Про энергию Шекина: «эта Прекрасная Энергия, которую мы называем «Шекина», суть Божественного Женского или Великой Матери, обитает внутри самой Земли, а также транслируется Космическим Центром и Сердцем Божественной Космической Матери. Энергия Шекина поднимается из Земли, чтобы объять и поддержать тех, кто живет открыто и взаимосвязан с этой прекрасной, любящей вибрацией. Великая Мать окутает вас своими объятиями и будет заботиться о вас, тогда как вы позволите ее любви охватить вас ( http://www.starchildglobal.ru/ )

« Во-первых, удобно сядьте или лягте, войдите в состояние глубокого расслабления. Глубоко дышите, а затем сосредоточьте ваше внимание на вашей Сердечной Чакре, соединитесь со Светом в вашем Сердце, с Божественным Пламенем Любви. Визуализируйте восьмерку, расположенную вертикально в Сердце. Следуйте кругу энергии вниз в Землю, сперва соединяясь с Чакрой Звезда Земли под вашими ступнями, а затем соединяясь с Кристаллическим Сердцем Земли. Ощутите Глубокую Любовь и Поддержку, а затем верните эту энергию обратно через чакру Звезда Земли в ваше Сердце. Глубоко вдохните. Затем направьте энергию вверх через Чакру Звезда души вверх в Сердце Космоса и в Сердце Великой Матери Всего. Почувствуйте Любовь и Поддержку. А теперь возвратите эту энергию обратно в ваше Сердце, соединяя два круга восьмерки. Теперь вы соединяете Небеса и Землю в вашем Сердце и в вашем Существе.
Сейчас представьте восьмерку на горизонтальном плане, исходящую из вашего Сердца. С левой стороны круга света вы видите прекрасный пурпурный цвет, вибрирующий Женским Светом Христа, привнесите этот свет в ваше Сердце. С правой стороны круга света вы видите насыщенный бирюзовый цвет, представляющий Мужской Свет Христа. Привнесите этот свет в ваше Сердце. Точка, где пересекаются два круга, - это центр восьмерки. Так позвольте же бирюзе и пурпуру смешаться, став Фиолетовым Пламенем! Сделайте глубокий вдох....Позвольте Фиолетовому Пламени распространиться по всему вашему телу, в каждую клетку, преобразуя Фиолетовым Огнем Высшего Сознания и Любви, перемещаясь в Тело Света.....
Сейчас Фиолетовое Пламя превращается в Чистое Золото, позволяя Христосознанию проникнуть в каждую клетку вашего Тела, излучаясь посредством вашего Тела Света. Откройте канал из Чакры Звезда Души и Коронную Чакру в Сердце, позвольте Платиновому Свету Шекина войти в ваше Сердце. Почувствуйте, как мягкие, Любящие высокие частоты активируют Шекина внутри. Откройте канал из Сердца через Чакру Звезда Земли в Кристальное Сердце Земли и получите нежный Свет Шекина из Земли. Позвольте этому Свету взойти и активировать энергию Шекина внутри!
И сейчас Платиновое Пламя воспламеняется в вашем Сердце, энергия пламеней Шекина излучает свое прекрасное Бело-Золотое Сияние. Оно наполняет ваше Тело Света и Физическое тело Наивысшим выражением Божественной Любви и нежности. Вы хранимы в Божественном Свете Бога, в любящих объятиях Божественной Матери........... Вы – Божественный Свет в Человеческой Форме!
Сохраняйте эту энергию так долго, как желаете, а затем возвратите ваш фокус в Сердце. Трижды сделайте глубокий вдох, а затем сосредоточьте вашу энергию в физическом теле. Откройте глаза, когда почувствуете себя всецело присутствующими и заземленными в Физическом Теле..».

Сделайте глубокий вдох, расслабьте свое сознание, отпустите все мысли, пусть они приходят и уходят совершенно свободно. Почувствуйте, как с каждым вдохом вы вдыхаете энергию из более и более высоких пространств космоса, а с каждым выдохом все глубже и глубже ощущаете свою связь с Землей. Энергии, приходящие из космоса, проходят в Землю все глубже и глубже, а вы - живой, естественный проводник этих энергий. Почувствуйте, как Земля отвечает вам благодарностью за то, что вы насыщаете ее космической энергией. Ощутите себя сияющим белым столбом света, по которому движется энергия в согласии с вашим вдохом и выдохом. Эта энергия проходит по всем вашим чакрам, заряжая и гармонизируя их. Каждая чакра подобна цветку, который питается энергией вашего сияющего столба. Сосредоточьте свое внимание на сердечной чакре. Визуализируйте ее как большой лотос в центре вашей груди. Этот лотос спокойно и величественно покачивается на воде. У этого лотоса двенадцать лепестков, и вы можете раскрывать их по одному, чтобы познать свое сердце. Первый лепесток - это радость, позвольте ему раскрыться внутри вас и вспомните чувство радости, которое вы испытываете в своей жизни. Это может быть радость от встречи с любимым человеком, ребенком или маленьким щенком, вспомните это чувство и испытайте его сейчас осознанно. Второй лепесток лотоса - это любовь. Ощутите любовь в своем сердце, проникнитесь этим чувством, которое охватывает вас в вашей жизни, и испытайте его осознанно. Ваш лотос раскрывает свои лепестки один за другим, это гармония, блаженство, ясность, понимание, нежность, терпение, спокойствие, сострадание, открытость, принятие. Ваш цветок полностью раскрылся, он покачивается на волнах, сияет и благоухает. Почувствуйте, как вы целиком и полностью превратились в этот цветок, который покоится в центре вашей груди. Загляните внутрь этого цветка. В самой его сердцевине находится одна-единственная точка, которая сияет, подобно звезде. Почувствуйте эту точку в центре своей сердечной чакры. Эта точка есть ваше ощущение себя, это вы такой, какой вы есть. Эта точка хорошо видна в центре вашего распустившегося лотоса, именно из нее исходит то сияние, которым светит ваше сердце. Почувствуйте, как эта точка резонирует внутри вас, как она звучит особенным звуком, который принадлежит только вашему сердцу. Запомните этот звук, эту вибрацию. Вы сможете вызывать это ощущение себя в любой момент, когда вам этого захочется. Вы ощущаете себя таким, какой вы есть. Ваше сердце открылось миру и являет себя таким, какой вы есть. Изнутри вашего сердечного лотоса струится свет, и вы спокойно освещаете им все, что вас окружает. Сохраняйте это чувство в себе столько, сколько чувствуете необходимым.

Это очень древняя медитация, её история начинается задолго до Лемурии, она возникла во времена Гипербореи и прошла долгий путь до наших дней. Можно сказать, что она прошла испытание временем.

Четыре озера это разные уровни ваших тел - ментального, астрального(витального), эфирного и физического. Цель медитации научиться контролировать свои тела, научиться сохранять в них чистоту и внутренний покой, а так же гармонизировать их друг с другом и с высшими божественными аспектами ваших личностей. И стать чистым проводником Божественности на Земле.

Для начала примите свободную, комфортную позу, позвоночник желательно держать прямо, поза сидя или лежа. Визуализируйте четыре озера.

Первое Озеро это ваш Ум ваша ментальная сфера. Представьте себе озеро, посмотрите на его поверхность, есть ли на нем рябь? Расслабьтесь сильнее, постарайтесь, чтобы рябь ушла, спокойно смотрите на поверхность озера и наблюдайте, как рябь постепенно исчезает, поверхность озера становится гладкой как поверхность зеркала. Вы можете поместить в центр озера цветок лотоса, это поможет вам удерживать образ поверхности озера и удерживать его в спокойном состоянии. Ваше озеро чистое и спокойное. Ваш разум спокоен и чист.

Спускаемся ниже ко второму Озеру. Это ваша эмоциональная сфера (астральное/витальное тело). Смотрим на поверхность нашего Озера, по нему идут небольшие волны, расслабляемся, отпускаем свои эмоции и чувства, сосредотачиваемся на прекрасном Лотосе посреди Озера. Гармония и покой верхнего Озера спускается ниже, воздействуя на наше Озеро эмоций. Мы чувствуем Гармонию и Покой, мы улыбаемся спокойной расслабленной улыбкой. Поверхность Озера полностью успокоилась, оно чисто и спокойно. Гармония и блаженство разливаются по телу.

Мы спускаемся ещё ниже. Это Озеро нашего энергетического, эфирного тела. Сюда уже проник покой двух верхних Озер. И волны лишь изредка прокатываются по поверхности, и лишь изредка воду посещает легкая зыбь. Концентрируемся на цветке Лотоса в центре озера, и спускаем сюда гармонию и покой верхних Озер. Волны плавно успокаиваются, нас покидает остаточное напряжение, ваш покой становится еще более глубоким. Наше Озеро чисто и спокойно. Мы чувствуем гармонию со всем Миром, что окружает нас.

Мы спускаемся к последнему Озеру, это озеро нашего физического тела. Смотрим на его поверхность. Здесь волны чуть сильнее. Концентрируемся на цветке Лотоса в центре Озера. И посылаем спокойствие и Гармонию верхних тел на уровень нашего физического тела. Дыхание становится глубоким и расслабленно спокойным. С каждым вдохом в наше озеро спускается покой, с каждым выдохом уходит напряжение и дискомфорт из каждой клеточки, каждой частички нашего тела. Каждый орган тела полностью расслаблен нервная система полностью расслаблена, мышцы словно расплавлены. Глубокий покой и расслабление наполняет тело на каждом вдохе. Тепло разливается по всему телу. Мы перестаем ощущать свое тело как нечто имеющее границы, мы безграничны и соединены со всей Вселенной. Наше Озеро полностью спокойно и чисто. Гармония и покой во всем теле.

МЫ смотрим на все наши Озера, они полны гармоничного спокойствия. Мы поднимаем свой взор выше в к великому Божественному Источнику, и опускаем Луч Света и Божественной Любви исходящий на наши Озера. ЗолотистоБелоснежный луч пронизывает наши Озера/тела, одно за другим. Он пронизывает всю толщу вод наших озер наполняя их Светом и Божественной Любовью. Вода наших озер очищается и становится кристально прозрачной. Озера наполняются Светом начиная с самого верхнего ментального Озера/тела, потом наполняется светом наше эмоциональное Озеро/тело, эфирное Озеро/тело, и наконец начинает наполняться Светом физическое Озеро/тело. Наши озера становятся озерами Света и Божественной Любви, они вибрируют все выше и чище. Они соединяются воедино Единым Лучом проходящем через них. Вы сливаетесь Сознанием с Божественным Источником, вы становитесь его идеальным отражением, чисто и полно передающим энергию Божественного Света и Любви на Землю. Каждая ваша клеточка каждая спираль вашей ДНК пробуждаются и активируются, они начинают петь в унисон с Божественным источником, все чище и звонче. Ваше сознание и Тело вибрируют все выше и гармоничнее, ваше сознание охватывает весь Мир. ВЫ и Есть Мир, ВЫ полностью наполнены Светом и Любовью.

Автор Metta



Эта чакра находится в ямочке на затылке у основания черепа. Она инициирует процесс открытия уровней мозга высшим измерениям и предоставляет доступ к уровням высшей частоты сознания.

Я благодарю Основателей, которые находились рядом, когда я составляла эту медитацию, и одобряли мои идеи, а также всех Великих Сущностей, которые согласились помочь в этой активации.




МЕДИТАЦИЯ

Сядьте удобно, выпрямив спины, расслабьтесь. Закройте глаза. Дышите глубоко и ровно.

Сейчас вы отправляетесь в обитель Вознесения Мастера Сераписа Бея в Луксоре. Из этой обители в течение многих столетий возносились мастера, достигшие высокого сознания, прошедшие все этапы подготовки к этому величайшему событию. В ней есть специальный зал, где горит Пламя Вознесения.

Представьте себя в одном из залов этой обители.

Вы стоите посреди великолепного убранства зала. Вы спокойны и сосредоточены.

Вы видите, как навстречу вам выходит Мастер Серапис Бей.

Он приближается к вам, улыбаясь вам чудесной улыбкой, и одаривает вас чистым лучом любви из своего сердца.

Вы также улыбаетесь ему и благодарите за приглашение на церемонию активации вашей чакры Вознесения.

Серапис Бей обходит вас и становится сзади, приглашая вас приготовиться к активации вашего Пламени Вознесения.

Серапис Бей берет вашу голову в свои руки. Он дышит вам в затылок, и вы чувствуете, как очищается ваша чакра Вознесения.

Серапис Бей складывает свои ладони чашей, и на его руках проявляется прекрасное бирюзовое пламя. Оно трепещет ярчайшим огнем, вы чувствуете его задней частью головы, и в эту минуту Серапис Бей помещает это пламя в вашу чакру Вознесения.

Представьте, как оно горит в ней бирюзовым огнем. Насладитесь его вибрациями.

Этот бирюзовый свет наполняет вас доселе неизведанными ощущениями.

Серапис Бей становится перед вами и благословляет вас.

Вы посылаете ему свою любовь и благодарите его за активацию.

Серапис Бей удаляется, и в вашем поле появляются двое могущественных существ, в которых вы узнаете Иисуса и Мать Марию.

Они подходят к вам, и вы ощущаете мощное поле их любви, которым они окружают вас.

Вы как будто оказываетесь в коконе любви, как младенец в материнской утробе, где спокойно, безопасно и приятно, и волны их любви, как в колыбели, укачивают вас.

Иисус становится перед вами, а Мать Мария - позади вас.

Посмотрите в глаза Мастера Любви, в самую глубину его глаз, и примите его безусловную любовь, охватите ее и впитайте полностью.

Иисус одаривает вас самой прекрасной улыбкой, вы чувствуете его любовь всем своим существом.

В эту минуту Мария и Иисус соединяют свои сердечные чакры с вашей, он спереди, она сзади.

Почувствуйте, как ваше сердце открывается, как в него вливаются потоки их божественной энергии.

Почувствуйте, как оно расширятся все больше и больше, как открываются самые тайные его двери, и оно становится огромным пылающим сердцем, готовым вместить всю любовь мира.

Почувствуйте еще большее расширение ваших сердечных энергий, ощутите, как все ваше поле становится одним огромным пылающим сердцем.

А теперь пошлите эту любовь всему, что есть вокруг вас. Пусть она выйдет за пределы зала обители Луксора, пусть она охватит собой многие, многие километры, пусть она распространится на весь земной шар и окутает всю землю.

Ваша любовь - самое чистое ваше проявление в этом мире. Несите ее, дарите ее, и она вернется к вам умноженной.

Иисус, глядя вам в глаза, награждает вас званием вознесенного мастера, отныне и навсегда вы награждаетесь им как мастер, который ходит по земле и приносит Небеса на Землю.

Несите его гордо, вы заслужили его вашим стремлением к свету, вашей любовью, вашей мудростью, вашими усилиями в вашем развитии, вашим высоким сознанием. Вы удерживаете так много света в своем существе, что ваш свет распространяется на многие километры вокруг вас и балансирует всё в этом пространстве.

Поблагодарите Иисуса, протяните к нему свои руки, и он обнимет вас и прижмет к себе, одаривая самой глубокой любовью из своего сердца.

Поблагодарите Мать Марию, которая сейчас посылает вам свою материнскую любовь и благословляет вас.

Поблагодарите себя за то, что вы идете этим путем, за то, что вы имели смелость выйти за пределы трехмерного мира и двигаться дорогой Духа.

Иисус и Мария удаляются, оставляя вас в центре огромного зала обители Луксора.

Подышите глубоко, откройте глаза и возвращайтесь в ваше физическое тело и в вашу земную реальность.

Вы прошли замечательный опыт активации вашей чакры Вознесения.

На протяжении пяти минут мы будем повторять, что мы молоды, зрелы, здоровы, полны энергии и любви и что смерти не существует. Что мы вечны.

Название говорит само за себя. У многих из нас есть проблемы во взаимоотношениях, которые необходимо выправить или исцелить. Приведенная ниже управляемая медитация является одним из методов, позволяющих нам это сделать. Интересно отметить, что многие, кто использовал эту технику, в том числе я, рассказывали потом, что когда они снова встречались с человеком, с которым вступали в контакт во время своей целительной визуализации, их взаимоотношения уже были другими. Таков результат энергетических перемен в поле двух людей. Удивительно то, что достаточно, если даже кто-то один проявит активность на этом уровне. Если мы отпустим свой гнев, печаль, страх ит. д., это изменит наше энергетическое поле, и, сознательно или подсознательно, другая сторона автоматически откликнется на изменение нашей вибрации или резонанса с ней.

Устройтесь поудобнее, чтобы ничто вас не отвлекало, и настройте себя с помощью дыхания и работы со светом.
Визуализируйте свое внутреннее убежище. Позвольте себе отпустить все напряжение и прийти в спокойное состояние.
Визуализируйте перед собой личность, отношения с которой вы хотите исправить - нужно ли вам получить ее прощение, или простить ее, или что-то еще.
Визуализируйте или представьте мощную колонну или цилиндр розовато-золотистого света, спускающегося и входящего через вашу коронную чакру на макушке. Почувствуйте, как он проникает в ваше тело и оседает в сердце. Почувствуйте, как его энергия заполняет сердце и область груди, расширяя ее, преобразуя все печали, разочарования или негативные эмоции, которые у могут храниться в ваших легких, сердце или области желудка.
Представьте, как эта нежно-розовая энергия любви заполняет каждую клетку вашего тела и аннулирует все, что больше не служит вам - негативные эмоции, ограниченные убеждения, чувства дискомфорта или неполноценности. Попросите свое Я ЕСМЬ помочь осуществить высвобождение и перестройку, наполнить сердце любовью, состраданием и прощением - по отношению к себе и другим.
Когда вы почувствуете себя наполненным любовью и прощением и полным желания исцелить и устранить любого рода размолвки, визуализируйте личность (личности) перед собой. Попросите их Я ЕСМЬ Присутствие дать вам разрешение исцелить \"размолвку\". (Оно почти всегда дается. Если же вы получаете однозначный отказ, то тогда просто высвободите свои собственные эмоции, не призывая другую сторону делать то же самое.) Вы также можете визуализировать себя стоящим перед собой - вам может понадобиться простить себя. Эта техника действенна и по отношению к тем. кто уже покинул физический план.
Пошлите луч розового света любви из своего сердца. Проследите, как он входит в сердце другой личности, и как вы оба соединяетесь этим лучом любви. Понаблюдайте за тем, как он заполняет тело вашего оппонента, каждую клетку, и как наполняется его сердце любовью, растворяются все блоки, возникшие из-за неразрешенных негативных эмоций, которые он мог испытывать по отношению к вам.
Представьте себя и другого человека в виде буквы \"Н\" - прекрасной, огромной розовой \"Н\", окруженной энергией любвии прошения, которая свободно курсирует между вами. Поделитесь своим сердцем. Скажите то, что вам всегда хотелось сказать. Предложите свое прощение или примите его прощение, а затем помолчите и примите слова или энергию от него. Знайте и визуализируйте, что это ее внутреннее желание - исцелить ваши взаимоотношения.
Когда этот процесс завершится, вы можете увидеть, как эта личность исчезает из поля зрения. Внутренне призовите следующего человека, с которым хотели бы установить контакт.
Если нужных вам людей много, можно представить себя в цен-. тре круга, по периметру которого расположились эти личности, а луч розового света любви, исходящий из вашего сердца, подобно лучу маяка, постоянно перемещается по кругу или фокусируется сначала на одном, затем на другом - пока все они не наполнятся любовью и любые разногласия не будут устранены.

Были вы когда-нибудь в дельфинарии? Если были, то, наверное, почувствовали, как все пространство рядом с ними наполнено светлой радостью, хочется смеяться, забыть обо всем, чувствуешь себя беззаботным ребенком.
Эти удивительные существа, наши соседи по планете и партнеры - дельфины, готовы оказывать помощь нам, людям, передавая свои вибрации легкости, игривости, радостного и легкого творения, они готовы помочь нам прожить свой опыт на Земле весело и свободно. Наша задача - принять эту помощь и помнить об этом в своем обычном дне, приглашая дельфинов и их энергии Творить вместе с нами.
Предложенная ниже практика, основана на взаимодействии с чудесными вибрациями расы дельфинов, поэтому несет энергии светлой радости, легкости, игры и свободы.
Эта медитация ставит перед собой цель помочь каждому из нас почувствовать беззаботность и веселье движения по жизни, ощутить, как можно абсолютно свободно скользить сквозь реальность каждого дня, зная, что вы изящные творцы и перед вами нет никаких ограничений.
Вы можете использовать полный вариант медитации, но это не обязательно. Главное запомнить это ощущение свободы и легкости, а затем просто призывать эти энергии в свой день.
Помните, дельфины рады помочь, просто нужно позвать их.
Медитацию наиболее эффективно проводить под музыку со звуками дельфинов или несущую энергию океана. Но это может быть и любая другая музыка, главное, чтоб она помогала почувствовать радость.
Итак, приятного путешествия+

Закройте глаза.
Расслабьтесь.
Сделайте несколько глубоких вдохов, с каждым вдохом отпуская все напряжение дня.
Пригласите энергию дельфинов, попросите их быть сейчас вместе с вами.
Вы можете увидеть, как вас начинает окружать мягкая золотисто-сияющая, нежная энергия.
Вдох
А теперь, представьте, что вы стоите на берегу прекрасного океана.
Вода удивительного ярко-голубого цвета. Вы видите, как лучи солнца сияют сквозь толщу воды и отражаются на поверхности.
Энергия этого места наполняет все ваше существо радостью и огромным спокойствие.
Ещё раз вдохните своим существом эту красоту.
А теперь войдите в воду, она тёплая и приятная и идите вперед.
Когда вы зашли уже глубоко и начинаете плыть, к вам приближается стая дельфинов. Они прыгают рядом с вами, их спины сияют на солнце. Один из дельфинов обращается к вам, он смотрит в ваши глаза и говорит: \"Поплыли с нами, мы научим тебя играть!\".
Взгляд дельфина несет удивительный мир и мудрость, огромную любовь к вам, вы чувствуете себя маленьким, счастливым ребенком, вы наслаждаетесь близостью с родным существом, с которым вы так давно мечтали встретиться вновь.

Вы обнимаете дельфина за спину и вместе с ним быстро плывёте вперёд.
Вам очень весело, вы смеетесь и наслаждаетесь этим полётом.
Тело дельфина такое теплое на ощупь, вас наполняет чувство полной безопастности и безмятежности, доверие ко всему миру.
Ваш дельфин начинает нырять вместе с вами, погружаясь в глубину.
Он говорит: \"Не бойся, ты можешь дышать в воде, просто наслаждайся! Посмотри, как красиво я плыву! Я такой быстрый и лёгкий, что никакой мусор и грязь не могут задеть меня. Всё просто течёт мимо меня, а я играю. Играй со мной вместе!\"
Вы кружитесь, танцуете в воде вместе с другими дельфинами, вы замечаете сияние чистой радости и любви, которое идет от ваших тел. Почувструйте благодарность Богу за этот волшебный миг.
Пауза, вдох.
Вы ныряете ещё раз, но теперь вместо воды вы вместе погружаетесь в реальность земли, в ваш обычный день. Виднеются дома, привычные улицы, люди, а вы стоите на дороге, по которой обычно ходите.
Дельфин говорит: \"Хочешь, я научу тебя плыть и играть в твоём дне? Теперь я буду внутри тебя, я обнимаю тебя,почувствуй, что ты прекрасный дельфин!\"
Вы чувствуете, что окружающая реальность начинает становиться текучей, гибкой, а все улицы заполнены жидким светом. вам очень интересно и радостно, это ваш мир, а вы Творец. Все вокруг перестало быть жестким и неизменным,вы понимаете, что можете изменить все.
Вы идёте вперед, но оказывается, что вы остаётесь на месте, а реальность движется сквозь вас , меняя свою форму, окружая своим светом.
\"Ты свободен!\" - говорит дельфин, - \"Всё это только игра, только ты и любовь внутри тебя имеет значение, все остальное просто иллюзия\". Почувствуйте, как это прекрасно плыть через свой день, чувствуя себя абсолютно свободным и наполненным спокойствием. Ощутите себя творцами своей реальности, вы сами решаете, куда плыть: вперёд, назад, стороны или выпрыгнуть вверх. Все пути открыты, нет никаких препятствий и ограничений, есть только игра.
Глубоко вдохните всё, что вы видите и чувствуете сейчас, увидьте, как много вокруг удивительных сюрпризов и чудесных встреч.
Пауза
Ваш новый волшебный мир приветствует вас, все возможно!
Вы чувствуете полное доверие к жизни, вы знаете, что все всегда будет хорошо.
Представьте, как новое понимание жизни и лёгкость входит в ваше тело, в каждую клетку и она начинает сиять мягким тёплым светом.
Почувствуйте, как свет радости, веселья начинает вибрировать, бурлить внутри вас.
Продолжайте двигаться сквозь свой текущий день, играйте, ныряйте, наслаждайтесь!
Пауза.

Сделайте ещё один глубокий вдох и возвращайтесь в синие воды океана, где вы начали своё путешествие.
Вы благодарите вашего друга дельфина за его помощь и мудрость, которую он вам открыл. Он обнимает вас своими плавниками, смотрит в глаза и отвечает: \"Я всегда рядом, я люблю тебя.\"
Когда будете готовы, можете возвращаться назад.
Помните, что вы прекрасный дельфин, и это действительно так!
Иель (Зоя Казачок).

Каждому из нас нужно подобное убежище - тихий уголок внутри самого себя, похожий на глубины океана, которые всегда неподвижны и спокойны даже в сильнейший шторм на поверхности.

Эта комната отдыха, созданная нашим воображением, способна снимать напряжение, тревоги, психологические стрессы, восстанавливать силы, позволяя лучше справляться с повседневными заботами.

Я убежден, что в каждом из нас есть некий скрытый центр, всегда находящийся в состоянии покоя, подобно центральной точке оси движущегося колеса. Вам нужно только обнаружить этот центр внутри себя и удаляться туда время от времени для отдыха, восстановления сил и пополнения запасов жизненной энергии [именно так делают йоги, находя внутри себя образы и ощущения, дающие опору для поддержания равновесия. ].

\"Постройте\" для себя маленькую уютную комнату. Развесьте там по стенам любимые картины, стены окрасьте в приятные вам успокаивающие цвета (голубой, салатовый, желтый, золотистый). Обставьте помещение, как вам нравится. Повсюду чистота и идеальный порядок. Главное: уют, спокойствие, красота. И обязательно ваше любимое глубокое кресло. Через небольшое окно виден прекрасный пейзаж; например, морской пляж, на который накатываются медленные волны, но шума прибоя не слышно, в комнате тихо, совсем тихо.

Стройте эту комнату в вашем воображении с не меньшей тщательностью, с какой бы вы строили ее на самом деле. Обращайте внимание на каждую деталь, на любую мелочь.

Ежедневно, когда у вас есть несколько свободных минут - будь то между деловыми встречами или во время поездки в городском транспорте - отправляйтесь в свою тихую комнату. Всякий раз, когда вы начинаете ощущать растущее внутреннее напряжение, раздражение или возбуждение, удалитесь на короткое время в свою \"тихую обитель\". Hесколько минут, проведенных в ней, даже в самый суматошный день вознаградят вас с лихвой. Это не напрасно разбазаренное, а выгодно инвестированное время. Когда необходимо, скажите себе: \"Я должен немного отдохнуть. Я ухожу в мою тихую комнату. Я уже в ней\". Представьте мысленно все успокаивающие детали обстановки; себя, сидящим в уютном кресле, совершенно расслабленным и настроенным исключительно мирно. В этой комнате вы в полной безопасности, ничто не может вас потревожить; тут нет волнений, они остались за порогом. Здесь не нужно принимать решений, куда-то спешить, о чем-то беспокоиться.

Мы порой отгораживаемся от реальной жизни, говоря \"да\" вместо \"нет\", мы прячемся под зонтик во время дождя, мы строим для себя дом, чтобы было где укрыться от непогоды и невзгод. Ежегодно отправляясь отдыхать, мы временно оставляем привычную обстановку, привычные обязанности, бежим от всего прочь.

Hаша нервная система также нуждается в отдыхе; ей нужно иметь \"укромное местечко\" для восстановления сил и защиты. Тихая комната, о которой шла речь выше, и позволяет вам мысленно на какой-то период уйти от повседневных забот, обязанностей, принятия решений и тревог.

Следует иметь в виду, что на ваш автоматический механизм оказывают мощное влияние не слова, а образы, особенно если они имеют четкую символику.

Лично для меня чрезвычайно полезной оказалась картинка, подсмотренная мной в натуре. Как-то, находясь в Йеллоустонском национальном парке, богатом горячими источниками, я стоял возле одного гейзера, терпеливо ожидая следующего извержения, которые происходили ровно через час. Когда из горловины гейзера с оглушительным шипением и свистом вырвался огромный столб пара, словно кто-то открыл предохранительный клапан гигантского парового котла, стоявший вблизи маленький мальчик спросил

отца:

- Почему так происходит?

- Думаю, - ответил отец, - что наша матушка-земля похожа на своих детей. Hакопив в себе известное количество напряжения, она должна ради сохранения здоровья \"спускать пар\".

\"Как было бы замечательно, - подумал я, - если бы люди могли так же просто \"спускать пар\", когда внутри поднимается эмоциональное давление\".

Я - не гейзер, и у меня на макушке нет предохранительного клапана, но ведь я обладаю таким могучим средством, как воображение. И с тех пор всякий раз, удаляясь в свое мысленное убежище и представляя себя сидящим в удобном кресле, я воображал, как из меня выходит эмоциональный пар и спадает нервное напряжение. Попробуйте и вы использовать этот образ гейзера, когда вы взвинчены и напряжены.

Автор: Максуэлл Мольц (Я - это Я, или Как стать счастливым)

Медитация \"Быть Любимым\" это мощный инструмент, данный Плеядеанскими Эмиссарами Света для исцеления нашей Жизни. Она позволяет востребовать всю любовь, которая не была принята нами в прошлом от других людей, самого себя и от Божественного Источника и таким образом:

- отпустить болезненные моменты прошлого;
- прекратить испытывать печаль и одиночество в семье и в паре, среди друзей и знакомых и стать еще ближе;
- избавиться от низкой самооценки;
- перестать наказывать себя неудачами;
- оставить позади страх перед отношениями - страх, того, что, если вы примете любовь, это заставит вас открыться другим эмоциям, которые вы не хотите испытывать
- выйти на новый уровень целостности и гармонии.


Медитация состоит из 4 частей:

1.Принятие любви от тех, кто вас любит.
Возможно, у вас были отношения с человеком, который глубоко любил вас, и все же вы никогда не чувствовали себя глубоко любимыми. В основном в глубине души вы испытывали печаль и одиночество, независимо от того, насколько ваш партнер был к вам внимателен и побил вас. Это произошло потому, что вы не знали, как получить всю эту любовь. Причинами могли быть низкая самооценка и ощущение себя недостойным любви, недостаток доверия, самонаказание, кармические проблемы, связанные с прошлой жизнью, страх перед близостью, страх, того, что, если вы примете любовь, это заставит вас открыться другим эмоциям, которые вы не хотите испытывать, или множество других причин. Независимо от того, почему вы не позволили себе принять любовь тогда, вы можете получить ее сейчас в той степени, в которой пожелаете.

2.Принятие любви от тех, кто причинил вам боль.
Одной из областей, где существует невостребованная любовь, являются болезненные или насильственные отношения. Возможно, один из родителей постоянно критиковал вас. Вы стали настолько запуганными и закрытыми, что заблокировали не только болезненные энергии, которые вы не хотели получать, но и любовь. Когда люди причиняют вам вред или делают вам больно, вы естественным образом испытываете отвращение перед близостью с ними и отказываетесь открыть им душу. Это здоровая реакция. Однако по мере того, как вы раскрываетесь, становитесь более знающими и соединяетесь с Божественной Истиной, вы можете выбрать принимать только те Божественные энергии, которые вы хотите принять. Когда вы сможете научиться делать это в своей жизни спонтанно, то обнаружите, что обиды и обвинения тают.

3.Принятие любви, которую вы чувствовали к себе, но не могли принять.
Еще одно применение этой медитации открыться и получить свою любовь к себе, которая у вас есть, но которую вы раньше не позволяли себе чувствовать. Возможно, вы будете удивлены тем, как вы на самом деле себя любите. Эта часть упражнения особенно замечательно подходит для исцеления низкой самооценки и недостатка любви к самому себе.

4.Принятие любви Бога/Богини/Всего Сущего.
На заключительном этапе этой медитации вы приглашаете любовь Бога/Богини/Всего Сущего. Как бы вы ни называли это Существо Бог, Дух, Абсолют, Всевышний, важно получать любовь из того источника Единства и Единого Сознания.

Медитация для 10/10/10
ПЕРЕДАВАЕМЫХ Шехины в ее роли как \"Звезда Моря\"

через Силия Фенн

Возлюбленные, возлюбленные чада света и Земли .... Мы просим, чтобы для этой медитации у вас есть свеча представлять Огонь Духа и воды, чтобы представлять океанов. Мы просим также, что вы, возможно, есть некоторые морские раковины или что-то, что соединит Вас с океана, а также некоторые кристаллы представляют активации океанов кристаллов. Конечно, было бы лучше, если бы вы могли делать эту медитацию, как церемония близко к океану, если это вообще возможно для Вас!

Итак, для начала, создать алтарь, со священным намерение, с вашей свечи и воду и снарядов и кристаллов. Этот алтарь будет честь Звезда моря и Существа океанов.

Теперь, если вы находитесь в группе, образуют круг, взявшись за руки, и глубоко дышать в ваш Центр сердца. Разрешить сердечную чакру, чтобы открыть и позволить энергии Божественной Любви и Сострадания течь свободно. Пусть поток энергии по кругу, чтобы позволить Вам стать одним. (Если вы одиноки, вы можете себе представить энергия передается всем Пробужденный Существ Света, которые участвуют в 10/10/10 активаций.)

Теперь, мы призываем наличие Звезда моря, Божественного Женского Шекина света, пульсирующий из Космического Сердца, как аспект Женского Божественного Света и рост через океанов кристаллический Сетки Света.

Почувствуйте ее присутствии, как любовь, поддержку, воспитание и красоты. Она встает и рождается в сердце каждого человека присутствует. Она охватывает и питает вас в Божественного Света. Выразить свою благодарность ей!

Теперь, как вы чувствуете ее присутствия, вы чувствуете также активация Великого океана Keeper кристаллов, передачи Нового Света кодов. Почувствуйте эти энергии пульсирует через океаны и через воды сеток в вашем собственном теле.

Вы активации процесса глубокой очистки. Вода наполняет светом и становится сияющей. Ваше тело наполняется свет и становится сияющей. Почувствуйте сияние передается в вас и через вас.

Теперь, стало известно из энергии Дельфин все вокруг вас, как дельфины Hold Steady Великой Спирали Света, которые выходят на планете и океанов. Они помогают вам любви и благодати. Выразить свою благодарность к ним.

Теперь, киты войти, наличие Majestic Света заполнены древней мудрости и любви. Они переплетения их Матрица Света вокруг вас, чтобы вы могли получать новые Космический Свет коды, которые будут использоваться ДНК, чтобы написать новые последовательности внутри вашего тела и легкий корпус. Выразить свою благодарность к ним!
Вы двигаетесь через 10/10/10 Stargate вместе со всем творением. Все меняется - история в настоящее время переписать. Вы Родильная нового, нового человечества, новой планеты!

Вы вступаете Возраст света и мира!

Будет приветствовать в этом новом пространстве света. Почувствуйте все творения празднования этого Нового рождения!

Теперь просто потратить некоторое время тихо интеграции энергии в вашем Core.

Дышите глубоко. Возвращение в пространство сердца. Дышите глубоко. Откройте глаза. Дышите глубоко.

И это так!

Теперь вы можете выполнять любые дополнительные ритуалы и праздники, которые приходят на ваше сердце и ум в это время.

Мы благословляем вас любовь и милость!



Вы можете использовать этот материал в медитации на 10/10/10. С любовью и радостью от лидеров медитации.

Цвета играют важную роль в повседневной жизни, поскольку снабжают человеческий организм световой энергией. Их можно было бы представить как проявление и конкретизацию света в более или менее уплотненной форме. Каждый цвет обладает определенными свойствами и питает контактирующие с ним клетки и атомы нашего тела. Цветовая энергия и цветовые волны являются одновременно и формой, и содержанием.



НАСТРОЙТЕСЬ НА ЛУЧШЕЕ

Цвета, для которых вы должны открыть себя с помощью приводимых ниже медитативных упражнений, оказывают влияние на тот орган, на который они попадают. Интенсивность воздействия сохраняется так долго, как это необходимо. Организм впитывает свет и цвета и, в свою очередь, излучает их в окружающее пространство через ауру человека.

Приводимая ниже лечебная медитация служит для оздоровления организма. Воздействуя на физическое тело, она помогает справиться с определенными недомоганиями и болезнями.

Для проведения медитации выберите спокойное место, где вам никто и ничто не сможет помешать. Для создания в помещении соответствующей обстановки зажгите обыкновенную свечу или ароматическую курительную палочку. Можно включить тихую музыку, которая действует на вас успокаивающе. Значительную помощь начинающим способна оказать аудиокассета с наговоренным на нее текстом описанием выбранной вами цветомедитации.

Прежде чем начнете медитацию с тем или иным цветом, воспользуйтесь каким-то визуальным объектом или предметом, чтобы точно настроиться на волну того оттенка, с которым вы собираетесь работать.

Примите удобное сидячее положение, в котором вы можете оставаться длительное время. Поместите руки на коленях ладонями вверх и расслабьтесь.



СВЕТ БЕЛОГО ЦВЕТА

Перед каждой медитацией в терапевтических целях следует сначала настроиться на белый цвет, который объединяет в себе все цвета: так вы легко достигнете состояния релаксации и максимальной восприимчивости.

Закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Это поможет вам расслабиться. Медленно вдохните, впитывая в себя микрочастицы энергии, содержащиеся в окружающей вас атмосфере. Задержите дыхание и почувствуйте, как воздух (прана) очищает и дает живительную силу каждой клеточке вашего организма. Теперь выдохните, освобождая себя от напряжения, от всех забот, страхов, чувств, которые оказывают на вас отрицательное влияние.

Опять медленно вдохните и представьте себе белый свет в форме большого шара. Вновь ненадолго задержите дыхание и почувствуйте, как этот свет проникает в ваше тело. Он очищает вас, дает силу, наполняет все клетки организма энергией. Продолжайте спокойно дышать и ощутите, как под воздействием света жизнь начинает пульсировать в каждой клетке вашего организма.

Теперь медленно направьте этот светящийся шар к голове и почувствуйте, как он освящает ваше лицо изнутри. Шар приближается к вашему затылку, и под воздействием света спадает мускульное напряжение, вы расслабляетесь. Переместите шар поочередно к плечам, сердцу, желудку, печени и другим внутренним органам.

Далее представьте себе два светящихся шара, которые медленно спускаются по ногам вниз, расслабляя и одновременно наполняя энергией бедра, колени, голени, икры и, наконец, стопы обеих ног. Дышите спокойно и размеренно.

После этого направьте свет вновь вверх по позвоночнику, дайте ему пройти через все позвонки, чтобы полностью освободить их от напряжения и боли. На уровне плеч свет вновь разбивается на два маленьких шара, проходит по плечам, локтям, предплечьям, кистям, ладоням и достигает пальцев.

Эта световая энергия гармонизирует вашу ауру. Теперь вы готовы для последующей медитации. Доверьтесь космической энергии, не спешите и не форсируйте процесс погружения в себя.

Перейдем к непосредственной медитации с цветами.



КРАСНЫЙ ЦВЕТ

В лечебной медитации красный цвет оказывает стимулирующее действие на органы кровообращения, повышает содержание гемоглобина и тем самым препятствует возникновению анемии, способствует выделению тепла, регулирует деятельность печени и почек, благоприятствует мышечному расслаблению, помогает при нарушениях менструального цикла и стимулирует сексуальную активность.

Медитацию с красным цветом не следует проводить при повышенной температуре тела и наличии воспалительных процессов. Не рекомендуется также слишком долго медитировать со светом этого оттенка, так как это может привести к утомлению и нервному перенапряжению.

Настройтесь на медитацию в соответствии с вводными рекомендациями, чтобы добиться состояния покоя и расслабленности. Сосредоточьтесь на красном цвете, ассоциировав его зрительно с оттенком рубина.

Представьте, что эта световая энергия лежит у ваших ног в виде мягкого коврика и заполняет все вокруг своими бликами. Глубоко вдохните и вместе со вздохом «втяните» подошвами ног красный цвет в себя.

Почувствуйте, как он медленно поднимается по вашим ногам, согревая и наполняя их жизнью. Когда энергия цвета достигнет коленей и затем бедер, вы почувствуете, что ваши ноги настолько наполнились силой, что вы готовы не уставая идти очень долго.

Вновь глубоко вдохните и почувствуете, как красный цвет поднимается в нижнюю часть живота, орошая живительной силой половые органы. Затем он попадает в почки, очищает их и стимулирует работу. Красный цвет распространяется все дальше, наполняя теплом пищеварительные органы и улучшая функцию печени.

Постепенно он достигает вашего сердца, смешивается с кровью и вместе с ней течет по сосудам, стимулируя кровообращение. Животворная сила красного цвета распространяется по всему вашему телу. Вы чувствуете себя легче и в тоже самое время сильнее, активнее и моложе – побудьте еще несколько минут в этом состоянии.

Прислушайтесь к себе и попытайтесь определить, какие части вашего организма еще не обогатились энергией. Направьте туда тепло красного цвета и почувствуйте, как все клетки наполняются новой силой.

Как только вы почувствуете, что пора прервать медитацию, медленно вернитесь в обычное состояние. Прислушайтесь к своему дыханию, охватите взором окружающие предметы. Насладитесь ощущением гармонии с самим собой и с окружающим вас миром.

Точно таким же способом необходимо прерывать медитацию с любыми из ниже перечисленных цветов.



ЖЕЛТЫЙ ЦВЕТ

Солнце – источник света, тепла и жизни, является символом этого цвета. Как и красный, он наполняет человека животворящей энергией, однако на сей раз она не возбуждает, а стимулирует. Желтый цвет связан с солнечным сплетением человека и со всей нервной системой.

В лечебной медитации данный оттенок стимулирует интеллектуальные способности, оказывает очищающее воздействие на органы пищеварения, печень и кожу, способствует выделению желчи, восстанавливает запасы минеральных веществ и снижает кислотность.

После предварительного настроя на медитацию сконцентрируйтесь на желтом цвете, визуальным выражением которого будет оттенок полуденного солнца в безоблачный день.

Представьте тепло, которое излучает небесное светило, и вместе с глубоким вдохом «втяните» его в себя. Оно медленно поднимается по вашим ногам вверх, и в сияющем потоке желтого цвета исчезает все темное.

Желтый цвет поднимается к тазу, достигает нижней части живота и растекается по внутренностям. Никакое отложение не может противостоять этой энергии: она проникает во все»закоулки» и очищает все на своем пути.

После этого желтая волна попадает в печень и помогает ей освободиться от накопившихся ядов. Через желудок очищающий желтый цвет попадает в верхнюю часть тела, в том числе и в позвоночник, по которому поднимается в мозг. Здесь он создает ощущение живительной свежести и стимулирует всю нервную систему.

Световая энергия вновь и вновь пронизывает все ваше тело, и вы чувствуете, как очистился ваш организм, как спало напряжение, ощущаете легкость и одновременно заряд бодрости, силы, так как яркому свету не может противостоять ничто темное.



ЗЕЛЕНЫЙ ЦВЕТ

Это цвет природы, символ циклического обновления человека и мира, умирающих и рождающихся вновь. Он является прекрасным средством для восстановления нормальной жизнедеятельности организма. Так как зеленый находится в центре спектра, между теплыми и холодными цветами, его воздействие носит одновременно освежающий и успокаивающий характер.

Данный цвет как бы соединяет духовный и физический уровни. В лечебной медитации этот оттенок оказывает охлаждающее действие на организм, проявляет антисептическое и противомикробные свойства, укрепляет мышцы и ткани, оказывает стимулирующее воздействие на гипофиз, является прекрасным успокаивающим средством при хронических заболеваниях нервной системы.

После предварительного настроя на медитацию сконцентрируйтесь на зеленом цвете, визуальным выражением которого может стать поле или загон, на котором растет изумрудная трава. Вам захочется слиться с этим успокаивающим оттенком, поэтому не теряйте времени и полностью погружайтесь в «зеленую» купель.

Глубоко вдохните и почувствуйте, как энергия данного цвета пронзает вас в середине груди, чуть ниже сердца. Отсюда зеленый туман распространяется по всему телу, достигая самых потаенных мест и наполняя ваше существо спокойствием и миром.

Зеленый поток очищает почки, а сними и организм в целом от вредных веществ, гармонизирует функции органов пищеварения, успокаивает и упорядочивает дыхание.

Вне вашего тела зеленый цвет действует на кожу как ласковое прикосновение. Вас охватывает приятное ощущение свежести, которое успокаивает и одновременно бодрит.

Это чувство пронизывает все энергетические центры вашего организма и попадает в мозг. Теперь успокаивающая зеленая энергия циркулирует по всему телу сверху вниз. Все ваше существо вибрирует в волнах данного цвета.



ГОЛУБОЙ ЦВЕТ

Этот оттенок ассоциируется с состоянием полного покоя, поэтому он оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему. При необходимости можно снизить давление, уменьшить частоту пульса и дыхания, дабы восстановить организм и получить возможность зарядить его новой энергией.

В лечебной медитации голубой цвет успокаивает боли, оказывает освежающее, сосудосуживающее, жаропонижающее и антисептическое действие, подавляет воспалительные процессы, благоприятен при нервных расстройствах, усталости и бессоннице.

После предварительной подготовки к медитации сфокусируйте свое внимание на голубом цвете, представив его в виде абсолютно чистого высокого неба. Пусть этот цвет прольется на вас в виде голубого луча.

Теперь сконцентрируйтесь на своей макушке. Глубоко вдохните и почувствуйте, как одновременно с этим голубой луч входит в вас через макушку. Светлая энергия медленно растекается по вашему телу, и по мере ее продвижения исчезают нервозность и беспокойство. Замедляется ритм сердца, голубой цвет дарит вам равновесию и гармонию.

Голубые частицы проникают в каждую клетку вашего организма, и вы чувствуете, как утихает боль, как спадает напряжение, как прохладное дыхание голубого цвета освежает вас.



СИНИЙ ЦВЕТ

Он обладает теми же свойствами, что и голубой. Синий выбирают для лечебной медитации в том случае, если вы хотите за счет более интенсивного оттенка усилить проникающую способность и свойства голубого цвета. Это особенно актуально для психосоматики, поэтому синий используется прежде всего против недугов, возникающих на почве различных неврозов.

В лечебной медитации синий цвет оказывает положительное воздействие на органы дыхания, он эффективен при бронхите, воспалении легких и астме, регулирует деятельность щитовидной железы, уменьшает воспалительные процессы в слепой кишке (аппендицит) и миндалинах, способствует остановке кровотечений, быстрому рубцеванию и заживлению ран, оказывает обезболивающее воздействие.

После подготовки к медитации сконцентрируйте свое внимание на синем цвете. Представьте, что сверху справа на вас направлен голубой луч, а сверху слева красно-фиолетовый. Проходя через вашу голову, оба луча сливаются в один синий луч.

Теперь сфокусируйтесь на макушке и почувствуйте, как мягкая и в тоже время мощная энергия начинает постепенно проникать в ваше тело. Вы дышите ровно, и, подчиняясь ритму дыхания, частицы синего цвета распространяются по всему телу.

Сначала синий цвет проникает в ваш мозг, затем в горло. Пройдя грудь, опускается к тазу и оттуда устремляется к ногам. При этом он непрерывно укрепляет ткани вашего организма, мускулы, очищает кровь.

Спадает нервное напряжение, утихают, а затем и полностью исчезают боли. Вы чувствуете себя прекрасно. Все клетки вашего тела заполнены синим цветом.



ФИОЛЕТОВЫЙ ЦВЕТ

В лечебной цветомедитации используется успокаивающие и одновременно очищающие и укрепляющие свойства этого оттенка. Особенно благоприятно он действует на истощенную нервную систему. Кроме того, фиолетовый цвет занимает особое место во внешней энергетической оболочке человека.

Данный цвет снижает температуру, уменьшает боли, оказывает благотворное воздействие на человека при напряженном ритме жизни, при бессоннице, мигренях и депрессиях.

После подготовки к медитации сфокусируйте свое внимание на фиолетовом цвете, образным выражением которого может быть шелковая подушка интенсивного фиолетового оттенка, на которой лежит крупный аметист.

Погрузитесь взором в сияние цвета, насладитесь красотой его лучей, которые содержат в себе одновременно спокойствие и огромную силу, рождают в вас чувство доверия, заставляют ощущать себя полным сил.

Глубоко вдохните и представьте, как одновременно с этим фиолетовый луч проникает в ваше тело через макушку. Цвет заполняет голову, устраняя боли, если они есть, и приводит в порядок мысли. Далее он проходит в затылочную область и горло, снимая всевозможные напряжения.

Постепенно цвет спускается в грудную клетку и полностью заполняет ее. В вас рождается ощущение спокойствия и свободы. Однако это не просто чувство физического расслабления: благодаря энергии фиолетового цвета вы уже не придаете такого значения, как раньше физическим недомоганиям.

Дышите равномерно и почувствуете, как в такт вашему дыханию цвет распространяется далее по вашему телу. Он помогает вам избавиться от чувства тяжесть, стимулирует нервную систему, наполняет вас силой и мужеством, рождая ощущение бесстрашия и миролюбия одновременно. Вы уже способны в какой-то мере дистанцироваться от своих физических проблем.

Состояние глубокого внутреннего покоя постепенно переходит в чувство всеохватывающей любви. Подумайте в этот момент прежде всего о нежности к самому себе и к своему телу.

Фиолетовый цвет струится по рукам и ногам, вызывая приятное покалывание, и вот уже все ваше тело погрузилось в цветовой поток, омывающий вас изнутри и снаружи.

Смысл ее заключается в следующем. Чело век представляет, как будто сажает внутрь себя, в области солнечного сплетения, зерно. И это малень кое зернышко в нем прорастает за счет силы Любви, сформированной его положительными мыслями. Тем самым человек, контролируя взращивание этого цветка, искусственным путем изба вляется от нега тивных мыслей, которые постоянно крутятся в его голове. Вот Вы проследите за собой хорошенько. Человек очень много времени уделяет тому, что представляет различные боевые ситуации, вспоминает что-то негативное из прош лого, представляет, что с кем-то ссориться, кому-то что-то доказывает, как он обманывает, как дает сдачи, свои болезни, свои материальные лишения и так далее. То есть пос тоянно держит образ нега тивного комплекса мыслей.
А здесь человек специально, под внутренним контролем, избавляется от всех этих плохих мыс лей. И чем чаще он будет держать позитивный образ, тем быстрее в нем взращивается это зерно Любви. Вначале человек представляет, что это зерныш ко про растает, появляется крохотный стебелек. Далее он начинает расти, на стебельке появ ляются листочки, затем маленький бутончик цветка. И наконец по мере большей подпитки силой Любви сам бутон распускается в лотос. Лотос в начале золотистого цвета, но по мере роста становится ослепительно белым.

У одного цветок может вырасти за годы, у другого – за месяцы, у третьего – за дни, а четвертому понадобятся всего лишь мгновенья. Все зависит от желания человека, от того, как он будет стараться над собой. Нужно не только вырастить этот цветок, но и постоянно поддерживать его силой своей Любви, чтобы он не завял и не погиб. Это постоянное чувство взращивания человек держит на уровне подсознания или же, точнее сказать, на уровне контролируемого отдаленного сознания. Чем больше человек отдает Любви этому цветочку, то есть мысленно лелеет его, ухаживает, бережет от окружающего негативного воздействия, тем больше цветок растет. Этот цветок питается энергией Любви, я подчеркиваю, внутренней энергией Любви. И чем больше человек находится в состоянии Любви ко всему миру, ко всем и всему окружающему его, тем больше становится цветок. А если человек начинает злиться – цветок слабеет; срываетесь в сильном гневе – цветок увядает, болеет. Тогда необходимо приложить максимальное усилие на его восстановление. Это как своего рода контроль. И вот, когда этот цветок расцветает, начинает увеличиваться в размерах, он начинает излучать вместо запаха вибрации, так называемые лептоны или гравитоны, как хотите это называйте, то есть энергию Любви. Человек чувствует шевеления лепестков этого цветочка, от которых вибрирует все его тело, все пространство вокруг него, излучая в мир Любовь и Гармонию.

На физическом уровне лотос выражается как бы в жжении в области солнечного сплетения, разливающимся теплом. То есть эти ощущения возникают в области солнечного сплетения, где, как гласят предания, находится душа. Оттуда начинает идти и выделяться тепло. Весь смысл заключается в том, что где бы вы ни находились, с кем бы вы ни были и что бы вы ни делали или обдумывали, вы постоянно должны чувствовать это тепло, тепло, которое, образно говоря, согревает вам не только тело, но и душу. Эта внутренняя концентрация Любви находится в самом цветке. В конечном счете, чем больше человек о нем заботиться, воспевает эту Любовь, тем больше он чувствует, что этот цветок, разрастаясь, окружает его тело полностью своими лепестками и он находится внутри огромного лотоса.

И вот здесь происходит очень важный момент. Когда человек достигает того, что лепестки лотоса начинают окружать его со всех сторон, он чувствует два цветка. Один внутри себя, который находится под сердцем и согревает постоянно ощущением внутренней Любви. Другой, большой, как бы астральная оболочка этого цветка, которая окружает человека и, с одной стороны, излучает вибрацию Любви в мир, а с другой стороны — защищает самого человека от негативного воздействия других людей. Здесь срабатывает закон причины-следствия. Выражаясь языком физики, происходит волновая связь. Проще говоря, человек излучает волны добра, усиливая их через душу во много раз и создавая тем самым благодатное волновое поле. Это силовое поле, которое постоянно чувствует человек и поддерживает фибрами своей Любви, в то же время оказывает определенное благотворное влияние не только на самого человека, но и на окружающий мир.

Что происходит благодаря ежедневным занятиям этой практикой. Во-первых, человек постоянно контролирует свои мысли, учится сосредоточиваться на хорошем. Поэтому он автоматически не может желать никому зла или быть плохим. Ведь эта практика ежедневная, ежесекундная. И это на всю жизнь. Это своеобразная методика отвлечения, поскольку с плохими мыслями насильственно бороться нельзя. Насильно мил не будешь. Поэтому нужно отвлекаться. Приходит негативная мысль, нежелательная, человек сосредоточивается на своем цветке, начинает отдавать ему свою Любовь, то есть забывая обо всем плохом искусственно. Или же переключает сознание на что-то другое, позитивное. Но цветок он чувствует постоянно: ложась спать, просыпаясь, ночью, днем; чем бы ни занимался – учебой, работой, спортом и так далее. Человек чувствует, как Любовь вскипает внутри, как токи Любви двигаются по его груди, растекаются по его телу. Как этот цветочек начинает согревать его изнутри, причем особым теплом, божественным теплом Любви. И чем больше ее отдает, тем больше она в нем зарождается. Постоянно излучая эту Любовь, человек смотрит на людей уже с позиции Любви. То есть, во-вторых, что очень важно – человек настраивается на частоту добра.

А добро – это удача, это везение, это здоровье. Это все! У человека улучшается настроение, что благотворно сказывается на психике. А именно ЦНС является основным регулятором жизнедеятельности организма. Поэтому, в первую очередь, эта духовная практика сказывается на улучшении вашего здоровья. Кроме того, у человека начинает налаживаться жизнь, так как он находит примирение со всеми. С ним никто не хочет ссориться, он везде желанен. У него не бывает больших проблем. Почему? Потому что, даже если в его судьбе про исходят какие-то события, поскольку жизнь есть жизнь, он воспринимает их совершенно по-другому, нежели обычные люди. Поскольку у него появля ется новое видение на жизнь, которое и помогает ему выработать наиболее оптимальное, приемлемое в данной ситуации, решение. Ибо в этом человеке просыпается Мудрость жизни.

И третье, самое главное – в человеке пробуждается душа, он начинает чувствовать себя Человеком, начинает понимать, что такое Бог, что Бог есть вездесущая субстанция, а не фантазия нескольких идиотов. Он начинает ощущать божест венное присутствие в себе и наращивать эту силу своими положительными мыслями и чувства ми. Он не ощущает больше себя одиноким в этом мире, потому что Бог в нем и с ним, он ощущает реальное его присутствие. Есть такое изречение: «Кто в Любви, тот в Боге, и Бог в нем, ибо Бог и есть сама Любовь». Также очень важно, что человек начинает ощущать ауру цветка, которая находится внутри и вокруг него.

Со временем Вы видите эту вибрацию вокруг себя в виде легкого свечения. Воздух становится как бы ярче и прозрачнее, а окружающий мир насыщеннее по цветовым тонам для твоего зрения. И самое поразительное, что и люди начинают замечать в тебе эти преобразования. Есть такое народное выражение «человек сияет», «светится». Так вот, это и есть свечение этого вол нового поля, вырабатываемого Любовью самого человека. Окружающие люди также начинают чувствовать это поле. Им приятно, что этот Человек находится рядом, они также начинают чувствовать радость, внутреннее возбуждение. Многие люди выздоравливают. Им становится легче даже при его присутствии, какими бы больными они ни были. К этому человеку тянутся все, раскрывая свою душу. То есть люди чувствуют Любовь. Это открытые врата Сердца на пути к Богу. Это то, о чем говорили все Великие и что имел в виду Иисус, когда говорил: «Впусти Бога в сердце свое». Эта духовная практика «Лотоса» применялась с начала времен. Издревле считалось, что «Лотос» рождает богов, в «Лотосе» пробуждается Бог. В том понимании, что божественная сущность – душа – пробуждается в «Цветке лотоса», в Гармонии и Любви внутри тебя. Ведь человек постоянно заботится о своем цветке, постоянно контролирует свои мысли и чувства, чтобы «Цветок лотоса» не увядал.

Этот процесс можно назвать иначе: пробуждения божественной Любви, достижения просветления, полного соединения с Богом – «мокша», «дао», «синто». Как хотите это назовите. Но все это слова и религия. А это попросту создание положительной мыслью и чувством Любви человека определенного силового поля, которое, в свою очередь, с одной стороны влияет на окружающую действительность, а с другой стороны изменяет внутреннюю частоту восприятия разума самого человека.

Духовная практика «Цветка лотоса» существовала и ранее, подтвер ждают многочисленные древние источники. «Лотос», к примеру, давался избранным фараонам Древнего Египта. И если Вы поднимете литературу по этому вопросу, то убедитесь, что в египетских мифах и преданиях говорится, что да же их бог Солнца Ра родился именно из цветка лотоса. Этот цветок служил троном, на котором восседала Исида, Гор, Осирис.
В древних «Ведах», старейших индуистских книгах, написанных еще на санскрите, лотос также является одной из центральных тем. В частности, рассматривая, что Бог имеет три основных мужских воплощения – Брахма-Создатель, Вишну-Защитник и Шива-Разрушитель, говорится также о следующем: «Из тела бога Вишну появился ги гантский золотой лотос, на котором находился «лотосорожденный» творец Брахма. Рос золотой тысячелепестковый лотос, а вместе с ним росла и Вселенная».

В Китае до сих пор так же, как и в Индии, этот цветок олицетворяет чистоту и целомудрие. Самые лучшие человеческие качества и стремления связывали люди с лотосом. В Китае считается, что на особом «западном небе» есть лотосовое озеро и каждый цветок, растущий там, связан с душой умершего человека: если человек был добродетельным, его цветок распускается, если нет – цветок вянет.

В Греции лотос считается растением, посвященным богине Гере. В золотом солнечном челне, сделанном в форме лотоса, совершил одно из своих путешествий Геракл.

Но все это легенды и мифы, которые, однако, не так уж и выдуманы. Они родились на реальных фактах самовоспитания людей, благодаря этой древней духовной практике. Просто ранее, когда среди большинства людей преобладало животное начало, «Цветок лотоса» давался лишь избранным, более-менее духовно развитым индивидам. И это естественно, что другие люди воспринимали потом этих индивидов как богов. Поскольку взрастивший в себе «Лотос», пробудивший в себе душу, в действительности становится богоподобным, ибо творит в Любви одной лишь мыслью своей.

Кстати говоря, в каком-то смысле молитва и медитация - это одно и то же. Молитва Иисуса «Отче наш» есть то же самое. Просто там слишком все обы денно, люди просят хлеба и тому подобное, но смысл оста ется тот же: человек духовно воспитывает сам себя, взращивает в себе душу своим кон тролем над мыс лями, своим желанием, твердой Ве рой и Любовью. В общем, Будда, Иисус, Магомет и все великие обладали знанием данной духовной практики, поскольку черпали из одного источника. Это помогало не только им становиться самим собой, но и помогать другим людям познавать свою божественную сущность. Почему возле Будды, Иисуса, Магомета было приятно находиться всем? Почему, как в народе говорят, «святые люди» светятся? Почему мы, встречая совершенно посторонних людей, не хотим от них отходить? Потому что они излучают эту Любовь. По тому что они постоянно наращивают эту силу, силу добра, силу Любви, этого божественного проявления в человеке. О таких говорят: в этом человеке Бог. И это действительно так.

Анастасия Новых "Сенсей. Исконный Шамбалы"

Вначале Вы, как обычно, сосредотачиваетесь на солнечном сплетении, проявляя там цветок лотоса и концентрируя на его взращивании всю свою любовь, то есть выполняя медитацию «Цветка лотоса». Когда Вы таким образом более-менее успокоите свои мысли и сосредоточитесь на положительном, начинаете представлять, что Ваше тело состоит из множества мелких шариков, или же атомов, или же клеток, в общем насколько у Вас хватит воображения. Очень важно увидеть строение своего организма, представить каждую клеточку. Увидев эти скопления, Вы берёте каждый шарик или клетку, как Вам будет угодно, и визуально пишете на ней, как бы мысленно выводя каждую букву, очень сильную духовную формулу, состоящую из двух простых слов: «Любовь и Благодарность». Причём неважно, на каком языке Вы напишете эти два слова. Главное — их суть. Эта формула работает по принципу Грааля. Ведь Любовь и Благодарность — это единственное, что может человек дать Богу.
Таким образом, в медитации Вы постепенно заполняете миллиарды клеточек организма данными надписями, вследствие чего концентрируете мысль на этой сильной формуле, оздоравливая свой организм не только физически, но и духовно. Клетка, на которой Вы оставили данную надпись, уже навсегда остаётся под защитой этой действенной, сильной формулы, словно под оберегом, как под знаком тамги. Заполняя себя этой формулой, Вы не только очищаетесь от своей мысленной грязи, но и как бы проявляете внутренний свет, исходящий от этих клеточек, как будто загорается множество мелких лампочек и внутри Вас становится так ярко, что тени негде упасть… Да, очень важно, чтобы при выполнении данной медитации Вы были сосредоточены только на этих словах и отключили все посторонние мысли.

Хоть на первый взгляд эта медитация может показаться слишком простой и вроде как наивной, но… всё здесь далеко не просто так. Ведь помимо воздействия этой сильной формулы, благодаря воображению человека, задействуется сила мысли. Сила мысли — это своеобразный толчок к реализации определённой человеком программы, последствия которой отражаются на его духовном и физическом здоровье. А поскольку многие люди постоянно находятся на волне своего Животного начала, то масса их проблем, в том числе и психологических, и физических, являются следствием, в первую очередь, их плохих мыслей. Эта же медитация весьма полезна не только тем, кто хочет навести порядок внутри себя, но и тем людям, которые уже страдают, в том числе и от различных заболеваний. Ведь практически восемьдесят процентов болезни — это психологическая составляющая. Чем больше человек думает о болезни, тем тяжелее её переносит.

МЕДИТАЦИЮ ПРОВОДИМ В ТЕЧЕНИЕ НЕДЕЛИ С 18 ПО 24 ОКТЯБРЯ 2010 ГОДА, В ЛЮБОЕ УДОБНОЕ ДЛЯ ВАС ВРЕМЯ В СОСТОЯНИИ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС".

1. Мысленно переносимся на берег волшебного, оранжевого океана+ Утро+ Вот Солнце. Оно родилось там, на востоке, едва показав весь свой круглый лик над горизонтом. Его красные лучи нежны, как поцелуй матери. Невысокие волны ласкают песчаный берег. Вы стоите на этом берегу+ С вами - ваша семья, все родные и близкие. Все, кого вы любите. Возьмите за руки тех, кто справа и слева от вас. Посмотрите влево и вправо! Оказывается, ваша семья такая большая! Вы не видите края людской цепочки! Его просто нет! Здесь, на берегу Океана, сейчас собралась Семья, для которой нет границ. Которую невозможно перечесть. Это Семья Света. Все те, кого вы так любите и кто любит вас+ Поймите, перед вами не просто океан. И в нем - вовсе не вода. Это энергетическая субстанция, с помощью которой мы можем творить целые миры. С Великой Любовью и благоговением возьмите из этого океана силой мысли столько энергии, сколько можете. Пусть она течет по вашему телу, делитесь ею с теми, кто справа и слева от вас. Отправляйте ее в центр Земли+ Не торопитесь+ Насладитесь этими мгновениями+ Сейчас вы подключены к Единному Энергетическому Центру - к тому, откуда черпает энергию все живое. Обратите внимание, что волны океана подступают к вашим ногам. Что это? Прилив? Нет! Океан становится больше! Это Великий Закон нашей Вселенной - чем больше черпаешь энергии из Единого Источника, тем больше ее становится. Гарантия тому - наша Любовь+ Настройтесь на волну Любви. Позвольте ей течь через ваши тела вместе с Энергией... Теперь это просто - Энергия Любви. Позвольте протекать ей через ваши Сердца. А теперь - призывайте к сотворчеству Семью Света, Планетарного Духа Санат Кумар, своих Мастеров-Наставников, Ангелов-Хранителей. Отправляйте свое обращение о сотрудничестве к Дельфинам и Китам+

2. Четко формулируем цель нашего сотворчества. Это - СОТВОРЕНИЕ ТРИНАДЦАТОГО ПИРАМИДАЛЬНОГО КОМПЛЕКСА вокруг планеты Земля.

3. Поэтапно визуализируем схему пирамидального комплекса. Представляем одну большую пирамиду и три пирамиды вокруг. В большую пирамиду помещаем нашу планету. Обратите внимание, что она меняет при этом свой свет. Синяя планета становится сначала оранжевой - так воздействует Могучая Энергия КА, идущая от Великого Центрального Солнца+ Прошу вас! Насладитесь этим волшебным оранжевым светом, этой энергией+ Она родная+ очень родная для вас+ Это лучезарное приветствие вашей Духовной Родины. Что вы чувствуете при этом? Не стесняйтесь, если вдруг слезы появятся на ваших глазах. В глубине ваших сердец живет великая грусть по Родному Дому+ Свято чтите это чувство+ И оставайтесь уверенными: недалеко то время, когда эта грусть сменится великой радостью+ И даже ликованием+ И вот оранжевый свет трансформируется в прекрасный, яркий белый свет+ Пожалуй, он сможет даже ослепить на время+ Но вам вновь и вновь хочется смотреть на него. В этом Свете рождается то, к чему вы все время стремились, придя на эту планету. Новая одухотворенная материя, вибрирующая на очень высокой частоте+ Может быть, вы даже услышите звук?.. Он также только рождается+ Это песня? Звук музыкального инструмента? Чей-то родной голос? Каким бы ни был этот звук - знайте: так говорит с Вами Ваше обновленное Сердце - ваш Портал во Внутренний, Духовный мир+

4. А теперь - внимание! И планету Земля, окутанную волшебным белым светом, и все четыре пирамиды помещаем еще в одну, ПЯТУЮ ПИРАМИДУ. Аккуратно создаем зеркальное отображение всех пяти пирамид (достаточно представлять треугольники на схеме - примечание С.К.). После этого представляем ЕДИНЫЙ ТРИНАДЦАТЫЙ ПИРАМИДАЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС - все десять пирамид и планету Земля, окутанную волшебным белым светом.

5. Еще раз представьте тот самый оранжевый волшебный океан, откуда мы начали это путешествие+ Силой мысли направьте оранжевую энергию на наш пирамидальный комплекс. Пусть все пирамиды окрасятся этим цветом.

6. Произнесите мысленно слова: "Я творю эти пирамиды Великой Энергией Любви. Они служат Вознесению человечества и планеты Земля. Это воистину так!"

7. Поблагодарите Семью Света, Планетарного Духа Санат Кумар, своих Мастеров-Наставников, Ангелов-Хранителей, Дельфинов и Китов+ И услышьте в ответ слова благодарности!
Все вместе мы творим Великое Вознесение. И ЭТО ВОИСТИНУ ТАК!

Сообщение получено Сергеем Канашевским, Россия, Сибирский федеральный округ, г. Новокузнецк14. 10. 10