-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ирина_Стёпина

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.04.2011
Записей: 8142
Комментариев: 486
Написано: 9810


Комментарии (0)

Тибетский рецепт молодости

Суббота, 25 Июня 2016 г. 14:55 + в цитатник

Тибетский рецепт молодости: отзывы, побочные эффекты и предполагаемый результат


С давних времен Тибет возбуждает пристальный интерес ученых, поэтов и мистиков. В конце прошлого века это место стало приоткрывать свои тайны любознательным путешественникам. Одной из загадок, известных лишь посвященным, была и остается тибетская медицина.

тибетский рецепт молодости

Особенности тибетского врачевания

Это одновременно наука, философия и искусство. Тибетская система врачевания зиждется на представлении о том, что человек гармонично вписан в природу и питается не только материальными ее продуктами, но и духовными. Поэтому исцеляющие техники включают в себя и использование натуральных снадобий, и биоэнергетические методы, и воздействие на сознание человека. Средство, именуемое «Тибетский рецепт молодости», которым сегодня очарованы многие поклонники альтернативной медицины, предполагает приготовление эликсира, оказывающего оздоровительное воздействие на организм и стимулирующее его защитные силы. Эликсир призван освободить тело от шлаков, привести в порядок нервную систему и обмен веществ. Благодарный организм ответит бодростью и цветением, поэтому не стоит удивляться тому, что инструкцию по приготовлению снадобья называют не иначе как «рецепт молодости». Тибетских монахов это рецепт или нет - не важно, главное, что медики единодушно соглашаются: средство, приготовленное таким образом, хорошо очищает кровеносные сосуды и делает их эластичнее. Ходят слухи, что рецепт нашли в тибетском монастыре выбитым на глиняных табличках. Отметим, что подобная «аннотация» может только дискредитировать средство, ведь на глиняных табличках, по утверждению ученых, в Тибете никогда не писали.




тибетский рецепт молодости на травах

Тибетский рецепт молодости с чесноком

Ценнейшими лечебными свойствами обладает замечательный представитель земной флоры – чеснок. Готовить эликсир надо следующим образом. Взять 350 г крупного свежего чеснока (не старше 4 месяцев хранения) и измельчить его до кашицы. Рекомендуется пользоваться не железными, а деревянными предметами. Ни в коем случае при приготовлении не следует использовать и металлическую посуду. Из полученной чесночной массы надо отделить 200 г сырья (брать лучше снизу, где больше сока) положить в стеклянную бутыль или банку. Емкость перед процедурой следует подогреть и обмотать бумагой, чтобы уберечь от света. Чеснок нужно залить 96% спиртом в объеме 200 г. Плотно закрытую бутыль (банку) надо поставить в темное место на десять дней. Подготовленную смесь затем останется только процедить, отжать и употреблять по строгой схеме. В некоторых источниках можно встретить совет о том, что готовить настойку лучше, сообразуясь с фазами луны. Тогда ставить ее необходимо в новолуние, а считать готовой – в фазе полной луны.




Схема приема средства «Тибетский рецепт молодости»

Чесночный «молодильный» эликсир следует добавлять каплями в молоко. Количество молока &nndash; 50 граммов, то есть четверть стакана. Некоторые целители утверждают, что оно должно быть козьим, однако люди, пользующиеся рецептом, уверены, что не хуже работает и обыкновенное коровье. Схема приема эликсира выглядит так:

  • день 1: завтрак - 2 капли, обед - 2 капли, ужин - 3 капли;
  • день 2: завтрак - 4 капли, обед - 5 капель, ужин - 6 капель;
  • день 3: завтрак - 7 капель, обед - 8 капель, ужин - 9 капель;
  • день 4: завтрак - 10 капель, обед - 11 капель, ужин - 12 капель;
  • день 5: завтрак - 13 капель, обед - 14 капель, ужин - 15 капель;
  • день 6: завтрак - 16 капель, обед - 17 капель, ужин - 18 капель;
  • день 7: завтрак - 19 капель, обед - 20 капель, ужин - 21 капля;
  • день 8: завтрак - 22 капли, обед - 23 капли, ужин - 24 капли;
  • день 9: завтрак - 25 капель, обед - 24 капли, ужин - 23 капли;
  • день 10: завтрак - 22 капли, обед - 21 капля, ужин - 20 капель;
  • день 11: завтрак - 19 капель, обед - 18 капель, ужин - 17 капель;
  • день 12: завтрак - 16 капель, обед - 15 капель, ужин - 14 капель;
  • день 13: завтрак - 13 капель, обед - 12 капель, ужин - 11 капель;
  • день 14: завтрак - 10 капель, обед - 9 капель, ужин - 8 капель;
  • день 15: завтрак - 7 капель, обед - 6 капель, ужин - 5 капель;
  • день 16: завтрак - 4 капли, обед - 3 капли, ужин - 2 капли;
  • день 17: завтрак - 2 капли, обед - 1 капля, ужин - 1 капля;
  • С 18-го дня и до момента, пока не закончится настойка: завтрак - 25 капель, обед - 25 капель, ужин - 25 капель.

Как средство влияет на здоровье

тибетский рецепт молодости с чесноком


Какой эффект производит на здоровье самодельный бальзам под названием «Тибетский рецепт молодости»? Отзывы пользователей вполне обнадеживают: средство снимает головные боли, поднимает тонус, справляется с некоторыми хроническими недугами и придает коже гладкость и здоровый цвет. Насколько достоверны истории о том, что сорокалетние мамы начинают выглядеть, как их двадцатилетние дочки, и о том, что после длительного приема средства больные с параличом встают на ноги, говорить не беремся. Убедиться в чудесных свойствах снадобья можно, лишь проверив их опытным путем. Вряд ли от приема чесночной настойки с молоком будет какой-то вред: чеснок является уникальным по своим лечебным качествам овощем - от его антибактериальных свойств до способности стимулировать кровоток и бороться с раковыми клетками. Но всем ли людям подходит препарат «Тибетский рецепт молодости»?


Противопоказания

Не стоит принимать средство, приготовленное на чесноке, людям, у которых имеется диагноз «эпилепсия». При заболеваниях почек чеснок тоже противопоказан. Крайне осторожно следует пользоваться настойкой при язве кишечника или желудка, при желчнокаменной болезни, аденоме предстательной железы, при недугах мочевого пузыря. Это значит, что первые тревожные сигналы со стороны этих органов потребуют остановить начатый курс лечения и обратиться за советом к врачу. Некоторые люди с трудом переносят эфирные масла, которых много в чесноке. В этом случае стоит прислушаться к своему организму и не насиловать его приемом бальзама. Разумеется, не нужно принимать спиртовую настойку детям, беременным и кормящим женщинам.

тибетский рецепт молодости противопоказания

О чем надо знать

Предполагает ли тибетский рецепт молодости побочные эффекты? Целители предупреждают о том, что в процессе терапии пациента могут подстерегать некоторые дискомфортные состояния. Они утверждают, что зуд кожи происходит вследствие очистки лимфатической системы, неприятные ощущения в печени – от того, что приходит в движение застоявшаяся желчь, а чувство разогрева в голове свидетельствует о чистке сосудов мозга. Так это или нет, может сказать только профессионал, поэтому при подобных состояниях настоятельно рекомендуем проконсультироваться у доктора, которому вы доверяете. Разъяснить клиническую картину происходящих в организме изменений помогут не только научные знания врача, но и анализы, которые он назначит.

Тибетский рецепт молодости на травах: состав

Не будем спорить с тем, что старение организма обусловлено многими патологическими изменениями, происходящими с нашими клетками и органами. Природа подарила нам натуральные лекарственные средства в виде растений, которые широко распространены на планете. Из уст в уста переходит еще один «тибетский рецепт молодости», основу которого составляет композиция сухих растений. Ни один медик не станет опровергать целительную силу бессмертника, ромашки, березовых почек и зверобоя. Каждое из растений имеет свой собственный код терапевтического воздействия. Средство «Тибетский рецепт молодости» предполагает их использование в комплексе.

тибетский рецепт молодости на травах

Способ приготовления

100 г березовых почек, 100 г соцветий ромашки, 100 г травы зверобоя, 100 г цветков бессмертника требуется измельчить в ступке или кофемолке. Сырье смешать и поместить в стеклянную банку, закрыв крышкой. Этот целебный сбор необходимо заваривать и пить с определенной цикличностью. На одну столовую ложку растительного порошка следует брать пол-литра кипятка и, заварив, настаивать пятнадцать-двадцать минут.

тибетский рецепт молодости отзывы

Когда и как принимать

Настой, который дает возможность приготовить «тибетский рецепт молодости на травах», надо принимать дважды в день. 250 г выпивают перед сном, другие 250 г – утром за полчаса до еды в подогретом виде. После этого необходимо приготовить новый отвар для такой же схемы приема. В чай каждый раз добавляют маленькую ложечку меда. Необходимо позаботиться о том, чтобы вечером после приема лечебного средства не было больше никаких ужинов и перекусов. Курс будет продолжаться до тех пор, пока не закончится сухой сбор. Затем надо сделать перерыв не меньше, чем на неделю, и повторить терапию. В общей сложности все время лечения должно занимать около трех месяцев. Повторить курс знахари советуют через пять лет.

тибетский рецепт молодости побочные эффекты

Советы по сбору трав

Сухое сырье можно приобрести в аптеке, а лучше – заготовить согласно правилам травников. У аптечной ромашки собирают соцветия вручную после их цветения. Сушат при хорошей вентиляции в тени или в сушилке при 30-40 градусах тепла. Хранят сырье не более года. То же правило сушки применяют при заготовке бессмертника, только корзинки собирают в начале цветения. рецепт молодости тибетских монахов У зверобоя срезают верхушку, где расположены цветущие побеги, и сушат либо в пучках, либо расстелив тонким слоем на подстилке. Сырьем являются и цветки, и листья, и тонкие стебли растения. А вот березовые почки заготовить следует зимой – в январе или феврале. Срезанные ветки связывают в метлу и месяц сушат в проветриваемой комнате. Затем обмолачивают и хранят почки в банках, матерчатых мешочках или бумажных пакетах отдельно от других трав.



http://fb.ru/article/135395/tibetskiy-retsept-molo...tyi-i-predpolagaemyiy-rezultat
Рубрики:  красота/уход за телом
здоровье

Метки:  

Рюкзак-трансформер

Среда, 22 Июня 2016 г. 20:34 + в цитатник
Как сшить рюкзак - трансфомер (Diy)



Мастер-класс по пошиву трансформера, который можно будет носить и как сумку, и как рюкзак:



Как сшить рюкзак - трансфомер (Diy)

http://secondstreet.ru/blog/peredelka_sumok/kak-sshit-rjukzak-transfomer-diy.html

Что-то я часто стала появляться:) Сама удивляюсь. Но, как не показать сумочку-трансформер по мотивам моего любимого рюкзака с мышами. Забавно, но он второй по популярности после "шинельки":) И особенно приятно, что обе эти сумки живут и с успехом носятся у меня самой:)

И вот теперь - первый и последний "повтор". Начали весеннюю коллекцию сумок цветами, продолжаем птицами и сказочными деревьями. А еще будет солнце... но об этом чуть позже, а сейчас  - рюкзачок!



Сшит из искусственной замши пострясающего качества! По личному опыту скажу, что она просто неубиваемая! Мой рюкзак прошел "огонь, воду и медные трубы":) Если серьезно, то круглогодичное использование в самых разных условиях, обливание кипятком (так уж получилось) и многочисленные путешествия - все как будто мимо прошло, состояние материала идеальное. Вот это я понимаю качество!

Еще в компанию к замше добавила натуральную кожу, немножко нубука, прочные ниточки и плотненький подклад из костюмной ткани. Расскажу в фотографиях

Традиционно сумку можно носить на плече, получается хобо




С другой стороны выглядит так, только в натянутом состоянии ручки плотно прилегают к боковой стенке сумки




Сбоку при переходе в положение "рюкзак" сумка становится вот такой симпатяжкой, которую можно нести в руке, держа за нубуковые полукольца-полуручки




Если протянуть ручки через полукольца на одну сторону, получается рюкзак с удобными лямками, прочными, сшитыми из двух видов кожи




Ручки крепятся к сумке на хольнитены, вполне надежно




И со стороны донышка, из той же асфальтовой кожи




И еще небольшая малозаметная, но милая деталь - птички




Не видно? Они прячутся от посторонних глаз, но они есть, и это приятно осознавать:) Ведь в мире много чего есть хорошего, что мы не видим, но от знания о его существовании все равно становится тепло и спокойно...:)




Вот у меня на рюкзачке так же вышита мышка, и я ее показываю только тем, кто интересуется сумочкой - избранным:)))


Еще вид на молнию




И кожаный бегунок




Если расстегнуть, внутри очень спокойный, плотный подклад с карманами. На торцевой стороне - небольшой с кожаной окантовкой для телефона, например. Удобно: чуть расстегнул молнию и достал звонилку




Второй прорезной на молнии на боковой стороне, а внутри у него - бабочки, даже скорее мотыльки:)



http://arinarasputina.blogspot.ru/2014/02/birds.ht...wComment=1393641001763&m=0
Рубрики:  рукоделие/шитьё
сумочка

Метки:  

Горчица с сахаром для роста волос.

Вторник, 21 Июня 2016 г. 12:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГОРЧИЦА С САХАРОМ - И ТВОИ ВОЛОСЫ НЕ УЗНАТЬ. ЧУДО - РЕЦЕПТ


С давних пор горчица считается отличным стимулятором роста волос. Обладая жгучими и подсушивающими свойствами, она поглощает лишний жир, улучшает кровоснабжение кожи, регулирует работу сальных желез. Уже многие женщины убедились, что при использовании масок для волос с горчицей, их рост заметно ускоряется.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  красота/уход за волосами

Метки:  

Наливной пирог с курицей.

Вторник, 21 Июня 2016 г. 09:47 + в цитатник
Это цитата сообщения VIPs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт. Очень вкуснючий пирог

5745884_vkysnuchii_pirog_s_kyricei (700x524, 166Kb)Если у вас в холодильнике заскучала пара куриных грудок, то предлагаю такой незамысловатый, но очень вкуснючий пирог.
 
Нам понадобится:
 
Для теста:
Мука - 200 г
Разрыхлитель - 2 ч.л.
Соль - 1 ч. л.
Сметана ( сделал сметана майонез) - 200 г
Масло растительное - 2 ст. л.
Яйцо - 3 шт
Читать далее...
Рубрики:  кулинария/пироги из мяса

Метки:  

Омолаживающая маска.

Понедельник, 13 Июня 2016 г. 00:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Mis_Angelina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делайте это раз в неделю — и ваше лицо будет выглядеть на 10 лет моложе

Рис — удивительный источник линолевой кислоты и сквалена — мощного акнтиоксиданта, который стимулирует выработку коллагена. Последний замедляет образование на коже морщин и защищает ее от негативного воздействия солнца.
А еще в рисе полно витамина Е и гамма-орзинола, известного своей способностью защищать сердце и снижать уровень холестерина в крови.
К сожалению, если не считать японцев, большинство людей не знают об этих фактах. Рис действительно способен на чудеса, когда дело доходит до вопросов омоложения.

Мы предлагаем вам сделать эту супер-простую маску для лица, которая улучшит его цвет и сгладит морщины.

Вам понадобится:
3 столовые ложки риса;
1 столовая ложка молока;
1 столовая ложка меда;
Как готовить:

Отварите и процедите рис. Воду, которая с него стечет, сохраните. Добавьте в кашу столовую ложку теплого молока и теплую ложку меда.

Нанесите маску из этого раствора на чистую и сухую кожу. Оставьте ее на лице, пока она полностью не высохнет. А потом смойте ее водой, в которой вы готовили рис.

Рисовая вода обладает сильными антиоксидантными свойствами. Она увлажняет кожу и стимулирует кровообращение. Эта вода также помогает в удалении пигментных пятен и снимает воспалительные процессы на коже. Использовать ее можно и перед тем, как вы собираетесь загорать: она увлажнит кожу и защитит ее от образования новых морщин.

Для получения оптимальных результатов рекомендуется накладывать рисовую маску по крайней мере один раз в неделю. Повторите эту процедуру несколько раз — и станете выглядеть на 10 лет моложе.

Рубрики:  красота/уход за лицом

Метки:  

Это простое средство избавит от цистита за считанные дни!

Понедельник, 13 Июня 2016 г. 00:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Между_вдохом_и_выдохом [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это простое средство избавит от цистита за считанные дни!

Есть различные природные средства, которые эффективно борются с воспалением мочевого пузыря и мочевыводящих путей. Предлагаем вашему вниманию простой рецепт народной медицины всего из четырех натуральных и простых ингредиентов.

 

 

 

Состав:

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

СУПЕР МАСКА ОТ МОРЩИН

Понедельник, 13 Июня 2016 г. 00:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СУПЕР МАСКА ОТ МОРЩИН

СУПЕР МАСКА ОТ МОРЩИН

Уникальный рецепт маски от морщин для всех типов кожи. Маска увлажняет кожу и обеспечивает ее всеми необходимыми витаминами, благодаря этому — помогает продлить молодость.

🔹 Перед процедурой нужно очистить лицо скрабом, чтобы маска лучше впиталась в кожу.

🔹 Для приготовления маски соедините 1 ст. л. белой глины и 1 ч. л. глицерина, добавьте 1 ч. л. облепихового масла и 1 ч. л. воды.

🔹 Все это тщательно перемешайте. Нанесите маску на лицо равномерным слоем на 15 мин, затем просто смойте водой. После воспользуйтесь своим кремом для лица.

Эта маска от морщин очень эффективная и недорогая. Все компоненты без проблем можно купить в любой аптеке. Делать необходимо супермаску от морщин 1-2 раза в неделю. Попробуйте и убедитесь сами!
BooW5TrupIg (633x633, 246Kb)
Рубрики:  красота/уход за лицом

Метки:  

Упражнения на ноги

Воскресенье, 05 Июня 2016 г. 18:30 + в цитатник


Понравилось: 1 пользователю

Вкуснейший латиноамериканский маковый пирог "Tres Leches"

Среда, 01 Июня 2016 г. 17:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкуснейший латиноамериканский маковый пирог "Tres Leches" (три молока)

Огромное спасибо за рецепт автору: Kleine Hase
000 (640x480, 355Kb)

Да, на просторах инета есть масса пирогов и тортов с таким названием. Но этот рецепт отличается и своей рецептурой и способом приготовления, поэтому с радостью делюсь ещё одним вариантом ну очень вкусного пирога! Нежное тесто с кремовой, просто волшебной пропиткой... Такое наслаждение стоит попробовать, тем более готовится очень быстро и совсем нехлопотно!
читать рецепт
Рубрики:  кулинария/десерт

Метки:  

3 рецепта крема от Клеопатры

Среда, 01 Июня 2016 г. 17:07 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3 рецепта крема от Клеопатры или как быть прекрасной как богиня!

Молоденькие девушки даже не думают, каким богатством их наградила природа. Здоровая, красивая кожа, –

каким способом сохранить ее молодой

на долгое время?

 

У каждой эпохи есть свой эталон красоты, свое представление о прекрасном. Однако во все времена и эпохи мужчин всегда привлекала в женщинах здоровая и чистая кожа. Настоящая женщина обязательно каждый день найдет немного времени для того, чтобы заняться своей кожей.

 

Для этой процедуры приготовьте себе крем Клеопатры.

 

Клео­патра все­гда сла­ви­лась своей кра­со­той. Но эта кра­сота не только была дана ей свыше, но и под­дер­жи­ва­лась с помо­щью осо­бых рецеп­тов нату­раль­ной кос­ме­тики. Вос­поль­зо­ваться ими может любой жела­ю­щий. Но это не так про­сто и при­дется при­ло­жить неболь­шое уме­ние, но зато резуль­тат вас при­ятно порадует. Вос­поль­зо­ваться ими может любой жела­ю­щий. Но это не так про­сто и при­дется при­ло­жить неболь­шое уме­ние, но зато резуль­тат вас при­ятно порадует.

0_f8c35_b1066d51_S.png
Рубрики:  красота/уход за лицом

Метки:  

600 китайских узоров

Суббота, 14 Мая 2016 г. 21:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Люмлия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

600 китайских узоров

далее....
Рубрики:  вязание/узоры

Метки:  

Пшеничная каша в горшочке.

Вторник, 03 Мая 2016 г. 17:31 + в цитатник
Пшеничная каша в горшочке.
:)

Вся наша семья обожает вкусную пшеничную кашу – нежная, золотистая, с маслом и с сахаром! А если ещё и с молоком! Давайте приготовим пшеничную кашу в горшочках – это гораздо проще, чем в кастрюле, и к тому же вкусней.


вкусная пшеничная каша в горшочках


Я предлагаю Вам базовый рецепт – крупа, вода и соль. А его можно разнообразить – например, сделать кашу на молоке! Или добавить тыкву кусочками!


Кашу в горшочках очень удобно готовить – например, у Вас в духовке печётся пирог или готовится суп в горшочке – а ещё есть место, можно поставить туда кашку, и получится одновременно первое-второе, или второе и десерт!





Ингредиенты:


На 2 горшочка 800 мл:
  • 1 стакан пшеничной крупы;

  • 2,5-3 стакана воды;

  • Щепотка соли.


Для подачи –
  • Сахар;

  • Сливочное масло;

  • Молоко.


Или чуток растительного масла и сахар, это постный вариант.









Рецепт пшеничной каши в горшочках:




ингредиенты для пшеничной каши в горшочках

Пшеничную крупу, как и пшённую, нужно хорошо промывать. Поэтому раза 3-5 меняем воду, пока она станет чистой. И накладываем крупу в горшочки.



насыпаем промытую крупу в горшочки

Наливаем воду – в пропорции 2,5-3 части воды на 1 часть крупы, при этом не выше, чем плечики горшочков, чтобы каша не сбежала во время кипения.



наливаем воду

Солим, перемешиваем и ставим в духовку. Крышками горшочки не накрываем, чтобы каша не сбежала.



20-30 минут готовим при 200С, чтобы закипело, а затем можно убавить до 150 и подержать ещё 10 минут. Или даже выключить духовку, в тепле каша будет продолжать готовиться.



Когда крупа стала мягкой и впитала в себя всю воду – каша готова! Если вода впиталась, а крупа ещё твердовата – значит, мало воды, нужно долить немного и готовить ещё.



в готовую кашу кладём кусочек масла

Горячую пшеничную кашу раскладываем по тарелкам, обязательно добавляем масло, а дальше по вкусу – посыпаем сахаром или наливаем молочка. Горшочки долго держат тепло, поэтому даже сваренная на обед кашка будет тёплой и к ужину. Особенно если укутать горшочки тёплым одеялом или полотенцем.

http://рецепт-в-духовке.рф/retseptyi-v-gorshochkah...hnaya-kasha-v-gorshochkah.html

Серия сообщений "в горшочке":
в духовке
Часть 1 - "Картошка с грибами в горшочке "Сливочная"
Часть 2 - Обед в горшочке.
...
Часть 17 - Горшочки с капустой, картофелем и куриным филе
Часть 18 - Чанахи
Часть 19 - Пшеничная каша в горшочке.


Метки:  


Процитировано 1 раз

Даосская практика омоложения.

Понедельник, 02 Мая 2016 г. 08:46 + в цитатник
Рубрики:  красота/уход за телом

Метки:  


Процитировано 1 раз

Ходьба на коленях - эффективная китайская техника.

Пятница, 29 Апреля 2016 г. 16:34 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ходьба на коленях - эффективная китайская техника.

Ходьба на коленях в помощь работе почек и печени.
 
 
Все знают, насколько полезна обычная ходьба, а вот о ходьбе на коленях мало кто слышал. К сожалению, эта исключительно ценная даосская практика не так широко распространена у нас… Ходить на коленях рекомендуется всем, это упражнение без противопоказаний! Даже те, у кого болят коленные суставы, могут испробовать на себе эффективную китайскую технику. Оказывается, колени болят очень часто из-за атрофии мышц спины, ног, позвоночника, другими словами, боль возникает у людей, ведущих малоподвижный образ жизни! Ходьба на коленях Даосская ходьба на коленях помогает справиться с болезнями почек и печени. Дело в том, что на коленных подушечках находятся точки, которые полезно стимулировать при сбоях в работе внутренних органов. Китайская медицина признает это упражнение панацеей от всех болезней! Действительно, такой способ ходьбы перед другими физическими нагрузками имеет ряд преимуществ. Настоящий бриллиант среди плевел! Этой тренировке нужно уделять всего 15–20 минут ежедневно, только так результат будет ощутимым. Впечатляющая доступность! Выполняй упражнение на полу, подкладывая под колени мягкое одеяло. Передвигайся медленно, опираясь только на коленные чашечки! Если ты чувствуешь боль в коленном суставе при такой нагрузке, а это вполне возможно поначалу, пробуй ходить на коленях на кровати. Когда мышцы ног достаточно окрепнут, боль пройдет!
Выполняя это упражнение ежедневно, можно очень быстро добиться похудения ног! Удивительно, но такая практика поможет даже улучшить зрение: в области коленных сухожилий находятся точки, которые отвечают за исправную работу печени, почек и глаз. Рекомендуем ходить на коленях с закрытыми глазами — эффект будет еще мощнее! Также можно выполнять комплекс «Золотой петух», укрепляющий все системы организма. Проверь на себе это древнее китайское упражнение, ты почувствуешь улучшение своего состояния очень скоро! Выполняя это упражнение ежедневно, можно очень быстро добиться похудения ног! Удивительно, но такая практика поможет даже улучшить зрение: в области коленных сухожилий находятся точки, которые отвечают за исправную работу печени, почек и глаз. Проверь на себе это древнее китайское упражнение, ты почувствуешь улучшение своего состояния очень скоро!
 
 

Серия сообщений "бёдра ягодицы":
Часть 1 - Комплекс с Валери Турпин.
Часть 2 - Борьба с целлюлитом + йога для бёдер и ягодиц
...
Часть 14 - Лучшие упражнения для ног, пресса и ягодиц/
Часть 15 - бёдра
Часть 16 - Ходьба на коленях - эффективная китайская техника.
Часть 17 - Упражнения на ноги

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Кулич.

Четверг, 28 Апреля 2016 г. 18:01 + в цитатник

Кулич, который всегда получается




Описание: Есть у меня любимый рецепт куличей, по которому я готовлю куличи много лет. Многие из вас его знают и даже успешно готовили по нему. Получаются они очень вкусные. Но каждый год я ищу и пробую какой-нибудь новый рецепт. Для разнообразия. До этого года никакой из новых, опробованных, даже сравниться не мог с моим любимым рецептом. Но в этом году я, кажется, совершила революционный переворот в рамках одной семьи. Я нашла рецепт, который меня буквально потряс. По всем параметрам потряс. Этот рецепт очень простой и НЕВЕРОЯТНО вкусный!!! Если бы у меня появилась возможность встретиться с автором рецепта, поклонилась бы 5 раз в пояс!!!




 
Рубрики:  кулинария/десерт

Метки:  

Творожная пасха из молока (без творога)

Понедельник, 25 Апреля 2016 г. 16:56 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожная пасха из молока (без творога) - нежное чудо к празднику Пасхи!


Ну что, дорогие мои,начинаем готовиться к пасхе, которая уже совсем скоро! 

В этом году мне  захотелось творожной пасхи, но не простой, а эдакой. Помню, мама в детстве часто готовила мне творожок из молока (сквашенное молоко доводила до кипения, а потом отвешивала в марлечке). Как же я обожала этот творожок, он такой нежный, мягкий, сочный, хоть и абсолютно пресный, но я была от него просто без ума. Поэтому сегодняшнюю творожную пасху я решила приготовить по такому же методу, получив творожок из молока. Чтобы было еще нежнее, сочнее и вкуснее, к молоку я добавила сметану и яйца (ключевую роль здесь играют желтки, которые улучшают вкус). Сливочное масло придает пасхе нежную сливочную и пластичную структуру, а пропитанные сухофрукты неимоверно обогащают вкус. 


Творожная пасха из молока (без творога)

Получилось так вкусно, что не описать словами, я в восторге! Структура очень нежная, буквально тающая во рту, вкус очень тонкий ванильно-сливочный с привкусом пломбира! Просто бомба! Как легкое небесное облачко у вас во рту!

111673459_0_95bbd_15c19c24_XL.png
Рубрики:  кулинария/десерт

Метки:  

бёдра

Воскресенье, 17 Апреля 2016 г. 16:26 + в цитатник

Метки:  


Процитировано 1 раз

Крем-суп "Айдахо"

Суббота, 09 Апреля 2016 г. 12:38 + в цитатник

Крем-суп "Айдахо"




Описание: Рецептом поделилась подруга, давно и прочно осевшая в Штатах. Суп очень вкусный, полезный, с нежной, кремовой текстурой, легким ароматом розмарина и жареного лучка. Если исключить бекон, будет незаменим в пост, поскольку весьма сытен, быстро и просто готовится.




 

Серия сообщений "суп":
Часть 1 - Суп мудрости.
Часть 2 - Суп-пюре.
...
Часть 9 - Блюда из трески.
Часть 10 - Суп "Лагман".
Часть 11 - Крем-суп "Айдахо"


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Вкуснятина

Суббота, 09 Апреля 2016 г. 12:02 + в цитатник
Очень вкусная свинина с капустой и картошкой в казане.
http://vkusnointeresno.ru/tushenaya-svinina-s-kapustoj-i-kartoshkoj/
Рулет свиной из брюшины.
http://vkusnointeresno.ru/rulet-iz-bryushiny/
Цветная капуста с фаршем в кляре.
http://vkusnointeresno.ru/cvetnaya-kapusta-s-myasom-v-klyare/
Рубрики:  кулинария/блюда из мяса
кулинария/закуски мясные

Метки:  

Рисовый рахат-лукум

Среда, 23 Марта 2016 г. 17:29 + в цитатник

Рисовый рахат-лукум




Описание: Предлагаю не совсем обычный рецепт рахат-лукума. Вместо крахмала, как в большинстве случаев, будем использовать рис. В качестве наполнителя послужит яблочный сок, который, при желании можно заменить на другой, например персиковый или абрикосовый. По вкусу не догадаешься, что десерт сделан из риса. А теперь немного легенды о любившем сладости султане и его придворном поваре Али, который удивил своего хозяина новым видом сладости.

Рецепты: Десерты ->Конфеты



 
Рубрики:  кулинария/закуски

Метки:  

Рулет в пароварке.

Среда, 23 Марта 2016 г. 16:53 + в цитатник

Паровой рулет с картофелем




Описание: По вкусу рулет напоминает всеми известные и любимые вареники с картофелем. Но вареники - это долго и трепетно, рулет же - быстро и несложно. Насколько вкусно и сытно получилось, вы сможете оценить, лишь повторив рецепт. А повторить ОЧЕНЬ советую!




 

Совет: Никогда не пробовала смазывать тесто томатным пюре.Делаю паровые рулеты с картофелем, тыквой и морковью уже много лет, если в тесто добавить 1-2 ст л раст. масла,то тесто можно раскатать очень тоненько и при варке не разбухает, смазываю раскатанное тесто маслом ,овощи заворачиваю в рулет сырые, натёртые на тёрке для корейской морковки, очень вкусно получается ещё с капустой смешанной с фаршем, в фарш добавить немного воды, капусту тонко нашинковать,посолить и поперчить ,смешать с фаршем ,варить в мантышнице полчаса

Серия сообщений "пароварка":
Часть 1 - Рецепты для аэрогриля
Часть 2 - Мясные цветочки
...
Часть 39 - Паровые пирожки-зайчики с сырным соусом
Часть 40 - Паровые колбаски из скумбрии
Часть 41 - Рулет в пароварке.

Рубрики:  кулинария/овощи

Метки:  

Печень с овощами

Вторник, 22 Марта 2016 г. 20:07 + в цитатник
2509582398 (604x453, 72Kb)
Печень с овощами

Ингредиенты:
Печень говяжья.-300 гр.
Яйцо-1 шт.
Соль ,перец.
майонез-1 стол.л.
мука-1 стол.л.

Приготовление:
1. Печень нарезать небольшими кусочками, измельчить в блендере+ мука, яйцо, майонез, соль,перец.
2. Испечь оладушки, уложить их на смазанный противень, сверху начинку(обжарить репчатый лук с болгарским перцем+ зелень, чеснок+ майонез), кружочек помидорки и кусочек моцарелы (можно и другой сыр).
3. Запечь в духовке при 220-15 минут
Рубрики:  кулинария/блюда из субпродуктов

Метки:  


Процитировано 1 раз

Поиск сообщений в Ирина_Стёпина
Страницы: [407] 406 405 ..
.. 1 Календарь