М.В.ЛОМОНОСОВ: СЕМЬ ЗАВЕТОВ ПОТОМКАМ ДЛЯ ВЕЛИЧИЯ РУСИ! |
300-летие величайшего гения Земли Русской Михайло Ломоносова, как и следовало ожидать, прошло практически незамеченным (если сравнивать с юбилеями каких-нибудь попсовых певичек и шутов).
Почему столь бездарно упущен даже такой значимый повод явить молодому поколению ярчайший пример служения Отечеству — в дополнительных объяснениях не нуждается. Всё и так давно ясно.
Метки: ломоносов личность |
УСТАНОВИТЬ ДРАЙВЕРА ЕСЛИ ИХ НЕТ НА КОМПЬЮТЕРЕ. |
Если вы, к примеру, установите на компьютер «чистую» операционную систему (чистую – значит без всяких предустановленных сторонних программ и прочего), то легко можете столкнуться с тем, что какие-то из устройств компьютера или функции Windows работать не будут. Например, не работает тачпад, нет звука, изображение на экране какое-то странное (например, слишком низкое разрешение). Если у вас ноутбук, то установив на него Windows, могут не работать клавиши для быстрого выполнения операций, например: повысить / понизить / отключить звук, повысить / понизить яркость, включить / отключить Wi-Fi, включить / отключить тачпад и другие подобные клавиши.
Метки: компьютер компьютерная помощь |
ПЕЧЕМ ХЛЕБ В ХЛЕБОПЕЧКЕ. ХЛЕБ РЖАНОЙ С ЛУКОМ |
Метки: хлеб хлебопечка |
ПЕНСИЯ ИЛИ ПЕНСИОН? |
У нас вообще неправильное название – «пенсия». Изначально пенсион, т.е. содержание за выслугу лет, назначался, к примеру, солдатам или чиновникам от государя или феодала. Он назначался из государственных или личных средств и с никакими накоплениями не был связан.
Никто ничего с солдата не брал.
Метки: пенсия пенсион военпенс |
ЯПОНСКИЙ МЕТОД ПОХУДЕНИЯ МИКИ РЁСУКЕ |
Японцы, как всегда, впереди планеты всей! Уж сколько раз говорили, что большинство болезней идут от неправильного дыхания, а ожирение – тоже болезнь. И йога, и русские врачи учат людей дышать правильно, они при этом избавляются не только от соматических заболеваний, но и от ожирения. Не верите – можете убедиться на себе, ведь от Вас ничего не требуется, только 10 минут в день, зато Вы сможете сбросить почти тринадцать килограммов за 50 дней.
Микки Рёсуке – не врач, а актёр, тем не менее, он понял, что дыхательными упражнениями можно вылечить не только позвоночник, как прописали ему врачи, но и значительно похудеть.
Как выполнять упражнения?
• Встаньте прямо, одну ногу выставите немного вперёд и часть веса перенесите на неё. Основная масса тела останется на опорной ноге.
• В течение трёх секунд медленно вдыхайте воздух, заполняя им свои лёгкие, одновременно поднимайте руки вверх, выдыхайте воздух в течение семи секунд. Важно при выдохе напрягать ягодичные мышцы и удерживать их в напряжении. Повторить упражнение нужно 6 раз, постепенно продлевая выполнение упражнения до 5 минут.
• Для выполнения второго упражнения встаньте прямо и напрягите ягодичные мышцы. Положите одну из рук на втянутый, сколько есть сил, живот, а другую сзади на спине, вдыхайте в течение трёх секунд, выдыхайте в течение семи секунд, при этом, не расслабляя мышцы живота. Длительность этого упражнения нужно постепенно увеличивать до 5 минут, выполняя его ежедневно.
Начиная выполнять упражнение с 3-4 минут в день, постепенно увеличивая продолжительность до 10 минут в день, и результат увидите в скором времени.
Метки: худение |
9 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ВСЕХ МЫШЦ ЖИВОТА |
Метки: пресс зарядка здоровье |
ЗДОРОВЬЕ: ПЯТЕРКА УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СПИНЫ С ЭФФЕКТОМ МАССАЖА |
|
Метки: здоровье зарядка |
«ВОРОВСКОЙ ПОЛК» МИХАИЛА СОРОКИНА. ИСТОРИЯ СИБИРИ |
В середине XVII века русские землепроходцы достигли Дальнего Востока. Слухи о богатстве Даурской земли в Приамурье влекли в этот регион самых отчаянных искателей приключений. В 1655 году группа казаков, служивших в Илимском остроге, подняла бунт против воеводы, образовала вольный «воровской полк», отправилась искать счастья в глухих краях и в конце концов бесследно исчезла.
Илимский острог был основан на территории современной Иркутской области в 1630 году. Именно здесь, на восточном форпосте империи, началось восстание Михаила Сорокина. Самопровозглашенный атаман даже мог захватить власть в Илимске, но влекла его совсем другая цель — Даурия. Ту же самую мечту разделяли и другие служилые люди, оказавшиеся в авангарде волны колонизаторов.Таежная и холодная Сибирь не отличалась гостеприимством, хотя в ее лесах и добывали дорогую пушнину. Мечта о райском крае, где можно было бы еще и возделывать землю (и даже выращивать виноград!), воплотилась в слухах о южном крае, населенном землепашцами-даурами. Из острога в острог путешественники разносили вести о богатой драгоценными металлами и жемчугом области.
Илимский острог. Изображение: deviantart.com
Метки: история россии сибирь |
КУРОЧКА С ОВОЩАМИ |
Этот простой, и можно сказать, универсальный рецепт расскажет как приготовить вкусную курицу с овощами, запеченную в духовке. Причем такое великолепное блюдо можно подать даже на праздник, потому что оно всегда получается аппетитным и привлекательным. Готовится курица в духовке невероятно просто и в зависимости от сезона можно использовать те или иные овощи, которые есть в наличии. Во время приготовления они прекрасно пропитываются соком птицы, и выходит замечательное сочетание вкусов и ароматов.
Я специально не отягощаю кушанье ни сыром, ни майонезом, и оно совершенно ничего не теряет, а становится только лучше и полезнее. Румяная хрустящая корочка скрывает под собой мягкое, нежное и сочное куриное мясо. На ваше усмотрение можно дополнительно сделать еще какой-либо гарнир, но и без него блюдо с овощами выходит достаточно сытное и питательное.
Метки: овощи курица птица |
РИС С БАКЛАЖАНАМИ |
Метки: баклажаны рис второе блюдо овощи |
КАК ОРИГИНАЛЬНО ПРИГОТОВИТЬ НА ЗАВТРАК ЯЙЦА |
Метки: яйца |
ГОВЯЖЬЯ ПЕЧЕНЬ, ТОМЛЕНАЯ В СЛИВКАХ |
Метки: печень говяжья печень мясо |
ПРАСКОВЬЯ САЛТЫКОВА, ЖЕНА БЕЗУМНОГО ИВАНА V: НАСИЛЬНЫЙ БРАК И ПЬЯНОЕ ВДОВСТВО |
Метки: монархи история россии |
КАК РАЗБЛОКИРОВАТЬ СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ |
Как правило, термин «защемление/ущемление седалищного нерва» подразумевает потерю эластичности и гибкости мышц задней поверхности ноги. Это часто связано с процессом возрастного укорочения (ригидности) мышц, который может начаться уже после 30–35 лет.
Традиционное лечение подразумевает диагностику и назначение соответствующих медикаментов. Но лучше не ограничиваться одним лишьприемом обезболивающих. Поверь, если во время лечения ты будешь выполнять простые упражнения для растяжки мышц, о боли забудешь в скором времени.
Упражнения при защемлении седалищного нерва
Метки: здоровье седалищный нерв |
ШАШЛЫК В КАСТРЮЛЕ |
Метки: шашлык |
БАКЛАЖАНЫ ПО-ГРУЗИНСКИ |
Хотим предложить заготовить на зиму остренькие, очень вкусные, с невероятным ароматом баклажаны по-грузински.
Из данного количества продуктов получится 2 пол-литровые баночки баклажанов.
Продукты:
1. Баклажаны — 1 кг.
2. Сладкий болгарский перец — 400 гр.
3. Масло растительное — 100 гр.
4. Чеснок — 1 головка
5. Перец горький — 1 шт.
6. Соль — по вкусу
7. Сахар — 1 ст. ложка
8. Уксус 9% — 100 мл.
Метки: баклажаны баклажаны по-грузински овощи |
КАК СНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ В ЗРЕЛОМ ВОЗРАСТЕ? 40 ВАРИАНТОВ БОРЬБЫ С ГИПЕРТОНИЕЙ |
Метки: здоровье давление гипертония полезные советы |
КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ КОПЧЕНУЮ РЫБУ |
Запах копчености маскирует плохое состояние рыбы, которое способно стать причиной пищевого отравления. На что обратить внимание, чтобы выбрать правильный продукт.
В теплое время года рыба является одним из самых опасных продуктов. Все дело в том, что продавцы, не желая выбрасывать испорченную рыбу, выдают ее за копченую. Привлекательная на вид, она притягивает также своим ароматом.
Распознать испорченный продукт вам помогут наши советы.
Совет № 1: доверяйте вашему обонянию
Откроем секрет: некоторые производители научились изготавливать копченую рыбу, вымачивая ее в солевом растворе, а затем обрабатывая специальным жидким ароматизатором, который называется "жидким дымом". Внешне рыба становится похожей на копченую – она имеет привлекательный золотистый вид, аромат. Но на самом деле "жидкий дым" не консервирует продукт, а лишь красит его. И часто таким способом обрабатывается испорченная рыба. Такая рыба пахнет либо химией, либо резким дымком. Настоящая копченая рыба отдает нежным древесным дымком. Если же рыба совсем не пахнет, то скорее всего, запах успел выветриться и продукция уже прожила свой срок годности.
Совет № 2: рассматривайте поверхность
Метки: рыба советы кулинарам |
ФОРШМАК — МИРОВОЙ ЗАКУСОН |
Метки: форшмак закуска |
УЖИН ПО-ТУРЕЦКИ: БАКЛАЖАНЫ С ФАРШЕМ |
Метки: баклажаны фарш овощи мясо |
