Лариса_Липатова
|
Академик РАН назвал ошибку, которую совершают больше половины гипертоников Аделина Ахунова23 октября 2026, 09:10 Более 30 млн россиян с повышенным давлением не знают о диагнозе или не контролируют болезнь. Об этом рассказал главный внештатный кардиолог Минздрава, академик РАН Евгений Шляхто. Отчасти снизить давление мешают ошибки самих пациентов. «Рамблер» разобрался, какие привычки могут свести лечение на нет. Академик РАН назвал ошибку, которую совершают больше половины гипертоников © milorad kravic/iStock.com В беседе с «Российской газетой» кардиолог Евгений Шляхто уточнил, что иногда причина стабильно высокого давления — в резистентной форме гипертонии. Так называют состояние, при котором давление не удаётся снизить даже с помощью трёх и более препаратов. Однако, по словам специалиста, такое встречается всего у 3–5% пациентов. Гораздо чаще проблема в том, что люди сами прекращают лечение: по статистике, в первый год от терапии отказываются до 65% пациентов. Это повышает риск сердечно-сосудистых катастроф — инфарктов и инсультов. 7 мифов о гипертензии, которые могут стоить вам здоровья Почему нельзя бросать лечение Артериальная гипертензия — хроническое заболевание, при котором нужна пожизненная терапия. Когда на фоне лечения давление приходит в норму, может показаться, что таблетки можно уже не пить, однако это заблуждение. После отмены препаратов давление снова повышается, а человек может этого не замечать. Если лекарства вызывают побочные эффекты или их сложно принимать постоянно, стоит попросить врача подобрать другую схему. Это не единственная ошибка, которую допускают пациенты с гипертонией. Ранее «Рамблер» разбирал другие привычки, которые мешают добиться стабильного давления: Самостоятельно менять дозировку. Увеличивать дозу, если давление подскочило, или уменьшать её при нормальных показателях без согласования с врачом — плохая идея. Так можно слишком сильно снизить давление или нарушить контроль над ним. Если препараты не помогают, схему лечения нужно пересмотреть со специалистом. Не измерять давление дома. Домашние измерения помогают понять, насколько хорошо работает лечение. Лучше записывать результаты и показывать их врачу на приёме. Не менять образ жизни. Сбалансированный рацион, регулярные физические нагрузки, полноценный сон и отказ от вредных привычек помогают (англ.) контролировать давление и уменьшают вероятность осложнений. Кардиолог предостерегла от 5 ошибок в лечении гипертонии Главное об ошибках пациентов с гипертонией Чтобы держать давление под контролем, важно сделать лечение частью повседневной жизни. Нужно принимать препараты в одно и то же время и следить, чтобы таблетки не закончились. Необходимо измерять давление в спокойной обстановке и записывать результаты. Если показатели остаются высокими, появились побочные эффекты или схема лечения стала неудобной, стоит обсудить это с врачом, а не отменять терапию. Подпишитесь на «Рамблер» в Max! Будем на связи вопреки блокировкам и сб |
| Метки: здоровье гипертония ошибки лечения |
галина5819
|
Под лаской плюшевого пледа
Вчерашний вызываю сон.
Что это было? - Чья победа? -
Кто побежден?
Кто побежден...
|
|
галина5819
 Несколько лет назад по ночам крутило и выворачивало ноги – не знала, куда и как их положить. В итоге – бессонные ночи, недосыпание, усталость и раздражительность. А ведь ноги – наша опора на всю жизнь. Но я нашла для своих ножек лечение.
 |
|
галина5819
|
 |
|
галина5819
|
 |
|
галина5819
|
 |
|
галина5819
|
Омела белая и липа для похудения давно покорили тех, кто предпочитает народные средства для контроля веса. Это эффективный, доступный и, самое главное, натуральный метод, чтобы сбросить лишние килограммы. А если вы вдобавок ко всему заботитесь о своем здоровье, то сочетание целебных трав точно должно вам понравиться. Недаром трава омела белая для похудения получила гордое звание «лекарства от сотни болезней». Липа от нее не отстает, ведь тоже славится огромной пользой для фигуры и здоровья в целом. Поэтому, дорогой худеющий, я предлагаю вам воспользоваться ценными свойствами растений в своих «корыстных» целях и узнать поподробнее, как принимать народное лекарство на их основе для похудения.
 |
|
галина5819
|
 |
|
галина5819
 Салат «Пина Колада» обычно подают в кафе и ресторанах: нежный, слегка сладковатый, с курицей и ананасом.
Многие думают, что дома повторить его сложно или дорого. На самом деле — нет.
Делюсь упрощённым рецептом, который готовится быстро, стоит недорого и при этом получается очень вкусным.
  |
|
галина5819
 Сегодня рассмотрим, как связать очень красивый и эффектный узор. В его основе французская резинка и платочная вязка. Можно применить этот узор для вязания шапок, шарфов, а также для свитеров, кардиганов, для вязания детских и взрослых вещей. Узор довольно простой, состоит всего из двух рядов, но времени потребуется больше для вязания, так как нужно делать перекрещивания в лицевых и изнаночных рядах.  |
|
галина5819
|
Особенно приятно, что конструкция, практически, состоит из прямоугольников, даря возможность начинающим вязальщицам без проблем приступить к процессу. |
|
Лариса_Липатова
|
Педагог назвал пять делающих ребенка беспомощным ошибок Lenta.ru22 октября 2026, 05:01 Ребенок может избегать сложных задач, бояться принимать решения и постоянно ждать подсказки от взрослых, если привык, что за него все решают, рассказал педагог-психолог, сооснователь «Умношколы» Шамиль Ахмадуллин. В разговоре с «Лентой.ру» он рассказал, какие родительские привычки делают детей беспомощными и вредят умению учиться. Педагог назвал пять делающих ребенка беспомощным ошибок © Лента.Ru Первая ошибка, по мнению педагога, — заранее решать за ребенка, что ему делать. Он пояснил, что когда взрослые выбирают за него занятия, определяют порядок выполнения домашних заданий и не оставляют возможности принимать небольшие решения, ребенку сложнее научиться самостоятельно оценивать варианты и делать выбор. Вторая ошибка — воспринимать любую ошибку как проблему, которую нужно немедленно исправить, отметил Ахмадуллин. По его словам, если родители постоянно вмешиваются, подсказывают правильный ответ и торопятся исправить результат, ребенок может привыкнуть ориентироваться на чужую оценку вместо того, чтобы анализировать собственные действия. «Третья ошибка — хвалить только за результат. Если взрослые замечают исключительно пятерки, победы и безошибочно выполненные задания, ребенок может начать избегать того, в чем пока не уверен. Чтобы поддержать инициативу, важно отмечать усилия, настойчивость, поиск решений и готовность пробовать снова. Они и составляют фундамент умения учиться. Четвертая ошибка — не позволять ребенку отстаивать свое мнение», — сказал Ахмадуллин. Когда любое несогласие воспринимается как непослушание, школьник привыкает молчать даже в ситуациях, где важно задать вопрос, попросить объяснения или предложить другой вариант Шамиль Ахмадуллин педагог-психолог «Пятая ошибка — требовать самостоятельности, не обучая ей. Недостаточно сказать «разбирайся сам» и ожидать, что ребенок сразу справится. Нужно постепенно учить его ставить цель, разбивать сложную задачу на этапы, искать нужную информацию, проверять результат и обращаться за помощью, когда это действительно необходимо», — подытожил эксперт. Ранее психолог Алексей Вилков заявил, что усталость от общения и раздражительность при контактах могут свидетельствовать об истощении нервной системы. По его словам, если усталость от общения сопровождается усталостью и подавленностью, нехваткой сил или частой сменой настроения, то стоит обратиться к специалист |
| Метки: психология развития воспитание детей |
