Для профилактики и лечения насморка в домашних условиях используют массу народных средств, позволяющих с помощью промывания носа избавиться от этого часто наблюдающегося у многих людей недуга. Промывание носа, как правило, способствует снятию отека слизистой и существенному облегчению дыхания. Многие народные средства, используемые для проведения такой процедуры, помогают эффективно бороться с инфекцией полости носа. Регулярное промывание носоглотки препятствует распространению инфекции и ее быстрому проникновению вглубь дыхательных путей.

Прежде всего, замечательным и достаточно действенным средством является раствор морской соли. Для его приготовления возьмите 200 миллилитров теплой кипяченой воды и 2 грамма морской (поваренной) соли. Также для промывания носа можно использовать и настои из лекарственных трав. Смешайте в равных частях корневища  горца змеиного, корневища солодки голой, цветки клевера лугового, листья подорожника большого, листья шалфея лекарственного и цветки календулы лекарственной. Измельчите этот травяной сбор, возьмите 2 столовые ложки смеси, залейте их 1 стаканом кипятка, доведите до кипения, дайте настояться в термосе 2 часа, а затем процедите. Промывайте нос полученным теплым настоем. Можно использовать и другой настой, для чего понадобятся в равных частях измельченные листья ежевики сизой, кора ивы белой, листья мать-и-мачехи, цветки ромашки аптечной и трава яснотки. Настой из этих трав готовится по предыдущему рецепту. Хорошо использовать для промывания носа и цветки ромашки аптечной. 2 столовые ложки травы заварите в термосе 1 стаканом кипятка, дайте настояться 30-40 минут, процедите. Такой настой универсален: он подходит как для промывания носа, так и для его закапывания (по 4-6 капель до 6 раз в сутки).

Помните о том, что любой настой пригоден для использования в течение 24 часов. Для промывания носа используйте маленькую спринцовку. Во время процедуры голову необходимо немного наклонять вперед, чтобы жидкость свободно вытекала. В первые двое суток болезни процедуру повторяют до 6 раз в день, а в последующие – по3-4 раза. Для одного промывания понадобится примерно 50-60 миллилитров настоя. После каждого промывания носа нужно использовать для закапывания лекарственные масла, обладающие смягчающим эффектом. Для этой цели подходят такие масла, как персиковое, облепиховое и шиповниковое, которые разводят в соотношении 1:20 с оливковым (растительным) маслом.

Процедуры промывания носа, проводимые в домашних условиях, позволят Вам легко и быстро избавиться от насморка, а также сохранить крепкое здоровье.

P.S.  О  пользе и целебной свойствах бани написано очень много, поэтому не стоит повторяться. Хотите хорошо отдохнуть, сбросить груз усталости, поправить здоровье,восстановить силы,приятно провести?  Отправляйтесь всей семьёй в баню, финская сауна Петербург ждёт с вами встречи! Посетите комплекс "Дегтярные бани" В Сант- Петербурге, здесь вы получите массу положительных эмоций. К Вашим услугам русская парная, и финская сауна в которой получат настоящее наслаждение любители сухого и жаркого пара, услуги массажистов, джакузи. Здесь вы будете окружены вниманием и  комфортом, посетив однажды это удивительное заведение, вы станете постоянным его посетителем.  Добро пожаловать в Царство красоты и здоровья! Лёгкого Вам пара!