Бешеный по интенсивности фитнес-курс разовьет в вас фантастическую выносливость и усовершенствует тело. Тяжелейшие прыжки, спринтерские забеги, взрывные плиометрические упражнения — и все это при высокой частоте пульса для жиросжигания.
1



2



4



6



Пресс за 15 минут



Супер нагрузка

Серия сообщений "жиросжигание":
Часть 1 - Тренировка для сжигания жира
Часть 2 - Супер-сжигающая. Тренировка ног.
Часть 3 - Тренировки с Шоном Ти
Часть 4 - insanity с шоном ти
Часть 5 - 7 лучших упражнений для сжигания жира!
Часть 6 - Жиросжигание с Анитой Луценко
...
Часть 14 - Жиросжигание.
Часть 15 - Похудение.
Часть 16 - Японская чудо-практика: 1 упpaжнeнue, З мuнуmы, 20 днeй - подтянет живот, бедра, талию