Постный салат с овощами, грибами и фисташками Ингредиенты: 200 г пасты ...
ДОМАШНИЕ СЫРЫ - (0)Шикарная подборка домашних сыров 1.Домашняя моцарелла. На 2 порции: ●1 л молока ...
ШАРИКИ С БРЫНЗОЙ И ПОМИДОРАМИ ЧЕРРИ - (0)Шарики с брынзой и помидорами черри Шарики с брынзой и помидорами черри Ингредиенты: ...
КОЛЛЕКЦИЯ ПОЛЕЗНЫХ ЗАВТРАКОВ - (0)Коллекция полезных завтраков По данным ведущих диетологов, одним из лучших средств снижения веса ...
ПАСТРОМА ИЗ ИНДЮШИНОЙ ИЛИ КУРИНОЙ ГРУДКИ - (0)🔹Пастрома из индюшиной или куриной грудки🔹 🔹Пастрома из индюшиной или ...
MullleL написал 27.05.2014 14:35:05: Если в жизни что-то не клеится, выбрось клей.
Возьми гвозди и забей!
|
(и еще 1963 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
бесплатно блог блоги вес видео волосы деньги диета дневник женщина жир заговор здоровье картинки кожа комментарии компьютер косметика красота курица лиру лицо лишний вес лунный календарь любовь магия маска мастер-класс метаболизм молодость морщины музыка мыло народные рецепты обмен веществ омоложение полезные ссылки похудение программа программы рецепт ритуал сайт салат скачать стройность уроки успех фэн-шуй худеть
Психология лишнего веса |
Дневник |
Лишний вес… нам нужен. С этим доводом будут яростно спорить абсолютно все недовольные своей фигурой. Ведь они только и делают, что стараются похудеть! Однако, наш организм куда умнее, чем мы думаем. И если он эти лишние килограммы накапливает — значит это ему зачем-то нужно.
Причин их появления существует очень много. И если исключить все, что связано с медициной (гормонально-эндокринные нарушения, невозможность нормальной физической активности и т.д.) окажется, что остальное лежит в области психологии. Иными словами, если лишний вес человека не обусловлен сложностями со здоровьем — значит у него существуют какие-то психологические проблемы. А то, можно ли их преодолеть, зависит от их сложности и запущенности. Порой бывает достаточно самостоятельно проанализировать, что заставляет человека есть больше, чем это необходимо. И в итоге, поняв причину, можно очень быстро избавиться от лишних килограммов. Однако, бывают случаи, когда причина переедания кроется где-то в глубинах подсознания.
Метки: психология тело лишний вес худеть жир психосоматика |
Молитвы и заговоры для похудения |
Молитвы и заговоры для похудения.
Похудение с молитвой.Elenageier
Пословица гласит: "Вера помогает сдвинуть горы". Поэтому неудивительно, что молитва помогает также избавиться и от избыточного веса.
Большинство людей – рабы своего желудка; они должны завтракать, обедать, ужинать регулярно в одно и то же время суток всю жизнь. Они едят, независимо от того, голодны или нет, их бедное тело перегружено избыточным питанием и при этом – плохим питанием.
Поэтому неудивительно, что у нас так много проблем со здоровьем. Один из крупнейших специалистов по питанию профессор Арнольд Эрест сказал:«Жизнь – это трагедия питания!» Как верно старое изречение: «Человек копает себе могилу ножом и вилкой». Многие никогда не дают отдыха своему желудку. Они постоянно перегружают свою систему выделения и пищеварения избытком пищи. Такая перегрузка, в конце концов, выводит эти органы из строя. Пораженным оказывается и весь организм.
Если вы регулярно переедаете, перекусываете на бегу, и ночью тоже не прочь заглянуть в холодильник - то пора брать себя в руки, и чем быстрее – тем лучше. Следует поумерить свой аппетит, особенно, если вес явно превышает норму и здоровье начинает пошаливать. Безобидная, на первый взгляд, привычка переедать приводит не только к избыточному весу, но и к нарушению деятельности желудочно-кишечного тракта, повышенной зашлакованности организма, сбоям в эндокринной системе и другим проблемам со здоровьем.
Молитва – самое мощное средство к исцелению всех болезней – и телесных, и душевных. Молитвы бывают хвалебные или благодарственные, просительные и покаянные.
Если мы провинились перед Богом, согрешили, мы должны просить у Него прощения, т.е. каяться. Такие молитвы называются •покаянными.
Если у нас все хорошо, если мы и наши близки здоровы и благополучны, есть где жить, во что одеться, чем питаться – за это надо прославлять и благодарить Бога. Такие молитвы называются •хвалебными или •благодарственными.
Если случилось какое-то несчастье, болезнь, беда или нужда – надо просить у Бога помощи. Такие молитвы называются •просительными.
Так как мы постоянно грешим, то прежде чем просить что-либо у Бога, сначала необходимо перед Ним покаяться, а затем уже просить о нуждах. Покаянная молитва, как и благодарственная, должна всегда предварять просительную молитву•.
•Можно заказать в церкви или монастыре сорокоуст о здравии, в этом случае за ваше здоровье будут молиться 40 дней.
Следует помнить, что когда молишься какому-нибудь Святому в особенной своей нужде, обращаясь к нему за помощью, то этот Святой будет молить Бога о нас, и помощь по его молитве мы получим от Бога. Верьте, и чудо произойдет!
Молитвы перед вкушением пищи
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >>>>...
* Все заговоры являются народными способами излечения и носят только информативный характер. Материал публикуется "как есть", без каких либо гарантий и обязательств.
Здоровья Вам и душевного благополучия.
Источник: http://www.cmapocmu.net/pohudenie/molitvi_i_zagovori_dlya_pohudeniya
Серия сообщений "Молитва":
Часть 1 - Господи, храни моих детей!
Часть 2 - Молитвы.Иконы.
...
Часть 23 - Исповедь и причащение
Часть 24 - Молитва
Часть 25 - Молитвы и заговоры для похудения.
Часть 26 - Заговоры
Часть 27 - Именины. Как узнать дату своего дня Ангела.
...
Часть 33 - Быстрый заговор от сглаза.
Часть 34 - Oберег от врагов.
Часть 35 - Православный календарь на 2011 год "Чудотворные и исцеляющие иконы."
Метки: вес молитва лишний вес омоложение стройность худеть ритуал заговор жир обмен веществ метаболизм |
Даосская гимнастика для похудения и оздоровления |
Дневник |
Упражнение "Полет птицы Рух".
Избавление от лишнего веса
(Горизонтальные круги) Движения в этом комплексе напоминают летящую в небе птицу Рух (мифическая птица),
причем руки описывают траекторию по форме напоминающую знак «°°»
Метки: гимнастика вес лишний вес омоложение стройность худеть жир обмен веществ метаболизм полет птицы рух |
Чего бы такого съесть, чтоб похудеть? Список жиросжигающих продуктов |
Дневник |
От какой еды не только не поправляются, но еще и сбрасывают килограммы?
Чего бы такого съесть, чтоб похудеть? Этим вопросом многие из нас задаются перед тем, как открыть дверцу холодильника.
Чтобы каждый раз мучительно не искать на него ответ, мы составили для вас список жиросжигающих продуктов. Распечатайте его, повесьте на холодильник и ешьте себе на здоровье! Кстати, от такой еды не только не поправляются, но еще и лишнее сбрасывают — организм тратит на переваривание этих продуктов больше энергии, чем в них содержится. Едим и худеем — это ли не мечта? Однако употреблять «жиросжигатели» нужно с умом и ни в коем случае не садиться на монодиету. Перед всяческими экспериментами над собой, пожалуйста, посоветуйтесь с врачом!
Метки: жир диета фигура худеть лишний вес вес |
ВСЕ О ЭКАДАШИ |
Дневник |
ЭКАДАШИ
"Если человек постится в экадаши, Я сожгу все его грехи и
дарую ему Свою трансцендентную обитель . Экадаши - самый подходящий день для
разрушения всех грехов и он приходит всей на благо".
(Господь Кришна Арджуне, глава 1)
Серия сообщений "Лунный календарь 2011":
Часть 1 - Январь - февраль
Часть 2 - Март - апрель
...
Часть 6 - Ноябрь - декабрь
Часть 7 - ЛУННЫЙ КАЛЕНДАРЬ для женщин и не только...
Часть 8 - ВСЕ О ЭКАДАШИ
Часть 9 - Волшебный лунный календарь с 15 по 21 августа 2011 года
Метки: стройность худеть лунный календарь диета разгрузочный день пост экадаши скачать программа напоминания |
Кислородный коктейль «Королева пляжа» сжигает жир! |
Дневник |
Дыхание «Королева пляжа»
Это самый лучший способ дыхания для полного обеспечения кислородом всего тела, повышения энергии и похудения. Оно описано в разной литературе с небольшими вариантами, но мне понравился вариант, описанный в книге Пэм Гроут "Выдохните лишние килограммы. Если вы будете выполнять только одно это упражнение по десять раз три раза в день, то совершите переворот в своей жизни. Сбросите вес, станете гением и будете сами писать книги.
Вот как его следует делать->->->
Метки: дыхание омоложение жир худеть обмен веществ метаболизм вес лишний вес стройность королева пляжа кислородный коктейль |
Выдохните лишние килограммы |
Дневник |
Выдохните лишние килограммы. Метод эффективного сжигания калорий с помощью дыхательных упражнений.
Автор покажет, как с помощью простых, но эффективных дыхательных упражнений, которые вы можете выполнять ежедневно, где бы ни находились - за своим рабочим столом, в автомобиле, в очереди, у экрана телевизора, - можно повысить скорость метаболизма, и, следовательно, похудеть.
Скачать здесь (845 Kb)
Метки: дыхание омоложение жир худеть обмен веществ метаболизм вес лишний вес стройность |
Ароматы и эфирные масла, снижающие аппетит |
Дневник |
Для того, чтобы удержать вес в норме или эффективно похудеть с помощью подходящей диеты, необходимо учитывать один важный, и порой самый трудный вопрос – как уменьшить аппетит или хотя бы на некоторое время забыть о голоде. Одним из наиболее эффективных и сравнительно легких способов борьбы с аппетитом является ароматерапия, или коррекция лишнего веса с помощью разнообразных ароматов и эфирных масел.
Метки: диета ароматерапия вес калории эфирные масла лишний вес омоложение стройность худеть жир обмен веществ жиросжигатели метаболизм |
Худеем по Фен-шуй |
Дневник |
Борьба гигантов: фен-шуй против лишнего веса
По Фен-шуй килограммы у человека добавляются только тогда , когда в его жизни вообще много лишнего:
лишний вес, лишние мысли, лишние предметы окружения, лишние «движения по жизни» - они убивают силы, время, возможность вплотную заняться собой.
Каких только методик и систем похудения не придумало человечество. Медики, диетологи, итнес-инструкторы, производители лекарств, психологи, маги и даже церковь, бурятся с ожирением но все напрасно…
Вывод – их методы не действуют, человечество передало и будет переедать и это не изменить какими-то вибропоясами и лекарствами для сжигания жира.
Метки: диета фен-шуй вес лишний вес стройность худеть |
Худеем за... обеденным столом |
Дневник |
НАТУРАЛЬНЫЕ ЖИРОСЖИГАТЕЛИ! СТИМУЛИРУЕМ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ, РАЗРУШАЕМ ЖИР И СКЛАДКИ - ЖИВОТИК ТАЕТ!
Питаться можно вкусно и с удовольствием, а заодно и худеть.
Это не шутка! Если изнурительные диеты вам противопоказаны или на подобные акции просто не хватает силы воли, попробуйте худеть во время еды.
Диетологи давно рекомендуют нам употреблять продукты, которые не просто низкокалорийны, но еще и помогают сжигать лишние жиры.
Метки: диета вес калории лишний вес омоложение стройность худеть жир обмен веществ жиросжигатели метаболизм |
Оказывается, можно худеть по Лунному календарю |
Дневник |
Оказывается, можно худеть по Лунному календарю
Идею почерпнула у Martina25
В ведической системе питания и здоровья предусмотрены, так называемые "разгрузочные дни",- посты, которые соблюдают в экадаши (одиннадцатый день после полнолуния и новолуния).
Главное отличие поста в экадаши от других известных нам постов, состоит в отсутствии насилия над самим собой, т.е. вам не придется смотреть голодными глазами на свои любимые блюда на протяжении нескольких дней, а то и недель, так сильно их желая, что уже и думать больше ни о чем нельзя. Дело в том, что поститься нужно только один день, питаясь в остальные дни как обычно. А так как экадаши бывает всего 2 раза в месяц, то соблюдать этот пост ни для кого не составит труда. А если на экадаши выпал ваш выходной день, то вы просто легко справитесь с этой задачей. И в этом случае даже можно немного усложнить (или упростить) себе пост и вообще отказаться в этот день от любой пищи и питья (это идеальный вариант поста в экадаши).
В экадаши нужно придерживаться как минимум такой диеты:
Читать далее
Календарь Экадаши (для Москвы) в 2011 году:
- 15.01.2011 (суббота)
- 29.01.2011 (суббота)
- 14.02.2011 (понедельник)
- 28.02.2011 (понедельник)
- 16.03.2011 (среда)
- 30.03.2011 (среда)
- 14.04.2011 (четверг)
- 28.04.2011 (четверг)
- 14.05.2011 (суббота)
- 28.05.2011 (суббота)
- 12.06.2011 (воскресенье)
- 27.06.2011 (понедельник)
- 11.07.2011 (понедельник)
- 26.07.2011 (вторник)
- 09.08.2011 (вторник)
- 25.08.2011 (четверг)
- 08.09.2011 (четверг)
- 23.09.2011 (пятница)
- 07.10.2011 (пятница)
- 23.10.2011 (воскресенье)
- 06.11.2011 (воскресенье)
- 21.11.2011 (понедельник)
- 06.12.2011 (вторник)
- 21.12.2011 (среда)
http://lion-son.livejournal.com/181096.html
Метки: диета лунный календарь пост стройность худеть разгрузочный день экадаши |
6 рецептов стройности |
Дневник |
Итак, нам понадобится: морковь, нашинкованная свежая капуста, сырая свекла (мелко натереть). Во все это необходимо добавить немного растительного масла. Так же можно добавить лимонный сок и яблоко. Этот салатик прекрасно чистит кишечник.
Третий рецепт стройности: Салат из помидоров с творогом
Две столовые ложки свеженького творога, чайная ложка подсолнечного масла, столовая ложка молока, нарезанный ломтиками помидор. Все это перемешайте, посолите. Вместо помидора можно использовать сладкий перец, морковь, огурец или редиску, а также сельдерей, зеленый лук, редьку, яблоко и др.
Четвертый рецепт стройности: Томаты по-гречески
Помидоры, предварительно нарезанные кружочками, положить на блюдо. На каждый ломтик помидора выложить примерно такой же ломтик брынзы. Смешать в отдельной тарелке мелко нарезанный лук репчатый, ядрышки грецких орехов, петрушку, оливки, немного оливкового масла. Этим соусом залить томаты.
Пятый рецепт стройности: Салат из зеленого лука и редьки
Нашинкуйте черную редьку, чуть посолите, добавьте два яйца, сваренных вкрутую, мелко нарезанный зеленый лук, зелень, немного сметаны (или ряженки). Этот салат можно назвать веником для толстого кишечника. Особенно полезен тем, у кого случаются запоры.
Шестой рецепт стройности: Салат из грибов с хреном
И,наконец, последний рецепт для стройности Вашей фигуры таков: Сухие грибы замочите на три-четыре часа, сварите, слейте отвар, посолите и нашинкуйте. Сметану перемешайте с хреном (тертым) и этой смесью полейте грибы.
Если срочно нужно сбросить 2-3 кг, но при этом не хочется жестоко голодать, то советуем применить такую диету. Кстати, она может служить и разгрузочным днем (1-2 раза в неделю) для тех, кто желает добиться стабильного результата и надолго.
8-00: стакан чая (кофе) с ложечкой меда, которую надо съесть отдельно.
10-00: яблоко или одно яйцо.
12-00: 200 г салатика или два яблочка.
14-00: 100 г вареного мяса.
16-00: 200 г салата или два яблочка
18-00: 50 г нежирного сыра или 100 г творога.
20-00: один стаканчик кефира.
Девушкам, желающим выглядеть неотразимо, необходимо включить в рацион продукты, содержащие витамин Н (биотин). Его еще называют витамином красоты.
И не случайно. Во-первых, он способствует сжиганию жира.
Во-вторых, он «отвечает» за состояние кожи, ногтей и волос. Если биотина мало, кожа становится либо сухой, либо слишком жирной, ногти — ломкими, а волосы — безжизненными. А при хронической нехватке витамина Н могут даже появиться чешуйчатый дерматит и облысение!
Чтобы избежать подобных неприятностей, женщинам ежедневно надо потреблять всего-то 0,15 мг биотина. Он содержится в яйцах, грецких орехах, овсяных хлопьях, цветной капусте, грибах, рисе, твороге, помидорах, хлебе из муки грубого помола. Поэтому разнообразьте свой рацион этими продуктами — и вы похорошеете на глазах!
SuperBrunetka.ru
Источник: журнал «Худеем вместе» № 16, 2003г.
Метки: диета стройность худеть |
Страницы: | [1] |