Мне часто задают вопрос, как я умудряюсь выглядеть так, как выгляжу? Моложе, стройнее большинства моих ровесников. ВЕС - вот что придает нам лишних лет. ПСИХИКА - чем мы больше считаем себя "взрослыми", которым положено вести себя подобающе, тем мы старше выглядим. Организм старается подогнать себя под наши представления о том, как выглядит значительность. Вот так - полными и старыми! ЗНАЧИТЕЛЬНЫМИ! Мы даже не осознаем этого. Но ЭГО знает, это его распирает, это оно придает себе размеров. Но люди не догадываются. Эго - причина нашего недовольства - собой, окружающими, всем. Это наши негативные мысли, страхи, ненависть, обиды, зависть, ревность и др. А когда мы недовольны, организм защищается, покрываясь слоем жира или истощаясь.
Поговорим о лишнем весе. После 35-40 лет наш обмен веществ сильно замедляется, и чем старше, тем он медленней. Но мы едим, как прежде. Плюс стрессы заедаем. И вообще жизнь стрессовая заставляет наш организм защищаться. Жир - это как панцирь, защита. Но так как люди не понимают, что стресс идет от их собственной восприимчивости, то есть, никто ведь не заставляет их воспринимать все так трагически?, то психологические причины - это их собственное сознание. Те же, кто нервный сильно, у тех истощение, потеря веса. И то, и другое вредно.
Организм страдает, отравляясь токсинами от не успевающей перерабатываться пищи, и от того, что человеку не хватает энергии, которую человек сжигает с пищей, когда слишком возбудим. Впрочем, у каждого организм по-разному реагирует на стрессы. У кого худеет, а у кого покрывается жиром.
Жир - это всегда защита. От своих мыслей. Хотя люди думают, что от других людей, которые их обижают. Никто ведь не заставляет их терпеть? Или принимать на свой счет. Или надумывать. Все у нас в голове. Просто принять и полюбить себя. Не есть, когда не хочешь. Все эти режимы питания - чушь полная.
Животные никаких режимов не соблюдают. Не едят, когда сыты.
Люди же едят.
1.От жадности.
2. Потому что время пришло по расписанию поесть.
3. Потому что надо поесть сейчас, так как потом не будет возможности ( или может быть не будет).
4. Так положено..
5. Привычка.
6. Впрок
7. Глаза голодные.
и т.д.
Люди едят сразу по нескольку блюд. Суп, второе, третье, десерт. И в перерывах между едой. Люди едят большими порциями, как научены, как им кажется, надо. ... НЕ НАДО ЕСТЬ СТОЛЬКО МНОГО!...
Для того, чтобы насытиться, достаточно порции, умещающейся в ладони. Наши желудки сильно растянуты. Еда там копится и не успевает перевариваться. И чем старше человек, тем дольше все это дело затягивается...
Человеку может казаться, что он голоден, только потому, что желудок переварил лишь незначительную часть пищи. Растянутый желудок требует вернуть утерянные размеры. Но там еще полно непереваренной пищи. Отсюда и неприятный запах изо рта. Запах от тела. А если человек находится в стрессе, да еще и подвержен негативным эмоциям, таким как страх, ненависть, осуждение и т.д., то он просто воняет.
Плюс, запах тела еще зависит от того, ЧТО мы едим. Мясо, рыба, пряная и острая пища тоже создают запах... Почему не воняют те народности, которые питаются этой пищей, особенно, рыбой? Потому что моются постоянно и их менталитет такой, что они спокойные, гармоничные.
Ну, и ... пить, курить, отравлять себя наркотиками и жирной пищей... просто глупо. Все это воняет, смердит.
Однако... Кому-то очень выгодно, чтобы люди болели. Это бизнес. Бизнес сейчас всё. Люди едят больше, чем им требуется. Я не говорю за тех, кто на самом деле голодает. Их не касается проблема лишнего веса. Фрукты, овощи, крупы, корнеплоды - полезная пища. Молочные продукты - в небольшом количестве, так как они закисляют организм, а от молока полнеют сильно, к тому же. Слизь, образованная молочной кислотой, не полезна организму. Мясо, рыба - очень тяжелая пища, особенно, мясо. И именно эта пища создает неприятный запах.
Съешь яблоко, и, если оно останется между зубов, запах изо рта будет приятный. Съешь мясо или рыбу, и запах будет другой... и далеко не ароматный. Просто обратите на это внимание. Представляете, что творится у нас тогда внутри?...
Фрукты, овощи ощелачивают и оздоравливают организм, вареная и животная пища - закисляет. То есть, если люди едят и ту, и другую пищу, им нужно соблюдать хотя бы баланс. Если баланс нарушен, страдает организм - полнеет или худеет , но теряет здоровье.
Однако, тут тоже по-всякому бывает. Все зависит от психики.
Если человек гармоничен, то он будет здоров и полным, и худым. Но переедать в любом случае не стоит.
Переедание говорит о том, что человеку не хватает радости в жизни, вот он и заедает дефицит счастья вкусненьким. Радость должна быть духовной. Пока душу не насытишь любовью, она будет несчастна, и будет просить восполнения дефицита...
К сожалению, люди не умеют себя любить. Не научены. Любить себя всячески осуждается. Однако, в каждом из нас Бог. Как же себя не любить, если тело - это храм божий? Но люди полны осуждения себя, а кто чем полон, то и транслирует в мир - осуждая всех, в ком видит такие же недостатки, которые осознанно или неосознанно осуждает в себе. Человек всегда, запрещая что-то себе, запрещает это и другим, навязывая всем свое понимание всего. Насильник по отношению к себе всегда насильничает по отношению к другим. Это аксиома.
Люди, которые хотят себя порадовать вкусненьким, даже если едят, то БОЯТСЯ потолстеть. И осуждают себя за то, что едят. Еда не впрок. Вот она и не переваривается, а откладывается в жир. Организм так сигналит о недостатке духовной пищи, Любви к себе! Ее нет в пище, которую мы едим...
И то, чего мы боимся, то и притягиваем в свои жизни. Боимся потолстеть - толстеем. Мы создаем в воображении образ себя, рисуя некрасивыми и полными. И образ становится реальностью. Мы все создаем своими мыслями. И страхи исполняются самыми первыми. Потому что они самые четкие, обладают низкой вибрацией, почти материальны. Именно поэтому мир, напичканный программами, внушающими страх болезней, старости, смерти, терроризма, преступности, бедности, голода и т.д. так живет. Бессознательность - вот что такое человечество.
Что же делать?
Просто ЛЮБИТЬ себя. Не переедать. Быть гармоничным. Навести порядок в своей психике. Перестать нервничать по пустячкам. А пустяки - всё, что не касается лично вас. Однако, люди привыкли контролировать всех, кроме себя. Отсюда и проблемы. Все суют нос туда, куда их не просят. Зачем???
Будьте собой - и позвольте другим быть ими.
Дайте себе свободу - и дайте ее другим.
От скольких многих проблем вы избавитесь сразу! Окажется, что то, чему вы придавали слишком большое значение, вовсе не важно.
Важна лишь ваша личная гармония. Чем вы гармоничней, тем здоровее, моложе, красивее, счастливее вы будете. Чем наполнены сами, тем и станете снаружи. Что вы о себе думаете, тем и становитесь.
И представьте, если вы наполнены Любовью!... Все любят любимое, все хотят Любви. Вы станете притягательными, к вам будут тянуться неосознанно. Все у вас наладится. А что еще вам нужно? ...
Самое главное! Когда вы себя любите - вы смотрите на себя глазами Души, и кажетесь себе красивыми. Это Любовь преображает! Хотите выглядеть молодыми, здоровыми, красивыми, стройными, представляйте себя такими! Думайте о себе хорошо - ЛЮБИТЕ СЕБЯ!!! Будьте молоды и прекрасны душой - и тело само подтянется!
Ну, вот и все. Побольше радости в жизни, Любви - и все будет замечательно! Будет и здоровье, и хорошие отношения, и Счастье.
Всех благ каждому!