Здоровье, как редко мы задумываемся о нём.....   Но наша жизнь утроена, так, что нет, нет да и преподнесёт очередной "сюрприз" и порой далеко не самый приятный.   Болезни бывают разными и если одни, мы переносим на ногах  пусть даже в постельном режиме, то некоторые другие,в том числе и травмы могут на долгие месяцы приковать к постели. У   человека надолго прикованного к постели запросто может появится ещё одна проблема, появление так называемых пролежней, с которыми не так легко бороться и которые достаточно опасны . Существует масса препаратов, для профилактики от их появления и народных средств. Очень многие люди знают о ортопедических матрасах решающих проблемы с позвоночником, но мало кто слышал о существовании противопролежневых, отчасти это обусловлено тем,  что далеко не в каждом магазине вы можете получить профессиональную консультацию по его применению.  Ортопедический противопролежневый матрас, конечно не является лечащим средством при возникновении данной проблемы, но зато отлично справляется с профилактикой  не оставляя ни малейшего шанса появлению пролежней. Действие противоположного матраса основано на поддержке нормальной микроциркуляции крови. Для лежачих больных такой матрас просо крайне необходим. интернет-магазин "Ортокомфорт", предлагает вашему вниманию на страницах своего сайта http://ortocomfort.com.ua/protivoprolezhnevie-matrasi/ широкий ассортимент противопролежневых матрасов  обладающих массажным эффектом от лучших мировых производителей по привлекательным ценам.   Продукция изготовлена из натуральных, экологически чистых материалов, имеет все необходимые сертификаты качества.  На сайте магазина вы можете познакомиться  с представленным ассортиментом, воспользовавшись контактной информацией получить квалифицированную консультацию специалиста, который поможет осуществить выбор, оформить заказ. Не экономьте на собственном здоровье, помните всегда легче предупредить заболевание, чем потом избавиться от него! Обращайтесь, Вас ждут.

       Ежегодно  врачи фиксируют сотни тысяч инсультов. Почти в половине случаев этот опасный недуг приводит заболевших к инвалидности, а треть людей являются гражданами трудоспособного возраста.

          Причины развития инсульта могут быть самые разные. Одна из них - врожденные аномалии головного мозга, о которой человек мог даже и не догадываться. Речь пойдет об артериовенозной мальформации сосудов головного мозга. Такая врожденная патология очень тесно связана с инсультом и является причиной кровоизлияний в мозг. Она представляет собой клубок беспорядочно переплетенных между собой тонкостенных артерий и вен. При этом наблюдается их прямое соединение. Из-за отсутствия капилляров кровь, которая предназначена для питания мозга, сбрасывается в венозную систему. Такой клубок способен вызвать целый ряд осложнений, наиболее опасным из которых является мозговое кровоизлияние. Такая аномалия обнаруживается у одного из двухсот человек и, при этом, у мужчин она встречается гораздо чаще, чем у женщин. Это заболевание длительное время может протекать бессимптомно и лишь изредка давать о себе знать периодическим пульсирующим шумом и болями в голове. Патологический клубок может располагаться в различных отделах головного мозга, в результате чего клинические проявления могут быть самыми различными: периодическое онемение в руке или ноге, нарушение зрения, слуха, обоняния. Очень в редких случаях это заболевание достаточно «ярко» проявляется судорожными припадками, галлюцинациями, временными расстройствами речи, сильными приступами головных болей. Опасность состоит в том, что такие симптомы могут быть очень кратковременными и бесследно исчезать на очень длительный период времени. Такое благополучие – мнимое, а к разрыву клубка сосудов головного мозга могут привести самые различные факторы: повышение артериального давления, курение и алкоголь,  повышение внутричерепного давления при физических нагрузках и даже роды.

         Исходя из этого, нужно отметить, что будущим мамам необходимо особенно внимательно относится к изменениям в своем самочувствии в период беременности и родов. К огромному сожалению, аномалия головного мозга становится причиной 5-12% случаев материнской смертности, 23% случаев внутричерепных кровоизлияний у беременных.

       Врачи отмечают, что диагностика данного заболевания значительно затруднена тем, что из-за скудно выраженных и разнообразных симптомов поставить правильный диагноз можно только при специальном исследовании сосудов головного мозга. С помощью анализов и УЗИ эту патологию выявить нельзя, даже на компьютерном томографе ее практически невозможно отличить от нормальных сосудов. Исходя из этого, стоит отметить, что требуются специальные методы исследования, позволяющие детально рассмотреть сосуды головного мозга. С этой целью для своевременной диагностики стоит обращаться к невропатологу. Люди, которые заметили у себя какие-то вышеуказанные симптомы, должны не откладывать визит к специалисту на «потом», чтобы своевременно предотвратить нежелательные серьезные последствия.

         Чтобы не произошло инсульта, необходимо выключить из кровотока клубок патологических сосудов. В этом случае лечение может быть хирургическим или радиохирургическим, когда патологический очаг облучают на специальном аппарате. После облучения они рубцуются в течение 2 лет, и в этот период значительно увеличивается риск кровоизлияний. Такой способ  лечения является относительным недостатком данного метода по сравнению с открытой операцией, когда каждый сосуд надежно «выключают» под микроскопом. В настоящее время существует еще один вид операций: не проводя трепанацию черепа, патологический очаг «заклеивают» специальным клеем. Метод лечения нейрохирург подбирает в каждом случае индивидуальный

    P.S.    Сегодня довольно многие люди страдают таким опасным заболеванием, как межпозвоночная грыжа. Опасность его кроется, в том, что при игнорировании симптомов оно может привести к инвалидности, навсегда приковав человека к инвалидному креслу. Врачи частной клиники «Герцлия Медикал Центр»,сегодня довольно успешно осуществляют лечение межпозвоночной грыжи , благодаря современным методикам лечения, техники и высокому профессионализму сотрудников работающих в клинике. Узнать более подробную информацию о лечении межпозвоночной грыжи, суставов, заболеваниях костей, получить квалифицированные консультации, оставить заявку на лечение в клинике, вы можете на сайте клиники. Крепкого Вам здоровья!

         Выполняя любую работу на дачном участке, Вы должны одевать перчатки. В том случае, если они вызывают раздражение, на руках появляется сыпь или аллергия, то используйте специальный силиконовый защитный крем для рук, создающий на коже пленочку, которая позволяет различным раздражителям не проникать в кожу.

       Для очистки загрязненных участков кожи идеально подходят лимон или листочки щавеля. Потертые после работы в саду долькой лимона руки и ногти позволяют не только придать рукам ухоженный вид, но и хорошо укрепляют ногтевую пластину. Лимон можно заменить лимонной кислотой, для чего разведите 1 чайную ложку кислоты в стакане теплой воды и натрите полученной смесью руки. После того, как кожа хорошо очистится, смойте остатки смеси теплой водой.

         Заботясь о своих ручках-помощницах, не поленитесь приготовить эффективную очищающую смесь. Для этого возьмите 100 мл 3% раствора перекиси водорода, добавьте 10 мл нашатырного спирта и 2 столовые ложки любого жидкого средства для мытья посуды. Хорошенько перемешайте смесь и опустите в не руки. Сильно загрязненные места и ногти обработайте мягкой щеточкой. Когда руки станут светлыми, исчезнут темные трещины и пятнышки, тщательно вымойте руки с мылом и нанесите любой питательный крем.

      Не забудьте «побаловать» свои ручки самодельной маской, приготовленной из 1 сырого желтка, 1 чайной ложки меда и 1 столовой ложки оливкового масла. Обильно смажьте этой смесью руки, наденьте полиэтиленовые пакеты (или обмотайте пищевой пленкой), подержите маску 20-30 минут и вытрите руки насухо.

        Эти ценные советы по уходу за руками помогут Вам сохранить их красивыми и ухоженными.

         Игрушка  и ребёнок- понятия неразделимые.... Ну разве можно представить ребёнка без игрушки? Давайте вспомним себя, помните, как мы клянчили, чтобы родители купили нам ту или иную игрушку? Сегодня игрушки играют огромную роль в воспитании ребёнка, его развитии. Другое дело ,что мы довольно часто приобретаем игрушки бездумно, только потому, что она достаточна ярка и красива, а вот для чего она нужна ребёнку, да и нужна ли она ему, многие как-то даже не задумываются. Но подходя к выбору той или иной игрушки помните, она предназначена не только для мотивации игры, первое её назначение- дарить радость

       Не стоит делать ошибок, не приобретайте похожие друг на друга игрушки, потому как такие игрушки значительно сужают сюжеты игры вашего малыша, и соответственно медленней развиваются его творческие способности. Наличие огромного количества игрушек, тоже не сулит ничего хорошего в этом случае новый подарок, будет радовать ребёнка, но совсем не долго и очень скоро будет заброшен и забыт им. периодически убирайте часть игрушек, на какое-то время, а потом возвращайте их ребёнку, соскучившись по ним он будет рад им, как новым.   

         Невозможно оспорить, какое огромное воспитательное значение имеют игрушки на маленького человека. Они программируют поведение ребенка в будущем. Поэтому, покупая новую игрушку малышу, нужно подумать, как она будет воздействовать на него и какую программу в себе содержит. Игрушка должна формировать гуманное, заботливое, милосердное отношение к окружающим, ведь поведение ребенка в игре имеет возможность воспроизводиться и в реальности.

          Игрушки – это не просто забава. Главное ее назначение – дарить ребенку радость и нежность. Недаром все маленькие дети любят мягкие игрушки, ведь с ними так спокойно и безопасно, так уютно и приятно. Подрастая, вряд ли ребенок сохранит на  в памяти о детстве кого-то из «ужастиков», а вот любимого мишку с оторванной, но бережно пришитой лапой, довольно часто, хранят всю жизнь.
 

P.S.  Ищите стильную, недорогую, качественную мебель для детской? интернет- магазин "Лисичкин дом"- это то, что вам нужно! Здесь, вы найдёте широкий ассортимент детской мебели, особого внимания заслуживает  детская мебель из натурального дерева, экологически чистой сосны. Широкий выбор мебели для для мальчиков и девочек, ей непревзойденное качество поразит ваше внимание в приятном смысле этого слова, вы можете приобрести, как целый комплекс мебели для детской, так и отдельные её аксессуары. Мебель из натурального дерева купленная в интернет-магазине "Лисичкин дом" прекрасна впишется в интерьер жилого пространства вашего ребёнка, подарит ему здоровье и хорошее настроение.

      Каждый современный человек стремится обустроить свое жилище таким образом, чтобы оно было максимально уютным и красивым. Исключением не является и спальня, в которой мы проводим третью часть своей жизни, отдыхаем, наслаждаемся крепкими  и здоровым сном, получаем порцию релаксации, ощущаем блаженство и покой, восстанавливаем силы и заряжаем организм энергией. Многие из нас знают, что постельное белье – это неотъемлемый предмет спальни и украшение ее интерьера, изделие, обеспечивающее сладкий и здоровый сон. Правильно, со вкусом подобранное постельное белье радует взгляд и душу, создает приятное настроение и комфортную атмосферу, добавляет изюминку в интерьер, а самое главное – является залогом нашего хорошего самочувствия и душевного спокойствия, дарит приятный отдых и крепкий сон.

       Чтобы покупка постельного белья не принесла разочарование, гармонично вписалась в интерьер комнаты, радовала своей изысканностью и роскошью, вызывала положительные эмоции и радовала сказочными снами советую Вам посетить интернет-магазин MATRAS-DOM.com.ua, где можно  всегда без особых проблем, достаточно легко и быстро подобрать оригинальные, качественные, красивые, модные спальные комплекты на любой вкус из натуральных тканей, благодаря которым Вы дополните стиль  спальни и почувствуете себя в королевских покоях. Радующие безупречным качеством и невероятно разнообразной цветовой гаммой, изготовленные и разнообразных тканей оригинальные комплекты постельного белья обеспечат спокойствие Вашего сна и крепость взаимоотношений.

         Предлагающий своим покупателям широкий ассортимент спальных комплектов на любой вкус по доступной цене интернет-магазин MATRAS-DOM.com.ua обеспечит Вас домашним текстилем, располагающим приятными и успокаивающими свойствами, способным обеспечить хороший сон. Красивое, качественное, практичное, красочное, чудесное постельное белье, купленное здесь, подарит ощущение комфорта и праздника, порадует покупателей разнообразием расцветок и обеспечит приятные сноведения. Сегодняшний ассортимент спальных комплектов настолько велик, что в полной мере может удовлетворить самые причудливые вкусы покупателей, позволяет выбрать замечательный подарок для своих родных, близких и друзей к любому празднику. Современный текстиль превосходного качества преобразит спальню до неузнаваемости, создаст атмосферу изысканности и богатства, радости и домашнего уюта, сделает Вашу жизнь гораздо комфортнее. Его простая и утонченная красота, особенный шарм, элегантность и роскошь позволят Вам «со вкусом» спать на лучших постельных принадлежностях, превратит обычную спальню в роскошные апартаменты, придаст интерьеру неповторимость и позволит получать удовольствие от жизни.

       Выбирая в интернет-магазине MATRAS-DOM.com.uaспальные комплекты на свой вкус, Вы также можете воспользоваться различными способами оплаты, выгодными акционными предложениями, бесплатной доставкой заказов по Украине и, конечно же, стать обладателями хорошего постельного белья высокого качества для полноценного отдыха.

           Многообразие современных тренажеров для дома позволяет каждому человеку наилучшим образом позаботиться о своей фигуре, сжечь лишний жир, нарастить мускулы, оздоровить и укрепить свой организм. Тренажеры для дома на сегодняшний день способны в полной мере удовлетворить всевозможные требования пользователей. Подбирая тренажер, необходимо исходить из имеющейся в распоряжении площади для его размещения, определиться с программой тренировок и поставленными задачами, физическими и материальными возможностями. Физические упражнения, выполняемые на тренажерах в домашних условиях, полезны для любого человека, а большое разнообразие предложений, предлагаемых интернет-магазином тренажеров и спорттоваров Sport2M, позволяет просто и быстро создать в своем доме недорогой собственный тренажерный зал для достижения желаемых результатов. Широкий выбор самых популярных, лучших на сегодняшний день домашних тренажеров позволит Вам выбрать подходящий вариант тренажера для эффективных занятий в комфортной обстановке в любое удобное время, каждый из которых, непременно, будет доставлять удовольствие и позволит быстро увидеть желаемые результаты.

         Позволяющие улучшать состояние сердечно-сосудистой системы, помогающие сбросить лишние килограммы, повышающие выносливость организма в целом, доставляющие комфорт и ощущение улучшения состояния здоровья механические, магнитные и электрические беговые дорожки для домашних занятий – самые простые и удобные тренажеры, имеющие массу преимуществ перед другими видам и тренажеров, а также всегда стоящие на страже Вашей красоты и долголетия. Сочетающая в себе передовые технологии и современный дизайн компактная домашняя беговая дорожка Torneo Nota всемирно известного итальянского производителя станет отличным вариантом для занятий бегом и общего укрепления здоровья. Предназначенную для активных тренировок, имеющую превосходные характеристики, прочную и надежную, качественную беговую дорожку TorneoNotaдля домашних занятий спортом можно выгодно купить с доставкой по территории Украины в интернет-магазине Sport2M, которая станет идеальным выбором для людей, желающих иметь красивую и стройную фигуру, отличную физическую форму и всегда привлекательно выглядеть. Такая  современная беговая дорожка итальянского производителя TORNEOукрепит Ваш организм и здоровье, поможет высвободить нерастраченную энергию и приобрести красивую осанку, позволит регулярно работать над собой и всегда очень привлекательно выглядеть.

      Древние римляне утверждали, что целебный сок белокачанной капусты способен придать крепость организму, превосходно устраняет бессонницу, а также хорошо успокаивает головные боли.

       Приготовить такое эффективное зелье можно достаточно просто. Для этого необходимо с кочана удалить верхние листья и вырезать кочерыжку. Затем капусту нужно крупно нашинковать и пропустить через соковыжималку или мясорубку ( для приготовления 1 литра сока понадобится около 2 килограммов капусты). Полученную кашицу хорошо отжимают и хранят получившийся сок в холодильнике в стеклянной или эмалированной посуде.

         Капустный сок способствует рубцеванию язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Для этого необходимо ежедневно за 45 минут до еды выпивать по 1стакану теплого сока в течение месяца. В том случае, если кислотность желудочного сока повышена, то капустный сок сочетают с картофельным. Картофельный сок также способствует улучшению липидного обмена и процессов метаболизма в желудке.

      Как всем нам известно, ресурсы человеческого организма со временем исчерпываются, а регулярные физические нагрузки, как правило, наносят огромный вред всему организму. Чтобы избежать различных серьезных последствий, восполнить все затраты своего организма и покрыть его потребность в углеводах и белках, микроэлементах и витаминах, на помощь приходит спортивное питание, позволяющее достаточно быстро восстановить утраченную энергию и физическую «мощь». Грамотно сбалансированное по содержанию необходимых для людей питательных веществ, наилучшим образом помогающее заменить собой полноценные продукты питания, предназначенное для интенсивных физических нагрузок высококачественное спортивное питание является важной составляющей для успешного достижения желаемого телосложения, а также поставленных спортивных результатов. Правильно подобранное и регулярно употребляемое спортивное питание является ценным источником необходимых питательных веществ для профессиональных спортсменов, а также людей, ведущих активный образ жизни и занимающихся тяжелым физическим трудом. Исключительно все входящие в состав спортивного питания компоненты выделяются только из натуральных продуктов, поэтому оно совершенно безопасны и очень полезны для человеческого организма, отлично усваиваются и обеспечивают нормальную работу желудка.

      Среди огромного множества видов современной продукции, предназначенной для  профессиональных спортсменов, желающих достичь больших результатов в  определенном виде спорта, в рацион их питания  включаются протеиновые батончики спортивное питание с высоким содержанием белков, помогающих умело и точно поддерживать аминокислотный баланс в организме, тем самым обеспечивая эффективное питание мышцам необходимыми питательными веществами. Спортивные протеиновые батончики практически не содержат сахара, в результате чего их успешно используют в низкоуглеводной диете, а необыкновенный вкус и высокая питательная ценность этого продукта способна стать превосходной заменой обычной пищи. К тому же, такие батончики содержат углеводы, помогающие утолить чувство голода, поэтому они настоятельно рекомендуются людям, наметившим перед собой цель похудеть, а также отдающим предпочтение здоровому образу жизни. Современные высококачественные протеиновые батончики, в состав которых сходит максимальное количество полезных натуральных веществ, эффективно участвуют в процессе увеличения мышечной массы тела, помогают восполнить потери питательной ткани в мышцах, хорошо выводят из организма свободные радикалы, образующиеся при сильных физических нагрузках.

      Если Вы стремитесь снизить массу тела, неустанно трудитесь над набором мышечной массы, хотите эффективно восполнять утраченную во время тренировок энергию, то в таких случаях можете по очень выгодной цене приобрести разнообразные протеиновые батончики, представленные широким ассортиментом в интернет-магазине SPORTPARTNER, за которые можно осуществить оплату наиболее удобным для себя способом. Регулярно проводимые в интернет-магазине акции, бесплатная доставка брендовой продукции по Украине в случае заказа на сумму от 500 гривен позволят Вам ощутить существенную экономию денежных средств при покупке сертифицированного спортивного питания безупречного качества.

     Не забывайте о том, что специальное спортивное питание поможет Вам соблюдать ежедневный режим питания, всегда быть энергичным, иметь красивую фигуру и не испытывать абсолютно никакого дискомфорта.

      Большая часть людей достаточно часто сталкивается с судорогами в икроножных мышцах. Это явление очень распространено и может быть вызвано хронической усталостью, недосыпанием. Сведение мышц нижних конечностей может также быть вызвано и при недостаточности стимулирования мышц нервами при малоподвижном образе жизни. Но, хочу Вам сказать, что наиболее распространенной причиной судорог является нехватка в организме калия и кальция, магния и витамина D.

         Что же можно предпринять для профилактики? Старайтесь как можно больше включать в рацион питания свежих фруктов и зелени. Превосходными источниками кальция являются такие продукты, как молоко, сыр, творог и миндаль. Грецкие орехи, гречневая каша бобовые содержат в большом количестве магний, а калием богаты свекла и изюм, курага и чеснок, бананы и семена подсолнечника. Не забывайте регулярно заниматься физкультурой, а при беге и плавании каждые 30 минут напрягайте и расслабляйте работавшие мышцы. Специалисты также настоятельно рекомендуют избегать избытка и недостатка соли в организме. Если Вы наблюдаете, что часто сводит ноги, выпивайте перед сном чашку чая, приготовленного из сбора коры калины, ромашки и вербены.

      Судороги в икроножных мышцах, как правило, вызывают очень неприятные болевые ощущения. Как же можно легко и быстро снять спазмы? 1-й способ: встаньте лицом к стене на расстоянии 50-60 сантиметров и расставьте ноги чуточку шире плеч. Ладонями упритесь в стену над головой и постепенно медленными небольшими шажками, не отрывая ступней от пола,  отходите назад. Отступать нужно до тех пор, пока не ощутите растягивание сведенных мышц. При этом не должно быть абсолютно никаких излишних неприятных ощущений. Остановившись, старайтесь 30-40 секунд сохранить это положение. Также можно растереть и пощипать сведенную ногу. 2-й способ: большим пальцем руки надавите на точку в середине икроножной мышцы, постепенно увеличивая давление. Потом 2-3 секунды нажимайте в области подколенной ямки. Такой способ категорически неприемлем для беременных женщин. 3-й способ: если у Вас есть при себе иголка или булавка, кольните ей в области спазма, в результате чего болевое раздражение сократившейся мышцы прекратит судорогу. 4-й способ: в емкость с горячей водой добавьте 1-2 капли лавандового, майоранового или имбирного масла, положите на поверхность воды кусок ткани, отожмите ее и прикладывайте к месту, сведенному судорогой.

       Не стоит забывать о том, что спазмы мышц могут возникать при ряде серьезных заболеваний, в том числе и при осложнениях в период беременности. Поэтому, если Вы наблюдаете достаточно частые судороги икроножных мышц, советую незамедлительно обратиться за помощью к врачу, который сможет определить причину их возникновения и назначить необходимый индивидуальный курс лечения.

Для профилактики и лечения насморка в домашних условиях используют массу народных средств, позволяющих с помощью промывания носа избавиться от этого часто наблюдающегося у многих людей недуга. Промывание носа, как правило, способствует снятию отека слизистой и существенному облегчению дыхания. Многие народные средства, используемые для проведения такой процедуры, помогают эффективно бороться с инфекцией полости носа. Регулярное промывание носоглотки препятствует распространению инфекции и ее быстрому проникновению вглубь дыхательных путей.

Прежде всего, замечательным и достаточно действенным средством является раствор морской соли. Для его приготовления возьмите 200 миллилитров теплой кипяченой воды и 2 грамма морской (поваренной) соли. Также для промывания носа можно использовать и настои из лекарственных трав. Смешайте в равных частях корневища  горца змеиного, корневища солодки голой, цветки клевера лугового, листья подорожника большого, листья шалфея лекарственного и цветки календулы лекарственной. Измельчите этот травяной сбор, возьмите 2 столовые ложки смеси, залейте их 1 стаканом кипятка, доведите до кипения, дайте настояться в термосе 2 часа, а затем процедите. Промывайте нос полученным теплым настоем. Можно использовать и другой настой, для чего понадобятся в равных частях измельченные листья ежевики сизой, кора ивы белой, листья мать-и-мачехи, цветки ромашки аптечной и трава яснотки. Настой из этих трав готовится по предыдущему рецепту. Хорошо использовать для промывания носа и цветки ромашки аптечной. 2 столовые ложки травы заварите в термосе 1 стаканом кипятка, дайте настояться 30-40 минут, процедите. Такой настой универсален: он подходит как для промывания носа, так и для его закапывания (по 4-6 капель до 6 раз в сутки).

Помните о том, что любой настой пригоден для использования в течение 24 часов. Для промывания носа используйте маленькую спринцовку. Во время процедуры голову необходимо немного наклонять вперед, чтобы жидкость свободно вытекала. В первые двое суток болезни процедуру повторяют до 6 раз в день, а в последующие – по3-4 раза. Для одного промывания понадобится примерно 50-60 миллилитров настоя. После каждого промывания носа нужно использовать для закапывания лекарственные масла, обладающие смягчающим эффектом. Для этой цели подходят такие масла, как персиковое, облепиховое и шиповниковое, которые разводят в соотношении 1:20 с оливковым (растительным) маслом.

Процедуры промывания носа, проводимые в домашних условиях, позволят Вам легко и быстро избавиться от насморка, а также сохранить крепкое здоровье.

P.S.  О  пользе и целебной свойствах бани написано очень много, поэтому не стоит повторяться. Хотите хорошо отдохнуть, сбросить груз усталости, поправить здоровье,восстановить силы,приятно провести?  Отправляйтесь всей семьёй в баню, финская сауна Петербург ждёт с вами встречи! Посетите комплекс "Дегтярные бани" В Сант- Петербурге, здесь вы получите массу положительных эмоций. К Вашим услугам русская парная, и финская сауна в которой получат настоящее наслаждение любители сухого и жаркого пара, услуги массажистов, джакузи. Здесь вы будете окружены вниманием и  комфортом, посетив однажды это удивительное заведение, вы станете постоянным его посетителем.  Добро пожаловать в Царство красоты и здоровья! Лёгкого Вам пара!

      Среди многих причин, вызывающих головную боль, достаточно часто наблюдается именно та, которую провоцирует напряжение глубоких разгибателей шеи, которые располагаются прямо под затылком. Ее возникновения достаточно разнообразны и многочисленны: стрессовые ситуации, физическое и умственное напряжение, остеохондроз шейного отдела позвоночника и длительное нахождение в неудобной позе, чрезмерное напряжение мышц плечевого пояса, а также глазных мышц.

      Уже давно доказано, что с механическим растяжением болезненной мышцы можно самостоятельно и достаточно легко справиться, тем самым избавив себя от головной боли. Для этого лишь стоит выполнить некоторые несложные упражнения. Сядьте на стул со спинкой, положите руки на голову таким образом, чтобы большие пальцы лежали на верхних скулах, а остальные – на затылке. Сделайте глубокий вдох и заведите глаза к потолку, постарайтесь слегка запрокинуть голову назад, но пальцами рук, лежащими на затылке, слегка сопротивляйтесь такому движению. Через 5-7 секунд легкой борьбы, на выдохе, равномерно расслабляя мышцы шеи, медленно отклонитесь на спинку стула. Правильно делая такое упражнение, Вы почувствуете, как равномерно растягиваются мышцы на задней поверхности шеи, особенно в области затылка. Повторяйте это эффективное упражнение несколько раз, но старайтесь избегать щелчков и похрустываний в области шеи. Направленные на манипуляции шеи действия должны быть очень нежными, щадящими и достаточно мягкими. Можно не запрокидывать голову назад, а просто движением глаз попробовать заглянуть на потолок позади себя.

      Таким образом, Вы сможет существенно облегчить мучительные боли самостоятельно.

     P.S.    Множественные новаторские технологии и современные разработки, существующие на сегодняшний день, позволяют во время ремонта внедрять самые смелые, неординарные, изысканные дизайнерские решения. Чтобы сделанный Вами в сантехнических помещениях ремонт был безупречным и, при этом,  максимально сохранилась эстетика внутреннего пространства, очень часто используются сантех люки крашенные , предназначенные для монтажа в стены, потолки, перекрытия и перегородки, а также позволяющие иметь беспрепятственный доступ к разнообразным коммуникациям, кранам и счетчикам. Люки сантехнические крашенные поражают своей функциональностью, легкостью установки и монтажа, они превосходно вписываются в любой интерьер ванных и туалетных комнат, отличаются отменным качеством и удобны в эксплуатации, имеют прочную и надежную конструкцию. Для грамотного обустройства интерьера, придания ему эстетического внешнего вида рекомендую Вам на сайте HoodS.ru подобрать и заказать необходимые функциональные, универсальные устройства – металлические сантехнические люки крашеные с магнитами и нажимные, оснащенные магнитом и замком, имеющие разные размеры и конкурентные цены, которые очень аккуратно выглядят. Этот достаточно востребованный вид люков сантехнических станет наиболее удачным решением в нехитром и оригинальном преобразовании помещений, является важной составляющей легкого доступа к коммуникациям и позволяет не навредить качеству выполненного интерьера

       На сегодняшний день медицина Израиля признана одной из лучших в мире. Благодаря применению наиболее современного оборудования для диагностики и лечения самых различных заболеваний, проведению по новейшим технологиям уникальнейших операций, использованию натуральных, высокоэффективных, имеющих безупречное качество лекарственных препаратов, а самое главное – врачам-специалистам с высочайшей квалификацией популярность израильской медицины достигла небывалых масштабов. Люди со всего мира, нуждающиеся в тщательном обследовании и серьезном лечении, как  правило,  предпочитают с этой целью выезжать в Израиль – страну, в которой одним из главных направлений является онкология. Ведущие израильские врачи-онкологи очень точно и быстро диагностируют раковые заболевания, успешно излечивают своих пациентов, тем самым, предоставляя им все шансы на выздоровление и возвращение пошатнувшегося здоровья.

      Фешенебельная частная клиника «HerzliyaMedicalCenter» в Израиле на самом высоком уровне оказывает свои услуги пациентам из 50 стран мира, которые приезжают в страну с различными злокачественными заболеваниями. Онкологическое отделение этой частной клиники, где работают лишь высококвалифицированные специалисты различных направлений – онкологи, хирурги, радиологи, имеющие богатый практический опыт, используют в диагностике онкологии http://www.hmc-israel.org.il/oncology самые передовые технологии, применяют наиболее современные методы лечения всех разновидностей онкологических образований, назначая поэтапный, эффективный,  индивидуальный процесс борьбы с выявленным недугом. Израильская частная клиника «HerzliyaMedicalCenter» является одной из ведущих в области диагностики и лечения любых онкологических заболеваний, на своем сайте принимает напрямую, без посредников, заявки на лечение рака, что позволяет всем без исключения пациентам не только избежать дополнительных финансовых затрат, но и сэкономить драгоценное время, так как злокачественные опухоли представляют высокую опасность в  связи с высокой скоростью роста раковых клеток и образования новых очагов болезни – метостазов.

     Ни в коем случае не впадайте в уныние, не отчаивайтесь, не поддавайтесь панике и не «оттягивайте» время – воспользуйтесь помощью специалистов израильской частной клиники «HerzliyaMedicalCenter», работающих в отделении онкологии, что позволит Вам во много раз увеличить свои шансы на быстрое и полное выздоровление, вернуться к полноценной и счастливой жизни, которая, к сожалению, каждому человеку дается всего лишь один раз!

      Многие люди жалуются, что от малейшего прикосновения появляются синяки на их теле, а в холодную погоду глаза часто «наливаются кровью». Это происходит из-за ломкости сосудов, а от таких проблем страдают не только взрослые, но и дети. В таких случаях нужно незамедлительно укреплять хрупкие сосуды.

          Как правило, хрупкость кровеносных сосудов и снижение тонуса их стенок происходит из-за нехватки в организме витаминов С и Р. Кроме этого тонкие и склонные к разрушению сосуды  являются показателем многих сердечно-сосудистых заболеваний. У людей, перенесших грипп, тонзиллит или нефрит, а также страдающих ревматическими заболеваниями происходит трансформация стенок вен и капилляров. Как правило, в таких случаях врач назначает индивидуальное лечение, но и Вы можете своими усилиями дополнительно обогатить свой ежедневный рацион питания продуктами, богатыми на витамины С и Р.

          Наше стремление вести здоровый образ жизни, иметь крепкое здоровье и красивую фигуру, быть в хорошей физической форме заставляет заниматься спортом. Но, к сожалению, стремительный темп современной жизни, нехватка времени заниматься собой наводят на мысль о покупке  удобного и практичного, качественного и функционального тренажера для дома, занятия на котором позволят все наши мечты воплотить в реальность. Если Вы не имеете возможности посещать тренажерный зал, а желаете комфортно и с удовольствием заниматься спортом, тем самым улучшая качество своей жизни, то идеальным решением этой задачи станет современный, практичный, удобный  тренажер для дома купить который по конкурентной цене можно легко и удобно в интернет-магазине тренажеров и спорттоваров Sport2M, позволяющий в домашних условиях выбирать наиболее удобный режим занятий. Эргономичные, функциональные, практичные, эффективные, имеющие привлекательный дизайн и лучшее соотношение цена/качество, наиболее востребованные и пользующиеся огромной популярностью самые разнообразные тренажеры для дома позволят достичь непревзойденных результатов. Выбирая домашний тренажер, Вы, непременно, должны определиться с поставленной перед собой целью, учесть свои предпочтения и эффективность тренировок, определиться с местом, где он будет стоять.

Если вдруг у Вас возникли какие-либо сомнения по выбору тренажера, то воспользуйтесь консультацией и рекомендациями опытных менеджеров интернет-магазина Sport2M, которые с радостью ответят на все интересующие вопросы. Для всех желающих заниматься спортом дома каждая модель тренажера будет доступна по цене, удобству эксплуатации и требованиям, ведь это современное оборудование оснащено по последнему слову техники и имеет множество самых разнообразных функций. Все представленные Вашему вниманию домашние тренажеры имеют отменное качество и обеспечены гарантийным обслуживанием, помогают поддерживать себя в хорошей форме и оказывают благотворное воздействие на организм, делают тело более крепким и гибким, а фигуру – стройной, снимают негативные эмоции и восполняют утраченную энергию. Имеющий большой опыт успешной работы на украинском рынке продажи тренажеров и спортивных товаров интернет-магазин Sport2M постоянно заботиться о своих клиентах, ежедневно обрабатывая онлайн-заявки, обеспечивая бесплатную доставку товаров по Киеву и в переделах 50 км от города, занимается поставками по всей территории Украины, а также предлагает различные способы оплаты и европейский уровень сервиса.

Покупая домашние тренажеры, регулярные занятия на которых позволяют получить желаемый результат, вы сможете всегда быть здоровыми и красивыми, бодрыми и энергичными.

       Многие из нас стремятся успешно сбросить легко набранные лишние килограммы, портящие фигуру и подрывающие драгоценное здоровье. Интересующиеся вопросом похудения люди часто бросаются в крайности, применяют пагубно действующие на организм лекарственные препараты  и даже не подозревают о том, что быстро достичь желаемого результата поможет обладающий особым вкусом и приятным ароматом, необыкновенно полезный корень – имбирь. Это удивительное травянистое растение, – отличный помощник для похудения, стало настоящей находкой для людей, желающих избавиться от ненавистных ненужных килограммов.

       Одним из его целебных свойств, конечно же, является коррекция избыточного веса, ведь содержащий в себе витамины и углеводы, клетчатку и жиры, соли и минералы, кальций и натрий, магний и фенолы имбирь для похудения  хорош в любых интерпретациях, способен надолго побороть чувство голода, плавно избавиться от лишних килограммов и сохранить полученный результат продолжительное время, а вместе с этим, не наносит абсолютно никакого вреда человеческому организму. «Имбирный блог», размещенный Вашему вниманию на просторах сети Интернет, поможет легко воплотить заветную мечту в реальность и стать обладателем красивой фигуры, а представленные на его страницах самые разнообразные рецепты для похудения с использованием имбиря будут настоящей ценной находкой для успешного, эффективного, безвредного достижения поставленной цели.

      Макадамия родом из Австралии. Она капризна в уходе, а после сбора – сложна в обработке, но свойства ее поистине уникальны. На родине это растение считается священным, ведь аборигены издавна знали о его способности лечить головные боли, ожоги, болезни костей.

     На сегодняшний день масло этого ореха используется как в медицине, так и в косметологии. Замечательный эффект оказывает оно на сухую и раздраженную кожу – отлично впитывается и моментально увлажняет и успокаивает. После его применения эпидермис не только восстановлен, но и надежно защищен.

     Богатый витаминный и минеральный состав – не единственное достоинство этого ореха. Он содержит большое количество антиоксидантов, возвращающих молодость – для зрелой кожи это настоящий чудодейственный эликсир. А эфирное масло макадамии активно используется в ароматерапии и парфюмерии.

      В медицине макадамию часто используют как профилактическое средство. При регулярном и правильном применении значительно снижается вероятность возникновения опухолей и сердечно-сосудистых заболеваний. Употребление этого ореха при проблемах с опорно-двигательным аппаратом, авитаминозе, варикозной болезни дает прекрасный научно доказанный лечебный эффект.

     Отлично подходит этот продукт и для ухода за кожей головы. Быстро распределяясь по всей длине, разглаживает и восстанавливает структуру волоса. Результат виден сразу, и эффективность лечения трудно переоценить – это свойство чудесного масла было подмечено и с успехом реализовано производителями красок для волос. Однако в чистом виде масло макадамии обычно не применяется, лишь используется как добавка в различных косметических комплексах. Например, набор «гель+сорбе-пилинг+йогурт для тела», произведенный Mon Platin, идеально сбалансирован именно благодаря входящему в его состав маслу макадамии.

      Помимо огромного количества целебных свойств, макадамия обладает прекрасными пищевыми характеристиками. Имея высокую калорийность, этот продукт тем не менее способствует похудению. Восстановление нормального метаболизма и регуляция жирового обмена полезны как для здоровья, так и для красоты.

       P.S.      Современная женщина – это не только красота и эффектность, предприимчивость и деловая хватка, но и заложенная в ней самой природой великолепная возможность стать матерью. Главная роль женщин, живущих на нашей планете Земля, - рожать здоровое потомство, ведь дети являются плодами настоящего творчества хорошей семьи, где всегда должна царить атмосфера любви, взаимопонимания, гармонии, умиротворения, счастья… Беременность, роды, материнство являются самым замечательным, важным и ответственным этапом жизни каждой женщины, по истине загадочным состоянием прекрасной половины человечества, которое не просто окрыляет, но и творит настоящие чудеса. Недавно моя жена, готовящаяся стать матерью, обнаружила в сети Интернет стремительно развивающийся сайт «Здоровые заметки», где можно почерпнуть массу очень полезной и интересной, регулярно обновляемой информации не только о беременности и родах, развитии и воспитании детей, но и об отношениях в семье, саморазвитии, здоровом образе жизни и маленьких женских секретах, питании и диетах, а также обо всем, что пригодиться в жизни. Пользователи удивительного сайта sdor-post.ruмогут также стать его соавторами, тем самым внося свою, пусть и незначительную, лепту в наше желание быть совершенными в жизни.

       Наверно мало счастливчиков, которые в этой жизни хотя бы раз но не подвергались стрессу, или не переживали депрессию. А тем не менее столь нелицеприятное состояние может принести не только вред, но и пользу. Знаю многим это утверждение  возможно может показаться насмешкой.....

      Во все времена, самым действенным и верным способом восстановления утраченной энергии и сил был  здоровый сон. Впрочем ,мы живём с Вами в то время, когда к сожалению не всегда есть возможность полноценно отдохнуть, скажем этак часиков в  8, как положено. Если вы столкнулись с такой ситуацией, находитесь в состоянии депрессии или стресса, знайте существуют действенные способы, которые помогут вам зарядиться энергией и восстановить свои утраченные силы.

         Как часто к большому сожалению, мы начинаем задумываться о своем здоровье тогда, когда  получаем тревожные симптомы, настолько сильные, что в принципе уже бывает поздно что-то предпринимать. Пытаясь исправить ситуацию своими силами.  Мы понурив голову идём сдаваться к врачам, в больницы,  готовы на любое медикаментозное лечение. Но ведь можно избежать всех этих проблем, если своевременно заботиться о собственном здоровье. Особое внимание стоит уделять  состоянию главного органа человека-сердцу. В этой  давайте попробуем выявить наиболее полезные для сердца продукты питания - о вредных, вероятно, вы и так все знаете.