Хиллит (Холистика) все записи автора

автор: Buddy

Многим из нас знакомо состояние упадка сил, когда утром встаешь никаким, нет желания что-то делать, а дел уйма. Кто-то просто заставляет себя усилием воли, кто-то прибегает к помощи препаратов. Но если состояние не очень тяжелое, и длится не долго, то можно прибегнуть к следующим средствам. Конечно же, лучше всего выбирать то что соответствует сезону и учитывать индивидуальные непереносимости.

1. Положить в эмалированную кастрюльку урюка 3 шт., чернослива 5 шт., инжира 3 шт., изюма 1 ст. л., 2 яблока, 2 ломтика лимона. Все это покрыть водой и кипятить 5-10 мин на медленном огне. Съесть на завтрак. 

Хиллит (Холистика) все записи автора

автор: Людмила Новицкая, врач-терапевт.

С возрастом в организме человека происходят существенные изменения. Именно поэтому пожилым людям следует с осторожностью относиться к таким вещам, как выбор лекарств, борьба с лишним весом, пересмотр питания, чистка организма и т.д.
Сегодня я предлагаю вашему вниманию три способа очищения организма, рекомендованных пожилым людям. Они не агрессивны, щадящи, безопасны, просты и доступны.

Рецепт № 1
Замочите на ночь рис в кастрюле, утром воду слейте (она должна быть мутноватой) и залейте свежей водой. Поставьте на медленный огонь. Дождитесь момента закипания и быстро снимите кастрюлю с плиты. Воду слейте, а рис хорошенько промойте в сите под проточной водой. Процедуру заливания риса свежей водой и доведения до кипения следует повторить трижды. Рис для чистки организма готов. 

Хиллит (Холистика) все записи автора

Автор: Анна Партизанова

Весенний упадок сил и сниженный иммунитет западная медицина обычно связывает с авитаминозом и нередко рекомендует восполнять запас полезных веществ с помощью БАДов и витаминных комплексов. Есть ли иной путь улучшить самочувствие? Этот вопрос я задала специалистам Аюрведы.

Нет ничего странного в том, что уже с февраля мы начинаем чувствовать себя вялыми: примерно к этому времени в организме сильно снижается запас полезных микронутриентов. Однако не только этот фактор приводит к типично «весенним» проблемам со здоровьем. «Основная проблема современного человека в том, что он живет не в согласии с природой, не подстраивается под ее ритмы, – говорит Мохаммедали, доктор аюрведы, к.м.н., главный врач центра «Керала».  – Зимой в природе преобладает Вата, она требует чуть более питательных блюд и продуктов (бобовых, перловой крупы), регулярного промасливания тела, легкого согревающего движения. Если бы мы проводили зиму так, то весной у нас не было бы никаких проблем со здоровьем». 

Хиллит (Холистика) все записи автора

источник : vashsad.ua

Это тропическое растение внешне выглядит как камыш (или осока). При покупке корневища проследите, чтобы оно было гладким и плотным на ощупь, не очень волокнистым, а кожица - с легким шелковистым блеском.

Способ выращивания дома: выбрать наиболее свежий, гладкий, блестящий корешок, желательно с парой секций живыми почками. Подсохнувший корешок можно подержать теплой воде несколько часов, чтобы пробудить почки. Разместите такой корень горизонтально, почками вверх, в широкий контейнер с плодородной землей. 

Хиллит (Холистика) все записи автора

текст: healthharbor.ru

Понизить уровень сахара в крови могут помочь лечебные методы и средства на базе природных и натуральных ингредиентов. Мы собрали для вашего внимания отличные рецепты для приведения уровня сахара в крови в норму, они состоят из простых, проверенных временем и доступных продуктов.

В народной медицине накоплен большой опыт снижения уровня сахара в крови при помощи препаратов из лекарственных растений. Количество растений, которые могут помочь диабетикам, значительно, причем, многие из них встречаются повсеместно и не вызывают особых проблем при заготовке и самостоятельном приготовлении препаратов. При этом не стоит забывать, что признанной природной панацеи от диабета нет. При лечении народными средствами, даже теми, что покажутся вам весьма эффективными, необходима консультация с врачом-эндокринологом и регулярный контроль уровня сахара в крови. 

Хиллит (Холистика) все записи автора

текст: rus-health.info

Есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. И к тому же он не стоит ни копейки. Как вам такое?

Итак состав отвара: возьмите 5 столовых ложек хвои сосны, 2 ст ложки плодов шиповника и 2 ст ложки луковой шелухи. Залейте всё это 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут. Дайте настояться и процедите. Можно немного добавить воды. Выпивать всё это за 2 дня. Курс такого лечения – 4 месяца. 

Хиллит (Холистика) все записи автора

автор:Lesia

Свекольный квас  чистит организм от шлаков. Почки освобождаются от камней, кишечник от гнилостных брожений, сосуды от закупорок, а печень от всего ненужного.

Бездрожжевой  древний способ приготовления. 

Хиллит (Холистика) все записи автора

текст: takprosto.cc

В холодную пору грипп и простуда — очень частые явления. Чтобы облегчить симптомы болезни, мы привыкли пользоваться аптечными препаратами. Конечно, таблетки от болей в горле и кашля действуют, но при этом они содержат множество лишних химических веществ, которые совсем не нужны твоему организму. Это видео научит тебя, как сделать в домашних условиях чудесные таблетки, помогающие при кашле и снимающие боль в горле. При этом состоять они будут только из натуральных продуктов! Не думай, что это сложно — рецепт удивительно прост.

Эти конфеты от болей в горле не только эффективны, но и очень вкусны! Чтобы их приготовить, тебе понадобятся такие ингредиенты:

• 1 стакан сахара
• 1/2 стакана воды
• 1 ст. ложка лимонного сока
• 1 ст. ложка меда
• 1/2 ч. ложки молотого имбиря
• 1/4 ч. ложки молотой гвоздики

Смотри видео, как приготовить лечебные чудо-конфетки, инструкция предельно понятна.

Хиллит (Холистика) все записи автора

Автор: Лилия Жаркова

В данной статье речь пойдет только о зрелых грецких орехах. Тема настолько обширна, что в одной статье сложно охватить все. Ведь масло грецкого полезно ничуть не меньше, чем сами орехи. А зеленые грецкие орехи, их листья, кора, скорлупа и даже цветы полезны еще больше.

Грецкий орех. Состав.

Зрелые грецкие орехи содержат:

• витамины A,B1,B2,B3,B12,C,K,E,PP, каротин
• очень важные аминокислоты: лизин, аргинин, цистин, глютатион, глютаминовая и аспарагеновая кислоты, аланин, валин, пронин.
• большое количество минеральных веществ: калий, фосфор, магний, кальций, сера, железо, алюминий, марганец, цинк.
• небольшое количество йода, меди, кобальта, хрома, фтора, никеля, стронция.
• жирное масло, в  состав которого входят ненасыщенные жирные кислоты: линолевая, олеиновая,  линоленовая.
• хиноны, в том числе югнон — красящее вещество, которое обладает бактерицидными свойствами.

Польза грецких орехов. 

Хиллит (Холистика) все записи автора

текст: Быть Здоровым-Это возможно (мы в ФБ)

Полное физическое очищение организма, а так же энергетическая чистка.

Полынь считается самым горьким травянистым растением. В глубину веков уходят сведения о лекарственном применении полыни. Тысячу лет назад великий Авиценна - лечил полынью хроническое воспаление глаз, в виде отвара использовал как желчегонное, мочегонное, противоглистное средство, давал больным от желтухи и водянки, для улучшения деятельности желудочно-кишечного тракта. О полыни писали Плиний, Лоницерус, ее достоинства описываются в "Салернском кодексе здоровья", полынь применяли многие персидские и арабские медики.

В русской народной медицине полынь известна со времен Киевской Руси. Полынь (аrtemisia) содержит эфирное масло, гликозидные вещества абсинтин, анабсинтин, смолы, тениновые вещества, каротин, витамин С, уксусная, янтарная, яблочная и изовалериановая кислоты. Лечебные свойства определяются наличием, прежде всего горького гликозида абсинтина и эфирного масла. Полынь возбуждает аппетит, усиливает пищеварение, повышает кислотность желудочного сока, стимулирует деятельность желудка и кишечника, усиливает выделение желчи, уменьшает воспалительные процессы, рассасывает припухлости, заживляет раны. Применяют ее при нарушении пищеварения, повышенной кислотности, желудочных коликах, гастритах, болезнях печени и желчного пузыря, бессоннице, также, полынь обладает противоглистным, противосудорожным, антисептическим, противомалярийным и слегка снотворным действием. 

Хиллит (Холистика) все записи автора

текст: econet.ru

Авокадо — очень вкусный и питательный фрукт, полезный для нашего здоровья. При этом, мы привыкли использовать только мякоть, избавляясь от косточки в сердцевине плода. Не стоит поспешно с ней расставаться — косточка авокадо может быть эффективным натуральным средством в решении проблем с кожей, лечении боли в мышцах и суставах.

Почему стоит оставить косточку? Около 70% всех аминокислот заключены в косточке плода, она также богата растворимой клетчаткой. 

Хиллит (Холистика) все записи автора

текст: Быть здоровым-Это возможно (Мы в Фб)

Изюм является одним из самых полезных видов сухофруктов. Изюм практически ничем не отличается от свежего винограда, так как сохраняет 70-80 % витаминов и 100% микроэлементов.

Всего существует четыре вида изюма – это светлый ( без косточек и небольшого размера), темный (синий), светло-оливкового цвета (с одной косточкой), крупный (мясистый, очень сладкий). 

Хиллит (Холистика) все записи автора

текст: interesbook.ru

Золотое молоко — настолько полезный напиток, что всем не мешало бы пить его каждый вечер.
Основная составляющая этого чудо-молока — куркума. В состав корней и листьев куркумы входит краситель желтого цвета – куркумин и множество эфирных масел.

Противовоспалительное действие этого средства сложно переоценить, оно активно даже против раковых клеток, потому что в составе содержится очень много антиоксидантов.Вот впечатляющие полезные свойства этого напитка:

— Антисептическое и обезбаливающее действие
— Повышение иммунитета
— Антиканцерогенные свойства
— Регулирующие холестирин вещества
— Оздоровление пищеварительной системы
— Детоксикация печени
— Нормализация веса и обмена веществ
— Поддержание нормального давления в организме
— Улучшение памяти и деятельности головного мозга
— Лечение кожных заболеваний
— Помощь при невралгических расстройствах

Главный козырь лекарственного напитка — добавление к куркуме перца. Ведь обычный черный перец содержит вещество пиперин, которое увеличивает активное усвоение куркумы в два раза! 

Хиллит (Холистика) все записи автора

Это цитата сообщения Snaika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О лечении и профилактике онкозаболеваний

Мы хотели бы вас коротко познакомить с несколькими интересными авторами, которые сами излечились и помогли в этом другим. Но, пожалуйста, обратите внимание, что мы все же советуем совмещать лучшие достижения всех видов медицины и не отвергать современную медицину полностью. 

Хиллит (Холистика) все записи автора

автор: Надежда Рубцова

Лет 15 назад человека-гипотоника как-будто не было. Гипертоников врачи лечили, а жалобы гипотоников даже не выслушивали. Пониженное артериальное давление, или гипотония, по-научному называется артериальной гипотензией. Выражается она так: слабый пульс, холодеющие руки и ноги, спазматические головные боли, головокружения (человек «летает», а иногда теряет сознание), верхнее давление ниже 100, а нижнее - ниже 60 мм р.с. Гипотонией страдают не склонные к полноте люди, чаще женщины от 19 до 40 лет. Большинство врачей и сейчас считает первичную (врождённую) гипотонию не болезнью, а физиологическим свойством организма.

Неприятность в том, что, когда низкое давление повышается, приходит сильная головная боль, могут начаться волнообразные спазмы кишечника, рвота, понижается зрение, слух, учащается сердцебиение, появляется ощущение холода до дрожи. Со временем внутренние органы могут становиться гипотоничными и опускаться. После приступа - дрожь в руках и ногах, тяжесть во всём теле. Такая реакция бывает на смену погоды, повышенную влажность, ветер, высокое атмосферное давление, на переедание, алкоголь и стрессы. Давление повышается до «нормального» или чуть выше нормы. Поэтому медикам трудно распознать гипотоника без длительного наблюдения. Помочь они почти ничем не могут: лекарств мало (только на основе кофеина и сосудорасширяющие). К гипотоникам применим принцип: «Спасение гипотоников - дело рук самих гипотоников». Поэтому перечислю некоторые «народные» способы борьбы с проявлениями этой не-болезни. 

EnoT-doctor (Холистика) все записи автора

Многие из нас любят бананы, но мало кто знает, что они помогают при кашле. Этот рецепт популярен в теплых странах, где банан растёт в естественной среде.

Бразильский рецепт от кашля.

Спелые бананы пропускаем их через сито или мелкую терку, кладём натертые бананы в кастрюлю с горячей водой в пропорции - 2 банана на 1стакан воды с сахаром (1 ч. ложка), подогревают и пьют эту смесь.

На заметку: с ботанической точки зрения банан является ягодой.

Хиллит (Холистика) все записи автора

автор:Lesia

Лимфатическая система – одна из самых сложных и хитро устроенных систем человека. Это система вывода ядов из организма, особенно бактериальных и грибково-паразитарных ядов простейших. Практически от этой системы зависит иммунитет человека, а иммунитет – это Жизнь! С лимфатической системой мы обращаемся самым непотребным образом – а с нею нужно обращаться только «на Вы»!

Лимфатическая система состоит из лимфатических узлов, лимфатических сосудов, капилляров и межклеточной жидкости. Она идёт «снизу-вверх» и никогда в обратном порядке! То есть с кончиков пальцев – и до грудного лимфатического протока. Лимфа в виде межклеточной жидкости, подобно воде в ручейках, омывает каждую клетку нашего организма, затем по лимфатическим сосудам-рекам попадает в лимфатические узлы. Выходя из лимфоузлов и сливаясь между собой, лимфатические сосуды формируют главные лимфатические протоки, из которых лимфа вновь попадает в кровеносное русло. В крови и печени завершаются процессы обезвреживания, начатые в лимфатических узлах. 

Хиллит (Холистика) все записи автора

Автор: Ирис Коэн

Простуда - это целый комплекс симптомов, характерных для вирусного заболевания. Как правило, на протяжении года дети заболевают 12 раз, зимой шанс простудиться возрастает. Высокая температура и непрекращающийся кашель указывают на болезненные процессы в организме. Кроме того, постоянный кашель во время насморка может свидетельствовать об аллергической реакции или об осложнении, вплоть до развития воспаления легких. В любом случае, если у вашего ребенка наблюдаются некоторые из симптомов, необходимо посетить врача. 

1. Если малышу не исполнился год, воздержитесь от использования медикаментов. В таком возрасте запрещено давать ребенку лекарства от кашля и простуды, за исключением гомеопатических препаратов. В возрасте от года до 6 лет дети могут принимать лекарства, которые очищают дыхательные пути, избавляют от болей в ушах и смягчают кашель. При этом необходимо предварительно проконсультироваться с врачом и получить рецепт.

2. Для прочищения носа воспользуйтесь соленой водой Life или Rhinox в концентрации 0.9%. Соленая вода позволяет удалить скопившуюся в носу слизь. С двухлетнего возраста  разрешается использовать капли для сужения сосудов, такие как Alrin или Otrivini.