На самом деле мы чаще всего улавливаем поток информации, которые вокруг нас как воздух, редко бывает так, что мы по настоящему что-то думаем, тем более придумываем

Созвучные слова и вроде как и содержание у них одинаково "я понимаю, что я делаю"
Разница возможно в инструментах:

сознательное поведение - это подконтрольные действия под давлением воли (НАДО!!!)
осознанное поведение - это действия из состояния расслабленности, действия от души, а не от разума

"Наиболее распространенные формы отождествления Эго - это обладание чем-либо, например, занимаемая должность, или социальный статус и общественное признание, степень информированности и уровень образования, физическое состояние и внешний вид, особые способности, редкое знакомство, личная и семейная история, система убеждений, а также часто политические, националистические, рассовые, религиозные и другие формы коллективной идентификации. Ничем этим ты не являешься."

Когда есть мощый подъем сил//полон энергии//бодрость и порчие состояния предполагающие активность - это весьма уязвимое состояние для души

Это сигнал к нестабильному соотношению ума и души
Эго в этот момент максимально активно - только физические нагрузки и физическая работа в эти моменты сбалансирует состояния и ни в в коем случае не выяснения отношений и почие жизненно выжные разговоры

А вот когда есть ощущение что "пригрузили"//общепринятая вялость//невыспататось//гипогликемия - вот оно сосятони меньшего совершения глупостей

p.s.: полностью и 100% ИМХО ))))

В продолжение поста
(возможно и не продолжение, а дополнение или иносказание):::::

Добро и зло - не абсолютны (факт!!!)
И, помимо неоднозначного содержания, есть еще неоднозначная форма, а именно, есть доброе добро и злое добро (по аналогии доброе зло/злое зло)
Добро должно быть максимально добрым и облечено в максимально добрую форму/формулировку; а уж если приходится излагать негатив - то также максимально добродушно
Пример: Молодая мамочка своему ребенку: "мой хороший))), моя прелесть))))), когда же я высплюсь)))) ааааа?)))) ты не знаешь???)))))"
Потому психатры причиняют добро; а психологии делают добро

Это просто необходимо!!!
***
Наше тело - это не просто временный сосуд для души - это наш учитель и наставник во многих вопросах
Мудрых людей (рассудительных и самодостаточных) крайне мало
И каждому из нас (желающему измениться и стремящемуся к гармонии) не,оходим наставник, который в нужный момент сказал бы, где радоваться жизин, а когда делать лимонад

Его (наставника) найти сначала надо )))
Но у каждого из нас есть свой небезмолный наставник с самого рождения - это наше тело

http://www.liveinternet.ru/users/uslovnost/post277691281/
http://www.liveinternet.ru/users/uslovnost/post241618127/

На основании информации из этих постов можно смело заявить - что наш наставник дан нам с рождения
Главное, наладить с ним диалог, но для начала надо перестать ему мешать выходить на связь )))))
Бесспорно интересно

Есть такие люди - пейрафобы (боязнь публичных выступлений) - патология не однозначная, для одной из её разновидностей рекомендуют перед выступление рассказать свой текст 5-илетнему ребенку (лучше, по моему, реальному; хотя разрешают и воображаемому)

Методика очень хорошая!!!!
Её можно применять везде, что бы понять происходящее
Расскажите всё 5-илетнему ребенку - так, что бы он понял - вот тогда и вы поймете, что произошло

Чему обычно завидуют:
- деньгам
- машине
- славе
- груди
- телефону
- платью
- куршавелю
- и т.д. ... (т.е явно предметам материального мира)

А завидуют ли доброте
- любви
- гармоничности
- хорошему настроению
- возможно иногда констатируют - что это хорошо!!!!!

У меня только одна мысль - что есть привычка/стереотип считать, что характер (а с ним почему-то и доброта, способность любить, быть гармоничным, веселым) чисто врожденная вещь, и как следствие неизменная и навечная

Отсюда и вечная отмаза - УЖ КАКОЙ УРОДИЛСЯ
А наживное в нашей жини ВСЁ
И главноя мысль в этом ВСЁ НАЖИВНОЕ , а не ВОЖДЕЛЕННОЕ

Всегда и всему говори – Спасибо! Это простое выражение благодарности, возникающее в Сердце, имеет огромное влияние. Оно очищает душу от суждений, предпочтений, страхов, чувства разделения, конфликтов и даже тоски, возвращая ум в его естественное состояние – в незатронутую Осознанность. Муджи

Спасибо надо уметь говорить
Это не формальное произношение букв
Момент произношения "спасибо" - ключевой момент осознания произошедшего и благодарение за то, что это произошло

Наше дыхание — это замечательное лекарство от стресса, от внутренних проблем, дискомфорта и негативных мыслей, от физических и психологических болезней.
Читать далее...

Делай свое дело, а результат предоставляй Богу.

Если попросить ранжировать психотерапевта, психолога и психиатра по силе комфортной помощи
то почти каждый из нас психиатра поставит на последнее место, потом идет психотерапевт и самый привлекательный психолог

Если отбросить тот факт, что психиатру достаются самые запущенные психопатии и органические деформации личности, а психолог подчас это бла-бла шоу по заказу клиента - то каждый из этих специалистов в состоянии помочь "запутавшемуся" обывателю; все дело в стиле и подходе, проще говоря "стакан наполовину полон/стакан на половину пуст"
оказание помощи любого формата имеет не только исцеляющее содержание, но и доброжелательную, легкую форму - как ни банально, но максимально эффектина именно терапия со знаком +

Я могу это объяснить примерно так, что положительная составляющая - это легкая фора/небольшая батарейка/эмоциональная похвальная грамота, что выход из зоны комфорта у тебя получится!!

Не работайте над своей жизнь в стиле психиатра, я бы советовала стиль клоуна, со знаниями психотерапевта