Понадобится:
корень имбиря - 50 гр.
яблоко зеленое - 1 шт.
лимон - 1 шт.
мед - 1 ст. л.
масло оливковое - 2 ст.л.
перец черный
семена черной горчицы
Приготовление:
Корень имбиря очистить, нарезать кусочками и положить в блендер. Яблоко, удалив сердцевину, нарезать кусочками и также положить в блендер. Добавить нарезанный лимон с цедрой, очищенный от косточек, мед и масло. Все размельчить до однородной массы (можно воспользоваться мясорубкой). Выложить из блендера, добавить черный перец , посыпать семенами черной горчицы. Подавать охлажденным. украсить веточкой базилика или петрушки.
http://eda-bez-vreda.at.ua/
Серия сообщений "ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ":
Часть 1 - Огурцы маринованные
Часть 2 - Капуста квашенная
...
Часть 18 - Напиток освежающий "Цитрус"
Часть 19 - Квас "Свекольный цвет"
Часть 20 - Соус из имбиря