-Приложения

  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Программа телепередачУдобная программа телепередач на неделю, предоставленная Akado телегид.
  • Перейти к приложению Переводчик ПереводчикОнлайн переводчик:Перевести текст или веб-страницу

 -Цитатник

ПОСТНЫЙ САЛАТ С ОВОЩАМИ, ГРИБАМИ И ФИСТАШКАМИ - (0)

Постный салат с овощами, грибами и фисташками Ингредиенты:  200 г пасты ...

ДОМАШНИЕ СЫРЫ - (0)

Шикарная подборка домашних сыров 1.Домашняя моцарелла. На 2 порции: ●1 л молока ...

ШАРИКИ С БРЫНЗОЙ И ПОМИДОРАМИ ЧЕРРИ - (0)

Шарики с брынзой и помидорами черри Шарики с брынзой и помидорами черри Ингредиенты: ...

КОЛЛЕКЦИЯ ПОЛЕЗНЫХ ЗАВТРАКОВ - (0)

Коллекция полезных завтраков По данным ведущих диетологов, одним из лучших средств снижения веса ...

ПАСТРОМА ИЗ ИНДЮШИНОЙ ИЛИ КУРИНОЙ ГРУДКИ - (0)

🔹Пастрома из индюшиной или куриной грудки🔹 🔹Пастрома из индюшиной или ...

 -Стена

MullleL MullleL написал 27.05.2014 14:35:05:
Если в жизни что-то не клеится, выбрось клей. Возьми гвозди и забей!

 -Nokia Music

Мои любимые композиции
Nokia 5530
Мы дарим скачивание музыки!

 -

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
В© пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт для неавторизованных и пользователей из черного списка. Зарегистрироваться!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в MullleL

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.12.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 1117




 

Фазы Луны на RedDay.ru (Санкт-Петербург)

 


Цитата сообщения мадамлада

Мантра Исцеления

Цитата

Четверг, 31 Марта 2011 г. 15:13 + в цитатник
Файл находится в обработке Мантра Исцеления

Исцеление практикой 100 слоговой мантры

Рубрики:  Эзотерика, религии/Мантры, мудры
МУЗЫКА
Красота и здоровье

Метки:  
Комментарии (2)

Аудио-запись: Мантры - Меера

Музыка

Четверг, 31 Марта 2011 г. 15:06 (ссылка) +поставить ссылку
Прослушать Остановить
410 слушали
9 копий

[+ в свой плеер]

suhana_khan Первоисточник записи

Мантры любви


[+ добавить в свой плеер]

Рубрики:  Эзотерика, религии/Мантры, мудры
МУЗЫКА
Отношения

Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

Видео "Секрет богатства"

Среда, 30 Марта 2011 г. 16:29 + в цитатник

Люди, у которых много денег, очень любят деньги! И в этом нет ничего плохого! А вот у тех, у кого денег нет в голове очень много мыслей ..."грязные деньги" , "большие деньги - это опасно", "большие деньги честно не заработаешь"... ну и каждый получает отражение своих мыслей в реальности.... отсюда вывод - хочешь, чтобы у тебя были деньги, измени настройки в своей голове!

 

Рубрики:  ВИДЕО
Деньги, изобилие, богатство

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 1 пользователю

Заклинание для получения хорошей работы

Среда, 30 Марта 2011 г. 15:52 + в цитатник

 

Если вы находитесь в поисках работы - попробуйте следующий ритуал:

Фаза Луны: от новолуния до полнолуния
День: среда, четверг или воскресенье

 

 

Принадлежности:
Рубрики:  Деньги, изобилие, богатство
Эзотерика, религии

Метки:  


Процитировано 3 раз

Лечим зубы по лунному календарю

Среда, 30 Марта 2011 г. 00:23 + в цитатник

Многие люди самых разных профессий одновременно в течение одной ночи могут убедиться во влиянии лунных ритмов, достаточно только по актам, картам и дневникам проверить события прошлого которые внезапно приняли какой-нибудь непонятный, необъяснимый оборот.
Так, например, стоматолог может просмотреть карточки своих пациентов и найти все случаи, когда коронки и мосты продержались гораздо больше отведённого им времени или наоборот, выпали буквально через несколько месяцев.


Также он может проследить за теми случаями, когда удаление зуба мудрости прошло на удивление легко, без каких-либо осложнений.

Некоторые астрологи говорят, что можно вывести определенные правила посещения стоматолога по лунному календарю.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  


Процитировано 2 раз

Благоприятные иероглифы.

Вторник, 29 Марта 2011 г. 01:35 + в цитатник

 

  Благоприятные китайские иероглифы - одно из самых мощных и действенных средств Фен-Шуй для привлечения конкретного вида удачи. С помощью благоприятных иероглифов вы можете активизировать не только конкретный сектор Багуа, но и качественно улучшить энергию Ци вашего дома. Иероглиф "Богатство" и "Деньги" можно положить в кошелек и те места, где вы храните деньги. Таким образом, вы притянете энергию денег и значительно увеличите свой доход.

  Считайте благоприятные иероглифы своим талисманом, ну а как пользоваться талисманом не мне вам объяснять. Вообще, китайцы очень любят и искренне верят в силу этих закорючек. А они, ведь, действительно знают в этом толк. Поэтому на красных конвертах, которые очень популярны и не только в Китае, изображены благоприятные иероглифы. Так что воля ваша, верить или не верить, но можно, хотя бы ради любопытства проверить силу иероглифов, вам же от этого только станет лучше, так почему бы и нет?!

Читать далее...
Рубрики:  Эзотерика, религии

Метки:  

Скажи, кто твой мужчина

Вторник, 29 Марта 2011 г. 01:05 + в цитатник

 

Скажи, кто твой мужчина

Посмотри со стороны на мужчину, с которым ты находишься в близких отношениях в настоящее время. Если в данный момент у тебя нет мужчины, вспомни свои предыдущие отношения, и примени это к бывшему избраннику.

Теперь абстрагируйся и из позиции «бывшей девушки» опиши основные характеристики и качества этого мужчины – как бы ты это сделала, если бы пришлось рассказать о нём женщине, с которой ему предстоит тесно взаимодействовать или строить отношения. Для большей ясности можно записать всё это на бумаге.

Читать далее...
Рубрики:  Отношения

Метки:  

Здоровье? - ЗА ПЯТЬ МИНУТ !!!

Вторник, 29 Марта 2011 г. 00:52 + в цитатник

 

Лю Хуншен: "Здоровье? - ЗА ПЯТЬ МИНУТ !!!"

Как за пять минут снять усталость!

Совет, как быстро снять усталость после долгого сидения за столом или за рулем автомобиля.

Часто бывает, что после продолжительной работы за компьютером или во время дальней поездки на автомобиле человек чувствует общее утомление, устают глаза, падает концентрация.

Чтобы улучшить самочувствие, надо помассировать  несколько точек на лице.

Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Быстрое восстановление Windows. Видео урок

Вторник, 29 Марта 2011 г. 00:13 + в цитатник
liveinternet.ru/users/tim61...124671742/

  Быстрое восстановление Windows. Видео урок Небольшой видео урок в котором подробно показано как восстановить систему с помощью программы Acronis True Image. В уроке показано, для чего служит практически каждый пункт меню данной програм...

Серия сообщений "Windows":
Часть 1 - Как настроить Windows самостоятельно
Часть 2 - Советы по работе с Windows
Часть 3 - Установка, переустановка или удаление Windows
Часть 4 - Быстрое восстановление Windows. Видео урок
Часть 5 - Разблокировка Windows без отправки sms
Часть 6 - Как удалить неиспользуемые драйвера


Метки:  

Установка, переустановка или удаление Windows

Вторник, 29 Марта 2011 г. 00:00 + в цитатник
Это цитата сообщения _SVETA_LANA_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Windows XP, Vista, 7.

 

 

 

Серия сообщений "Windows":
Часть 1 - Как настроить Windows самостоятельно
Часть 2 - Советы по работе с Windows
Часть 3 - Установка, переустановка или удаление Windows
Часть 4 - Быстрое восстановление Windows. Видео урок
Часть 5 - Разблокировка Windows без отправки sms
Часть 6 - Как удалить неиспользуемые драйвера


Метки:  

Как не потерять закладки, пароли и всё остальное

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 03:21 + в цитатник
Это цитата сообщения BraveDefender [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как не потерять закладки, пароли и всё остальное

Этому посту чуть больше года, но пришла пора перечитать еще раз. Кстати, Xmarks работает и в Google Chrome, а для Opera есть Xmarks Mini. Кроме того, нужно обратить внимание, что описанным способом не сохраняются _пароли_ в Opera. Если интересно, могу рассказать (собираюсь уже несколько месяцев).

Обидно, когда при переустановке системы, иногда при обновлении браузера, при выходе в Интернет с другого компьютера и так далее теряются накопленные непосильным трудом закладки.

Вы сможете хранить свои интернет-закладки и иметь к ним полный доступ с любого компьютера, делиться со знакомыми. Для этого есть много различных онлайн ресурсов: например, SiteBar, Закладок.net или МоёМесто (на этом сайте также есть возможность хранить свои файлы).

Но можно вполне обойтись и более «интимными», личными сервисами, которые предлагают производители ваших веб-просмотрщиков. Расскажу об Opera и Firefox.

Читать далее...
Рубрики:  КОМПЬЮТЕР

Метки:  

Как ускорить обмен веществ?

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 03:07 + в цитатник

Часто проблема лишнего веса обусловлена замедленным обменом веществ. Приведенные ниже методы не требуют особых усилий, но их применение реально ускорит обмен веществ, что в свою очередь способствует решению проблемы избыточного веса.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье/СТРОЙНОСТЬ forever!

Метки:  

Спорт не помогает: попробуйте фэн-шуй!

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 02:49 + в цитатник

Иногда случается так, что, даже занимаясь спортом и ограничивая себя в питании, мы не достигаем желаемого результата. Точнее сказать, худея, мы все равно остаемся недовольными собой. Почему? Возможно, просто, чтобы добиться желаемой цели, мы не можем научиться мыслить и действовать в гармонии с самим собой. Пожалуй, справиться с этой проблемой поможет фэн-шуй. Эта китайская философия способна объединить внутреннее состояние человека со всем, что творится вокруг него. Обретя гармонию с самим собой и с тем, что нас окружает, мы наверняка сможем получить желаемый результат.

Главная зона — кухня

Для начала сразу определимся, что фэн-шуй связан непосредственно с энергией. Ученые не раз убеждались в том, что пространство и атмосфера вокруг человека имеют огромное значение. Так почему бы не создать ту обстановку, которая благоприятно скажется на семейной жизни, работе и, что не менее важно — на здоровье.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье/СТРОЙНОСТЬ forever!

Метки:  

Диета для похудения по Фэн-Шуй

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 02:41 + в цитатник

Диета для похудания по Фэн-ШуйЭта диета прямым образом не связана с Фэн-Шуй. Однако техника питания для похудения очень интересно изложена в системе пяти элементов, лежащей в основе Фэн-Шуй.
Похудение возможно при восстановлении гармонии в Организме, за счет употребления именно тех продуктов, которые балансируют Инь-Ян в вашем теле.
Питание по системе пяти элементов - это естественный и гармоничный путь к оздоровлению.

В отличие от любой новомодной диеты он не сулит вам мгновенных результатов и не требует радикальных и опасных для здоровья шагов; однако, применяя эти принципы на практике, вы постепенно заметите, что стали реже болеть и легче выздоравливать, что ваш сон и вес нормализуются, ваша сексуальная жизнь приносит все больше удовольствия, ваши дети стали учиться лучше, а в жизни вам все чаще сопутствует удача!

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье/СТРОЙНОСТЬ forever!

Метки:  
Цитата сообщения liyanka

Оксисайз. Подробное объяснение дыхания

Цитата

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 02:22 + в цитатник
Просмотреть видео
6039 просмотров
Оксисайз. Подробное объяснение дыхания

OXYCISE – это революционная методика снижения веса, эффективность которой подтверждена научными исследованиями. Удивительная сила кислорода поможет вам избавиться от лишних килограммов, восстановить утраченное равновесие, обрести идеальную фигуру и необыкновенный заряд энергии.Оксисайз сжигает калории за рекордно короткое время по сравнению с традиционными программами потери веса!.

* Оксисайз! Убирает лишние килограммы и сантиметры!
* Всего 15 минут ежедневных упражнений требуется для того, чтобы получить долгожданные результаты. Проверьте и убедитесь сами!
* Оксисайз экономит ваше время.
* Достижение заметных результатов традиционными способами требует по меньшей мере нескольких часов в неделю. С Оксисайз вы можете достичь фантастических результатов всего за 15 минут в день.
* Оксисайз! Помогает избавиться от целлюлита.
* Долой дряблые мышцы ног! Вы замрёте перед зеркалом в восторге.
* Оксисайз! В состоянии понизить и вашу константу веса!
* Программа улучшает обмен веществ, что приводит к заметному снижению веса.
* Оксисайз! Формирует новую фигуру!
* Увеличивает потребление кислорода, прочь отвислые ягодицы, дряблые руки, пухлые щеки и двойные подбородки!
* Оксисайз! Увеличивает физическую выносливость!
*Оксисайз! Улучшает состояние кожи, пищеварение и очищение организма, укрепляет спину и позвоночник, увеличивает потребление кислорода.

Читать дальше
Рубрики:  Красота и здоровье/СТРОЙНОСТЬ forever!

Метки:  
Комментарии (0)

Объяснение дыхания оксисайз

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 02:14 + в цитатник
Это цитата сообщения liyanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Объяснение дыхания оксисайз

Руководство по Базовому дыханию Оксисайз (Oxycise!)

Вдох

1. Вдохните! Сделайте быстрый, очень быстрый вдох через ноздри. Проходя через ноздри, воздух очищается и нагревается. Не забывайте о диафрагменном дыхании (дышите «животом» ).
2. Улыбнитесь! На вдохе растяните уголки рта в широкую улыбку. Это помогает расширить ноздри, а также упражняет и корректирует лицевые мышцы. Но в первую очередь это напоминает вам об ощущении контроля над своим телом.
3. Расслабьтесь! Расслабьте мышцы живота, чтобы подготовить его к Максимально глубокому вдоху.

Подъем
1. Поднимаем! Сделав максимально глубокий вдох, втяните и поднимите нижнюю часть живота.
2. Покачайтесь! Покачайте тазовой областью (внутрь и вверх, как Элвис, а не назад, как утка).
3. Сжатие! Как можно плотнее втяните и приподнимите свои ягодицы.
4. Сжатие! Напрягите мышцы тазового дна (промежности). (Упражнение Кегеля для женщин.)

Три вдоха через нос
1. Вдыхайте через нос! Нужно сделать три дополнительных вдоха. Это работает на мышцы лица, шеи и живота, одновременно максимально наполняя легкие воздухом.


Выдох

1. Выдыхайте! Вытяните губы, как будто дуете через соломинку (или играете на трубе), чтобы входное отверстие было как можно меньше и выдыхайте с максимальным сопротивлением. Почувствуйте мышечное напряжение прямо под грудной клеткой. Напряжение должно быть сильным.
2. Подбородок вверх! Не опускайте голову (на выдохе происходит непроизвольный наклон вперед). Представьте, что вашу голову поддерживает туго натянутая струна.
3. Ягодицы втянуты! С момента «подъема» старайтесь не расслаблять ягодицы.
4. С усилием выдохните из легких весь воздух.


Три резких выдоха
1. Сделайте еще три резких выдоха! Попытайтесь полностью опустошить свои легкие. Не опускайте голову и старайтесь не расслаблять ягодицы. Это гарантирует полный выдох и увеличивает объем следующего вдоха. Мышцы живота при этом непроизвольно сокращаются, следовательно - усиливаются и тонизируются.

Этот несложный процесс является основой всей программы упражнений Оксисайз (Oxycise!). Кажется странным, что такие простые, важные и эффективные действия оставались незамеченными в наших поисках сложного и эффектного.

Именно такие простые действия придают ускорение обмену веществ. Каждая клеточка вашего тела будет благодарна вам за это.

А ТЕПЕРЬ ПОДРОБНЕЕ СВОИМИ СЛОВАМИ:

Когда я только начала заниматься оксиком, для меня это был самый трудный момент. Я не понимала когда чего напрягать, когда расслаблять. Теперь, с видео разобралась.
Пишу технологию, как у Джилл.
Принимаем исходное положение - ноги на ширине плеч, колени чуть согнуты, стопы параллельно друг другу, спина прямая, плечи вниз и назад. Широко улыбаемся, делаем глубокий вдох, (животик надули как шарик) выдвигаем таз вперед, так чтобы спина стала ровной без прогиба (как писали раньше можно попробовать у стены). Дальше, зажимаем ягодичные мышцы и в идеале (кто может, кто нет) зажимаем мышцы промежности. Теперь, все время удерживая напряжение делаем три довдоха (животик втягиваем в себя). Делаем выдох, сохраняя напряжение, и три довыдоха (губы при этом растянуты в улыбке) . Расслабляем мышцы и вдыхаем снова, снова зажимаем, 3 довдоха и т.д. 4 раза, каждый раз с расслаблением. Это будет один повтор базового дыхания.
Все термины беру из книжки.
Вдыхать можно практически одновременно с расслаблением.
Смысл этого такой: занимаясь поочередно с расслаблениями, вы с большей силой можете каждый раз сжимать мышцы, чем если бы вы все это время держали их зажатыми. Постепенно мышцы все равно расслабляться незаметно для вас (я проверяла) и эффект гораздо меньше. Все время, все 4-е повтора напряженными мышцы держать не надо. Все равно в определенный момент вы устанете и полноценного зажатия, как с постоянным отдыхом не будет. И опять же, как писали выше и пишет Джилл, без расслабления полноценного вдоха не получится.
Одно упражнение у Джилл - это один повтор базового дыхания, либо 4-е базовых дыхания (или базовых упражнения, как она называет в книге).
Вы можете проверить правильность этого, посмотрев видео.

Надеюсь понятно, и мои комментарии помогут разобраться. Постарайтесь прочитать внимательно, я уже и так расписала, проще не куда. Ну, а если уж чего не понятно – пишите и комментируйте.

 (640x181, 26Kb)

Скачать книгу по Оксисайзу можно тут http://www.liveinternet.ru/users/liyanka/post123567098/
Рубрики:  Красота и здоровье/СТРОЙНОСТЬ forever!

Метки:  

Специи для похудения

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 01:52 + в цитатник
Это цитата сообщения liyanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

И снова о специях для похудения

 (301x448, 28Kb)
Вот такая во интересная заметочка:

"Американские ученые сделали еще одно открытие в области борьбы с лишним весом. На этот раз исследование коснулось возможности на как можно большее количество времени утолить чувство голода.

В борьбе с повышенным аппетитом на помощь приходят специи. По заверению специалистов обильно приправленные блюда позволяют сохранить чувство сытости в 1,5 раза дольше обычного.

К тому же, специи дают возможность наесться даже малокалорийной пищей, а, как известно, чем меньше калорий поступает в организм человека, тем больше вероятность не набрать лишний вес.

Эти выводы были сделаны на основе исследования, проведенного с участием почти 2500 добровольцев. Все экспериментируемые имели различную степень ожирения. Половина женщин и мужчин в течение 6 месяцев питались привычной пищей, а остальные - обильно приправляли привычные блюда специями. Через полгода представители второй группы похудели в среднем на 14 килограмм, тогда как вес участников из контрольной группы остался неизменным."

А теперь обсудим)...

Читать дальше
Рубрики:  Красота и здоровье/СТРОЙНОСТЬ forever!

Метки:  

Если ногти ломаются и слоятся

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 00:27 + в цитатник
Это цитата сообщения liyanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если ногти ломаются и слоятся... Отличные советы!

 (400x300, 22Kb)
Нашла на одном форуме отличные рецепты для наших ноготочков

Натуральная маска для укрепления ногтей: взять несколько столовых ложек оливкового масла, несколько капель лимонного сока и буквально пару капель йода, все смешать. Опустить ноготки в смесь и подержать минут 5-10. Смыть водой без мыла.

Лимон для укрепления ногтей: отрезать от лимона 2 дольки, толщиной по 1 см. Воткнуть в каждую дольку одновременно все ногти, в одну - правой руки, в другую - левой.

Кислые ягоды для ухода за руками и ногтями в домашних условиях: такие как клюква, смородина, брусника полезны для укрепления ногтей. Смазывать соком ягод ногти и кожу вокруг ногтей. Еще рецепты
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

Красный перец – друг ногтей

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 00:24 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

красный перец – друг ногтей

 (250x250, 13Kb)
     Я думаю, каждая из вас встречалась с проблемой ломкости или расслаивания ногтей. У меня была та же проблема. Я очень часто пользовалась лаками и не обращала внимание на то, что у меня слоятся ногти. Но когда дело зашло слишком далеко я решила принять меры.

    Если слоятся ногти, то на помощь придет народная медицина

   Пока еще живы советы наших бабушек, применявших рецепты народной медицины, и они не утратили своей актуальности в применении как одно из средств лечения.

 

Ухаживаем за ногтями
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

Кислородный коктейль «Королева пляжа» сжигает жир!

Воскресенье, 27 Марта 2011 г. 03:53 + в цитатник

Дыхание «Королева пляжа»

Это самый лучший способ дыхания для полного обеспечения кислородом всего тела, повышения энергии и похудения. Оно описано в разной литературе с небольшими вариантами, но мне понравился вариант, описанный в книге Пэм Гроут "Выдохните лишние килограммы. Если вы будете выполнять только одно это упражнение по десять раз три раза в день, то совершите переворот в своей жизни. Сбросите вес, станете гением и будете сами писать книги.

Вот как его следует делать->->->


Рубрики:  Красота и здоровье/СТРОЙНОСТЬ forever!

Метки:  


Процитировано 100 раз
Понравилось: 12 пользователям

Поиск сообщений в MullleL
Страницы: 34 ... 21 20 [19] 18 17 ..
.. 1 Календарь