ВСЁ О БАНАНАХ |
В далеком 327 году до нашей эры Александр Македонский в знак принятия новой веры съел в Индии банан. Этот важный для истории факт говорит о том, что бананы известны издавна. Родом они из Африки, где возделывались за две тысячи лет до нашей эры. Затем они перебрались в Южную Индию. Буддийские монахи писали о них еще в 6 веке до нашей эры. Четыреста лет спустя появились первые банановые плантации в Китае. Поскольку бананы легко пересаживать, и приживается даже сухой стебель, очень скоро они стали расти везде. Даже в Америке, куда их завез священник Томас де Берланка.
А знаете ли вы, что банан – это трава? Она искусно маскируется под пальму, но это крупнейшее растение, не имеющее твердого ствола. Стебель банановой травы иногда достигает 10 м в высоту и 40 см в диаметре. На одном таком стебельке висит, как правило, по 300 плодов общим весом 500 кг. Вот такая вот травка:)
Если вы хотите быстро восстановить пониженный уровень энергии вашего организма – нет лучшего перекуса, чем банан. Банан содержит три натуральных сахара – сахарозу, фруктозу и глюкозу в комбинации с фиброй (волокном), что дает немедленный существенный поддерживающий заряд энергии, достаточный для 1,5-часовой энергичной работы. 5-6 бананов могут заменить полноценный обед. Бананы почти в полтора раза питательней картошки, а в сушеных бананах в пять раз больше калорий, чем в сырых.
В одном банане содержится до 300 мг калия, который помогает бороться с повышенным давлением и укрепляет сердечную мышцу. Каждому из нас в сутки требуется 3 или 4 г калия. Мякоть банана содержит 16% сахара. Витаминов в них немного, но микроэлементами, особенно калием, они богаты. Так что, если у вас сердечко пошаливает, гипертония или раздражительность присутствуют, ешьте бананы, вам они особенно необходимы.
Увы, больным сахарным диабетом есть бананы нельзя – слишком много в них сахарозы и слишком мало фруктозы и глюкозы.
«Бананы – единственный фрукт, никогда и ни при каких обстоятельствах не дающий у младенцев аллергической реакции», - подчеркивал известный педиатр Бенджамин Спок. Это тоже можно использовать себе на пользу.
Богатые на железо бананы могут стимулировать выработку гемоглобина в кровь и помогать в случаях анемии. Благодаря наличию фибры банан может помочь восстановить нормальную кишечную деятельность, не прибегая к слабительным.
Метки: бананы рецепты блюда |
Оливковое масло и чеснок |
|
Метки: здоровье масло чеснок |
Нежные пяточки |

Метки: красота ножки |
И суставы подлечили, и варенье съели! |

Метки: здоровье суставы варенье желатин |
Яблочные капли |

Метки: здоровье зрение яблоки мёд |
Растения - твои друзья и недруги |
РАСТЕНИЯ - ТВОИ ДРУЗЬЯ И НЕДРУГИ
Аннотация
Уникальность этой книги, написанной известным фитотерапевтом Римом Ахмедовым, не только в широком охвате очень многих известных лекарственных растений и трав. Скажем прямо, недостатка в различных лечебниках и фитотерапевтических справочниках на книжном рынке и без того давно нет. То же самое и на медицинском рынке. Практически в любой аптеке вы найдете десятки видов травяных сборов, чаев, кореньев - как правило, с подробной инструкцией по применению. А у многочисленных "народных целителей" список редкостных экзотических растений вообще поражает воображение...
Не оспаривая очевидного, что использование натуральных растительных средств успешно конкурирует с химическими медицинскими препаратами. Очень подробно рассматривая более 300 растений и трав, автор впервые ушел от бессмысленно-восторженного тезиса, будто "в природе все безвредно и безобидно".
Описывая каждый растительный препарат, Рим Ахмедов подробно останавливается не только на фитотерапевтическом эффекте, но и на возможных побочных явлениях, а также и на прямых противопоказаниях к применению. Именно это является главной особенностью предлагаемой книги. И именно это позволяет использовать данный справочник для самостоятельного лечения различных недугов, без опасения нанести вред собственному здоровью.
Лекарство, принимаемое по невежеству, может обернуться смертельным ядом. И в то же время, яд в разумных дозах - может оказаться спасительным лекарством и принести неоценимую пользу. Тут нет и не может быть категорического разделения границ. Вот почему так важен этот сборник обобщенных наблюдений о противопоказаниях к применению дикорастущих и культурных лекарственных растений.
Читайте. Думайте. Соблюдайте сугубую осторожность, прежде чем приступить к лечению своих болейней. И будьте здоровы!
Метки: здоровье растения |
Миома |

http://www.imedik.info
Серия сообщений "- женское здоровье":
Часть 1 - Избавляемся от фибромы
Часть 2 - Миома
Часть 3 - Миома
Часть 4 - Старинные знахарские рецепты
Часть 5 - Огуречная ботва от папиллом и не только...
Часть 6 - Миома сдается настоям трав
Метки: здоровье миома |
Займёмся своим зрением! Зрение за 7 дней. |
Простые движения глазами, такие как моргание и раскачивание из стороны в сторону, принесли сногсшибательный результат. Я понял, что сделал это! Без помощи врачей, старших наставников, технических средств и магических заклинаний. Я сделал это! Я сам нащупал путь к собственному прозрению, прошел его и насладился результатом. Было ли это легко? Наверное сейчас уже могу сказать, что да. Это было легко. Поморгать и "пострелять" глазами в течение недели сможет, пожалуй, что каждый. Было ли это трудно? Тоже да. Пересилить себя самого, побороть "знание" того, что это "невозможно", пробиться сквозь стену собственных сомнений. Да, это было трудно. Пожалуй, что так.
ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ КУРСА УПРАЖНЕНИЙ, ИЗБАВИВШИХ МЕНЯ ОТ НЕОБХОДИМОСТИ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ОЧКАМИ
Метки: здоровье зрение |
Будьте здоровы! |
На следующих сайтах есть справочники болезней:
Скачать справочник болезней можно на следующих сайтах:
Метки: здоровье справочники |
Рецепт для омоложения крови и снижения веса |
|
Метки: здоровье организм сосуды |
Доктор Сало |
От болезней суставов
От сухих мозолей и шпор
Метки: здоровье сало |
Чистые сосуды |
Из года в год все больше людей страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, причем как среднего и пожилого возраста, так и совсем молодых. Плазме крови свойственно постоянно меняться. На нее влияет образ жизни, питание, общее состояние организма и даже эмоции.
Серия сообщений "Будьте здоровы!":
Часть 1 - Рост раковых опухолей зависит от питания
Часть 2 - 10 основных элементов для здоровья Вашего сердца
...
Часть 9 - Основы ЗДОРОВОГО ПИТИЯ
Часть 10 - 10 способов замотивировать себя на здоровый образ жизни
Часть 11 - Как чистить сосуды в домашних условиях?
Часть 12 - Чистка суставов в домашних условиях
Часть 13 - 7 мифов о курении
...
Часть 16 - ЛУК эффективен против рака
Часть 17 - Эффективные упражнения для глаз
Часть 18 - Сигналы организма, которые нельзя игнорировать
Метки: здоровье сосуды холестерин |
Всё про анализы |
Инструкция по проведению профилактических осмотров детей
Что считают «нормой» для лабораторных исследований
Клинические показатели крови и их значение
Время свёртывания крови (по Сухареву)
Изменения мочи при заболеваниях мочеполовой системы
Особенности пищеварения и копрограммы детей грудного возраста в норме и при патологии
Копрологическое исследование, показатели нормы у детей и взрослых в таблице
***
Серия сообщений "Болезни":
Часть 1 - Лечение полипов носа и аденоидов.
Часть 2 - Диета при Колите и Гастрите..
Часть 3 - Диета и ГИПЕРТОНИЯ....
Часть 4 - Чем опасен лишний ВЕС??
Часть 5 - Все, что вы хотели знать об анализах, но боялись спросить
Часть 6 - Медицинский справочник
Часть 7 - Каланхоэ. Методы лечения народными средствами
Часть 8 - Кашель. Народные средства.
Часть 9 - Пяточная шпора. Лечение народными средствами.
Часть 10 - Чистотел, опыт от klavdievna (дополнение к предыдущему сообщению)
Метки: здоровье анализы |
Камни в почках нам не нужны! |
Метки: здоровье почки камни |
Рецепты, спасающие от боли в суставах |

http://boldarev.ru
Серия сообщений "- радикулит, остеохондроз, суставы":
Часть 1 - Артрит, отложение солей, суставный ревматизм. Лечение народными средствами
Часть 2 - Рецепт для красивых волос и ногтей, а также тем, у кого болят суставы
...
Часть 4 - Редька для поясницы
Часть 5 - Бальзам от болей в суставах
Часть 6 - Рецепты, спасающие от боли в суставах
Часть 7 - Лечение суставов. Растительные репараты для наружного применения
Часть 8 - Радикулит. Рецепты лечения
...
Часть 33 - Ржаная мука для здоровья
Часть 34 - Немедикаментозное лечение полиартрита
Часть 35 - Мазь "Скорая помощь" при артрите, артрозе и др.
Метки: здоровье суставы |
Укрепляем и лечим сердце |

Метки: здоровье сердце мёд водка травы |
Славословие |
|
Метки: вера неблагодарность |
Религиозные сайты |
Метки: религия ссылки сайты |
Молитва - 99 имен Божьих |
|
Метки: вера молитва |
Протоиерей Сергий (Кедров) о грехах и покаянии |
Метки: вера грех покаяние |
Радикальное прощение. |

Метки: вера прощение |
Феномен святого Шарбеля |
Или вот что сообщила газета "Не может быть": "Недавно произошло настоящее чудо в Оптиной пустыни. К монахам обратилась местная калужская киногруппа с просьбой помочь снять кинофильм о православии для показа на кинофестивале в Бельгии. Монахи решили помочь кинолюбителям. Когда пришло время кинооператору вступить в святая-святых - в алтарь, сопровождающий его монах предупредил, что икона Казанской Божьей Матери за престолом - чудотворная.
.
..
Метки: вера невероятное |
За души детей мы ответим Богу... |

Метки: вера душа дети |
В земной жизни мы решаем нашу вечную участь |
Метки: Вера истины |
Чудеса святителя Николая. |
Метки: Вера Святители |
Дни поминовения |
Метки: поминовение молитва душа |
Творожная запеканка |
Перемешивается :
5 ст. л манки
4 ст. л сахара,
3 яйца
2 пачки творога
1 банка (200 г.) сметаны
щепотка соли.
после добавить 0,5 ч.л. соды, гашеной уксусом, можно изюм.
Выливаю на сковороду (нет формы), запекаю в духовке до легкой румяности.
font>
Метки: творог запеканка |
"Перепелиные ножки" |
Не первый раз готовлю эти "ножки". У гостей вызывают восторг, потому как очень необычно и вкусно. Сразу все спрашивают рецептик. Я бы отнесла его к рецептам из серии "дёшево и сердито". Да ещё и оригинально. Рецепт взяла с одного форума.

Метки: тесто мясо фарш |
Švilpikai (швильпикай) |

Для этого блюда картошка может быть (и это даже лучше) вчерашней и слегка подсохшей. Если у вас такой нету, вы отваривает ее и слив воду, держите на небольшом огне, чтоб вся оставшаяся влага выпарилась.Мокрая картошка нам не подойдет. Затем сминаете картошку как для пюре или перекручиваете в мясорубке.
Когда картошка остынет до такого состояния, чтоб ее можно было перемешивать руками, добавляете яйца, муку и крахмал. Да, картофель солю при варке и потом уже туда ничего не добавляю.
Потом все это перемешивается, но не особо сильно и часто надо мять. Перемешали, посыпали стол мукой и скатали колбаску. Затем эту колбаску приплющиваем и нарезаем небольшими ромбиками. Примерно так:
Духовку разогреваем до 220 градусов, противень смазываем растительным маслом и выкладываем на него наши ромбики (или у кого что получилось:))
Пока все это в духовке доходит до слегка разбухшей и золотистой красоты, можем приниматься за соус. Со временем у меня всегда напряженка. Вернее, я его не засекаю и смотрю на самих швильпикасов. Подрумянился низ - переворачиваю. Соус к ним можно и свой придумать, и подать как гарнир к мясу, но у меня в семье любят такой : поджариваю мелко порезанную луковичку, затем к ней добавляю не сильно мелко поструганные шампиньоны.
Затем добавляю ложку муки и молоко.
Пока мы делали соус, наши швильпикасы (свистуны) похорошели в духовке и их можно выбирать.
Из этого количества продуктов получается два протиивня. Но расходятся они довольно-таки быстро. Приятного аппетита!
Метки: выпечка картофель грибы блюда в духовке |
Засолка капусты по лунному календарю. |

Метки: капуста квашение |