-Метки

авокадо ананас ананасы апельсины баклажаны бекон белое вино болгарский перец брокколи брынза ветчина вино говядина горошек грецкие орехи грибы йогурт кабачки кальмары капуста карп кефир клетчатка кокосовая стружка колбаса консервированные шампиньоны копченая курятина корейская морковь крабовые палочки креветки кукуруза куриная грудка куриная печень куриное филе куриные бедрышки куриные голени куриные грудки куриные окорочка куриный фарш курица курятина лимон маринованные грибы маринованные огурцы маринованные шампиньоны маслины миндаль молоко морковь морская капуста моцарелла мясо огурец огурцы оливки орехи пекинская капуста печень печень трески плавленный сыр плавленые сырки плавленый сыр помидоры редис рыба рыбная консерва рыбное филе салат сало свекла свиная вырезка свинина селедка сельдерей сельдь скумбрия сладкий перец сливки сливочный сыр сметана соленые огурцы сосиски стручковая фасоль сыр творог телятина тунец фарш фета филе индейки филе рыбы филе свинины форель цветная капуста цуккини шампиньоны шпинат яблоки язык яйца

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Рецепты_Стройнеющей

 -Подписка по e-mail

 



В этом дневнике я собираю рецепты кремлевской диеты и не только. По возможности, указываю источник, но многие рецепты сохранены в компьютере и автора указать нет возможности (я не приписываю себе авторства и заранее прошу извинить, если кто узнал свой рецепт).

Некоторые рецепты содержат сахар, муку или панировочные сухари, даже если они не состоят в рубрие "Не КД". Кремлевцы со стажем знают как адаптировать рецепты "под себя", а новичкам напоминаю, что сахар или исключается, или заменяется сахарозаменителем (разрешенным в нашей диете), мука и сухари ислючаются или заменяются клетчаткой!

Рецепты, которые расположены в рубрие "Не КД", не подходят для кремлевской диеты!!!


КУРИНЫЙ САЛАТ

Четверг, 22 Апреля 2010 г. 16:31 + в цитатник

Для того, чтобы приготовить этот салат, придется отварить целую курицу. Я бы сказала, что по консистенции салат больше похож на паштет и прекрасно подойдет для завтрака, если вы подадите его вместе с тостами.

3 стакана вареного куриного мяса, порезанного кубиками;
1 пучок редиски (по желанию);
1 1/2 стакана раскрошенной брынзы;
2/3 оливок, без косточек;
пучок петрушки;
300 гр майонеза;
1 небольшой зубчик чеснока (по желанию);
зелень базилика и укропа;
пучок салата;
молотый черный перец;
питта или белый хлеб

Редиску нарезать тонкими пластинками, измельчить чеснок, петрушку, зелень укропа и базилика. Нарезать листья салата. В глубокой миске смешать куриное мясо, брынзу, редиску, оливки, петрушку, укроп, базилик, салат, чеснок. Заправить овощи майонезом и слегка поперчить. Питту разрезать на две половинки, разделить их наподобие кармана. Вложить в питту зеленый лист салата, на него - куриный салат. Можно подать салат и по-другому: нарезать питту или белый хлеб кубиками, обжарить на растительном масле, куриный салат разложить на тарелки, сверху посыпать гренками.

Рубрики:  Салаты

Метки:  

ДзадзИки

Четверг, 22 Апреля 2010 г. 16:29 + в цитатник

Дзадзики – традиционный греческий салат. Его подают отдельно как закуску или на завтрак вместе с питтой. Часто дзадзики используют как соус к мясным блюдам. Например, он очень хорошо подходит к шаурме.

 

2 стакана густого натурального йогурта или сметаны;
1 крупный огурец;
2-4 зубчика чеснока (по вкусу);
2 столовые ложки оливкового масла;
1 чайная ложка белого винного уксуса (или кислого белого вина);
немного зелени укропа (или листочков мяты на ваш вкус);
соль и перец по вкусу

Огурец очистите от кожицы и натрите на мелкой терке, затем отожмите руками, чтобы удалить лишнюю влагу и положите на сито. Йогурт выложите в глубокую миску, чеснок пропустите через пресс и прибавьте к йогурту вместе с измельченной зеленью укропа. Добавьте в йогурт огурец, оливковое масло, уксус, соль и перец по вкусу. Смешайте все составляющие и поставьте салат охлаждаться в холодильник. Перед подачей на стол посыпьте зеленью.

Рубрики:  Салаты

Метки:  

Котлета из филе курицы, фаршированная молочным соусом

Четверг, 22 Апреля 2010 г. 16:15 + в цитатник

Куриное филе без косточки подготовить для фарширования. В молочный густой соус добавить мелко нарубленные свежие белые грибы, шампиньоны или трюфели, посыпать солью и перцем, хорошо перемешать. Охлажденный фарш сформовать в виде груш весом по 40 г.

На острый конец большого тонко отбитого филе курицы положить косточку и разделанный фарш, закрыть отбитым маленьким филе и все вместе за­вернуть в большое филе. Котлеты дважды запанировать, жарить во фритюре и подавать так же, как котлеты по-киевски. Отдельно в соуснике подать соус с мадерой.

Так же можно приготовить котлеты из другой домашней птицы, а также из дичи.

На одну порцию: филе куриное 80, соус молочный 30, шампиньоны 10, яйца 10, хлеб пшеничный 20, масло топленое или сало растительное 15, масло сливочное 7, гарнир 100, соус с мадерой 75, перец.

http://kpoxa.info/ftopic231.html


Метки:  

Салат "Подарок"

Четверг, 22 Апреля 2010 г. 16:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Дина312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



salat_podarok.jpg 

Состав:
- копченая куриная грудка 300г
- шампиньоны 300г
- лук репчатый 1шт.
- огурцы маринованные 3шт.
- морковь 1шт.
- яйца 4шт.
- перец свежий 1шт. (большой)
- огурец свежий для украшения
- майонез 250г

Грудку, огурцы маринованные нарезать кубиками. Шампиньоны обжарить с луком, посолить, поперчить. Морковь и яйца сварить, натереть на крупной терке. Перец мелко нарезать. Салат выкладывать слоями в кольцо 21см, слои промазать майонезом.
Слои:
- копченая куриная грудка
- огурцы маринованные
- морковь
- яйца
- шампиньоны с луком
- перец

источник http://gotovim-doma.ru/forum/viewtopic.php?f=125&t=13191, автор Lena12

Рубрики:  Салаты
Праздничное

Метки:  

Мясные оладьи

Четверг, 22 Апреля 2010 г. 15:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




незаменимы вместо надоевших котлет!



300 граммов мяса перекрученного с луковицей
1 стакан кефира
3 ст. ложки муки
1 яйцо
соль,молотый черный перец,приправы по вкусу
зелень мелко порезанная или сушеная

Фарш размешать с кефиром,яйцом и мукой,посолить и поперчить по вкусу,добавить зелень, при необходимости можно еще добавить кефира,или наоборот уменьшить,тесто должно получится как на оладьи по густоте.



На сковороде разогреть немного растительном масла,жарить оладьи с двух сторон до румяной корочки на небольшом огне



Готовыми перекладывать в кастрюльку.Попробуйте,это очень вкусно!
_________________

 


Метки:  

Овощи в сырном кляре

Четверг, 22 Апреля 2010 г. 15:35 + в цитатник

Цитата сообщения Шрек_Лесной

Овощи в сырном кляре



  
Нарезать овощи колечками (у меня помидоры и баклажаны, можно еще и кабачки) 
 
каждое колечко обмазать сырным кляром
150гр. сыра на терке 
2 яйца 
2 ст.л. майонеза 
2 ст.л муки 
чеснок1-2 зуб. 
зелень, соль, перец по вкусу 
 
и обжарить на растительном масле до золотистой корочки 

gotovtesnami.ucoz.net/forum/14-82-3


Метки:  

5 блюд из любимой селедки

Четверг, 22 Апреля 2010 г. 15:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Салаты
Закуски

Метки:  

Печеный кабачок

Четверг, 22 Апреля 2010 г. 04:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Anyuta-UA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Эта закуска из кабачка очень нравится мне и моей семье. Готовить ее быстро и просто: Молодые кабачки порезать кружочками 1.5 см толщиной выложить на смазаную растительным маслом сковороду и слегка посолить. Морковь потереть на терке, раздавить зубчик чеснока , заправить майонезом и выложить на кружочки кабачка. Репчатый лук порезать полукольцами и выложить сверху, все густо посыпать зеленью и любым тертым сыром. Запекать в духовке 15-20 мин. Подавать можно и как отдельное блюдо и как гарнир, или с молодым отварным картофелем. Приятного аппетита!!!!
 (600x450, 70Kb)


Метки:  

Рецепт яблочного пирога. Мужской... я просто плакала со смеху...

Четверг, 22 Апреля 2010 г. 03:57 + в цитатник
Это цитата сообщения vivaviva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Рецепт яблочного пирога для мужчин. 

Возьмите из холодильника 10 яиц, положите на стол оставшиеся семь и вытрите пол, в следующий раз будьте предельно внимательны.
Возьмите таз и разбейте об его угол яйца, вылейте их содержимое в таз.
Протрите стол от желтков, будьте аккуратны.
Итак, у нас в тазу 5 желтков.
Теперь возьмите миксер, вставьте венчики и начните взбивать желтки, попробуйте еще раз вставить венчики:.. теперь до щелчка, взбивайте.
Вымойте лицо, шею, руки и спину, вылейте желток из ушей.
В итоге у вас в тазу осталось два взбитых желтка, как раз они нам и нужны для пирога.
Оклейте стены и потолок кухни газетой, накройте мебель какой-нибудь тканью. Пора доставать муку.
Насыпьте 200 г в стакан, затем высыпьте в таз с желтками, оставшееся 800 г соберите аккуратно обратно в пакет.
Убедившись в том, что потолок и обои обклеены газетой, начинайте взбивать. Примите душ.
Возьмите 4 больших яблока и острый нож. Предварительно сбегайте в аптеку и купите йод, пластырь и бинт.
Пора приступать к очистке яблок. Обработайте большой палец йодом и забинтуйте его. Нарежьте яблоки кубиками и помните: нам понадобится 2 яблока, так что в процессе готовки можно съесть только половину!
Обработайте йодом указательный и средний пальцы.
Единственное оставшиеся и уже нарезанное яблоко сбросьте в тазик, подберите с пола упавшие кусочки, промойте их.
Взбивайте все миксером, отмойте холодильник, потом засохнет - не смоете.
Теперь выливайте содержимое в сковородку и ставьте в духовку.
Подождите час и не увидев ощутимых изменений включите духовку.
Проснувшись, откройте окна и духовку.
После пережитого, с чувством выполненного долга вам лучше всего сходить в магазин и купить торт и что-нибудь алкогольное.
Приятного аппетита
 

Рубрики:  Разное

Метки:  

Итальянский салат с сыром и салями

Четверг, 22 Апреля 2010 г. 03:48 + в цитатник

для 4 порций:

1 свежий огурчик
2-3 помидорки
100 г салями
70 г сыра
1 луковицу
3 ст.л. майонеза
2 ст.л. простого (не фруктового) йогурта
немного уксуса, горчицы
соль, черный перец

Огурец нарезать кружочками, помидоры четвертинками, сыр и салями тонкими полосочками. Лук мелко нарубить и все перемешать.
Для соуса: майонез, йогурт, горчицу и немного уксуса (на любителя), соль и перец (по вкусу) смешать до получения однородного соуса, а затем полить им салат. Салату нужно дать выстоять 30 мин. Можно также украсить сваренным вкрутую и мелко нарезанным яйцом.
Вместо йогурта можно использовать и сметану

 

Рубрики:  Салаты

Метки:  

куриные ножки запеченные с чесноком

Четверг, 22 Апреля 2010 г. 03:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Tarelkin2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



куриные ножки  запеченные с чесноком

В этом рецепте море чеснока, но запеченный чеснок обладает очень нежным и сливочным а

Ингредиенты:На 4 порции:
8 долек неочищенного чеснока,
30 мл лимонного сока,
1 ч л листьев чабреца,
оливковое масло,
1 желтый и 1 красный перцы, порезанные,
8 куриных ножек,
185 г черных оливок

Инструкции:В этом рецепте море чеснока, но запеченный чеснок обладает очень нежным и сливочным ароматом.

1. Разогрейте духовку до 190гр. Очистите и раздавите 2 дольки чеснока, соедините их с лимонным соком, травами, маслом, солью, и черным перцем. Поместите перцы и оставшийся чеснок в посуду для духовки и поставьте в духовку на 10 мин.

2. Добавьте ножки в посуду, перемешайте и залейте приготовленным соусом. Запекайте в течение 25 мин, добавьте оливки на последние 10 мин.

Подавать с молодым картофелем, обваленным в оливковом масле


Метки:  

Цыпленок табака (таПака)

Четверг, 22 Апреля 2010 г. 03:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Хозяюшка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 (359x253, 23Kb)
Итак, цыпленка разрезаем по грудке и распрямляем, немного отбиваем, чтобы сделать плоской. Сделать два разреза рядом с крылышками и заправить их в кармашки. Теперь курицу натираем специями изнутри и снаружи. Я брала давленный чеснок, соль, красный перец чили, аджику (специя сухая)и готовая приправа для курицы.
Теперь на сковороду нальем растительного масла и ложку сливочного или топленого, немножко разогреем. Выложим нашего цыпленка, кожецей вниз, сверху накроем тарелкой или крышкой и поставим сверху тяжелый груз(например кастрюлю с водой). Обжаривать около 20 минут, затем перевернуть и обжаривать с другой стороны до готовности.
Оставшийся чеснок залить лимонным соком, перемешать. Сбрызнуть получившимся соусом готовую курицу.
Подавать с зеленью и свежими овощами. Вкуснотища.


Кстати, есть несколько мнений почему цыпленок табака называется так ...одно из них-потому, что слово "табак" созвучно со словом "дабак", которое по-грузински означает специальную сковородку для этого блюда.
А в Грузии настоящего цыпленка табака готовят немного иначе. Так же натирают специями и маринуют под гнетом 2-3 часа. Для маринада уксус 9 %-ный 100 г, вода 100 г. перец душистый 3 горошины, семена кинзы 0,1 г, сахар 3 г. Перед жаркой обмазывают сметаной.

Метки:  

Паштет из печени

Четверг, 22 Апреля 2010 г. 03:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Tarelkin2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



В принципе, обычный паштет. Но может кому-то пригодится точный рецепт, и мой способ приготовления и подачи.

 (480x360, 69Kb)  

Читать далее...
Рубрики:  Закуски

Метки:  

Свиные рулетики

Четверг, 22 Апреля 2010 г. 03:32 + в цитатник

Покупаем свинину, режем ее длинными тонкими ломтями. Отбиваем и натираем солью и перцем.
Готовим начинку: паштет смешиваем с тертым сыром и мелко порублеными ананасами.
Начинку кладем на край кусочка, сворачиваем колбаску. Колбаску, дабы не разматывалась, опутываем ниткой. Суем это дело в духовку и готовим где-то с полчаса ;)

http://kpoxa.info/ftopic1807-0-asc-8.html


Метки:  

Запеченая корейка

Четверг, 22 Апреля 2010 г. 03:31 + в цитатник

Очень просто и вкусно ;)
Покупаем кусок корейки, размораживаем почти до конца, если замороженная, натираем специями или просто солью. Я из специй сделала в этот раз: соль, черный перец, хмели-сунели. Можно еще подсыпать чеснок, красный перец, базилик..
Упаковываем это дело в фольгу.
Разогреваем духовку.
Запихиваем и готовим пару часов на 170 градусах.
Достаем, разворачиваем, вынимаем из фольги и даем остыть - замечательное мяско на бутерброды или к гарниру ;)

http://kpoxa.info/ftopic1807-0-asc-8.html

Рубрики:  Закуски

Метки:  

ГРИБНАЯ ЗАКУСКА

Четверг, 22 Апреля 2010 г. 03:27 + в цитатник
Это цитата сообщения elena_110 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Закуски

Метки:  

МАРИНОВАННЫЕ БАКЛАЖАНЫ "МОЗАИКА"

Четверг, 22 Апреля 2010 г. 03:26 + в цитатник
Это цитата сообщения elena_110 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



рецепт с Кукинга


Читать далее...
Рубрики:  Закуски

Метки:  

Ленивые псевдоголубцы

Четверг, 22 Апреля 2010 г. 02:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Юля_Капитонова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



"Псевдо" - потому что в оригинальном рецепте в составе есть рис, но нам его нельзя
Состав:
Куриное филе - 700 гр. - 0 у.е.
Капуста б/к - 200 гр. - 10 у.е.
Соль, специи

Итого на 7 получившихся голубчиков - 10 у.е.

Капусту мелко рубим, заливаем на 3-5 мин. кипятком. За это время быстренько делаем фарш из курицы, добавляем соль и специи. Сливаем водичку с капустки, смешиваем с фаhitv. Я прокрутила их вместе еще разок, потому что люблю фарш понежнее.
Мокрыми руками формируем похожие на голубцы котлетки и обжариваем с обеих сторон на сильном огне. Убираем огонь, закрываем крышкой и тушим в с/с без добавления воды минут 15-20.
Приятного аппетита!
 (700x525, 164Kb)

Метки:  

Горбуша, запеченная под сыром и майонезом)

Среда, 21 Апреля 2010 г. 11:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Горбуша, запеченная под сыром и майонезом)

Вчера готовила блюдо, получилось обалденно вкусно... а главное очень быстро и ненапряжно)

******************************************************************************************

 (700x525, 126Kb)

рецепт читать тут

Метки:  

ЗАПЕЧЕННАЯ РЫБА С ГРИБАМИ

Среда, 21 Апреля 2010 г. 11:40 + в цитатник
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Для приготовлении запеченной рыбы с грибами, Вам понадобится:
• 0,5 кг. филе рыбы;
• 1 луковица (средняя);
• 250 г. шампиньонов;
• 200 г. сыра;
• майонез, соль, перец;
• специи.
                                                 
Читать далее...

Метки:  

Поиск сообщений в Рецепты_Стройнеющей
Страницы: 126 ... 34 33 [32] 31 30 ..
.. 1 Календарь