Жир имеет дурную репутацию среди людей, чьи представления о полезной пище сформированы глянцем и модными диетами. Мы предлагаем вытряхнуть из головы предрассудки и взглянуть на факты, способные реабилитировать жир в ваших глазах.

1. 50% энергии в организме человека выделяется в процессе окисления жиров.

2. Жиры помогают сделать кожу упругой и эластичной, при недостатке жиров в организме кожа приобретает нездоровый вид, начинает вянуть и шелушиться.

3. Мозговые клетки человека не могут функционировать без жиров (более 60% мозга составляют жиры)

4. Многие витамины не могут усваиваться без наличия в организме жиров.

5. Без жиров невозможна нормальная работа репродуктивной функции.

В народе говорят: кто съедает в день хотя бы два яблока, тому не нужны врачи. А если два яблока съесть на ночь, то они снизят и отрегулируют содержание сахара в крови и количество холестерина в печени. А еще яблоки полезны при подагре, атеросклерозе, они улучшают пищеварение и наполняют желудок.

Если вы экономите на всем, строго ведете бюджет, но деньги все равно утекают сквозь пальцы, присмотритесь к своему кошельку. Возможно, вы просто храните свои сбережения не так, как следовало бы. Выбираем правильный кошелек, который притягивает деньги.

В кино сцены интимной близости – отдельный вид искусства. Герой подхватывает девушку на руки, они страстно целуются, он кидает её на кровать, и пара бурно предаётся любви. На экране это выглядит возбуждающе, но что же «за кадром»? Ниже 5 самых интересных фактов о том, что происходит на съёмочной площадке в это время.

Человеческий головной мозг таит в себе множество загадок, над которыми бьются лучшие научные умы нашего времени. Этот важный орган контролирует все процессы жизнедеятельности и собственно делает нас людьми. Вы наверняка видели черно-белые картинки изображения головного мозга. Теперь хотим вас удивить его очень необычными и красочными снимками.

Миф о закуске

Довольно часто от «умеющих пить» людей и в интернетовских статьях можно встретить утверждение, что «горячие и жирные блюда уменьшают всасывание алкоголя». Из чего делается вывод о важности обильной закуски.

Теория, и практика медицины показывают, что обильная «тяжёлая» закуска (мясная и жирная пища) значительно утяжеляет похмелье.

Хочу представить работу, с которой началось моё мебелестроение.



Квартира очень небольшая, а прихожая совсем малютка и для полноценного шкафа места нет.
Значит, нужен пуфик, чтобы можно было сесть и вешалка для одежды.
В то время, я еще пытался найти подходящую мебель в магазинах, но она категорически не вписывалась в габариты.
Тогда я подумал, что, в сущности, корпусная мебель – раз плюнуть! Так оно и оказалось, но есть нюансы.

Как связаны слова «каникулы» и «собака», зачем ученики носят грязные пеленки в карманах и почему «ХЗ» — это отметка?



Перемена

Герд Дрехер (Gerd Dreher) родился в 1943 году. 

Четвертый в поколении немецких камнерезов из Идар-Оберштайна и самый прославившийся. 

Многочисленные ценители камнерезного искусства называют его лучшим камнерезом в мире. 

Мастер работает с множеством цветных минералов, но любимым для него является бразильский агат.

В моём детстве были только китайские яблоки. В ящики из тонких дощечек китайцы насыпали рисовую или пшеничную шелуху, затем каждое яблочко заворачивали в тонкую рисовую или папиросную бумагу и аккуратно укладывали в ящик ряд за рядом засыпая шелухой.

Такая упаковка сохраняла не только вкус яблок но и его запах до самой весны. Великим чудом было на праздничном Новогоднем столе. когда за окном мороз за минус пятьдесят градусов по цельсии, увидеть настоящие красные и жёлтые яблоки и насладиться их ароматным вкусом.
К сожалению большинство детей и этого китайского чуда не видели.

Что в этот раз вы укажете, как самое оригинальное и необычное?

«Ребенок — это гость в твоем доме: накорми, выучи и отпусти», — говорили мудрые индийцы. Мы не без грусти с этой мыслью соглашаемся и предлагаем вам начать учить и понемногу отпускать своих детей уже с пеленок.

AdMe.ru нашел и опробовал на деле несколько наглядных уроков, которые помогут ребенку стать самостоятельнее.

1. Правильно держим ножницы

Любителям поспать посвящается...

Твое утро начинается не с кофе, а с нереального желания остаться в постели еще на пару часиков? Ты не одинок!

Профессор Татьяна Черниговская, доктор биологии и филологии, заведующая Лабораторией когнитивных исследований СПбГУ, читает интересные и полезные лекции о мозге, сознании и бессознательном, психике, искусственном интеллекте, мышлении и т.д.

Порой в них проскальзывают поистине сенсационно-пугающие заявления о непостижимых тайнах и сюрпризах нашего самого мощного компьютера. В некоторые просто невозможно поверить. Мы собрали для вас самые неожиданные.

Учёные пришли к выводу, что сельдь снижает риск болезней сердца и сосудов. Исследованиями занимались сотрудники Гетеборгского технологического университета имени Чальмерса.

Селёдка хороша тем, что увеличивает содержание в организме «хорошего холестерина» , который снижает риск атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, селедочный жир уменьшает размер жировых клеток и таким образом способствует снижению риска возникновения диабета 2-го типа. Наконец, сельдь содержит антиоксиданты, которые защищают наш организм от нарастающего натиска свободных радикалов.

В ходе исследования добровольцы в течение месяца пять раз в неделю употребляли 150 г жареного филе сельди. Исследование показало, что селедка увеличивает содержание в организме так называемого «хорошего холестерина» — липопротеинов высокой плотности, которые в отличие от «плохого холестерина» существенно снижают риск атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.

Саркастичное выражение "у тебя уже песок сыпется" мы давно применяем и слышим в своей обычной жизни, прекрасно понимая, что речь идёт о старости. И фраза эта настолько стала привычной, что задуматься, откуда она взялась, даже не приходит в голову или приходит, но очень не сразу и как-то, может быть, даже внезапно. А ведь каждое такое плотно вошедшее в обиход выражение имеет свою, порой очень интересную, предысторию…

Самыми динамично-развивающимися сферами жизни во всём мире всегда считались две необходимые потребности человека: в питании и в одежде. Именно в этих двух направлениях всегда можно было создать свой неповторимый стиль. Когда же такой стиль становился популярным, и его хотело придерживаться всё большее количество людей, это была уже Мода. К сожалению, мода всегда имела ограниченный временной период, взаимодействуя с другими направлениями культуры и самобытности общества, но она всегда оставляла свой замысловатый отпечаток в истории человечества, уже хотя бы в подобных фразах.

Цитаты из романов Рината Валиуллина:об осени в погоде и отношениях.

Осень — время, когда ветер кидает в лицо инструкции на желтых листах, как полюбить холод, как начать любоваться дождем, как научиться переживать, переживать то, что было и особенно то, чего не было.

***

Осень.Как красиво она умеет выбрасывать мусор.

Движение в дождь в несколько раз опаснее, чем по сухой погоде. Многие еще неопытные водители, часто допускают ошибки, которые могут привести к неприятным последствиям.



Здравствуйте, на улице осень, а значит наступила пора дождей. Это дополнительный риск для всех водителей, ведь движение в дождь нельзя назвать очень приятным.

Водители которые уже не один год за рулем, думаю знают правила безопасности и не допускают те 5 ошибок, о которых я сейчас хочу напомнить. Ну а люди которые не давно за рулем, думаю им будет полезна моя статья.