С ЧЕМ ИЗ СВОЕГО ГАРДЕРОБА НЕОБХОДИМО СРОЧНО РАССТАТЬСЯ? |
1. Сумки неопределенного размера. В новый сезон - только с четко расставленными приоритетами, никаких сомнений и неопределенностей быть не должно. И сумки это касается в первую очередь. Она должна быть либо невообразимо большой, напоминающей чемоданчик для путешествий, либо абсолютно миниатюрной, легко помещающейся в крошечной дамской ручке. Лучшие клатчи в следующем сезоне найдем у Chanel, Armani Privé.
2. Строгая юбка до колена - никуда не годится. Дисквалифицируем без размышлений. Такое изделие не способно украсить, зато выставить ноги в дурном свете – запросто. Оставляем сексуальное мини и юбку-карандаш ниже колена.
3. Брюки с супер-низкой талией – прерогатива модного три-четыре сезона назад восточного стиля. Но брюки-дудочки с завышенной талией - вот центральная вещь гардероба девушки 21 века. Широкий пояс на талии, заправленная внутрь дерзкая рубашка - это ваш образ в новом сезоне. Черные дудочки с заглаженными стрелками обязаны присутствовать в гардеробе стильной карьеристки.
4. Тонкие очки не модны вот уже пару сезонов. Не удивительно, ведь они мало идут женскому лицу и не способны создать мега-стильный образ максималистки, согласной лишь на крупные, закрывающие большую часть лица аксессуары. Говорят, что изобретению «мухообразных» очков мы обязаны легендарной Софи Лорен, для которой подобный аксессуар стал личной визитной карточкой. Если в вашем шкафу или, что вполне возможно, в «сундуке» вашей некогда стильной бабушки остались крупные очки затейливой округлой формы – не спешите их выбрасывать. В следующем весенне-летнем сезоне такие штучки претендуют на пальму первенства в рейтинге самых острых элементов стиля.
5. Облегающие топы, открывающие нижнюю часть живота, откладываем в сторону до лучших времен. В моде абсолютные вольности – это летящие крой и силуэты, кокетливо расстегнутые верхние пуговицы легкой рубашки, которую можно смело позаимствовать из гардероба любимого. Платья с неподчеркнутой талией – вот настоящий фетиш. Его изымать нельзя ни в коем случае. В таком и с подружками погулять, и с любимым в ресторан пойти можно. Платья из летящих тканей, разукрашенные в крестьянский маневр из коллекции D&G, станут настоящим хитом грядущей весной. Блузы с завышенной талией появятся сразу у Lanvin, Miu Miu, Rue du Mail, Antonio Berardi. Поэтому свободные, летящие силуэты платьев и рубашек в вашем гардеробе - в новом сезоне ценятся на вес золота. Кстати, чтобы подчеркнуть контур фигуры, подобный наряд следует подпоясать широким поясом или тонкими атласными лентами разных цветов, с роскошным бантом посередине, разумеется.
6. Свитера толстой вязки с широкой горловиной отдаем бабушке. В новый сезон берем только непринужденную эротичность, легкость силуэта и утонченность кроя, вырезов и деталей. Практически никто из именитых дизайнеров в коллекциях грядущего сезона не использовал закрытую шею. Напротив, замена обещает быть достойной: открытый крой, блузы с откровенным декольте – вот настоящая альтернатива.
7. Тонкие набедренные пояса – прерогатива целой эпохи, уже несколько сезонов назад ушедшей с мировых подиумов. Пояса стали шире и… эмигрировали на талию. Прием подчеркивания силуэта песочных часов при помощи опоясания моделей просто обожают применять Donatella Versace и дуэт Dolce&Gabbana.
http://www.dress-code.com.ua/content/view/541/605/
Метки: мода |
Один из лучших кулинарных ресурсов с фотографиями |
Метки: сайт кулинария рецепты |
Живая и мертвая вода |
Метки: вода |
ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ для лентяек |
Самый простой рецепт, который знаю. Никогда не требует особых затрат и получается всегда с первого раза.
150 г масла порубить, растереть с 1 стаканом сахара. Добавить 3 яйца, 1 ст. мацони или кефира (кефира чуть поменьше, он пожиже будет ) я добавляла кефира, 1 ст. сметаны ( я брала меньше), соль, 1 ч. л. соды с с уксусом, 2.5 ст. муки. Тесто вылить в форму, сверху выложить нарезанные и слегка попаренные с песком яблоки. Выпекать на среднем огне около часа. Посыпать пудрой.
Метки: рецепты яблочный пирог |
Творожные пончики |
Сидела я и думала насчет творога, а в холодильнике как раз лежит вчерашний творог, который есть никто не хочет.
Дай, думаю, использую его в простом рецепте.
Рецепт нашла здесь - http://www.sgotov.ru/tvorojpon.html
Там все по пунктикам описано.
Опишу своими словами, для ленивых (кто по ссылочке не захочет заходить)
Берем: творог - 500 гр., мука - 1,5 стакана, яйца - 2 шт., сахар - 0,75 стакана, сметана - 2 столовые ложки, сода, гашённая уксусом - 1 чайная ложка, сахарная пудра - 2 столовые ложки, растительное масло (для жарки) - по вкусу.
1) Взять муку и смешать её с творогом.
2) Добавить яйца, сметану, соду и сахар; тщательно всё перемешать.
3) Из полученной массы скатать шарики (или колечки, кому как нравится).
4) И обвалять их в муке.
5) Взять сковороду и налить в неё растительное масло.
6) Обжарить наши шарики или колечки с двух сторон (до светло-золотистой корочки).
8) Взять сахарную пудру; если её нет, то нужно взять сахарный песок и насыпать его в кофемолку.
9) Посыпать сахарной пудрой; теперь готовые творожные пончики можно подать к столу.
Метки: рецепты творог пончики |
Как сделать кухню энергетически наиболее благоприятной? |
1. Необходимо, чтобы размеры кухни соответствовали количеству людей, которые будут готовить и принимать пищу.
2. Не следует располагать кухню под туалетом верхнего этажа. Вообще будет лучше, если под туалетами будут размещаться только туалеты. (для частного дома)
3. На кухне все должно быть исправным и чистым.
4. На кухне должно быть хорошее освещение и хороший воздухообмен. (разместите над плитой вытяжку или почаще проветривайте помещение).
5. Чтобы Огонь не вступал в конфликт с Водой не распологайте плиту рядом или напротив холодильника, раковины, посудомоечной машины, либо разместите узенькую и длинную дощечку вертикально у стены между плитой и раковиной.
6. Именно в качестве гармонизатора взаимодействия Огня и Воды одним из благоприятных цветов кухонной мебели является естественный цвет дерева.
7. Плита не должна располагаться напротив входа в квартиру, дверей в санузел или в спальню.
8. Во время приготовления пищи стоящий за плитой должен видеть входящих на кухню людей.
9. Не следует размещать плиту под потолочной балкой или так, чтобы над человеком, стоящим около нее висела люстра.
10. Мусорное ведро лучше держать накрытым крышкой и в специальном шкафчике.
11. Желательно, чтобы Ваш холодильник всегда был наполнен пищей, что будет символизировать постоянный достаток в семье.
Что касается кухонной бытовой техники (электрических мясорубок, комбайнов, тостеров, миксеров, кофеварок), то на виду должны стоять только те из них, которыми пользуются в данный момент. Все остальные лучше убрать в шкафы, чтобы они не стали преградой на пути ци.
Качество, и количество пищи отражается на благоденствии семьи. Большие запасы продуктов символизируют изобилие, достаток, счастье. Поэтому рекомендуется приобретать впрок продукты которые не относятся к скоропортящимся (рис мука, сахар, масло, пряности, специи, и т. п., не дожидаясь, пока опустеет кладовая. Мясо, рыбу, овощи и фрукты следует покупать каждые день-два, готовить непосредственно перед употреблением, чтобы не хранить их в течение длительного срока. Испортившиеся продукты питания в доме - это плохой фэн-шуй. Вот почему хозяйке нужно регулярно проводить учет и осмотр всех запасов.
Стены кухни могут быть окрашены в цвета Земли или Дерева. Таким образом, вы сможете поддержать равновесие инь и ян, поскольку Металл, Вода и Огонь в изобилии присутствуют в обстановке этого помещения. Такое решение привлечет энергию ци и активизирует кулинарные таланты человека, ответственного за процесс приготовления пищи для всей семьи.
Другой вариант цвета для кухни - белый - цвет элемента Металл. Обилие белого на кухне будет способствовать поддержанию гармоничных отношений между всеми металлическими предметами в этом помещении, бытовая техника будет работать исправно.
Метки: кухня |
Учимся готовить "Наполеон" |
Мне всегда бабушка говорила, когда я была маленькой, что если я не научусь готовить два блюда: борщ и Наполеон, грош цена мне будет, как хозяйке. Запомнив ее слова, я постоянно просила показать ее, как делать Наполеон (с дальним прицелом на то, что есть его буду тоже я!), и в итоге он у меня получается довольно неплохо.
Берем для теста: 5 стаканов муки, 500 грамм маргарина, 1 стакан воды.
Для крема: 350 мл молока, 4 ст.л. крахмала, 2 яйца, 1 банка сгущенного вареного молока, 1 1/2 ст. сливок
Крем: Взбиваем яйца и крахмал, постепенно вливаем горячее молоко. Ставим массу на огонь, варим, помешиваем до загустения минут 5. Охлаждаем. Взбиваем охлажденный крем с охлажденным сгущенным молоком. Отдельно взбиваем сливки и соединяем с полученным кремом.
Тесто: Муку и маргарин порубить до получения однородной массы, добавить стакан воды и рубить до получения теста. Тесто разделить на несколько частей, поставить в холодильник примерно на час. Из замерзшего теста сформировать несколько кругов и выпекать их в духовке до готовности.
Коржи остудить, промазать их заранее приготовленным кремом, верхний корж посыпать крошкой. Все!
Метки: рецепты торт наполеон |
Домашние рогалики |
Рецепт очень хороший пошаговый с фотками тут http://www.good-cook.ru/tort/tort_013.shtml
Берем:
3,5 стакана муки, 200г сметаны, 200г размягченного маргарина, сода на кончике ножа, варенье любое для начинки, 3~4 ст ложки сахарной пудры, маленькая щепотка соли (при желании)
Смешать муку, соль и соду и положить нарезанный кусочками размягченный маргарин (ни в коем случае НЕ РАСТОПЛЕННЫЙ). Маргарин растереть с мукой в однородную рассыпчатую массу. Если эта масса начинает слипаться в тесто, значит маргарин расплавился и в этом случае массу нужно охладить.
В рассыпчатую массу добавить сметану и вымесить тесто.
Разделить на 4 части. Из каждой раскатать круг и разрезать его на 8 сегментов. На широкий край положить варенье. Желательно, чтобы это было не жидкое варенье, которое вытечет за время выпечки, а цельные куски. Например, дольки яблок или абрикосов.
Свернуть от широкой части к кончику (к центру круга). Придать форму полумесяца, уложить на противень и выпекать до зарумянивания.
Метки: рецепты рогалики |
Тсс! Между нами, женщинами |
Метки: интересно семья |
ВЫБОР ТЕМЫ |
Метки: искусство |
салат "Ананасик" |
Метки: рецепты салат |
ПЛАТЬЕ |
Метки: вязание платье |
Роза |
Метки: искусство |
Кодекс семейной жизни |
Вечер испорчен: ржем всем отделом!
Поучения жене:
1.Ежели, к примеру, муж озлоблен, что в дому нечисто да погано, не укоряй мужа, что без бабки-домработницы благолепие навести немыслимо, а он, срамное семя, на бабку-домработницу не зарабатывает, а укрась бренно свое тело чулками в сеточку и костюмом горничной из секс-шопа, в длань возьми забавную штуковину из перьев и с почтением и достоинством пыль ометати, а после, на коленях раскорячившись, полы мыти.И увидишь, как возрадуется муж твой и сменит гнев свой на милость.
2.Егда господин твой домой возвращатися чужими духами воняючи, не мечи ему в рожу довольную трапезу сытную, что своими руками для него-подонка в мокроволновке разогревала, а с благоговением да в молчании трапезой той его приветливо напичкай - пусть объедшися да опившися у телека неугомонного дремлет.А телефон его новомодный проверь на все звонки входящие да эсэмэски пришедшие - и овцу ту заблудшую, что мужа твово возжелала, вычисли.Да только виду не показывай, а ложись спать-почивать - утро вечера мудренее.Планы мести страшной лучше строити на свежую голову.
3.Ежели чуешь ты чутьем своим нутряным, что гуляет, собака. господин твой, а пресечь сие злое бесчинство не можешь, не похуляй господина своего понапрасну, коли зарплату исправно в дом приносит, пущай тешится бесовскими игрищами со срамными девками.А ты смирись, соблюди интеллигентность свою врожденную, да ничтоже сумняшеся подбери себе добра-молодца, чтоб тяжкий супружеский долг за господина твово исполнял, да языком при этом не бреши шибко, не похваляйся пред мужем своим, что у олодца меч-кладенец поволшебней будет - береги семейный очаг.
4.Егда отпуск, трудом праведным заработанный, не за гороми, а господин твой на буклеты отелей турецких и глядеть не хочет и морду недовольную шибко воротит, не насильничай его понапрасну, пусти ехать на все четыре стороны, чтоб натешил свою душу молодецкую иллюзией воли вольной да возвращался довольный и с подарками-подношениями. А на курорты басурманские одна поезжай, так оно сподручней выйдет.
5.Ежели какой добрый самаритянин, что в связи греховной да тайной с тобой состоит, подарит тебе платье красно-богато аль еще каку приятну вещь, не маячь в той вещи перед мужем, а то будешь и поругана и посмеяна, а то и камнями побита. Лучше говори господину своему речи льстивые да обещай секса сказачного и веди его под белы рученьки в магазин заветный, и такое же платье себе купить заставь.Одно платье опосля в магазин возвернешь, а в другое рядиться станешь да господина свово и самаритянина радовать.Опять же и копеечку нелишнюю срубишь.
6.Коли надо тебе для плотских утех к морю синему в края теплые с каким добрым человеком слетати, так соберися ты с мыслями скудными и придумай для мужа отмазку правдоподобную да не забудь досугом озаботиться. На неделю ему яства всякие да питие бражное припаси, да фильмов с Памелой Андерсон в избытке накупи, да всем друзьям его сообщи, что он один дома будет.И тогда по возвращении с курорта заморского можешь начинать его пилити да гнобити, ибо полюбому он, голубок, пуще тебя провинится.
Поучения мужу:
1.Ежели домой ты возвращаешься не ко времени и харя твоя срамная пьяна и помадой бабской перемазана, приходи с приношением, с денжищами большими приходи, с сумками богатыми крокадиловыми да с брилиантами, что по нескольку карат. А коли богатства ты отрадясь не имел али оставил все это там, где срамному греху в разных видах предавался, и , окромя цветочков, с клумбы ворованных, государыне дома своего ничего к ногам положити не имеешь, то бейся головой о стену и в грехах своих кайся - авось и пожалеет тебя жена.
2.Коли все твои праведны стяжания есть мышиная возня за жалкие крохи, а жена твоя денно и нощно пилит тебя нещадно да глаголит, что не мужик ты вовсе, раз шубу соболью ей купить не можешь, то отправь ты ее, сребролюбиву да гневливу, на биржу труда, ибо жена твоя есть свободная женщина и права ващи пред законом государевым равны, и может она в трудах праведных хлеб насущный и шубу соболью сама себе добывать.
3.коли госпожа дома твоего по хозяйской части не шибко ловкой оказалася, трапезой удивить не мастерица и чистоту в хоромах соблюсти не умелица, не похуляй ее и блудное срамословие свое поумерь - не на службе быта, поди, женился.Кликни-ка бабку-стряпуху да бабку-прибируху - они тебе, соколику, быт и наладят.А коли нету бабок на бабок, то, помолясь да подпоясавшись, иди, соколик, и заработай.
4.Ежели жена твоя неразумно довольною выглядит, оголтело бигуди накручивает в неурочный час и мобильный телефон в кармане халата прячет и чуйкой своей чуешь ты, что неспроста все это, а согрешила должно быть нечестивая, не сокрушай ей ребер и по лицу да по голове не стучи, речами обыдными не укоряй, а постарайся сам на жену свою уноровити.Свечи в спальне попробуй возжигати, благовониями кадити, да фимиамом речей льстивых ей уши заливати.Коли будешь в ублажении искусен, не позарится жена твоя на чужого человека.А коли пуще всего охота тебе на диване возлежати, да чипсы жевати и телек срамной смотрети, так и неча на довольную женину рожу пенять, серчать особливо да руками размахивать.Ибо что ж плохого в том, что она довольна и ты доволен.
5.Коли жена твоя сурова да гневлива, каждому слову твоему перечит и не чтит тебя нисколечко, да к тому же еще и дерзновения опасные имеет, как то:сковородкой чугунной метнуть али метлой поганой по дому гонять, не досаждай ей речами нудными, а купи ей в сексшопе наручники стальные, мехом розовым обшитые да плетку шелковую.И ей угодишь, и сам будешь уверен, что ежели и покалечит она тебя теперь, то не шибко.
6.Ежели супружеский долг тебе исполнять не потребно и не мило, потому как завел ты себе утеху на стороне, а вкупе аще и подарки козырны ей делать вознамерился, то бди.Платье твое, в коем домой приходишь, должно быть чистым от помады али волос бабских и запахом чужим не замарано, а уж коли антересу своему левому подарок даришь, так жене дари подарок подороже, а то небрежением и нерадением госпожу дома своего обидишь, да сам потом об этом и пожалеешь.Ох, пожалеешь!
Метки: семья |
Программа. Эксперименты с внешностью. |
Хотите поэкспериментировать со своей внешностью? Обновить макияж, опробовать новые цвета косметики? А может Вы решили поменять прическу? Virtual HairStyle Fab покажет Вам, как вы будете выглядеть с новой прической и макияжем.
Virtual HairStyle Fab это домашняя студия красоты просто вставьте свое фото и проэспериментируйте. Есть возможность поменять прическу, наложить тени, губную помаду, припудрится, нанести различные крема а затем сфотографировать.Ссылка для скачки:
Очень полезно перед Новым годом провести лимфодренаж! Любите себя!
Отличный Женский Форум - Женские Страсти! - от обсуждений жарко!
Метки: программа |
шикарная маечка! |
Метки: вязание топ |
Страшнооо!!! Дыры в земле! |
Созданные человеком или самой природой... Не важно. Самое интересное, что на них занятно посмотреть.
1. Кимберлитовая трубка "Мир" (Mir diamond pipe), Якутия. Добывают алмазы по настоящее время. 1200 метров наружный диаметр и 525 метров глубина.
Кстати, фото с карьера "Мир" обошло все западные глянцевые журналы и публиковалось и в немецком " Штерне" и британском FHM.
Метки: интересно |
САЛАТ ЗОЛОТАЯ РЫБКА |
Метки: рецепты салат |
Лебединое озеро |
Шикарно! Попробую приготовить!
Рыба 2 стейка
Яйца перепелиные 16 штук
Икра красная 140 гр
Масло 100 гр
Зелень
Желатин 40 гр
Для приготовления лебедей:
Маргарин 125 гр
Мука 1 стакан
Вода 1 стакан
Яйца (куриные) 4 штуки
Готовим лебедей. Берем 1 стакан воды и маргарин, доводим до кипения, выключаем и моментально высыпаем 1 стакан муки. Тщательно перемешиваем и даем остыть до комнатной температуры. Затем вбиваем яйца по одному. На разогретый и смазанный маргарином противень выкладываем чайной ложкой тесто, 20 ложек. Оставшееся тесто пойдет на шейки. Ставим выпекать в духовку при 220 градусах мин 20-30. Духовку выключаем и даем лебедям остыть до комнатной температуры в духовке (не открывая дверцы). Затем делаем лебединые шеи. Из кондитерского шприца выдавливаем тесто в виде знака вопроса 20 штук. Ставим выпекать и остывать в духовке. Выпекаются шеи по времени чуть меньше, поэтому я их выпекала отдельно.
Собираем лебедей. Шею втыкаем в тельце. Со спины лебедя надрезаем, вкладываем масло и ложку красной икры. Лебеди готовы.
Готовим заливное. Стейк рыбы отвариваем в 1 литре воды, добавляем соль, лавровый лист и перец черный горошком. Вытаскиваем рыбу, делим на порционные кусочки, выкладываем в блюдо. В бульон добавляем желатин. Отвариваем перепелиные яйца, чистим и выкладываем в блюдо к рыбе. Украшаем зеленью и заливаем аккуратно бульоном.
Когда заливное застынет на него как на озеро сажаем лебедей.
Взято здесь
Быстрая и надежная регистрация ооо.
Отличные натяжные потолки стоимость, пора уже сменить обстановку.
Метки: рецепты |
Видеоурок |
А то часто за компьютером ощущаю небольшие боли.
Качайте! RAPIDSHARE.COM
http://rapidshare.com/files/185968112/hymforback.part1.rar
http://rapidshare.com/files/185968401/hymforback.part2.rar
http://rapidshare.com/files/185968635/hymforback.part3.rar
http://rapidshare.com/files/185968847/hymforback.part4.rar
http://rapidshare.com/files/185969041/hymforback.part5.rar
Как проявляется кризис в россии?
Отличные цены на Кирпич лицевой керамический.
Метки: видеоурок спина |
Лепим из теста. |
Метки: лепка тесто |
Необычный рис |
Метки: рецепты рис |
Мармелады |
Метки: рецепты мармелад |
Луковые лепешки |
Метки: рецепты лук лепешки |
И опять же о грибах и закусках |
Метки: рецепты грибы закуски |
Вечернее платье крючком |
Метки: платье крючок |
Фаршированные помидоры |
Метки: рецепты помидоры |
Универсальный маринад для шашлыков |
Метки: рецепты маринад шашлык |
стащила! |
Метки: интересно |
Шафранный соус (рецепт для большой компании) |
Метки: шафранный соус рецепт |
гы - гы |
Метки: интересно |
Вот, как подавать мужу завтрак надо |
Метки: рецепты |
Кекс с сухофруктами |
Метки: рецепты |
Прелесть какая! |
Метки: валяние |
Сделай свой манекен! |
Метки: манекен |
Цветочные фантазии из лент. Дебора Хенри |
Метки: шелковая лента цветочные фантазии из лент |
The new granny squares. |
Метки: the new granny squares вязание |
CREA DUE WEDDING |
Метки: crea due wedding |
http://www.liveinternet.ru/users/3216087/post102194253/ |
Такую корону можно сделать из сахарного теста. Это тесто отличается повышенным содержанием сахара, и за счет этого оно, пока горячее, может гнуться, а потом застывает и становится твердым. Очень напоминает обычные вафли.
Тесто простейшее - 80 грамм муки, одно яйцо, 150 грамм сахара, полторы столовых ложки молока. Все смешиваем и оставляем на часок, чтобы сахар растворился.
Готовое тесто наливаем в корнетик и рисуем фигурку, которую собираемся сделать.
Бумага для выпечки, на которой рисуем, уже должна лежать на противне. Каждую фигурку рисуйте на отдельном листочке, а в духовку ставьте не более двух штук сразу. Выпекаем в горячей духовке при 240С около 6-7 минут. Хочу заметить, что из-за высокого содержания сахара это тесто быстро приобретает светло-коричневый цвет, если оно золотистое, то еще не готово.
Дальше лучше позвать помощника. Достаньте одну бумажку с фигуркой из духовки. Ножом быстро снимаем выпеченное с бумаги и сворачиваем.
Я использовала обычные чашечки, чтобы получились круглые корзинки. Можно выдавить тесто полосочками и навернуть на палочку, получатся симпатичные спирали. С этого лучше начать - вы почувствуете, как надо обращаться с выпеченными фигурками, как быстро они застывают, и вам проще будет сделать корзинки.
Корона - так корона, золотая. Сделаем немного сахарной глазури с апельсиновым соком (пара столовых ложек пудры и немного сока), разогреем ее до кипения.
Обмакиваем кончики короны в глазурь и посыпаем золотой посыпкой (я купила в магазине).
Эти короны очень сладкие на вкус. Их можно использовать как корзиночки для десертов, скажем, для мороженного.
Еще идеи - украсить, к примеру, розовой глазурью и бусинками или шоколадом. Детям понравится.
Метки: десерт рецепт |
Жиросжигающий суп. -8 кГ за неделю |
Основу диеты составляет «суп, сжигающей жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите.
При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 4,5 до 8 кг. Очень важно, чтобы те продукты, которые рекомендуются диетой, вы ели именно в те дни, в которые их нужно есть. Если в течение недели вы потеряли 7 кг и более, нужно сделать перерыв в соблюдении диеты на 2 дня. Продолжить ее вы сможете в любое время. Не ешьте суп вне диеты!
Прибегать к семидневной диете можно так часто, как вам хочется. Если вы ее прервали, начинайте снова с первого дня.
Всего лишь за семь дней вы станете легче, как минимум на 4,5 кг, а возможно, и на все 8 кг. Вы ощутите прилив энергии и здоровья. Следуйте диете столько времени, сколько будите ощущать положительную динамику в своем физическом и моральном состоянии.
Рецепт сжигающего жир супа: 6 средних луковиц, несколько помидоров ( можно консервированных ), 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 2 кубика овощного бульона.
Порежьте овощи на мелкие или средние кусочки и залейте водой. Приправьте солью, перцем и, если хотите, карри или острым соусом. Кипятите на большом огне 10 минут, затем сделайте маленький огонь и продолжайте варить, пока овощи не станут мягкими.
Этот суп можно есть в любое время, когда вы голодны. Ешьте его столько, сколько хотите. Суп не добавляет калорий. Наполните им утром термос, чтобы прихватить с собой, если в течение дня вы будите находиться вне дома.
Однако не следует питаться исключительно этим супом. Рацион необходимо пополнять и другими компонентами.
День первый. Суп и фрукты. Вы можете, есть любые фрукты, кроме бананов. В дынях и арбузах меньше калорий, чем в большинстве других фруктов. Ешьте только суп и фрукты. В качестве питья можете использовать неподслащенный чай или кофе ( без молока ), клюквенный сок или воду ( воды – как можно больше ).
День второй. Суп и овощи. Можете есть все овощи, какие хотите ( сырые, свежие или консервированные ). Допустима и листовая зелень. Ешьте все это с супом, пока не насытитесь. Держитесь подальше от сушеных бобовых, зеленого горошка и кукурузы.
Во время обеда в этот день можно съесть печеную картошку с маслом. Не ешьте никаких фруктов. Пейте воду.
День третий. Суп, фрукты и овощи. Ешьте суп и все овощи и фрукты, какие хотите, исключив только печеную картошку. Пейте воду. Если вы действительно в течение 3 дней полностью придерживались диеты, то вполне могли потерять к этому времени 2,5-3 кг.
День четвертый.Суп, фрукты и овощи, включая бананы и снятое молоко. Можно съесть 3 банана и выпить так много воды, сколько получиться, параллельно с супом. Ешьте так много супа, свежих овощей и фруктов, сколько вам хочется, но бананов только 3.
День пятый. Говядина и помидоры с супом. Можете съесть 300-800 г говядины или банку консервированных помидоров ( или только свежих – сколько хочется ). Хотя бы раз в день съешьте суп.
День шестой. Говядина и овощи ( особенно листовые ) плюс суп. Говядину и овощи ешьте досыта. Если у вас есть желание, можете съесть 2 или 3 бифштекса и все зеленые листовые овощи, какие хотите, но никакой печеной картошки. Пейте воду.
День седьмой. Коричневый рис, фруктовый сок, овощи и суп. Сегодня вы можете есть коричневый ( необдирный ) рис, неподслащенный фруктовый сок и овощи. Рис можно добавить к супу, а можно к рису добавить овощи – резаные лук и помидоры, цветную капусту. Не запрещается приготовить овощи с карри. Пейте воду.
К концу седьмого дня, если вы строго соблюдали диету, вы потеряете от 4,5 до 8 кг.
Категорически запрещены: хлеб, алкоголь, газированные ( шипучие ) напитки. Ничего нельзя жареного или готовить с добавлением жира.
MissFit "ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ СУП. Диета клиники Майо - 8 кГ за месяц или суп, сжигающий жир. Рецепт супа, сжигающего жир."
Метки: диета |
Овечка из помпонов |
Овечка — коврик! В центре внимания — помпоны! Овечку можно связать а
можно сшить из ткани (прокладывая слой синтепона). Замечательная вещь, особенно
для детской комнаты.
Метки: вязание |
Вяжем себе босоножечки,сандалии ! |
Метки: вязание босоножечки сандалии |
Поделки из бумаги КОРЗИНКА С ЦВЕТАМИ |
Метки: поделки бумага |
Пирожное «Мышки-меренги» |
|
Метки: пирожное |
день влюбленных |
Метки: рецепты |
Диета по фен-шуй |
Специалисты провели ряд экспериментов и пришли к выводу, что диета по фен-шуй действительно может дать хорошие результаты. Также они определили основные правила этой диеты:
1. Есть из квадратных тарелок, а не из круглых (квадратные формы отвечают за удовлетворенность, а круглые - за любознательность).
2. Выбирайте мягкие цвета: декорируйте кухню в коричневых или бежевых тонах - они ослабляют аппетит, в то время как яркие цвета, наоборот, стимулируют чувство голода.
3. Ешьте только сидя.
4. Повесьте в кухне зеркала.
5. Ешьте в такт часам: повесьте в кухне тикающие часы и когда едите, слушайте, как бежит секундная стрелка. Это поможет вам не торопиться и есть медленнее.
Кроме того, мастера фен-шуй так же, как и диетологи, советуют обязательно вести здоровый образ жизни и питаться сбалансированно.
Похудение по фен-шуй - задача крайне увлекательная. По большей части благодаря тому, что самой диеты фен-шуй... просто не существует! Так о чем же тогда будет эта статья?
Как известно, это китайское учение способствует гармонизации пространства вокруг себя и себя в пространстве.
Соблюдая правила гармонии, можно научиться всегда оставаться стройной, не прибегая к строгим диетам!
Кухня
Пространство позволяет переосмыслить многие свои проблемы и решить их путем нехитрых изменений своего дома.
Связано это с тем, что, согласно фен-шуй, место обитания человека (его жилище и рабочее место) является не только отражением внутреннего состояния каждого из нас, но и активно влияет на все происходящее в нашей жизни.
Если же говорить про похудение по фен-шуй, то оно, прежде всего, начинается с кухни - именно от этого места в нашем доме зависит все происходящее с нашей фигурой и желудочно-кишечным трактом.
Итак, оптимальным местом в доме для расположения кухни являются южное и восточное направления, северного следует категорически избегать.
Дверь в кухню - особенно в том случае, если она располагается напротив входной двери, что можно наблюдать в большинстве современных строений, - следует держать закрытой. Это будет способствовать сохранению правильной энергетики не только в месте приготовления пищи, но и в доме в целом.
К тому же, считается, что через входную дверь из дома утекает богатство и благополучие, символом которых в фен-шуй является кухонное помещение. Нейтрализовать это явление поможет музыка ветра или китайские колокольчики, если их повесить за кухонной дверью.
Пожалуй, не стоит говорить о том, что на кухне всегда должен быть идеальный порядок, - именно в этом помещении дома склонны заводиться энергетические паразиты.
"Главой" кухонного пространства, без сомнения, является кухонная плита. В какой бы части квартиры не располагалась ваша кухня, плита всегда должна находиться в ее южной части!
А над самой плитой желательно поместить вытяжку - не только из соображений фен-шуй рекомендаций, но и из гигиенических.
Также хочется упомянуть о том, что на кухне все всегда должно быть в исправном состоянии: краны не должны течь, все конфорки плиты обязаны работать, вся техника - находиться в рабочем состоянии.
Если говорить о цветовой гамме, то лучше отдать предпочтение белому, оранжевому, зеленому и желтому. Допустим также коричневый цвет.
И о стилистике. Кухни в стиле хай-тек считаются неблагоприятными с точки зрения фен-шуй, поэтому всем обладателям таких кухонь можно посоветовать внести в интерьер максимум дерева. Идеальным же вариантом будет кухня в деревенском стиле.
Определяем элемент рождения
Думаю, каждый из вас согласится, что именно наш рацион позволяет нам либо всегда оставаться в отличной форме, либо вынуждает поправиться - от попыток сочетания несовместимых продуктов, от их чрезмерного количества и многого другого.
Ведь все диетологи прежде всего советуют нормализовать именно пищевые привычки, рассматривая занятия фитнесом по большей части в качестве разумного дополнения к диете, которое позволит быстрее справиться с поставленной задачей.
А так как фен-шуй - учение о гармонии, вам следует гармонично сочетать в своем рационе те продукты, которые рекомендованы людям вашего типа - или элемента рождения, как принято говорить мастерами фен-шуй.
Согласно китайскому учению, на нашу жизнь, на всю Планету и даже Вселенную оказывают влияние 5 стихий - Воды, Огня, Земли, Дерева, Металла.
Так же и каждый человек имеет над собой довлеющую силу одного из этих пяти элементов, которая управляет его судьбой.
Для того чтобы вычислить свой элемент рождения, вам понадобится год вашего рождения. К примеру, вы родились в 1873 году. Последняя цифра года и определяет элемент-правитель. Итак, если последняя цифра:
0,1 - вами правит Металл;
2,3 - ваш элемент - Вода;
4,5 - вы находитесь под покровительством Дерева;
6,7 - вами правит Огонь;
8,9 - несомненно, вы - "дитя" Земли.
С осторожностью к данным вычислениям следует отнестись людям, чье рождение пришлось на период с 20 января по 20 февраля.
Дело в том, что фен-шуй, как мы помним, учение китайское, поэтому и летоисчисление следует для расчетов элемента рождения выбрать согласно астрологическому календарю, которым и пользуются все китайцы.
Поэтому сверьтесь с астрологическими таблицами, которые помогут вам определить точный китайский год вашего рождения.
Теперь, когда вы узнали свой элемент рождения, можно приступить и непосредственно к похудению.
Вот вы стоите, печально глядя на продукты, обнаруженные в холодильнике, и не знаете, что делать дальше?
Без сомнения, отказаться от всего, что вам не нужно, и приобрести питание, которое рекомендует фен-шуй человеку с вашим управляющим элементом рождения.
Но какие же продукты рекомендованы вам? Об этом - далее. Будьте внимательны!
Если вы - человек Металла
Мы уже выяснили, что цифры 0 или 1, одна из которых стала последней цифрой вашего года рождения, являются свидетелями покровительства Металла.
Какие же продукты рекомендованы людям с этим элементом рождения?
Прежде всего, конечно, упомянем о мясных продуктах. Вам следует активно использовать в своем рационе мясо птицы (предпочтительно - утиное и куриное), баранину.
Также не забывайте о морепродуктах, среди которых особо хочется выделить ракообразных.
Вам стоит отдать много места в своем рационе для молочных продуктов - собственно молока, творога, сыворотки, сметаны и прочего.
Среди овощей следует выбрать корнеплоды (картофель, свекла, брюква, морковь, редис), а также овощи зеленого цвета - спаржу, огурцы, лук, салаты всех видов, шпинат.
Обратите пристальное внимание на все фрукты, обладающие сладким вкусом. Кстати, арбузная диета - идеальное средство для похудения людей с управляющим элементом Металла.
Вы можете без опаски добавлять в овощные салатики растительные масла - они вам абсолютно не противопоказаны. Вам также стоит обратить внимание на все виды орехов, в разумных количествах включив их в свой рацион.
Среди круп лучше остановиться на белом обдирном рисе.
В качестве приправ идеальным вариантом будут корица, имбирь, гвоздика, а также привычные нам черный перец и чеснок.
Для тех, кто увлекается здоровой пищей, фен-шуй советует заменить в своем рационе все виды хлеба на хлебцы из проросшей пшеницы.
Если вы любите домашние заготовки, то китайское учение предлагает вам заменить привычные сахар и мед на варенья собственного изготовления.
Если вы - человек Воды
К людям, чьим управляющим элементом является Вода, относятся те, чей год рождения заканчивается цифрами 2 и 3.
Все, что имеет черный цвет, несомненно, можно назвать вашим продуктом.
Если вы - мясоед, можно порекомендовать вам использовать в своем рационе баранину и свинину. Также оптимальным вариантом будет мясо цыпленка.
Вообще все мясные продукты - такие, как колбаса, салями и прочее - должны быть обезжиренными и, естественно, самого лучшего качества.
Если вы любите каши, то вам следует уделить больше места в своем ежедневном рационе гречневой и ячневой кашам.
Периодически следует добавлять в них ячмень и овес - это восстановит естественный баланс вашего организма.
Молочные продукты тоже должны быть неотъемлемой частью вашего питания, вот только стоит отдать предпочтение их обезжиренным видам.
Исключением может стать только натуральное сливочное масло.
Для улучшения вкусовых качеств готового блюда вы можете использовать все любимые вами специи, - с осторожностью следует относиться разве что к соли.
Люди Воды склонны полнеть именно из-за наличия лишней жидкости в организме, которую удерживают соли.
Среди овощей обратите внимание на корнеплоды, а также овощи зеленого цвета.
Неплохим вариантом для вас будут цуккини (баклажаны тоже не стоит исключать), сельдерей, а также бобы (особенно черные) и горох.
Овощные салаты лучше всего заправлять оливковым маслом.
Фрукты и ягоды - с кислым и вяжущим вкусами - к примеру, хурма, барбарис, зеленые яблоки (оптимальное сочетание вашего цвета и вашего вкуса).
Если вы - человек Дерева
Если последней цифрой вашего года рождения стала 4 или 5, то вы, несомненно, являетесь человеком, управляющим элементом судьбы которого является Дерево.
Если говорить об общих показателях продуктов питания, то Дерево - довольно противоречиво: к примеру, кислый и нейтральный вкусы занимают превалирующие позиции. Удивительно, не правда ли?
Поклонникам мяса можно посоветовать остановить свой выбор на свинине и говядине, а также взять на вооружение диетическое мясо кролика. Менее предпочтительным будет мясо птицы.
Выбирайте фрукты и овощи как с кислым вкусом (яблоки, лимон, лайм, гранат и прочее), так и с нейтральным (огурец, брокколи, спаржа, картофель).
Следует упомянуть о том, что для людей Дерева предпочтительнее других питаться теми овощами и фруктами, которые произрастают в вашей географической зоне - в ином случае не исключены проблемы с желудочно-кишечным трактом.
А вот маслами приправлять салаты нежелательно, если вы желаете похудеть, - предпочтите им лимонный сок или разбавленный фруктовый уксус.
Самой лучшей кашей для вас будет мамалыга (кукурузная). Возможно, вы редко едите ее, - но это только дополнительный повод готовить это вкусное и полезное блюдо почаще.
А вот любовь вашего элемента к нейтральному вкусу наиболее полно выражается в нелюбви к специям, особенно - к жгучим. Поэтому используйте их по минимуму!
То же самое касается и сладостей - Дерево категорически не приемлет меда, сахара, варений и прочего.
Если вы - человек Огня
Люди, чей год рождения оканчивается цифрами 6 и 7, относятся к "детям" Огня. Если вам удалость попасть в их список, вам поистине посчастливилось!
Дело в том, что люди Огня поправляются столь же быстро, сколь и худеют, поэтому при правильном подборе продуктов обрести желаемые формы не составит труда.
Единственное, пожалуй, в чем ущемляет перечень продуктов фен-шуй для вашего типа - это мясо.
Вам разрешено по минимуму включать в рацион баранину (и лучше - молодую), свой основной рацион строя на мясе индейки. Конечно, индейка - вариант не столь желанный, поэтому можно заменить ее мясом цыпленка.
Все овощи и фрукты красного цвета должны быть у вас в фаворе: свекла, красные яблоки, красные сливы, помидоры, редис.
Салаты можно смело приправлять подсолнечным маслом, а если вам милее оливковое - используйте его.
Среди молочных продуктов стоит остановиться на самом молоке и сливочном масле, периодически включая в рацион творог.
Также вам можно просто-таки в огромном количестве потреблять ракообразных - они не только не приведут к прибавке веса, но и будут способствовать улучшению пищеварения и насыщению организма нужными элементами.
Специи следует использовать с умом, хотя люди вашего элемента и склонны перебарщивать. Кстати, специи в пищу лучше добавлять индийские, - такие, к примеру, как кардамон и хмели-сунели.
Если вы - сладкоежка, то относитесь с осторожностью к меду. Все остальное в разумных количествах можно употреблять без зазрения совести.
Если вы - человек Земли
8 и 9 - последние числа года рождения тех, чьим управляющим элементом является Земля.
Если вы - мясоед, а ваш управляющий элемент - Земля, вам можно посочувствовать: фен-шуй включил в ваш рацион только говядину - не больше и не меньше...
Но это не повод отчаиваться: из говядины можно приготовить множество изумительных блюд, которые наверняка удовлетворят ваши "мясные страсти".
Если вы любите молочные продукты, остановите свой выбор на кисломолочных - ряженке, «снежке», сыворотке, кефире и прочем.
Зато выбор фруктов и овощей у вас просто-таки безграничен, хотя лидирующие позиции в вашем рационе должны занять фрукты с умеренной сладостью.
Батат, картофель, томаты, свекла, тыква - вот далеко не полный перечень овощей, рекомендованных вам фен-шуй.
Если вы хотите приправить салат маслом, то лучше всего выбрать редкие виды с насыщенным вкусом - к примеру, миндальное. Но оливковое также станет достойным выбором.
Что же касается фруктов, то вы можете употреблять в пищу любые - приветствуются даже заморские апельсины, мандарины, грейпфруты, киви и прочие вкусности.
Вашей любимой кашей должна стать пшенная - она идеально подходит для людей вашего элемента.
Если вы - поклонница меда, то вам необыкновенно повезло: фен-шуй советует людям Земли заменить все виды подслащивающих продуктов именно медом. А ведь в нем столько пользы!
Инь и Янь
Как вы знаете, всем миром и жизнью в целом правят две энергии - Инь и Янь.
По последним цифрам года рождения по астрологическому календарю можно также определить, какая из этих энергий управляет вами.
Итак, если последняя цифра вашего рождения:
0,2,4,6,8 - вами управляет Янь;
1,3,5,7,9 - управляющей силой является Инь.
Но тут следует поступать от противного. Управляющая сила по обыкновению крайне перетягивает организм в свою сторону, поэтому людям Янь следует почаще употреблять инь-пищу - и наоборот.
К пище Янь, если говорить общими понятиями, относится все жареное, острое и жирное.
Если же перейти к более конкретному определению, то к продуктам с энергией Янь относятся продукты животного происхождения - мясо птицы и животных, субпродукты (печень, почки и т. п.), яйца.
Также свойствами Янь обладают все спиртосодержащие напитки, во главе которых, безусловно, можно поставить красное вино.
Пища Инь - прохладная, "влажная" и легкая.
Энергетикой Инь обладают все продукты растительного происхождения - овощи и фрукты, листовые салаты, спаржа, горох, фасоль, соя...
Также сюда можно отнести морепродукты, кисломолочные продукты (такие, как сыворотка и творог).
Но не стоит забывать о том, что все продукты в процессе приготовления зачастую меняют исходную энергетику на абсолютно противоположную. Так, жарение, копчение, запекание меняют энергетику исходных продуктов на Янь, а тушение, варка на пару, приготовление методом антракта - на Инь.
Все блюда, содержащие большой процент воды, также можно отнести к пище Инь (супы, к примеру).
И немного - о совместимости пищи по элементам. Свой рацион можно разнообразить, если знать, какие из элементов являются "друзьями", а какие - антагонистами.
Вода "дружит" с Металлом и Деревом, Огонь - с Землею. При этом пище Металла и Земли трудно ужиться с Деревом, а пище Огня - с Водой.
Помните: если вы питаетесь согласно рекомендованному фен-шуй рациону для вашего элемента, но все равно начали полнеть, следует временно сменить рацион на рекомендованный для элемента-антагониста.
Так вы сможете вернуть в свой рацион равновесие и "утихомирить" разбушевавшийся управляющий элемент.
То же самое можно сказать и об энергиях Инь-Янь - они просто обязаны взаимодополнять друг друга, и слишком явного перевеса в сторону одной из них допускать не следует.
Ольга МИХАЙЛОВА
источник diet.passion.ru/l.php/hudeem-po-fen-shui.htm
Метки: диета фен-шуй |
Коврики для туалета |
Источник: http://www.bluzz.ru/bathroom/945
Прикольный набор ковриков для туалета. На сей раз в виде дворецкого. 23 доллара и он ваш.
Елки на Новый год в квартире ставят практически все, а вот чтобы создать и в туалете атмосферу любимого праздника, такого я еще не видел. Но теперь и это возможно! Достаточно купить пару ковриков с изображением Санты.
Метки: коврики |
300 образцов по вязанию крючком |
Метки: вязание |
Из чего только не бывает сумок! |
Из пуговиц:
Из полиэтиленовых пакетов:
Из мусора зашитого под пластик:
Из денег (увеличенная ксерокопия):
Из колец от банок:
Из фломастеров:
Из сантиметровых лент:
Из пластиковых колечек:
Из бумаги:
Из старой пластинки:
Из купальных шапочек:
Смотреть еще: http://foto.mail.ru/bk/accessories/8
Метки: сумоки |
Как не заставлять ребенка кушать |
Метки: рецепты |