Цитата сообщения PannaKOtta Готовы худеть?


Дорогие девушки! Все кто так же разделяют мою позицию:
Правильное питание - физические упражнение- сбалансированное питание!
Прошу в мои " друзья" будем вместе худеть и радоваться жизни! я категорически против голодовок! против дебильнейших диет которые портят наши волосы, ногти, и сам организм. Я ПРОТИВ

Я отношусь к людям которые с 18 лет страдали лишним весом..и в эти 18 лет я так же пробовала все это. все различные диеты..да сбрасывала но быстро срывалась.начиналась кружиться голова, боли в желудке. и в итоге набирала вес обратно.

Мне 22 года.практически 23 уж поверте -я дама с уже сформировавшимся мнением, суждениями и достаточно разбираюсь во всех этих темах.

Вообщем я ищу друзей с которыми можно будет общаться, поддерживать друг друга!

я уже 3 мес на минус 60 4 мес, исключила сладкое практически по утрам..заменяю на инжир и сухофрукты или орешки если уж очнеь хочется сладкого но строго до 12. Последнее время стала питаться по правилу " правильный завтрак" и в течение дня не хочу перекусывать и спокойно доживаю до обеда.

8 кг позади...еще нужно скинуть столько же.

ВСЕ ТЕ КТО РАЗДЕЛЯЮТ МОЮ ПОЗИЦИЮ добавляйтесь!стучите в аську: 222 111 552 или скайп koklihina нам всем нужна поддержка!ееее