https://matveychev-oleg.livejournal.com/7732756.html

В 2017 году FDA (управление по контролю за продуктами и лекарствами — "Хайтек") выражало обеспокоенность, что биохакеры пытаются "взломать" организм как код, экспериментируя с генетическими исследованиями, в том числе с CRISPR (метод изменения последовательности ДНК — "Хайтек"). Они пьют БАДы и фармпрепараты, тратя огромное количество денег и считая, что это продлит им жизнь и здоровье. По словам большинства врачей, употреблять витамины или микро- и макроэлементы без показаний не имеет смысла, тем более — нейролептики и другие лекарства. "Хайтек" разобрался на примерах MyGenetics, почему "взломать" организм можно, только если знаешь собственный геном, а не наугад.


ДНК-тесты MyGenetics направлены на улучшение качества жизни. Они исследуют гены, которые несут в себе информацию о весе, пищевых привычках, физических нагрузках. Есть несколько вариантов исследований.
→ MyWellness ориентирован на нормализацию веса, диагностику пищевых непереносимостей, улучшение спортивных показателей, профилактику некоторых заболеваний, связанных с питанием (диабет второго типа, болезнь Альцгеймера, целиакия, гипертензия кофеиновая и солезависимая).
→ MyBaby — тест для формирования индивидуального подхода к здоровью ребенка: определение пищевых непереносимостей, предрасположенности к заболеваниям, потребности в питательных вещества (баланс БЖУ). Тест также выявляет перспективные направления спортивного развития, потребность в витаминах, необходимых для развития детского организма.
→ MyBeauty — для выявления внутренних характеристик кожи и волос, помогающих сохранить красоту и здоровье тела с помощью определения генетических особенностей.

Рекомендации на основе генетических маркеров

Нутригенетика — это раздел генетики, изучающий взаимосвязь генов и потребностей в питании человека, а также его физической активности. Некоторые исследования генома человека, указывающие на предрасположенности и особенности организма, помогают при расшифровке понять, какие конкретно рекомендации можно дать человеку. Так, можно избежать ожирения или метаболического синдрома (комплекс нарушений — факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний — "Хайтек"), провести профилактику сахарного диабета, избежать аллергических реакций.



Одно из самых масштабных исследований — Food4me Strategies for Personalised Nutrition. Для него объединились ученые из десяти европейских институтов. Они предоставляли для людей рекомендации в зависимости от их фенотипических, биохимических и генетических параметров, а затем смотрели, насколько это было эффективнее общеизвестных рекомендаций по здоровому образу жизни. В исследовании приняли участие 1 607 человек, эффект от изменения образа жизни по рекомендациям оценивали через три и шесть месяцев. В итоге рекомендации, которые включали в себя данные ДНК-исследований, эффективнее по сравнению с общими, направленными на здоровый образ жизни.

Какие гены за что отвечают

Чтобы правильно подбирать питание или физическую активность, надо использовать данные клинических испытаний. К примеру, соотношение нутриентов влияет на эффективность диетотерапии при избыточном весе или метаболическом синдроме. Основа нутригенетики — в том, что она индивидуальна и выявляет потребности конкретного человека.

Высокобелковая и низкобелковая диеты имеют разную эффективность в зависимости от генотипа FTO — этот ген отвечает за количество жира в организме. В доказательном исследовании врачи взяли 742 взрослых человека, имеющих лишний вес. Измерили их состав тела и распределение жира с помощью рентгеновской абсорбциометрии и компьютерной томографии. И обнаружили, что эффективное снижение веса происходит у людей, имеющих аллель гена с риском ожирения, при высокобелковой диете, чем у тех, кто обладает теми же генетическими данными, но с другим типом питания.

ДНК-тест MyWellness направлен на понимание потребностей человеческого организма. В нем определяется индивидуальная реакция организма на продукты и физическую нагрузку на основе анализа 32 генов.

Вы сможете определить, как организм работает, какие витамины он плохо усваивает, а где — их переизбыток. Как вы на самом деле реагируете на алкоголь, кофе, никотин, жирное и сладкое. А также к какому виду спорта имеется высокая предрасположенность, а к какому — низкая.

Такая информация поможет скорректировать образ жизни, питание, не тратить ресурсы, а эффективно их расходовать. Зная свои генетические особенности, вы получаете "инструкцию" к собственному телу. С ее помощью вы сможете подстроиться под потребности своего организма, не перегружая внутренние системы, и давая себе именно те продукты и физическую нагрузку, которые будут действительно полезны.

В зависимости от генотипа TCF7L2 изменяется эффект низкоуглеводной диеты с пищевыми волокнами для терапии диабета второго типа и метаболического синдрома. А в зависимости от генотипа PPARG изменяется эффективность высокожировой и низкожировой диеты — при этом человеку ни в коем случае нельзя исключать жиры из питания.

Тренд среди биохакеров — потребление биологических добавок для увеличения продолжительности жизни и улучшения здоровья. Биологические добавки должны употребляться только по необходимости, иначе — толку не будет. Потому что для каждого заболевания или его профилактики нужна собственная дозировка и определенный набор веществ.



Так, например, при наличии варианта гена APOE4 прием рыбьего жира снижает риск болезни Альцгеймера. А при наличии полиморфизма (гены, представленные в популяции несколькими разновидностями — "Хайтек") в гене MTHFR наиболее эффективен прием 5-метилфолиевой кислоты для профилактики атеросклероза. Обычная, чаще всего рекомендуемая фолиевая кислота в данном варианте гена показывает низкую эффективность. Даже кофе может быть противопоказан, к примеру, при одной из форм гена CYP1A1, увеличивающей риск инфаркта миокарда и артериальной гипертензии при употреблении этого напитка.

Физическая активность будет эффективна в определенных случаях при похудении, а в других — нет. Например, при полиморфизме в гене FTO, связанном с ожирением, в случае занятий спортом лишний вес может не грозить. А вот полиморфизм в генах ADRB2 и ADRB3 приводит к снижению эффективности физических упражнений, поэтому в таком случае без диеты не обойтись.

Конкретные случаи решения проблем из практики диетолога, основанные на генетическом исследовании

Пациент С., 49 лет.

Жалобы: лишний вес, тяжесть при ходьбе и нагрузке, одышка, вялость, упадок сил, депрессия.

Рост 175 см, вес 135 кг, жировая масса тела 64,9 кг (норма до 16–17 кг).

При проведении генетического анализа MyGenetics был выявлен генотип А/А в гене FABP2. При таком варианте насыщенные жиры достаточно быстро всасываются в кишечник. Поэтому чем больше употреблять продуктов животного происхождения, тем больше вес будет становиться. Также у пациента был обнаружен вариант C/C по гену PPARG, в этом случае жировая масса росла пропорционально потребляемой жирной пище. К тому же был выявлен генотип G/T по гену TCF7L2 — повышенный риск диабета второго типа.

Пациенту поставили диагноз — ожирение третьей степени. Назначили низкожировой рацион питания с профилактикой диабета второго типа и разгрузочными днями и индивидуальный комплекс упражнений. За три месяца пациент потерял 20 кг. Индекс массы тела стал соответствовать второй степени ожирения.

Пациентка В., 13 лет.

Жалобы: выраженный дефицит массы тела (при высококалорийной диете), проблемы с пищеварением (запоры и диарея).

Рост 140 см, вес 29 кг.

Пациентке был поставлен диагноз — генетическая непереносимость глютена, у нее был обнаружен генотип G/G по гену HLA-DQ2.2, ассоциирован с непереносимостью глютена и развитием целиакии. Это заболевание как раз и приводит к дефициту массы тела, проблемам с пищеварением, отставанием в развитии.

К тому же она была носительницей гена FABP2, способствующего высокой скорости транспорта насыщенных жиров в кишечнике, а это значит, что при высокожировой диете она бы набирала вес.

Ей исключили полностью злаковые, увеличили количество полезных жиров, через два месяца пациентка прибавила 4 кг и избавилась от проблем с пищеварением.

Пациентка Н., 35 лет.

Жалобы: повышенная утомляемость, слабость, снижение работоспособности, мышечная слабость, частые головные боли, метеоризм и боль в животе после приема пищи.

Рост 170 см, вес 65 кг.

У пациентки обнаружилась непереносимость лактозы — был выявлен генотип С/С по гену LCT. В таком случае непереносимость лактозы (молочный сахар, содержащийся в молоке — "Хайтек") могла появиться во взрослом возрасте.

Ей назначили диету с безмолочными продуктами, через два месяца жалобы у пациентки исчезли: прошла головная боль, ушли проблемы с ЖКТ — боль, метеоризм. Женщина стала более активной и похудела на 3 кг.

Что даст биохакинг, если к нему подойти правильно?

У людей с избыточным весом анализ ДНК позволяет выявить причину его появления — проблему с питанием, физическими нагрузками, предрасположенностями. Зная причину, можно подобрать эффективную диету и спорт, не мучить организм бесконечными ограничениями в надежде на положительный результат.

При непереносимостях можно избавить себя от болезненных состояний, предотвратить различные симптомы. Анализ генов, связанных с витаминами, поможет правильно подобрать БАДы и не тратить лишние деньги с надеждой на то, что это принесет пользу — долголетие или здоровье.

Поэтому прежде чем начать проводить эксперименты, — почитайте исследования, сделайте ДНК-тест и будьте уверены в том, что с вами происходит.

Источник

https://matveychev-oleg.livejournal.com/7718053.html

Олег Чагин

Тим Бернерс-Ли, считающийся одним из "отцов" современного интернета, собирается запустить новый проект.
Он трудится над ним вместе с командой единомышленников уже более девяти месяцев.

Проект называется Solid, а его цель — постепенное создание децентрализованной сети, которая должна уничтожить монополию крупных интернет-компаний.

На основе Solid разработчики смогут создавать приложения, работающие в связке, но независимо друг от друга и от всей платформы.

Одной из самых главных проблем современного интернета Бернерс-Ли считает утрату пользователями контроля над своими личными данными.

Отличие платформы Solid от нынешнего интернета заключается в том, что пользователю будет предоставлен полный контроль над всеми его данными в любых приложениях.

Благодаря этому, человек может удалиться из любых сервисов, не оставив в них ничего.


Бернерс-Ли продемонстрировал изданию Fast Company скриншоты одного из приложений, созданных на базе Solid.

Это гибрид почтового клиента, облачного хранилища, мессенджера, музыкального сервиса и менеджера задач.

Он создал это приложение для собственного пользования, но готов в скором времени поделиться им с другими людьми.

Бернерс-Ли работает над децентрализованной версией голосового ассистента Alexa, этот проект называется Charlie.

В отличие от Alexa, Charlie предоставляет пользователям возможность хранить свои собственные данные и не зависеть от информации из интернета.

Тим Бернерс-Ли является главой Консорциума Всемирной паутины.

В марте 2018 года он опубликовал открытое письмо, посвящённое 28-летию с момента запуска интернета.

В нём он рассказал, что, по его мнению, крупные интернет-компании монополизировали рынок и не дают развиваться небольшим проектам.

Он также выразил надежду на то, что пользователи осознают, что именно от них зависит, каким будет интернет и интернет-сервисы в будущем.

Пользователи формируют спрос на различные услуги и вправе не принимать те условия, с которыми они не согласны, делая выбор в пользу сервисов, которые прислушиваются к их желаниям и учитывают их интересы.

До недавнего времени Бернерс-Ли работал в Массачусетском технологическом институте, а теперь он трудится в собственной компании Inrupt.

https://matveychev-oleg.livejournal.com/7687420.html

Дискеты и CD-диски уже ушли в прошлое, но скоро за ними последуют и традиционные флеш-накопители. Американский стартап Catalog разрабатывает технологию, которая позволит записывать до одного терабайта данных на ДНК-носитель. Компания рассчитывает, что ее технология заинтересует крупные ИТ-компании и разведывательные службы. Однако прежде придется найти способ снизить затраты на производство.

ДНК-накопители вмещают большие объемы данных и надежно хранят их в течение столетий. На крошечном носителе размером с кубик рафинада уместятся все когда-либо созданные фильмы, а данные можно будет извлечь даже спустя 10 тысяч лет.


Исследователи уже не первый год доказывают эффективность технологии, записывая на дезоксирибонуклеиновую кислоту романы Льва Толстого, композиции Deep Purple, короткие видеоролики и гифки. Но такой формат хранения информации по стоимости не идет в сравнение с CD-диском или флешкой. По данным WIRED, запись аудиофайла продолжительностью одну минуту в ДНК обойдется в $100 тысяч.

Стартап Catalog обещает снизить себестоимость и вывести на рынок ДНК-накопители уже в 2019 году. Компания разрабатывает устройство, способное записывать по одному терабайту данных в день с помощью 500 трлн молекул ДНК.

Чтобы снизить себестоимость, Catalog упростит процесс кодировки данных. Стартап не будет использовать миллионы уникальных кусочков ДНК, как это делала Microsoft, когда побила рекорд, записав на ДНК 200 Мб. Вместо этого компания сгенерирует большое количество молекул ДНК нескольких видов не длиннее 30 пар оснований. Затем с помощью миллиардов энзимных реакций Catalog зашифрует данные на заготовленных кусочках ДНК.

Разработчик методики Хьенджун Парк сравнивает технологию с печатным прессом. Данные из книги можно переписать вручную, а можно перепечатать. В данном случае каждая литера — это молекула ДНК. Молекулы можно переставлять произвольно, чтобы складывать слова в том же порядке, что и в книге.

Благодаря этому компании не придется каждый раз синтезировать новые ДНК для каждого набора данных. Вместо этого стартап будет рекомбинировать заготовленные молекулы. В результате стоимость снизится.

Catalog планирует предоставлять свои системы хранения энергии государству, ИТ-компаниям, а также Голливуду. На ДНК можно будет записывать секретные документы и архивы, медицинские данные или записи с камер слежения. Компания рассчитывает, что ее первыми клиентами в 2019 году станут разведывательные службы и космические агентства.

Возможностью хранения данных на ДНК заинтересовалось Агентство передовых исследований в сфере разведки (IAPRA). Ведомство предлагает ученым и частным компаниям со всего мира присоединиться к проекту и разработать "настольный аппарат" для хранения и извлечения терабайтов данных, записанных на ДНК.

Юлия Красильникова
Отсюда

https://matveychev-oleg.livejournal.com/7603666.html

Георгий Голованов

Уникальный сплав хрома, кобальта, железа, магния и кремния изобрели специалисты Университета Северного Техаса. Это еще не вибраниум из комиксов про супергероев, но уже в четыре раза прочнее нержавеющей стали. А главное — он настоящий.

Саурабх Нене, руководитель проекта, пока не дал уникальному сплаву громкого названия. На разработку ушло около восьми месяцев. Инженеры сначала расплавили и слили воедино составные элементы, а затем взяли тонкий плоский лист и начали воздействовать на него "помешиванием", чтобы придать сплаву новые свойства, пишет Phys.org.


"Этот процесс меняет свойства металла посредством значительной деформации, вызванной проникновением фрезы в холодный металл. „Помешивание“ не только очищает микроструктуру от примесей, но и гомогенизирует ее, что приводит к увеличению предела прочности на разрыв и текучести", — говорит Нене.

Кобальтовые сплавы уже используются в аэрокосмической промышленности. Нене считает, что может предложить авиаконструкторам более прочные сплавы, если будет использовать другие элементы с уникальными свойствами. Однако, у всего есть своя цена.

"Единственная проблема с моим сплавом в том, что он слишком дорогой для коммерческого производства. К примеру, кобальт стоит около $78 500 за тонну, а железо — всего $65 за тонну. Нашим следующим шагом в работе над сплавом станет замена дорогих элементов на дешевые с сохранением свойств".

Новый материал на основе керамики и MXene удалось создать ученым из Пенсильвании. Для этого они применили технологию спекания, предварительно снизив температуру этого процесса до 300 градусов. Полученный композит обладает улучшенной проводимостью и жесткостью.

Отсюда

https://matveychev-oleg.livejournal.com/7555549.html

В начале сентября российский документалист Виктор Косаковский представил на Венецианском кинофестивале первый в истории фильм в формате 96 кадров в секунду – вместо привычных 24. Главный герой ленты – Aquarela, то есть вода. Съемки велись в самых красивых уголках мира – от Байкала до Гренландии. Режиссер рассказал корреспонденту крупного издания, для чего он сменил формат и почему через два года кино уже не будет прежним.



Я (режиссер. – Прим. ред.) рассуждал так: когда видишь дождь в кино, то обычно это белый пунктир, все сливается. Но ведь он выглядит не так. Я хотел увидеть дождь, стал делать тестовые съемки – на скорости 72, 120 кадров в секунду. Выразительнее всего получилось на 96 кадрах в секунду. Но нужно было придумать новые программы для монтажа и обмануть компьютер, потому что он не понимал этот формат, не справлялся. Этого никто раньше не делал. Была одна попытка в Америке, но там не сумели показать, не нашлось проектора. В этом все дело – технологически камеры готовы снимать и тысячу кадров в секунду, а проекции нет.

Сегодня утром Энг Ли (тайваньский кинорежиссер, обладатель "Оскара" и двух "Золотых львов" Венецианского кинофестиваля. – Прим. ред.), который пробовал снять 120 кадров в секунду, написал мне: "Вау, невероятно! Хоть кто-то пытается это сделать. Приезжайте быстро ко мне в Америку, мы здесь это покажем и вдвоем убедим весь мир, что нужно переходить на новый формат!" Еще Джеймс Кэмерон, который снял "Аватара", вставал на этот путь, может, сейчас как раз сделает картину в этом формате. Проблема в том, что нужно заменить все кинопроекторы в мире, то есть дело не в технологии, а в бизнес-модели.

Похожая ситуация со звуком – обычно используется пять-шесть звуковых дорожек, а мой звукорежиссер сделал сто восемнадцать. Это уникальная работа. Услышишь один раз – возвращаться обратно в Stereo или Dolby-stereo невозможно. Но опять же требуется время на переоборудование кинотеатров.

Даже здесь, в Венеции, на крупном фестивале, показать такой фильм смогли только в одном кинотеатре. Это другая планета, и теперь люди поймут это. На изменения уйдет два года максимум: сейчас, когда мои партнеры увидели, что пишут про "Акварелу" лучшие операторы мира, они поняли, что в Голливуде будет революция. Никто уже не захочет работать по-старому.

• Опрос ценителей кино: интересны ли вам такие инновации в кинематографе?

Для меня было очень важно услышать слова Патриарха Кирилла (собственно, кризис веры для меня начался с молчания верующих и церковнослужителей об этих вопросах, когда это меня коснулось):

"Нужно отделить стремление людей лечить недуги с применением новых технологий... от стремления человека усовершенствовать человеческую природу. ... Речь идет о вторжении в человеческое сознание."
(2-я -4-я мин.)

Очень важные слова из уст Патриарха, хотелось бы более подробного освещения позиции Русской православной церкви по этому вопросу.

https://youtu.be/OtmKVD0KlvY