-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Совушкая

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.06.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 6143





Салат с крабовыми палочками. "Быстрый".

Вторник, 24 Мая 2016 г. 18:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат с крабовыми палочками. "Быстрый"

Простой салатик в приготовлении! Получается сочным и вкусным! Для любителей крабовых палочек!
Для приготовления этого салата нужно:
1.Крабовые палочки
2.Твердый сыр
3.Соленые огурцы
4.Зеленый горошек
5.Майонез
Все компоненты нарезаем аккуратной, тоненькой соломкой. Добавляем зеленый горошек, майонез. Все перемешиваем! Не солить этот салатик! Всем приятно покушать!

4059776_c80f59ee9a34762cf5e875b0f3703511 (130x130, 9Kb)

На правах рекламы

В летние дни, хозяйки предпочитают  готовить на кухне  быстрые и легкие блюда, стараются не использовать духовые шкафы. Ведь без того температура воздуха в комнатах высокая. Всегда выручит и создаст благоприятную обстановку и комфорт климатическая техника. Лучше всего кондиционер купить на "КиевКлимат", здесь всегда высокое качество техники, по самым лучшим передовым технологиям. Все технические характеристики, варианты монтажа, а также консультации можно получить в выставочных залах.Живите в комфорте и благоприятном климате вместе с  компанией "КиевКлимат"!

Рубрики:  ВКУСНЯКА

Метки:  

ИКОНА "НЕРУШИМАЯ СТЕНА" - ЗАЩИТА ДЛЯ ВАС И ВАШИХ БЛИЗКИХ!

Вторник, 24 Мая 2016 г. 18:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Ванда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИКОНА "НЕРУШИМАЯ СТЕНА" - ЗАЩИТА ДЛЯ ВАС И ВАШИХ БЛИЗКИХ!

Икона «Нерушимая стена» – одна из самых почитаемых и важнейших святынь православия. Этот образ по молитве верующих защищает от самых разных напастей, бедствий, вторжения недругов в дом, проклятий врагов и недоброжелателей. Богородица нерушимой стеной становится между ними и верующим, обратившимся к образу с молитвой. Чудесные события, исцеления и свидетельства, связанные с этой иконой, свидетельствуют, что и в эти дни Матерь Божья внемлет нашим молитвам.

далее>>>
Рубрики:  Обереги,молитвы,заговоры

Метки:  

Гессен - Гельнхаузен и Бюдинген.

Вторник, 24 Мая 2016 г. 17:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Эльза-Эльзушка-Элен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гессен - Гельнхаузен и Бюдинген










От Гельнхауза всего за 15 минут можно доехать до ещё одного замечательного городка Бюдинген (Büdingen).
Население - тоже 21 тыс. человек, как и в Гельнхаузене, но вот первое упомнинание - на 2 года раньше, чем Гельнхаузен, а именно - 1131 год нашей эры.

От вокзала к старому городу идёт улица Bahnhofstraße, переходящая в Vorstadt.
В её конце виднеются Нижниое Ворота (Untertor), они же Иерусалимские Ворота (Jerusalemer Tor).
Жемчужины Гессена, часть 1 - Гельнхаузен и Бюдинген

Нижние (Иерусалимские) Ворота вблизи
Жемчужины Гессена, часть 1 - Гельнхаузен и Бюдинген

Весь старый город обнесён массивной крепостной стеной.
Жемчужины Гессена, часть 1 - Гельнхаузен и Бюдинген

А это уже за стеной, улица Neustadt
Жемчужины Гессена, часть 1 - Гельнхаузен и Бюдинген
Жемчужины Гессена, часть 1 - Гельнхаузен и Бюдинген
Жемчужины Гессена, часть 1 - Гельнхаузен и Бюдинген

Рыночная Площадь (Marktplatz)
Жемчужины Гессена, часть 1 - Гельнхаузен и Бюдинген
Жемчужины Гессена, часть 1 - Гельнхаузен и Бюдинген

Улица Altstadt
Жемчужины Гессена, часть 1 - Гельнхаузен и Бюдинген

Schloßgasse (Замковый переулок)
Жемчужины Гессена, часть 1 - Гельнхаузен и Бюдинген

Kirchgasse (Церковный переулок)
Жемчужины Гессена, часть 1 - Гельнхаузен и Бюдинген

Продолжение Schloßgasse
Жемчужины Гессена, часть 1 - Гельнхаузен и Бюдинген
Жемчужины Гессена, часть 1 - Гельнхаузен и Бюдинген
Жемчужины Гессена, часть 1 - Гельнхаузен и Бюдинген

Schlosplatz (Замковая Площадь).
Жемчужины Гессена, часть 1 - Гельнхаузен и Бюдинген

Зам замок, в котором сейчас расположен отель, который так и называется Hotel Schloss Büdingen
(http://www.booking.com/hotel/de/schloss-budingen.ru.html)
Жемчужины Гессена, часть 1 - Гельнхаузен и Бюдинген

Замковый двор
Жемчужины Гессена, часть 1 - Гельнхаузен и Бюдинген
Жемчужины Гессена, часть 1 - Гельнхаузен и Бюдинген

Färbergasse (Переулок красильщиков)
Жемчужины Гессена, часть 1 - Гельнхаузен и Бюдинген

Müllergasse (Переулок мельников)
Жемчужины Гессена, часть 1 - Гельнхаузен и Бюдинген

Угол Obergasse и Neustadt
Жемчужины Гессена, часть 1 - Гельнхаузен и Бюдинген Взято из Блога Жемчужины Гессена, часть 1 - Гельнхаузен и Бюдинген
kostja » 28 авг 2015,



 


ELZA



 


Рубрики:  ПУТЕШЕСТВИЯ/Германия

Метки:  

Фото манипуляция."Паук"

Вторник, 24 Мая 2016 г. 17:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Vera_Larionova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фото манипуляция."Паук"


Рубрики:  ФОТОШОП

Метки:  

Котлеты для диеты.

Вторник, 24 Мая 2016 г. 17:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Котлеты для диеты

Даже не знаю, какие они более – полезные или вкусные...
Пропорции такие - количество капусты по объему равно грудке, лука наполовину меньше.

Грудка куриная (индейки)
Капуста белокочанная
Лук
Соль, специи по вкусу
Масло для жарки
Читайте далее…







R-Oksana



Рубрики:  ВКУСНЯКА

Метки:  

Просто восхитительные куриные бёдрышки "В банке".

Вторник, 24 Мая 2016 г. 17:52 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

просто восхитительные куриные бёдрышки "В банке"

Однажды моя подружка и соседка поделилась со мною странным рецептом приготовления куриных бёдрышек в банке. «Очень странно и необычно!» — подумала я и решила приготовить. Блюдо было просто восхитительно! Мясо «таяло» во рту, оставляя пикантный вкус паприки и специй. Этой полутора литровой баночки бёдрышек хватило буквально на полдня. К вечеру она осталась пуста, как и ни бывало.
kurinye_byodryshki_v_banke_07 копия (700x529, 264Kb)
Рецепт довольно прост, но необходимо хотя бы пару часов для маринования, а лучше всего ночь или сутки. В духовку ставим только в холодную, а потом уже выставляем температуру и нагрев. Иначе стеклянная банка просто лопнет.

81767792_more (64x18, 0Kb)
Рубрики:  ВКУСНЯКА

Метки:  

"Куриные кармашки"

Вторник, 24 Мая 2016 г. 17:48 + в цитатник
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Куриные кармашки"

Фоторецепт «Куриные Кармашки», научит вас готовить изумительное блюдо к любому празднику.. и не только.
 

Берём купиную грудку,чуть-чуть (poco poco - ит.) отбиваем и делаем надрез. Аккуратно, чтобы не поцарапать стол не было дырок.
Читать далее...
Рубрики:  ВКУСНЯКА

Метки:  

ДЛЯ МЫТЬЯ КОВРА.

Вторник, 24 Мая 2016 г. 17:46 + в цитатник
Это цитата сообщения VIPs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЛЯ МЫТЬЯ КОВРА

5745884_deti_na_kovre (700x289, 81Kb)Чтобы сократить траты на средства для мытья ковров, которые нам предлагают купить в магазинах, давайте сделаем средство для мытья ковров сами. Это средство будет в разы дешевле, без бесконечного списка химии в составе и самое главное - оно будет чистить.
 
Итак, нам понадобится пустая тара среднего размера с распылителем, в которую мы добавим:
 
🔹1 столовую ложку соды; 
 
🔹1/3 стакана уксуса; 
Читать далее...
Рубрики:  ПОЛЕЗНОЕ

Метки:  

Гречневые зразы "Изумительные"

Вторник, 24 Мая 2016 г. 17:41 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гречневые зразы "Изумительные"

3925311_Grechnevie_zrazi5 (700x525, 199Kb)

Ингредиенты
крупа гречневая - 1 стакан
филе куриное - 1 шт.
лук репчатый - 1 шт.

Читать далее...
Рубрики:  ВКУСНЯКА

Метки:  

НЕ ВЫБРАСЫВАЙТЕ ХВОСТИКИ ОТ КЛУБНИКИ!

Вторник, 24 Мая 2016 г. 17:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Белова_Наталья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НЕ ВЫБРАСЫВАЙТЕ ХВОСТИКИ ОТ КЛУБНИКИ!


Все знают, что ягоды клубники — драгоценны! Полезно лакомиться свежими ягодами для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний: этот чудо-продукт снижает количество холестерина в крови. Свежий клубничный сок отбеливает зубы, великолепно подходит для всех типов кожи действенная клубничная маска для лица.

Не выбрасывайте хвостики от клубники!

Но сегодня вы прочтете о соблазнительной ягоде кое-что новенькое.
Кнопочка-КАТ.gif
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

А секса не было у нас в СССР.

Вторник, 24 Мая 2016 г. 17:26 + в цитатник
Это цитата сообщения НаталинаЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А секса не было у нас в СССР


А секса не было у нас в СССР
И потому рождались дети от любви.
Они старались показать другим пример.
Они хотели стать достойными людьми…

И становились, и росли в большой стране,
Где свежий хлеб вкусней казался, чем икра,
Где на картошку мчались дружно по весне,
Где пели песни под гитару у костра…

Нет, мы не лайкали посты по вечерам,
Не оставляли новый коммент на стене.
И борщ не фоткали, чтоб хвастать в инстаграм…
Но дружба та – она намного ближе мне.

Друзья сегодня наблюдают за стеной,
За обновлением каких-то новых тем…
Они в реале не здоровались со мной
И есть у каждого полно своих проблем.

Вот потому мне не хватает тех времён,
Где измерялись не количеством друзья…
Где кто-то был не в фотографии влюблён,
А в сердце то, что форматировать нельзя.

Мы в чёрный список не умели заносить
И потому всегда мирились после ссор.
Сейчас прощать сложней, чем просто удалить.
Сейчас свернул окно и кончен разговор.

Духовность пала, снят для пошлости барьер…
И расползлись грехи людские, как ужи.
Да… секса не было у нас в СССР…
Теперь он есть, но без любви и без души…

Ирина Самарина-Лабиринт

D1opY.gif
Рубрики:  СТИХИ

Метки:  

Красивые дизайны в частных садах/Остров Вэшон-Мори, Вашингтон /Vashon-Maury Island, WA Driscoll garden.

Вторник, 24 Мая 2016 г. 16:45 + в цитатник
Это цитата сообщения valniko77 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые дизайны в частных садах/Остров Вэшон-Мори, Вашингтон /Vashon-Maury Island, WA Driscoll garden

Красивые дизайны в частных садах/Остров Вэшон-Мори, Вашингтон /Vashon-Maury Island, WA Driscoll garden

Рубрики:  ДИЗАЙН И ИНТЕРЬЕР

Метки:  

Юморинки в картинках.

Вторник, 24 Мая 2016 г. 16:44 + в цитатник
Это цитата сообщения НаталинаЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

юморинки в картинках




D1opY.gif
Рубрики:  ПОЗИТИВ

Метки:  

ТОП-6 способов быстро обаять любого человека по методике спецслужб.

Вторник, 24 Мая 2016 г. 16:40 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОП-6 способов быстро обаять любого человека по методике спецслужб

ТОП-6 способов быстро обаять любого человека по методике спецслужб

Профессор психологии Джек Шафер долгие годы работал специальным агентом ФБР и обучал других агентов техникам влияния и убеждения, которые порой немыслимы без личного обаяния. По его словам, есть золотое правило, пользуясь которым можно расположить к себе любого человека. И звучит оно так: «Заставьте собеседника понравиться самому себе». 

1. Совершите ошибку. 

Когда Джек Шафер начинает вести курс лекций у нового потока, он как бы невзначай делает ошибку в произношении какого-нибудь слова и позволяет студентам исправить себя. «Я делаю вид, что смущен, благодарю их за внимательность и исправляю ошибку», — говорит Джек. 
Этот прием он использует, чтобы достигнуть 3 целей. Во-первых, когда студенты исправляют ошибку преподавателя, это позволяет им чувствовать себя более уверенно. Во-вторых, они начинают более свободно общаться с наставником. В-третьих, они позволяют себе ошибаться. 
Этот прием можно использовать, чтобы расположить к себе любого человека. Ошибайтесь, показывайте свою неидеальность, позволяйте людям исправить себя. И они будут расположены к вам. 

2. Поговорите с людьми о них самих. 

Мы слишком заняты собой и очень мало интересуемся людьми, которых встречаем. Но, для того чтобы понравиться людям, нужно искренне ими интересоваться. 

«Вы заведете больше друзей за два месяца, если будете проявлять неподдельный интерес к людям, чем за два года попыток заинтересовать их собой». (Дейл Карнеги) 
«Когда люди говорят о себе, неважно — в личном разговоре или в соцсетях, задействуются те же центры удовольствия в мозгу, как от вкусной еды или денег». (Роберт Ли Хольц) 
Эти две цитаты показывают, как важно разговаривать с людьми об их делах, чтобы завоевать их расположение. Интересуйтесь их семьей, биографией, детьми, их мнением по тому и иному поводу, и благодарность, подчас неосознанная, вам обеспечена. 

3. Сделайте комплимент от третьего лица. 

Иногда прямые комплименты звучат слишком навязчиво. Многие люди не готовы их принимать или испытывают дискомфорт. В таких случаях лучше использовать комплимент от третьего лица. 

Например, вы хотите попросить бухгалтера Анну Ивановну о каком-то одолжении и вворачиваете такую фразу: «Анна Ивановна, кстати, начальник отдела кадров сказал, что вы самый добросовестный работник нашей компании». 

Не обязательно, конечно, хвалить какие-то профессиональные качества, можно и личные. Например, так: «Анна Ивановна, начальник отдела кадров до сих пор вспоминает ваши пирожки с луком, которые вы приносили на день рождения». 

4. Не забудьте посочувствовать. 

Каждому человеку приятно знать, что его внимательно слушают и разделяют с ним его эмоции. Конечно, если человек начинает рассказывать о том, что у него был тяжелый день, не стоит стонать: «Какой ужас, ах ты, бедолажечка!» Особенно если это ваш начальник. 
Вполне подойдет обычное высказывание типа: «Да, у вас сегодня был непростой день. С кем не бывает!» Если человек рассказывает, что ему удалось справиться со сложным делом, можно резюмировать так: «Похоже, сегодня дела у вас идут отлично. Это здорово!» 
Мы должны убедить собеседника, что мы разделяем его чувства и понимаем его. При этом, если вы пытаетесь поддержать человека, не надо точно воспроизводить его слова. 
Собеседник может насторожиться: он воспримет повторение как нечто неестественное. 

5. Попросите об одолжении. 

Знамениты слова Бенджамина Франклина: «Тот, кто однажды сделал вам добро, охотнее снова поможет вам, чем тот, кому вы помогли сами». Этот феномен известен как эффект Бенджамина Франклина. Человек, который оказывает любезность другому человеку, вырастает в собственных глазах. То есть если вы хотите понравиться человеку, то лучше не делать одолжение ему, а попросить об одолжении его самого. Конечно, не стоит злоупотреблять просьбами о помощи. 

Как остроумно заметил тот же Франклин: «Гости, как рыба, начинают дурно пахнуть на третий день». То же самое можно сказать о людях, которые слишком часто просят об одолжениях. 

6. Сделайте так, чтобы человек сам себя похвалил. 

Между обычным комплиментом и лестью очень тонкая грань, поэтому лучше сделать так, чтобы собеседник сам себя похвалил. Например, кто-то рассказывает вам такую историю: «Для того чтобы закрыть этот проект, я день и ночь работал». Тут можно сказать: «Да, на это нужна железная воля». Почти гарантированно собеседник ответит что-то вроде: «Да, мне пришлось постараться, чтобы сдать проект вовремя. Я, конечно, отлично поработал. Тут ничего не скажешь». 

Умение сделать так, чтобы человек сам себя похвалил, — это высший пилотаж. Практикуйте его, делайте людям приятное. И вы обязательно понравитесь. 

Все эти советы, безусловно, не призыв к лицемерию. Мы всего лишь хотим помочь вам делать приятное другим людям и жить со всеми в мире.

4208855_27 (700x487, 122Kb)

 

Рубрики:  Общение
Психология

Метки:  

Как выглядят 200 калорий?

Понедельник, 23 Мая 2016 г. 19:50 + в цитатник

Как выглядят 200 калорий?

Все мы прекрасно знаем, что разные продукты питания обладают различной калорийностью. Но многие ли могут представить, как в реальности выглядит эта разница? Самым любознательным и тем, кто следит за питанием, безусловно, будет интересно исследование информационного сайта wiseGEEK, демонстрирующее различные продукты в количестве, содержащем одинаковое число калорий — 200. Для наглядности сравнения все фото сделаны одной и той же камерой на одинаковых тарелках диаметром 26 см и мисках диаметром 16 см.

Мы отсортировали фотографии от менее калорийных продуктов к более калорийным. Пожалуйста, имейте в виду, что данный проект обращает внимание только на количество калорий (которых, кстати, взрослому человеку требуется потреблять в среднем 2000-2500 ежедневно!) и не затрагивает другие не менее важные показатели, составляющие питательную ценность продукта.

(Всего 25 фото)

заглавная как выглядит 200 калорий

Яндекс.Директ

Выборы в США-2016Дебаты, казусы, интриги и прогнозы. Все подробности у «Голоса Америки»golos-ameriki.ru Оперная певица на ваш праздник!Очаровательная оперная певица на праздник, корпоратив, свадьбу. Оперное шоу 18+lafestamusic.info

1. Сельдерей (1425 граммов = 200 калорий).

2. Брокколи (588 граммов = 200 калорий).

3. Мини-морковь (570 граммов = 200 калорий).

4. Кока-кола (496 мл = 200 калорий).

5. Яблоки (385 граммов = 200 калорий).

6. Консервированный зеленый горошек (357 граммов = 200 калорий).

7. Виноград (290 граммов = 200 калорий).

8. Копченая ветчина из индейки (204 грамма = 200 калорий).

9. Яйца (150 граммов = 200 калорий).

10. Паста (145 граммов = 200 калорий).

11. Авокадо (125 граммов = 200 калорий).

12. Консервированный тунец в масле (102 грамма = 200 калорий).

13. Чизбургер из закусочной Jack in the Box (75 граммов = 200 калорий).

14. Картошка фри из закусочной Jack in the Box (73 грамма = 200 калорий).

15. Черничный маффин (72 грамма = 200 калорий).

16. Бублик с семенами кунжута (70 граммов = 200 калорий).

17. Сосиски (66 граммов = 200 калорий).

18. Сыр чеддер средней жирности (51 грамм = 200 калорий).

19. Хлопья Fruit Loops (51 грамм = 200 калорий).

20. «Сникерс» (41 грамм = 200 калорий).

21. Чипсы Doritos (41 грамм = 200 калорий).

22. Жареный бекон (34 грамма = 200 калорий).

23. Арахисовое масло (34 грамма = 200 калорий).

24. Смесь соленых орешков (33 грамма = 200 калорий).

25. Сливочное масло (28 граммов = 200 калорий).

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Когда я полюбила себя.

Воскресенье, 22 Мая 2016 г. 16:18 + в цитатник

Когда я полюбила себя

 

 

Если в вашей жизни наступил момент, когда вы устали и не понимаете смысла происходящего, прочтите эти строки, и вы непременно почувствуете, что на душе стало легче.

 

  • Когда я полюбила себя, я поняла, что тоска и эмоциональные страдания — это всего-навсего знаки, предупреждающие о том, что я живу против своей собственной истины. Сегодня я знаю, что это называется искренностью.
  • Когда я полюбила себя, я поняла, как сильно я могу обидеть другого человека, пытаясь навязать ему мои желания, даже если я знаю, что время для этого еще не пришло и человек не готов, даже если этим человеком была я сама. Сегодня я называю это уважением.
  • Когда я полюбила себя, я перестала жаждать другой жизни, я наконец увидела, что все окружающее призывает меня развиваться. Сегодня я называю это зрелостью.
  • Когда я полюбила себя, я поняла, что при любых обстоятельствах я всегда нахожусь в правильном месте в правильное время, и все происходит в исключительно верный момент, так что я успокоилась. Сегодня я называю это уверенностью в себе.
  • Когда я полюбила себя, я перестала красть свое время и разрабатывать большие проекты для того, чтобы воплотить их в будущем. Сегодня я делаю только то, что приносит мне радость и счастье, то, что я люблю и то, что веселит мое сердце. Я делаю все это по своему разумению и в своем ритме. Сегодня я называю это простотой.
  • Когда я полюбила себя, я освободилась от всего, что наносило вред моему здоровью — еды, людей, вещей, ситуаций, а также всего, что тянуло меня вниз и сбивало с правильного пути. Сначала я называла такое поведение здоровым эгоизмом. Сегодня я знаю, что это — любовь к самой себе.
  • Когда я полюбила себя, я перестала стараться быть всегда правой, и с тех пор я стала реже ошибаться. Сегодня я поняла, что это — скромность.
  • Когда я полюбила себя, я отказалась жить прошлым и беспокоиться о будущем. Сейчас я живу только одним моментом, в котором происходит все и сразу. Сегодня я живу каждый день, день за днем, и я называю это удовлетворением.
  • Когда я полюбила себя, я узнала, что мой разум может тревожить меня и делать меня нездоровой. Но когда я соединила разум с моим сердцем, он превратился в ценного союзника. Сегодня я называю это соединение мудростью сердца.
  • Мы не должны более опасаться споров, конфронтаций и других проблем с самими собой или другими людьми. Даже звезды сталкиваются, и из их столкновений рождаются новые миры. Сегодня я знаю, что это — жизнь!

 

По материалам книги Kim & Alison McMillen «When I Loved Myself Enough»
Фото на превью: Neill Kumar/Unsplash



Источник: http://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/kogda-ya-polyubila-sebya-1271015/ © AdMe.ru

Рубрики:  Психология

Метки:  

Порция отменного одесского юмора.

Воскресенье, 22 Мая 2016 г. 16:10 + в цитатник

Порция отменного одесского юмора

Многие люди обладают хорошим чувством юмора, но самые оригинальные шутки можно услышать только от находчивых одесситов.

  • — Монечка, дорогой, скажи, а ты помнишь, когда ты решил на мне жениться?
    — Конечно, помню! Когда узнал, что ты продала подаренный мной букет, я сразу понял: ты именно та женщина, которая мне нужна!
  • — Соломон Маркович, шо такое зрелый возраст?
    — Это период между концом иллюзий молодости и началом галлюцинаций старости.
  • — Абрам, почему вы не купите автомобиль?
    — А зачем? Когда мне хорошо, меня возит полиция, а когда плохо — скорая помощь.
  • Роза Марковна стояла перед входом в супермаркет и тихо шептала: «Господи, помоги мне купить только то, зачем пришла...»
     

 


 

  • — Беня, я таки гарантирую вам, шо через пять лет мы будем жить лучше, чем в Европе!
    — А шо у них случится?
  • — Итак, Сара, ваша диета: одно яблоко, одно яйцо и творог.
    — Ясно, доктор, это до или после еды?
  • — Сара, мы с тобой женаты первый день, а уже ссоримся...
    — Таки я два года ждала этого дня!
  • «Береженого Бог бережет», — подумал Мойша, когда у него закончились чернила в ручке во время регистрации в загсе.
  • — Сарочка, шо ви меня за дурака держите?!
    — Да я к вашему дураку и не притрагивалась!
  • — Мама, не то шобы я не рад вас видеть, просто таки не успеваю за вами соскучиться...
     


 

  • — Моя Люся вечно ноет: «Мине нечего носить, мине нечего носить!»
    — Ой, Фима, я тебя умоляю! Дай ей мешок картошки, и пускай себе носит!
  • — Самуил Маркович, вы сильный, вы справитесь!
    — Яков, я умный: я таки даже не возьмусь!
  • Одесса, рынок:
    — Мадам, сколько стоит ваша курица?
    — 40 гривен.
    — А так, шоб я не думал за вас плохо?
  • — Циля, у тебя хоть капля совести есть?
    — Тебе шо, таки накапать?
  • — Скажите, и шо я таки буду иметь за свое бескорыстие?
  • — Здравствуйте, Семен Абрамович! Как жизнь?
    — На жизнь, конечно, не хватает, но, слава богу, похороны нам тоже не по карману...
     

  • — Фирочка, и де вы были? Шо-то давненько вас не видела!
    — Да по работе в Италию ездила.
    — С вами хоть не встречайся: вечно настроение испортите!
  • — Ой, Рабинович, заходите еще! Без вас потом так хорошо!



Источник: http://www.adme.ru/svoboda-narodnoe-tvorchestvo/po...nogo-odesskogo-yumora-1271265/ © AdMe.ru

Рубрики:  ПОЗИТИВ

Метки:  

11 продуктов, которые заставят вас выглядеть моложе.

Воскресенье, 22 Мая 2016 г. 15:58 + в цитатник

11 продуктов, которые заставят вас выглядеть моложе

 

Старение является естественной частью жизни, которую нельзя избежать. Тем не менее, пища, которую мы едим, может помочь нам лучше выглядеть с возрастом, как внутри, так и снаружи. Вот 11 продуктов, способных помочь выглядеть моложе.

(11 фото)

 


1. Оливковое масло первого отжима
Оливковое масло является одним из самых здоровых жиров на земле. Исследования показали, что оно способно помочь предотвратить многие распространенные заболевания, связанные со старением. Оно снижает кровяное давление, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, помогает предотвратить метаболический синдром и может быть эффективным в борьбе с раком. Оливковое масло может также помочь вашей коже выглядеть моложе. Лабораторные исследования, проведенные на животных, позволяют предположить, что оно оказывает сильное противовоспалительное действие на кожу и может защитить её от вредного воздействия солнечных лучей. Кроме того, оливковое масло почти на 73% состоит из мононенасыщенных жиров, которые способствуют увеличению эластичности и упругости кожи. Итог: Оливковое масло обладает сильными противовоспалительными свойствами, которые помогают увеличить эластичность кожи и уменьшить риск повреждения солнцем.

 

2. Зеленый чай.
Зеленый чай содержит большое количество антиоксидантов, которые способны защитить организм от воздействия свободных радикалов. Свободные радикалы представляют собой нестабильные молекулы, которые образуются в процессе обмена веществ и в ответ на стресс. Антиоксиданты меняют их структуру таким образом, что они не могут причинить вред. Особенно много в зеленом чае антиоксидантов под названием полифенолы, которые помогают бороться с диабетом, резистентностью к инсулину, воспалением и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Полифенолы также помогают защитить коллаген, основной белок в человеческой коже. Это может привести к снижению и даже частично обратить вспять некоторые признаки старения. В одном из исследований женщины с поврежденной солнцем кожей, на которую в течении 8 недель наносился крем с зеленым чаем и добавками, отметили улучшение эластичности кожи. Итог: Зеленый чай обладает сильными антиоксидантными свойствами, которые защищают коллаген кожи человека от вредного воздействия солнечных лучей и способны уменьшить признаки старения.


3. Жирная рыба.
Жирная рыба на самом деле является пищей для антистарения. Она содержит длинноцепочечные омега-3 жиры, которые полезны при болезнях сердца, воспалении и язвенном колите, а также при многих других заболеваниях. Исследования показывают, что эти жиры также помогают в борьбе с воспалением и повреждениями, которые возникают во время пребывания на солнце. Лосось, один из самых популярных видов жирной рыбы, имеет дополнительный компонент, который может заставить вашу кожу выглядеть моложе. Он содержит питательное вещество в оранжевом пигменте под названием астаксантин, которое является мощным антиоксидантом. В одном из исследований люди с поврежденной солнцем кожей, которым в течение 12 недель давали сочетание астаксантина и коллагена, испытали значительное улучшение эластичности кожи и гидратации. Итог: Жирная рыба способна защитить кожу от повреждений, которые возникают вследствие воспаления и пребывания на солнце. Астаксантин в лососе также может улучшить эластичность кожи и её увлажнение.


4. Черный шоколад / какао
Антиоксидантные свойства черного шоколада просто непревзойдённы. Они ещё более мощные, чем у ягод асаи, черники и клюквы. Исследования показывают, что они могут помочь снизить артериальное давление, повысить чувствительность к инсулину и улучшить артериальную функцию и эластичность. Шоколад содержит антиоксиданты под названием флавонолы, которые защищают кожу от вредного воздействия солнечных лучей. Тем не менее, количество флавонолов значительно варьируется в зависимости от вида шоколада. Одно из исследований показало, что черный шоколад с высоким содержанием флавонолов в два раза увеличивал количество времени, которое люди могли оставаться на солнце перед появлением ожогов. В других исследованиях черный шоколад с высоким содержанием флавонолов увеличивал приток крови к коже и улучшал её толщину, гидратацию и гладкость. Помните, чем выше содержание какао, тем выше содержание флавонолов. Поэтому убедитесь, что в черном шоколаде по меньшей мере 70% сухого вещества какао. Итог: Черный шоколад с высоким содержанием флавонолов может защитить кожу от вредного воздействия солнечных лучей. Он также способен улучшить увлажнение кожи, её толщину и гладкость.


5. Овощи
Овощи отличаются чрезвычайно большим количеством питательных веществ и очень низким содержанием калорий. Они содержат антиоксиданты, которые помогают снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, катаракты и рака. Многие овощи также богаты каротиноидами, такими как бета-каротин. Они способны защищать от солнечного излучения и свободных радикалов, оба из которых могут привести к старению кожи. Некоторыми из лучших источников бета-каротина являются морковь, тыква и сладкий картофель. Многие овощи также богаты витамином С, который имеет важное значение для производства коллагена и обладает сильным антиоксидантным эффектом. В одном из исследований, когда людям ежедневно в течение 4 недель давали 180 мг витамина С, антиоксидантная активность их кожи увеличилась на 37%. Наиболее высокое содержание витамина С среди овощей в зелени, сладком перце, помидорах и брокколи. В другом исследовании исследователи измерили эластичность и другие качества кожи в более чем 700 японских женщин. Они обнаружили, что те, кто ел больше зеленых и желтых овощей имели меньше морщин. Итог: овощи обеспечивают защиту от солнца и могут предотвратить повреждение кожи свободными радикалами. Во многом это связано с их сильными антиоксидантными свойствами.


6. Семена льна
Семена льна несут удивительную пользу для здоровья. Они содержат лигнаны, которые могут снизить уровень холестерина, уменьшить уровень сахара в крови и уровень инсулина, а также уменьшить риск рака молочной и предстательной желез. Они также являются отличным источником омега-3 жирной кислоты под названием ALA, которая защищает кожу от солнечных лучей. В контролируемых исследованиях женщины, которые употребляли семена льна или льняное масло в течение 12 недель, показали улучшение гидратации и гладкости кожи. Итог: Семена льна способны защитить кожу от вредного воздействия солнечных лучей и улучшить гладкость, наряду с другими показателями качества кожи.


7. Гранаты
Гранаты являются одними из самых здоровых плодов. Их антиоксидантная активность, как представляется, даже выше, чем у зеленого чая. Гранаты уменьшают воспаления, помогают снизить высокий уровень сахара в крови, а также способны улучшить исходы у больных раком толстой кишки. Они также помогают защитить кожу от вредного воздействия солнечных лучей. Более того, исследователи предполагают, что различные части граната могут работать сообща для восстановления поврежденной кожи и увеличения выработки коллагена. Итог: Гранаты богаты антиоксидантами, которые обеспечивают защиту от солнца и способны помочь восстановить существующие повреждения кожи.


8. Авокадо
Плоды авокадо богаты полезными для сердца жирами, клетчаткой, а также некоторыми витаминами и минералами, которые необходимы для здоровья человека. Кроме того, они вкусны и чрезвычайно универсальны. Также авокадо содержат уникальные соединения, называемые полигидроксилированные жирные спирты. Они способны бороться с воспалением, защитить вашу кожу от солнца и помогают восстановить поврежденную ДНК. Высокое содержание в авокадо мононенасыщенных жиров и антиоксидантов лютеина и зеаксантина обеспечивает дополнительную защиту кожи и ДНК. Итог: Плоды авокадо предотвращают повреждения кожи от солнца, а также способны помочь защитить ДНК в клетках кожи.


9. Помидоры
Томаты очень полезны для здоровья, некоторые из их преимуществ можно отнести на счет высокого содержания ликопена. Ликопен является одним из видов каротиноидов и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и рака предстательной железы. Исследования показывают, что он также может защитить вашу кожу от вредных лучей солнца. В одном из исследований женщины, которые в течение 15 недель ели смесь продуктов с высоким содержанием ликопина и других антиоксидантных растений, отмечали ощутимое уменьшение глубины морщин. Приготовление помидоров со здоровыми жирами, такими как оливковое масло, значительно повышает поглощение ликопина организмом. Итог: В помидорах высокое содержание ликопина, который защищает кожу от вредного воздействия солнечных лучей и может помочь уменьшить морщины.


10. Специи
Специи не просто добавляют вкус пище. Они также содержат различные растительные соединения, которые способны оказывать благотворное влияние на здоровье человека. При этом исследования показывают, что некоторые специи даже могут помочь коже выглядеть моложе. Так, корица увеличивает выработку коллагена, что приводит к увеличению твердости и эластичности кожи. Она также уменьшает повреждения кожи, возникающие в результате гликирования конечных продуктов, образующихся при высоком уровне сахара в крови. Кроме того, исследования показывают, что капсаицин, который находится в перце чили, может ограничить часть изменений, связанных с возрастом и происходящих в клетках кожи. Кроме того, имбирь содержит гингерол. Это соединение обладает противовоспалительным действием, которое может помочь предотвратить возрастные пятна, развивающиеся из-за воздействия солнца. Итог: Некоторые специи содержат растительные вещества, которые увеличивают выработку коллагена, защищают клетки от повышенного уровня сахара в крови и помогают предотвратить повреждение кожи солнцем.


11. Костный бульон
В последнее время костный бульон стал очень популярным среди людей, заботящихся о своем здоровье. Чтобы его приготовить, нужно варить кости из мяса, птицы или рыбы в течение длительного периода времени. Это освобождает минералы и другие полезные компоненты. Одним из этих компонентов является коллаген, которому приписывают благотворное воздействие на мышцы и здоровье костей. Несмотря на то, что нет опубликованных исследований самого костного бульона, есть свидетельства того, что коллаген в нем может помочь уменьшить признаки старения. При тепловой обработке коллаген превращается в желатин, который богат аминокислотами глицин, пролин и гидроксипролин. Человеческий организм может поглотить эти аминокислоты и использовать их для формирования в коже нового коллагена. Контролируемые исследования показали, что употребление коллагена может улучшить эластичность кожи, её влажность и упругость, а также уменьшить морщины. В одном из исследований у женщин в постменопаузе значительно уменьшилась глубина морщин после того, как они в течение 12 недель принимали добавки коллагена наряду с другими питательными веществам для кожи, такими как витамины С и Е. Итог: высокое содержание коллагена в костном бульоне может улучшить эластичность кожи и уменьшить морщины и другие признаки старения.
Зарубите себе на носу!
К сожалению, не существует никакого способа, чтобы действительно повернуть время вспять. Тем не менее, вышеперечисленные продукты улучшат функцию кожи, а также помогут вам выглядеть моложе и оставаться здоровыми.

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 15 раз

Брошенная музыка.

Воскресенье, 22 Мая 2016 г. 15:55 + в цитатник

Брошенная музыка.

 

Роман Роброэк из Нидерландов, считает, что он посетил около 500 заброшенных мест во время своих путешествий. И каждый раз, когда он приходит через брошенного пианино или рояля, оставшегося среди всеобщей разрухи, он обязательно должен сделать фотографию. Фотограф хочет в своих работах передать тот момент, когда здесь умерла музыка.

(14 фото)

 


1. Роман Роброэк из Нидерландов, считает, что он посетил около 500 заброшенных мест во время своих путешествий. Здесь представлены фотографии, сделанные им в Бельгии. Работы фотографа чрезвычайно грустные и на них горько смотреть, когда понимаешь, что в этих разрушающихся зданиях когда-то играла музыка и царило веселье.

 

2. Работы фотографа (во Франции) чрезвычайно остры и доносят до зрителей мысль, что в этих разрушающихся зданиях когда-то жила музыка. 29-летний фотограф уже сфотографировал много брошенных роялей во Франции, Италии, Германии, Бельгии и Австрии.


3. Работы Романа Роброэк варьируются от съемки крупным планом до покрытых пылью ключей к одиноким инструментам. Иногда в его поле зрения попадают другие старинные приборы, как например эти вольтметры.Может быть когда-нибудь Роман Роброэк задумается о создании фотопроектов про старинные электрические приборы?

Несмотря на посещение многих стран, в которых делаются фотографии, Роман Роброэк редко переходит к более подробному описанию. Как и многие фотографы заброшек, он не любит называть точные места, так как это может привлечь в эти места вандалов или граффити-художников.

В будущем Роман Роброэк планирует продолжить изучение и фотографирование пианино всякий раз, когда он увидит их.

Роман Роброэк сказал: «Когда я знаю, что в доме есть пианино я первым делом ищу его и делаю с ним несколько фотографий».


4. 29-летний Роман Роброэк фотографировал брошенные в пианино в покинутых домах, театрах и местах во Франции, Италии, Германии, Бельгии (на фото) и Австрии.


5. Фото сделано в Италии. Роман Роброэк не любит называть точные места, так как это может привлечь в эти места вандалов или граффити-художников.

Некоторые инструменты, по всей видимости, немного уменьшились в своих размерах на фоне покинутых домов. Работы Романа Роброэк варьируются от съемки крупным планом до покрытых пылью ключей к одиноким инструментам.


6.


7.


8. Брошенный дом в Германии (слева) и ключи во Франции (справа)

Романа Роброэк добавил: «Моя цель, это продолжать совершенствовать свои фотографии покинутых и брошенных музыкальных инструментов. Пианино так красиво — я люблю их форму и как они произведены. Когда я хочу отдохнуть, я всегда слушаю фортепианную музыку. Это так расслабляет».


9. «Когда я вижу пианино в заброшенном здании, я люблю думать о том, как бывшие жители собирались вместе в зале и играли и слушали божественную музыку, создаваемую этим инструментом».

«Для меня пианино — это самый интересный музыкальный инструмент».


10. Как и многие фотографы заброшек, он не любит называть точные места, так как это может привлечь в эти места вандалов или граффити-художников.

Изображенный: Листы с музыкальными нотами до сих пор остаются на заброшенной инструменте.


11. Брошенный музыкальный инструмент в Германии.


12.


13.


14.

Рубрики:  ФОТО
ЭТО ИНТЕРЕСНО
ФОТОСЬЕМКА

Метки:  

ЕСЛИ БЫ НЕ КОТ ВАСЬКА, МЫ УМЕРЛИ БЫ С ГОЛОДУ...

Воскресенье, 22 Мая 2016 г. 15:38 + в цитатник

агрофена

пишет:

ЕСЛИ БЫ НЕ КОТ ВАСЬКА, МЫ УМЕРЛИ БЫ С ГОЛОДУ...

 

Если бы не кот Васька, мы умерли бы с голоду...

 


Блокадный Ленинград...
Моя бабушка всегда говорила, что тяжёлую блокаду и голод и она, и моя мама, а я её дочь, пережила только благодаря нашему коту Ваське.

Если бы не этот рыжий хулиган, они умерли бы с голоду, как многие другие.

Каждый день Васька уходил на охоту и притаскивал мышек или даже большую жирную крысу. Мышек бабушка потрошила и варила из них похлебку. А из крыски получался неплохой гуляш.

При этом кот сидел всегда рядом и ждал еду, а ночью все трое лежали под одним одеялом и он согревал их своим теплом.

Бомбежку он чувствовал намного раньше, чем объявляли воздушную тревогу, начинал крутиться и жалобно мяукать, бабушка успевала собрать вещи, воду, маму, кота и выбежать из дома.

Когда бежали в убежище, его как члена семьи тащили с собой и смотрели, как бы его не унесли и не съели.

Голод был страшный. Васька был голодный как все и тощий. Всю зиму до весны бабушка собирала крошки для птиц, а с весны выходили с котом на охоту. Бабушка сыпала крошки и сидели с Васькой в засаде, его прыжок всегда был на удивление точным и быстрым.

Васька голодал вместе с нами и сил у него было недостаточно, что бы удержать птицу.

Он хватал птицу, а из кустов выбегала бабушка и помогала ему. Так что с весны до осени ели еще и птиц.

Когда сняли блокаду и появилось побольше еды, и даже потом после войны бабушка коту всегда отдавала самый лучший кусочек. Гладила его ласково, приговаривая – кормилец ты наш.

Умер Васька в 1949 году, бабушка его похоронила на кладбище, и, что бы могилку не затоптали, поставила крестик и написала Василий Бугров. Потом рядом с котиком мама положила и бабушку, а потом там я похоронила и свою маму.

Так и лежат все трое за одной оградкой, как когда-то в войну под одним одеялом...

И вообще у жителей северной столицы особое отношение к кошкам - недаром во дворе главного здания Санкт-Петербургского государственного университета в 2002 года был открыт памятник кошке.

Это дань уважения тысячам животных, погибших в страшные 900 дней блокады Ленинграда.

Умирающие от голода горожане съели их всех. Поначалу кошкоедов осуждали, потом оправданий уже не требовалось - люди хотели и пытались выжить...
Когда весной 1942 года одна полуживая от истощения старушка вынесла погулять своего кота - тощего, облезлого, но живого, - то прохожие от удивления останавливались , заговаривали со старушкой, восхищались, благодарили!

Тогда же, по воспоминаниям одной из блокадниц, на городской улице вдруг откуда-то появилась исхудавшая до костей кошка. И постовой милиционер, сам похожий на скелет, следил, чтобы никто не поймал зверька!

Или такой случай: в апреле у кинотеатра "Баррикада" собралась толпа зрителей. Не ради фильма: просто на подоконнике лежала, греясь на солнышке, полосатая кошка с тремя котятами.

"Увидев ее, я поняла, что мы выжили", - рассказывает петербурженка, которой тогда было всего 12 лет.
Коренных ленинградских кошек фактически не существует, выжили единицы.

Те мурлыки, которые сейчас обитают в питерских дворах, - потомки ярославских гастарбайтеров, привезенных в город в рамках знаменитых кошачьих мобилизаций. Первая состоялась сразу после прорыва блокады 18 января 1943 года.

Заполучить кота или кошку домой тогда было практически невозможно: когда привезенных ярославских переселенцев раздавали населению, то выстроились огромные очереди.

Говорят, на черном рынке в январе 1944 года за котенка давали 500 рублей - в десять раз дороже килограмма хлеба!..

Вторая кошачья мобилизация прошла уже после снятия блокады, для спасения фондов Эрмитажа и других ленинградских дворцов и музеев.

На сей раз мурок и барсиков рекрутировали уже в Сибири.
Надо сказать, против фашистских захватчиков коты тоже воевали исправно

. Среди легенд военного времени есть история про рыжего кота-"слухача". Он прибился к зенитной батарее под Ленинградом и предупреждал солдат о вражеских налетах, причем на советские самолеты не реагировал.

Командование, сначала не поверившее в это чудо, со временем убедилось в безошибочности кошачьих прогнозов и взяло рыжего героя на довольствие, приставив специального человека за ним присматривать.

Так что берегите,дорогие граждане,кошек.По крайней мере,уважайте их,не относитесь к ним с пренебрежением - в тяжкую годину,возможно,именно они спасут вам жизнь!...

Рубрики:  ЖИВОТНЫЕ И ПТИЦЫ
ЭТО ИНТЕРЕСНО

Метки:  

Поиск сообщений в Совушкая
Страницы: 277 ... 185 184 [183] 182 181 ..
.. 1 Календарь