Читать далее...

Читать далее...

Живет человек прекрасно без фотошопа (не умеет им пользоваться и не нуждается в нем) - бессознательная некомпетенция
И вдруг возникает нужда что-то скалажировать (сознательная некомпетенция)
Начинает изучать, пользоваться; но как новичок (сознательная компетенция)
А потом шарохается по фотошопу как заправский хакер (бессознательна компетенция)

Один из блогеров, радостно возвестил о своей "победе"

Все просто! - постигай правду сам, никого не слушай

Всегда питала особую слабость к актерам, играющим негодяев))), но у Тагава есть положительные роли))) и полуположительные))

Серия сообщений "фильмы":
Часть 1 - "Зеленая миля"
Часть 2 - "ФОРЕСТ ГАМП"
...
Часть 31 - Все меняется (и мнение тоже)
Часть 32 - Солнце по имени "майкл"
Часть 33 - Хироюки Тагава (люблю этого актера)
Часть 34 - Фильм "сумасшедшая помощь" и детские тесты)))
Часть 35 - Одинокая женщина желает познакомиться
...
Часть 43 - Психолог. Супергерои. Кино.
Часть 44 - Супергерои. часть 2
Часть 45 - Испанское ружье так и не выстрелило...))))

Подсознание тоже стремиться к минимализму, как и мы; и упрощает оно не хуже нас
Пережив некую ситуацию, записывается программа восприятия/отношения как шаблон, как предвкушение
идя в кино нас не колотит от страха, как перед стоматологом

И вот это "предвкушение" (программа отношения) может носить такой глобальный характер, что определяет настроение/настрой жизни в целом
Сравните свое состояние при глубоком отдыхе (отпуск, новогодний викэнд) и рабочие будни
есть ли изменения в восприятии обстановки, в личностных разговорах, легкости и т.д.

Если нет, то речь идет крайне не гибкой жизненной позиции
Если да, то застряньте в ощущении выходных и проследить цепочку причинно следственных связи ваших ответов и реакций

И дело не в том, что вы отдохнувшие или уставшие - дело в программе восприятия мира
Что делать? - думаю!!!
Тренируем осознанность ловить себя на мысли и сравнить, а из какой программы ты детка выскочила??

Если человек проявляет садизм, он однозначно где-то ведет себя как мазохист
Зачем женщина тащит за собой мужчину на шоппинг - это чистый садизм - ну, не его это, а выклянчивание денег у своего мужчины - это мазохизм

Читать далее...

В 1936 году американская писательница Дороти Бранд в своей книге «Wake Up and Live» («Пробудись и живи») предложила несколько забавных упражнений для мозга, которые помогут сделать ум более острым и гибким.
(хотя мне больше напоминает тренировку осознанности)

1. Проведите 1 час в день ничего не говоря, только отвечая на прямые вопросы, в своем обычном окружении, не создавая впечатления, что вы обижены или не в настроении. Ведите себя обычно, насколько это возможно. Не делайте никаких замечаний и не поддавайтесь на попытки выудить из вас информацию.
Читать далее...

Читать далее...

1. Ни один человек на вашем жизненном пути не встречен вами напрасно. Каждый день мы встречаем новых людей и из каждой встречи выносим что-то важное для себя. Кто-то испытывает нас, кто-то использует и преподносит урок, кто-то помогает получить новые навыки, а кто-то делает нас лучше и это самое ценное.

2. В отношениях вы получаете то же, что отдаете. Не надейтесь, что в ответ на капризы, обвинения и оскорбления, вы получите улыбки, объятия и признания в любви. Если вы хотите понимания, постарайтесь понять сами. Все возвращается – это простая формула, которая работает во все времена.
Читать далее...

Каждой женщине при выходе замуж было бы полезно иметь «Инструкцию» к мужу. Равно как и мужчине очень пригодилась бы «Инструкция» к жене.
Мы- разные!!!!
Когда женщина думает, что у мужчины такие же потребности, как у неё, то она пытается дать ему близость, безопасность и благодарность. Ведь это женские основные потребности!
Но почему-то именно такой заботы мужчина не выдерживает. И это неудивительно, когда узнаешь, что у мужчины всего 3 основных потребности.

1. Быть нужным
2. Быть свободным
3. Принимают таким, какой есть
Читать далее...

"Не важно, что я делаю: мету пол или гуляю по саду, на работе я или дома, беден я или богат, известен я или нет. Самое важное - в каком я состоянии при этом.. Если я в состоянии Любви, - весь мир приносит радость, все привязанности отпущены, ведь моя любовь - безусловна, и всё наполнено смыслом.." (с)

Наука подтвердила, что физически эмоции ощущаются одинаково у разных людей, говорится в статье, опубликованной в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.

Получив хорошую новость - мы ступаем легко, и наше сердце колотится от волнения, в то время как тревога может заставлять наши мышцы напрягаться, а руки потеть и трястись перед важным рабочим собеседованием.
Многочисленные исследования показали, что эмоции подготавливают нас к изменениям окружающей обстановки, настраивая активацию сердечно-сосудистой, скелетно-мышечной, нейроэндокринной и автономной нервной систем", — пишут Лаури Нумменмаа (Lauri Nummenmaa) из Университета Аалто в Хельсинки (Финляндия) и его коллеги.

Добровольцы в эксперименте Нумменмаа слушали эмоциональные слова и истории, смотрели видеофрагменты или рассматривали фотографии с разными выражениями лиц. Каждый раз после этого они должны были раскрашивать контуры человеческих фигурок, отмечая, что и в каких частях тела они ощущали. Всего ученые исследовали таким образом 13 эмоций.

В эксперименте участвовали как европейцы (финны и шведы), так и азиаты (тайванцы), всего 701 человек. Ученые обнаружили, что у всех испытуемых ощущения от эмоций распределялись по телу одинаково. Они полагают, что это связано с физиологическими механизмами. Так, связь большей части "базовых" эмоций (ярость, страх, отвращение, счастье, грусть, удивление) с ощущениями в верхней части грудной клетки отражает изменения в дыхании и темпе сердцебиения. Для ярости и счастья характерно ощущение повышенного тонуса рук и ног, потому что эти эмоции подвигают человека на активные действия. Напротив, уныние связано с ощущением вялости.

Исследователи считают, что их результаты можно использовать в психиатрии, так как нарушение обнаруженных ими шаблонов может быть признаком эмоционального расстройства.

p.s.: это очень перекликается с тем что говорит Лазарев и Хей

http://ria.ru/studies/20131231/987465970.html#ixzz2peCxyWZO

В нашем организме есть два ключевых антагониста - дофамин и пролактин
При сексе с партнером уровень обоих веществ возрастает максимально - этим обуславливается супер ощущения
При самоудовлетворении, повышается только пролактин, а никакой кайф без дофамина не полноценен (поэтому так тягостна депрессия), формируется некий порочный круг
Однако, воздержание приводит к падению уровня половых гормонов и как следствие - либидо

Задачка)))