Успешные люди, как правило, ранние пташки. Этот мирный период до момента пробуждения всего мира – самая важная, вдохновляющая и умиротворенная часть дня. Те, кто открыли эту привычку для себя, утверждают, что не жили полноценной жизнью до того, пока не начали просыпаться в 5 утра каждый день.
Воскресенье, 27 Августа 2017 г. 07:12
+ в цитатник
Как правильно качать пресс
«Живот не уходит, а поясница болит» — в эту ловушку можно попасть, качая пресс не только дома, но и на глазах у тренера. Неправильное выполнение упражнений на пресс — одна из самых распространенных ошибок в фитнесе. Рассказываем, как ее избежать.
Над домиком Муми-троллей часто вьется дымок — это Муми-мама варит кофе и жарит оладьи. В Муми-доле они имеют почти магическую силу: если кофе на столе, значит, все будет в порядке. Да и к Снусмумрику без чашечки кофе не приходит вдохновение, и он не может сочинять новые мелодии.
Большинство из нас живёт в загрязнённых и загазованных городах, и во многих случаях мы не можем изменить условия жизни, но в силах частично защититься от вредных воздействий.
Картофель – второй хлеб и первый косметолог.Он всегда под рукой, а картофельные рецепты красоты просты и доступны.
Особенно хорошо воспользоваться ими в холодные зимние дни, когда кожа становится обветренной, излишне сухой и грубеет. Клубни картофеля содержат значительное количество крахмала (15-25%), белки, пектиновые вещества, органические кислоты (лимонную, яблочную, щавелевую), витамины С, В1, В2, В6, РР, каротин, фолиевую кислоту.
Картофель богат калием, содержит широкий спектр полезных микроэлементов.
Сырой картофель уменьшает воспаление и отечность век. При отечности век кашицу из свежего тертого картофеля заверните в марлевую салфетку и положите на веки на 15-20 минут. При воспалении можно смазать веки питательным кремом.Смойте прохладной водой, чаем или настоем ромашки.
Оригинальный пирог из готового слоеного теста с ломтиками ветчины, сыра и кабачка. За счет кабачков пирог получается сочным, а ветчина и сыр дают чудесный вкус и аромат.
Те, кто использует классический винный графин с узким горлом и широким дном знает, что на окружности дна могут оставаться винные круги и это представляет собой определённую проблему. Ополаскивание горячей водой с моющими средствами через некоторое время перестаёт приносить положительный результат, а затем нижняя часть графина покрывается темными круговыми пятнами к которым просто так не подобраться.
Эти винные круги могут быть идеально удалены с помощью (не смейтесь!) таблеток для чистки зубных протезов. Просто наполняете графин на половину теплой водой и бросаете в него таблетку для очистки протезов.
Курение - вредит здоровью и это неоспоримо. Но, что делать, когда избавиться от дурной привычки невозможно, а хочется как можно меньше вреда нанести здоровью? Ответ очевиден: лучше курить чистый табак в курительных трубках, чем поглощать пачками сигареты неизвестного состава, в котором табака и вовсе нет.
Курительные трубки имеют древнюю родословную, исходящую, предположительно из давних времен, насчитывающих не менее трех тысяч лет, когда курение было привилегией исключительно мужчин - своеобразным показателем их уверенности в себе и мужественности. А ещё это было неким способом окружить себя комфортом и размеренностью бытия. Каждый раз, закуривая трубку, мужчина медитировал и наслаждался гармонией жизни.
Воскресенье, 13 Августа 2017 г. 08:03
+ в цитатник
Считаю это блюдо больше закуской, чем вторым блюдом, хотя можно подать и на гарнир.
Привожу пропорции оригинала, хотя я сразу увеличиваю порцию вдвое.
Кабачок 300-350 г очистить от шкурки (если надо), натереть на крупной терке, посолить-перемешать и оставить в друшлаге, чтобы стекла жидкость, хорошо отжать.