-Рубрики

 -Я - фотограф

Белая роза


2 фотографий

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Moonlady

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.02.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 12738





Хроническая усталость. Что с ней делать?

Воскресенье, 09 Февраля 2014 г. 11:35 + в цитатник
Недавно проведенные исследований показали, что употребление некоторых продуктов может вызывать чувство усталости.

Давайте рассмотрим какие продукты следует исключить или ограничить употребление их до минимума, для того чтобы избежать появления усталости и ощущения бессилия, особенно, если Вы наметили провести день продуктивно:

Сладости и сахар
Продукты, содержащие большое количество сахара способствуют резким скачкам уровня глюкозы в крови, а это оказывает на организм утомляющее воздействие. Изменить уровень глюкозы в крови также могут мучные и макаронные изделия.

Мясо
Организм затрачивает огромные ресурсы на переваривание и усваивание мясной пищи. Любое мясо в расщепленном виде - это аминокислоты (глицин, аланин, валин и т. д.) . Аминокислоты обладают расслабляющим и анальгетическим действием. Практически все знают такие успокоительные таблетки как глицин. Это еще одна причина почему после мяса хочется спать.

Жареная пища
Даже слегка поджаренная пища чрезвычайно энергозатратна, так как она очень долго переваривается в желудке. Кроме этого она раздражающе действует на весь пищеварительный тракт, а особенно, на слизистую оболочку нашего желудка.

Спиртные напитки
Употребление алкогольных напитков делает организм вялым, вызывает сонливость, но данный сон не помогает организму человека расслабиться, так как полноценным отдыхом его назвать нельзя.
Фотография: Мне (Y) Молодость и здоровье
ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ и что с ней делать.

Недавно проведенные исследований показали, что употребление некоторых продуктов может вызывать чувство усталости.

Давайте рассмотрим какие продукты следует исключить или ограничить употребление их до минимума, для того чтобы избежать появления усталости и ощущения бессилия, особенно, если Вы наметили провести день продуктивно:

 Сладости и сахар
Продукты, содержащие большое количество сахара способствуют резким скачкам уровня глюкозы в крови, а это оказывает на организм утомляющее воздействие. Изменить уровень глюкозы в крови также могут мучные и макаронные изделия.

 Мясо 
Организм затрачивает огромные ресурсы на переваривание и усваивание мясной пищи. Любое мясо в расщепленном виде - это аминокислоты (глицин, аланин, валин и т. д.) . Аминокислоты обладают расслабляющим и анальгетическим действием. Практически все знают такие успокоительные таблетки как глицин. Это еще одна причина почему после мяса хочется спать. 

 Жареная пища
Даже слегка поджаренная пища чрезвычайно энергозатратна, так как она очень долго переваривается в желудке. Кроме этого она раздражающе действует на весь пищеварительный тракт, а особенно, на слизистую оболочку нашего желудка.

 Спиртные напитки
Употребление алкогольных напитков делает организм вялым, вызывает сонливость, но данный сон не помогает организму человека расслабиться, так как полноценным отдыхом его назвать нельзя.
усталость (403x297, 15Kb)
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Правильная реакция:)))

Воскресенье, 09 Февраля 2014 г. 11:30 + в цитатник
Ссора с мужем. На эмоциях сказала ему, чтоб забирал своё и уходил.
Он достал чемодан и начал запихивать туда меня.

Так и помирились..)
Фотография: Ссора с мужем. На эмоциях сказала ему, чтоб забирал своё и уходил.
Он достал чемодан и начал запихивать туда меня.

Так и помирились..)

Серия сообщений "Мужчина и женщина":
Часть 1 - Гостевой брак. За и Против.
Часть 2 - Если женщина плачет. Памятка мужчинам.
Часть 3 - Возможна ли дружба между мужчиной и женщиной?
Часть 4 - Правильная реакция:)))

Рубрики:  Юмор

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Красивое лицо сложнее вспомнить!

Суббота, 08 Февраля 2014 г. 14:49 + в цитатник
myJane.ru Красивое лицо сложнее вспомнить
Казалось бы, красивое лицо должно остаться в памяти надолго. На самом деле это далеко не так. Эксперимент, который провели немецкие врачи, наглядно доказал: красивое лицо гораздо хуже узнаваемо, чем среднестатистический «портрет». Читать полностью
Рубрики:  Психология

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Пакет для мусора из головы:)

Суббота, 08 Февраля 2014 г. 09:01 + в цитатник

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Шарлотка с вишней

Пятница, 07 Февраля 2014 г. 16:25 + в цитатник
Это цитата сообщения kashtan23 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШАРЛОТКА С ВИШНЯМИ.

Нежная выпечка

ШАРЛОТКА С ВИШНЯМИ.
Нежная выпечка


Обнаружила в морозилке пакет с замороженной вишней-с Нового Года остался!
Решила что то по быстрому испечь, а что может быть быстрее и проще шарлотки?

Итак, возьмем следующие продукты:
четыре средних яйца;
восемь ст. л. сахара;
шесть ст. л. муки (все ложки берем с небольшой горочкой);
одну ст. л. горячей воды;
полпакетика ванильного сахара;
ч. л. разрыхлителя.
Для начинки-400 г замороженной вишни без косточек.

Вишни выкладываем в дуршлаг и ставим на разморозку. Можно по быстрому разморозить в микроволновке.
В чашу мультиварки кладем небольшой кусочек сливочного масла и включаем Подогрев (оранжевый огонек лампочки). Через несколько минут растопленным маслом смазываем кастрюльку и кладем на дно кружочек бумаги для выпечки.

Яйца взбиваем с сахаром, ванилькой и горячей водой в течение семи-десяти минут, до полного растворения сахара.
Получаем белую пенистую массу.

Муку просеиваем с разрыхителем и высыпаем в массу небольшими порциями, аккуратно перемешивая силиконовой лопаточкой снизу вверх. Тесто получается, КАК НЕГУСТАЯ СМЕТАНА.
Выливаем тесто в чашу мультиварки, сверху аккуратно кладем вишни без сока.

Включаем режим Выпечка на один час, после сигнала держим на Подогреве еще минут 10-15.
Затем переворачиваем на блюдо. Остужаем и посыпаем сахарной пудрой.
Нежная выпечка



Шарлотка получается очень нежной, не сухой. Хочу сказать, что у меня свой метод приготовления бисквитного теста, который может не сопадать с вашими мнениями о рецептуре данной выпечки.
И, конечно, не забываем, что вкуснее всего шарлотка становится после двенадцатичасовой выдержки в холодильнике!
Желаю всем удачи и приятного чаепития!

Источник: http://www.stranamam.ru/post/7184200/

 

Серия сообщений "Выпечка сладкая":
Часть 1 - Пирог "Шустрый"
Часть 2 - Пай "Слезы Ангела"
...
Часть 25 - Тыквенные булочки
Часть 26 - Печенье с корицей
Часть 27 - Шарлотка с вишней
Часть 28 - ПРОСТОЙ ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ
Часть 29 - 100 рецептов теста для вкусной выпечки!
Часть 30 - Обалденное печенье на сковородке! Легко, быстро и вкусно!
Часть 31 - ПЕСОЧНОЕ АБРИКОСОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ
Часть 32 - Печенье "Бриллианты"


Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Чудеса Сочинской сантехники:))))

Пятница, 07 Февраля 2014 г. 14:25 + в цитатник

В Сочи журналистам наконец удалось отыскать туалет, к которому нельзя придраться

Город Олимпийских игр нашел, чем ответить на унитазы-близнецы, батареи под потолком и розетки под подушкой.

В спортивном стройкомплексе есть как минимум один туалет, к которому не смог бы придраться ни британский борзописец, ни российский блогер, ни африканский бобслеист. Находится он в ресторане «Red Fox» горнолыжной зоны курорта «Роза Хутор».

Санузел настолько хорош, что любой патриот, приунывший от потока фотографий с ошибочными переводами и нелепыми строительными решениями, сразу воспрянет духом. Стены образцовой уборной оформлены панорамным снимком окружающих курорт зимних склонов. В туалете установлена качественная, находящаяся в рабочем состоянии сантехника, а само помещение снабжено дверями (с зеркальной окантовкой!) и с изыском освещено. А для полноты "спортивного" настроения, на полу, в отхожем месте, нарисованы лыжи. Рисунок нанесен таким образом, чтобы севший на стульчак гость выглядел натурально «человеком со склона».

 

Источник: http://nk.org.ua/kurezy/73344-ocherednye-chudesa-sochinskoy-santekhniki-foto

Рубрики:  НеПолитические Новости

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Отражение реальности в картинах Vie Dunn-Harr

Четверг, 06 Февраля 2014 г. 08:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Gloriy_65 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отражение реальности в картинах Vie Dunn-Harr.

5230261_dyn (700x691, 111Kb)


"Мои работы это отражение всего того ,что я вижу вокруг себя

и тех людей,которых я знаю.Однажды я осознала,что цветы,столь

же нежные создания ,как и женщина.Однако,любое из этих су

ществ,каким бы слабым,на ваш взгляд оно ни было,имеет свои

сильные стороны.Которые в любом положении позволяют ему

взять верх,насколько бы бедственным оно ни было."

 

[5230261_dyn1 (700x559, 60Kb)

5230261_dyn2 (700x516, 79Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "Цветы":
Часть 1 - Белая роза
Часть 2 - Желтое настроение!
...
Часть 38 - Натюрморты. Просто и нежно.
Часть 39 - Выставка цветочных скульптур «Земля надежды» в Ботаническом саду Монреаля...Канада
Часть 40 - Отражение реальности в картинах Vie Dunn-Harr
Часть 41 - Девчачье настроение!
Часть 42 - Ромашки (обои на рабочий стол)
...
Часть 45 - Натюрморты от Юлии Медведевой
Часть 46 - Кусочек лета!
Часть 47 - Кардиокринум - гигантские лилии

Рубрики:  Искусство

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Только так и не иначе!

Четверг, 06 Февраля 2014 г. 08:26 + в цитатник

Только так и не иначе!

MS0pGqJO0eE (604x379, 81Kb)
Рубрики:  Настройся на лучшее!

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Готовим мясо

Среда, 05 Февраля 2014 г. 18:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовим мясо


Один из прекрасных и вкусных вариантов
"времени...настроения... желания нет,
а кушать все хотят"

По этому рецепту можно приготовить
ЛЮБОЕ мясо за 5 минут!
Оно будет вкусным, сочным!
Весь секрет в заливке...
Читать далее...

Серия сообщений "Мясные блюда":
Часть 1 - Куриное филе запеченное с овощами и сыром.
Часть 2 - Невероятно вкусное и мягкое "Мясо по-фламандски". Пошаговый фото-рецепт.
...
Часть 16 - Готовим с удовольствием.Блюда из куриного филе.
Часть 17 - Ведьмино полено,очень вкусно!
Часть 18 - Готовим мясо
Часть 19 - Шашлычки из индейки в имбирном маринаде
Часть 20 - Кулинария >Котлета по-гомельски
Часть 21 - Крученики с грибами


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Об этом стоит задуматься...

Среда, 05 Февраля 2014 г. 13:57 + в цитатник

Об этом стоит задуматься...

2013050507584483 (614x535, 356Kb)
Рубрики:  Мудрые изречения

Метки:  

Доброе утро! Позитивный ролик! Улыбнитесь:)

Среда, 05 Февраля 2014 г. 08:44 + в цитатник



Рубрики:  Настройся на лучшее!

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Подъем на Цветочную гору только для смелых!

Вторник, 04 Февраля 2014 г. 16:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Туристка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подъем на Цветочную гору только для смелых!

  Почему строят храмы и монастыри высоко в горах, в местах до которых ну очень сложно добраться? Может быть потому, что чем выше, тем сильнее чувство близости к Богу? Я даже проверяла эту свою теорию, у меня было чувство близости к Богу более сильным, когда я находилась на горе, а вот когда я была у подножия горы как-то сложнее было настроится и собраться, все это очень субъективно.И все таки почему строили монастыри и храмы на вершинах гор? Должна быть мне кажется какая-то веская причина, ведь сам подъем очень сложный, а что тогда говорить о строительстве в таком месте.

  На хребте Циньлинь, на самой вершине одной из пяти священных гор даосизма на горе Хуашань, что означает Цветочная Гора построены храм и монастыри, как на самой вершине так и на пути к вершине. Есть предположения, что здесь жил сам основатель Дао- Лао-цзы, это место учитель считал очень подходящим для практик и медитации. Сохранился монастырь построенный еще в Х1 веке, храм построенный в 1714 году и дворец  Чжэньюе династии Юань, эти объекты как  и сама гора Хуашань в 1990 году была внесена в список объектов мирового природного наследия ЮНЕСКО.

  Это удивительное место любят паломники и их здесь бывает очень много, подняться наверх можно и на фуникулере, но им редко пользуются. Романтика труднейшего подъема, когда облака у тебя под ногами. сильнее чем возможность подняться  без усилий.

_____________________________________________________

Безболезненно удалить зуб сегодня возможно благодаря сильным обезболивающим лекарствам, узнавайте удаление зубов цены и смело избавляйтесь от того, что причиняет вам боль!

 

Читать далее...
Рубрики:  Это интересно!
Вокруг света

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Абрикосовые косточки убивают раковые клетки

Вторник, 04 Февраля 2014 г. 16:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Mila111111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Абрикосовые косточки убивают раковые клетки.

Действительно ли ядра абрикосовых косточек представляют
собой природное вещество, которое уничтожает раковые клетки, не разрушая
здоровья больных раком? Главный ингредиент получил название laetrile (лаэтриль,
летриль), или витамин В17. Если это так, то почему эта информация тщательно
скрывается или запрещается?

Не следует забывать о том, что мировая раковая индустрия
получает прибыль около 200 млрд. долларов в год, и она без боя не сдаст свои
позиции, иначе может практически исчезнуть западная Большая Фармакология (Big
Farm).
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Кот и семейные трусы:)))

Понедельник, 03 Февраля 2014 г. 23:12 + в цитатник
Это цитата сообщения ПАНИ_ВАЛЕНТИНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кот и семейные трусы


КОТ И СЕМЕЙНЫЕ ТРУСЫ.
Всё, что я расскажу - истинная правда!
Именно так начинаются все истории написанные лжецами... ШУЧУ. Но, хотите верьте, хотите нет - все было именно так.
Рассказала мне эту историю моя мама, которая узнала ее от своей подруги, которая работала врачем скорой помощи в нашем районе Отрадный, который и ныне расположен в г. Киеве - мать его, всея Руси. Произошли эти леденящие кровь события не так давно - двенадцать лет назад.

Итак,в одной из квартир города Киева, в виду общесовкового дефицита лака для пола, обычный семьянин в обычных, в то время, семейных трусах натирал полы мастикой. Он стоял на одной ноге, а второй своей ногой с надетой на нее щеткой тер пол. Тем, кто знаком с конструкцией семейных трусов отечественного производства, не нужно обьяснять, что происходило с гениталиями нашего героя в процессе шарканья одной ногой по полу. Они телепались. Да, да - именно телепались самым обычным, ритмичным образом.
Читать далее...
Рубрики:  Юмор

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

КОТЫ - РАЗУМНЫЕ СУЩЕСТВА

Понедельник, 03 Февраля 2014 г. 23:10 + в цитатник
Это цитата сообщения ПАНИ_ВАЛЕНТИНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОТЫ - РАЗУМНЫЕ СУЩЕСТВА


КОТЫ - РАЗУМНЫЕ СУЩЕСТВА
Если не верится, то проведите несколько экспериментов:

1. Положите перед котом 200 грамм ветчины и кусок булки. Кот обязательно съест ветчину и не притронется к булке. Как существо разумное, он понимает что переедать вредно!

2. Выпустите коту в морду струйку сигаретного дыма, и он тут же презрительно чихнёт. В отличие от человека коты обладают настолько мощным разумом, что способны подавить в себе тягу к курению.

3. Налейте коту валерьянки в блюдечко, и кот обязательно выпьет. Но вот что самое главное - утром он опять придет к блюдцу, чтобы опохмелиться. Это ли не признак разума?

4. Включите телевизор - и любой кот откажется его смотреть. Уж он-то, как разумное существо, знает, что смотреть то, что показывает ящик, может только тот, у кого интеллект на уровне маленького ребенка.

5. Попробуйте предложить коту работу с минимальной оплатой труда, ну хотя бы работу инженера, и кот тут же категорически(!) откажется от неё! Мало того, он настолько ловко и умно прикинется полным идиотом :-) что вы ничего не сможете с ним поделать.

6. Понаблюдайте, как ведет себя кот при встрече с собакой. Он шипит и выгибает спину огромным горбом. А знаете ли вы почему? Да потому, что только одни коты знают, что собаки терпеть не могут верблюдов.

7. Вы когда-нибудь видели женатого кота? А тем более кота выплачивающего алименты? Это ли не высшее проявление разума?

8. Попробуйте предложить коту сколько угодно денег, и он их не возьмёт! Иметь дело с рэкетом, налоговой полицией и разгневанной тещей, только ради того, чтобы в конце концов лишится своей шкуры?! Так может только менее развитое существо - человек. А коту хорошо и на диване!

ВАЛЮША



Серия сообщений "все о кошках,":

Часть 1 - Опасные для здоровья кошки растения
Часть 2 - Кошкин дом... с собственным деревом
...
Часть 33 - Египтяне утверждают, что у кошек полных девять жизней.
Часть 34 - Страшнее кошки зверя нет? Народные приметы и поверья
Часть 35 - КОТЫ - РАЗУМНЫЕ СУЩЕСТВА


Рубрики:  Юмор

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Печенье с корицей

Понедельник, 03 Февраля 2014 г. 09:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЕЧЕНЬЕ С КОРИЦЕЙ

Печенье приготовлено из необычного дрожжевого теста, имеет приятную хрустящую структуру и легкую карамельную корочку с коричным привкусом.

0 (700x465, 82Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "Выпечка сладкая":
Часть 1 - Пирог "Шустрый"
Часть 2 - Пай "Слезы Ангела"
...
Часть 24 - Булочки - цветочки
Часть 25 - Тыквенные булочки
Часть 26 - Печенье с корицей
Часть 27 - Шарлотка с вишней
Часть 28 - ПРОСТОЙ ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ
...
Часть 30 - Обалденное печенье на сковородке! Легко, быстро и вкусно!
Часть 31 - ПЕСОЧНОЕ АБРИКОСОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ
Часть 32 - Печенье "Бриллианты"

Рубрики:  Кулинарные рецепты/Десерты

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Бананы в шоколаде

Понедельник, 03 Февраля 2014 г. 08:25 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бананы в шоколаде
 










Ингредиенты:
- 2 банана
- 50г шоколада. Молочный шоколад лучше топится, но черный горький вкуснее. Я в него добавляла 1 ст. ложку сливок.
- 1 пакетик кокосовой стружки
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты/Десерты

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Выставка цветочных скульптур «Земля надежды» в Ботаническом саду Монреаля...Канада

Суббота, 01 Февраля 2014 г. 22:06 + в цитатник
Это цитата сообщения -Juliana- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выставка цветочных скульптур «Земля надежды» в Ботаническом саду Монреаля...Канада. Часть II.

Часть I можно посмотреть здесь.

18s (696x700, 450Kb)

Я уже писала о ботаническом саде города Монреаль, где после 10-летнего перерыва, открылась крупнейшая международная выставка садовых скульптур из растений открылась Mosaicultures Internationales de Montreal 2013. Около 50 потрясающих работ, созданных садоводами-художниками из 25 стран будут представлены здесь с 22 июня по 29 сентября. Также ботанический сад Монреаля порадует посетителей 22 000 видами растений и тридцатью тематических садов с различными деревьями.

Эти садовые скульптуры не вошли в мой первый пост,
а мне очень хочется показать вам эти шедевры!

Серия сообщений "Цветы":
Часть 1 - Белая роза
Часть 2 - Желтое настроение!
...
Часть 37 - Натюрморты на темном фоне
Часть 38 - Натюрморты. Просто и нежно.
Часть 39 - Выставка цветочных скульптур «Земля надежды» в Ботаническом саду Монреаля...Канада
Часть 40 - Отражение реальности в картинах Vie Dunn-Harr
Часть 41 - Девчачье настроение!
...
Часть 45 - Натюрморты от Юлии Медведевой
Часть 46 - Кусочек лета!
Часть 47 - Кардиокринум - гигантские лилии


Метки:  

Хорошее настроение:)))

Суббота, 01 Февраля 2014 г. 21:00 + в цитатник

 Дарю целый мешочек!!!))))

мешочек (360x480, 25Kb)
Рубрики:  Настройся на лучшее!

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Китаец в течение года бесплатно питался в VIP зоне авиакомпании

Пятница, 31 Января 2014 г. 17:52 + в цитатник

Купив билет в первый класс, мужчина в течение года переносил дату полета, но кушать приходил каждый день

хитрый китаецПравилами китайской авиакомпании China Eastern Airlines предусмотрено бесплатное питание пассажиров, летящих первым классом. Этим и воспользовался один из "пассажиров", который так и не улетел, но питался целый год.

Мужчина приходил в аэропорт, посещал VIP зону, в которой бесплатно питался, после этого переносил дату полета, и так повторилось 297 раз! До тех пор, пока сотрудники авиакомпании не спохватились. Но уже было поздно – к этому времени хитрец успел сдать билет, получив почти всю стоимость обратно.

 

Источник :  http://anekdot-dnya.ru

Рубрики:  НеПолитические Новости

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в Moonlady
Страницы: 114 ... 103 102 [101] 100 99 ..
.. 1 Календарь