Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.
Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).
Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине, и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.
Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель, и ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое)
Попробуй, прощаясь с человеком перестать говорить "давай, ну... давай!" и ты увидишь, как легко и приятно прощаться.
Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной, и ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать.
Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём, дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется, и ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.
Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер и ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.
Попробуй 2 недели говорить по телефону только по делу, и ты увидишь, что в сутках 36 часов.
Попробуй каждый раз при желании взять сигарету - взять яблоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды и через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.
Попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) сделать сразу и вычесть минуты раздумывания и оценки и увидишь, что ты можешь намного больше.
Попробуй улыбаться каждый раз, как хочется, улыбнуться прохожему, пусть и на пару секунд (забыв "что он может подумать о тебе") и в течение месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным.
Попробуй полежать в траве, среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей, и ты услышишь в себе долгожданную тишину.
ДОПОЛНЕНИЕ:
СЫРЫЕ!!! Грибы лисички уничтожают практически всех паразитов в организме. Достаточно в течение 10-12 дней есть их натощак перед сном и утром, проснувшись, после приема стакана родниковой или талой воды, тоже съедать пару грибочков. После этого можно отправляться в лес встречать рассвет, босиком. Полезно смотреть на восходящее Солнце. А через босы ноги уходит вся негативная энергия. Спать в городе рекомендуется головой на север. В лесу так же можно делать зарядку, прославлять Богов, петь песни, разжигать костерок, петь АГМЫ, приносить требу... Все, что душе угодно. Еще с утра полезно обливаться холодной водой, предварительно пообщавшись с ней. Завтрак съешь сам, обед раздели с товарищем, а ужин отдай врагу - так наша бабушка говорила. Каждый новый день, как с чистого листа. Что было то было, в прошлом. Тебя ждут новые дела и открытия, твори и получай знания, береги Природу, рожай и воспитывай детей, образовывайся. ВЕРНЫЙ И СМЕЛЫЙ, ПОЗНАЙ САМОГО СЕБЯ. ПОЗНАВАЯ СЕБЯ, ПОЗНАЁШЬ МИР. МЕНЯЯ СЕБЯ, МЕНЯЕШЬ МИР. ВСЕ ЕСТЬ БОГ. БОГ ЕСТЬ ВСЕ. БОГ ОБЪЕМ, А МЫ ЕСТЬ ВСЕ В НЕМ.
Попробуй употреблять лисички (грибы) сырые или сушёно-толчёные, и через месяц увидишь что ушли глисты, в том числе те которых ни один врач не найдёт.