-Рубрики

 -Всегда под рукой

flash=200,200,http://www.blogclock.cn/swf/S100002dc525078-8.swf]

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Leka08

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Ссылочки_малятам О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.08.2012
Записей: 3043
Комментариев: 71
Написано: 3116





Самый простой способ скачать видео с YouTube

Вторник, 16 Июля 2013 г. 14:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Rost [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самый простой способ скачать видео с YouTube

Сегодня расскажу как с помощью расширения от сайта "savefrom.net" сохранить видео с YouTube. И, уверяю вас, проще способа вы не найдёте.

Кому интересно

Вот вроде и всё, что хотел написать по данному вопросу. Но если вы знаете способ, который позволяет ещё проще скачать видео с YouTube, напишите его в комментариях. Честно говоря, сам такой способ знаю. Но его можно использовать только в браузере Mozilla Firefox.

Ещё на эту тему:
  • Как скачать музыку и видео с сайта "одноклассники.ру"?
  • Как скачать видео с сайта "vk.com"?
  • Как скачать музыку с сайта "ВКонтакте"?

  • Рубрики:  Комп/Полезная информация

    Метки:  

    Как сделать, чтобы кафельная плитка сверкала от чистоты?

    Вторник, 16 Июля 2013 г. 14:35 + в цитатник
    Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Как сделать, чтобы кафельная плитка сверкала от чистоты?

    Как сделать, чтобы кафельная плитка сверкала от чистоты?
    Хотите, чтобы на кухне и в ванной кафельная плитка сверкала от чистоты? Приготовить в домашних условиях чистящее средство легко!

    Состав:
    мыльный порошок - 0,5 стакана
    мел - 1 стакан
    сода питьевая - 1 стакан
    эфирное эвкалиптовое масло - 1 чайная ложка.

    1. Натрите на мелкой терке обмылки или хозяйственное мыло, чтобы получилось 0,5 стакана мыльного порошка.
    2. Смешайте мыльный порошок со стаканом мела и стаканом питьевой соды.
    3. Сбрызните эвкалиптовым эфирным маслом.
    4. Готовую массу переложите в банку с хорошо притертой или завинчивающейся крышкой. И помните, средство получится более качественным, если перед использованием его выдержать в течение недели: за это время эфирное масло равномерно разойдется в порошке.
    5. Получившаяся паста не содержит грубых абразивов, портящих поверхность, поэтому универсальна и подходит для стеклокерамических панелей, посуды из нержавеющей стали и пр.
    Внешне паста похожа на серо-белую замазку, но по консистенции гораздо мягче.

    Используйте порошок как обычное чистящее средство и пусть ваш дом сияет чистотой!
    hBtA44O1RwQ (604x457, 39Kb)

    Серия сообщений "Советы для дома!":
    Часть 1 - Ароматерапия для дома: 7 секретов
    Часть 2 - Хитрости для дома
    ...
    Часть 25 - Советы по хозяйству
    Часть 26 - Альтернативные способы чистки ковров
    Часть 27 - Как сделать, чтобы кафельная плитка сверкала от чистоты?
    Рубрики:  Домоводство/Моющие средства, своими руками

    Метки:  

    7 интересных домашних женских хитростей.

    Вторник, 16 Июля 2013 г. 14:33 + в цитатник
    Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    7 интересных домашних женских хитростей.

    7 интересных домашних женских хитростей


    1. Купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдавите произвольное количество и аккуратно массируйте лицо, через 30 мин. нанесите на кожу яичный белок, дайте ему впитаться в течение 30 мин., смойте холодной водой, Это поможет избавиться от прыщей и очистит поры. При регулярном применении кожа приобретет сияющий вид и становится гладкой.

    2. Прекрасным средством для отшелушивания и эффективной очистки лица является смесь соды с парой капель 3% перекиси водорода, которой надо мелкими круговыми движениями массировать лицо.

    3. Избавиться от нежелательных волос в течение 1 недели можно, используя 2 ст. ложки кофейной гущи смешанные с 1 ч. ложкой соды, которая усиливает свойства кофе в разрушении волосяных фолликул! Работает удивительно!

    4. Детское масло прекрасно заменяет крем для бритья! Это дает более чистое бритье ног и сама процедура проходит мягче. А еще и само лезвие дольше сохраняет свои режущие свойства.

    5. Лучший самодельный скраб для ног - смесь оливкового масла, меда и сахара 1:1. Ноги приобретают мягкость и отличный здоровый вид.

    6. Смешайте немного соды с обычным шампунем и как обычно помойте голову. Ваши волосы приобретут легкость и сумасшедший объем!

    7. Для очистки ногтей прекрасно подойдет клей Элмера (можно канцелярский ПВА). Нанести на участок кожи и ногтя, дать высохнуть, а затем просто снять клей, как скотч.
    rge2lwIaND0 (604x377, 31Kb)

    Рубрики:  Красота и здоровье/Маски
    Красота и здоровье/Волосы

    Метки:  

    Сногшибательный куриный рулет "Мраморный"

    Вторник, 16 Июля 2013 г. 14:27 + в цитатник
    Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Сногшибательный куриный рулет "Мраморный"

    Ингредиенты:

    -Куриное филе 700 г
    -Желатин быстрорастворимый 30 г
    -Паприка (порошок) 1 ст.л
    -Чеснок 3-4 зубка
    -Соль,перец по вкусу
    -Сушенные травы(укроп и петрушка) 0.5 ч.л.

    Приготовление:

    Куриное филе нарезать небольшими кусочками
    добавить мелконарезанный чеснок, паприку, зелень, перец, соль, сухой желатин
    всё хорошо перемешать
    выложить в рукав для запекания, плотно закрепить, пакет положить в форму для запекания
    Запечь в духовке в течение 50 минут.
    Вынуть из духовки, остудить. Остывший рулет убрать в холодильник до полного застывания желе (5-7 часов)
    Застывший рулет вынимаем из формы, освобождаем от рукава для запекания
    Выкладываем на блюдо
    Нарезаем ОСТРЫМ ножом и наслаждаемся вкуснятиной.
    DeDmfMjgjDc (604x362, 62Kb)



    Серия сообщений "кулинария":

    Часть 1 - Фриттата с помидорами
    Часть 2 - Творожно-банановое печенье
    ...
    Часть 23 - Мясо по-французски.
    Часть 24 - Салат «Цезарь» с курицей
    Часть 25 - Сногшибательный куриный рулет "Мраморный"
    Часть 26 - Панна котта с шоколадным соусом
    Часть 27 - Яблочный пирог по немецкому рецепту


    Рубрики:  Рецепты/Блюда из птицы

    Метки:  

    Салат «Цезарь» с курицей

    Вторник, 16 Июля 2013 г. 14:26 + в цитатник
    Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Салат «Цезарь» с курицей

    Сытный, красивый и вкусный салат.

    Ингредиенты:

    200 г куриного филе
    100 г помидоров черри (или 1 обычный помидор)
    50 г пармезана
    пучок салата (желательно сорта ромэн)
    половина белого батона
    1 зубчик чеснока
    оливковое масло
    соль
    перец
    Заправка:
    2 желтка
    100 мл оливкового масла
    3 ст.л. лимонного сока
    1-2 зубчика чеснока
    1-2 ч.л. горчицы
    соль

    Вкусный салат из хрустящих салатных листьев, обжаренной курицы, чесночных сухариков, пармезана, помидоров и пикантной заправки.
    Предлагаю вам вариант салата «Цезарь» с курицей как его готовлю я, надеюсь, вам понравится.

    Приготовление:

    Сначала подготовим чесночные сухарики.
    Зубчик чеснока почистить, раздавить плоской стороной ножа.
    Положить его в небольшую емкость, залить 2 ст.л. оливкового масла.
    Поставить в микроволновку на 20-40 секунд. Благодаря этому масло и чеснок подогреется, в результате чего чеснок отдаст свой аромат маслу.

    С батона срезать корку, порезать хлеб небольшими кубиками.
    Разложить на противне, равномерно полить полученным маслом, перемешать.

    Поставить в разогретую до 150 градусов духовку. Готовить 20-40 минут, до легкой золотистости.
    Готовые сухарики остудить.

    Подготовим заправку.
    Яйца отварить в течение 5 минут с момента закипания. Охладить, залив холодной водой, затем отделить белки от желтков.
    Желтки, горчицу и чеснок, выдавленный через чеснокодавилку, тщательно растереть.

    Добавить лимонный сок, маленькую щепотку соли, перемешать.

    Постепенно добавить оливковое масло, постоянно перемешивая. На этом этапе заправка еще может быть не полностью однородная. Оставьте ее на время постоять.

    Куриное филе разрезать вдоль на два тонких пласта. Посолить, поперчить.

    На сковороде разогреть примерно ложку оливкового масла.
    Выложить филе, жарить на среднем огне 4-5 минут.

    Перевернуть на другую сторону, жарить еще 4-5 минут.

    Заправку очень энергично и активно перемешать ложкой, она должна стать однородной.

    Формируем салат.
    Салатные листья помыть, обсушить, порвать кусочками и выложить на тарелку.

    Сверху выложить чесночные сухарики и курицу, порезанную ломтиками.

    Сверху натереть пармезан овощным ножом на тонкие пластинки.

    Полить соусом.

    Выложить черри, порезанные четвертинками (или небольшие кусочки обычного помидора).

    Салат «Цезарь» с курицей сразу подавать.

    Приятного аппетита!

    1.
    1 (604x338, 109Kb)

    2.
    2 (440x300, 84Kb)

    3.
    3 (437x306, 65Kb)

    4.
    4 (439x305, 73Kb)

    5.
    5 (440x308, 83Kb)

    6.
    6 (440x305, 87Kb)

    7.
    7 (548x383, 119Kb)

    8.
    8 (604x421, 143Kb)



    Серия сообщений "кулинария":

    Часть 1 - Фриттата с помидорами
    Часть 2 - Творожно-банановое печенье
    ...
    Часть 22 - 10 рецептов Смузи
    Часть 23 - Мясо по-французски.
    Часть 24 - Салат «Цезарь» с курицей
    Часть 25 - Сногшибательный куриный рулет "Мраморный"
    Часть 26 - Панна котта с шоколадным соусом
    Часть 27 - Яблочный пирог по немецкому рецепту


    Рубрики:  Рецепты/Салаты

    Метки:  

    Маски для пяток: народные рецепты

    Вторник, 16 Июля 2013 г. 14:23 + в цитатник
    Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Маски для пяток: народные рецепты

    Рецепт 1.Маска для гладкости пяточек из кабачка

    Для гладкости шершавых пяток подойдет маска на основе обычного кабачка. Кабачок измельчают в блендере и добавляют чайную ложку детского крема.

    Аналогичным эффектом обладает домашнее средство на основе мякоти абрикос. При этом можно использовать замороженные овощи и фрукты – они в достаточной степени сохраняют витамины, которые необходимы для кожи ног.

    Рецепт 2.Витаминная маска

    Витаминным зарядом обогатит маска на основе грейпфрута или лимона и сливочного масла в равных пропорциях. Она справляется с огрубевшей кожей за несколько процедур. Такую маску рекомендуют наносить на 1-2 часа.

    Читать далее...
    Рубрики:  Красота и здоровье/Все для ног

    Метки:  

    Бутылка "из морского стекла" - мастер-класс

    Вторник, 16 Июля 2013 г. 13:57 + в цитатник
    Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Бутылка "из морского стекла" - мастер-класс

    3925073_DSCN5841 (472x640, 206Kb)

    Смотрите, как очень просто превратить прозрачные стеклянные бутылки в матовые, будто бы они сделаны из морского стекла
     
    Для это берем любую стеклянную бутылку или банку, моем ее, очищаем от всяких наклеек и обезжириваем спиртом или водкой

    далее
    Рубрики:  Поделки/Декор бутылок

    Метки:  

    Самая вкусная баклажанная икра (на зиму)

    Вторник, 16 Июля 2013 г. 13:53 + в цитатник
    Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Самая вкусная баклажанная икра (на зиму)

    3925073_image (483x352, 115Kb)
     
    далее
    Рубрики:  Рецепты/Консервация

    Метки:  

    Вкусная кабачковая икра

    Вторник, 16 Июля 2013 г. 13:47 + в цитатник
    Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Вкусная кабачковая икра

    Польза кабачковой икры давно известна диетологам. Этот малокалорийный продукт прекрасно усваивается организмом. В кабачках содержится большое количество полезных микроэлементов, таких как медь и железо, фосфор и натрий, большое количество органических кислот и витаминов В и С. Икра из кабачков полезна людям склонным к отекам, страдающим от нарушений работы кишечника и желчного пузыря, и просто всем тем, кто хочет разнообразить свой рацион. Витамин С, содержащийся в них, стимулирует работу желудка, желчного пузыря, 12-перстной кишки, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, полезен при гипертонии, малокровии, лишнем весе, сердечно-сосудистых заболеваниях.

    Закуска из кабачков с перцем и морковью подарит частичку лета зимними вечерами.

    Икра кабачковая домашняя рецепт

    Рубрики:  Рецепты/Консервация

    Метки:  

    "Обезьяний хлеб" с сыром и чесноком

    Вторник, 16 Июля 2013 г. 13:45 + в цитатник
    Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    "Обезьяний хлеб" с сыром и чесноком

     Вкус и аромат потрясающий.Попробуйте.

    3925311_Obezyanii_hleb_s_sirom_i_chesnokom (604x453, 151Kb)

    Ингредиенты: для теста:

      - вода тёплая 250 мл.

     - сахар 2/3 ст.л.

     - соль 1 ч.л.

     - дрожжи сухие 1.5 ч.л.

     - мука 350-400 гр.

    Для начинки:

    Читать далее...
    Рубрики:  Рецепты/Выпечка

    Метки:  

    Делаем полимерные мячики сами !

    Вторник, 16 Июля 2013 г. 13:41 + в цитатник
    Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Делаем полимерные мячики сами !

    Как самостоятельно сделать полимерный мячик.

    Дети очень любят играть с полимерными мячиками, которые частенько теряются, поэтому , дорогие читатели, давайте изучим материал, благодаря которому Вы сможете сами создавать эти шарики разных размеров и оттенков.

    Полимер шаров может быть весьма красивым.

     

    или даже разноцветные шарики :)

    Читать далее...
    Рубрики:  Поделки/Холодный фарфор
    Поделки/Идеи декора

    Метки:  

    Маринады для сельди

    Вторник, 16 Июля 2013 г. 13:19 + в цитатник
    Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Маринады для сельди




    Чтобы приготовить сельдь в маринаде потребуется малосольная селедка, разделанная на филе и порезанная на кусочки. Если вы купили довольно соленую селедку, то достаточно положить ее в молоко на 2-3 часа, затем промыть под водой и протереть полотенцем.
    Существует очень много видов маринадов для сельди, здесь описаны наиболее популярные из них.

    МАРИНАД ДЛЯ СЕЛЕДКИ ПРЯНЫЙ
    Сварите маринад - 1 стакан воды, полстакана растительного масла, по вкусу подсолите немного, зерна кориандра, лавровый лист и душистый перец 3-5 горошин.
    Покипит минут 10-15 и снимайте с огня, вливайте уксус 9% треть стакана.
    Холодным маринадом залейте селедочное филе и оставьте на сутки в холодильнике.
    Читать далее...
    Рубрики:  Рецепты/Рыба
    Рецепты/Закуски

    Метки:  

    Эффективные целебные средства на основе календулы

    Вторник, 16 Июля 2013 г. 13:14 + в цитатник
    Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Эффективные целебные средства на основе календулы

    4716146_celebniesredstvanaosnovikalenduli (300x240, 31Kb)

    В народной медицине растение календула считается одним из самых эффективных средств. Несмотря на все достижения на сегодняшний день фармацевтической промышленности, календула применяется и в официальной медицине. Сегодня мы расскажем о приготовлении средств из этого целительного растения в домашних условиях.

    Средства на основе календулы - эффективные рецепты исцеления и укрепления организма

    Рубрики:  Здоровье/Давление
    Здоровье/Народные советы
    Здоровье/Травы

    Метки:  

    Цоколь своими руками. Имитация природного камня

    Вторник, 16 Июля 2013 г. 13:11 + в цитатник
    Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Цоколь своими руками. Имитация природного камня

     Так выглядит готовый фундамент дачного домика. Автор работы Любовь Шилович. Автор делится с нами своим опытом, как можно оформить фундамент

    Мастер-класс Лепка Имитация природного камня на фундаменте  фото 1
    Читать далее...
    Рубрики:  Поделки/Идеи декора
    Интерьер/Декор стен
    Полезная информация

    Метки:  

    БАНК РЕФЕРАТОВ, КУРСОВЫХ И ДИПЛОМНЫХ РАБОТ

    Вторник, 16 Июля 2013 г. 13:05 + в цитатник
    Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    БАНК РЕФЕРАТОВ, КУРСОВЫХ И ДИПЛОМНЫХ РАБОТ

    Спросите  любого студента, легко ли ему написать реферат, тем более дипломную работу, вы получите в ответ его твердое - "Да!".

    Рефераты, да и  дипломные работы, часто  добываются путем  скачивания  из Интернета. И тут возникает вопрос – плохо это или хорошо?

     

    52966_html_m77af87e (400x565, 28Kb)

     

    Однозначно на этот вопрос ответить сложно. Вначале нужно понять, что студент должен вынести для себя из института. На мой взгляд, студент, окончивший институт, должен обладать определенной базой знаний – это непременно, уметь постоянно сдавать экзамены – ведь жизнь это каждодневный экзамен в том или ином смысле – он должен  научиться не пасовать перед трудностями, испытывая мандраж, а, наоборот, уметь собирать свою волю в кулак, вытаскивая из закоулков памяти, мозгов и характера всё, что на данный момент ему может пригодиться.

    И самое главное – выпускник института должен уметь обращаться и обращаться мастерски с любыми средствами информации. Шпаргалка (а реферат или дипломная работа в интернете – это таже шпаргалка) дураку не поможет!

     

    kursovaya_0 (700x511, 40Kb)

     

    И еще. Я делала свою дипломную работу в середине 80-х. Мне пришлось ехать за тысячу километров  в один НИИ и брать там нужную мне информацию. Тогда переезды и проживание были относительно дешевы, информацию я получила бесплатно. А сейчас?!

    Так что в этих вопросах помощь интернета совсем не лишняя. Для тех, кому нужна информация. И повторяю – студенту-дураку она всё равно не поможет!..

    vuz96(m)_2 (700x500, 44Kb)

     Информация: СтудентБанк.ру  - банк рефератов, база дипломных и  курсовых работ, отчеты по практике, база  докладов  и шпаргалок по всем дисциплинам  и многое другое. Причём  бесплатно 

    Рубрики:  Обучение

    Метки:  

    Горячий "Наполеон". Мастер-класс

    Вторник, 16 Июля 2013 г. 13:03 + в цитатник
    Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Горячий "Наполеон". Мастер-класс

    Автор: zolotaia

    Для "Наполеона" понадобится:

    1 упаковка слоеного бездрожжевого теста(500гр)
    4 небольшие картофелины
    150 мл сливок (чем жирнее тем вкуснее)
    1 крупная луковица
    100-200 г сыра
    300 г грибов
    соль, перец 

    Приготовление с картинками

    Рубрики:  Рецепты/Гоячие бутерброды
    Рецепты/Закуски
    Рецепты/Слоеное тесто

    Метки:  

    Блузки - быстро и просто. Большая подборка

    Вторник, 16 Июля 2013 г. 13:02 + в цитатник
    Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Блузки - быстро и просто. Большая подборка

    Опубликовала  InMary 

    Подборка блузок - "пятиминуток":
    http://www.stranamam.ru/post/5914786/
    http://www.stranamam.ru/post/5914903/
    http://www.stranamam.ru/post/5914912/

    Отсюда

    Рубрики:  Шьем сами/Платье, блузки

    Метки:  

    Шоколадная ваза своими руками

    Вторник, 16 Июля 2013 г. 13:01 + в цитатник
    Это цитата сообщения Alina_Mix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Шоколадная ваза своими руками

    Предлагаю вам сделать вазу для фруктов или ягод своими руками. Очень просто, забавно и, что самое интересное, после поедания фруктов или ягод вазочку тоже можно (нужно) съесть! Только побыстрее, чтобы не растаяла.                                                                                                                            

    Итак, вам понадобится:

    • черный шоколад - 1 плитка
    • белый шоколад - 1 плитка
    • шарик - 1
    • пиала - 1

    Способ приготовления:

    1. В двух отдельных формах плавим два вида шоколада, чёрный и белый, в микроволновой печи или на пару. Растаявший шоколад немного охлаждаем, чтобы наш шарик не лопнул преждевременно.
    2. Закрепляем шарик в пиале или другой подходящей посудине с помощью того же скотча.
    3. Поливаем наш шарик 1/4 (из имеемого) тёмного шоколада и 1/4 — белого.
    4. Охлаждаем.
    5. Продолжаем поливать и охлаждать, только оставим немного белого шоколада для основы.
    6. Делаем донышко, переворачиваем шарик на бумагу для выпечки, на которую налит белый шоколад и ждем немного когда прихватится.
    7 Удаляем скотч и пиалу.

    Наполняем чем-либо вкусненьким и угощаем всех желающих!


    1.
    1 (500x332, 76Kb)

    Читать далее...
    Рубрики:  Рецепты/Конфеты, собственными руками
    Поделки/Вазы,бокалы, горшки

    Метки:  

    Понравилось: 1 пользователю

    КОТЛЕТЫ ПО-КИЕВСКИ. ВИДЕО-РЕЦЕПТ

    Вторник, 16 Июля 2013 г. 12:58 + в цитатник
    Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    КОТЛЕТЫ ПО-КИЕВСКИ. ВИДЕО-РЕЦЕПТ

    Сайт «Женское счастье» - тут вы найдете рекомендации и советы женщинам на все случаи жизни – есть информация по русской кухне, по макияжу, по уходу за кожей и так далее, и так далее….

    Я для себя отыскала видео-рецепт Котлет по-киевски – мой муж очень любит это блюдо



    Рубрики:  Рецепты/Вторые блюда
    Видео уроки.Мастер класс

    Метки:  

    О простых приемах, позволяющих снять сердечную боль и нормализовать артериальное давление

    Вторник, 16 Июля 2013 г. 12:56 + в цитатник
    Это цитата сообщения Sophocles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    О простых приемах, позволяющих снять сердечную боль и нормализовать артериальное давление





    Серия сообщений "Здоровье":

    Часть 1 - Секреты здоровья и долголетия
    Часть 2 - Таблица вредных пищевых добавок!
    ...
    Часть 24 - Омолаживающий японский самомассаж
    Часть 25 - Огулов -Азбука висцеральной терапии
    Часть 26 - О простых приемах, позволяющих снять сердечную боль и нормализовать артериальное давление
    Часть 27 - Упражнения для снижения артериального давления
    Часть 28 - Упражнения цигун при гипотонии и гипертонии
    ...
    Часть 33 - Мир Без Гипертонии части 1 и 2.
    Часть 34 - Упражнения для шеи
    Часть 35 - Здоровый позвоночник. Советы доктора Костюка


    Рубрики:  Здоровье/Давление
    Видео уроки.Мастер класс

    Метки:  

    Поиск сообщений в Leka08
    Страницы: 152 ... 95 94 [93] 92 91 ..
    .. 1 Календарь