-Метки

авокадо ананас ананасы апельсины баклажаны бекон белое вино болгарский перец брокколи брынза ветчина вино говядина горошек грецкие орехи грибы йогурт кабачки кальмары капуста карп кефир клетчатка кокосовая стружка колбаса консервированные шампиньоны копченая курятина корейская морковь крабовые палочки креветки кукуруза куриная грудка куриная печень куриное филе куриные бедрышки куриные голени куриные грудки куриные окорочка куриный фарш курица курятина лимон маринованные грибы маринованные огурцы маринованные шампиньоны маслины миндаль молоко морковь морская капуста моцарелла мясо огурец огурцы оливки орехи пекинская капуста печень печень трески плавленный сыр плавленые сырки плавленый сыр помидоры редис рыба рыбная консерва рыбное филе салат сало свекла свиная вырезка свинина селедка сельдерей сельдь скумбрия сладкий перец сливки сливочный сыр сметана соленые огурцы сосиски стручковая фасоль сыр творог телятина тунец фарш фета филе индейки филе рыбы филе свинины форель цветная капуста цуккини шампиньоны шпинат яблоки язык яйца

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Рецепты_Стройнеющей

 -Подписка по e-mail

 



В этом дневнике я собираю рецепты кремлевской диеты и не только. По возможности, указываю источник, но многие рецепты сохранены в компьютере и автора указать нет возможности (я не приписываю себе авторства и заранее прошу извинить, если кто узнал свой рецепт).

Некоторые рецепты содержат сахар, муку или панировочные сухари, даже если они не состоят в рубрие "Не КД". Кремлевцы со стажем знают как адаптировать рецепты "под себя", а новичкам напоминаю, что сахар или исключается, или заменяется сахарозаменителем (разрешенным в нашей диете), мука и сухари ислючаются или заменяются клетчаткой!

Рецепты, которые расположены в рубрие "Не КД", не подходят для кремлевской диеты!!!


Девичьи котлетки

Понедельник, 26 Апреля 2010 г. 05:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Хозяюшка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 (369x292, 36Kb)
Девичьи, потому что очень легкие, нежные и вкусные...для тех, кто пополнеть боится тоже угрозы не представляют.
Раскладку даю примерную, не обязательно точно её поддерживаться.
Кабачки пол-кило, творог 200 г, яйца 2 шт., мука пшеничная 2 ст. л., зелень 30 г, соль по вкусу.
Кабачки очищаем, измельчаем, солим и выдерживаем 5—10 мин.
Затем отжимаем, добавляем яйца, муку, протертый творог, мелко нарезанную зелень, все тщательно перемешиваем.
Смачиваем руки в подсолнечном масле, лепим котлетки (или выкладываем массу ложкой)и бросаем их на хорошо разогретую сковороду с маслом. Обжариваем до появления с обеих сторон румяной корочки.
Рубрики:  Блины, оладьи

Метки:  

Чубайсики

Понедельник, 26 Апреля 2010 г. 05:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Хозяюшка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 (362x238, 24Kb)
Чубайсики на завтрак. Неправда ли, звучит? )))
На приготовление уходит не больше 10 минут.
С компонентами можно варьировать. Принцип понятен по фотографии. Внутрь, под яйцо, можно "спрятать" кусочек сыра или ломтик колбаски. Не забудьте, выковыряв из помидор внутренности, посолить углубление и потом сверху посолить и поперчить яйцо. Зелененькие чубы сделаны из луковых перьев по принципу "как мы в детстве закручивали одуванчики" ))) Приятного завтрака!

Метки:  

Веер из кабачка

Понедельник, 26 Апреля 2010 г. 05:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Хозяюшка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 (336x273, 22Kb)
Опять все предельно просто и есть возможность для импровизации.
Нарезаем молодые кабачки как на нижнем фото и "впихиваем" в эту гармошку все, что подскажут вам вкус и фантазия. За основу берем кружочки помидор, зубчики чеснока, кольца лука и что-нибудь мясное (куриное филе, фарш, ветчина). Можно использовать сыр, зелень и т.д и т.п. Не забываем солить и перчить. Сверху обильно смазать майонезом, выложить на противень с маслом и запечь в духовке минут 40 при 200 градусах. Итак, идея есть- дерзайте, вы талантливы! )))
Читать далее...

Метки:  

Оладьи из цветной капусты

Понедельник, 26 Апреля 2010 г. 05:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Хозяюшка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 (383x288, 38Kb)
Цветную капусту разобрать на соцветия и сварить в подсоленой воде, жидкость слить, капусту подавить вилкой или пестиком для пюре, или измельчить в процессоре, добавить яйцо, перец, 2-3ст.ложки муки и хорошо перемешать. Жарить на сковороде на растительном масле выкладывая оладьи ложкой, подавать со сметаной. Один нюансик...чтобы во время жарки на кухне никого не было- оладушки будут улетать прямо со сковородки)))
Рубрики:  Блины, оладьи

Метки:  

Баклажаны фаршированные

Понедельник, 26 Апреля 2010 г. 05:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Хозяюшка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Баклажаны фаршированные



 (343x353, 41Kb)
На 4 порции
Баклажаны - 1 кг,
морковь - 500 г.
лук репчатый - 300 г. зелень - 1 пучок,
Вареные яйца 2-3 шт
масло растительное, чеснок, соль, специи по вкусу.


Баклажаны разрезать на две половины, удалить середину, оставив оболочку со стенкой в 1 см.
Внутренности баклажана заранее нарезать мелкими кубиками, присолить и отжать выделившийся сок.
Отдельно приготовить овощной фарш. Для этого в раскаленном масле
обжарить шинкованный репчатый лук и морковь, отжатые баклажаны, чеснок, затем снять с огня и туда же покрошить яичные белки.
Читать далее...

Метки:  

Запеканка из цветной капусты

Понедельник, 26 Апреля 2010 г. 05:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Хозяюшка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 (335x205, 23Kb)
Мне очень нравится цветная капуста вот в таком виде.
Готовить легко, а получается вкусно, сытно и красиво. Про фантастическое кол-во витаминов я уж и не говорю.
На противень выкладываем тертую на крупной терке морковку (примерно пару крупных морковин), порезанную луковицу, немного присаливаем. Сверху укладываем отваренную в подсоленой воде до полуготовности цветную капусту, предварительно разобранную на кочанчики.
Читать далее...

Метки:  

Острые баклажаны *Тёщин язык*

Понедельник, 26 Апреля 2010 г. 04:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Lelena_Yer [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Лично мне на жизненном пути попадались белые и пушистые тёщи, которые только и старались зятю угодить, и разноплановые свекрови: от ядовитых до терпимых, так что название чисто условное. :)))

Угостила сотрудница на работе. Рецепт простой, готовлю так уже который год. Я рецепт под себя адаптировала со временем, но вам представлю оригинальный вариант.
Рецепт
 (700x525, 61Kb)
Рубрики:  Закуски

Метки:  

Икра баклажанная

Понедельник, 26 Апреля 2010 г. 04:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Geroma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Икра баклажанная.




на 100 гр готового продукта 31.67 ккал, жиров - 0.08 г.
Читать далее...
Рубрики:  Закуски

Метки:  

Фаршированные кальмары

Понедельник, 26 Апреля 2010 г. 04:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Njamochka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Продукты:
кальмары - 1 кг
маслины без косточек - 8 шт.
шампиньоны - 400 г
лук репчатый - 2 головки
масло растительное - 125 г
соевый соус - 4 капли
чеснок - 2 зубчика
помидоры - 2 шт.
сухари панировочные - 2 ст. ложки
зелень петрушки рубленая - 2 ст. ложки
орегано сушеное по вкусу
перец черный молотый , соль по вкусу
Читать далее...
Рубрики:  Закуски

Метки:  

Морковь с кальмарами

Понедельник, 26 Апреля 2010 г. 04:47 + в цитатник

Цитата сообщения xxmilaxx

Морковь с кальмарами





http://olesya-ewa.livejournal.com/117977.html#cutid1

Корейская кухня:



Морковь с кальмарами



1. 4 средние морковки


2. 1 средняя луковица


3. 1ст. ложка уксуса


4. 3-4 зубчика чеснок


5. 4-5 ст. ложек растительного масла


6. Соль, черный, красный перцы.



Морковь порезать/потереть на специальной терке, пересыпать солью и перетереть. Масло прогреть до легкого дымка, выключить, положить в него мелко порезанный лук, перцы, оставить остывать. Добавить порубленный чеснок. Это – база. Можно добавлять свежую зелень, молотый кориандр, соевый соус, кальмары (на данное кол-во моркови 2-3 тушки отваренные и порезанные соломкой).



Мои комментарии: В данном случае у меня было 5 тушек, и эта пропорция очень понравилась.

Рубрики:  Салаты

Метки:  

Грибная полянка

Понедельник, 26 Апреля 2010 г. 04:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Саламандра2009 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

Грибная полянка
 
Необходимые продукты:
грибы маринованные - 24 шт.
огурцы - 1 шт.
сыр - 100 г
яйцо вареное - 2 шт.
ветчина нежирная - 60 г
майонез - 3 ст. ложки
чеснок - 2 зубчика
зелень петрушки - 2 пучка
зелень укропа - 2 пучка
 
Способ приготовления рецепта:
Ветчину мелко нарежьте, соедините с рублеными яйцами, тертым сыром, измельченным чесноком и майонезом, хорошо перемешайте и сформуйте небольшие шарики.

Огурец нарежьте кружочками, уложите на них сырные шарики и накройте шляпками грибов.

Блюдо обильно посыпьте рубленой зеленью, сверху разместите «грибочки».

 

Рубрики:  Закуски
Праздничное

Метки:  

Новогодний стол : Цукинни с креветками

Понедельник, 26 Апреля 2010 г. 04:42 + в цитатник
Это цитата сообщения ovimu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




 

Доброго вам дня  , читатели моего кулинарного дневника  !!!

Вот решил немного и свой вклад внести в  новогоднее меню,

Решил предложить вам что то из легкого и быстро готовящееся блюдо . У вас ещё будет время это проверить до

праздничного стола .  Новогодняя ночь это закусочная ночь , я не имею ввиду проводы старого года    и к  12 мы уже подходим с основательно подготовленным желудком и настроением .

Итак одно простое блюдо по классификации тёплая закуска . Кто хочет немного заменить привычные новогодние блюда ,чем то новым ,чем то другим  или ещё добавить  что то из закусок , то это блюдо одно из альтернатив ....

Читать далее

 

Рубрики:  Закуски
Праздничное

Метки:  

Новогодний стол : Баклажаны по- Одесски

Понедельник, 26 Апреля 2010 г. 04:41 + в цитатник
Это цитата сообщения ovimu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Этот фирменный рецепт был скопирован и 1000 раз опробован мной .

Он является визитной карточкой моих друзей из Одессы , Татьяны и Володи Ткаченко и за него им низкий поклон .


 

Итак :

Баклажаны 2,5 кг
Перец красный салатный 1,25 кг
Чеснок 75 гр
Перец красный острый 75 гр
Уксус 9 % 125 гр

Баклажаны порезать на кусочки , посолить и дать стечь воде.
Салатный перец , острый перец , чеснок пропускаем через мясорубку перемешиваем и добавляем уксус.
Разогреваем сковородку , обжариваем куски баклажана на растительном масле , обжаренный кусочек макаем в приготовленный соус и складываем в подготовленную посуду.
Посуду ставим в холодное место и на следующий день пробуем удержаться чтобы не сьесть все сразу.  Мировой закусон 

P.S.   Они чуть островатые.

Приятного аппетита OVIMU !
 

Рубрики:  Закуски
Праздничное

Метки:  

Фаршированные крабовые палочки

Понедельник, 26 Апреля 2010 г. 04:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Njamochka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фаршированные крабовые палочки



Читать далее...
Рубрики:  Закуски

Метки:  

Салат с осьминогом

Понедельник, 26 Апреля 2010 г. 04:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Светланкин_дневничок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Недавно нашла чУдную вещь - консервы с осьминогами. Всем советую. Салат с ними получается отличный. Вот такие, собственно, баночки. Осьминогов там, правда, очень мало, но на один салатник хватит.
 (700x525, 67Kb)
Режем пару огурцов, пару помидоров, добавляем листья салата, режем осьминожки из банки (рассол сливаем), соль, итальянские приправы, бальзамик, оливковое масло. Получаем отличный салатик - легкое дуновение Средиземноморья. Приятного аппетита! :)
 (700x525, 78Kb)
Рубрики:  Салаты

Метки:  

Синенькие как грибы

Понедельник, 26 Апреля 2010 г. 04:35 + в цитатник

Цитата сообщения xxmilaxx

Синенькие как грибы!



 
 

Попробуйте,вкусняшка!
 
 
Синенькие как грибы!
 
 
Автор  lud58mila , спасибо ей огромное за рецепт!!!Очень вкусно!!!   
Слова автора, фото мои. Делала все по-рецепту.

Вот вспомнила рецептик и решила приготовить,делов то минут на 20,а вкусно....!!!!

и так, нужно:


Один кг баклажан.Чистим их от плодоножки,моем и запекаем в духовке до готовности.Готовность определяем острым ножом,если входит легко,значит готово.

Очищаем от кожицы,разрезаем пополам и режим на небольшие кусочки..

Складываем в не окисляющуюся  посуду, добовляем чайную ложку(без верха) соли,немного сахара,порезанную полукольцами луковицу,2 зубочка чеснока,пару лавровых листика,немного молотого перчика,столовую ложку уксуса(можно 2),2столовых ложки масла,и на ночь в холодильник...А утром,приятного аппетита!!!(к мясу,картошечке-нет слов...)
Рубрики:  Закуски

Метки:  

Сырный рулет

Понедельник, 26 Апреля 2010 г. 04:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Светланкин_дневничок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сырный рулет



Я тут давеча начиталась постов про сыр. Решила не выдумывать много и обратилась к любимой книге РУЛЕТЫ Оксаны Путан(нашей Давайте приготовим) и подчерпнула принцип рецепта там. Такой балдеж получился, скажу я вам! :) Делала уже три раза. Народ сметает рулет моментом. Я делала первый раз из полкило сыра один рулет. А потом сын попросил делать потоньше и получилось уже два рулетика. На фото - первый, толстый рулет. Полкило сыра, мелконарезанного и уложенного в пакет, растопила на водяной бане в течении 20 минут. Я это сделала в термомиксе, но можно и просто в кастрюле. Потом прямо в пакете раскатала его скалкой и разрезав пакет, положила на сыр начинку. Начинка у меня была из 100 гр майонеза, кусочка брынзы неопределенного веса, пучка петрушки и 2 зубчиков мелокнарезанного чеснока. Завернула все в рулет, сам рулет в фольгу и в холодильник. Через пару часов всё было готово. Оч. понравилось. По второму разу экспериментировала и делала из трех сортов сыра одновременно. Всё получилось! :)
 (615x461, 61Kb)
Рубрики:  Закуски

Метки:  

Салат с курицей и оливками "Metro"

Понедельник, 26 Апреля 2010 г. 04:23 + в цитатник

<div style="background-color:#FFFBF0;border:2px dashed #FFF3D2;font-family:Tahoma,Verdana,Arial;font-size:12px;clear:both; padding: 10px 10px 10px 10px;"><a href="http://www.povarenok.ru/"><img align="left" border=0 src="http://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif" width="100" height="89"></a><br><a style="color:#D59C01;font-size:14px;font-weight:bold;" href="http://www.povarenok.ru/">Кулинарная социальная сеть </a> <br><br><a style="color:#D59C01;font-size:19px;font-weight:bold;" href="http://www.povarenok.ru/recipes/show/39207/">Салат с курицей и оливками "Metro"</a> <br><div style="clear:both;"></div><a href="http://www.povarenok.ru/recipes/show/39207/"><img border="0" align="left" style="border:1px solid #FFD14E; margin:10px;" height="150" width="150" alt='Салат с курицей и оливками "Metro"' src="http://www.povarenok.ru/images/recipes/small/26/26...</a><br>Категория: <nobr><a style="color:#D59C01" href='http://www.povarenok.ru/recipes/category/12'>Салаты</a></nobr> -> <nobr><a style="color:#D59C01" href='http://www.povarenok.ru/recipes/category/16'>Салаты из птицы</a></nobr> -> <nobr><a style="color:#D59C01" href='http://www.povarenok.ru/recipes/category/106'>Из курицы</a></nobr><br><br>Салат необычный, вкусный и очень полезный. Уместен и на праздничном столе, и просто в будний день на обед, потому что делается очень быстро. Заправка делается за 1 минуту. Рецепт из газеты Metro.<br><br>Ингредиенты: <a style="color:#d59c01" href="http://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/928">курица</a>, <a style="color:#d59c01" href="http://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1273">оливки</a>, <a style="color:#d59c01" href="http://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2200">яйцо</a>, <a style="color:#d59c01" href="http://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">зелень</a>, <a style="color:#d59c01" href="http://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">масло оливковое</a>, <a style="color:#d59c01" href="http://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/11762">сок  лимонный</a>, <a style="color:#d59c01" href="http://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442&quo...;.<br><small>Тэги: <a style="color:#D59C01" href='http://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/'>салат</a>.<br></small><br><a style="color:#D59C01; margin:10px;" href="http://www.povarenok.ru/recipes/show/39207/">Читать рецепт полностью >></a><div style="clear:both;"> </div></div>


Метки:  

Салат "Оля-ля"

Понедельник, 26 Апреля 2010 г. 04:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Betty_B_in_Germany [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]






Грудка куриная (вареная) — 1 шт
Яблоко (лучше с кислинкой, крупное) — 1 шт
Сыр твeрдый — 200 г
Яйцо — 3 шт
Сметана
Майонез
Соль

Куриную грудку, отваренную в подсоленной воде, нарезаем мелкими кусочками или разбираем на волокна, укладываем первым слоем на дно салатника. Смазываем курицу смесью сметаны и майонеза. В оригинале сметана с майонезом берутся в равных пропорциях, но сегодня я добавляла майонеза совсем чуть-чуть, буквально пару чайных ложек, если вам в таком варианте покажется недостаточно соли, досолите по вкусу, я не солила.Яблоко очищаем от кожуры и сердцевинки и натираем на терке, также смазываем смесью: сметана + майонез. Сыр трем на мелкой терке (количество сыра смотрите по вкусу и степени солености, у меня был кусок 330 грамм, потом муж от него отъел кусочек , короче, получилось грамм 200), укладываем в салатник и также смазываем. Вареные яйца разделяем на белок и желток, натираем на мелкой терке,
сначала укладываем желток и заключительным слоем белок.
Сверху все опять смазываем.

Теперь лучше всего убрать в холодильник для пропитки на ночь, ну, или на несколько часов
Рубрики:  Салаты

Метки:  

Салат из баклажан «фальшивые грибочки»

Понедельник, 26 Апреля 2010 г. 04:18 + в цитатник
Это цитата сообщения BaBotschka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

 

Салат из баклажан «фальшивые грибочки»
 
 
 
Предназначение:
На обед: На закуску
На ужин: На закуску
На праздничный стол: Новый год / День рождения
Неожиданные гости
Время приготовления: 20 минут
Количество порций: 6
 
 
 
Читать далее...
Рубрики:  Салаты

Метки:  

Поиск сообщений в Рецепты_Стройнеющей
Страницы: 126 ... 38 37 [36] 35 34 ..
.. 1 Календарь