-
10
Запись понравилась
-
23
Процитировали
-
0
Сохранили
-
---из инета:--------------------------------------------------------------------------------------------
"Варю это варенье много лет ,это варенье очень полезное -как профилактика при вирусных заболеваниях ,очень помогает варенье из шишек и при кашле,я варю не только для себя ,но и для друзей и родных.
Читать далее...
Процитировано 23 раз
Понравилось: 10 пользователям
-
17
Запись понравилась
-
40
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Процитировано 40 раз
Понравилось: 17 пользователям
-
4
Запись понравилась
-
19
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Для хорошего сна, нужно учитывать биологическое время отхождения ко сну. Мозг отдыхает до 24 часов. После этого времени отдыхает тело, а мозг бодрствует. Поэтому лучшее время для сна от 22 часов до 6.00. Желаю всем хорошего отдыха и романтических сновидений. Крепкий сон - самое лучшее лекарство...
Вместо транквилизаторов и таблеток от бессоницы может помочь игольчатый ипликатор Кузнецова, который поможет расслабиться, улучшить кровоснабжение позвоночника, снять в нем напряжение, понизить давление и улучшить дыхание. Можно сшить маленькую подушечку, наполнить ее сухими цветками и листьями лаванды и пред сном подышать их ароматом. Самое главное постараться настроить себя на позитивные мысли. Понять, что здоровье дороже всех благ на земле, остальное суета. Спасение утопающих- дело рук самих утопающих...
Дыхательная техника 4-7-8 для здорового сна, снятия напряжения и стресса.
Читать далее...
Процитировано 19 раз
Понравилось: 4 пользователям
-
12
Запись понравилась
-
33
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Процитировано 33 раз
Понравилось: 12 пользователям
-
9
Запись понравилась
-
24
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Простая дыхательная гимнастика для облегчения болей в спине
Вас беспокоят боли в спине и Вы уже сделали всё возможное, чтобы от них избавиться? Тогда стоит испробовать способ, описанный ниже. Для этого не понадобятся никакие лекарства и продукты.
Эндрю Вейл, доктор медицинских наук, разработал простую дыхательную гимнастику, которая помогает облегчить боли в спине. Она может помочь уменьшить боль, а в долгосрочной перспективе, если будете заниматься регулярно, может понизить чувствительность к боли.
Шаг 1
Читать далее...
Процитировано 24 раз
Понравилось: 9 пользователям
-
18
Запись понравилась
-
50
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Заболеваниями суставов страдают около трети населения планеты. Фармацевтической промышленностью создаются все более новые и более эффективные препараты для лечения этих заболеваний. Но не всегда медикаментозное лечение действует так быстро, как того ожидает больной человек. И больной прибегает к альтернативным методам лечения. Одним из таких альтернативных методов является су джок терапия.
Метод лечения су-джок терапией во многих случаях существенно дополняет традиционные методы лечения хронических заболеваний суставов, позволяет улучшить подвижность суставов и уменьшить боли.
Читать далее...
Процитировано 50 раз
Понравилось: 18 пользователям
-
13
Запись понравилась
-
27
Процитировали
-
1
Сохранили
-
Уксус – символ жизни и здоровья
В некоторых восточных странах уксус называют «символом жизни и здоровья». И это вполне справедливо. Благодаря содержанию большого количества витаминов, микроэлементов и минеральных солей с его помощью можно улучшить обмен веществ, вывести шлаки из организма, снизить уровень холестерина. Спектр его применения необычайно широк. Только речь идет не о промышленной «химии», которая продается в магазине, а о продукте, приготовленном в домашних условиях.
Читать далее...
Процитировано 27 раз
Понравилось: 13 пользователям
-
13
Запись понравилась
-
34
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Процитировано 34 раз
Понравилось: 13 пользователям
-
7
Запись понравилась
-
18
Процитировали
-
1
Сохранили
-
Укрепляем сердце народными методами
С течением эволюции сердечно-сосудистая система не претерпевала особых изменений ни в характере строения, ни в принципе работы. А вот наш стиль жизни поменялся в корне: теперь человеку не нужно преодолевать пешком десятки километров в поисках пропитания, гнаться за стремительным хищником, чтобы подстрелить добычу, взбираться на рослое дерево, чтобы улизнуть от врагов. Если сердце долгое время не испытывает нагрузок, оно становится слабым, а стенки сосудов утрачивают эластичность. Сегодня сердечные заболевания расположились на первом месте в перечне причин смертности.
Тренируем сердце
Чтобы сердечные мышечные ткани всегда оставались в активной форме, обеспечивая тело притоком крови, им требуются периодические нагрузки. Подойдут легкий бег, велосипедные кроссы, занятия в бассейне. Принцип работы сосудов – переменное сужение и расширение, благодаря чему происходит движение крови. Очень полезно воздействие контрастных температур, например, пребывание в парилке бани, а затем прохладное обливание. Данные процедуры заставляют работатьсосуды намного интенсивнее, тонизируя и тренируя их. Вот почему у любителей сауны практически не бывает болезней сердца. Те, кто полагает, что взбодриться можно посредством алкоголя и табака, крепко ошибаются, так как именно у выпивающих и курильщиков увеличивается вероятность возникновения ишемии.
Народные рецепты
Читать далее...
Процитировано 18 раз
Понравилось: 7 пользователям
-
18
Запись понравилась
-
37
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Прекрасное средство от морщин. Возьмите на заметку!
2 головки чеснока очистить и пропустить через пресс, залить растительным маслом (лучше оливковым) на 1 см выше уровня чеснока и закрыть крышкой.
Читать далее...
Процитировано 37 раз
Понравилось: 18 пользователям
-
9
Запись понравилась
-
18
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Процитировано 18 раз
Понравилось: 9 пользователям
-
32
Запись понравилась
-
102
Процитировали
-
2
Сохранили
-
Очиток пурпурный – трава с уникальными лечебными свойствами
В природе не так много трав, которые обладают уникальными лечебными свойствами. К этим чудо-травам можно отнести очиток пурпурный. Он не пользуется заслуженной популярностью, поскольку встречается редко и не образует зарослей, как лабазник, володушка, крапива, которые гораздо проще заготавливать. Можно пройти километры и не увидеть ни одного растения. Но можно найти участок с десятками растений и считать, что вам повезло. Сказать, что очиток любит низменности, нельзя, поскольку его можно встретить и на скалах, и на плоской равнине в лесу или на опушках. Можно утверждать лишь одно – в поле он не растет.
Читать далее...
Процитировано 102 раз
Понравилось: 32 пользователям
-
10
Запись понравилась
-
37
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Такой простой рецепт орехового торта за 5 минут, конечно же, имеет свой аналог и для готовки в духовке.
Тогда просто придется продержать его там чуть подольше, минут 20-30.
Тут уже на ваше усмотрение,
- при выпечке в духовке всегда берется красивая румяная корочка поверх торта, зато в микроволновке он лучше поднимается, и быстрее готовится.
Словом, думайте сами, решайте сами, а я просто расскажу, как сделать ореховый торт за 5 минут!
Ингредиенты блюда:
Читать далее...
Процитировано 37 раз
Понравилось: 10 пользователям
-
17
Запись понравилась
-
10
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Вы не поверите, но это - камень! "Мраморная вуаль". Дева Мария из мрамора. Скульптор Джованни Страцца. Середина 19 века. Она находится в музее Прадо в Мадриде
Читать далее...
Процитировано 10 раз
Понравилось: 17 пользователям
-
11
Запись понравилась
-
36
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Массаж стоп, который сохраняет молодость
Древние китайцы обнаружили приемы, которые способствуют укреплению ног, и задерживают старение организма. Надо обязательно ходить босиком! Конечно, возможности делать это на улице практически нет, тогда ходите дома.
Если у вас холодный пол, все равно снимите тапки хотя бы на 10 минут. А если у вас хватит настойчивости делать это раза три в день, вас можно поздравить.
Читать далее...
Процитировано 36 раз
Понравилось: 11 пользователям
-
17
Запись понравилась
-
74
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Английская кухня славится своими несложными, доступными и сытными блюдами, и печень по-английский - не исключение.
Приготовить ее не составит труда даже для начинающего кулинара, это блюдо из разряда "на каждый день", и калорий тут - мама дорогая!
Но именно такая пища - простая, добротная и питательная - была необходима английским пастухам, дровосекам и фермерам, которые целыми днями в поте лица трудились в условиях не самого приветливого английского климата.
Читать далее...
Процитировано 74 раз
Понравилось: 17 пользователям
-
9
Запись понравилась
-
27
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Процитировано 27 раз
Понравилось: 9 пользователям
-
10
Запись понравилась
-
38
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Полезные свойства настойки прополиса и ее применение
С давних пор люди используют продукты пчеловодства в лечебных целях. Один из таких продуктов – прополис – клейкое вещество, которое пчелы изготавливают из смолистых соков растений. Этот уникальный продукт очень сложен по химическому составу, он обладает целым рядом целебных свойств. Ниже речь пойдет о полезных свойствах настойки прополиса, которая активно используется человеком для укрепления здоровья и в борьбе с различными недугами.
Противомикробное и противовирусное действие
Читать далее...
Процитировано 38 раз
Понравилось: 10 пользователям
-
12
Запись понравилась
-
40
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Пчелиная перга. Полезные свойства и применение
Пчелиная перга – очень ценный и полезный продукт, изготавливаемый пчелами из цветочной пыльцы. Второе ее название – пчелиный хлеб (поскольку на ней пчелы выращивают своих личинок). Собранную пыльцу пчелы особым образом укладывают в соты, при этом обрабатывают ее секретом слюнных желез, затем запечатывают медом. Далее в течение некоторого времени в условиях отсутствия кислорода происходит молочнокислое брожение, пыльца как бы консервируется в этой среде, превращаясь в пергу.
Читать далее...
Процитировано 40 раз
Понравилось: 12 пользователям
обращаться по адресу lanadans@yahoo.com
