Серия сообщений "счастье":Выбрана рубрика счастье.
Часть 1 - Формула счастья
Часть 2 - Привычки счастья на каждый день
Часть 3 - Что такое счастье?
Часть 4 - Формула счастья
Часть 5 - Человек – сам хозяин своего Счастья!
Часть 6 - Счастье, как оно есть
Часть 7 - Где ты, счастье мое?
Часть 8 - Счастливым быть не сложно, если самому этого захотеть.
Часть 9 - Из чего состоит счастье.
Часть 10 - Как мы хороним любовь, радость и счастье
Часть 11 - И снова - о счастье....
Часть 12 - Выражение благодарности – залог постоянного счастья
Часть 13 - Предъявите счастье миру
Часть 14 - Путь к счастью: просто перестаньте делать это!
Часть 15 - Способ счастья - Принятие.
Часть 16 - Где живёт счастье?
Часть 17 - Формула счастья
Часть 18 - Как стать счастливой. Торсунов
Часть 19 - Твоя самая большая ошибка
Часть 20 - Счастье есть? Его не может не быть!
Часть 21 - Если счастье не сегодня, то когда?
Часть 22 - Мне уже стало за... Самое время мечтать!
Часть 23 - Жить настоящим — искусство, которое приносит радость и здоровье
Часть 24 - Самоучитель счастья
Часть 25 - На пути к мечте
Часть 26 - Уроки счастья...
Часть 27 - Как стать счастливым c помощью слов
Часть 28 - СЧАСТЬЕ ЭТО, ЧТО?
Часть 29 - Счастье на полочке
Часть 30 - Счастье прямо сейчас!
Часть 31 - 7 секретов Счастливого человека...
Часть 32 - Счастье исключает старость...
Часть 33 - Благодарность, как способ наслаждаться жизнью и обрести гармонию
Часть 34 - Я ДАРЮ ВАМ СЧАСТЬЕ!!!
Часть 35 - Начните это делать
Часть 36 - В чем разница между счастливыми и несчастливыми?
Часть 37 - Дефицит счастья- проблема нашей жизни.
Часть 38 - Быть счастливой не сложно! Нужно только захотеть!
Часть 39 - Три паруса нашего счастья
Часть 40 - Привычки счастливых людей..
Формула счастья |
Дневник |
|
Привычки счастья на каждый день |
Набор ежедневных привычек, способствующих поддержанию и усилению радости от жизни и ощущения счастья: режим, наподобие такого, который мы вырабатываем при занятиях спортом или в здоровом питании. Семь привычек счастья на каждый день перечислены в этом материале.
1. Физические упражнения.
2. Стимуляция умственной деятельности.
3. Духовная или творческая стимуляция, медитация.
4. Делайте добрые дела.
5. Проводите перерывы с хорошими друзьями.
6. Доставляйте себе удовольствие.
7. Поздравляйте себя.
Скажите, что должно произойти прямо сейчас, чтобы вы могли почувствовать себя счастливым? Крупный денежный выигрыш, звонок любимого человека, долгожданный приказ о повышении на службе.
http://www.elitarium.ru/2004/07/15/privychki_schastja_na_kazhdyjj_den.html
|
Что такое счастье? |
Счастлив тот, кто считает себя счастливым. — Г. Филдинг
Что такое счастье? Наверное, каждый в своей жизни, хоть раз, задавал этот вопрос! Счастье это некий призрак, который так хочется поймать и обладать им, но в то же время понимаешь, что оно не вечно. Люди гоняются за счастьем, не понимая что именно является счастье для них. Просто слово, просто чувство, просто минуты, часы, дни, вечность.
|
Формула счастья |
Это древняя формула счастья (Веды, 5 тысяч лет), простая, как и всё гениальное. Ее может практиковать любой человек в любой момент времени, и всегда это будет полезно!
Есть только одна категория людей, которые не смогут практиковать формулу счастья: отъявленные эгоисты. От одной только мысли, что нужно кому-то пожелать счастья, им становится не по себе. Эгоистическая направленность мышления "всё лучшее только мне!" (неразумный эгоизм) не позволит им даже один раз произнести фразу "я желаю всем счастья". Если вы можете хоть раз сказать это вслух, значит, не всё потеряно:) Остальным, возможно, помогут другие техники, изложенные на сайте, например, работа с дуальностями.
Формула «Я желаю всем счастья!», произносимая вслух – это сильнейшая очищающая и исцеляющая техника просветления, которая действительно добавляет счастья. С помощью формулы «Я желаю всем счастья!» вы очищаете свое сознание, ум и тонкие тела, устраняете эго, причины болезней, плохого самочувствия и проблем во взаимоотношениях. Мысленно желать людям счастья тоже можно, но в этом случае эффект меньше.
Желать счастья нужно спокойно, осознанно (не автоматически) и максимально искренне. Если вначале искренне не получается, делайте как можете, искренность придет позже, когда исчерпается эгоизм и накопленный негатив. Работайте в удобном темпе, иногда пробуйте в более быстром или более медленном - это может влиять на скорость и качество проработки.
Лучше всего, если вы можете удобно сесть в уединении, закрыть глаза, и проговаривать формулу счастья вслух, зарезервировав себе час-полтора времени, чтобы ничто не отвлекало. Пусть лучше останется лишнее время, чем вас что-то будет отвлекать.
Формулировка «Я желаю всем счастья!» - довольно общая, и поначалу я рекомендую работать с конкретными людьми, используя формулу «Я желаю тебе счастья». Вы концентрируетесь на конкретном человеке (представляете его мысленно) и желаете ему счастья, от чего он начинает светиться от счастья; вы видите, как он становится счастливым. Возможно, вам придется много раз пожелать ему счастья, прежде чем удастся сделать это искренне, от всей души, и увидеть (представить), что он стал счастливым. Затем берете в работу следующего человека. Всегда, когда есть возможность, проговаривайте формулу счастья вслух. Если такой возможности нет - проговаривайте мысленно, это лучше, чем вообще не желать счастья.
Будьте готовы к тому, что эго будет сопротивляться этой практике, будет подкидывать мысли типа:
- это не сработает
- не трать время даром
- тебе нечем заняться?
- как можно желать другим счастья, если сам не счастлив!
- как же, кто-то станет счастливее, а Я?!
- не буду я желать счастья другим! Я хочу счастья СЕБЕ!!!
и так далее. Эгоизм будет выходить наружу и растворяться в вашей осознанности. Будут также дискомфортные ощущения и эмоции (негатив выходит из подсознания и рассеивается, исчезает). Но, проработав хотя бы одного человека с помощью этой формулы, вы почувствуете вкус результата, и тогда работа пойдет легче - вы будете знать, зачем это делать. Собственный опыт - лучшее доказательство работоспособности техники. Помните, что именно эгоизм не дает стать по настоящему счастливым, эгоизм и счастье несовместимы.
«Что излучаешь, то и получаешь» - именно на этом принципе работает формула счастья (а этот принцип работает потому, что Всё Едино). Когда вы искренне желаете другому счастья, вы, фактически, создаете и излучаете счастье, и при этом сами чувствуете его. Чем больше излучаете, тем больше получаете.
Лучше всего, когда вы сами отчетливо понимаете, что такое настоящее счастье. Настоящее счастье не является одним полюсом (полярностью) дуальности «счастье - несчастье», оно находится вне этой дуальности. Настоящее счастье не является мимолетным внешним удовольствием, оно имеет внутреннюю природу – Понимание своей истинной сути. И когда вы желаете именно такого счастья (Понимания, Осознания, Свободы, Просветления), это дает более сильный эффект, чем пожелание счастья как временного внешнего удовольствия. Если это сложно понять, делайте как можете, придерживаясь сути: вы искренне желаете человеку счастья и видите, как он становится счастливым. Можете представлять, как он расплывается в улыбке, радуется, или сияет от переполняющего счастья.
Когда вы начинаете желать счастья другим, эго может сопротивляться, так как ему это не нравится. Вам придется пройти через это многократным повторением формулы «Я желаю тебе счастья». Иногда это может занять немало времени. Проделки эго просто наблюдаются и принимаются как есть, после чего эго ослабевает и утихает. И так в отношении каждого человека, с которым работаете.
Самое трудное - когда вы желаете другому счастья, подразумевая просветление. Эго чувствует, что если этот человек станет свободным и счастливым, оно (эго) уже не сможет играть с ним в привычные игры, от которых получает подпитку. Конец игры для эго означает исчезновение, умирание. Представьте, что все ваши родственники, друзья и знакомые стали свободными и счастливыми. Их больше невозможно контролировать, дергать за ниточки, использовать в своих интересах, делать неправыми, несчастными, заставлять вам сочувствовать и т.д. Они полностью свободны и счастливы. Что вы чувствуете? Неприятные ощущения или мысли говорят о том, что работать есть с чем.
До каких пор работать с конкретным человеком?
Конечный результат:
- способность искренне и без дискомфорта желать ему счастья
- спокойствие, расслабленность, умиротворение
- чувство облегчения, освобождения
- внутренняя радость, счастье или яркие позитивные эмоции
- приятные ощущения в теле (восстанавливается энергетика)
Кстати, эту формулу счастья можно успешно использовать, чтобы наладить ухудшившиеся отношения или избавиться от неприятностей, которые создает вам другой человек. Проработайте своих родственников, близких людей, друзей, коллег, работодателей и т.д. - всех, с кем живете, часто общаетесь, а также тех, кто в прошлом имел на вас большое (и особенно негативное) влияние. Когда освоите формулу счастья, тщательно проработайте своих врагов (это те, которым вы не стали бы желать счастья даже в последнюю очередь) - увидите результат:)
Рассмотрим еще несколько важных моментов.
НЕПРОЩЕННЫЕ ОБИДЫ.
Если формула «Я желаю тебе счастья» в отношении конкретного человека идет медленно и со скрипом, следует посмотреть, не остались ли непрощенные обиды, и если да, их нужно устранить. Конечно же, это бывает довольно трудно, эго не хочет прощать и лишаться своей подпитки. Здесь просто нужно понять, что ВАМ не выгодно хранить старые обиды. Негатив, который вы носите в себе, причиняет вам ВРЕД. Сохраняя обиды и обвинения других, вы делаете хуже в первую очередь себе, накапливая еще больше негатива. Невозможно стать счастливым, не простив других. Вы можете всю жизнь прождать, надеясь, что обидчик признает себя неправым и извинится. Более быстрый и надежный способ – не ждать, а простить. Вы можете выйти из порочного круга прямо сейчас.
«Я за всё тебя прощаю» - подходящая формулировка для прощения конкретного человека. Вы сосредотачиваетесь на конкретном человеке (представляете его мысленно) и говорите ему искренне «Я за всё тебя прощаю». Повторяете до тех пор, пока не почувствуете, что действительно простили его. У вас больше нет необходимости хранить и вспоминать обиды и обвинения, связанные с ним, а также делать его неправым, что сопровождается облегчением.
Также можно совместить «Я желаю тебе счастья» и «Я за всё тебя прощаю» в одну формулу: «Я за всё тебя прощаю и желаю тебе счастья». Поначалу искренности может и не быть в ваших словах, но к концу работы с конкретным человеком вы ее почувствуете. Работайте до тех пор, пока не останется никаких желаний получить что-то от этого человека, сделать его неправым, использовать его в своих интересах или как-то переделать его. То есть, возникает полное принятие как есть.
Вам будет легче простить человека, когда появится понимание, что не он, а ВЫ причина неприятностей, происходящих с вами (прочитайте эту статью). Это ВЫ притягиваете в свою жизнь различные ситуации, в том числе неприятные. Другой человек здесь ни при чем, он просто "подвернулся"; если бы не он, на его месте был бы кто-то другой, но ситуация была бы такой же.
СОБСТВЕННОЕ ЧУВСТВО ВИНЫ.
Если у вас есть чувство вины перед конкретным человеком за какие-либо поступки, попросите прощения у него. Схема та же: представляете человека перед собой и просите у него прощения (лучше вслух) до тех пор, пока не уйдет весь негатив, после чего приходит облегчение. Если чувствуете, что должны извиниться перед ним в реальной жизни, сделайте это. Иногда нужно не просто извиниться перед реальным человеком, но и уладить ситуацию. Например, если вы украли у кого-то его собственность, то ее нужно вернуть, возможно «с процентами». Ваша совесть вам подскажет, что нужно сделать. Напоследок искренне пожелайте ему счастья.
***
Когда с конкретными людьми работа закончена, уместно практиковать формулу в общем: «Я желаю всем счастья!». Это практика на каждый день. Ее можно делать на любом уровне, в любое время суток, параллельно любым другим делам. Нет возможности желать счастья вслух - желайте мысленно. Это лучше, чем позволять уму в тысячный раз пережевывать ментальный хлам, или, что еще хуже, бестолково ковыряться в негативе. Настройтесь на волну позитива с самого утра и поддерживайте этот настрой весь день, насколько это возможно - и вы удивитесь, насколько быстро меняется жизнь в лучшую сторону.
Кто желает поучаствовать в коллективной медитации счастья (не выходя из дома), читайте статью Медитация счастья.
Чем больше вы практикуете «Я желаю всем счастья!», тем больше вы концентрируетесь на счастье. А на чем концентрируетесь, то и получаете. Когда вы желаете всем счастья, люди начинают думать о вас лучше, потому что существует связь между людьми на уровне мысли или души. Люди чувствуют, чего им желают. Соответственно, они меняют свое отношение к вам, как только вы начинаете желать им счастья. По-другому быть не может. Практикуя формулу «Я желаю всем счастья!», вы довольно быстро заметите результаты, и чем больше и чаще будете посылать людям счастье, тем больше счастья будет появляться в вашей жизни. Проблемы начнут решаться как бы сами по себе, без лишних переживаний и усилий с вашей стороны.
Попробуйте, и будьте счастливы!
Понравилась статья? Получили хороший результат? Поделитесь ссылкой с другими. Чем больше людей сделаете счастливыми, тем больше счастья будет в вашей жизни. Я желаю вам счастья!
P.S. Техника "Я желаю всем счастья" (повторение этой формулы) - это уровень мысли. Дальше идет уровень действий - реальные действия в физическом мире, приближающие других людей к счастью (не путать с временным удовольствием). Это уже другая тема: как ускорить путь к счастью.
Вообще, рекомендую послушать Ведические лекции по теме счастья, которые можно скачать бесплатно в интернете, например, на сайте "Аудиоведа". Они отлично дополнят материалы сайта.
Источник (оригинал статьи): Формула Счастья (я желаю всем счастья)
Копирование и распространение материалов сайта "Путь к просветлению. Самопознание" возможно только с указанием прямой ссылки на сайт: http://pro-svet.at.ua/
Посмотреть Обзор статей по теме самосовершенствования и самопознания
|
Человек – сам хозяин своего Счастья! |
|
Счастье, как оно есть |
Недавно один мой клиент напомнил мне чудесную притчу. Вам я её расскажу целиком. Благо она не очень длинная.
«Однажды один человек, путешествуя по миру, попал в очень далёкую страну. Там он случайно забрел на кладбище.
Прогуливаясь между могил, он обратил внимание на то, что на надгробьях вместо дат рождения и смерти было написано: Прожил 1 час. Прожил 5 минут. Прожил 17 минут, итак везде.
Он обратился к смотрителю и спросил у него, что это за странное кладбище и почему здесь хоронят только младенцев?
Да нет, ответил ему смотритель, у этих людей была долгая жизнь. Просто у нас принято говорить, жил только о том времени, когда человек был счастлив. Всё же остальное время он просто был.
Подумал человек и сказал, получается, что когда я умру, у меня на могиле напишут, не родился».
Сколько людей в этом мире «не родились» только потому, что уверенны в том, что жизнь нам дается, чтобы страдать?
Кто придумал, что люди настолько разные, что никогда не смогут понять друг друга, и соответственно обречены, быть несчастными?
Кому взбрело в голову, что успех только для избранных, а все остальные должны прозябать в бедности и страданиях?
Я глубоко уверена, что все наши проблемы в материальном мире начинаются у нас в голове.
Сначала мы уверенны, что должны страдать, только потом эти страдания приходят к нам в реальности. Даже если весь ваш жизненный опыт говорит вам об обратном, это только кажущаяся реальность. Если малейшая неприятность вызывает у вас мысли типа: “Вот всегда у меня одни неприятности, то так оно всегда и будет”.
Если любая бытовая проблема в вашей голове вырастает до масштабов вселенской катастрофы, то в реальности это наверняка произойдёт.
Мы смотрим новости несколько раз в день, передачи о том, как людей травят, унижают, оскорбляют, обирают. Верим всему этому. Как следствие, формируем для себя соответствующую действительность.
Сами себя пугаем, чтобы испугавшись, всю оставшуюся жизнь жить в этом ужасе.
Спросите у людей преуспевающих и самодостаточных , сколько времени они тратят на просмотр «зомбоящика» ?
Узнайте у человека оптимистичного и весёлого, что передавали в новостях. Он, конечно, знает, что происходит и в мире и в стране. Но никогда не станет в сотый раз пересматривать душераздирающие сюжеты, чтобы потом долго и подробно их обсуждать.
Чтобы сформировать в реальности жизнь полную проблем и горестей, просто поверьте в это, и ваша вера вскоре воплотится в реальные события.
На самом деле у Жизни для каждого из нас есть абсолютно всё. Нужно только поверить в это и приложить немного усилий, чтобы получить желаемое.
Совершенно реально быть богатым и здоровым, а не бедным и больным. Есть множество способов изменить жизнь и сделать её счастливой. Понять чего ты хочешь и как этого достичь.
Я обращаюсь к тем из Вас, кто хочет жить, как хочет, а не как получится. Жить, а не прозябать.
Всё реально и всё возможно.
Я когда-то смогла и вы сможете. Тем более что, это не так уж и трудно.
Светлана Самэр
|
Где ты, счастье мое? |
Иногда
нам кажется, что счастливыми нас могут сделать какие–то события, люди
или просто вещи, которые мы так давно мечтали приобрести. Однако, все
это просто самообман и неверие в свои собственные силы, достоинства и
значимость.
Сделать человека счастливым может лишь сам человек,
который и является для себя же единственной и неизменной ценностью.
Данное утверждение не стоит путать с понятием эгоизма – это совершенно
разные вещи. Уважать и любить себя, не значит плевать на всех и вся,
пытаясь выжать из мира все необходимое, не взирая ни на что.
И
почему мы так часто забываем продолжение нашей любимой библейской фразы –
«Возлюби ближнего своего, КАК САМОГО СЕБЯ». Т. е. сначала возлюби себя,
и только после этого ты сможешь дарить любовь и радость всему
окружающему тебя миру.
Так давайте же любить себя, беречь себя и
всячески о себе заботиться. А, почувствовав себя сильными и
самодостаточными личностями, начнем радовать весь мир красотой своей
прекрасной души.
Источник - http://blog.moziron.org
|
Счастливым быть не сложно, если самому этого захотеть. |
Дневник |
|
Из чего состоит счастье. |
Дневник |
|
Как мы хороним любовь, радость и счастье |
Дневник |
|
И снова - о счастье.... |
Дневник |
|
Выражение благодарности – залог постоянного счастья |
Дневник |
|
Предъявите счастье миру |
|
Путь к счастью: просто перестаньте делать это! |
Путь к счастью: просто перестаньте делать это!
Уделяя слишком много внимания вещам, которые мешают вам достичь ваших целей, вы можете потерять из вида то, что делает жизнь счастливой.
Итак, начиная с сегодняшнего дня…
- Перестаньте избегать ошибок. Самый больший вред который могут принести вам ваши ошибки заключается в страхе совершить их. Из-за него вы можете упустить массу возможностей и так и не добиться своих целей.
|
Способ счастья - Принятие. |
|
Где живёт счастье? |
Дневник |
|
Формула счастья |
|
Цитата сообщения esoterick
Как стать счастливой. Торсунов |
Цитата |
Очень интересный и познавательный ролик для женщин.
6 минут мудрости от доктора Торсунова.
Секреты от Свияша: 11 правил позитивной жизни
Еще по теме: Семейные отношения и Как стать счастливым.
Счастья и удачи!
|
Комментарии (1) |
Твоя самая большая ошибка |
Дневник |
|
Счастье есть? Его не может не быть! |
Дневник |
|
Страницы: | [2] 1 |