СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения.
Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
ПереводчикОнлайн переводчик:Перевести текст или веб-страницуПостный салат с овощами, грибами и фисташками Ингредиенты: 200 г пасты ...
ДОМАШНИЕ СЫРЫ - (0)Шикарная подборка домашних сыров 1.Домашняя моцарелла. На 2 порции: ●1 л молока ...
ШАРИКИ С БРЫНЗОЙ И ПОМИДОРАМИ ЧЕРРИ - (0)Шарики с брынзой и помидорами черри Шарики с брынзой и помидорами черри Ингредиенты: ...
КОЛЛЕКЦИЯ ПОЛЕЗНЫХ ЗАВТРАКОВ - (0)Коллекция полезных завтраков По данным ведущих диетологов, одним из лучших средств снижения веса ...
ПАСТРОМА ИЗ ИНДЮШИНОЙ ИЛИ КУРИНОЙ ГРУДКИ - (0)🔹Пастрома из индюшиной или куриной грудки🔹 🔹Пастрома из индюшиной или ...
| MullleL написал 27.05.2014 14:35:05: Если в жизни что-то не клеится, выбрось клей.
Возьми гвозди и забей!
|
(и еще 88281 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
бесплатно блог блоги вес видео волосы деньги диета дневник женщина жир заговор здоровье картинки кожа комментарии компьютер косметика красота курица лиру лицо лишний вес лунный календарь любовь магия маска мастер-класс метаболизм молодость морщины музыка мыло народные рецепты обмен веществ омоложение полезные ссылки похудение программа программы рецепт ритуал сайт салат скачать стройность уроки успех фэн-шуй худеть
Как улучшить контур лица |
КАК УЛУЧШИТЬ КОНТУР ЛИЦА (китайский щипковый самомассаж)
Этот самомассаж лица займет у вас 5-10 минут, а в результате вы сможете поддержать кожу в хорошем тонусе. В основе массажа для улучшения овала лица и шеи лежит рецепт китайских красавиц - щипковый массаж нижней части лица. Делать его не сложно, однако, не смотря на его простоту, эффект заметен довольно быстро. Кожу лица следует обязательно очистить перед массажем. Все упражнения следует повторять по три раза. Весь комплекс делается достаточно быстро и с определенным усилием.Пощипывание подбородка. Выполняйте пощипывание легко, никакой боли от щипка не должно быть, только приятные ощущения, как на легком морозце. Пощипывание должно быть более частое, чем получилось на анимашке. Промежутки между щипками настолько короткие, чтобы щипки шли один за другим.
1. Пощипывание подбородка
Начинайте самомассаж от центра подбородка. Слегка пощипывая низ лица, постепенно продвигайтесь к уху.
2. Пощипывание под подбородком.
Так же обрабатываем область под подбородком, проходя эту зону в разном направлении от центра к ушам, при этом голову надо поднять вверх. Это поможет нам улучшить овал лица и кожа будет становиться более упругой.
3. Разглаживание подбородка
Тремя пальцами разглаживаем подбородок от центра к ушам.
4. Разглаживание шеи.
Тремя пальцами ведем сверху вниз- от ушей по шее к косточке. Когда ведете рукой сверху вниз, немного отклоните голову в противоположную сторону. Вы сразу почувствуете, как боковые мышцы шеи (те, которые поддерживают голову спереди) растягиваются и разглаживаются.
Выполняя этот короткий комплекс, можно хорошо привести в тонус овал лица и подбородка. В результате овал лица подтягивается и выравнивается, шея разглаживается, все в тонусе гладкое и здоровое!
КРАСОТЫ ВАМ И ЗДОРОВЬЯ!!!
Серия сообщений "Красота и Здоровье":
Часть 1 - Бабушкины рецепты
Часть 2 - Здоровый совет и мудрые мысли...
...
Часть 31 - Применение листьев облепихи в косметологии и лечении
Часть 32 - Исцеляющие картинки...
Часть 33 - КАК УЛУЧШИТЬ КОНТУР ЛИЦА(китайский щипковый самомассаж)
Часть 34 - Скрытая гимнастика для тех, кто зависает у компьютера...
Часть 35 - ФИЗКУЛЬТУРА ДЛЯ КРЕПКОГО СНА...
Часть 36 - 10 советов для белоснежной улыбки!!!
Метки: лицо кожа здоровье красота |
Завтрак, обед и ужин для вашей кожи |
Дневник |
Органическая косметика? Этого мало! Теперь мы идем по стопам звезд и используем природные средства для красоты, но только те, что сделаны дома 
своими руками!
Имеет ли смысл возвращение к домашним методам в век суперспециализированных косметических средств? Вероятно, да, если даже знаменитости выбирают домашние способы. Мы представляем не только старинные рецепты, но и современный комментарий экспертов.
ЗАВТРАК
Метки: завтрак обед ужин кожа |
Ягодные, овощные и фруктовые маски |
Метки: грядка продукты еда маска косметика натуральная косметика омоложение кожа лицо морщины ягоды овощи фрукты |
Фруктово-овощные маски для лица от морщин |
|
Метки: фрукты овощи маска лицо омоложение кожа морщины |
Готовим косметику из остатков обеда... |
Дневник |
Из пищевых продуктов можно приготовить домашнюю косметику
Обнаружили в холодильнике что-то засохшее или, наоборот, переспелое? Не спешите отправлять его в мусоропровод: из отживших своё пищевых продуктов можно приготовить домашнюю косметику...
Метки: обед продукты еда маска косметика натуральная косметика омоложение кожа лицо морщины |
Мастер-класс по уходу за окрашенными волосами - сохраняем цвет! |
Дневник |
- Эта весьма экзотическая по составу домашняя маска для окрашенных волос отличается тем, что справляется сразу с тремя задачами: питание, сохранение цвета, возвращение или усиление естественного блеска, плюс ее бонусом служит смягчение волос. Приготовьте пюреобразную массу из одного спелого банана и половинки мягкого авокадо. Теперь добавьте 2 столовые ложки оливкового масла и подогретого меда и 1 желток. Маску достаточно продержать на волосах в течение получаса, утепляющий колпак необязателен, оберните голову полотенцем только чтобы ничего не запачкать и эти 30 минут ожидания не были для вас дискомфортными. Чтобы хорошенько смыть эту домашнюю маску вам потребуется большое количество воды и мягкий, увлажняющий шампунь или специальный шампунь для окрашенных волос. Проводите эту процедуру раз в неделю.
Метки: косметика краска волосы лицо цвет морщины кожа маска натуральная косметика омоложение |
Лечение отеков народными средствами |
Отеки ног, рук и отеки под глазами. Как избавиться и лечение отеков народными средствами
С отеками, так или иначе, сталкивается каждый человек, и особенно это касается женщин. Конечно, отеки могут появляться при травмах, ушибах – локально, однако чаще всего мы сталкиваемся с этим явлением, когда устаем, болеем или недосыпаем. Отеки могут быть также вызваны неправильным питанием, употреблением алкоголя и вообще нездоровым образом жизни.
Чаще всего людей беспокоят отеки ног – эти отеки как раз и могут объясняться многими видами заболеваний. Они возникают при заболеваниях почек, печени; сердечной недостаточности, но чаще всего их связывают с венозной недостаточностью. Обычно отеки ног появляются при работе стоя или долгом хождении на каблуках, но могут возникать и при сидячей работе.
Метки: косметика лечение отеки кожа народные рецепты омоложение |
Лосьоны для лица из растительных компонентов |
Лосьоны для лица из растительных компонентов.
Лосьон - это косметическое средство для ухода за кожей. В состав лосьона входят витамины, настои и экстракты лекарственных растений. приготовив лосьон самостоятельно, вы не будете переживать за наличие в нем вредных веществ. Лосьон можно приготовить из березовых почек, крапивы, зелени укропа, подорожника, ромашки, лепестков шиповника, огурца, мяты и других целебных трав, растений и овощей!
Метки: лицо кожа омоложение лосьон |
ЭЛИКСИР ДЛЯ ШЕИ |
ЭЛИКСИР ДЛЯ ШЕИ
Размешайте в 1 стакане воды 1 ст.л. лимонного сока, 1 ст.л. спирта и 1 ч.л. соли. Очистите шею от загрязнений и нанесите с помощью ватного тампона приготовленную смесь. Не смывайте ее. Когда немного шея подсохнет, мягко, подушечками пальцев, вбейте питательный крем. Делайте такую процедуру 3 раза в неделю и через месяц ваша шея будет в отличном состоянии.
Уход за шеей
Если теряет упругость подбородок и шея, надо сложенный в несколько слоев бинт смочить в растворе соли (1 ч.л. на стакан воды) и наложить на проблемные места, сверху сделать повязку из сухого бинта. Держать полчаса. Делать так 2 раза в неделю. Этот компресс хорошо подтянет обвисающую кожу.
Метки: морщины крем косметика кожа шея лицо народные рецепты омоложение |
МАГИЧЕСКИЕ ОПЕРАЦИИ. ЛЕЧЕБНАЯ БИОЭНЕРГЕТИКА |
Дневник |
Косметические манипуляции.
Чистка лица.
Чтобы улучшить кожу лица, сделать ее более упругой и свежей, следует выполнять это упражнение утром и вечером после умывания. Оно просто, элементарно и не требует абсолютно никаких усилий.
Правая рука на некотором расстоянии (5—7 см) от лица движется против часовой стрелки в течение 3—4 минут, после чего упражнение считается законченным. Через две недели его ежедневного выполнения вы ясно увидите результаты.
Метки: вода биоэнергетика морщины старость кожа омоложение умывание цветков в поисках утраченного я |
Если вам за… |
Дневник |
|
Пересмотрите свои косметические методы1. Если ваша косметика собирается в складки, растекается или осыпается, перейдите на более прозрачную и легкую тональную основу. С возрастом поры лица становятся шире, и густая тональная основа забивается в них, еще больше расширяя их и делая заметней. Используйте более легкую увлажняющую формулу тонального крема и наносите его тонким слоем. В дневном макияже можно и вовсе обойтись без него, нанеся под макияж лишь увлажняющий крем.
|
Метки: женщина морщины крем старость кожа омоложение привычки |
Знаменитые упражнения К.Маджио |
Нашла у Katra I Знаменитые упражнения К.Маджио
Рискую надоесть своими "находками", но я нашла еще одно ну просто потрясающее видео, надеюсь оно привлечет внимание тех, кто заботится о своей внешности и старается надолго оставаться обворожительной персоной, (пишу без указания пола, так как в наше время и некоторые мужчины также стали следить за собой с неменьшей тщательностью, чем женщины:-)) Вот еще одно видео, это дублирует видео самой К.Маджио с ее пояснениями к выполнению упражнений, но в данном ролике пояснения даются на русском языке, перевод выполнен профессионально, девочка, демонстрирующая упражнения, выполняет их в точности копируя великолепную Кэрол:-) Итак...
Метки: видео упражнения лицо аэробика маджио омоложение кожа морщины |
МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА |
Когда-то очень давно у меня была тетрадка ,куда я выписывала различные рецепты ухода за собой и своей внешностью.Рецептов скопилось не мало.Большая часть проверенна лично на себе .Сейчас все это решила систематизировать и выложить в свой дневник лучшее из своей "коллекции"
Косметологи советуют делать маски 2 раза в неделю.Кожу предварительно нужно очистить скрабом или распарить лицо,подержав его на ванночкой с горячей водой или настоем трав. Маску нужно накладывать на лицо на 15-20 минут,при этом приняв удобное положение тела,расслабившись,и по возможности не двигаться.
Увлажняющие маски делают утром,питательные вечером.
Очищающие маски
МЕДОВАЯ
Расплавьте 2 ст.л меда на водяной бане,снимите с огня,остудите и добавьте сок половины лимона и 1 ст.л пшеничных отрубей.Маска идеальна для угреватой,шершавой кожи.Она питает,освежает и оказывает регенирирующее действие.
ТВОРОЖНАЯ
1 ч.л перемолотого риса,тщательно перемешать с 2 ст.л творога 0,5 оливкогово масла.Перед использованием смесь желательно немного подогреть.
МОРКОВНО-ОВСЯНАЯ
Большую сочную морковь потрите на терке ,добавьте 0,5ч.л размолотых овсянных хлопьев
ОТШЕЛУШИВАЮЩАЯ,СУЖАЮЩАЯ ПОРЫ МАСКА
1)1 сырую картофелину натереть на терке,кончиками пальцев нанести на кожу и помассиуйте,так,как будто полируете.Сполосните лицо холодной водой
2)Смешайте 1ст.л сахара
0,5 ч.л теплой воды0
0,5 ч.л яблочного уксуса
1 капля эфирного масла корицы
Нанести ватным диском эту смесь на лицо и оставить на 10 минут,затем диском промокнуть лицо,чтобы маска увлажнилась,дать подсохнуть и повторить все еще 2 раза.Через 30 минут нанести питательный крем
БАНЯ ДЛЯ ЛИЦА
Метки: маска лицо омоложение кожа морщины |
Стереть с лица годы и морщины... |
Дневник |
Хочу предложить вам замечательную книгу:
КЭРОЛ МАДДЖИО
"Аэробика для кожи и мышц лица"
Перед вами новый комплекс упражнений для пошагового восстановления молодости. С помощью предложенной программы вы сможете поддерживать в тонусе и укреплять лицевые мышцы. Благодаря этим упражнениям вы сможете стереть с вашего лица годы и морщины без коллагена, пластической или лазерной хирургии. К.Мадджио гарантирует безопасность и максимальную эффективность своей фитнес-программы.
На свете не так уж много вещей, которые мы можем реально контролировать. Однако мы способны следить за тем, как выглядим и как чувствуем себя, — если, конечно, не будем лениться. Упражнения для лица — ключ к тому, чтобы выглядеть и чувствовать себя хорошо. Этот ключ открывает дверь в мир иных возможностей — привлекательной внешности и соответственно лучшего ощущения себя самого.
Скачать здесь (2353 Kb)
Метки: лицо аэробика морщины кожа омоложение стереть фейсбилдинг фитнес |
Маска «от морщин» из грейпфрута и рисовой муки |
При всем разнообразии готовых косметических продуктов, на мой взгляд, не стоит забывать и о домашних масках, лосьонах и прочих самодельных секретах. Я ни в коем случае никому ничего не навязываю, каждый сам вправе выбирать свой способ ухода за собой, но если кому-то мой рецепт окажется полезным, то мне будет очень приятно.
Итак, маска «от морщин» из грейпфрута и рисовой муки.
Ингредиенты:
рисовая мука (перемалываю рис в кофемолке)
грейпфрутовый сок (обязательно натуральный! Иногда я замораживаю сок, тогда нужно подождать, когда грейпфрутовый лед растает)
сметана.
Способ приготовления:
Метки: маска косметика натуральная косметика омоложение кожа лицо морщины грейпфрут и рисовая мука |
Как правильно ухаживать за кожей в течении суток |
Дневник |
Как правильно ухаживать за кожей
Читая статьи посвященные уходу за самым большим органом нашего тела и ни в одной из них не нахожу даже намёка на то, как это надо делать. Вернее будет сказать не как, в этом плане советов множество, а когда. Встречаются некоторые намёки типа:
«после возвращения домой и демакияжа - увлажняющий, за 1 час до сна - питательный. Маски и очищающие процедуры - вечером, рекомендуемое время - после 20 часов».
Но, это лишь намёки и не всегда верные. К примеру, в приведённой цитате рекомендуется питательный крем за час до сна. Но это может быть и девять часов вечера, и десять, и час ночи, а после вечеринки, свадьбы или иного долгоиграющего мероприятия и вовсе, спать ложатся под утро. Здесь можно возразить, мол, такие случаи не часты. Для кого как...
Метки: женщина морщины кожа привычки старость омоложение |
Как мы непроизвольно старим себя |
Дневник |
Уход за кожей и привычки:
как мы непроизвольно старим себя
Как ни странно, но даже простейшие наши ежедневные действия могут ускорить процесс старения. Узнайте, как неправильный уход за кожей лица и тела может повлиять на состояние кожи и как не попасть в ловушку чрезмерного увлечения своей внешностью.
Современное общество буквально одержимо здоровым образом жизни, идеей рационального питания, фитнеса, уходом за кожей и волосами. Мы начинаем поддерживать форму и следить за своей внешностью с младых ногтей. С одной стороны, это прекрасно и заслуживает всяческого поощрения. С другой, мы рискуем стать жертвами собственного стремления к совершенству. Уже в самом юном возрасте девушки начинают пользоваться антивозрастными средствами и декоративной косметикой. Но ошибки совершают даже те, кто помешан на своем здоровье, часто не осознавая этого.
Мало того, что уход за кожей и сохранение ее красоты и молодости – дело сложное, требующее постоянных усилий и затрат, так еще недавно проведенное исследование показало, что уход за кожей может ускорять ее старение! Как это возможно и можно ли предотвратить или остановить этот процесс? Ответы на эти и другие вопросы вы узнаете прямо сейчас.
Метки: женщина морщины старость кожа омоложение привычки |
Виды пилинга, рецепты |
Дневник |
Пилинг
Существует химический и механический пилинг. Механический - это пилинг скрабом, т.е. кремом или гелем с абразивными частичками (измельчённой скорлупой орехов, морской солью, песком, тростниковым сахаром). Этот пилинг может применяться в домашних условиях и не требует специальных знаний, всего лишь необходимо следовать инструкции. Химический пилинг проникает в более глубокие слои кожи, нежели механический, и клетки кожи он отшелушивает с помощью различных кислот. Такие пилинги проводятся исключительно в косметических кабинетах.
С помощью механического пилинга можно улучшить цвет лица, удалить отмершие клетки с поверхности кожи, сделать кожу более гладкой и нежной. В то время как пилинг химический решает более сложные проблемы. С его помощью лечат угревую сыпь, пятна (в том числе пигментные) и небольшие шрамы, оставшиеся после лечения угрей и оспы, разглаживают морщины и возвращают коже былую упругость, сужают поры и уменьшают сальность кожи.
После процедуры пилинга запрещается подвергать кожу солнечному излучению, т.к. обнажены глубинные слои кожи, которые ещё очень уязвимы и не способны самостоятельно противостоять агрессии внешних факторов. Во время восстановления кожи также не рекомендуются интенсивные физические нагрузки - потоотделение может замедлить процесс восстановления кожи.
Мы предлагаем Вам варианты пилинга в домашних условиях с помощью эфирных масел и хлорида кальция.
Рецепты пилинга, восстановление после пилинга.
Рецепт №1 (Пилинг хлоридом кальция)
Хлорид калиция в ампулах (5% раствор, либо развести водой до 5%) обильно нанести на сухое чистое лицо. Дождаться полного высыхания и нанести ещё раз. Повторить процедуру 3-4 раза. Затем обильно намылить руки мылом и помассировать лицо. Таким образом, хлорид кальция взаимодействует с мылом, они скатываются, попутно захватывая часть верхнего слоя кератиновых чешуек. Как только всё лицо очистится от чешуек, смыть тёплой водой, промокнуть полотенцем. Нанести любимый питательный крем.
Рецепт №2 Щадящий пилинг на основе эфирных масел (по Дмитриевской)
Просто и эффективно, по-другому не скажешь.
Протрите лицо ароматической водой, подходящей для Вашего типа кожи.
1. Нанесите на лицо маску-пилинг.
Основа:
овсяная мука, вода, растительное масло виноградной косточки.
Или рисовая мука и любое молочко для очищения кожи.
2. Добавьте в растительное масло или молочко для очищения:
| эфирное масло корицы - 1 каплю | |
| эфирное масло чабреца - 1 каплю | |
| эфирное масло лаванды - 1 каплю | |
| эфирное масло гвоздики - 1 каплю |
3. Эфирные масла добавить на 1 ст. ложку приготовленной основы.
Оставьте маску на 5 минут на лице, а затем разотрите легкими круговыми движениями по массажным линиям. Умойтесь, высушите лицо. Протрите лицо ароматической водой и нанесите стягивающую поры маску.
Основа маски:
каолин (белая глина) и вода.
Добавьте масла:
| эфирное масло лаванды - 2 капли | |
| э.м. чайного дерева - 1 капля | |
| эфирное масло березы - 1 капля |
Регенерация кожи после пилинга
| масло жожоба - 3 мл | |
| масло сасанквы - 5 мл | |
| масло примулы вечерней - 2 мл | |
| э.м. ромашки голубой - 1 капля | |
| э.м. лаванды - 1 капля | |
| э.м. пачули - 2 капли | |
| э.м. ладана - 2 капли |
Масло сасанкы можно заменить на масло кукуя, масло примулы вечерней можно заменить на масло семян черной смородины.
Смешать во флаконе из тёмного стекла, хранить в сухом месте, защищённом от света. Наносить на слегка влажную кожу (предпочтительно увлажнённую цветочной или минеральной водой) после очищения. На всё лицо обычно бывает достаточно 3-4 капель смеси (в зависимости от индивидуальных потребностей). Если через 15-20 минут остался блеск масла, промокнуть салфеткой. Наносить минимум за час до сна и за полчаса до нанесения утреннего макияжа. Применять до полного восстановления кожи.
Метки: лицо рецепт кожа пилинг скраб |
Чудо-маска для любой кожи |
Метки: маска кожа лицо рецепт омоложение |
ЧУДО_КРЕМ *МИНУС 20 ЛЕТ* |
Метки: морщины крем косметика кожа народные рецепты омоложение |
| Страницы: | [2] 1 |
Существует расхожее утверждение, что человек к сорока годам имеет такое лицо, какое заслуживает. Какая глупость! Женщина имеет такое лицо, какое хочет - в любом возрасте. Нужно только научиться некоторым хитростям в умении ухаживать за собой.