Упругая кожа - это попа без целлюлита, лицо без морщинок и высокая грудь. Подтянуть и укрепить ее на лице и всем теле помогут косметические средства, многие из которых можно приготовить своими руками.
Упругость кожи во многом зависит от ее увлажненности и состояния соединительных волокон, которые образуют ее каркас и в значительной степени строятся из белков коллагена и эластина. "Выработка этих белков в организме естественным образом уменьшается с годами, — напоминает Надежда Федькова, бьюти- и велнес-эксперт. — Она также ухудшается из-за болезней и стрессов, которые нарушают питание тканей, происходящие в них процессы синтеза. И в том и в другом случае прежде всего страдает кожа лица. Если мы мало двигаемся, замедляется микроциркуляция, жировые клетки увеличиваются, сдавливаются соединительные волокна, кожа тела становится дряблой, на бедрах и ягодицах появляется целлюлит".
Повысить упругость кожи лучше всего помогают салонные процедуры: инъекции коллагена, гиалуроновой кислоты, пилинги, которые не просто выравнивают поверхность эпидермиса, но и стимулируют процессы синтеза. Неплохо повышает упругость кожи покупная косметика. А также домашние средства, которые дают неплохой, хотя, конечно, непродолжительный эффект. Вместе с экспертами я выбрала для вас домашние бьюти-процедуры, которые улучшат тургор кожи лица, груди, бедер и всего тела!
Средства для упругости кожи бедер, ягодиц и живота Здесь нашими лучшими помощниками косметологи считают цитрусовые. И в частности апельсин: он содержит витамины А, Е, К, С, которые стимулируют выработку коллагена в коже и улучшают процессы ее регенерации. "Эфирные масла цитрусовых также усиливают кровоток и помогают выводить из тканей излишки жидкости, что делает кожу упругой и более гладкой", — объясняет Надежда Федькова.
Апельсиново-сливочная ванна. Эта процедура обладает двойным действием. "Фруктовые кислоты улучшают микроциркуляцию крови, а сливки питают кожу и насыщают протеинами, которые необходимы для упругости кожи", — говорит Виктория Вешнивецкая, косметолог. Перед процедурой косметологи рекомендуют принять душ и обработать тело скрабом: это улучшит процесс всасывания полезных веществ в кожу. Повторять процедуру нужно 3-4 раза в неделю в течение месяца. Как приготовить. Срежьте цедру с 10 апельсинов (она пригодится для апельсиново-кофейного скраба) и выжмите из них сок. Смешайте его с 2-3 стаканами нежирных сливок и перелейте раствор в ванну, наполненную водой температурой около 38°С. Погрузитесь в ванну на 10-15 минут.
Важно! Ванна противопоказана беременным и кормящим женщинам, людям с аллергией на цитрусовые.
Апельсиново-кофейный скраб. "Кофеин стимулирует выработку коллагена и эластина, от которых напрямую зависит степень упругости кожи, — поясняет Виктория Вешнивецкая. — Мелкие частицы кофейной гущи помогут мягко отполировать кожу и сделать ее гладкой. В силу этих двух причин данное средство нередко используют как антицеллюлитное". Как приготовить. Свежую цедру подсушите и измельчите в блендере. В один стакан кофейной гущи добавьте 2-3 ст. л. измельченной цедры и 1-2 ст. л апельсинового сока или жирных сливок и перемешайте до консистенции густой сметаны. Круговыми движениями нанесите скраб на кожу ягодиц, бедер и живота. Помассируйте проблемные зоны в течение 5-7 минут, затем смойте теплой водой.
Средства для упругости кожи лица, шеи и зоны декольте Дрожжевая маска. Дрожжи богаты протеинами, которые повышают упругость кожи, и витаминами группы В, увлажняющими ее. "Маски на их основе очень эффективны — результат будет заметен уже после первого применения. Правда, лифтинговый эффект вряд ли продержится дольше нескольких часов: активные вещества таких средств работают только на поверхности кожи, а не в ее глубоких слоях", — рассказывает Надежда Федькова. Поэтому если вы хотите улучшить упругость кожи надолго, повторяйте процедуру 1-2 раза в неделю. Как приготовить. В 2-3 ст. л. сухих дрожжей добавьте 2 ст. л. теплого молока, дайте постоять в теплом месте 30-40 минут. Затем добавьте в раствор 1 ст. л. жидкого меда или 1 яичный белок. Размешайте, нанесите на кожу лица, шеи и декольте на 10 минут. Смойте теплой водой.
Картофельная маска для лица. "За счет содержания калия картофель помогает контролировать водный баланс в клетках. К тому же крахмал при варке превращается в глюкозу, необходимую для питания кожи. А молоко, с которым картофель здесь смешивают, обогатит эпидермис протеинами, что тоже положительно скажется на упругости кожи", — объясняет Виктория Вешнивецкая. Как приготовить. Отварите и измельчите в пюре одну картофелину. Добавьте в пюре 2 ст. л. молока и 1 ч. л. глицерина. Перемешайте и нанесите состав на кожу, накройте лицо салфеткой. Через 15-20 минут смойте маску теплой водой. Повторяйте процедуру 1-2 раза в неделю.
С возрастом кожа теряет свою упругость. Остановить этот процесс, конечно, невозможно, но вот замедлить его нам вполне под силу. В этом деле все средства хороши — и регулярный уход. И правильное питание тоже.
Упругая кожа - это попа без целлюлита, лицо без морщинок и высокая грудь. Подтянуть и укрепить ее на лице и всем теле помогут косметические средства, многие из которых можно приготовить своими руками.
Упругость кожи во многом зависит от ее увлажненности и состояния соединительных волокон, которые образуют ее каркас и в значительной степени строятся из белков коллагена и эластина. «Выработка этих белков в организме естественным образом уменьшается с годами, — напоминает Надежда Федькова, бьюти- и велнес-эксперт. — Она также ухудшается из-за болезней и стрессов, которые нарушают питание тканей, происходящие в них процессы синтеза. И в том и в другом случае прежде всего страдает кожа лица. Если мы мало двигаемся, замедляется микроциркуляция, жировые клетки увеличиваются, сдавливаются соединительные волокна, кожа тела становится дряблой, на бедрах и ягодицах появляется целлюлит».
Грецкие орехи с медом очень помогают против гипертонии.
В день надо съедать по 100 г толченых ядер грецких орехов, смешанных с 60 г меда (за 3-4 приема). Курс составляет 45 дней при гипертонической болезни.
В ядрах грецких орехов содержится много магния, который обладает сосудорасширяющим и мочегонным действиями, а также в них есть калий, способный выводить натрий из организма и увеличивать мочеотделение. Все это помогает снизить давление.
Всем привет! Я обычно пользуюсь шампунем, пенкой и тоником для волос. А недавно, я узнала для того что бы волосы были блестящими и перестали ломаться, есть специальные спреи. Честно говоря, я думала, что спрей это лак для волос. Не знаю прочему. Я решила испробовать спрей на себе, уже собралась в магазин, а моя подружка сказала, что она сама делает себе этот спрей.
Я решила разобраться, правда ли что домашний спрей будет не менее эффективным. Я люблю делать косметику своими руками, но иногда бывают такие средства, которые самостоятельно сделать неполучится, потому что нужна особая технология и аппаратура. Я пошла к своему знакомому косметологу, что бы узнать как можно больше о данном спрее.
Действительно, оказалось, что домашний не хуже магазинного. Потому что в нём не будет никаких химических компонентов, которые не полезны для волос. Его легко готовить и ингредиенты можно найти везде.
Я хочу детальнее рассказать чем именно спрей полезен и какие у него собственно своства. Он увлажняет сухие волосы. После него волосы будут легче расчёсываться, пройдёт перхоть. Он укрепляет корни волос, волосы перестанут выпадать.
Я расскажу вам несколько рецептов, которые мне понравились. Для первого спрея возьмите сухие травы, такие как репейник, зверобой, крапиву и календулу. Витамины РР, они должны быть в ампулах, то есть жидкими. Настойку женьшеня и немного корицы.
Возьмите травы, измельчите их, затем поставьте на огонь и проварите их минут пятнадцать, после этого добавьте пряности. Процедите через ситечко отвар, добавьте настойку и витамины. После этого перелейте в бутылочку со спреем.
Для второго рецепта возьмите те же травы, можно добавить ещё и ромашку. Далее эфирное масло магнолии, лмона или лилии. Сделайте отвар из трав, прокипятите десять минут и процедите черех марлю или ситечко. Добавьте в отвар эфирное масло и хорошо перемешайте.
А сейчас я хочу рассказать вам маленькие хитрости.
Использовать нужно только свежие продукты. Травы берите разные, лучше несколько. Эфирное масло берите несколько капель, главное не переборщить. Спрей наносите на расстоянии двадцать сантиметров от головы, как лак для волос. Бутылочку встряхивайте перед применением. Спрей храните в холодильнике.
Проблема сухой кожи на пятках и даже трещины знакомы многим. Особенно болезненно это переносится в летний период. Каждый раз, когда вы снимаете обувь или хотите надеть сандалии, вы испытываете дискомфорт. Ведь пятки выглядят запущенными да и ощущения вызывают дискомфорт. К сожалению, для многих людей недостаточно использовать увлажняющий крем. Требуются другие средства для того, чтобы устранить эту проблему.
В этой статье мы расскажем вам о 9 натуральных домашних рецептах, которые помогут увлажнить сухие пятки. Ваши ступни снова станут мягкими и красивыми.
1. Горячая вода и пищевая сода
Рекомендуем вам делать эту приятную процедуру для ног хотя бы два раза в неделю. Все очень просто. Итак, налейте в ванночку горячую воду и насыпьте пищевую соду.
Опустите ноги на 20 или 30 минут. Кожа станет более мягкой и в нее лучше впитаются увлажняющие средства. А еще такая ванночка помогает расслабиться.
2. Эксфолиация с морской солью и оливковым маслом
После ванночки можно приступить к пилингу, чтобы удалить мертвые клетки кожи. Для этого смешайте в равных частях грубую морскую соль с оливковым маслом. Эта смесь просто приготовить и она очень эффективна.
Массируйте ступни солевым пилингом, уделяя особое внимание пяткам. По 5 минут на каждую ногу будет вполне достаточно.
За счет своей структуры, морская соль прекрасно устраняет мертвые клетки кожи. С другой стороны,масло глубоко ее увлажняет.
3. Маска для ног с маслом ши и шиповником
Стоит найти время и делать маску для ног хотя бы раз в неделю. Это займет всего 30 минут.
Кожа на пятках обычно более твердая и сухая. А потому мы рекомендуем использовать самые питательные ингредиенты, такие как масло ши и масло шиповника.
Масло ши обеспечивает питание и эластичность кожи, в то время как масло шиповника способствует регенерации клеток.
Другими словами, это отличная комбинация если у вас сухие пятки.
4. Маска из зеленой глины и йогурта
Если ваши пятки не очень запущенные, то советуем эту маску из зеленой глины и йогурта.
С одной стороны, глина известна тем, что она подсушивает кожу. Однако если ее смешать с йогуртом, то маска превратиться в увлажняющую.
Помимо того, благодаря глине, эта маска также действует как эксфолиант.
5. Миндальное масло и мед
Это средство эффективно увлажняет сухие пятки, а также защищает кожу от внешних воздействий.
Сочетание миндального масла с медом делает кожу мягкой как у младенца.
Это средство достаточно применять всего лишь один раз в неделю. Нанесите его на пятки и дайте 30 минут, чтобы оно впиталось.
6. Правильная обувь
С другой стороны, сухие пятки могут появиться и из-за неправильной обуви. Речь идет о слишком жесткой или плоской подошве, или же обуви из неподходящего материала.
Надевая любую пару обуви, вы 100% должны чувствовать комфорт. Если это не так, то вам помогут специальные стельки. Они принимают форму стопы и впитывают пот.
Вы сразу же заметите разницу!
7. Правильная походка
Если на пятки приходится слишком большой вес, то это также может стать причиной сухости кожи и появления трещин. Научитесь правильно распределять нагрузку при ходьбе, и сухие пятки вас больше не будут беспокоить.
Когда вы стоите, ваш вес должен приходиться на центр стопы, а не на пальцы или пятки.
При ходьбе тоже стоит следить за этим. Сначала будет немного сложно, но со временем вы привыкнете.
8. Увлажнение изнутри
Как можно увлажнить кожу изнутри? Очень просто. В этом случае ваша диета должна состоять из продуктов, богатых питательными веществами. Здоровой коже, разумеется, нужны витамины, минералы и незаменимые жирные кислоты.
Они, к примеру, содержатся в этих продуктах:
Сырые фрукты и овощи: в соках, гаспачо, коктейлях, салатах и т. д.
Орехи и сухофрукты
Пророщенные и обычные семена
Цельные зерна
Бобовые
Водоросли
Масло гхи или осветленное масло
9. Пейте больше воды
Последний пункт является самым важным. Доказано, что пить воду в течение дня, натощак, а также вне приемов пищи, помогает бороться со многими проблемами.
Если вы хотите предотвратить сухость кожи, то ваше тело должно получать необходимое количество воды.
Итак, чтобы сухие пятки вас больше не беспокоили, рекомендуем увлажнять кожу как изнутри, так и снаружи.
Проблема сухой кожи на пятках и даже трещины знакомы многим. Особенно болезненно это переносится в летний период. Каждый раз, когда вы снимаете обувь или хотите надеть сандалии, вы испытываете дискомфорт. Ведь пятки выглядят запущенными да и ощущения вызывают дискомфорт. К сожалению, для многих людей недостаточно использовать увлажняющий крем. Требуются другие средства для того, чтобы устранить эту проблему.
В этой статье мы расскажем вам о 9 натуральных домашних рецептах, которые помогут увлажнить сухие пятки. Ваши ступни снова станут мягкими и красивыми.
Всем привет! Не только кожа нуждается в постоянном увлажнении, но и волосы. Особенно в увлажнении нуждаются те, кто часто делает милировку, окрашивание и химическую завивку. Если вы часто пользуетесь феном, ваши локоны очень пересушиваются. Курение и алкоголь, как ни странно это звучит, тоже очень пересушивает наши локоны. Зачем волосам нужно дополнительное увлажнение. Дело в том, что здоровые локоны на самом деле не сухие и не жирные. Не зависимо от вашего типа прядей, ровные они или кудрявые, им просто необходимо увлажнение и питание. Существует много способов увлажнение, например маски, но прежде чем ними пользоваться, нужно соблюдать важные правила.
Наносить её нужно на сухие и жирные пряди, перед мытьём головы. Если волосы очень сухие тогда процедуру нужно проводить три раза в неделю, если только для поддержания здорового вида, тогда достаточно один раз в неделю. Если локоны жирные, то такие маски нужно делать не чаще чем раз в три месяца. Прекрасным средством станет раствор мёда. Мёд ещё в древние времена пользовался огромной популярностью. Когда малюсенькая капелька мёда попадает на волосок, она обволакивает его и создаёт защитную плёночку. Мёд должен быть не густой и не жидкий, с приятным запахом, не берите искусственные заменители, в них нет полезных свойств.
Натуральный продукт может со временем засахариться, не переживайте, это нормально. Перед применением просто немного подогрейте его, но не давайте закипеть, иначе свойства улетучатся. Не менее полезна и хна, с ней можно делать маски, возьмите мёд, хну, оливковое масло, коньяк, всё хорошо перемешайте. Косметологи советуют в качестве дополнительного увлажнения и защиты кератин. Это естественный состав наших волос, со временем его становится меньше, поэтому приходится подпитывать волосы самостоятельно. Такие процедуры можно проводить в косметическом салоне, специалисты сделают всё как надо, а можно и дома.
Чтобы сделать это самостоятельно, нужно соблюдать инструкцию. Прежде всего, вымойте голову шампунем, которым вы обычно пользуетесь. Возьмите специальную кератиновую смесь и разведите её по инструкции. Налейте смесь в пульверизатор и нанесите на каждую прядь, начиная с кончиков. После этого расчешите волосы, расчёска должна быть из натуральных материалов, например дерево. Покройте голову плёнкой, а затем оберните полотенцем.
Разводите смесь только по инструкции, не держите маску больше чем пять часов. После процедуры не перебарщивайте с укладкой.
Для многих женщин здоровые волосы являются одним из основных критериев красоты. Для того, чтобы поддерживать их в надлежащем виде многие из нас отдают предпочтение шампуням, бальзамам, кондиционерам и маскам известных фирм. Благодаря обилию существующих на сегодняшний день средств по уходу за волосами, их можно не только мыть, но и увлажнять, питать, смягчать, выпрямлять и даже избавляться от перхоти.
Однако, задумывались ли вы о том, действительно ли полезны для волос все эти многочисленные средства? Может ли улучшить состояние волос шампунь, в составе которого исключительно химические компоненты, негативно влияющие на здоровье и состояние организма? В большинстве случаев положительный эффект является лишь временным явлением, а некоторые шампуни даже вызывают привыкание.
Для того, чтобы избежать подобных проблем, следует обратиться за помощью к народным рецептам, годами помогающим нашим бабушкам и прабабушкам сохранять силу и красоту волос. Замените привычные шампуни домашними средствами для мытья волос, и вы сразу увидите результат, который, непременно, вас порадует.
Яйца для мытья волос
Яйца представляют собой отличный натуральный источник белка, восполняя его недостаток, укрепляя волосы, питая их, делая более послушными и мягкими. Кроме того, в куриных яйцах много лецитина, а также других полезных веществ и минералов, положительно влияющих на состояние волос. Кроме того, благодаря этому средству, можно избавиться от перхоти и устранить выпадение волос.
В некоторых источниках можно встретить информацию о том, что для мытья волос подходит только желток, но это не так. Белок тоже отлично подойдёт для мытья волос, и его не придётся выбрасывать. Главное – это не добавлять в домашний шампунь слишком горячую воду, чтобы белок не свернулся.
Количество используемых яиц зависит от длины волос. Если у вас короткая стрижка, то будет вполне достаточно одного яйца, на длинные же волосы понадобится не меньше трёх.
Тем, кого смущает запах яиц в процессе мытья, рекомендуется добавить в состав несколько капель подходящего вам эфирного масла. Это скроет яичный запах, а волосы после процедуры будут ещё долго с приятным ароматным шлейфом.
Для того, чтобы приготовить яичный шампунь понадобятся сырые яйца и тёплая кипячёная вода. Просто тщательно взбейте венчиком составляющие до получения пенистой массы. Нанесите её на мокрые волосы, помассируйте и смойте водой или травяным отваром.
Ещё один рецепт шампуня на основе яиц включает в себя натуральный жидкий мёд. Это средство представляет собой не только шампунь, но и маску для волос. Просто добавьте несколько чайных ложек мёда в массу, приготовленную по рецепту, указанному выше, и шампунь готов. Вотрите его в кожу головы, а затем распределите по волосам, оставив в таком виде на 15 минут. Смывать его следует тщательно, тёплой водой или отваром из трав.
К сожалению, не все могут похвастаться идеальным тоном лица.
Но не стоит отчаиваться раньше времени, ведь ниже вас ждут рецепты, помогающие избавиться от пигментных пятен и предвосхитить их появление, включающие продукты, которые есть в арсенале у каждого.
Фарингит, бактериальный фарингит, гнойный фарингит и ангина — некоторые из наиболее распространенных видов инфекций полости рта. Каждый из них характеризуется слегка различными недугами и интенсивностью, поэтому, если у вас есть такие симптомы, как боль в горле, белый налет на миндалинах или сухость во рту, вы должны обратиться к врачу для правильной диагностики причины. Сегодня мы с вами рассмотрим тему «Фарингит, симптомы и лечение у взрослых в домашних условиях»
Воспаление горла — это состояние, которое может возникнуть у любого человека, но чаще всего оно присутствует среди пациентов со сниженным иммунитетом. Вот некоторые из них:
Пожилые люди
Беременные женщины
Дети
Больные, страдающие хроническими заболеваниями.
Инфекция чаще всего поражает школьников, которые имеют между собой тесный контакт. Возбудителями фарингита являются: бактерии, грибы или вирусы. Инфекция передается воздушно-капельным путем от больного человека здоровому во время кашля, чиханья, пользования общей посудой или другими предметами гигиены или питания.
Уборка, как правило, доставляет мало кому удовольствие. Но от этого никуда не денешься. Но чтобы квартира блестела чистотой, вовсе необязательно приобретать дорогие моющие средства. Мы собрали 17 советов, как справиться с домашними хлопотами с помощью средств, которые есть дома у каждого.
Неправильное питание, экология, стрессы, вредные привычки. Все это негативным образом сказывается на здоровье и состоянии организма в целом. Поэтому, время от времени, нужно помогать своему организму в очищении и выведении шлаков. А сделать это совсем не сложно, достаточно использовать один из домашних напитков для очищения организма, о которых я вам сегодня расскажу.
Зубной камень — это затвердевший зубной налет, образовавшийся липким слоем живых и мертвых бактерий, развивающихся на зубах. Они не удаляется регулярно, плитка твердеет и через 12 дней превращается в твердый зубной камень. Это состояние является причиной неприятного запаха изо рта и портит зубы, которые становятся желтые и неприятные на ощупь языком, поэтому удаление зубного камня имеет важное значение. Дальнейшее пренебрежение приводят к воспалению пародонта, то есть в местах, окружающих зуб — воспалению десен, костной ткани, связок, стоматиту, что может быть причиной повреждения и пропадания тканей, удерживающих зуб в пародонте.
Менее опасными являются изменение цвета зубов, которые в основном вызывают такие продукты, как кофе, кола, сигареты и кислые фруктовые соки. С возрастом зубы приобретают тенденцию к потемнению — эмаль подвергается мелким трещинам и эрозии, образуется налет, который впитывает красители из пищи. Самостоятельное удаление зубного налета и отложений без вреда в домашних условиях, является эффективной профилактикой формирования камня и пятен.
Удаление зубного камня и пятен в домашних условиях, то есть самостоятельное отбеливание зубов — это возможно благодаря доступным на рынке специальных наборов растворов для отбеливания и бактерицидных (лазерных) ламп. Вы также можете найти пасты, гели и полоски отбеливающие для домашнего использования.
Альтернативой является визит к специалисту, который может применить быстрое лазерное отбеливание (изменение цвета может быть видно уже через час). Чистить зубы после каждого приема пищи — это обязательная привычка!
Щетинки щетки должны находиться под углом 45° к месту соприкосновения с зубами, деснами, затем следует нежными небольшими круговыми движениями кисти, сначала чистят один зуб или два одновременно.
Нужно сосредоточиться на чистке мест, которыми часто пренебрегают — это поверхность зубов, где скапливается больше всего налета, а также нижняя челюсть, чистка должна длиться 2 минуты, в то время как исследования показывают, что среднее время чистки зубов у многих людей составляет 30 секунд.
Большое значение имеет вечернее мытье перед сном, никогда не следует допускать, чтобы пищевые остатки и бактерии оставались на зубах на ночь. Маленькие зубные щетки являются более точными, поскольку на них можно добраться до небольших щелей и закоулков, где скапливается больше всего бактерий.
Слишком сильное расчесывание может нарушить слой эмали, мягкие щетинки с закругленными концами, не повреждают эмаль зубов – они достаточно пригодны, чтобы удалить плитки. Ручка зубной щетки в форме, напоминающей перо, по результатам исследований, вызывает самые незначительные повреждения десен.
Зубная щетка электрическая, по данным исследований, удаляет до 98% зубного налета, в то время как традиционная зубная щетка всего 48%. Помимо большей точности, использование электрической зубной щетки позволяет легко выработать в себе привычки к систематической чистке зубов. По понятным причинам, это значительно дороже, чем обычная зубная щетка.
Многих интересует, как похудеть в домашних условиях эффективно? Еще больше людей хотят избавиться от ожирения, как можно быстрее, да еще без диеты? Однако, сразу хотим вас предупредить, что быстро не получится, поскольку наша цель - похудеть без вреда для здоровья. Ожирение - хроническое заболевание, поэтому процесс избавления от него будет длительный. Наберитесь терпения – успех будет вам гарантирован.
Общеизвестно, что накопляющийся под кожей в жировой клетчатке жир выполняют роль Депо, то есть склада для хранения энергии. Когда наступают голодные тяжелые времена, организм будет существовать, расходуя свои запасы. Чтобы снизить массу тела, мы должны искусственно создавать условия дефицита поступающих продуктов и повысить расход энергии путём выполнения физических нагрузок.
Мы должны использовать формулу, чтобы быстро рассчитать потребное количество килокалорий, которое необходимо употреблять для похудения. Формула простая: нужно умножить 22 килокалорий на вес тела, из полученного значения отнять 700 килокалорий. Нежелательно снижать суточный показатель менее 1500 килокалорий для мужчин и 1200 килокалорий для женщин.
Природа запрограммировала нас способностью к запасу энергии. Наши древние предки не испытывали проблем, поскольку физические нагрузки первобытного человека сжигали лишние калории. Цивилизованный человек сегодняшнего дня предпочитает сидячий образ жизни - ему не надо добывать пищу на охоте или искать её в лесу. Жир всё больше и больше накапливается из-за избыточного питания и отсутствия движений.
При активной физической работе жир направляется из депо в кровь, потом поступает в мышцы, где сгорает, образуя энергию. Теперь представьте себе такую картину: вы приняли препарат, который расщепляет жир - он вышел из подкожной жировой клетчатки, направился в кровь, однако здесь не нашел работающие мышцы, чтобы отдать энергию, поэтому ему пришлось вновь вернуться в депо. Запомните это важное правило:«Расщепление жира можно запустить при дефиците поступления пищи, а сжечь его – только за счет работающих мышц»
Довольно часто встречаются бытовые травмы: поражения кипятком, горячей водой, раскаленной металлической посудой. Каждый день на кухне приходится разогревать, либо готовить блюда, заваривать кофе или чай. Одна пятая часть всех случаев ожогов приходится на детей. Например, ребенок подошел к столу, где закипел электрический чайник, потянул за шнур — чайник опрокинулся. Так что же делать? Какой должна быть неотложная первая помощь при ожогах кипятком. Быстрые эффективные действия помогут нам избежать продолжительного лечения.
Степени ожога
► Первая степень проявляется гиперемией (покраснением) кожного покрова, изредка возникает отек, появляются мелкие волдыри. Такие ожоги бывают при продолжительном загорании под солнцем.
► Вторая степень характеризуется образованием больших волдырей, содержащих прозрачную жидкость.
► При третьей степени отмечается некроз (омертвение) кожи, поднимается температура в мышечных, нервных тканях. Появившиеся волдыри имеют мутное содержимое. При этой степени поражения необходима пересадка кожи.
► Самое тяжелое поражение – четвертая степень: просматривается обугленная кожа, термическое повреждение достигает костей.
rss_justvitek
justvitek
kalinka1960
руками, но иногда бывают такие средства, которые самостоятельно сделать неполучится, потому что нужна особая технология и аппаратура. Я пошла к своему знакомому косметологу, что бы узнать как можно больше о данном спрее.
