Марина Фигнер: как Сталин разрушил брак актрисы с «несоветской» внешностью и за что ей дали 5 лет ла...
Загадочная русская душа… - (0)Загадочная русская душа… Загадочная русская душа… Она, предмет восторгов и проклятий, Бывает ...
Необыкновенные Куличи: "Кранч", "Шоколадный", "Краффин" (5 начинок) - (0)Необыкновенные Куличи: "Кранч", "Шоколадный", "Краффин" (5 начинок) Тайм-коды: 0:01 - Н...
ТОРТ ИЗ ЭКЛЕРОВ - (0)ТОРТ ИЗ ЭКЛЕРОВ Размер моей формы 18 на 19 см Высота борта 5 см Вес десерта на выходе...
Диета при холецистите - советы врача - (0)Диета при холецистите - советы врача Диета при холецистите - советы врача ...
КАК ПОВЫСИТЬ ПОНИЖЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ. |
Массаж с лимонным соком поможет справиться с головокружением, вялостью.
Выжмите немного лимонного сока, смочите в нем кончики пальцев и помассируйте виски легкими круговыми движениями. Правый висок - по часовой стрелке и одновременно левый -против часовой стрелки.
Сделайте 10 таких движений, затем поменяйте направление и повторите в противоположные стороны еще 10 раз.
Запах лимона снимет усталость, активизирует работу мозга и повысит работоспособность. А поглаживающие массажные движения улучшат кровообращение мозга. И вы почувствуете себя гораздо бодрее!
Давление может падать из-за сильного стресса, бессонницы, тяжелых физических нагрузок, а иногда и без видимых причин. Как понять, что давление понизилось, если под рукой нет тонометра? Симптомы такие:
• головная боль сосредоточена в лобно-височной или лобно-теменной области; беспокоят головокружение, сильная слабость;
• яркий свет и громкие звуки доставляют дискомфорт.
Что делать в таких случаях? Выпейте крепкий сладкий кофе либо черный чай, съешьте хоть что-нибудь (например, бутерброд с сыром) и прилягте так, чтобы ноги находились выше головы. В напиток можете добавить 15 капель настойки женьшеня или родиолы розовой - они хорошо повышают давление.
А еще хорошо помогает и дыхательное упражнение: медленно вдохнуть через нос, а затем так же медленно выпустить воздух через крепко стиснутые зубы. Повторяйте это почаще!
Поднять давление у вас получится с помощью обычной кислицы, или заячьей капусты! Понадобится 1 ст. л. измельченных свежих листьев кислицы и стакан кипятка. Накрыть стакан и оставить настой на несколько часов. Затем процедить и принимать по 2 ст. л. перед едой 4 раза в день. Вы воспрянете духом после кисличного настоя. Попробуйте и вы.
Гипотония (пониженное артериальное давление) обычно сопровождается слабостью, вялостью, сонливостью. Улучшить состояние при этом недуге помогут следующие средства.
При гипотонии (пониженном давлении) утром выпить кофе из цикория и принять 1 ч. л. настоя хрена. Хрен можно купить и консервированный, но без свеклы. Обычно он продается в баночках по 250 г. Надо переложить его в полулитровую банку с плотной крышкой, добавить 2 ст. л. меда и холодной кипяченой воды до верха. Перед употреблением смесь процеживать. Если беспокоит раздражение желудка, то снадобье запивать молоком или сливками.
Хорошо повышает давление и тонизирует сосуды травяной сбор. Смешать тысячелистник, календулу, девясил (поровну). Залить с вечера в термосе 1 л воды 2 ст. л. сбора, утром процедить и пить по 2-3 раза в день. Помните, что настой дает довольно сильный бодрящий эффект. Последний раз в день его лучше принимать не позже чем за 6 часов до сна. А при длительном применении сбор может вызвать бессонницу, поэтому общий курс лечения - не дольше 3 месяцев (с перерывами).
Приготовьте смесь из 1 части шалфея, 2 частей коры каштана и 4 частей чая. Смесь измельчите в кофемолке, ссыпьте в банку из темного стекла с притертой крышкой, поставьте в кухонный шкафчик, чтобы всегда была под руками. 1 ч. л. смеси залейте стаканом кипятка, дайте настояться минут 20 - тонизирующий чай готов! Низкое давление поднимется до нормы.
Серия сообщений "НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ЛЕЧЕНИЯ":
Часть 1 - ПЛЕЧЕЛОПАТОЧНЫЙ ПЕРИАРТРИТ, ЛЕЧЕНИЕ.
Часть 2 - УНИКАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА ПРИ БРОНХИТЕ.
...
Часть 20 - ЛЕЧЕНИЕ ГАЙМОРИТА НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ.
Часть 21 - ЛЕЧЕНИЕ НАСМОРКА.
Часть 22 - КАК ПОВЫСИТЬ ПОНИЖЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ.
Часть 23 - НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ЛЕЧЕНИЯ ГИПЕРТОНИИ.
Часть 24 - БОРЬБА СО СКЛЕРОЗОМ.
...
Часть 46 - ДЕРЕВЕНСКИЙ РЕЦЕПТ ОТ ДАВЛЕНИЯ.
Часть 47 - ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ, СБОРЫ ЛЕКАРСТВЕННЫХ РАСТЕНИЙ.
Часть 48 - О НАСТОЙКЕ КАЛЕНДУЛЫ.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |