Есть такой красивый старинный обычай - дарить присутствующим на свадьбе гостям веточки розмарина, чтобы это приятное событие осталось у них в памяти как можно дольше…

Специалисты в области ароматерапии утверждают, что свежий аромат розмарина, который чем-то напоминает запах хвои, отлично бодрит и способствует улучшению кровообращения в голове, а вследствие этого – помогает прояснить мысли и укрепляет память. Между прочим, древние греки и римляне любили украшать розмарином свои прически. Кто знает, может быть, именно поэтому античная культура и искусство процветали ? Мы же можем воспользоваться этим свойством масла розмарина, например, таким образом. Собираясь отвечать на экзамене или на ковер к начальству, хорошо будет вдохнуть аромат розмарина и слегка смазать им виски и запястья. Специалисты гарантируют: мысли у нас в голове тут же выстроятся в правильном порядке, и даже из самой сложной ситуации мы сможем выйти победителями!

Но этим полезные свойства розмарина далеко не исчерпываются! Эфирное масло розмарина обладает выраженным антисептическим и антибактериальным действием. Если у вас в доме кто-то заболел, поставьте у его кровати букетик розмарина. И болеющему человеку будет приятно, и остальные члены семьи смогут избежать заражения! А если у болящего появится насморк или глухой кашель – пусть почаще вдыхает аромат этого растения или нюхает розмариновое масло: это поможет очистить носоглотку от слизи и вывести из бронхов мокроту.

Но и это еще не все! Оказывается, содержащиеся в розмарине вещества способствуют снижению веса и восстановлению клеточных повреждений, тем самым препятствуя процессам старения. А растительные антиоксиданты, присутствующие в розмарине, значительно улучшают кровообращение, особенно в коже головы, о чем уже говорилось. Поэтому с их помощью мы можем не только навести порядок в мыслях и укрепить память, но и улучшить состояние своих волос. Наносите пару капель розмаринового масла на расческу каждое утро – и ваши волосы очень скоро приобретут живой блеск. Если же вы столкнулись с проблемой выпадения волос – добавляйте это масло в шампуни и маски для волос, и результат не замедлит вас порадовать.

Ну, и наконец, если вечером после трудового дня вы вернулись домой далеко не в лучшем состоянии: и голова гудит, и мышцы словно свинцом налились и болят – то и здесь эфирное масло розмарина будет вам в помощь. Примите ванну, добавив в горячую воду несколько капель масла, и еще пару капель смешайте с гелем для душа. Поверьте, из ванны вы выйдете совершенно другим человеком! Только помните: принимать такую ванну нужно не менее чем за 2 - 3 часа до сна.

И последний совет. Будьте внимательны, имейте в виду: концентрированное розмариновое масло – средство очень сильное, поэтому при наружном использовании его нужно разводить оливковым маслом или кремом. Кроме того, беременным женщинам, людям, страдающим болезнями сердца и эпилепсией, его применять не следует.

И еще: перед применением розмаринового масла (впрочем, как и любого другого) неплохо будет ознакомиться с общими правилами безопасности по использованию ароматов, чтобы даже случайно вместо пользы не причинить вреда себе и своим близким.

Инжир – плод фигового дерева, которое растет в субтропическом климате. Видимо поэтому инжир является продуктом, мало известным в нашей стране, хотя этот необычный и запоминающийся фрукт считается самым питательным из всех разновидностей фруктов и имеет древнюю историю. Инжир довольно часто упоминается в Коране и Библии, его родиной является Западная Азия, а в настоящее время фиговое дерево, как источник инжира, выращивают в различных южных странах: Турции, Иране, Египте. По причине того, что в свежем виде этот фрукт хранится довольно непродолжительное время, его засушивают, что позволяет сохранить абсолютно все полезные свойства инжира.

Как правило, инжир употребляют в сыром виде, потому что в качестве сухофруктов он быстро надоедает. Сушеный инжир довольно вязкий, терпко-сладкий, имеет многочисленные мелкие косточки. Зато полезные свойства этого необычного плода фигового дерева проявляются значительно ярче именно в сушеном виде, когда концентрируются содержащиеся в нем витамины и минералы. Инжир – настоящий рекордсмен среди сухофруктов по содержанию клетчатки, поэтому употребление сушеного инжира создает ощущение сытости, способствует нормальному функционированию желудочно-кишечного тракта. Людям, желающим избавиться от лишних килограммов, очень полезно добавлять сушеный инжир в диетические блюда.
смотри полностью

Сегодня Вы узнаете новое слово-пароль, которое помогает Вам избавиться от многих фобий. В прошлый раз мы с Вами рассмотрели слово-пароль "Ну и что", которое помогает бороться с необоснованными страхами. Если же страхи настолько сильны, что превратились в фобии, то тут на помощь придет очень сильное слово-пароль "АННУЛИРОВАТЬ!" Если у Вас нет фобий, я Вас поздравляю, тогда этот пароль может помочь Вам исправить любую неприглядную ситуацию, когда в вас борется два человека, ведь все мы эгоцентричны. В момент разлада с собой, произнесите "Аннулировать". И вы найдете решение вопроса, найдете нужные слова, чтобы примириться с самим собой и жить в гармонии. Тогда Вы заметите, насколько смешны те проблемы, которым Вы раньше придавали столько значения. Только прошу Вас не забывать благодарить, когда слово-пароль помогло Вам. Просто подумайте про себя тихо-тихо об этом свершившемся чуде и пошлите слова благодарности Тому, кто Вам помог.... из рассылок Натальи Булхак

Серия сообщений "слова-пароли":
Часть 1 - Обрести
Часть 2 - Система лёгкой жизни. Ключи - пароли
...
Часть 6 - ЗАКРОЙ...
Часть 7 - Ну и что!
Часть 8 - Аннулировать!
Часть 9 - Качество жизни зависит от одного слова
Часть 10 - Похвала!
...
Часть 28 - ВНИМАНИЕ..
Часть 29 - Кончено!
Часть 30 - Доверие

...

Согласно восточной традиции, в нашем организме имеются не только вены и артерии, но и энергетические каналы. Лучший способ заставить энергию двигаться свободно — медленные растяжки во время занятий стретчингом и йогой, сложные позы чи гонга или стремительные движения кикбоксинга. Результаты не заставят себя ждать: мышцы станут рельефными, дыхание — устойчивым, настроение — великолепным, тело — гибким. Не говоря уже о проблемных зонах, которые обретут отличную форму окончательно и бесповоротно. Упругий и плоский живот, совершенная грудь, стройные ноги — все это достижимо с помощью вышеперечисленных практик! Как?
Начнем с одной из «провинившихся» зон — выделяющегося живота.

Чи гонг.
Плавающий дракон.

Исходная позиция: ноги вместе, ладони соединены. Держи ладони параллельно полу, правая сверху. Потяни руки влево. При этом правое бедро развернуто в обратную сторону. Теперь левая ладонь сверху. Соответственно тяни руки вправо, разворачивая бедра влево. Выполняй упражнение, поочередно меняя направление, в течение двух минут. Концентрируй взгляд на соединенных ладонях.


Кикбоксинг.
Быстрый танец.

Исходная позиция: ноги широко расставлены, ступни наружу, колени слегка согнуты. Левую руку положи на талию, правую сожми в кулак и подними выше головы. Рывком приближай правый локоть к правому колену, но они не должны соприкасаться. Верни руку в исходное положение, ногу опусти. Повтори 5 раз, затем поменяй руку и ногу и проделай упражнение еще 5 раз.


Йога.
Скручивание.

Исходная позиция: лежа на спине. Подними колени и прижми их к груди. Обхвати ноги руками и, приподняв голову, тяни ее к коленям. На выдохе прижимай ноги к груди, на вдохе опускай ноги и голову, но не касайся пола! Повтори упражнение 4-5 раз.


Стретчинг.
Колонна.

Исходная позиция: лежа на спине, руки вытянуты за головой. Втяни живот, обязательно следи, чтобы весь позвоночник был прижат к полу. Находясь в этом положении, одновременно тяни ступни и ладони. Постарайся держать напряжение 20 секунд. Дыши медленно. Проделай упражнение 4-5 раз.

Вопрос внешней красоты всегда был актуальным для общества, но здесь есть один нюанс, который мы часто упускаем из виду — это внутренняя привлекательность человека.

Многие люди попадают в ловушку рекламных стереотипов красоты, а потом страдают из-за своих же комплексов. Но стоит посмотреть на многих актеров и певцов, чья внешность далеко не однозначна и тем не менее, они обладают огромным обаянием и харизмой.

В чем же их привлекательность? Секрет в том, что какой бы внешностью вы не обладали,важно не то, как вы выглядите, а то как вы себя чувствуете. Ваша внешность может не вписываться в рамки определенных стандартов, но вы можете внутренне ощущать себя как король или королева и исходя из этого, окружающие люди будут соответственно реагировать на вас.

Конечно, не стоит терять объективность, впадать в крайности и ставать самовлюбленным нарциссом. Но, иногда, можно переборщить и в другую сторону, – считать себя полным ничтожеством или некрасивым человеком, даже если это далеко от истины.

Всегда сохраняйте свое внутреннее сияние, говорите себе о том, что вы уникальны и единственны в своем роде, ведь такого человека как вы, нет во всем мире. Оставайтесь самим собой, проявляйте свою индивидуальность. Это сделает вас не только привлекательным, но и счастливым человеком. А внешние стандарты…, они всегда были, есть и будут и стараться им соответствовать не всегда целесообразно.

Узоры на рабочем окне.. Ларка

Уметь красиво старится – это искусство и наука одновременно. Каждому из нас предстоит встреча со старостью, а от неё зависит многое. Иногда всё счастье человека заключено в том последнем, часто длительном периоде жизни. Советы психологов помогут вашим родным преодолеть психологические барьеры, связанные с выходом на пенсию. Красиво стареть это действительно искусство. Рецепты против старения на каждый день: *** Если вы по жизни оптимист – берегите эту искру, как зеницу ока. Не давайте себе повода закиснуть. Иначе старость “придёт” и не уйдёт. *** Не теряйте интереса к жизни. Смотрите на окружающий вас мир с любопытством. *** Не оглядывайтесь всё время назад. Не тоните в своих воспоминаниях о прошлой жизни. Смотрите только вперёд. Чаще общайтесь с молодыми людьми, даже если они не такие, какими вы были сами. Не ищите у них недостатков – молодёжь не так уж и плоха, как вам кажется. .*** Почаще смейтесь! От смеха действительно молодеет организм. Но смеяться – не значит злословить: от этого стареем. Ещё лучше посмеяться над собой прежде, чем над вами посмеются другие. *** Обязательно давайте себе умственную нагрузку: учите стихи любимых поэтов, разгадывайте ребусы, кроссворды. Такая тренировка памяти даёт положительный результат. *** Старайтесь поменьше говорить о болезнях. *** Организуйте себе полноценный сон. Это очень важно. *** Кому можно (это решает ваш врач) принимайте по утрам тёплый душ и сразу после него ополоснитесь прохладной водой. Это хорошо бодрит. *** Каждое утро напоминайте себе: “Не скрипеть!” Живите полноценной жизнью на радость своим детям и внукам!!!..

Franzuzhenka

Серия сообщений "афоризмы":
Часть 1 - Мудрость отцов православной церкви
Часть 2 - ПАРАДОКСЫ-АФФОРИЗМЫ, ВЫСКАЗЫВАНИЯ,ЦИТАТЫ И ИЗРЕЧЕНИЯ
...
Часть 25 - "Что скажут люди"
Часть 26 - Для чего?
Часть 27 - Старость в радость
Часть 28 - Цитаты...
Часть 29 - Всё, что происходит в мире - всё это происходит внутри..
...
Часть 44 - Цитата на сегодня:
Часть 45 - Фразы, помогающие Жить
Часть 46 - Просто... для размышления..

Franzuzhenka

Спасибо Амиа за ролик... Вспомните, как сегодня утром вы просыпались.. М-м.. это сладкое чувство, когда вы нежитесь в кроватке, а уже пора вставать... И словно кто-то мягкий и пушистый крепко обнимает вас своими лапками и не дает подниматься с кровати :) Если ваше сегодняшнее утро проходило таким образом, то значит в этом видео-ролике вы узнаете себя. В каждом доме , в котором вы сами создаете уют и комфорт живет милый и добрый "Обнимашка", который согревает вас зимними вечерами и дарит тепло и радость. Давайте с благодарностью относиться к нашему дому и нашему семейному очагу. Желаю вам приятного просмотра! Natalinka

День сурка — праздник добра и надежд Многие из нас любят осень. Я же, хоть и родилась осенью, обожаю весну, и всегда с нетерпением жду наступления теплых солнечных дней, молодой зелени, цветения всего и вся. Наверное, в душе я американка. Потому что именно в Америке с таким нетерпением ждут весну, что используют любые зацепки для того, чтобы предсказать, приблизить, хотя бы в душе, пробуждение природы, жизни. Это трепетное ожидание вылилось там в ежегодный веселый праздник — День сурка. Первое упоминание о Дне Сурка датировано 1841-м годом. А начиная с 1887 г., ежегодно 2 февраля в небольшом американском городке Панксутауни (штат Пенсильвания) при большом стечении народа «почётные великие маршалы» — группа джентльменов, одетых в цилиндры и смокинги — на Индюшачьей Горке торжественно достают из норы обыкновенного сурка и по его поведению предсказывают наступление весны. Народный праздник надежды День сурка (англ. Groundhog Day) — традиционный народный праздник в США, Канаде и Австралии, отмечаемый ежегодно 2 февраля. В нескольких городах США и Канады в этот день проводятся фестивали, посвящённые местным суркам-метеорологам, которые привлекают многочисленных туристов. Считается, что в этот день нужно наблюдать за сурком, вылезающим из своей норы. И по его поведению можно судить о близости наступления весны. Согласно поверью, если день пасмурный, сурок не видит своей тени и спокойно покидает нору — значит, зима скоро закончится и весна будет ранняя. Если же день солнечный, сурок видит свою тень и прячется обратно в нору — в таком случае нас ждут ещё шесть недель зимы.

смотри полностью

Волшебные ароматы эфирных масел несут приятный запах, негу, тепло, одновременно оказывают лечебное воздействие на организм. Ароматы легко впитываются через кожу и слизистые оболочки в кровь, влияя на систему кровообращения.

Некоторые масла обладают разогревающим действием, локально усиливают циркуляцию крови. Другие влияют на работу внутренних органов. Многие аромамасла имеют анестезирующий эффект, снимают боли.

Компоненты эфирных масел и их композиции расширяют кровеносные сосуды, помогая снабдить мышцы сердца кислородом и глюкозой.

Приятные ароматы нормализуют артериальное давление: снижают его при гипертонии, повышают при гипотонии.

Рассмотрим положительное влияние эфирных масел на систему кровоснабжения.

На эластичность сосудов благотворно влияет масло кипариса.

Снять стенокардию поможет аромат мяты, иланг – иланга, розмарина, лимона, герани.

Масла для приведения артериального давления в норму: мята, розмарин, илаг – иланг.

Лучшие масла при гипертонии лаванда, герань, розмарин, иланг – иланг.

Атеросклероз – одно из самых распространенных заболеваний, ему подвержены большинство людей старше 40 лет. Полезные масла для профилактики заболевания сосна, лаванда, эвкалипт, иланг – иланг.

Нарушение мозгового кровообращения. Применим эфирные масла лаванды, мяты.

Варикозное расширение вен: слабость клапанного аппарата, венозных стенок. Используем ароматы лимона, розмарина.
смотри полностью

Предлагаю поселить в своем бумажнике такого замечательного, приносящего удачу жителя. Материал с схемой оригами взят с сайта fishki.net. Но найти по настоящему ориганальные схемы довольно проблемматично. Либо схемы оригами представлны на примере доллара, либо плохо прорисованы. Тема moneygami (денежное оригами) становится всё более популярной и не осветить ее просто невозможо для сайта посвященному оригами. При должном старании такую рубашку из денег (из бумаги)можно собрать за 20 минут. Удачи!

Серия сообщений "денежные ритуалы.":
Часть 1 - Хочешь быть богатым - будь им!
Часть 2 - Эффективная молитва для процветания
...
Часть 47 - Денежный Ангел
Часть 48 - Привлечения денег в свою жизнь из книги Роберта Стоуна «Жизнь без ограничений. 10 простых шагов к успеху и счастью».
Часть 49 - Манигами- Рубашка из десяти рублей. Схема.
Часть 50 - Лимоны вызывают прилив щедрости

«Нет ничего постоянного, всё течёт, всё менятся».. Это, пожалуй, самый древний афоризм о переменах, который я слышал. Его произнес греческий философ Гераклит, который еще до начала нашей эры понял, что непостоянство – это закон жизни. Если присмотреться, то и правда, в жизни нет ничего постоянного, хотя это и огорчает нас время от времени. Когда в жизни всё хорошо и гладко, нас не устраивают перемены. В таких случаях мы хотим, чтобы жизненные обстоятельства оставались неизменными. Но для тех, кто столкнулся в жизни с каким-нибудь несчастьем или неудачей, перемены единственный выход из сложившихся трудностей. Поскольку перемены дают возможность пережить новый опыт, они способны изменить нашу жизнь к лучшему. Однако человеку, попавшему в беду, часто не хватает мотивации. Такую мотивацию можно почерпнуть из цитат и мудрых изречений. Если вам знакома сила слова, тогда эти мудрые афоризмы о переменах вдохновят вас принять жизненные перемены твердо и легко. Мудрые афоризмы о переменах «Перемены неизбежны». – Бенджамин Дизраэли «Перемены – закон жизни. А те, кто смотрит только в прошлое или настоящее, без сомнений теряют будущее». – Джон Ф. Кеннеди «Все перемены, даже самые предвиденные, имеют свою меланхолию, мы оставляем позади частицу себя; мы должны умереть, для одной жизни, прежде чем сможем войти в другую». Анатоль Франс

смотри полностью

Серия сообщений "афоризмы":
Часть 1 - Мудрость отцов православной церкви
Часть 2 - ПАРАДОКСЫ-АФФОРИЗМЫ, ВЫСКАЗЫВАНИЯ,ЦИТАТЫ И ИЗРЕЧЕНИЯ
...
Часть 21 - Афоризмы древнего Китая
Часть 22 - ЗОЛОТАЯ ЦИТАТА
Часть 23 - ПЕРЕМЕНЫ НЕИЗБЕЖНЫ
Часть 24 - Я - изначально целая...
Часть 25 - "Что скажут люди"
...
Часть 44 - Цитата на сегодня:
Часть 45 - Фразы, помогающие Жить
Часть 46 - Просто... для размышления..

Сегодня Вы узнаете новое слово-пароль, которое помогает Вам избавиться от многих необоснованных страхов. Каждый человек чего-то боится, но у кого-то эти страхи основаны на каком-то жизненном печальном опыте, а у кого-то они возникают просто так в сознании, совершенно без причины. Вроде бы и рассудок подсказывает нам, что большинство опасений не должно нас касаться. Но в действительности, чем глупее и безосновательнее страх, тем более он нас парализует. "Мне никогда не везет", "У меня ничего не получится, и работу отдадут другому", "Я самый несчастный человек на свете" и т.д. Если у Вас есть такая тяжелая ноша и в копилке найдется еще пара-тройка таких необоснованных страхов, просто скажите:"Ну и что!" Только здесь Вы должны помнить, что эта машина простояла давно под ливнем ваших слез и порядком заржавела. Чтобы запустить ее, понадобится время. Но Вам придется сильно постараться, каждый раз произнося пароль "Ну и что", чтобы запустить машину легкой жизни, но только так возможно избавиться от необоснованных страхов. Только прошу Вас не забывать благодарить, когда слово-пароль помогло Вам. Просто подумайте про себя тихо-тихо об этом свершившемся чуде и пошлите слова благодарности Тому, кто Вам помог. Franzuzhenka

Серия сообщений "слова-пароли":
Часть 1 - Обрести
Часть 2 - Система лёгкой жизни. Ключи - пароли
...
Часть 5 - Приспособь.
Часть 6 - ЗАКРОЙ...
Часть 7 - Ну и что!
Часть 8 - Аннулировать!
Часть 9 - Качество жизни зависит от одного слова
...
Часть 28 - ВНИМАНИЕ..
Часть 29 - Кончено!
Часть 30 - Доверие

Задумывались ли вы когда-нибудь, как влияют металлы на здоровье человека? А ведь влияние металлов на здоровье есть и немалое. Оказывается, что некоторые украшения носить можно не только для красоты, но и в лечебных целях

Золото и здоровье человека

Если золото носить на груди, то это поможет при сбоях в сердце, душевных разладах, способствует преодолению робости.

Золото положительно влияет на пищеварение. Поэтому в Индии, к примеру, тонкой золотой пленкой покрывают пищу и так едят.

Или если держать во рту золотую монету, то это улучшит пищеварение и неприятный запах изо рта устранит.

А чтобы маленький ребенок не пугался, ему на грудь нужно повесить золотую вещь.

Серебро и здоровье человека

Если серебро носить на себе, то оно успокоит нервную систему, улучшит пищеварение.

Поэтому пользуйтесь посудой и столовыми приборами из серебра, так как это очень даже полезно.

Серебро помогает при сбоях сердца, язвах, коросте.

Медь и здоровье человека

Медь помогает заживлять раны, при варикозном расширении вен. На Западе специально для этих целей изготовляют специальные медные пластины с застежками. У нас, таких пластин нет, но можно использовать монеты выпуска до 1961 года. Красные медные монеты при радикулите крепят на пластырем на хребтах или кладут на поясницу и одевают пояс из собачьей шерсти. Можно использовать медную цепочку или антенный провод, который обматывают вокруг себя.

Если человек болен, то медь прикасаясь к нему, чернеет. Чтобы очистить изделие из меди, его надо подержать в соленом растворе, а затем почистить.

Медные браслеты, которыми так все увлекались в свое время, нормализуют давление лишь тогда, когда носишь этот браслет у локтя, и он замкнут.

Серия сообщений "талисманы, камни.":
Часть 1 - Магия камней и металлов (1)
Часть 2 - Магия камней и металлов (2)
...
Часть 22 - Изделия из Драгоценных Металлов Для Нашего Здоровья
Часть 23 - Талисман для дома за минуту
Часть 24 - Влияние металлов на здоровье человека
Часть 25 - Балин-камень финансового успеха.

В конце января состоялось представление русалок в самом большом аквариуме Стамбула.
Показали его “Королевские русалки” – участницы шоу-группы Aquabatix, которая состоит из бывших спортсменок, воспитанных национальной сборной Её Королевского Величества по синхронному плаванию.
В прошлом году на бракосочетании принца Вильяма их представление стало едва ли не главным событием после самого бракосочетания.
Спектакль о любви маленькой Русалочки – классическая история, знакомая всем с детства и повторяющаяся во многих фильмах. Русалочка спасает утонувшего принца и находит свою любовь. Обычный сюжет.
Необычным является то, что исполняется он впервые в аквариуме, из которого не убирались его жители, в том числе и гигантские акулы.
Подготовка к самому шоу основывалась на долгом наблюдении хаотического на посторонний взгляд движения обитателей аквариума, особенно акул и дельфинов.
Группа Aquabatix заставила говорить о себе в прошлом году, хотя история её основания уходит в начало 2000 годов, когда под этим именем собрались фанатики синхронного плавания, по той или иной причине оказавшиеся за пределами спортивных команд…
Сейчас в группе 50 спортсменов( или артистов ?) возрастом от 12 до 40 лет из различных уголков Англии. Время, которое они посвящают тренировкам, никогда не бывает менее 10 часов в сутки, так что, я полагаю, право называться спортсменами они заслуживают хотя бы этим..
Предлагаю вам посмотреть фрагмент тренировки артистов,и советую не упустить шанс-если таковой представится, и сходить на спектакль королевских русалок.
Итак, вашему вниманию- Стамбул,самый большой аквариум,видео представления русалок.

Franzuzhenka

...