Статины стали чудодейственным средством современной кардиологической помощи, снижая уровень холестерина и защищая от сердечных приступов миллионы американцев.

На самом деле, среди врачей ходит шутка, что статины настолько полезны, что их следует добавлять в воду.

Однако они подходят не всем пациентам, и прием лекарств может вызывать некоторые редкие побочные эффекты, говорит доктор Мелисса Трейси , кардиолог из нашего медцентра.

Ниже приведена краткая информация о том, что такое статины, кому следует их принимать и какую опасность они могут представлять для некоторых пациентов.

Продолжить чтение ...

Вопрос о том, может ли вакцина помочь снизить уровень холестерина, в последние годы стал обсуждаемым в научных и медицинских кругах.

Вакцины традиционно ассоциируются с профилактикой инфекционных заболеваний, однако научные достижения открыли новые горизонты для их применения.

Одним из таких перспективных направлений является использование вакцин для управления уровнями холестерина в организме.

Этот вопрос приобрел особую актуальность на фоне роста числа сердечно-сосудистых заболеваний, связанных с высоким уровнем холестерина, и на фоне усиливающихся исследований по разработке инновационных методов лечения.

Вакцина против холестерина: концепция и научные исследования

Исследования, посвященные вакцинам для снижения уровня холестерина, в последние годы привлекли внимание ученых всего мира.

Одним из самых многообещающих направлений является вакцинация против PCSK9 — белка, который играет ключевую роль в метаболизме холестерина.

Продолжить чтение ...

Представьте, что можно замедлить старение, улучшить здоровье и избавиться от лишнего жира, при этом не нужно проводить дни в спортзале или голодать.

Всё это возможно благодаря диете, имитирующей голодание (FMD), которая, как оказалось, может творить настоящие чудеса.

Методика FMD (Dietary Intermittent Fasting Mimicking Diet) — это революционный подход, который позволяет пережить все «плоды» голодания, не голодая при этом.

Разработанная Профессор Вальтер Лонго из школы имени Леонарда Дэвиса в Университете Южной Калифорнии, эта диета создана для того, чтобы запустить в вашем теле процессы восстановления и омоложения, которые обычно активируются только при полном отказе от пищи.

Профессор Вальтер Лонго и его исследования: В своих работах профессор Вальтер Лонго, один из разработчиков FMD, утверждает, что его диета может снижать биологический возраст на 2,5 года всего за три месяца применения (через три 5-дневных цикла в месяц).

Представьте себе, что вы можете заставить ваш организм обновляться, как если бы вы голодали, но при этом не нужно переживать все неприятности настоящего голодания.

Продолжить чтение ....

В мире более 1 миллиарда людей сталкиваются с проблемой ожирения, и по прогнозам ученых, к 2050 году эта цифра может достичь пугающих 4 миллиардов.

Ожирение — не просто эстетическая проблема, это серьёзный риск для здоровья, ведущий к таким заболеваниям, как диабет 2 типа, сердечно-сосудистые недуги и некоторые виды рака.

Профессор Анджело Сабаг, ведущий автор исследования и физиолог Центра Чарльза Перкинса при Сиднейском университете, поясняет: «Одним из самых опасных последствий ожирения является инсулинорезистентность — состояние, при котором организм теряет способность эффективно использовать инсулин, что ведет к росту уровня сахара в крови и развитию диабета 2 типа.

Со временем это может повредить сердечно-сосудистую систему и привести к отказу органов».

Продолжить чтение ...

Исследования, проводимые учёными, дают неожиданные результаты: люди, ведущие активный образ жизни, сжигают не намного больше калорий, чем те, кто предпочитает спокойное существование.

Это связано с особенностями метаболизма, который компенсирует увеличенные энергозатраты за счёт других функций организма.

Давайте разберёмся, почему занятия спортом сами по себе редко приводят к значительной потере веса и как можно правильно подходить к этому вопросу.

Продолжить чтение ...

Праздники — время, когда кажется, что весь мир согревается в сиянии огней, семейных ужинов и благодушной атмосферы.

Мы привыкли воспринимать декабрь как месяц радости, вкусных угощений и веселых вечеров с друзьями.

Однако медики предупреждают: чрезмерное увлечение алкоголем и жирной пищей в этот период может обернуться серьёзными проблемами для сердца и даже поставить под угрозу жизнь.

Продолжить чтение ...

На протяжении веков ученых завораживало явление: животные, подвергающиеся голоданию, часто демонстрируют более долгую и здоровую жизнь.

Но что лежит в основе этого удивительного эффекта?

Китайские исследователи, опубликовавшие свою работу в престижном журнале Nature, утверждают, что ключ к разгадке скрывается в маленькой, но мощной молекуле — литохолевой кислоте.

Новое открытие

Продолжить чтение ...

Самое распространенное хроническое заболевание печени в мире — это жировой гепатоз печени, также известный как неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП).

Это состояние характеризуется накоплением избыточного жира в клетках печени, что может привести к воспалению и повреждению тканей, если не контролировать заболевание.

Механизм возникновения болезни

НАЖБП часто ассоциируется с ожирением, диабетом 2 типа, гипертонией и другими метаболическими расстройствами.

Представь, что твоя печень — это опытный менеджер, который отвечает за фильтрацию всего, что попадает в твоё тело. Она работает как часовой механизм, перерабатывая все вещества, которые ты поглощает.

Но что если этот менеджер вдруг столкнется с перегрузкой, которой он не может справиться?

Продолжить чтение ...

Диеты и физические упражнения, какими бы полезными они ни казались, не могут соперничать с эффектом лекарств от ожирения.

Теория обещает идеальные результаты, но практика безжалостна.

На самом деле, нет ни одного достоверного исследования, где бы изменения в питании и тренировках привели к потере веса, сравнимой с достижениями тех, кто принимает медикаменты.

И когда речь идет о долгосрочном удержании веса, разница становится по-настоящему разительной — медикаменты демонстрируют куда более убедительные результаты.

Если обратиться к научной литературе, исследование Look AHEAD выделяется как одно из самых известных в изучении влияния образа жизни на вес с течением времени.

Продолжить чтение ...

40 млн россиян официально имеют диагноз «ожирение». Ожирение становится буквально национальной проблемой. В медицинском сообществе считают, что борьбу с ним необходимо выделить в отдельный федеральный проект и внести индекс массы тела в ключевые показатели здоровья остальных нацпроектов, связанных со здравоохранением.

По данным Росстата на 2023 г., масса тела, соответствующая стадиям предожирения и ожирения, была у 62,5% жителей страны в возрасте от 19 лет. Минздрав предупреждает: с каждым годом растет число тех, кому устанавливается диагноз «ожирение», за последние пять лет прирост составил 10%, или 2,4 млн человек. Из 40 млн человек с этим диагнозом более 1,2 млн находятся на диспансерном наблюдении, то есть уже имеют другие хронические заболевания, чаще всего сахарный диабет второго типа.

Ожирение провоцирует ряд других заболеваний, в том числе и сердечно-сосудистые. Министр здравоохранения Михаил Мурашко, выступая на пленарной сессии форума «Биопром» называл его главной угрозой жизни россиян наравне с онкозаболеваниями. На тематической сессии «Биопрома» «Национальный подход к решению глобальной проблемы ожирения» замминистра здравоохранения Сергей Глаголев заявил о необходимости разработки федерального проекта борьбы с ожирением через формирование у населения навыков здорового питания.

Вы когда-нибудь чувствовали, как вас захватывает нечто большее, чем просто желание перекусить? Это состояние, известное как обжорство, может стать настоящим испытанием.

Представьте себе: вы сидите за столом, и перед вами гора вкусной еды. Вы не можете оторваться, да и не хотите. Каждая ложка кажется последней, но на самом деле это только начало.

Среди множества других признаков, вот что может вас насторожить:

• 
  Секреты за столом: Стыдитесь ли вы объедаться на глазах у других? Часто бывает так, что люди, страдающие обжорством, предпочитают делать это в одиночестве, скрывая свои истинные привычки.


• 
  Гонка на скорость: Вы замечали, как быстро вы едите, будто время против вас? Это ощущение потока часто сопутствует тем, кто переживает обжорство.


• 
  Безразличие к голоду: Еда становится неотъемлемой частью вашего досуга, даже когда голод уходит на второй план.


• 
  Обжорство до полного насыщения: Кажется, что каждый укус — это последний, но вы продолжаете есть, пока не чувствуете себя переполненным.


• 
  Грусть и раскаяние: После обжорства может появиться чувство вины и отвращения. Знакомо? Это сигнал, что вам стоит обратить внимание на свое поведение.

Обжорство может принимать форму своего рода «диссоциации», когда вы словно находитесь в трансе, не замечая, как уходите в еду. Многие чувствуют стыд за свои поступки, пытаясь скрыть свои «праздники» от окружающих.

Продолжить чтение ...

Что такое расстройства пищевого поведения и неупорядоченное питание? Это не просто модные слова, а настоящие тревожные сигналы, связанные с тем, как мы относимся к еде и своему телу.

Эти расстройства могут обернуться настоящей борьбой с самим собой, когда каждое утро начинается не с приятного завтрака, а с тревог и жестких ограничений.

Симптомы, которые могут насторожить, многогранны и зачастую незаметны для окружающих. Вот лишь некоторые из них:

Продолжить чтение ....