Организм человека очень мудро устроен. Наши клетки, ткани постоянно обновляются. Учёные утверждают, что мы можем жить более 150 лет. Проанализировав образ жизни, питания, поведения тысяч долгожителей, вывели десять основных правил, благодаря которым можно продлить жизнь.
Первое: Будьте позитивными, воспринимайте мир немного иронично. Говорите себе:
