Ученые поняли, отчего одним фортуна постоянно улыбается, а других будто не замечает.

Не прогибайся под мир

Психологи опросили по всему миру более тысячи удачливых людей, выясняя, что привело их к успеху. И вывели «формулу удачи». Ее математическое выражение в общем виде выглядит так: «У=Х+З+С». У - это удача. Ее слагаемые: Х - характеристики личности, в том числе и психологическая «гибкость», умение ладить с людьми, жизненная позиция. З - здоровье, денежные накопления, наличие друзей. С - самоуважение и чувство юмора. Каждый параметр, в свою очередь, складывается из многих составляющих, которые ученые оценивают в баллах, производя сложные вычисления. Но и без таких подробностей видно, что работает на удачу.

Одна моя знакомая славилась тем, что каждый вечер встречала мужа с работы облачённая в вечернее платье и туфельки на каблуках.

– Дело в том, что мой муж – человек светский, он много времени общается с людьми из шоу-бизнеса, и он меня в другой одежде просто не воспринимает, – объясняла она. – Как-то раз, я уже не помню, что на мне был за халатик, он удивлённо приподнял бровь и спросил: «Что это на тебе? О, боже! Сними и не надевай это при мне больше никогда!»

У них настолько развита коммуникация между особями, что эти муравьи являются, по сути, развитой социальной сетью.

Выдавливание клея из бутылочки – версия в исполнении насекомого. Этот взрослый муравей-портной из Австралии держит в челюстях личинку, из которой добывают шелк, используя выделяемый ей липкий секрет для того, чтобы соединить листья в муравейнике. Только некоторые насекомые додумались бы таким образом благоустраивать свой дом.

На выходных были всей семьей в Свято-Успенской Святогорской Лавре, получили массу хороших  впечатлений и несравненное душевное спокойствие, не могу с Вами, друзья, не поделиться. Там очень красиво, испытываешь несравнимое ощущение Божией благодати. А теперь подробнее:

Учёные в США разгадали тайну мудрости: только после 60 лет мозг работает на полную.

Американские ученые выяснили, что с возрастом человек становится умнее и рассудительнее, так как его мозг начинает работать в полную силу. При этом пик интеллектуальной активности приходится на 50-70 лет. Таковы сенсационные результаты работы исследовательницы Барбары Стоуч, передает ИТАР-ТАСС со ссылкой на The Daily Mail.

Традиционно считалось, что со временем умственная деятельность затухает, так как нейроны - клетки головного мозга - постепенно отмирают, и к концу жизни человек теряет до 30% нейронов. Однако в ходе последних исследований выяснилось, что это вовсе не так: клетки головного мозга не умирают. Могут быть потеряны связи между ними, но только в том случае, если человек их никак не задействует.

При этом со временем в головном мозге увеличивается количество миелина - вещества, которое заставляет сигнал быстрее проходить между нейронами. За счет этого общая интеллектуальная сила мозга повышается до 3000% по сравнению со средним показателем. А пик активности производства миелина приходится на 60-летний возраст и старше.

Кроме того, если до 50 лет между двумя полушариями головного мозга существует жесткое "разделение труда" и каждое из них выполняет строго определенные функции, то после 50 лет человек может использовать обе части мозга одновременно. Это позволяет ему решать значительно более сложные задачи.

Наряду с этим, сказывается и жизненный опыт взрослых и пожилых людей, полученный в течение всей жизни. Они меньше подвержены смятению из-за необычной или эмоциональной информации, нежели молодежь. Как заявил профессор Университета Калифорнии Дилип Джейст, "мозг человека, за плечами которого находятся десятилетия жизни, менее импульсивен и более рационален". По его мнению, это и можно назвать мудростью.

Ранее австралийские ученые заявили, что способности мозга к восстановлению после полученных травм недооценены. В совокупности с надлежащей терапией кора головного мозга может самостоятельно реконструироваться.

По словам старшего научного сотрудника НИИ Хобарта, доктора Трейси Диксон, современная наука пытается не только изучить реакцию мозга на полученные травмы, но и найти пути исцеления. «Возможности человеческого мозга безграничны, — подчеркнула Диксон. — А зачастую травматизм не только калечит людей, но и, наоборот, раскрывает необычные способности, например, к гипнозу, целительству или изучению иностранных языков».

Источник: http://www.polezen.ru/interes/mozg.php

Я из тех людей, которые не перестают учиться, постоянно повышаю профессиональный уровень,  интересуюсь новым. В этом конечно же очень сильно помогает Интернет, книги, но ничего не заменит настоящего учителя, такого, который сам уже стал профессионалом в своей области и готов научить других. Но, во-первых нужно найти такого человека, а во-вторых - сделать так, чтобы он захотел научить. В наше время существует немало курсов, семинаров, тренингов, однако цены некоторых  из них просто не по карману обывателю. 

С недавних пор для меня очень интерессна фотография, поэтому обрадовалась, когда увидела анонс "Серии бесплатных лекций по фотографии, рисованию, дизайну."

Серия состоит из трёх лекций:

1) 26 июня 2011 состоится лекция «Поговорим о дизайне»  - об основных отраслях дизайна, его истории и эволюции. На классических примерах дизайна  проанализируем отличие в направлениях, узнаем о плюсах, сложностях и масштабе профессии.

2) 10 июля 2011 лекция «Поговорим о рисовании» – преподаватель Базового курса рисования и живописи ознакомит со всеобщей историей изобразительного искусства, расскажет о правильном восприятии изображаемых предметов, об основных техниках написания картин.

3) 3 июля 2011 состоится лекция «Поговорим о фотографии», цель данной лекции – разграничить основные жанры фотографии и дать понимание слушателю в каком направлении развиваться. Будет прекрасная возможность пообщаться с профессиональным фотографом и ведущим преподавателем фотошколы – Денисом Вайнером. Если еще не приобрели фотоаппарат, то будет возможность получить совет, какую камеру лучше купить.

Удачного обучения!

1. Жена заперла мужа в ванной на три года.

Был у одной турчанки мужчина, богатый и нелюбимый. Прожили они вместе 15 лет, и так он её достал, особенно своей привычкой по три раза на день душ принимать, что захотелось ей с ним развестись. Но не хотелось терять денег!.. И тогда Кевсер Бабатцу придумала такое: когда он разделся и пошёл принимать душ, она закрыла двери. И просидел Орхан Бабутцу там ни много ни мало — три года. Еду женщина бросала ему в собачью мисочку, водила домой любовников и нетерпеливо ожидала, когда мужчина умрёт, а его имущество перейдет ей. Но не дождалась  — об узнике узнали соседи и сообщили об этом матери Орхана, а она — полицию. Когда жену арестовали, она объяснила свой поступок так: «Я думала, что он опасный псих — ну не будет же нормальный человек так часто душ принимать!»

2. Причина развода — кот.

    Раньше даже неграмотные люди отлично разбирались, что означает тот или иной сюжет, изображенный на иконах, какие персонажи в нем второстепенные, а какие главные, им был понятен смысл каждого их жеста, любого движения...
Для того, чтобы прочитать и правильно понять икону, кроме хорошего знания Библии и других религиозных сказаний, надо знать язык символов, потому что в иконной живописи едва ли не каждый персонаж выражает, помимо самого себя, еще и какую-то другую, а иногда и не одну, сущность. Например, восточные мудрецы -волхвы, которые пришли поклониться новорожденному Христу, олицетворяют одновременно три человеческих возраста: юность, зрелость и старость, поэтому на иконах им придавали соответствующий облик.

Тот, кто хоть раз слышал музыку Yanni , уже никогда не останется к ней равнодушным. Я тоже не стала исключением, с изумлением смотрю и слушаю его концерты. Янни Хрисомаллис (Yanni) талантливый композитор и исполнитель, его музыка одновременно проста и неповторима. В этом году вышел его новый альбом "Truth of Touch", который порадовал многих меломанов.

По словам Янни, музыка – это невероятно прямой язык, который не нуждается в объяснении и поиске логики. Музыка всегда общается непосредственно с вашей душой.

Янни поистине великий мультиинструменалист. Родившись в Греции он стал известен во всем мире благодаря потрясающим мелодиям синтезированного фортепиано и различных инструментов. Каждая новая мелодия Янни непохожа на предыдущую. Его стиль разнообразен. У него можно улышать множество интересных совмещений популярных мелодий и классической музыки. Он много пишет для радио и телевидения.

В Испании заработала первая в мире коммерческая солнечная электростанция, способная вырабатывать электричество в пасмурную погоду и по ночам, сообщает МЕМБРАНА.ру со ссылкой на британскую газету The Daily Mail.

Секрет - в наличии специального "накопителя" из расплавленной соли, которая играет роль промежуточного носителя на пути тепла от приемника солнечного излучения до паровых турбин.

Соль, курсирующая через центральный приемник, под лучами солнца, сконцентрированными зеркалами, нагревается до температуры более 500 градусов по Цельсию. Накопитель способен обеспечивать комплекс энергией в течение 15 часов после захода Солнца.

Мандалу, буддийский сакральный символ, сегодня все чаще используют в техниках личностного развития. Несколько простых упражнений, которые помогут начать странствие в наш внутренний мир.
 

Мандала «Колесо времени»Тибет, XVI век.

Мандала (в переводе с санскрита «круг») – инструмент буддийской школы духовной медитации, однако подобные символические сферические изображения можно найти почти во всех духовных практиках и во всех уголках земли, будь то, к примеру, североамериканское шаманство, индуизм или даже христианство с его витражными розетками в стенах готических соборов.

Практики создания и созерцания мандалы помогают научиться сосредотaчивать и направлять внимание. К ним прибегают последователи многих духовных учений. Особенно эти практики развиты в ваджраяне, тантрическом направлении буддизма. В нем священный круг мандалы из разноцветного песка символизирует и устройство мира, и путь к природе Будды, и бренность земного существования.

Лето – пора, когда штаны и джинсы закидываются вглубь шкафа и достаются юбки. Каждая из нас уже привела свою фигуру после зимы в полагающий вид и ждёт того самого тепла, когда сможет оголить свои ножки и продемонстрировать свою женственность.

Какие же фасоны будут в моде в этом сезоне?

В 2011 году для модниц открывается широкий выбор фасонов такого элемента одежды как юбка. Каждая девушка сможет подобрать свой собственный стиль и при этом оставаться в рамках моды. Разнообразие тканей и расцветок вдохновляют не только дизайнеров на создание нового творения, но и представительниц прекрасного пола на способ самовыражения.

    — Стояло дерево.

    В нём был настоящий яд.

    С антимолью.

                        Дети устроены не так, как взрослые. И если мы не знаем этого устройства, то, сами того не желая, можем нанести родному человечку глубокую душевную травму. Не обращали внимания, как часто дети нас переспрашивают, когда мы что-то им сообщаем? Переспрашивают, потому что не понимают - в силу возраста, развития или характера. А иногда случается и того хуже. Они понимают, но абсолютно неправильно. «Как ты мне надоел со своей музыкой!» - говорит мама юному музыканту, опять отлынивающему от гамм в пользу «Собачьего вальса».

Говорит в сердцах и не подозревает, что эта фраза может положить начало его заниженной самооценке. По сути, мама права, но вот форма подачи неверна. Ей надо было сказать чуточку иначе, примерно так: «Пора и позаниматься; поиграй гаммы, а уж потом наслаждайся своим "Собачьим вальсом"». Конечно, один-два случая погоды не испортят, но от слишком частого повторения некоторых вредных слов в голове ребёнка поселяются опасения, сомнения, страхи, что угодно, только не вера в то, что его любят. На многие наши слова (сказанные в сердцах) дети реагируют острее, чем мы, а всё потому, что понимают их буквально. Иные слова вызывают у ребёнка вовсе не те чувства, каких хотели добиться мы. Иногда родители говорят что-то в шутку, и незаметно «куют» малышу серьёзные проблемы.

            Фразы, которые опасно говорить детям

Что мы говорим      

Что слышит ребёнок           

Возможные последствия сказанного       

Ты плохой мальчик/ девочка.        

Я плохой/плохая, я никому не нужен/ не нужна.          

Страх, ребёнок поверит и начнёт оценивать себя так же.        

Ты вредный (грязный, глупый...).

Я всегда вредный (я грязнуля, я глупая...), я никому не нужен такой.           

Внушают, что он такой. Заниженная самооценка. Искренне поверит, что он глуп, и станет таким.       

Вот придёт милиционер, он тебя... ...собачка укусит.   

Что придёт на самом деле и такое (!) устроит... 

Запугивание, которое формирует фобию.          

Ну и оставайся один, я пошла...    

Мне всё равно, что с тобой дальше будет.          

Страх, ощущение, что его лишают поддержки, брошенность.

Не трогай, сломаешь (разобьёшь, порвёшь...).    

Я неуклюжий, я неловкий, я неумеха... я плохой. Меня не любят.     

Программирование на неудачу.   

Ты бестолковый, как твой отец.   

Мы оба плохие, но я хуже.

Ребёнок переживает за себя и за родителя.         

Воспитательница эта просто... (далее следует негативный комментарий).   

Её можно не слушаться. Она делает неправильно.        

У ребёнка возникнут проблемы с воспитательницей и с другими взрослыми.

Что ты пристал со своими играми.          

Мне с тобой неинтересно. 

Родители не интересуются им. Почему он должен слушаться людей, которым на него наплевать.

Ваня щёлкает задачки как орешки, а ты...           

Он умный, я дурак. 

Нездоровое соперничество, зависть.

Как тебе не стыдно...          

Ты меня не любишь, и я тебя любить не буду.   

Появляется чувство вины, комплекс вечно виноватого.

И это что, твои друзья?! Как можно с ними...   

Я не уважаю твой выбор.  

Со временем отчуждается и заводит свои секреты.

Разве можно любить такую музыку, группу?     

У тебя дурной вкус.

Ребёнок перестаёт делиться, теряет доверие.

Дай, я сама, у тебя не так получится.       

Я ничего не умею делать хорошо.

Возникает неверие в свои силы.

Как ты мог опять так поступить?!

Тебя не за что любить.        

Ребёнок теряет веру в то, что достоин любви.

            Кстати, неплохо бы помнить и о том, что популярные в семье поговорки и «одомашненные» крылатые выражения врезаются в детскую память на подсознательном уровне и часто «помогают» вырабатывать... жизненную позицию.

            Попробуйте оценить с этой точки зрения фразы, которые часто повторяете при своём ребёнке, и избавиться от тех, которые несут в себе отрицательные установки.

            Например, популярная у старшего поколения фраза «жизнь бьёт ключом» часто имеет продолжение: «Жизнь бьёт ключом, и всё по голове». Правда же, есть разница между первым и вторым вариантом? Первый вариант – жизнеутверждающий, особенно если пояснить ребёнку, что ключ, то есть родник, - это чистая бурная вода. Во втором есть что-то тяжелое, что долбит и долбит тебя по голове.

            «Работа не волк, в лес не убежит», «с волками жить - по волчьи выть», «девушка должна быть скромной», «с лица воду не пить», «и в кого ты такой хилый», «у него гены отца-алкоголика» и т. п., повторенное сотни, а то и тысячи раз, в конце концов собьёт ребёнка с толку, запрограммирует его на определённую жизнь, помешает раскрыться тому лучшему, что в нём заложено.

            И может быть, в присказке про мудрого графа, которого каждое утро будили словами: «Вставайте, граф, вас ждут великие дела!» - на самом деле гораздо больше смысла, чем мы думаем?

            МИНИ-ТЕСТ

Твоя моя не понимает

            Большинство воспитательных проблем упирается в один простой момент: взрослый не умеет объяснить, что ему нужно, так, чтобы ребёнок понял. Этот тест поможет выяснить, умеете ли вы объяснять так, чтобы ребёнок вас понял.

            Проведение:

            Попросите ребёнка нарисовать какой-нибудь несложный рисунок из геометрических фигур, только пусть не показывает его вам. (Можно просто вырезать из журнала, но только не слишком мелкий.) Теперь то же самое сделайте вы.

            Сядьте спиной друг к другу.

            Вы берёте в руки свой готовый рисунок, а ребёнок - чистый лист бумаги такого же размера и фломастер.

            Задача:

            Вы должны так объяснить-рассказать ребёнку про свей рисунок, чтоб он смог его нарисовать. Показывать ничего нельзя! Рисовать надо, только слушая объяснения.

            Потом меняетесь заданиями. Ребёнок описывает свой рисунок, а вы рисуете с его слов.

            Сопоставляете два рисунка, готовый и тот, который получился, и оцениваете, насколько совпадают размеры, расположение на листе, форма и т. п.

            Этот игровой тест покажет, насколько доходчиво вы умеете объяснять. А также поможет наладить взаимопонимание. Теперь каждый из вас убедился, как сложно порой объяснить что-то другому человеку, и недоразумения случаются не из-за чьей-то вредности, а на уровне «твоя моя не понимает».

Из книги  "Перестаньте детей воспитывать - помогите им расти"  Заряна и Нина Некрасовы 

Язык в желе «Лебединое озеро»
Подобным образом можно украсить мясное или рыбное заливное

Этот способ украшения подходит для любого заливного, будь то рыба, холодец...
В данном случае готовим заливной язык.
Язык помыть, залить холодной водой и варить на слабом огне 2—4 часа. За час до окончания варки положить соль, морковь, лук, за 10 минут до готовности - лавровый лист.
Готовый язык вынуть, под холодной проточной водой снять кожу, вновь погрузить в бульон, довести до кипения и прокипятить еще минут 5.
Язык нарезать ломтиками и выложить на блюдо.
Осветление бульона (но это не обязательно - можно просто процедить). Яичный белок слегка взбиваем, смешиваем с небольшим количеством немного охлажденного бульна и тонкой струйкой вливаем в кипящий бульон, непрерывно помешивая. Когда белок свернётся, бульон процеживаем через дуршлаг, выстланный марлей или х/б салфеткой.
Заранее замоченный желатин вводим в бульон, при помешивании доводим до огне до кипения и сразу снимаем с огня.
Заливаем ломтики языка горячим бульоном и ставим охлаждаться и застывать в прохладное место.
В это время готовим украшения для блюда.
Продукты для украшения:
• 4 яйца,
• маленькая головка лука,
• вареная морковка (лучше полусырая),
• укроп,
• петрушка,
• кофе растворимый или кофе молотый,
• перец горошком (самые маленькие, которые можно найти),
• пару листиков мяты и базилика,
• молодой чеснок.

Тина Канделаки немало заработала титулов – и самой стильной, и самой сексуальной, и самой популярной телеведущей. В чем секрет этой темпераментной и яркой женщины?

Лучше всех сказал про Тину актер Алексей Гуськов. Он назвал ее «очень системной и продуманной дэвушкой». Да, ее жизнь - четко-выстроенная система координат: на первом месте работа, потом дети, родители и муж. Кто-то скажет вам, что она добрый, отзывчивый человек, всегда поможет и всех поднимет на ноги, если нужно. А кто-то скажет, что она стерва и от нее житья нет никому. Еще вам скажут, что она трудоголик, карьеристка и что у нее моторчик кое-где, потому что она работает даже тогда, когда здоровенные мужики валятся с ног. Или вот, например, могут сказать, что она выскочка и никого, кроме себя, не слышит.

Перчатки уже давно стали настолько привычным предметом нашего туалета, что вряд ли кто задумывается над тем, когда и почему их начали носить. А между тем у них любопытная история. Вероятно, самые древние перчатки обнаружены в гробнице египетского фараона Тутанхамона, умершего в 1350 году до нашей эры. Эти перчатки были холщовые и защищали лишь пальцы, что свидетельствовало об их церемониальном назначении. Правда, здесь же были найдены и перчатки для стрельбы из лука, покрывавшие ладони.

Российские дороги не ругает только ленивый. Но автомобилистам выбирать не из чего – приходится ездить по тем дорогам, которые имеются в наличии. Все еще осложняется тем, что хочется выехать за город, на дачу, на пикник, а тут вообще дорог практически нет. Именно поэтому так важно знать, как правильно нужно ездить по бездорожью.

Любой водитель, оказавшись перед труднопроходимым участком дороги, изначально оценивает технические возможности своего автомобиля и только потом решает, искать ему объезд или все же рискнуть и проехать в данном месте. Общеизвестно: чтобы преодолеть препятствие, нужно приложить большую силу. На автомобиле это сила тяги, она тем больше, чем ниже передача. Так что, если вы все же рискнули, то через препятствия нужно ехать на низшей передаче.

Весна  и лето  - самое подходящее время заняться с ребенком изготовлением разнообразных поделок из веток деревьев. Не поленитесь сходить в лес или в парк, чтобы насобирать там веточек разной формы, длины, толщины. Также для работы вам понадобятся клей для дерева (подойдет, например, клей "Момент"), цветная бумага, картон, пластиковые бутылки, бусинки, цветная пряжа и ваша с ребенком фантазия. Мы же в этой статье опишем лишь немногие поделки, которые можно сделать из этого удивительного природного материала. В преддверии дачного сезона отметим, что многие из поделок прекрасно дополнят интерьер вашего дачного дома.


1. Мебель для кукол.


   


   

Человек всегда был и остался охотником за материальными ценностями и продолжает верить в то, что там и тут закопаны невероятные сокровища. В эпоху, когда удобства играют такую большую роль, охоту за сокровищами легко можно свести к азартным играм или лотерее. Но многие по-прежнему верят, что в египетских пирамидах скрыты неисчислимые драгоценности. Чтобы установить или опровергнуть это наверняка, в 1968 году доктор Луис Альварес предложил один проект. Им был разработан инструмент, с помощью которого можно измерить космические лучи. Он исходил из того предположения, что они теряют свою энергию, когда проходят сквозь вещество, и потеря зависит от толщины преграды.

Что мы обычно привозим из путешествий? Новые впечатления, хорошее настроение и многочисленные фотографии, среди которых так хочется видеть удачные портреты на фоне красивых мест

Вот Петя и баобаб, например. Ну да, вот там, видите красненькое пятно – это Петина рубашка! А вот дом , который… И прежде, чем искать Петю где-то в окрестностях здания, подумайте – такие ли фотографии вы хотели получить?

С тех пор, как цифровые фотоаппараты стали доступны, миниатюрны и просты в использовании, необходимость уместить все самое интересное в 36 кадров пропала. Теперь счет сделанных снимков идет на сотни и тысячи, но красивые картинки встречаются по-прежнему редко. Вот несколько принципов, которые помогут изменить ситуацию.

Оказывается, МОЖНО, чтобы все было хорошо! Не верите? Тогда читайте:

Дорогая Маша!
Честно говоря, я почесало в затылке, когда увидело строчки про работу. Даже не знаю, что сказать. Маша, ты вполне можешь переходить на новую работу, а я пока поищу для тебя мужа.

Слово "витамины" происходит от латинского — "vita", что в переводе означает жизнь. Витамины необходимы для нормального течения обменных процессов, а также для роста и обновления тканей, они защищают организм ребенка и дают ему силу. Предлагаю подробнее узнать о витаминах:

Витамин А нужен для роста и развития тканей детского организма, поддержания иммунитета, функционирования печени, восстановления слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта. Он повышает сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям, обеспечивает нормальное зрение. Витамина А много в печени, сливочном масле, яйцах и особенно в рыбьем жире. В зеленых овощах (петрушке, шпинате, мангольде, ревене, укропе, мяте, салате) и фруктах содержится каротин, который в организме человека превращается в витамин А. Много каротина в моркови, крапиве, щавеле, абрикосах зеленом луке, свежих помидорах.

Витамин D особенно необходим детям до года. Он предупреждает развитие такого заболевания, как рахит, с его помощью происходит регуляция отложения кальция и фосфора в костных тканях (при недостатке витамина D нарушается их рост). Витамин D содержится преимущественно в яйцах, сливочном масле, говяжьей печени, икре и рыбьем жире. Он образуется под воздействием солнечных лучей в кожных покровах.

Витамин К необходим для нормального свертывания крови, при его недостатке развивается кровоточивость тканей. Витамин К содержится в большом количестве в цветной и белокочанной капусте (особенно в ее зеленых листьях) а также в крапиве, шпинате, моркови, помидорах молочной зрелости и свиной печени.

Витамин Е участвует в синтезе белка, обеспечении тканей кислородом. Особенно важно достаточное количество его в рационе беременных женщин. Витамин Е содержится во многих растениях, в том числе в зародышах пшеницы а также в растительных маслах.

Витамины А, D, К, Е являются жирорастворимыми, то есть лучше усваиваются в сочетании с жирами. Остальные витамины являются водорастворимыми.

Витамин В1 (тиамин) способствует укреплению нервной системы. Недостаток этого витамина в организме приводит к развитию кожных заболеваний, выпадению волос. Витамина В1 много в гречневой и овсяной крупах, фасоли, пшеничном хлебе из муки грубого помола, в яблоках, картофеле и особенно в пивных дрожжах. Из продуктов животного происхождения витамином В1 богаты: яичный желток, икра печень, почки, сердце.

Витамин В2 (рибофлавин) особенно важен для растущего организма. При недостатке витамина В2 ребенок становится капризным, у него отмечается подавленное настроение позднее появляются рецидивирующий стоматит, сухость кожи, склонность к поносам. Витамина В2 много в мясе рыбе, молоке и молочных продуктах, яичном белке, хлебе дрожжах. Кроме того, он синтезируется нормальной микрофлорой кишечника.

Витамин В6 (пиридоксин) поступает в организм человека с мясной, молочной пищей и синтезируется микрофлорой кишечника. В материнском молоке, в отличие от коровьего молока, содержится достаточное для грудного ребенка количество витамина В6. Витамин В6 участвует в синтезе белка, необходим для нормального развития нервной системы работы печени.

Витамин С, или аскорбиновая кислота, содержится во многих продуктах растительного происхождения. Особенно много витамина С в черной смородине, плодах шиповника крыжовнике, апельсинах, мандаринах, грейпфрутах, цветной капусте, зеленом луке, петрушке. Аскорбиновая кислота участвует в синтезе различных веществ, необходима для функционирования иммунной системы. Потребность в витамине С особенно велика при инфекционных заболеваниях, заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Недостаток витамина С может повлечь развитие депрессии и истерии таких заболеваний, как кровоточивость десен. Витамин С разрушается, если очищенные овощи долго лежат в воде варятся в открытой посуде, пища несколько раз подогревается.

Витамин РР — никотиновая кислота. При ее недостатке нарушается деятельность центральной нервной системы (ухудшается память, мышление), желудочно-кишечного тракта, поражается кожа. Никотиновая кислота содержится в мясе, рыбе, гречневой крупе, а также в овощах, фруктах, молочных продуктах. В небольшом количестве она образуется и в организме человека.

В настоящее время известно более 20 различных витаминов. Большая часть из них не синтезируется в организме человека, они не накапливаются, поэтому витамины должны ежедневно поступать в организм человека.
Но восполнить необходимое количество витаминов только за счет пищи невозможно. Весной содержание витаминов в продуктах значительно уменьшается. В процессе хранения и приготовления пищи витамины в той или иной степени разрушаются. Поэтому, чтобы сохранить витаминный баланс, необходимо не только употреблять фрукты и овощи но и принимать витаминные добавки, конечно же предварительно получив рекомендации  врача. Одни из лучших детских витаминов,по моему мнению, - это ВитаМишки, они содержат сбалансированный комплекс витаминов для детского здоровья, повышают аппетит, укрепляют нервную систему. Для детей,которые часто болеют и необходимо укреплять иммунитет подойдут - ИммуноМишки. Предупреждают задержку роста и нарушение осанки КальцийМишки,а также способствуют правильному формированию и росту здоровых костей и зубов вашего ребенка. Меня очень порадовал тот факт, что данные витамины производятся на основе натуральных соков, а консерванты и искусственные красители абсолютно исключены.

Очень часто, к сожалению, меньше всего любви достаётся самым близким нам людям...

А одним из важных черт позитивного человека является любовь, внимание и благодарность тем людям, которые вкладывали всю душу, сердце и заботились о нас!

Очень хочется, чтобы после просмотра этого ролика каждый из нас подарил хотя бы одно доброе слово или просто улыбку своим родителям или близким людям! И Мир станет еще чуточку светлее!

ВИДЕО

Источник: http://www.mirpozitiva.ru/pozitiv/flash/pozitiv54.html

В Синьцзян-Уйгурском автономном районе на северо-западе Китая обнаружен аномальный холм, по склону которого вода течет не вниз, а вверх, сообщило в понедельник агентство "Чжунго синьвэнь".

Странный холм обнаружен двумя туристами в районе горной гряды, расположенной в 10 км от поселка Баньцзегоу уезда Цзитай. События, произошедшие с ними дальше, не поддаются объяснениям. Так, остановив автомобиль, на котором они путешествовали, на дне расположенной на вершине холма V-образной впадины и сняв его с тормозов, туристы с удивлением обнаружили, что автомобиль стал сам двигаться вверх по западному склону с нарастающей скоростью, которая к моменту достижения вершины склона достигла 30 км\ч.

Ласковое солнышко только притворяется таковым. На самом деле оно диктует жесткие правила, пренебрегать которыми не стоит. Летом можно ходить босиком по траве, объедаться только что сорванными в лесу ягодами, сидеть на берегу реки, теплой ночью любоваться звездным небом или спать в гамаке. Однако наслаждаться всем этим нередко мешает изнуряющая жара, достающая нас и в городе, и за его пределами.

Если где-то на даче от палящих лучей солнца защищает лес, то в мегаполисе душный воздух делает нас вялыми и уставшими. Однако, не стоит огорчаться, ведь существует не мало способов «приручить» солнце.

Сибирь – край суровый и таинственный… До сих пор ученые спорят о том, какова была его история и какие народы населяли его в древности. Об этом могли бы поведать каменные «памятники», которые встречаются по всей сибирской земле. Иной раз даже трудно сказать, рукотворные ли это сооружения или уникальные природные образования…

Источник: http://www.porjati.ru/kreativ/36403-kreativchika-ne-zhelaete.html

 

"Человечество уникально,  - считают  скептики,  утверждающие,  
      что  мы единственные разумные существа во Вселенной. Между тем
      существует  множество фактов, признав которые мы должны будем 
      либо  признать  посещение Земли инопланетянами, либо согласиться
      на то, что в древности  существовали высокоразвитые цивилизации, 
      не вошедшие в нынешние  учебники  истории. Вот лишь несколько 
      таких загадок из "Энциклопедии чудес", над  составлением которой 
      работают специалисты Общественного обьединения  "Феномен":

КОСМИЧЕСКИЙ АРТЕФАКТ - объект попавший на землю из космоса и имеющий признаки искусственного происхождения. Среди подобных загадок известен Канадский метеорит весом 150 килограммов, обнаруженный в 1960 году. Он представляет собой неизвестный науке металлический сплав с высоким содержанием магния. Находку не удалось связать ни с военной, ни с космической техникой земного происхождения, так как поверхность метеорита имеет следы длительного пребывания в космосе. В 1964 году в Чехословакии на глазах у очевидцев с неба упал 200-граммовый метеорит из сплава, не встречающегося в природе в естественном виде. Не смотря на легкое оплавление поверхности, она сохранила явственные следы механической обработки. В 1981 году над Тунисом прошел метеоритный "дождь" где среди прочих упавших камней был найден идеальный каменный куб с длиной ребра 20 сантиметров... Об истинной природе этих и других космических артефактов сегодня можно только догадываться.

  ДИРИНГ-ДЮРА - местность в 140 километрах от Якутска. В 1983 году там при раскопках обнаружены каменные орудия древнего человека, возраст которых насчитывает 1,8-3,2 миллиона лет. Считается одним из районов зарождения "человека разумного" на нашей планете. До этой находки точкой возникновения земной цивилизации считалось африканское урочище Олдовай, где нашли орудия, возраст которых достигал 2,5 миллиона лет. Открытие стойбища в Диринг-Дюра означает, что человеческая цивилизация зародилась практически одновременно в разных, независимых друг от друга регионах. По мнению академика В. Казначеева Диринг-Дюра, Олдовай и другие "очаги цивилизаций" являются геофизическими аномалиями, вызывавшие мутации, приведшие к возникновению разума.

Автор: Дмитрий Соколов-Митрич

Зовут ее (его) Андрей Пежич, и странно, что он (она) появился только сейчас, а не десять, двадцать, тридцать лет назад. Это человек с длинными светлыми волосами, идеальной фигурой, ртом Анджелины Джоли и сдержанной томностью в глазах. При этом он не трансвестит, не фрик и даже не деятель современного искусства.

Пежич по-настоящему новое нечто на рынке гендерных явлений. Но на этот раз это нечто шокировало не столько мужчин, сколько женщин. И это не может не радовать.

Девятнадцатилетний уроженец Сербии, сбежавший из раздираемой войной страны в Австралию, стал самым ярким представителем femiman - новой волны моделей, которые с одинаковым успехом демонстрируют как мужскую, так и женскую одежду.

Пэчворк (по англ. patchwork), или шитье из лоскутков, в последнее время стало очень популярным. Что и неудивительно - ведь сейчас чрезвычайно ценится и ручная работа, и индивидуальный стиль.

Дизайнеры утверждают, что в каждой комнате должна быть своя основная, так называемая фокусная точка, то, на чем останавливается взгляд посетителя. В одном помещении это может быть живописная картина, в другом – зеркальный потолок, в третьем – ковер.

Как видим, акцент может быть сделан где угодно и с помощью какого угодно предмета. Давайте попробуем расставить эти акценты с помощью такой необычной в современном интерьере древней техники, как пэчворк.

Согласитесь, это кресло не позволит оторвать от себя взгляд и будет постоянно вызывать интерес и положительные эмоции.