Вы решили похудеть...не напрягаясь...




























Скрытая гимнастика для ленивых



Простой комплекс упражнений для желающих похудеть

Рыбу, приготовленную таким способом, можно кушать уже через 2 часа. Но еще вкусней она получится, если постоит немного в холодильнике и пропитается маслом. Но и сразу она очень хороша. В этот раз я солила сразу и селедку, и скумбрию вместе. Вы берите рыбку на свой вкус.

Потребуется:

2 рыбки
лук по вкусу (его можно побольше, очень вкусный)
вода комнатной температуры 400 мл
соль 2 столовых ложки без горки
масло подсолнечное (можно с запахом, кому нравится) 200 мл
лавровый лист 3 ш

Ингредиенты:
200 г слабосоленой семги
40-50 г оливок
60 г сыра
5 яиц
1 апельсин
1-2 ст.л красной икры
майонез
соль
перец
зеленый лук

Приготовление:
Сварить яйца вкрутую, отделить белки от желтков и натереть на средней терке. Семгу нарезаем маленькими ломтиками. Апельсин почистить от кожуры и волокон и порезать мякоть кубиками. Сыр натираем на мелкой терке. Оливки нарезать колечками. Салат выкладываем слоями. Первый слой половина белков, смешанных с майонезом. Далее выкладывае

1. К смеси творога яйца муки для сырников добавить немного растительного масла. Они получаются пышнее и вкуснее .

2. Шкурки с сала хорошо добавить при варке холодца из любого мяса( при разделке мяса срезть и заморозить). Холодец получается густой в шкурке много желирующих веществ.

3. Секрет борща: свеклу для борща нужно почистить и варить целиком в бульоне все время пока варится бульон. Затем мясо и свеклу вынуть, бульон процедить и варить борщ как обычно только в самом конце приготовления

 




Салат Оливье

Салат Новогодний

Салат Грибная поляна

Салат Морковка

Салат Гнездо глухаря



Салат с грибами...

Салат Мимоза

Селедка под шубой

Винегрет

Салат с куриным филе и...



Салат с кукурузой

Салат Хрустящий

Салат Капрезе

Салат Цезарь

Греческий салат

Мы предлагаем на ваш выбор 5 продуктов, которые лучше всего подходят для разгрузочного дня. Первый — для голодного монодня, остальные — для сытого. Выберите тот, который вам больше нравится.

Свежие яблоки

 



Плюсы

Помогают снизить уровень холестерина в крови, что уменьшает риск развития атеросклероза.

Улучшают работу пищеварительного аппарата. Пектин, содержащийся в яблоках, является своеобразной метлой для кишечника: это балластное вещество разбухает

КОД ОМОЛОЖЕНИЯ

Притянулось в такое прекрасное утро, в такой чудесный день.

Передаю дальше.

БУДЬТЕ МОЛОДЫМИ, ПРЕКРАСНЫМИ! ЛЮБИТЕ И БУДЬТЕ ЛЮБИМЫ!

Я ЖЕЛАЮ СЧАСТЬЯ ВАМ!

Как приготовить коньяк по старинному рецепту, используя лишь натуральные ингредиенты?  Оказывается, ничего проще нету! Для чего? Чтобы быть уверенным в том, что ты пьешь не напиток из концентратов и красителей, а действительно натуральную настойку! Праздничный напиток "Коньяк по-домашнему" - это супер напиток - крепкий и ароматный, а главное - приготовленный самостоятельно:)! Согреет в холода, поднимет настроение, удивит ваших гостей!

Вкусняшки от Белоснежки



К

Этот видеоурок научит Вас, как правильно разобрать и почистить клавиатуру и что для этого нужно.

    WeTransfer – это новый файлообменник, через который можно передавать файлы размером до 2 ГБ.  Ну и что, скажите вы, таких файлообменников много. А «фишка»...

Как убрать морщины в домашних условиях? Считается, что старение кожи и появление морщин предотвратить и поправить нельзя. Избавление от морщин в домашних условиях вполне нам по силам ... Этот рецепт лосьона поможет избавиться от морщин и сд...

Сделайте себе цветные папки! Это не только поднимет настроение, но и задействует визуальную память при работе за компьютером! Цветные папки можно сделать с помощью бесплатной, маленькой программы-Folderico. Главная особенность этой программы, к...

  полезные советы, как использовать соль в качестве помощника по хозяйству 1. Чтобы сливочное масло в жаркую погоду не таяло, оберните его салфеткой, смоченной в соленой воде. 2. Чтобы в рыбе или птице ...

Иллюстрированный самоучитель по устранению сбоев и неполадок домашнего ПК. Как пользоваться книгой? Загляните в оглавление этой книги, она разделена на двадцать глав, которые вполне подробно рассказывают обо всех ситуациях, встречающихся каждому пол...

Как спасти "утонувший" телефон Если телефон упал в воду и пролежал там два часа, если счастливый владелец прыгнул вместе с аппаратом в самое соленое в мире море и поплавал там – выхода нет: сотовый спасут только в специализированном сервис-центр...

Разблокировка Windows . Удаление заставки без отправки sms Многим, скорей всего, приходилось сталкиваться с такими окнами на экране компа или слышали об этом от друзей. Появляется такое окно сразу после перезапуска. Цвета оф...

Запись в дневнике закрыта для неавторизованных и пользователей из черного списка. Зарегистрироваться!

  Поцарапали CD/DVD диск? Не читается? Ну, что же Вы так не аккуратно относитесь к их хранению? Теперь будем восстанавливать диск, вернее данные с него!Вы удивлены? Несёте диск уже в мусорное ведро? Остановитесь! Можно вернуть большинство и...