Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 4279 сообщений
Cообщения с меткой

массаж лица - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
nesdiscver

Без заголовка

Пятница, 10 Апреля 2021 г. 00:59 (ссылка)

Противопролежневые подушки для сидения СПб - https://vk.com/wall-200817496_1204

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rantlimobarn69

Без заголовка

Вторник, 06 Апреля 2021 г. 10:23 (ссылка)

Где сделать онкопоиск тела в Нур-Султане - http://vk.com/wall-201011029_1194

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
landgandca

Без заголовка

Суббота, 03 Апреля 2021 г. 12:11 (ссылка)

Представление интересов организации в арбитражном суде в Мурманске - http://vk.com/wall-200817496_968

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
cijssekars

Без заголовка

Четверг, 01 Апреля 2021 г. 21:49 (ссылка)

Мыло бельди цена Москва - http://vk.com/wall-201188902_452

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
atmisriphi64

Без заголовка

Пятница, 26 Марта 2021 г. 10:12 (ссылка)

Памятник из гранита цена в Пскове - http://vk.com/wall-200805546_1154

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Лека_Леночка

Без заголовка

Вторник, 16 Марта 2021 г. 16:25 (ссылка)

Это цитата сообщения Аола Оригинальное сообщение

Мьюинг: всего одна привычка вернет лицу молодость и симметрию




Мьюинг — модная на западе методика. Она избавляет от второго подбородка, брылей, мешков под глазами, асимметрии, неправильного прикуса и признаков старения лица.





Мьюинг: всего одна привычка вернет лицу молодость и симметрию


  •  


  •  




 



 


Свое название методика получила по имени доктора Майка Мью. В ее основе лежит теория остеопатов, что за формирование черт и овала лица отвечает максилла. Это верхняя челюсть и центральная лицевая кость, образующие переднюю часть черепа человека. От ее положения зависит симметрия скул, глаз, четкость очертаний.




 



С возрастом максилла часто западает вглубь, из-за чего формируются провисания мягких тканей. Легкое упражнение предотвращает этот процесс, помогая сохранить молодость и красоту без пластической операции.



Исследования о пользе мьюинга



Специалисты в области остеопатии считают, что череп и лицо человека необходимо изучать как единое целое с телом. Поэтому при повреждении или дистрофии кости в одном месте обязательно появится провисание мягких тканей в другом. Это свойство называется компенсаторной функцией организма.



При стандартном подходе к лечению врачи видят только последствие патологии, поэтому провисание тканей сложно убрать косметологическими методами. Массаж, маски и миостимуляция на время подтягивают кожу, но не затрагивают глубинные слои. Остеопаты обязательно просчитывают вектор, который указывает на причину дисфункции, начинают работать с телом от него.



Английские ортодонты провели интересное исследование. Оно показало что люди, которые придерживались в питании традиций своего народа и ели твердую пищу, имели правильное строение черепа и ровные пропорции лица. После перехода на мягкие рафинированные продукты, содержащие много сахара, деформировалась костная ткань челюстей, строение черепа начинало меняться.



Исследования показали, что западание лица также возникает и при ношении брекетов. Они отлично выравнивают зубы, но приучают человека к определенному положению лицевых мышц. У таких людей в возрасте после 30–35 лет отчетливей проглядывают носогубные складки, часто бывает скошенный подбородок.



Как максилла формирует красоту лица



Наиболее привлекательным лицо выглядит, если максилла слегка выдвинута вперед. Это делает улыбку широкой и открытой, скулы четко выделяются без слоя румян. Верхняя губа немного приподнята, что придает образу трехмерный объем и идеальные пропорции без применения контуринга и пластики.



Но у большинства людей максилла вдавлена вглубь черепа, поэтому лицо выглядит более плоским, не имеет привлекательных очертаний. Даже опытный пластический хирург не может исправить ситуацию: перемещения вперед требует целая кость, формирующая лицевой «каркас». Это объясняет неудачные подтяжки, при которых кожа выглядит натянутой, вместе с морщинами исчезают красивые ямочки.



 




Мьюинг: всего одна привычка вернет лицу молодость и симметрию


  •  


  •  




 



 


Нередко идеальная от рождения максилла западает, провоцируя уплощение лица. Основные причины проблемы:





  • употребление мягкой пищи, не требующей тщательного жевания;


  • искривление осанки при постоянной работе сидя;


  • плохое пережевывание еды;


  • привычка пить из тонкого горла бутылки вместо стакана;


  • отсутствие хотя бы одного зуба, без импланта или коронки;


  • неправильное глотание и положение языка.



При употреблении напитка из чашки создается эффект вакуума во рту, максилла выдвигается вперед. Давление языка поддерживает правильное положение зубов, с большой силой давит на небо. Происходит стабилизация челюстей и мобилизуется клиновидная кость.



В день человек делает до 2000 глотков. Если процесс нарушен, человек не употребляет твердую пищу, не создается вакуум при пережевывании пищи, клиновидная кость не получает правильную нагрузку. Лицо и глаза словно проваливаются вглубь, выступают носогубные складки, мимические морщины.



Каков итог? Мы неправильно держим осанку, много сидим и мало двигаемся, едим слишком мягкую пищу, вместо свежих овощей и фруктов, не вставляем вовремя зубы. Все это приводит к плачевной ситуации с максиллой с возрастом. Посмотрите на любого человека и сравните, как располагалась его максилла в юности и что с ней стало теперь? 



Улучшить ситуацию можно мьюингом.



 




Мьюинг: всего одна привычка вернет лицу молодость и симметрию


  •  


  •  




 



Как правильно «мьюить»



Мьюинг включает в себя технику правильного положения языка на небе и технику правильного глотания. Эти техники направлены на решение проблемы с западанием максиллы. С их помощью можно:




  • исправить неправильный прикус;


  • поменять положение челюсти после травмы;


  • улучшить носовое дыхание;


  • восстановить красивые черты лица;


  • значительно уменьшить носогубные складки, мешки под глазами, обвисание мягких тканей лица и шеи.



В основе упражнения – правильное положение языка. Создатель методики мьюинга предлагает приучать себя плотно прижимать его к небу, стараясь создавать легкий вакуум. Это напрягает мышцы челюсти, лица, овал приобретает правильную форму. Техника выполнения максимально проста:




  • закройте рот, зубы неплотно смокнуты или слегка касаются;


  • найдите языком углубление на небе за передними зубами:


  • плотно прижмите язык к небу всей поверхностью;


  • занимайтесь работой или домашними делами, стараясь сохранять напряженное положение языка;


  • старайтесь делать регулярно.



Важно: язык не касается передних зубов, а располагается за бугорком на небе. При этом держать на небе нужно не только кончик, а полностью весь язык, как бы присосав его к куполу верхней челюсти. Выполняйте до легкого распирающего чувства в переносице.



 




Мьюинг: всего одна привычка вернет лицу молодость и симметрию


  •  


  •  




 



Следующий шаг — правильное глотание. Когда вы привыкнете правильно держать язык, начните с таким его положением глотать. Наберите в рот немного воды, расположите язык на небе и делайте небольшие глотки. При этом на небе создается вакуум, который выталкивает вашу максиллу вверх. Следите, чтобы при глотании двигался только кадык — щеки, губы и голова должны быть расслаблены. По началу будет получаться с трудом, но спустя время вы научитесь. Тогда переходите на глотание пережеванной пищи.



Задача мьюинга – выработать привычку держать язык в таком положении и правильно глотать как можно чаще. В первые недели мышцы могут болеть, что естественно для процесса восстановления максиллы.





Мьюинг: всего одна привычка вернет лицу молодость и симметрию


  •  


  •  




 



Мьюинг – простая привычка для естественного улучшения овала лица. При регулярном выполнении техника показывает первые результаты уже через несколько месяцев — кость выдвигает вперед, натягивая за собой мягкие ткани, убирая возрастные провисания и делая лицо привлекательнее.опубликовано econet.ru



P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econetКонечно, людей гораздо сильнее интересует их собственная персона, чем любая другая. И это вполне нормально.





Вы заведёте больше друзей за два месяца, если будете проявлять неподдельный интерес к людям, чем за два года попыток заинтересовать их собой.



Дейл Карнеги


Ещё люди любят сочувственные высказывания. Что имеется в виду под «сочувственными»? Каждому человеку приятно знать, что его внимательно слушают и разделяют с ним его эмоции. Конечно, если человек начинает рассказывать о том, что у него был тяжёлый день, не стоит падать ниц и говорить: «Какой ужас, ах ты бедная лапонька!» Особенно если это ваш начальник.




Вполне подойдёт обычное высказывание типа «У вас сегодня был непростой день. С кем не бывает».  Или, например, можно резюмировать так: «Вы хотите сказать, что сегодня вы абсолютно довольны тем, как у вас идут дела. Это здорово».*Статьи Эконет.ру предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.


 
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_akmaya_blog

Правильный массаж лица от морщин

Понедельник, 15 Марта 2021 г. 18:32 (ссылка)


Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщениеПравильный массаж лица от морщин

2835299_Pravilnii_massaj_lica_ot_morshin (700x466, 30Kb)

Правильный массаж лица от морщин зависит от возраста и типа кожи. Необходимо подобрать оптимальный вариант и тогда можно получить отличный результат буквально за 2-3 недели работы.

Как проводить процедуру?

Чем полезен массаж? Он улучшает цвет кожи, помогает избавиться от мелких и глубоких морщин, делает крепкими стенки сосудов, снимает отеки, убирает следы усталости, делает кожу более эластичной.

Сначала надо очистить кожу, провести скрабирование. Потом нанести лосьон, масло или крем для лучшего скольжения рук. При этом пальцы надо освободить от колец, а ногти не должны быть слишком острыми, чтобы не нанести травму.

Все движения надо выполнять по массажным линиям: от центра лица к краям. То есть от крыльев носа к ушам, от середины лба к вискам. И также надо помнить, чтоб вокруг век надо массировать против часовой стрелки. На точки лимфоузлов нельзя воздействовать слишком сильно.

Проводить массаж надо ежедневно в течение трех недель. Далее надо сделать перерыв на одну неделю. И можно снова продолжать.

Что касается основных приемов, к ним относятся поглаживание, постукивание, пощипывание, вибрации, разминание, похлопывание, точечное воздействие. Все приемы можно выполнять подушечками пальцев, всей ладонью или фалангами.

После массажа следует удалить остатки масла салфеткой и нанести на кожу лица крем.

Не рекомендуется проводить такой массаж при высокой температуре, ранах, ожогах, хрупких сосудах, разных кожных высыпания, простудных заболеваниях, в постоперационный период.

Специальные техники

Рассмотрим основные техники.
Лимфодренажная — помогает вывести лишнюю жидкость, способствует избавлению от отеков, снижению выраженности морщин. Очень полезный массаж.
Этапы:
медленно поглаживать кожу от центра лба к вискам;
круговыми движениями пройтись вокруг глаз;
от середины подбородка к краю носогубной складки пройтись легкими надавливающими движениями;
зажать подбородок указательным и большим пальцем, двигаться до ушей по линии челюсти.
Делать такой массаж можно до пятнадцати минут.
Классический вариант требует от трех до пяти минут. Но его можно делать два раза в день. Эта техника позволяет убрать мелкие морщинки, скорректировать овал лица.
Вот основные приемы:
  • по всему лицу пройтись поглаживающими движениями;
  • легко постукать по лицу кончиками пальцев;
  • поглаживать с легким нажимом в направлении от середины лба к вискам;
  • похлопывающими движениями пройтись под глазом;
  • легко массировать щеки, область у рта.
Можно чередовать разные виды массажа. Например, две недели делать лимфодренажный, затем сделать перерыв на пару недель и перейти к классическому. А можно выбрать только один вид.
Секрет успеха заключается в регулярности процедуры. Если делать массаж против морщин раз в неделю или несколько дней подряд, а затем сделать большой перерыв, результата не будет.
Использованы фотоматериалы Shutterstock

http://www.akmaya.ru/post482045840/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Правильный массаж лица от морщин

Понедельник, 15 Марта 2021 г. 14:03 (ссылка)


2835299_Pravilnii_massaj_lica_ot_morshin (700x466, 30Kb)





Правильный массаж лица от морщин зависит от возраста и типа кожи. Необходимо подобрать оптимальный вариант и тогда можно получить отличный результат буквально за 2-3 недели работы.







Как проводить процедуру?



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
fardiachap

Без заголовка

Воскресенье, 14 Марта 2021 г. 06:17 (ссылка)

Массаж лица Ростов
подробнее тут - https://massages-rostov.ru/list
Массаж лица Ростов

Сервис «Массаж Ростов»
Почта: massages-rostov.ru
https://massages-rostov.ru/list

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
exerciathurn40

Без заголовка

Воскресенье, 14 Марта 2021 г. 04:38 (ссылка)

Массаж лица в Ростове - http://vk.com/wall-200724430_1413

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
scinabdater31

Без заголовка

Суббота, 13 Марта 2021 г. 13:06 (ссылка)

Массаж лица в Ростове - http://vk.com/wall-200724430_1413

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
nurvana711

Без заголовка

Суббота, 13 Марта 2021 г. 11:48 (ссылка)

Массаж лица Ростов - http://vk.com/wall-200724430_1381

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
tranpeobackbram36

Без заголовка

Суббота, 13 Марта 2021 г. 11:09 (ссылка)

Массаж лица Ростов - http://vk.com/wall-200724430_1381

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
brigimmagchi34

Без заголовка

Суббота, 13 Марта 2021 г. 08:51 (ссылка)

Массаж лица Ростов - http://vk.com/wall-200724430_1381

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
nimimari33

Без заголовка

Суббота, 13 Марта 2021 г. 07:46 (ссылка)

Массаж лица Ростов - http://vk.com/wall-200724430_1381

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
kipurssporco63

Без заголовка

Суббота, 13 Марта 2021 г. 04:20 (ссылка)

Массаж лица Ростов - http://vk.com/wall-200724430_1381

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
tauworkkater83

Без заголовка

Пятница, 13 Марта 2021 г. 03:52 (ссылка)

Массаж лица Ростов - http://vk.com/wall-200724430_1381

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
tiacreamcepteld70

Без заголовка

Пятница, 12 Марта 2021 г. 12:21 (ссылка)

Студийная фотосъемка в ЕКб - http://vk.com/wall-200940235_475

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
gielbusames95

Без заголовка

Четверг, 11 Марта 2021 г. 10:37 (ссылка)

Массаж лица СПб
подробнее тут - https://personnelle.ru/
Массаж лица СПб

Компания ООО «ПЕРСОННЕЛЛЕ»
Адреса:

г. Москва ул. Садовническая 29

г. Санкт-Петербург ул. Пионерская 50

Телефоны:

8-800-770-74-33

8-963-309-63-33
https://personnelle.ru/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
resoumati84

Без заголовка

Четверг, 11 Марта 2021 г. 07:41 (ссылка)

Массаж лица СПб - http://vk.com/wall-200719827_784

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
enlitanmu70

Без заголовка

Четверг, 11 Марта 2021 г. 07:25 (ссылка)

Массаж лица СПб - http://vk.com/wall-200719827_784

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
subcridricswhi26

Без заголовка

Четверг, 11 Марта 2021 г. 05:56 (ссылка)

Массаж лица СПб - http://vk.com/wall-200719827_784

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
enwoodmisp

Без заголовка

Среда, 11 Марта 2021 г. 01:26 (ссылка)

Массаж лица СПб - http://vk.com/wall-200719827_784

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
mazsekanast70

Без заголовка

Суббота, 07 Марта 2021 г. 01:27 (ссылка)

Уничтожение грызунов цена Чебоксары - http://vk.com/wall-200745474_641

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<массаж лица - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda