3 аспекта настоящей женщины

Для каждой женщины есть 3 вещи, которыми она повседневно занимается и не задумывается о них.

Первое- это уборка всего ненужного и негативного. Дом- это наш ум и когда женщина убирает, то она не будет бояться высказывать свои мысли и эмоции.

Ведь очень часто такое бывает, что женщина терпит много лет и в один прекрасный момент взрывается.

Начинаются ссоры, разборки, что отрицательно влияет на семейные отношения вплоть до развода. Отношения нужно обязательно выяснять, разбираться, но сразу, а не копить в себе.

Второй аспект- тепло, забота. Если у женщины развит этот аспект, то она всегда красива и в ее доме всегда будет полная чаша.

Третий аспект- это общение, обаяние и искусство. С женщиной всегда должно быть приятно поговорить.

Любая может быть прекрасной рассказчицей, способной завести или поддержать беседу. Любая женщина должна заниматься хоть каким-нибудь искусством, например: танцы, рисование.

© Марианна Полонски

14 вещей, которые следовало бы узнать ещё в школе


1. Правило 80/20 (принцип Парето) 80 процентов всех полученных вами доходов приносят вам лишь 20 процентов
вашей деятельности. Многое из того, что вы делаете, в действительности
не так уж необходимо, как вы считаете.
2. Закон Паркинсона Вы можете делать то, что вам надо намного быстрее, чем вы думаете. Чем
больше времени вы выделяете на задание, тем больше потратите.
3. Групповая операция . Хороший способ выполнить скучные и однообразные задания быстро – делать весь комплект друг за другом.
4. Сначала отдавайте, а потом получайте. Именно в таком порядке, а не наоборот.Со временем вы получите больше, чем отдали.

Читать далее...

Обнимайтесь чаще

	Объятие полезно для здоровья. Оно укрепляет иммунную систему, излечивает депрессию, снижает стресс и улучшает сон. Оно омолаживает, придает силы и не имеет никаких нежелательных побочных эффектов. Объятие — поистине чудодейственное средство от любых болезней. Объятие совершенно естественно для человека. Оно органично, обладает природной сладостью, не включает в себя искусственных компонентов, не загрязняет воздух, не портит окружающую среду и оказывает стопроцентное благотворное воздействие. Объятие — идеальный подарок. Великолепно подходит для любого случая, его приятно как давать, так и принимать. Оно показывает вашу заботу, не требует дополнительной обертки и, разумеется, полностью себя окупает. Объятие практически лишено недостатков. Не требует смены батареек, не подвержено инфляции, не портит фигуру, не связано с ежемесячными взносами, защищено от грабителей и не облагается налогом. Объятие — недостаточно использованный ресурс, обладающий волшебной силой. Когда мы раскрываем наши сердца и руки, мы поощряем других следовать нашему примеру. Вспомните о тех людях, которые вам дороги. Разве у вас нет слов, которые вы хотели бы им сказать? Объятий, которыми вы хотели бы с ними поделиться? Или вы просто ждете в надежде на то, что кто-то попросит вас об этом первым? Пожалуйста, не ждите! Лучше начните сами!Источник: http: //vk.com/wall-43187100?owners_only=1&q=%23%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F&w=wall-43187100_41921%2Fall

angel devid

8 способов обмануть свой мозг

8 способов обмануть свой мозг:

Читать далее...

Важное упражнение на начало года: КОЛЕСО ЖИЗНИ

Альфа состояние нашего мозга: как в него войти


Для того, чтоб визуализация мечты работала, нужно уметь входить в альфа состояние. Это такое состояние, когда образуется мост между нашим сознательным разумом и подсознанием, когда частота альфа волн варьируется в диапазоне от 8 до 15 циклов, когда мы достигаем расслабления тела и спокойствия ума.

В эти минуты, мы успокаиваем работу левого полушария и освобождаем ресурсы для работы правого полушария, которое ответственно за визуализацию и генерирует наши мыслеобразы. А вы знаете, что с их помощью можно создавать свою собственную реальность, трансформируя желаемое в действительность.

Кроме того, выход на альфа уровень помогает развить ваши интуитивные и экстрасенсорные способности и пробудить целительные силы, которые живут внутри вас.
Секреты релаксации для вашего тела
Что такое Медитация
Как выйти на альфа уровень по методу Сильва

Хосе Сильва предлагает следующие упражнения (можно выбрать одно):

1. Расположитесь удобно, успокойте дыхание. Затем на каждом выдохе произносите «Расслабление» пока не достигните состояния релаксации.

2. В удобной позе считайте от 10 до 1, при этом визуализируя цифру на мысленном экране. Досчитав до 1, вы войдете в расслабленное состояние.

Не спешите! Только после того, как вы освоите данные упражнения ( тренируйтесь не менее 1 недели), переходите к более сложному, которое обеспечивает глубокое погружение в альфа состояние:

3.Расположитесь удобно. Глаза держите открытыми. Обратите свое внимание на правую ступню. Есть ли там напряжение? Если да, то пусть оно уйдет. Поднимайте луч внимания по всей левой стороне (стопа – голень-бедро…), затем перейдите на правую сторону и сделайте тоже самое.

Теперь посмотрите в какую-нибудь воображаемую точку, которая должна располагаться на 45 градусов выше, чем ваш взгляд. Смотрите на нее, пока ваши веки не потяжелеют, а затем считайте от 50 до 1. Так вы достигните альфа-уровня. (по мере тренировок, уменьшайте счет, например по следующей схеме:

1-10 день: от 50 до 1

11-20 день – от 10 до 1

20-30 день – от 5 до 1.
2 Упражнения для достижения альфа

1 упражнение

1. В удобном положении и с закрытыми глазами увидьте мысленно солнце, которое располагается над вашей головой. Визуализируйте в центре солнца цифру 3. Ощутите, как солнце расслабляет вас, проходя по всему вашему телу. Увидьте, как оно доходит до пальцев ваших ног, и выходит из вас.

2. Повторите процедуру с солнцем, в центре которого цифра 2, а затем 3. Так вы достигните состояния альфа.

3. Произнесите: "Чтобы достичь альфа состояния в дальнейшем, мне достаточно закрыть глаза и мысленно осуществить счет от трех до одного". Затем можете открыть глаза.

2 упражнение

Расположитесь комфортно, подышите спокойно, достигните легкого расслабления и визуализируйте в 30 см от ваших бровей мысленный экран.

Увидьте на этом экране цифру семь. Оно должна быть красного цвета. Задержите образ семерки на несколько секунд, затем сотрите ее и увидьте оранжевую шестерку. Затем желтую пятерку, зеленую четверку, голубую тройку, сине-фиолетовую двойку и светло-лиловую единицу.

Затем сосчитайте от 1 до 7 и произнесите: "Сейчас я вошла на альфа уровень. Все, что я делаю в данный момент, идет мне на пользу".

Чтоб выйти из измененного состояния сознания сосчитайте от 1 до 3, откройте глаза.
Входим мгновенно в альфа транс

После того, как вы освоите какое-то упражнение для достижения глубокого расслабления, вы можете запрограммировать себя на мгновенное вхождение в альфа состояние, для этого:

При достижении глубокого расслабления вам нужно скрестить средний палец левой руки на указательном пальце. И произнести: "Когда я скрещиваю мои пальцы, то сразу же погружаюсь на альфа уровень".

Данные методики позволят вам эффективно использовать альфа-волны для привлечения желаемого, а так же для развития экстрасенсорных способностей.

Источник – www.shkolamechti.ru

4 ТЕХНИКИ, ПОЗВОЛЯЮЩИЕ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕГАТИВНЫХ МЫСЛЕЙ

Читать далее...

НАСТРОЙТЕ ЧАСЫ НА НОВОЕ ВРЕМЯ

НАСТРОЙТЕ ЧАСЫ НА НОВОЕ ВРЕМЯ

 

ТРАНСФОРМИРУЙТЕ ВАШЕ СОЗНАНИЕ ТАК, ЧТОБЫ ВАШЕ ВРЕМЯ.. БЫЛО ВАШИМ СОЮЗНИКОМ, А НЕ ВРАГОМ!

П.Коэлье

*******

 

НАСТРОЙТЕ ЧАСЫ НА НОВОЕ ВРЕМЯ

 

 

 

 

 

 

ВРЕМЯ…

 

Один человек в детстве был очень дружен со стариком — соседом.

Но время шло, появился колледж и увлечения, затем работа и личная жизнь. Каждую минуту молодой мужчина был занят, и у него не было времени ни вспомнить о прошлом, ни даже побыть с близкими.

Однажды он узнал, что сосед умер — и неожиданно вспомнил: старик многому научил его, стараясь заменить мальчику погибшего отца.

Ощутив свою вину, он приехал на похороны.

Вечером, после погребения, мужчина зашёл в опустевший дом покойного. Всё было так, как и много лет назад…

Вот только маленькая золотая коробочка, в которой, по словам старика, хранилась самая ценная для него вещь, исчезла со стола. Подумав, что её забрал кто-то из немногочисленных родственников, мужчина покинул дом.

Однако через две недели он получил посылку. Увидев на ней имя соседа, мужчина вздрогнул и открыл коробку.

Внутри лежала та самая золотая коробочка. В ней оказались карманные золотые часы с гравировкой: «Спасибо за время, что проводил со мной».

И он понял — самым ценным для старика было время, проведённое со своим маленьким другом.

С тех пор мужчина старался как можно больше времени уделять жене и сыну.

Жизнь измеряется не количеством вдохов. Она измеряется количеством моментов, которые заставляют нас задержать дыхание.

Время утекает от нас каждую секунду. И его нужно тратить прямо сейчас.

http://vk.com/employer4you

 *********

 

СТАНЬ САМИМ СОБОЙ

У каждого своё время ВЗРОСЛЕНИЯ, СВОЙ ТЕМП И СВОЯ СКОРОСТЬ ПРОДВИЖЕНИЯ К само-сознанию  

 

 

 

Эту заметку я решил написать после того как пообщался с некоторыми людьми из разных мест, которые разочаровались и отчаялись после хождения по всякого рода семинарам, тренингам и т.д.

Проблемы скорее всего начинаются, когда человек не хочет быть самим собой…, он никак не хочет принять себя таким, какой он есть в данный момент…

Он не любит себя такого, какой он есть в этот момент Здесь и Сейчас (в каждый момент Здесь и Сейчас)…

Вот с этого всего и начинает появляться желание быть кем-то, быть на кого-то похожим: успешным, совершенным, духовным, процветающим, просветлённым, мастером, богом, Я Есть (будто до этого я был Я-Неесть, будто меня не существовало)…

И начинается искание этого всего во вне, тем более это сейчас сплошь и рядом предлагают: и переход, и процветание, и просветление и Я Есть для тебя сделают, и успех, и здоровье, и любовь активируют, и всё что пожелаешь, а главное сразу же, здесь и сейчас, моментально …

Потом приходят отчаяние, разочарование, боль, обиды, негодование, когда всё обещанное не произошло…

Я и сам всё это прожил, пока не понял, что все те представления других людей, каким должен быть ЧЕЛОВЕК, Мастер, Просветлённый — это большая хрень, что эти представления не для всех людей (что русскому хорошо-немцу смерть), что это проста игра других людей, это их опыты, что это их жизнь, их уроки…

Ведь все мы знаем, что мы уже божественны, совершенны и просто каждая Душа приходит для чего-то своего, для своего роста (а не проживать жизнь другого человека и следовать за ним, соответствовать его принципам и представлениям)…

Один приходит с матрицей процветания, другой с матрицей бедности, -и это не хорошо и не плохо, это просто выбор Души. У каждого свой выбор, и не нужно равняться на других, примеряя их одежду и отдавать свою волю и силу другим, только из желания не быть самим собой, какой ты есть в данный момент…

Нужно научиться доверять себе, не убегать от себя в поисках себя во вне, всё внутри-нужно только идти глубоко внутрь себя, правда узнавать себя не всегда бывает комфортно и приятно…

Мне почему-то расхотелось быть похожим на кого-то, присваивать себе какие-то звания,статусы,навешивать ярлыки на себя:Я такой,какой есть-сейчас Я-Риваль и мне это нравится,а главное я знаю,кто я и другого такого нет…

Риваль Давляшев

******

 

— Тебе нужно больше медитировать собственные действия.

— Что значит «медитировать действия»?

— Медитировать действие — это не то же самое, что выполнять его. Для действия необходим тот, кто выполняет действие — самоосознающий субъект.

Но во время медитации действия ты отпускаешь все мысли, даже мысли о «Я». «Тебя» уже нет, не существует того, кто может подумать об этом.

Забыв себя, ты становишься единым целым с тем, что ты делаешь. Твое действие становится свободным, спонтанным, без амбиций, подавления и страха.

© Дэн Миллмэн «Путь мирного воина»

***********

 

 

 

 

Интересные места для шуток времени.

Линия перемены дат (ЛПД) — условная линия, которая проходит в Тихом океане по 180-му меридиану. Пересекая ЛПД с запада на восток, можно вернуться на 24 часа назад – во «вчера», а при движении с востока на запад попасть на сутки вперёд – в «завтра».

«Настоящее» здесь эфемерно, как нигде на планете.

Китай – одна из самых длинных стран в мире:

5700 км с запада на восток. До революции 1949 года государство делилось на пять часовых поясов. Но Великий Кормчий решил, что это попахивает сепаратизмом, и ввёл во всей огромной стране единое время – пекинское.

Поэтому, например, в Тибете закаты «опаздывают» часов на пять: солнце садится в полночь.

Афгано-китайская граница — пересекая эту границу, часы нужно переводиться сразу на 3,5 часа вперёд. В мире нет больше места, где один шаг занимал бы столько времени.

Гималаи — гималайскую горную гряду не зря считают местом мистическим. Этой точки зрения придерживаются не только просветлённые мудрецы и философы, но и обычные географы.

Гималаи пересекают несколько стран с различными временами.

В результате путешественнику, решившему пройти все 1000 км по этой гряде, предстоит шесть раз переводить часы: на индо-непальской границе – на 15 минут вперёд, на непало-индийской – на 15 минут назад, на индо-китайской – на 2,5 часа вперёд, на китайско-бутанской – на 2 часа назад, на бутано-индийской – ещё на полчаса назад, а на индо-мьянмской – на час вперёд.

Япония — считается, что первыми на Земле рассвет нового дня встречают японцы – именно поэтому Японию называют Страной восходящего солнца.

И совершенно зря.

В городе Владивостоке (российское Приморье) утро по Гринвичу наступает на час раньше, чем в Токио.

Острова Ратманова (Россия) и Крузенштерна (США) — эти два клочка суши разделены всего четырьмя километрами моря. На обычной моторной лодке проехать это расстояние можно за 15-20 минут.

Но не тут-то было.

По Гринвичу, острова разделяет ровно 21 час:

если на острове Ратманова, положим, полдень четверга, то на острове Крузенштерна – три часа дня среды.

Индия — эта страна выбрала себе 5 с половиной часов разницы с Гринвичем.

Британцы знают: «Если ты в Англии, поверни часы вверх ногами – увидишь, который сейчас час в Индии».

Раякоски — в этом маленьком посёлке, который расположен на границе Финляндии, Норвегии и России, встречаются сразу три часовых пояса: когда в России полдень, в Финляднии – 11 часов утра, а в Норвегии – 10.

Непал — маленькое, но гордое государство долгие века пыталось отделиться от Индии, которая окружает его с трёх сторон. Чтобы подчеркнуть свою независимость, Непал сперва «отделился» от грозной соседки временем: стрелки перевели на 10 минут вперёд.

Но этого показалось мало, и в 1986 году высокомерная непальская монархия отдалилась от Индии ещё на 5 минут.

(С)

Эксклюзив на сайте «Сознание Новой Волны»