Жил один король. Однажды он предложил на­граду за лучшую картину покоя. Многие худож­ники попытались нарисовать такую картину. Ко­роль посмотрел все работы, но среди них были лишь две, которые по-настоящему ему понрави­лись. Из них предстояло выбрать достойнейшую.
На одной картине было изображено тихое озеро. Оно, как зеркало, отражало возвышаю­щиеся вокруг него горы, голубое небо с белыми облаками. Каждый, кто смотрел на эту картину, думал, что она и является совершенной карти­ной покоя.
Вторая картина изображала горы. Но они были неровные и голые. Сверху было изобра­жено разбушевавшееся небо, шел дождь, свер­кала молния. По горной стене падал пенящийся водопад. Все это вовсе не выглядело мирно. Однако, взглянув на водопад, король увидел за ним крошечный кустик, растущий из расщели­ны в скале. На нем птица свила гнездо. Там в окружении стремительно падающей бушующей воды, она ожидала птенцов.
Именно эту картину и выбрал король. Он ска­зал: «Покой не означает место, где тихо и мир­но, где нет шума и беспокойства, где нет напря­женной работы и т.д. Покой — это то, когда все это есть, однако вы сохраняете мир и покой в своем сердце».

В одной из книг "Иллюзии" Ричарда Баха есть примечательная сцена. Веселый человек Дональд Шимода, любящий полетать, беседует с обступившие его толпой обожателей, примерно так: - ... Если Бог сказал человеку, что он должен делать, следует ли человеку делать так как ему сказано? - Конечно, Учитель! - отвечают люди. - Для него должно быть радостью даже испытать муки ада! - Неважно, каковы эти муки, и насколько сложна задача? - Честь быть повешенным, распятым или соженным, если это то о чем просит Господь! - восторженно гудит толпа. - А что бы вы сделали - сказал Учитель, - если бы Бог заговорил с вами и прямо в лицо сказал бы вам: Я повеливаю вам, чтобы вы были счастливы в мире, пока вы можите! Что бы вы сделали тогда? "И молчала толпа, и ни голоса ни звука не было слышно в долине, где они стояли." Интересно, люди не знали, что ответить, им сложно даже представить как быть счастливым. На протяжении жизни человек учиться многим вещам. Ему говорят как делать то как это. Только никто и никогда не учит его быть счастливым. Может быть потому что быть счастливым для человека так же естестественно, как дышать? Будьте счастливы, друзья!!!

 

Серия сообщений "счастье":
Часть 1 - Формула счастья
Часть 2 - Привычки счастья на каждый день
...
Часть 24 - Самоучитель счастья
Часть 25 - На пути к мечте
Часть 26 - Уроки счастья...
Часть 27 - Как стать счастливым c помощью слов
Часть 28 - СЧАСТЬЕ ЭТО, ЧТО?
...
Часть 38 - Быть счастливой не сложно! Нужно только захотеть!
Часть 39 - Три паруса нашего счастья
Часть 40 - Привычки счастливых людей..

Многие пытаются убежать от ситуаций, от чувств, от неприятностей, однако от себя не убежишь…

Как-то жил один человек, который был настолько обеспокоен видом собственной тени и так недоволен личными следами, что пожелал избавиться от того и от другого. Долго размышляя, он решил убежать от них. Просто встал и побежал. Только постоянно ставя ноги на землю, он всё равно оставлял след, да и тень держалась возле него.

Разочаровавшись в себе и отчаявшись, человек приписал свою неудачу на то, что бежал недостаточно быстро. Отдохнув немного, он снова побежал… Всё быстрей и быстрей… не останавливаясь, пока его не настигла смерть. Ему так и не удалось понять, что если бы он просто встал в тени, его тень тотчас исчезла бы, а если бы он сел и оставался спокойным, не было бы больше следов.

Верблюд – это великий учитель. Понаблюдай и ты сам увидишь

Что делает верблюд , когда он голоден? Он поедает колючки, которые не едят другие животные.

Урок: довольствуйся малым, когда это необходимо.

А что делает верблюд, когда он видит бочку воды? Он выпивает всю воду до последней капли.

Урок: Живи настоящим и бери то, что хорошо. Тогда тебе не придется сожалеть об упущенных возможностях. Копи внутренние ресурсы, тогда тебе не будут страшны никакие повороты судьбы.

Что делает верблюд, когда кругом нет ни капли воды? он обходится без воды, экономно расходуя сделанные запасы.

Урок: всегда ищи внутренние резервы и рассчитывай на свои силы. Никто не поможет тебе лучше, чем ты сам.
смотри полностью

Ваша картинка RaVISsant TaTi

Благодарю за комментарии и оценки!!!

Для этой маски необходимо:

* В фарфоровой посуде взбиваем белок одного яйца,

* добавляем пять капель свежего лимонного сока,

* 3 столовых ложки кефира,

* 1 столовую ложку крахмала.

* Хорошенько размешиваем.

Х/б махровую салфетку смачиваем в горячей воде и отжимаем, кладем на лицо.

Затем салфетку снимаем и равномерно наносим приготовленную массу и даем ей подсохнуть. После этого удаляем состав салфеткой, которую смачиваем в ледяной воде.

Процедуру повторить.

Все это займет у вас совсем немного времени, примерно минут 15.

Серия сообщений "маски":
Часть 1 - Маски на любой случай
Часть 2 - Маски от морщин
...
Часть 22 - Рисовая мука для красоты
Часть 23 - Молодильная маска. Чудеса да и только!
Часть 24 - Маска " Доброе утро" от Екатерины Гусевой.
Часть 25 - Вместо ботокса — крахмал!
Часть 26 - Морщинки вокруг глаз: советы по уходу
Часть 27 - алоэ делает нас красивее,5 секретов

Жизнь современной женщины стремительна и порой расписана по минутам, ухаживать за собой совершенно не хватает времени. Но кто как ни вы сами можете себя полюбить и выкроить в течение дня несколько минут, чтобы посвятить их своей красоте и здоровью. Никто кроме вас самих не позаботится о об этом лучше всего.
УТРОМ после пробуждения – точечный массаж лица – альтернатива пластическим операциям.
Лицо и тело. 3 минуты
Именно так, если сделать точечный массаж сразу после пробуждения и затратить на него всего 3 минуты, а какой потрясающий эффект!
Нужно занять удобную позу – сядьте, подложив подушку под спину и опустите ноги на пол, либо расположитесь в кресле. Полностью погрузившись в себя, начинайте массировать большим и указательным пальцами парные точки.
Движение должны быть круговыми, короткими и с небольшим усилием, до ощущения легкой ломоты, приблизительное время воздействия 40-45 сек.
Парные точки надо начинать стимулировать с правой стороны
- Точка «Хэ-гу» - находится между указательным и большим пальцами руки. Достаточно сделать 9 ритмичных надавливаний большим пальцем
- Точка «Цюй-чи» - можно прощупать в ямке согнутой в локте руки.
- Точка «Инь-тан» - находится в самом центре переносицы между бровями.
- Точка «Цзу-сань-ли» - можно нащупать, если положить ладонь руки сверху на согнутое колено, то сбоку от него безымянный палец упрется в ямку, где и находится искомая точка. Эта важная точка, ее называют точкой долголетия, поэтому массируйте ее правильно с помощью указательного пальца, круговыми движениями 20-25 сек. Сначала по часовой стрелке постепенно усиливая давления и столько же против часовой стрелки.
смотри полностью

Знаете ли вы, какое слово – самое страшное?
Возможно, вы скажете «война».
И будете правы.
Но, на мой взгляд, самое страшное слово – это слово «потом».

Потому что оно проедает вашу жизнь, как моль разъедает шерстяные вещи.
Как хозяйка, вы знаете,что бывает , когда вы откладываете на потом их обработку.
Или скажем, бросаете на потом , вместо того,чтобы убрать, молоко на столе

Потом – это отложенная жизнь. Молоко, оставленное на столе.

- Я потом поговорю с мамой, свекровью
- Я потом схожу в больницу
- Я потом займусь собой

Но «потом» не наступает никогда..

Подойдите к зеркалу прямо сейчас.
Посмотрите на себя внимательно.

У вас сейчас есть свои мечты, свои желания.
Если вы их отложите на потом, то вам той, которая будет через год-два-десять
то будет уже не нужно. Как то молоко, в которое вы могли, были добавить мед и корицу,
свернуться в мягком кресле и насладиться книгой и его вкусом.

Ваша мечта скиснет
Ваше желание потеряет яркость красок и волнующий аромат.
Ничего не останется, как вылить скисшие возможности в унитаз.

Прямо сегодня замените слово «потом» на слово «сейчас».

И теперь, когда «потом» по привычке слетит с губ, не отпускайте его далеко.
Поймайте его и подумайте, что из этого вы можете сделать прямо сейчас.

Позвольте себе потратить силы и время на начало движения к своей лучшей жизни.

Говорят, что жизнь – это велосипед. Ты движешься, пока крутишь педали.

Начните движение – с простой замены слов.

Не «потом», а «сейчас»
источник - http://subscribe.ru/group/zdorove-bez-vrachej-i-lekarstv-/1553803/

Серия сообщений "слова-пароли":
Часть 1 - Обрести
Часть 2 - Система лёгкой жизни. Ключи - пароли
...
Часть 7 - Ну и что!
Часть 8 - Аннулировать!
Часть 9 - Качество жизни зависит от одного слова
Часть 10 - Похвала!
Часть 11 - ЗАКРОЙ...
...
Часть 28 - ВНИМАНИЕ..
Часть 29 - Кончено!
Часть 30 - Доверие

Зашлакованность кишечно-желудочного тракта, часто является причиной ожирения и несвежего дыхания, поэтому регулярное очищение от шлаков, просто необходимо для его нормальной и стабильной работы. Сигналами о неполадках в пищеварительной системе организма могут служить: частые головные боли, постоянное чувство усталости, хронический насморк, частые простуды, проблемы с зубами, запоры и скопление газов.

Чтобы вычистить кишечник от шлаков, следует употреблять салаты из продуктов, которые содержат в большом количестве необходимые для этого вещества. Их можно получать попеременно из четырех источников: натуральных зерновых, бобовых, овощей и фруктов. При помощи этих салатов вы легко проведете отличное очищение от шлаков, не прибегая к помощи таблеток и клизм.

Салат из белокочанной капусты с картофелем, тыквой и помидорами.

Вам понадобиться: 200 г капусты, 200 г тыквы, одна небольшая картофелина, один помидор, пол-луковицы, растительное масло, зелень петрушки или укропа, соль, тмин.
Вареный картофель и сырую тыкву почистить, нарезать тонкими ломтиками, сбрызнуть растительным маслом и запечь в духовом шкафу в течении 10 – 15 минут. Капусту нарезать соломкой, добавить соль и тмин и дать ей постоять 10 минут в собственном соку. В салатник выложить запеченную тыкву с картошкой, капусту, нарезанные ломтиками помидоры, нашинкованный соломкой репчатый лук. Салат заправить растительным маслом и посыпать рубленной зеленью.


Салат с маринованным огурцом.

Берем: 150 гр белокочанной капусты, небольшое яблоко, 1 морковь, 1 среднюю луковицу, 1 маринованный огурец, любой фруктовый сок ¼ часть стакана, изюм, орехи, зелень петрушки.
Нашинковать капусту добавить к ней нарезанное яблоко, морковь, лук и маринованный огурец, размытые или нарезанные орехи, изюм. Сложить в салатник и посыпать зеленью.


Салат из цветной капусты.
Для этого салата надо взять: 200 гр цветной капусты, пол-лимона, 1 морковь, 1 свежий огурец, 1 ст л растительного масла, петрушка, соль по вкусу.
Цветную капусту ошпарить, мелко нарезать смешать с морковью, натертой на крупной терке. Добавить нарезанный огурец, посолить и переложить в салатник.
Заправьте салат смесью из растительного масла и лимонного сока.


Салат из моркови с киви.
Берем: 1 кг моркови, 200г киви, 50г меда.
Морковь нашинковать мелкой соломкой, киви нарезать тонкими ломтиками, перемешать и заправить медом.

Серия сообщений "салаты овощные":
Часть 1 - Салат " Апельсинка"
Часть 2 - Салат по-чилийски
...
Часть 37 - Диетический салат
Часть 38 - Салат очищающий для похудения
Часть 39 - САЛАТЫ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА
Часть 40 - САЛАТЫ ДЛЯ ГИБКОСТИ И ПОДВИЖНОСТИ СУСТАВОВ
Часть 41 - очень-очень простой, но бесподобно вкусный салат «Французский»
...
Часть 46 - Слоёный салат с зелёным луком
Часть 47 - Салаты из Пекинской капусты
Часть 48 - САЛАТ *МГНОВЕННЫЙ*

Каждый день нас окружает куча удивительных и радостных вещей: сиянье солнца, улыбки близких... У тебя есть то, что стоит больше миллиона долларов!!! Скажи, ты бы отдала два своих глаза за миллион долларов? Конечно же нет! Эти вещи бесценны! Теплота, нежность, любовь, здоровье, уют и многое другое окружает тебя каждый день! Так почему бы не начать радоваться этому прямо сейчас?! Специально для тебя эта презентация! Попробуй найти счастье в каждом дне своей жизни! Посмотри презентацию и ответь: А чем ты обладаешь уже сегодня, что стоит больше миллиона долларов? За каждую вещь или чувство прибавь миллион!!! А теперь скажи, сколько миллионов ты имеешь? Неужели это не повод наслаждаться жизнью?!!! Счастливая... источник - http://vdiete.ucoz.ru/publ/dlja_samoj_schastlivoj/kak_stat_schastlivoj/ty_millioner/10-1-0-56

Как утром легко и быстро включить свой организм и настроиться на бодрость и прекрасное настроение.

Смотрите видео:)



textarea>

Жизнь меняется, экология портится, натуральных продуктов всё меньше и меньше и как следствие этого портится и наше с вами здоровье. Всё больше людей задаются вопросом "как укрепить иммунитет?". Можете ли вы похвастаться своим идеальным здоровьем? Или вы каждый день обещаете себе, что завтра, с понедельника, со следующего месяца я начну здоровый образ жизни, буду заниматься спортом, закаляться, но у вас не хватает силы воли, а может быть времени на себя нет? Тогда эта статья для вас.

Как укрепить иммунитет не прилагая больших усилий?

Существует система закаливания которая не требует ни больших усилий, не занимает много времени, наполнит вас энергией на весь день и поможет восстановить пониженный иммунитет. Этот способ подходит всем: и детям, и взрослым и пожилым людям. Занимает максимум 2 минуты в день!

Что же это за система такая?

Эта техника называется «108 шагов по ручью» и пришла она к нам от буддистских монахов. Каждое утро монахи, отправляясь за водой, проходили по горному ледяному ручью ровно 108 шагов. Благодаря этому ежедневному ритуалу они отличались очень крепким здоровьем. Почему именно 108 шагов? По легенде число 108 олицетворяет число человеческих страстей. В буддизме у человека выделяют 6 органов чувств - обоняние, осязание, зрение, слух, вкус и сознание. Наши ощущения бывают приятными, неприятными или нейтральными. При умножении 3 ощущений на 6 органов чувств получается 18. Ощущение приводит либо к блаженству, либо отталкивает от него. 18 умножаем на 2 и получаем 36. Так как наш опыт существует в настоящем в прошлом и в будущем, то полученное число ещё умножаем на 3. Таким образом, получаем 108.
В современных условиях вряд ли получится каждый день ходить по горному ручью, но мы легко можем шагать 108 шагов в ванной или в тазике, налив туда 5-10 сантиметров воды. На дно тазика можно положить мелкие камушки или массажный коврик Так вы дополнительно ещё получите массаж стоп. Можно также использовать гибкий душевой шланг, положив его в ванну подальше от стока. Поначалу температура воды должна быть комфортно тёплой. С каждым днём делайте её чуть холоднее, до тех пор пока не сможете спокойно «шлёпать» 108 шагов в ледяной воде. Если философские материи вам чужды, просто шагайте 108 раз, считая шаги – это помогает избавиться от ненужных мыслей. Кроме того шагать по воде отсчитывая 108 шагов интереснее, чем просто шагать.
После упражнения ноги должны высохнуть и согреться самостоятельно.

“В здоровом теле – здоровый Дух”.
Как и многие вещи в нашем мире эта пословица с точностью до наоборот отражает основные принципы Мироустройства.
Подавляющее большинство людей живёт в перевёрнутом мире и ходят «головой вниз». Возможно ли такое, спросите вы?
Не знаю, отвечу я. Знаю только, что очень неудобно ходить «головой вниз». Хорошо знаю, так как сам долго находился в таком положении.
Несмотря на то, что люди испытывают огромные неудобства от жизни в положении «наоборот», немногие пытаются, и уж совсем единицы возвращаются в нормальное положение, обретают твёрдую почву под ногами и следуют СВОЕЙ дорогой.
Почему так происходит? У каждого будет свой ответ на этот вопрос.
Я отвечу так: «Ещё не наступило ДРУГОЕ время».
Когда человек идёт СВОЕЙ дорогой, к СВОЕЙ цели, Мир начинает открывать ему свои тайны и он познаёт свою сущность.
Он видит Мир в единстве и многообразии форм проявления, знает задачи своего настоящего воплощения и чётко следует им, находясь под защитой своего Духа.
Для многих жизнь проходит на уровне своей Личности или ЭГО со словами: «Будет по — моему; я хочу;
я сказал.» Их Дух в таких ситуациях просто отказывается от них! Модель поведения такого человека под воздействием Личностных «Я хочу», совершенно не соответствует тем задачам, которые поставил перед ним Дух в этом воплощении. Как следствие, человека преследуют болезни, нищенское существование,
несчастливая и безрадостная жизнь. Такие люди и придумали пословицу «В здоровом теле — здоровый дух,» то есть правило, которое ведёт к заблуждению.
Состояние тела человека зависит от живущего в гармонии с Миром Духовного начала и формировать здоровый образ тела начинать нужно отсюда. Наше физическое тело лишь дублирует и отражает конфигурацию его тонкоматериальных структур. Поэтому так неэффективны различные диеты, если у человека отсутствует свой внутренний личный образ здоровья, который он создал и к которому стремится.
P.S.
С точки зрения квантового сознания все мои рассуждения можно спокойно отнести к очередному заблуждению.
Нет абсолютно никакой разницы как написать: «В здоровом теле — здоровый Дух», или же наоборот, потому что и тело и Дух сделаны из одного и того же материала.
Некоторое время размышлял: оставить последний абзац, или же убрать.
Решил оставить.
Кто то покрутит пальцем у виска. Кто то задумается и у него, возможно, заклинит мозг. Это хорошо.
Значит рядом находится Новая Вселенная.
Автор блога Евгений Лихман.
http://energiya-zdorovya.ru/perevyornutyiy-mir/

Одни говорят о вреде горячей пищи и воде, другие говорят о ее пользе.
А вы что думаете о данном методе?

Прочитав книгу Дипак Чопра «Идеальная энергия», я обратила внимание на определение хронической усталости. «Усталость определяется как отсутствие физической, умственной и эмоциональной энергии, а хроническая усталость — это ее длительное отсутствие». Автор сторонник Аюрведы, но не это главное. Он считает, что результатом хронической усталости является не только чрезмерный труд, но и зашлакованность организма. Он предлагает простую методику, позволяющую вывести из организма вредные вещества, которые представляют собой остатки непереваренной пищи, откладывающиеся в желудочно-кишечном тракте. Часто источником её возникновения является жирная, несвежая или тяжелая пища. Дипак Чопра считает, что в большей степени это могут быть такие продукты как сыр, продукты из белой муки, рафинированный сахар.

«Простым и эффективным способом разложения и последующего удаления вредных веществ из организма является горячая вода, которую нужно пить в течение дня. Объясняется это просто: чтобы отмыть жирную или липкую посуду, вы пользуетесь горячей водой; таким же образом вы можете использовать горячую воду для постепенного удаления токсинов из своего организма.

Несмотря на то, что употребление горячей воды может показаться слишком простым методом, вы будете приятно удивлены результатами его применения. Благодаря этому методу не только улучшится ваш сон, но и все ваше тело станет более легким и гибким, и вы ощутите уравновешенное состояние психики.

Однако, чтобы достичь такого эффекта, вы должны иметь в виду следующее:

Во-первых, вода должна быть очень горячей — настолько горячей, чтобы вам приходилось на неё дуть, прежде чем сделать глоток.

Во-вторых, важно не количество выпиваемой воды, а то, как часто вы её пьёте. Для наилучшего эффекта пить воду следует через каждые 30 минут. Если это кажется вам трудной задачей, можете делать по одному — два глотка как минимум через каждый час. В течение дня вы можете пить и другие напитки, но никогда не забывайте о горячей воде».

Самый легкий способ придерживаться этой процедуры — купить термос и заливать его поутрам кипяченой водой, которая будет оставаться горячей в течение примерно 10 часов. Через несколько дней вы почувствуете себя таким спокойным и уравновешенным, что начнете с нетерпением ожидать момента выполнения этой процедуры.

В первые несколько недель у вас могут быть более частые позывы к мочеиспусканию. Вам может показаться, что количество выделяемой вами мочи стало намного превышать количество потребляемой жидкости. Это связано с тем, что ваш организм начал «вычищать» из себя токсины и вредные вещества. Через несколько недель характер мочеиспускания возвратится к норме.

Попробуйте. Вреда не будет.

источник - http://aniramia.ru/

А хочешь...я Тебе открою Тайну...
Один такой малюсенький секрет...
Знай...люди не встречаются случайно...
Случайностей, поверь мне в жизни нет...
Не веришь? Ну тогда послушай...
Не бойся: я Тебя не обману...
Представь Себе, что существуют души...
Настроенные на одну струну...
Как звезды в бесконечности Вселенной...

Они блуждают сотнями дорог...
Чтоб встретиться когда-то непременно...
Но лишь тогда, когда захочет Бог...

*Сказать "люблю"- бывает сложно,
Сказать " прости"- еще сложней,
Сказать"прощай"- всегда возможно.
Сказать "уйди"- хоть каждый день,
Сказать "вернись"-не каждый сможет,
Сказать"умру"- но лишь сказать!
Сказать"люблю"- конечно можно,
Но очень трудно доказать...

Снять усталость накопленную после напряженного трудового дня вам поможет асана Ардха Чандрасана из йоги, что переводится как Поза полумесяца.
Это не сложная асана задействует все мышцы ног, спины и пресса, а эффект после ее выполнения наступает мгновенно!

Серия сообщений "йога":
Часть 1 - Йога. Пробуждение Кундалини
Часть 2 - Йога для чайников-1
...
Часть 37 - Эффективная асана для стимуляции внутренних органов.
Часть 38 - Открой для себя исцеляющую силу Скручиваний?
Часть 39 - Эффективное упражнение от усталости

Эволюция женского образа в веках