-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в lorazax

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.12.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 3708






Маленькие пирожки из слоёного теста с яблоками.

Пятница, 11 Июля 2014 г. 23:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маленькие пирожки из слоёного теста с яблоками.

Этот вариант пирожков с яблоками греческий. Рецепт очень простой. Главное чтобы у Вас было слоёное тесто, да и при том его не надо размораживать. Вот такие штучки можно сделать за пару минут. Порезать яблочко тоненько, уложить веером сверху теста ( тесто , помните, не нужно размораживать), посыпать сахарком,корицей и в духовочку. Выпекать при температуре 180 гр, до появления красивого золотистого цвета.


79e8984f53d7 (400x300, 136Kb)ae87c8539d74 (400x300, 87Kb)
 

Интересные находки от Шрека Лесного

Рубрики:  Кулинария/Выпечка

Метки:  

Чудо-тесто на кефире (для жарки)

Четверг, 10 Июля 2014 г. 15:22 + в цитатник
Это цитата сообщения ЗОЯ_ЦЫБА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо-тесто на кефире (для жарки)

Чудо-тесто на кефире (для жарки)

 

Если вы не очень любите готовить  дрожжевое тесто, или, может быть, побаиваетесь «общаться» с дрожжами, то это тесто, по-моему, максимально похоже на дрожжевое, хотя сделано на кефире. Можно, кстати, удачно пристроить забытый стакан кефира или простокваши. Тесто просто замечательное.
Для таких экспериментаторов, как я:)) — получите удовольствие от интересного и необычного способа приготовления. Из этого теста можно приготовить пирожки, беляши, просто лепёшки, но всё это надо жарить на сковороде в масле и есть лучше с пылу с жару.


Необходимо:
Кефир — 1 стак.(200-250 г — не принципиально)Масло растительное — 2 ст.л в тестоСоль — 2/3 ч.лСахар — 1-2 ч.л.Мука — 2 — 2,5  стак.Сода — 2/3 ч.л. (Внимание — сразу в тесто не высыпать!!!)Приготовление:
Кефир (лучше слегка тёплый) смешать с маслом, сахаром и солью.
Соду НЕ ДОБАВЛЯТЬ!
Постепенно добавлять муку, чтобы получилось эластичное, но ни в коем случае не тугое тесто. Пусть, даже лучше, чуток липнет к рукам, при раскатывании оно станет таким, как надо.
Это важно, потому что чрезмерно забитое тесто не даст тех очаровательных воздушных пор, которые делают выпечку из этого теста очень вкусным.


Теперь самое интересное в приготовлении этого теста.
Раскатать его в пласт толщиной примерно в сантиметр. Естественно, присыпаем немного мукой, чтобы не прилипало к столу.
Посыпать сверху третей частью соды. Как будто вы присаливаете его, равномерно по всей поверхности.


Теперь складываем. Сначала заворачиваем одну треть.


Теперь вторую.


А потом конвертик складываем втрое поперёк. Думаю, что на фото всё понятно.


Получается такой свёрточек.


Этот свёрток раскатываем ещё раз. Снова присыпаем третью соды и складываем, как и в первый раз.


И проделать эту процедуру надо трижды (поэтому используем соду в три этапа).
Тесто с каждым раскатыванием становится всё лучше и приятнее.
После третьей раскатки-складывания накроем тесто мисочкой или пакетом и оставим минут на 30-40 для подъёма.
Вот такое оно в итоге. Даже видно, как пузырится.


И такое в разрезе.


Делим на порции и готовим, что хотим. Сильно кусочки не мните, чтобы пузырьки не улетучились. Будьте с ними нежны))).
В этот раз у меня пирожки со сладкой творожной начинкой. 


Формируем лепёшки. Выкладываем начинку.


Лепим пирожки любой формы.


Жарим в масле. Количество масла может быть разным, но лучше, чтобы пирожки были погружены в него хотя бы наполовину.


После жарки выкладываем на бумажное полотенце, чтобы впитался лишний жир.
Вот они, наши красавцы!


И в разрезе)).

 

Серия сообщений "Продукты":
Часть 1 - Что нужно знать о шампанском
Часть 2 - ТВОРОГ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ
...
Часть 19 - 20 рецептов как красить яйца на Пасху!.. Подборка
Часть 20 - Домашний майонез
Часть 21 - Чудо-тесто на кефире (для жарки)
Часть 22 - Готовим сами вкусные домашние сыры- топ 14
Часть 23 - Супер тесто на пельмени и вареники
Часть 24 - ЗАВАРНОЕ ТЕСТО ДЛЯ ПЕЛЬМЕНЕЙ И ВАРЕНИКОВ
Часть 25 - 5 рецептов сгущёнки в домашних условиях

Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Салат "Печень трески под шубой"

Четверг, 10 Июля 2014 г. 15:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Hersonckay [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Печень трески под шубой"

Я очень люблю готовить всякие вкусности и еще больше люблю кушать эти вкусности из красивой посуды и вот гуляя по просторам инета забрела на сайт http://ogoshop.com.ua/stolovie-servizi/ и была приятно удивлена наличием классной столовой посуды, да и цены приемлемы вполне.

Я даже приобрела себе  сервизик на летнюю тему, очень нежный и приятно смотрится на столе очень даже.

сервиз (525x525, 352Kb)

Вот такой вот сервизик-по 6 шт. тарелок, суповых, обеденных и десертных.

_________________________________________________________

 

Берем для салата такие продукты:

печени трески- 1 баночка

картофель=2 шт.

морковь=1 крупная

яйца=3-4 шт.

зеленого лука

чернослива=10-12 шт

соль, перец, майонез.


                                                     СЃР°Р»Р°С‚ (459x312, 160Kb)

Готовим:

Морковь и картофель отварим в мундире. Яйца отварим вкрутую.Салат выкладываем слоями. Каждый слой немного промажем майонезом

1-й слой: картофель, натертый на крупной терке;

2-й слой: печень трески без масла, разомнем вилкой (этот слой майонезом не промазываем);

3-й слой: лук, мелко нарезанный;

4-й слой: морковь, натертая на крупной терке;

5-й слой: чернослив нарезанный соломкой;

6-й слой: белок яйца, натертый на крупной терке;

7-й слой: желток яйца разомнем вилкой.

Украшаем зеленью и отправляем в холодильник.

Рубрики:  Кулинария/Салаты

Метки:  

Избавляемся от соплей

Четверг, 10 Июля 2014 г. 14:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Избавляемся от соплей

Tj1mzw3W-aE (300x207, 13Kb)
ПРОСТО, ДЕШЕВО И МЕГА ЭФФЕКТИВНО!
Рецепт от насморка.

Зачем такие трудности -- есть сода -- очень просто дешево и мегаэффективно. Идеальный дизенфектор -- ни какие грибки, стафилококки и простейшие не выживают в соде!

Делайте раствор -- полстакана кипяченой теплой вода и чайная ложка соды. Раствор набираю инсулиновым шприцом и по 3-4 шприца в каждую ноздрю. Так чтоб до горла текло. 2 раза в день вымываете слизистую. И вы здоровы!

Никаких зеленых соплей у моих детей не бывает. Одному уже 16, а второму 10 -- я в аптеку уже зарплату не ношу --полощу горло и нос содой. Идеально!

Советом поделилась Дара Янина. Спасибо!

Серия сообщений "Простуда":
Часть 1 - Леденцы от кашля
Часть 2 - Как бороться с простудой народными средствами
...
Часть 8 - Как быстро, за один день, вылечить насморк, простуду, ОРВИ, ангину, вирус или грипп?
Часть 9 - Как вывести вредную мокроту из легких?
Часть 10 - Избавляемся от соплей
Часть 11 - БЕЗОПАСНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ КАШЛЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ.

Рубрики:  Здоровье и красота

Метки:  

ПЕЧЕНЬЕ ГЕРКУЛЕСОВОЕ С БАНАНАМИ

Четверг, 10 Июля 2014 г. 14:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЕЧЕНЬЕ ГЕРКУЛЕСОВОЕ С БАНАНАМИ

Геркулесовое печенье отличается своей молниеносностью приготовления, к тому же это хороший способ утилизации залежалых бананов. Вкусные и полезные, отличный способ, чтобы перекусить не нанося вреда для фигуры.

Время приготовления: 40 минут
Порций: 6
Читайте далее…
Рубрики:  Кулинария/Выпечка

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Вертолет из пластиковой бутылочки и теннисного мячика

Четверг, 10 Июля 2014 г. 14:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вертолет из пластиковой бутылочки и теннисного мячика

Чем заняться с детьми на отдыхе, к примеру, на пляже? А вот чем - использовать подручные материалы) Предлагаю вам сделать детскую игрушку - вертолет из пластиковой бутылочки, маленького теннисного мячика и трубочек для коктейля. Для работы вам также понадобятся ножницы и степлер

Вертолет из пластиковой бутылочки и теннисного мячика (7) (640x464, 77Kb)Вертолет из пластиковой бутылочки и теннисного мячика (1) (640x477, 76Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "Поделки ":
Часть 1 - Маски на палочка -шутим в школе и дома
Часть 2 - УКРАШЕНИЯ НА ЕЛКУ ИЗ БУМАГИ
...
Часть 10 - ПОДЕЛКИ К 8 МАРТА: ВАЗА С ЦВЕТАМИ.
Часть 11 - КОШКИН ДОМИК ИЗ КАРТОНА. МАСТЕР-КЛАСС
Часть 12 - Вертолет из пластиковой бутылочки и теннисного мячика
Часть 13 - Радость детям...Как сделать красивые мыльные пузыри дома...

Рубрики:  Детский сад

Метки:  

таксы крючком

Суббота, 05 Июля 2014 г. 19:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

САЛАТОВЫЙ КАРДИГАН ЛЮДМИЛЫ СОРОКИНОЙ

Вторник, 17 Июня 2014 г. 21:24 + в цитатник
Это цитата сообщения ElenaPro [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САЛАТОВЫЙ КАРДИГАН ЛЮДМИЛЫ СОРОКИНОЙ

p_4799 (640x480, 57Kb)описание и схемы

Серия сообщений "Вязание -хотелки":
хотелки
Часть 1 - КАРДИГАН ДЛЯ ДЕВОЧКИ
Часть 2 - шапочка-чепчик
...
Часть 27 - Болеро для девочки (вязание спицами)
Часть 28 - Болеро для девочки
Часть 29 - САЛАТОВЫЙ КАРДИГАН ЛЮДМИЛЫ СОРОКИНОЙ
Часть 30 - ТАПОЧКИ ИЗ "БАБУШКИНЫХ" КВАДРАТОВ
Часть 31 - ТЕПЛЫЕ ДОМАШНИЕ ТАПОЧКИ ИЗ КВАДРАТОВ. КРЮЧОК
...
Часть 33 - Женский ажурный пуловер
Часть 34 - пинетки-носочки
Часть 35 - Пуловер узором из кос от Vibe Ulrik


Метки:  

Мастер-класс. Как подшить брюки.

Суббота, 14 Июня 2014 г. 18:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Лисенокк [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс. Как подшить брюки.

Наверное, каждый покупатель классических костюмных брюк хотя бы раз в жизни сталкивался с проблемой их длины. В хорошем магазине покупателю зачастую предлагают укоротить брюки бесплатно при покупке или рекомендуют ателье, где это можно сделать за дополнительную плату. Однако, при наличии дома швейной машинки, это легко можно сделать самой! Наша постоянная читательница, участница конкурса мастер-классов 2009, Саенко Наталия очень подробно рассказывает, как без особых трудозатрат подшить брюки в домашних условиях. Для работы вам понадобятся сами брюки, готовая брючная тесьма, мел, угольник, булавки.

Читать далее...

Серия сообщений "Уроки по шитью":
Часть 1 - Кроим и шьем следки
Часть 2 - Сумки из ткани.
...
Часть 20 - Вышивка крестом.Метод парковки
Часть 21 - Бесплатный видеокурс для начинающих!Бытовые швейные машины. Часть 1. Недорогие швейные машины.
Часть 22 - Мастер-класс. Как подшить брюки.
Часть 23 - ПОДШИВАЕМ БРЮКИ ПРАВИЛЬНО.


Метки:  

МИТЕНКИ

Четверг, 12 Июня 2014 г. 23:31 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание /Аксессуары

Метки:  

Корейский художник Lee Sung (리성호).

Среда, 11 Июня 2014 г. 22:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Matrioshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Корейский художник Lee Sung (리성호).

Весь материал о Корее здесь












Читать далее...

Серия сообщений "Искусство и литература":
Часть 1 - Жизнь Ван Гога- сборище фактов
Часть 2 - Пост поразительных скульптур
...
Часть 15 - ЛЕТО - ЭТО МАЛЕНЬКАЯ ЖИЗНЬ...
Часть 16 - Иннокентий Анненский Среди миров
Часть 17 - Корейский художник Lee Sung (리성호).


Метки:  

Платье для Малявочки

Воскресенье, 08 Июня 2014 г. 12:16 + в цитатник
Рубрики:  Вязание для детей/Для девочек юбки- платья

ХОЛОДНОЕ ДРОЖЖЕВОЕ ТЕСТО

Суббота, 07 Июня 2014 г. 09:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ХОЛОДНОЕ ДРОЖЖЕВОЕ ТЕСТО

Оригинальный рецепт идеального теста! Его особенность состоит в том, что оно подходит не в тепле, а в холодильнике! По-другому его еще называют "французское" или "ночное". Печь из него можно всё, что угодно: и пирожки, и булочки, и плюшки! Печево получается очень румяным, тонким, изделия пекутся в разы быстрее. Все подробности ниже в рецепте.

Холодное дрожжевое тесто

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Выпечка

Метки:  

Запечённая печень с помидорами.

Суббота, 07 Июня 2014 г. 09:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запечённая печень с помидорами.

Хотите разнообразить блюда из печени? Воспользуйтесь этим рецептом. Запечённая печень с помидорами получается очень вкусной и ароматной. Рецепт не сложный.


Печень с помидорами

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Мясо

Метки:  

ОКРОШКА С РЕДЬКОЙ

Среда, 04 Июня 2014 г. 00:15 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОКРОШКА С РЕДЬКОЙ

Это очень простой, очень недорогой способ порадовать летом своих домочадцев. Да и готовится окрошка быстро…

ПОТРЕБУЕТСЯ:

300 грамм отварной говядины, одна редька, один огурец, четыре куриных яйца, пару картофелин, пучок зеленого лука, соль и укроп по вкусу и пол литра кефира или кваса

31 (512x386, 276Kb)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Варим в мундире вымытый картофель и даем ему остыть. Затем очищаем и нарезаем кубиками.
Отвариваем яйца (можно с картошкой – быстрее и удобнее). Очищаем и измельчаем.
Мелко нарезаем отварную говядину.
Нарежьте мелкими кубиками огурец.
Очищаем редьку и натираем её на мелкой терке. Если хотите – сбрызните редьку лимонным соком, чтобы не чувствовалась горечь.
Теперь нашинкуем зеленый лук.
Все готовые ингредиенты смешиваем в глубокой кастрюле, солим. Заливаем кефиром (кто предпочитает - квасом).
Разливаем окрошку по тарелками и присыпаем укропом.
Приятного аппетита!

Серия сообщений "Первые блюда":
Часть 1 - Очень ароматный, наваристый и густой, сытный грибной суп-пюре!
Часть 2 - гороховый суп с ветчиной
...
Часть 31 - Просто картофельный суп
Часть 32 - СУП ИЗ КУРИЦЫ ПО-РИМСКИ
Часть 33 - ОКРОШКА С РЕДЬКОЙ

Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Кабачковые оладьи с творогом

Вторник, 03 Июня 2014 г. 21:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Hersonckay [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кабачковые оладьи с творогом

 

Берем:

кабачки - 600 грамм

творог - 150 грамм

2 яйца

соль

1/2 стакана муки

растительное масло для жарки чеснок - 1-2 зубчика

Готовим:

Кабачки натрем на тёрке. Смешиваем в миске все продукты Нагреваем масло в сковороде, на среднем огне. Выкладывать оладушки и обжаривать по 3-4 минуты с каждой стороны, до готовности.

Подавать со сметаной . Приятного аппетита!

Рубрики:  Кулинария/Овощи

Метки:  

Домашняя тушенка из курицы

Вторник, 03 Июня 2014 г. 21:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашняя тушенка из курицы

Недавно у меня появилась дача. Вот и приходится каждый раз голову ломать ,что брать с собой из еды.Так как  времени там нет особо  что то "выготавливать" и тушенка как раз там не помешает

 3560462_P5280056 (525x700, 114Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "Заготовки":
Часть 1 - 21 РЕЦЕПТ ЗАКУСОК ИЗ ЛАВАША НА ВАШ ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ
Часть 2 - вишнёвый джем
...
Часть 19 - Огурцы без стерилизации рецепт без уксуса
Часть 20 - Подборка рецептов консервированного редиса и не только..
Часть 21 - Домашняя тушенка из курицы
Часть 22 - Самые вкусные баклажаны на зиму - рецепты приготовления.
Часть 23 - Без заголовка
...
Часть 28 - ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ ВАРЕНЬЯ ИЗ ТЫКВЫ.
Часть 29 - Рецепт на выходной: Луковый мармелад
Часть 30 - ВАРЕНЬЕ ИЗ ЦЕЛЫХ ЯБЛОК-БАБУШКИНЫ РЕЦЕПТЫ

Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Творожные кексы.

Вторник, 03 Июня 2014 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожные кексы.


ччччччыыыыыыыыы (604x453, 48Kb)


Ингредиенты:
У меня вышло 5 штучек.
Сырок творожный обезжиренный Ростагроэкспорт - 2 шт по 100 г
Желатин 20 гр, 70 ккал
Молоко 250 мл 0,5% - 80 ккал

Рецепт приготовления:

Замочить желатин в молоке на 30 минут, затем вскипятить, и сразу добавить в творог, смешать все, залить в формочки, и поставить в морозилку.
Поскольку сырки сладкие сами по себе, сахар не добавляю.
Приятного аппетита!

Volody24 gl
Рубрики:  Кулинария/Торт

Метки:  

"Тюбетейка - мой заветный талисман" крючком

Вторник, 03 Июня 2014 г. 21:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Тюбетейка - мой заветный талисман" крючком

Читать далее...

Серия сообщений "Шапки крючком":
Часть 1 - МК как связать шляпу чтобы не крахмалить
Часть 2 - Короны, вязаные крючком
...
Часть 18 - Панамочки
Часть 19 - ШЛЯПКА "ГАБРИЕЛЬ" ОТ МАРКА И МАРИ
Часть 20 - "Тюбетейка - мой заветный талисман" крючком
Часть 21 - Панамка
Часть 22 - Кепка
Часть 23 - Шапочка узором "цветочки"
Часть 24 - Как определить размер донышка шляпки?

Рубрики:  Крючок-вязание

Метки:  

Простые правила для хорошей работы кишечника

Вторник, 03 Июня 2014 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые правила для хорошей работы кишечника

ЗАПУСТИТЕ МОТОР.

С утра, встав с постели, «умойте» и «запустите» кишечник — выпейте стакан простой воды. Через 15 минут выпейте чашку травяного или зеленого чая. А еще через 10—15 минут плотно позавтракайте.

ВЫБИРАЙТЕ ВРЕМЯ.

Никогда не ешьте при отсутствии аппетита (например, при болезни). В этом случае сосуды кишечника спазмированы, а ворсинки прижаты к стенкам кишечника, а значит, он неспособен нормально переварить пищу. Кроме того, не ешьте, если вы раздражены и очень устали. Гормоны стресса не дадут полноценно переварить пищу.

ТЩАТЕЛЬНО ЖУЙТЕ.

Процесс пищеварения начинается во рту, и если мы пищу глотаем кусками, возникают проблемы с пищеварением. Особенно это касается жирной и тяжелой пищи. Поэтому если времени на обед у вас в обрез, выбирайте пищу, на переваривание которой уйдет меньше времени (йогурт, кефир, фрукты).

УДАЛИТЕ ШЛАКИ.

Для этого совсем не обязательно делать чистки и клизмы. Есть способ гораздо проще: возьмите 1 сырую свеклу, 1 морковь, несколько листов белокочанной капусты, немного свежей зелени, несколько капель лимонного сока, 1 ч. ложку оливкового масла и 1 ст. ложку воды. Смешайте и заправьте лимонным соком с оливковым маслом и водой. Готовьте такой салат каждый вечер на протяжении недели.

ИЗБЕГАЙТЕ ЗАПОРОВ.

Если кишечник забит, барьерная функция кишечных стенок ослабляется, токсины поступают в кровь и кровотоком распространяются по всему организму. Поэтому тщательно следите за питьевым режимом (не менее 2-х литров в день) и ешьте больше клетчатки. Хорошо помогает наладить стул диетическая сыворотка. В неметаллическую посуду залейте кефир или простоквашу. Поставьте ее на водяную баню на слабый огонь. Когда творог всплывет, сделайте в нем ложкой по середине отверстие и в эту «прорубь» засыпьте мелко нарезанные некрахмалистые овощи — петрушку, укроп, сельдерей, пастернак, капусту кочанную, редис, морковь, лук. Через 10 минут снимите с огня и дайте постоять еще минут 10. Отделите сыворотку и пейте ее за 10—30 мин. до еды.

НАСЫТЬТЕСЬ СПАСАТЕЛЯМИ.

Кишечник не сможет нормально функционировать без полезной микрофлоры. Чтобы восстановить или поддержать ее баланс, нужно ежедневно употреблять в пищу живые кисломолочные продукты. Кстати, их можно приготовить самостоятельно. Вам понадобится кипяченое или пастеризованное молоко (в нестерилизованном молоке живут кисломолочные бактерии, которые в процессе приготовления будут конкурировать с закваской и превращать молоко в простоквашу) и сама закваска, которую можно приобрести в аптеке или супермаркетах. Закваска в молоке должна размножаться при определенной температуре — 36—39 ºС. Если температура будет ниже, то получится невкусный йогурт вязкой консистенции. А если температура будет выше, то сквашивания не произойдет. Поэтому вскипятите молоко, остудите его до нужной температуры, добавьте закваску (согласно рецепту), размешайте и залейте в термос или йогуртницу на 4—6 часов.

БОЛЬШЕ ДВИГАЙТЕСЬ.

Любые интенсивные движения, особенно если в них вовлекаются мышцы живота и спины, усиливают перистальтику кишечника и помогают его регулярно опорожнять.

 

4208855_n858eogD6ng (591x443, 44Kb)

источник

Рубрики:  Здоровье и красота/Здоровье

Метки:  

Поиск сообщений в lorazax
Страницы: 173 ... 155 154 [153] 152 151 ..
.. 1 Календарь