Угревая сыпь – это частое явление, но к специалисту за лечением обращаются лишь 30 % больных. Люди, у которых имеются гнойные воспаления сальных желез и волосяного фолликула, не подозревают, что это серьезная проблема. Они используют различные косметические средства, такие как Black Mask – маску от прыщей и черных точек. Подобные составы не избавляют от проблемы полностью, а лишь на время гасят проявления болезни. Акне вульгарис нуждается в терапии, даже если имеет место слабовыраженная форма заболевания. Наличие высыпаний не является физиологической нормой.

Вульгарные угри – это результат воспалительного процесса в тканях сальных желез и волосяных луковицах. Часто причина кроется в проникновении в организм инфекции, такой как стафилококковая. Микробы попадают в кровоток через трещинки и другие повреждения кожного покрова и разносятся по всему телу. Инфекция начинает усиленно распространяться, провоцируя появление высыпаний. При этом вульгарные угри проявляются разнообразно. Воспаление развивается на тех участках кожи, на которых расположено множество сальных желез. Обычно больше всего прыщей на лице, спине и груди.

Начальный этап акне – это комедоны или так называемые черные точки. Устье волосяного фолликула закрывает пробка, образованная выделениями сальных желез и частичками ороговевшего верхнего слоя эпидермиса. Следующий этап развития болезни – присоединение вторичной инфекции. В основании сальной пробки начинается инфильтративный процесс. Воспаленный участок становится болезненным.

Вначале угри на лице напоминают небольшие красные узелки. Воспаление постепенно усиливается, накапливается инфильтрат, а на верхушке прыща будет гной. Спустя несколько суток капсула вскроется. Из нее выйдет гной, который, засыхая, образует на поверхности корку. После заживления ранки зачастую остается след – рубец. Если не проводить лечение прыщей, то процесс распространится, вовлекая близлежащие железы. Возникают пузырьки с гноем с плотным основанием. Что касается возраста, то, например, у младенцев вульгарные угри почти не встречаются. Чаще всего болезнь атакует в подростковом возрасте, то есть в периоде полового созревания – 13-17 лет. Прыщи на лице появляются в Т-зоне. Высыпания могут беспокоить человека до 25 лет.

1. Увеличение производства андрогенов, как у девушек, так и у парней, становится причиной стимуляции работы сальных желез.

2. Большие изменения претерпевают состав и консистенция секрета, который вырабатывают железы. Повышается его вязкость и густота. Кожному салу труднее выделяться из протоков, поры закупориваются. Под действием кислорода и загрязнений происходит окисление и образуется сальная пробка, затем – комедоны и акне.

3. Стимуляция кератинизации эпидермиса приводит к тому, что верхний ороговевший слой кожи медленнее отшелушивается. Его частички закупоривают поры, создавая благоприятные условия для появления угревой сыпи.

Если организм подростка ослаблен, то бактериальная инфекция присоединяется очень быстро, что влечет за собой формирование вульгарных угрей. Частички эпидермиса и кожное сало создают благоприятную среду для возникновения воспалительного процесса в коже. На этом фоне быстро развивается бактериальная инфекция.

• Гормональный сбой. Любые изменения способствуют снижению иммунитета. Вместе с этим повышается функция сальных желез.


• Воспаление желудочно-кишечного тракта. Ухудшается качество кожного покрова. Снижается сопротивляемость эпидермиса бактериальным инфекциям.


• Нестабильность психологического или эмоционального состояния провоцирует стресс. Это влечет за собой снижение защитных свойств кожи.


• Эндокринологические заболевания.


• Гинекологические проблемы.

Лечение вульгарных угрей должно быть построено в зависимости от причины, спровоцировавшей проблему, и степени тяжести болезни. При легкой форме акне врач может назначить препараты, содержащие ихтиол, серу или лимонный сок. При жирной коже лица подростки могут воспользоваться лосьонами Окси-5, Клерасил, Клеаскин. Эти средства оказывают бактериостатическое влияние, очищают поры от комедонов и подсушивают. Эффективность показал и крем Скинорен. В его состав входит азелаиновая кислота. Она

подавляет рост бактерий и снижает количество свободных жирных кислот в волосяных фолликулах, помогая снять воспаление. Некоторые дерматологи рекомендуют дополнительно лечить легкое акне антибиотиками местного действия, такими как эритромицин или тетрациклин.

При вульгарном акне средней тяжести используют ретиноиды. Отзывы свидетельствуют о том, что хорошо помогают гель и крем Ретин-А. Он устраняет пробки в порах и гиперкератоз в волосяных фолликулах. Противомикробные препараты на основе бензоил пероксида начинают употреблять в низкой концентрации. Антибиотики эритромицин, доксициклин, тетрациклин сочетают с пробиотиком Бифидумбактерином и Нистатином. Это нормализует микрофлору кишечника. Терапия продолжается минимум месяц. Затем специалист меняет средство, чтобы предупредить развитие привыкания к такому лечению.

При тяжелой форме заболевания и неэффективности антибиотиков девушкам могут назначить антиандрогенные препараты либо оральные контрацептивы с эстрогеном. Мощное средство против осложненных, воспаленных угрей – это Изотретиноин, который является искусственным аналогом витамина А. Он замедляет развитие акне.

Для быстрого устранения проблемы можно воспользоваться одним из эффективных средств лечения прыщей .

Кроме медикаментозных методов терапии вульгарных угрей у подростков существуют способы, которые помогут в домашних условиях:

1. Компресс с калиновым соком. Ягоды измельчают в блендере и отжимают. Кусок марли смачивают соком. Компресс прикладывают к проблемным зонам и выдерживают 5-10 минут.


2. Не менее действенным от прыщей и угрей является компресс с соком алоэ. Он способен вытянуть гной из самых глубоких слоев кожи. Но, судя по отзывам, для достижения лучшего результата компрессы делать регулярно, проведя не менее 40 сеансов.


3. Эффективное средство от прыщей на лице у подростков – спиртовая настойка прополиса. Ей на ночь смочить лицо. Утром кожу очищают лосьоном. Процедуру повторяют регулярно в течение месяца.


4. Если кожа лица очень жирная и с прыщами, то рекомендуется дважды в день протирать проблемные места кусочком лимона. Он оказывает подсушивающее и бактерицидное действие.


5. Действенным народным средством для лечения прыщей в домашних условиях является маска из мумие. Ложку вещества смешивают с кипяченой водой до образования густой кашицы. На водяной бане подогревают пару ложечек меда и добавляют к массе. Маску накладывают на очищенное лицо на 20-25 минут и смывают теплой водой.

• В домашних условиях можно приготовить ромашковый отвар. Ложку сырья заваривают 200 мл кипятка и настаивают в течение получаса. Затем готовым составом смачивают марлю, которую прикладывают на 5 минут к лицу. Если прыщ локализуется на теле – спине, груди, то принимают ванны с ромашковым отваром.


• Вылечить высыпания различной этиологии дома поможет одуванчиковый настой. Для его приготовления столовую ложку растительного сырья заливают 200 мл горячей воды, кипятят на маленьком огне в течение четверти часа и охлаждают еще 45 минут. Настой процеживают и принимают внутрь. Состав нужно пить теплым по трети стакана трижды в сутки за четверть часа до приема пищи. Если угревая сыпь была вызвана заболеванием, связанным с нарушением обмена веществ, то она должна исчезнуть.


• Аналогичным действием обладает отвар корней лопуха. Столовую ложку сырья заливают 0,5 литра воды и кипятят в течение 10 минут. Настой процеживают и остужают. Лечиться нужно, принимая его по ? стакана четырежды в сутки.

При угрях и прыщах на лице и теле облегчить состояние поможет сильный антисептик и растительный антибиотик – масло чайного дерева. Его следует наносить на проблемные зоны с воспалением трижды в сутки. Вместо концентрированного масла часто используют мыло на его основе.

• Строго соблюдать гигиенические правила. Умываться и очищать лицо специальными составами необходимо дважды в день. После этого следует использовать увлажняющий крем, подобранный по типу кожи, чтобы предупредить потерю влаги. Правильный уход за лицом предполагает проведение пилинга средством на основе фруктовых кислот.


• При возникновении первых симптомов формирования вульгарного акне нужно протирать прыщи препаратами, которые подавляют рост и размножение бактерий, такими как лосьон Клерасил.


• Для чистой и здоровой кожи лица у подростков не менее важно правильно питаться. Если есть риск возникновения вульгарного акне, то стоит ограничить употребление хлебных изделий и сладкого и увеличить в рационе количество овощей и фруктов.


• Угри нельзя выдавливать самостоятельно. Это чревато занесением инфекции. Ситуация усугубляется, образуются новые воспалительные очаги.


• Лечить болезнь нужно сразу, не запуская. При этом требуется обязательно выяснить причину появления акне.


• Избавляться от прыщей подросткам лучше всего под контролем специалиста. Для устранения элементов постакне и в качестве профилактики полезно посещать косметические салоны. Из процедур стоит попробовать отшелушивание гликолевой кислотой, экстракцию, гальваническое воздействие, лазер и механическую чистку.


• Лечиться домашними средствами можно только после согласования их с дерматологом.

Точно зная, что такое вульгарные угри и причины их образования, можно надеяться на успешное излечение даже в домашних условиях. Но если появились признаки распространения воспаления на соседние ткани, возникают болезненные узлы или рубцы, то следует немедленно обратиться к специалисту и пройти курс лечения под контролем дерматолога.

Пекинская (китайская) капуста на наших столах, в последнее время, не новость. В большинстве своем, ее используют как основу для салатов, так как нежные и сочные листья прекрасно сочетаются с различными салатными ингредиентами. Сегодня я буду готовить простой, но очень вкусный салат с китайской капустой, курицей и сладкой консервированной кукурузой. Несмотря на простоту приготовления, это блюдо заслуживает почетное место на праздничном столе. Попробуйте сделать его и вы, используя этот простой, пошагово оформленный рецепт с фото, и убедитесь сами.

• капуста пекинская — 300 грамм;


• отварная куриная грудка — 250 грамм;


• кукуруза консервированная — 1 банка;


• перья зеленого лука — 40 грамм;


• яйца куриные отварные — 2 штуки;


• майонез – по вкусу;


• соль – по вкусу.

Пекинскую капусту нужно нарезать небольшими полосками 5-7 миллиметров в ширину. Белую сочную часть, также, нужно резать. Не упускаем ее из вида, ведь она очень нежная, поэтому, даже мять капустную нарезку не придется.

К капусте добавляем зеленый лук, измельченный колесиками. Зелень, конечно, можно заменить репчатым собратом, но тогда салат не будет таким ярким и красивым.

Далее к нарезке добавляем куриные яйца.

Их предварительно следует отварить в течение 10 минут, а затем измельчить не очень мелкими кубиками.

Следующий ингредиент – кукуруза. Желательно, чтобы зернышки в консервации были нежными, небольшого размера, поэтому, для этого салата лучше выбрать качественный продукт, проверенной вами марки.

В заключении добавляем куриное мясо. Предварительно грудку нужно отварить в течение 20-30 минут в кипящей воде. Чтобы мясо для салата было более вкусным, опускать его при варке нужно именно в кипяток. Готовую грудку остужаем, а затем измельчаем ножом или руками на небольшие кусочки.

Салат с китайской капустой с курицей и кукурузой получается очень вкусный. Капуста делает его сочным и хрустящим, мясо – питательным, а кукуруза – слегка сладковатым. Воспользуйтесь моим рецептом с фото и порадуйте своих домочадцев этим вкусным и полезным блюдом.

Каждой хозяйке нередко приходили в голову мысли о том, чем бы порадовать своих домашних и в особенности детей. Если вы задумались о необычном и таком вкусном десерте, позвольте предложить вам известный всем вафельные трубочки, рецепт в вафельнице советской.

Поверьте, такой десерт не оставит равнодушным ни одного вашего домочадца, ведь приготовленные в вафельнице вафельные трубочки, отличаются своим необыкновенно нежным и хрустящим вкусом, а приложенные фото к рецепту порадуют вас своим простым кулинарным процессом.

Процесс приготовления нежных и хрустящих вафельных трубочек весьма прост и сейчас вы сами сможете в этом убедиться, достаточно лишь обратить свое внимание на приложенное видео рецепта в советской вафельнице.

• Мука пшеничная 350 гр.;


• Куриные яйца 4 шт.;


• Сливочное масло/маргарин (любое на ваше усмотрение) 200 гр.;


• Сахар 150 гр.;


• Ванилин 1 чайная ложка;


• Соль;


• Для начинки подойдет сливочный крем или обыкновенное сгущенное молоко.

1. Приготовьте глубокую и удобную для размешивания, емкость. Вбейте в нее 4 куриных яйца, всыпьте сахар и щепотку соли.


2. Вооружившись миксером либо венчиком, взбейте до полного растворения сахара, яичную массу.


3. В полученную взбитую яичную массу добавьте растопленное сливочное масло/маргарин и тщательно смешайте все компоненты.


4. Всыпьте муку и чайную ложечку ванилина, хорошенько перемешайте получившуюся мучную массу.


5. Тесто для вафель должно получится как на оладьи, не плотным, но достаточно однородным и густым.


6. Когда тесто готово, нагрейте вафельницу и влейте на середину противня небольшое количество жидкого теста. Закройте крышку вафельницы.


7. Смазывать противень вафельницы нет необходимости, так как нужное количество масла уже содержится в тесте.


8. Через полторы минуты проверьте содержимое и можете вынимать готовые вафли.


9. Не дожидаясь их остывания, сверните их в трубочки. Повторите процесс с остальным оставшимся тестом.


10. Свернутые трубочки вафель, наполните начинкой к примеру, сгущенным молоком.


11. Удивите своих деток одним из простейших рецептов приготовления вафельных трубочек со сгущенкой в советской вафельнице.

Одним из давно известных рецептов приготовления вафельных трубочек в советской вафельнице, является способ их приготовления на газу. Он достаточно прост в своем изготовлении, а результат удивит своей нежностью и сочным вкусом. Должны заметить, что вафли приготовленные на основе молока, получаются насыщеннее и нежнее по своему вкусу, однако и время их «поджаривания» тоже увеличивается по сравнению с обычным тестом.

• 300 гр. муки высшего сорта;


• 2 шт. куриных яйца;


• 250 мл молока;


• 250 гр. сахара;


• 120 гр. сливочного масла;


• соль;


• пол чайной ложки разрыхлителя для теста;


• в качестве начинки подойдет не только сливочный крем, но и полюбившиеся многим, взбитые сливки с кусочками свежих или размороженных ягод.

1. В отдельную емкость влейте слега подогретое молоко и выложите в него подтаявшее сливочное масло, тщательно смешайте и разомните масло с молоком до однородной консистенции.


2. В полученную смесь влейте перетертую с сахаром, яичную массу. Добавьте соль. Смешайте до однородной жидкой текстуры.


3. В пшеничную муку, просеянную с помощью ситечка, всыпьте разрыхлитель.


4. В жидкую массу аккуратно помешивая ложкой, постепенно добавляйте муку.


5. Тесто должно получится не сильно жидким, его консистенция должна напоминать текстуру теста для оладьев.


6. Далее полученное тесто накройте полотенчиком и оставьте в таком положении на 15 минут.


7. Для советских вафельниц процесс разогревания, в отличии от электрических, происходил на газовой печке.


8. Далее смажьте противень вафельницы небольшим количеством сливочного масла, и разогрев на газе вафельницу, влейте тесто на противень. Закройте сверху крышку, осторожно прижав ее на 10 секунд.


9. Так как основа для вафель готовилась на молоке, процесс полной их прожарки, займет не менее 4 минут.


10. Готовые вафли, сверните в трубочку, пока они еще горячие, иначе потом они просто подсохнут и могут рассыпаться.


11. Выбрав начинку для трубочек, приступайте к их заполнению.


12. Выбрав
    
    рецепт приготовления вафельных трубочек на молоке, будьте готовы к тому что процесс приготовления в советской вафельнице займет у вас немного больше времени, однако вкус такого десерта непременно напомнит вам о детстве.


13. У вас в холодильнике не оказалось куриных яиц, а испечь вкусный и быстрый десерт очень хочется? Присмотритесь к приложенному ниже рецепту приготовления в советской вафельнице, вафельных трубочек без добавления яиц. Такой десерт понравится и тем, у кого непереносимость куриного белка.

• мука пшеничная 350 грамм;


• сливочное масло 100 гр.;


• сахар 150 грамм;


• ванильный сахар 1 ч. л.;


• сметана высокой жирности 2 столовых ложки;


• соль;


• разрыхлитель для теста/сода- чайная ложка.

1. В отдельную глубокую чашу для размешивания ингредиентов, выложите размягченное сливочное масло, всыпьте сахар и соль. Тщательно смешайте все компоненты. Всыпьте ванильный сахар.


2. К полученной смеси добавьте сметану и снова перемешайте до получения однородной консистенции.


3. Начинайте взбивать массу, используя кулинарный венчик, постепенно добавляя в нее просеянную и перемешанную с разрыхлителем, муку.


4. Тесто при соблюдении всех условий, должно получится не слишком плотным, но по консистенции напоминающим сметану жирной степени.


5. Далее разогрейте вафельницу и набрав тесто в специальную ложку, распределите его по противню. Закройте крышку.


6. После полутора минут ожидания, загляните в вафельницу, приподняв ее крышку. Если вафли прожарились, то незамедлительно сверните их в форме трубочек.


7. Для начинки можете использовать фруктовый джем или сгущенку.


8. Для вашего удобства каждый рецепт приготовления в советской вафельнице оснащен прилагаемыми фото к процессу выпекания вафельных трубочек, что весьма удобно как для опытных поваров, так и для новичков в этом кулинарном искусстве.


9. Собираясь угостить своих зашедших на обед, гостей, попробуйте приготовить сытную и необычную закуску, напоминающую по внешнему виду, всеми любимый десерт. Однако попробовав его, гости наверняка придут в изумление, ведь десерт окажется не сладким, а самой настоящей закуской.

• мука пшеничная 400 грамм;


• куриные яйца 4 шт.;


• сливочное масло 100 гр.;


• соль;


• вода либо молоко (можете заменить жирными сливками) 250 мл.

• куриное яйцо 1 шт.;


• 3 чесночные дольки;


• говяжий/куриный фарш 200 гр.;


• 150 грамм консервированных грибов, например, резанных шампиньонов;


• репчатый лук 1 шт.;


• сыр 150 гр.;


• соль, специи для фарша;


• растительное масло.

1. Для начала вам необходимо будет приготовить тесто для трубочек.


2. Для этого в глубокую и предназначенную для перемешивания компонентов, чашу, влейте содержимое рецептурного количества куриных яиц. Добавьте соль и размягченное сливочное масло.


3. Влейте выбранную из предложенного списка, жидкость и тщательно все перемешайте до получения однородной текстуры.


4. Продолжая помешивать, начинайте всыпать просеянную муку. В итоге у вас должно получится тесто, не гуще консистенции, напоминающей жирную сметану.


5. Далее отложите полученное тесто на минут 15 в темное прохладное место.


6. Пока тесто доходит, приступите к приготовлению мясной начинки.


7. Взбейте в небольшой миске содержимое одного куриного яйца. Добавьте соль и специи.


8. В мясной фарш влейте полученную яичную смесь. Добавьте измельченный лук и протертые чесночные дольки.


9. Консервированные шампиньона так же измельчите использую острый нож. Обжарьте на предварительно разогретом растительном масле.


10. Смешайте все компоненты и обжарьте полученную мясную начинку на разогретом растительном масле до полной готовности фарша.


11. После того, как начинка приготовилась, пора приступать и к самой основе.


12. Разогрейте вафельницу, смажьте небольшим количеством растительного масла ее противень.


13. Набирая с помощью половника, тесто, аккуратно наливайте его на противень. Заполните необходимую часть вафельницы.


14. Готовые прожаренные вафли незамедлительно сверните непосредственно в трубочки и выложите на отдельную тарелку.


15. Готовые вафельные трубочки начините мясной заправкой и выложите на застеленный пекарской бумагой, противень. Посыпьте протертой сырной крошкой.


16. Далее отправьте противень с трубочками в предварительно разогретую до 150 градусов, духовку. Продержите их там не более 5 минут.


17. Готовые сытные вафельные трубочки приятно удивят своим вкусом ваших гостей.


18. Поверьте, эта закуска наверняка станет вашим коронным блюдом на каждый праздник.

Надеемся, что приготовленные в советской вафельнице по предложенному рецепту, вафельные трубочки, непременно порадуют не только гостей, но и вашу семью, а весь процесс с наглядными фото, непременно сделают их приготовление увлекательным и не занимающим много времени.

Отходя от классики приготовления вафельного лакомства, хотим предложить приготовить еще один простой, но достаточно вкусный десерт.

• 300 грамм просеянной пшеничной муки;


• 2 куриных яйца;


• один куриный белок;


• 3 столовых ложки сахарной пудры;


• 250 мл молока;


• разрыхлитель для теста 0,5 ч. л.;


• 30 гр. сладкого миндаля или фундука;


• 5 шт. горького миндаля.

1. В глубокой емкости взбейте куриные яйца и сахарную пудру. Постепенно помешивая, влейте слегка подогретое молоко.


2. В просеянную муку всыпьте разрыхлитель для теста и перемешайте.


3. Муку следует сыпать постепенно, не спеша в молочную смесь, не забывая снова аккуратно помешивать.


4. Отделите белок от желтка, и влейте яичный белок в полученное тесто. Высыпьте измельченную ореховую горсть.


5. Разогрейте вафельницу, смажьте небольшим количеством сливочного масла, ее противень.


6. Наполнив тестом половник, равномерно распределите его по поверхности противня. Закройте крышку вафельницы.


7. По истечении двух минут проверьте тесто на готовность. Готовые вафли сверните в трубочки.


8. Вафли можете подавать как пустыми, так и с самой разнообразной сладкой начинкой.


9. Например, для сочной и достаточно полезной начинкой, может послужить творог.


10. Творог в небольшом количестве размять вилочкой, присоедините к нему измельченные ягоды клубники.


11. Для нежной и воздушной консистенции, взбейте полученную творожную массу с помощью блендера.


12. Смешайте полученную смесь с небольшим количеством меда.


13. Полученную начинку вложите в завернутые в трубочку вафли.


14. Десерт готов к подаче.

Самое главное, что вы должны помнить при приготовлении вафельного десерта- это выполнение всех основных условий для получения правильного теста. Ведь от консистенции основы трубочек зависит не только вкус, но и сам внешний вид десерта. Не переборщите с мукой, тесто должно быть густым, но по плотности должно напоминать консистенцию сметаны высокой степени жирности. Следите за самим процессом поджаривания вафель- они не должны подгореть. Оттенок готовых вафель должен иметь мягкий золотистый цвет. Готовые вафли необходимо заворачивать в трубочки непосредственно горячими, иначе из-за присущей им хрустящей текстуры, они просто не свернутся после остывания.

Очень надеемся, что ни один из рецептов вафельных трубочек, приготовленных в советской вафельнице по предоставленным выше рецептам, не останется незамеченным вами и вы непременно сможете выбрать для себя самый подходящий, а фото пошаговых действий весьма упросят сам процесс приготовления.

Каждый человек хочет иметь пресс с четко прорисованными шестью кубиками, но можно и нужно ли выполнять упражнения для пресса каждый день, чтобы достичь этой цели?

Одни из наиболее частых вопросов, касающийся тренировки пресса это – «Можно ли тренировать пресс каждый день » или «Должны ли тренировки пресса быть ежедневными »? Мнение большинства людей сводится к одному – чем больше выполненных упражнений на пресс, тем лучше. Однако правильно ли такое умозаключение? Короткий ответ на первый вопрос: ДА, вы можете тренировать мышцы живота каждый день, но это не является строго необходимым для построения рельефного пресса.

Далее представим 5 основных причин, почему не стоит выполнять упражнения для пресса и тренировать пресс каждый день:

Мысль о том, что можно целенаправленно сжигать жир в определенной части тела – это наиболее распространенный миф в фитнес и бодибилдинг индустрии. Конечно, корпорациям, продающим разнообразные пояса и бабочки выгодно спекулировать популярными лозунгами и говорить именно то, что хочет слышать массовый, зачастую ленивый потребитель.

Основное правило построения пресса с шестью рельефными кубиками – это достижение низкого процента жира в организме. что не имеет ничего общего с тем, сколько вы способны выполнить скручиваний или других стандартных

упражнений для пресса. В целом, роль традиционных упражнений на пресс чрезвычайно переоценена.

Если у вас сидячая работа, или вы просто сидите в кресле нескольких часов в день у вас наверняка имеются умеренные или средней тяжести проблемы с осанкой. И ежедневные скручивания. и другие упражнения на пресс могут только усугубить имеющуюся ситуацию.

Стретчинг и упражнения на растяжку мышц могут помочь улучшить осанку, однако чрезмерно частые упражнения на пресс и скручивания будут провоцировать сутулость и могут помешать формированию правильной осанке.

Вам не нужно выполнять упражнения на пресс, чтобы получить сильные мышцы живота или даже шесть кубиков рельефного пресса

Большое заблуждение заключается в том, что нужно выполнять упражнения на пресс, чтобы получить шесть рельефных кубиков или просто более сильные мышцы живота.

У вас может быть впечатляющий стальной пресс, даже если вы будете концентрироваться на работе мышц живота во время выполнения таких базовых упражнений как приседания со штангой или гантелями, выпады. становая тяга или даже отжиманий от пола. Во время выполнения такого типа стабилизационных упражнений, наряду с целевыми мышцами, работают и мышцы живота, выполняя функцию поддержания правильной балансировки. К примеру, известный пауэрлифтер Иван Стойцов (см. фото) заявляет, что никогда не тренирует целенаправленно пресс, что не мешает ему иметь рельефные мышцы живота.

Допустим, вы тратите 30 минут каждый день, выполняя упражнения на пресс. Вы могли бы провести это время эффективнее, выполняя базовые упражнения. силовые тренировки. интервальные тренировки и другие фитнес мероприятия, которые будут гораздо более полезным для вашего тела, самочувствия и внешнего вида. Не стоит зацикливаться на тренировке одной группы мышц.

Лучшим подходом к тренировкам пресса можно назвать тренировки максимум 2-3 раза в неделю. Мышцы живота в основном состоят из устойчивых мышечных волокон, и как правило, лучше реагируют на менее частые тренировки. Волокна мышц пресса схожи с икроножными мышцами, однако где вы видели людей, которые выполняли бы упражнения для икр каждый день?

Ежедневные упражнения на пресс не только нарушают осанку, но и могут спровоцировать мышечный дисбаланс. Мышцы живота состоят из прямой брюшной мышцы, поперечной брюшной мышцы, внутренних и внешних косых мышц. Если вы выполняете стандартные скручивания 7 дней в неделю по 300 повторений, тогда ваша прямая брюшная мышца будет развиваться более интенсивно, чем другие мышцы пресса.

Еще хуже, если у вас будет дисбаланс в развитии прямой брюшной мышцы по отношению к мышцам спины, что может быть причиной достаточно серьезных травм.

Трещины на половых губах - весьма неприятное явление, поэтому чтобы быстро и навсегда справиться с ним следует выяснить причину проблемы.

1. Инфекционные заболевания. При этом наблюдается сухость женских половых органов и постоянное ощущение дискомфорта. Иногда на пораженных областях возникает гиперемия тканей (покраснение) или наоборот, побледнение кожных покровов.


2. Недостаток эстрогена. Гормональные нарушения – злейший враг кожи не только на лице. Малая выработка женских половых гормонов приводит к недостатку витамина Е в организме и потери влаги клетками эпидермиса и слизистых оболочек. Вследствие этого чувствительная и тонка кожа пересушивается, и возникают трещины на женских половых органах.


3. Недостаточная или чрезмерная личная гигиена. При недостаточной гигиене выделения из влагалища и остатки мочи на белье являются идеальным местом для размножения кокковых культур и грибков. Таким образом, патогенные организмы проникают в потовые и сальные железы, вызывая воспаления и повреждения тканей.


4. Глистная инвазия. Паразиты, размножающиеся в женских половых органах, выделяют продукты метаболизма, которые разъедают кожу, способствуют ее иссушению и растрескиванию.


5. Аллергические реакции. Использование белья из искусственных материалов, увлажняющих средств, а также интимной косметики с парабенами часто приводит к аллергии. Кроме того, ее может вызвать воск для эпиляции или другое средство для удаления волос в интимных зонах.


6. Сахарный диабет. Эта причина встречается довольно редко, но эндокринные нарушения при сахарном диабете могут провоцировать сухость слизистых тканей и появление трещин.


7. Грибковые поражения (кандидоз). Молочница без соответствующего лечения развивается в более серьезные инфекционные болезни, способствуя размножению кокковых организмов.

• ежедневные прокладки;


• гигиеническое средство, которое пересушивает кожу (мыло, пенка, гель);


• влажные салфетки;


• нижнее белье из синтетических материалов;


• чрезмерная потливость;


• выделения из влагалища;


• моча на нижнем белье;


• местные лекарственные препараты (мази, кремы) и др.

Вульва – это область между большой и малой половой губой, место сгиба. Повреждения вульвы характерны в таких случаях:

1. Воспаления инфекционной природы.


2. Дисбактериоз влагалища или кишечника.


3. Венерические заболевания.

При этом трещины в области вульвы сопровождаются покраснением и постоянным жжением, особенно во время опорожнения мочевого пузыря.

Если определяющими факторами являются инфекционные или вирусные заболевания, необходимо заняться их лечением в первую очередь. Скорее всего, врач-гинеколог

назначит антибиотики местно и для приема внутрь. Помимо этого лечение будет включать антисептические препараты в виде свечей и вагинальных таблеток.

Грибковые поражения целесообразно будет лечить антигистаминными средствами с одновременным восстановлением микрофлоры влагалища. Также применяются общеукрепляющие препараты для поддержания иммунитета и витамины.

Вагинальный дисбиоз (дисбактериоз) требует купирования воспалительных процессов и устранения колоний кокковых патогенных организмов. Необходимо применение медикаментозных средств с живыми культурами лакто- и бифидумбактерий.

Другие причины трещин на половых губах потребуют всего лишь изменить или подкорректировать правила личной гигиены и, возможно, сменить марку белья и ухаживающей косметики.

Этот тортик готовится быстро- всего через полчаса у вас будет необыкновенная вкуснятинка,потому что он готовится без выпечки.А готовить его мы будем из разноцветного зефира,печенья и вареного сгущенного молока. Для пикантности вкуса можно добавлять прослойку из любого ягодного пюре. Торт очень вкусный,но зефир обязательно должен быть настоящим из яблочного пюре,а не сахарный,иначе вкус будет приторным.

Ингредиенты:

• (на стандартный тортик примерно 22 см. диаметром, половинки зефира в два слоя)


• Зефир - 0,5 кг


• Песочное печенье - 150 г


• Масло сливочное - 1 пачка (180-200 гр.)


• Орехи грецкие очищенные - 1 стакан (100 гр.)


• Варёное сгущённое молоко - 1 банка

Масло заранее достать из холодильника чтобы оно стало мягким. Печенье размять в порошок (я смолола блендером). Орехи четверть отложить на украшение торта, остальные измельчить в порошок (я смолола

блендером). Зефирки разделить на половинки. Растереть (я взбила миксером) масло и варёную сгущёнку.

Добавить примерно 2/3 (две третьи) измельчённого печенья (одну треть оставляем на обсыпку торта) и измельчённые орехи. Перемешать до однородной массы (я перемешала миксером на маленькой скорости).

На блюдо выкладываем половинки зефиринок, очень плотно друг к другу. Явные дырки между зефирками заполнить кусочками зефира.

Любое, даже незначительное недомогание у ребенка вызывает у родителей беспокойство и опасения за его здоровье. Больше всего обычно пугает сыпь на теле малыша, особенно если этому предшествовала высокая температура. Такие симптомы могут свидетельствовать о многих заболеваниях: как о серьезных, так и о самых обычных, диапазон их широк, а потому у многих родителей начинается паника.

Важно помнить, что для грудничков любая сыпь может представлять угрозу. Организм младенца еще слаб, поэтому в большинстве случаев реагирует на раздражающие факторы и различные вирусы именно появлением высыпаний разного характера.

При обнаружении таких проявлений, особенно после температуры, нужно сразу вызывать участкового врача, который определит причину и назначит лечение. Не нужно отводить ребенка на прием к врачу в поликлинику, если этиология сыпи неизвестна, ведь заболевание может быть заразным.

Такие высыпания, пожалуй, можно назвать наиболее распространенными и самыми безопасными для малыша. Как правило, потница появляется лишь у грудничков и маленьких детей, которые сами еще не понимают, что им жарко и не могут снять лишнюю одежду.

Часто заботливые бабушки и молодые мамы стараются посильнее укутать малыша, потеплее его одеть, в результате чего появляется перегрев тела и повышается температура. Ребенок начинает сильно потеть, что часто воспринимается, как озноб и признак простудного заболевания.

Обилие одежды и теплые одеяла мешают выделяемому поту испаряться с поверхности тела. Через некоторое время перегрев проходит, а на закрытых участках тела появляется мелкая водянистая сыпь.

Потница доставляет малышу много беспокойства, поскольку сопровождается сильным зудом. Некоторые родители, увидев такие высыпания, начинают давать ребенку антигистамины, но в этом случае они бесполезны, поскольку реакция организма не является аллергической.

Лечение потницы заключается в купании малыша (кожа должна быть чистой) с применением мягких моющих средств, а также отваров череды, ромашки или коры дуба, с дальнейшим принятием воздушных ванн. Если малыша беспокоит зуд, можно смазывать пораженные участки детским кремом.

В качестве профилактики появления потницы необходимо следить за состоянием атмосферы в помещении и не допускать перегрева ребенка. Подробнее о потнице у малышей >

Важно помнить, что повышение температуры является частым спутником пищевой аллергии или реакции на укусы насекомых. Аллергические высыпания могут появиться и после приема каких-либо лекарств, например, жаропонижающих или противовирусных.

Прежде чем давать малышу антигистаминные средства, необходимо точно определить, что высыпания на теле вызваны именно аллергией, а не инфекционным заболеванием, а для этого следует обратиться к врачу. В дальнейшем, после определения конкретных аллергенов, необходимо оградить малыша от контакта с ними. Подробнее о симптомах аллергии у детей >

Кроме обычной потницы и аллергической реакции, сыпь после температуры может появиться и как следствие начала какого-либо инфекционного заболевания.

Высыпаниям обычно предшествует небольшое недомогание с симптомами ОРЗ. Начало появления сыпи характеризуется возникновением нескольких элементов на различных участках тела ребенка, число которых быстро увеличивается. Постепенно из этих пятнышек появляются пузырьки, которые в дальнейшем подсыхают, образуя корочки.

Ни в коем случае нельзя повреждать такие пузырьки, иначе на их месте останутся шрамы. В среднем заболевание длится около двух недель, и малыш в это время является заразным. Высыпания при ветряной оспе характеризуются повсеместным распространением, не исключая слизистые оболочки и волосистую часть головы. Подробнее о ветрянке >

Никакого особого лечения ветряная оспа у детей не требует. Больной ребенок, при нормальном протекании заболевания находится дома, изолированно от других детей, принимая лишь антигистаминные препараты, чтобы устранить зуд.

Заболевание начинается с легких симптомов ОРЗ, после чего по всему телу появляется обильная мелкая сыпь в виде пятнышек бледно-розового цвета. Краснуха имеет выраженный отличительный признак, позволяющий точно обособить заболевание. Это увеличение лимфоузлов в затылочной части головы.

Недуг возникает неожиданно и также внезапно проходит

через 3-4 дня, не требуя никакого специального лечения. В качестве профилактики краснухи всем малышам до года рекомендуется проведение плановой прививки. Подробнее о признаках краснухи у детей >

Начало заболевания характеризуется острым проявлением всех симптомов ОРЗ, таких как насморк, сильный кашель, высокая температура, конъюнктивит. Сыпь у заболевшего ребенка начинает проявляться на 4 день, сначала на лице и в районе верхней части груди. Далее высыпания распространяются (на второй день) на всю область туловища.

На третьи сутки элементы обнаруживаются на руках и ногах. Мелкие красные пятна распространяются в течение 3 — 4 дней, могут сливаться между собой, после чего исчезают. Сегодня корь встречается лишь в единичных случаях, поскольку все малыши до года проходят плановую вакцинацию против этого заболевания.

Заболевание характеризуется внезапным и острым началом, сопровождаясь ангиной, болями в горле и сильным жаром. В самом начале язык малыша обложен густым белым налетом, который позднее становится красным.

Высыпания у больного ребенка проявляются быстро, буквально через несколько часов после начала заболевания, и стремительно распространяются, сгущаясь в подмышечных впадинах, на локтевых и коленных сгибах, в паховой области и других естественных кожных складках. Сыпь имеет мелкоточечный характер, охватывает все тело, кроме области вокруг рта — она остается очень бледной.

На второй неделе заболевания на стопах и ладонях малыша начинает шелушиться кожа, высыпания к этому времени обычно исчезают, что свидетельствует о спаде недуга и начале выздоровления. Подробнее об очередности симптомов скарлатины >

Скарлатина является заболеванием, оставляющим ребенку немало осложнений в работе сердца и почек. Лечение должно проводиться в стационаре с обязательным контролем анализов пациента, а также назначением антибиотиков.

Начало заболевания характеризуется резким повышением температуры (обычно до 39°), которая держится около 5 дней без каких-либо других симптомов. Самочувствие малыша при этом остается относительно хорошим.

Далее, жар спадает, а на поверхности тела пациента проступают светлые розовые высыпания, после проявления которых, больной перестает быть заразным. Достаточно часто розеолу принимают за обычную аллергическую реакцию, например, на жаропонижающие средства, которые давали малышу в предшествующие дни. Подробнее о розеоле у детей >

Заболевание является смертельно опасным, поэтому при появлении его симптомов необходимо сразу же вызывать скорую помощь. Начинается инфекция с резкого жара, рвоты, потери сознания, сильного ухудшения состояния малыша, которое быстро прогрессирует.

Высыпания проступают быстро, элементов может быть совсем немного, но они имеют крупные размеры, яркую выраженность. При надавливании на элемент не наблюдается временного осветления поверхности. При появлении таких симптомов скорую помощь необходимо вызывать незамедлительно.

• активизации герпетической инфекции, в этом случае обнаруживаются крупные элементы пузырькового типа;


• инфекции мононуклеоза, как результат применения антибиотиков амоксициллинового ряда;


• иерсиниоза или псевдотуберкулеза, в этом случае высыпания располагаются на отдельных участках, например, на руках по типу перчаток, или на ногах по типу носков;


• некоторых заболеваний крови и сосудов. В этом случае высыпания обычно возникают после провоцирующих травм и имеют незначительный характер.

Большинство высыпаний является реакцией детского организма на проникновение какой-либо инфекции, часть из которых сопровождается общими симптомами ОРЗ, но точная постановка диагноза невозможна без проведения тщательного обследования, поэтому при любых проявлениях сыпи необходимо обращаться к врачу.

Только специалисты смогут точно определить вид заболевания и назначить правильное лечение, учитывающее все особенности состояния организма малыша, что поможет избежать возможных осложнений.

Не нужно пытаться ставить диагноз ребенку самостоятельно и сразу начинать давать всевозможные лекарства, вреда от такой терапии обычно гораздо больше, чем пользы. Важно запомнить и то, что при обнаружении высыпаний неизвестной этиологии не нужно сразу мазать их зеленкой, йодом, различными мазями, поскольку такие действия всегда очень осложняют постановку правильного диагноза.

К концу летнего сезона каждая домохозяйка хочет привлечь внимание мужчины своими блюдами. В таком случае поможет солянка сборная мясная, куда входит одновременно несколько видов мяса. Как правильно приготовить, если до этого вы радовали мужчину только овощами и фруктами, которых так много на прилавках магазинов? Очень просто, для мужчин самой вкусной и приемлемой пищей является мясо. После того, как мужчина поест это блюдо он сразу почувствует прилив сил, бодрости, а главное – поймет, что вы его любите и думаете о его питании в первую очередь. Предлагаем Вашему вниманию ниже избранные рецепты.

Прежде чем начать приготовление мясной солянки необходимо подготовить и приобрести все необходимые ингредиенты. Технология приготовления солянки достаточно простая и главным ингредиентом, конечно же, является мясо и копчености. Чтобы приготовить классическую солянку необходимо приобрести в магазине небольшой кусочек мяса и мясные копчености, которые больше всего вам понравятся. Далее способ приготовления супа значительно упрощается, можно приступать к сбору ингредиентов в один бульон.

• свинина – 400 гр.;


• копченая колбаса – 200 гр.;


• ребрышки копченые – 3 шт.;


• копчености (на выбор) – 500 гр.;


• бульонные кубики – 2 шт.;


• репчатый лук – 2 шт.;


• томатная паста – 2 л.;


• маринованные огурцы – 300 гр.;


• оливки – пол банки;


• лимон – 3 дольки;


• картофель – 4 шт.;


• соль, перец – по вкусу;


• свежая зелень – 100 гр.;

1. Мясо моем и нарезаем небольшими кусочками, ставим обжаривать на сковородку на протяжении 15 минут.


2. В это время отвариваем в кастрюле цельный лук и картофель, по желанию можно будет прибавить еще пшеничную кашу для особенного вкуса.


3. Добавляем в кастрюлю обжаренное мясо, ждем закипания и уменьшаем огонь. Оставляем ингредиенты проварится на 30 минут.


4. После того, как закипит солянка прибавляем оставшиеся копчености, соль, перец, томат, а также бульонные кубики для улучшения вкуса. Провариваем еще 15 минут.


5. Далее добавляем в солянку все кислые продукты, маринованные огурцы и оливки, лимон ставится непосредственно в тарелку.


6. По окончании добавляем еще зелени и провариваем под закрытой крышкой 15 минут.

Приготовление окончено, можно разливать блюдо по тарелкам. На порции добавляется по дольке лимона, а также сметана – по желанию и вкусу. Суп подается горячим, а лук постоянно остается в кастрюле, в тарелку его не подают.

• говяжье мясо – 400 гр.;


• копчености – 500 гр.;


• колбаса копченая – 200 гр.;


• маслины – 10 шт.;


• квашенная капуста – 300 гр.;


• лук – 1 шт.;


• томатная паста – 3 ст.л.;


• соль, перец – по вкусу;


• зелень;

1. Нарезаем лук, в чашу мультиварки наливаем растительное масло, устанавливаем программу «Жарка» и наливаем растительное масло, к нему добавляем лук, затем нарезаем огурцы и добавляем к луку на обжарку.


2. Копчености, которые необходимо нарезать (балык, рулеты) и колбасу нарезаем ломтиками и прибавляем к обжарке.


3. Выключаем программу и начинаем собирать нашу солянку.


4. Мелко нарезаем картофель,
   
   маслины лучше бросать измельченными, но многим нравятся именно целые.


5. Прибавляем к ингредиентам томат и мясо, его нарезать лучше мелко, так солянка быстрее приготовится.


6. Заливаем все водой, перемешиваем устанавливаем программу «Варка» или «Суп» на 80 минут.


7. За 15 минут до окончания нужно прибавить квашенную капусту и оставшиеся копчености, которые нельзя было нарезать.

Солянка готова, можно подавать к столу.
Вот очень крутой рецепт с ютуба:

• Говядина – 700 гр.;


• Лук – 4 шт.;


• Томатная паста – 3 ст.л.;


• Кориандр – 1 ч.л.;


• Хмели-сунели – 0.5 ч.л.;


• Чеснок – 5 зубчиков;


• Зелень – по вкусу;


• Соленые огурцы – 300 гр.;


• Соль, перец, базилик – по вкусу;

Солянка по-грузински – особенное блюдо, в котором важнее всего использовать специи, а не копчености.

1. Говядину нарезаем небольшими кусочками, отправляем готовится на огонь в качестве бульона для будущей солянки.


2. Пока готовится мясо делаем зажарку, нарезаем лук полукольцами и отправляем на разогретую сковородку с подсолнечным маслом, обжариваем и добавляем томата.


3. После готовности мяса выкладываем его к луку и параллельно добавляем огурчики, нарезанные соломкой.


4. Ко всем ингредиентам добавляем бульон, в котором готовилось мясо, его нужно немного, важно, чтобы он покрыл ингредиенты на 5 см, не более.


5. После того, как все ингредиенты приготовились прибавляем специи, соль, перец и зелень, оставляем проварится еще минут на 10 и все – солянка готова и ее можно подавать к столу.

• почки – 2 шт.;


• свиное мясо – 400 гр.;


• копченая куриная грудинка – 400 гр.;


• копченая колбаса – 300 гр.;


• ребрышки копченые – 5 шт.;


• лук – 2 шт.;


• маринованные огурцы – 300 гр.;


• приправы – по вкусу;


• соль – по вкусу;


• томат – 3 ст.л;

1. Разбираем почки, разрезаем их вдоль пополам и отбираем желтизну, далее нарезаем небольшими ломтиками.


2. Замачиваем почки в растворе из соды и уксуса на 2 часа, чтобы убрать неприятный запах.


3. В это время варим бульон с мясом.


4. Обжариваем лук и добавляем к нему томатную пасту, нарезаем огурцы и добавляем их к луку, заливаем водой и тушим 15 минут.


5. Переливаем продукты в бульон, добавляем копчености и мелко нарезанную грудинку, колбасу, провариваем еще на протяжении 20 минут.


6. Добавляем зелень и специи, соль, провариваем 5-7 минут и все – наш супчик готов, можно подавать к столу.

Несмотря на то, что в классических рецептах используется только мясо и копчености, наши хозяйки умудрились придумать собственные рецепты вкусных бульонов, куда входят грибы, сосиски и даже плавленые сырки. Если вы хотите приготовить солянку с мясом, но без копченостей стоит использовать грибы, но добавлять их в суп нужно уже в середине приготовления, чтобы их вкус не выварился до подачи к столу. Также в солянку часто добавляют сосиски, в основном охотничьи, так как они не теряют вкуса и не размягчаются при варке. Их можно добавлять на основном этапе готовки сразу после приготовления мяса. Какой бы вариант приготовления вы не выбрали, ваш суп получится наваристым и вкусным, потому что вы готовите его от души.

Многих женщин интересует вопрос относительно того, сколько калорий содержится в солянке, которую они приготовили, прибавит ли она веса и можно ли от нее поправится. Несмотря на множество видов копченостей, мяса и жира солянка имеет калорийность всего 69 ккал на 100 гр. продукта. При этом важно помнить о том, что суп невозможно есть без хлеба, поэтому прибавляются еще и его калории, в целом общая калорийность получается достаточно высокой, но даже на диете такой продукт употреблять можно.

Обязательно посмотрите этот способ. А особенно новичкам посвящается короткий 4-х минутный ролик очень вкусного супа.

• Татьяна " Интересно, кто бы мог подумать.Брат регулярно просит их пожарить но что бы плов. Надо делать. " – Плов с куриными сердечками


• Алёна " Не могла не оставить комментарий,пирожки получились по вашему рецепту,обалденные,при всем при том,что с тестом я не очень дружу))пироги слопались за две минуты))спасибо! " – Жареные пирожки с капустой, яйцом и зеленым луком


• Оля " elle, сейчас полно сайтов, где продают готовые кишки. Они уже почищены, их необходимо лишь слегка промыть под проточной водой. " – Куриные колбаски с паприкой


• Оля " Алёнка, считается, что алкоголь является консервантом. " – Куриные колбаски с паприкой


• elle " Неужели вы это готовили? Прямо вот с кишками возились? " – Куриные колбаски с паприкой


• Алёнка
  
  " Можно поинтересоваться, а что водка здесь даёт? " – Куриные колбаски с паприкой

Доброго времени суток! Хочу представить блюдо, полностью прижившееся в нашей семье мы все мясоеды и без мяса жизни не представляем
Скажите, кто из вас не любит шашлык? Есть такие? Думаю таких мало!
И как только пригревает весеннее солнышко все тянутся на природу, дачи, к берегу водоема, в ближайший лесок и даже во дворы( а что делать ведь хочется), чтобы насладиться ароматным шашлычком!
Эта трапеза продолжается до глубокой осени, пока наверно не выпадет снег. И что делать? Или даже летом, намариновав мяска выдаются дождливые выходные, обидно. Куда, как? Конечно многие жарят на сковородочке или морозят до следующих выходных.
Мы давно нашли способ порадовать себя вкусняшкой! И жарим шашлык в духовом шкафу!
Конечно, если вы любите именно шашлык с мангала, с дымком, то можете дальше не читать
Темка для тех, кто любит шашлык, неважно где его готовили, просто любит! до самозабвения в предвкушении этого блюда!
А так же для тех у кого духовой

шкаф имеет режим гриля. Сразу скажу, что духовка у меня самая обычная( или не обычная), газовая, с режимом гриль и шашлычки в ней получаются отменные!
Кто то сейчас сильно удивится и скажет: " ааа, это на деревянных палочках на противне?" ответ - НЕТ! Кто то представит как насаживает на идущий в комплекте к плите для гриля(для кур) шампур и жарит частями, о ужас! НЕТ!

первым делом надо конечно намариновать мяска, у меня тоже свой рецептик, возможно я и повторюсь, но мы делаем шашлык только так и никак иначе!

Берем мяско, мы предпочитаем свининку, лучше с жирком, ведь у нас не мангал, а духовка берем 1,5 кг и нарезаем его хорошими такими кусочками, добавляем к нему лук! много лука! я беру штук 5 не меньше, нарезаем и перемешиваем с мясом, теперь соль и перец, но это только по вкусу! Я беру на это количество около столовой ложки крупной соли, может капельку больше, никогда ложками в этом случае соль не меряю, только руками! (попробовать можно, лизнув) ну и перец, чайную ложку точно, без горок, не переперчите! и теперь главный инредиент -ЛИМОН! Не надо выжимать сок, просто порежьте половинку лимона дольками и добавьте к мясу!Теперь хорошо перемешиваем и убираем в холодильник на сутки! Изредка достаем и перемешиваем.
вот как оно выглядит

Перед тем как жарить достаем наше мяско из холодильника и готовим шампуры. самые что ни на есть обычные шампуры

открываем духовку, на низ ставим противень для стекания жира, решетку ставим в положение гриль(возьмите инструкцию к плите ) и размещаем на ней шашлык, плотненько друг к дружке, примерно вот так, видно плохо конечно из за лампы в духовке

и начинаем жарить! представьте, что это мангал, крутить нужно точно так же! зарумянилось, повернули, еще раз и еще, как только мяско поджарилось первый раз со всех сторон, убавьте гриль на минимум и продолжайте жарить, переворачивая
вот процесс

Сколько это по времени сказать сложно, все таки зависит от мяса, проверяйте готовность как и на мангале, вытащив шампур и слегка надрезав кусочек мяса, примерно вся жарка составляет около 40 минут, не пересушите!

Салаты с оливковым маслом - подборка лучших рецептов. Как правильно и вкусно приготовить cалаты с оливковым маслом.

Оливковое масло известно как самое полезное из всех видов растительных жиров. В чем же секрет его полезности? Прежде всего, польза масла обусловлена высоким содержанием мононенасыщенных жирных кислот. Олеиновая кислота, которая содержится в оливковом масле в большом количестве, помогает в процессах снижения уровня холестерина в крови человека. Кроме того оливковое масло способно значительно снижать чувство голода, разгонять метаболические процессы и благоприятно воздействует на кишечно-желудочный тракт.

Используйте в ваших салатах побольше рубленой зелени- петрушки, укропа, черемши, базилика. Чтобы сделать салат с оливковым маслом более необычным, то добавляйте рубленые орешки (грецкий, миндальный, кешью), семена льна - даже если это не указано в рецепте. Вместо уксуса отдавайте предпочтение соку лимона.

Салаты с оливковым маслом очень полезны, включайте их в ваш ежедневный рацион в светлое время суток.

Большинство салатов с оливковым маслом готовятся из свежих овощей. Чтобы получить всю пользу от салата не экономьте на качестве продуктов. Выбирайте исключительно свежие овощи, после чего хорошо промывайте их в теплой воде, так как на сегодняшний день все овощи и фрукты обрабатываются консервантами.

Капуста - овощ, доступный на наших столах в течение всего года. Любое блюдо из капусты полезно и вкусно. Попробуйте приготовить салат с оливковым маслом с капустой. Очень просто готовится, займет всего немного времени и материальных затрат, а вот вкус его порадует. Отлично подойдет как гарнир к мясным или рыбным блюдам или как отдельное блюдо.

• Капуста белокочанная- 0.5 кг


• Огурец – 2-3 штуки


• Лук зеленый- 4-5 штук


• Петрушка, укроп


• Соевый соус- 1/2 столовой ложки


• Оливковое масло- 1 столовая ложка

1. Нашинкуйте капусту как можно тоньше и мельче. Пересыпьте ее в отдельную емкость, посолите ее немного и пожмите руками – в салате такая капуста будет гораздо мягче и сочнее.

Времена года сменяют друг друга, а организм человека требует поддержки витаминами круглый год. Не отказывайте ему в этом и не обманывайте таблетками из аптеки. Лучше готовьте для себя и членов своей семьи почаще полезные салаты и не забывайте заправлять их «жидким золотом»- оливковым маслом.

• Перец болгарский красный – 2-3 штуки


• Помидоры красные – 2-3 штуки


• Капуста краснокочанная – 0.5 кг


• Лук зеленый – 4-5 штук


• Петрушка – 5-6 веточек


• Свежий базилик – 5 грамм


• Оливковое масло для заправки


• Соль, перец

1. Нашинкуйте капусту мелко, переложите ее в глубокую емкость, подсолите немного и пожмите ладонями.

5. Смешайте ингредиенты, заправьте маслом и приправами. Салат с оливковым маслом «Витаминный» готов.

Наверное, у большинства людей оливковое масло ассоциируется в первую очередь с Грецией. И это не зря - именно греки принесли в кулинарную культуру великолепное и полезное оливковое масло. Греческий салат очень сытный благодаря содержанию сыра «Фета» и необычный по вкусу из-за сочетания сливочного вкуса с овощным.

• Перец болгарский -2 штуки


• Помидор -2 штуки


• Лист салата лолла-росса 5-6 листов


• Огурец – 3 штуки


• Оливки черные без косточки -100 грамм


• Сыр Фета- 400 грамм


• Петрушка 5-6 веточек


• Лук репчатый крупный – 1 штука

6. Смешайте ингредиенты, заправьте маслом и приправами. Салат с оливковым маслом «Греческий» готов к употреблению.

Нет ничего полезнее блюд, в которых мастерски сочетаются не только вкусы, но и полезные свойств и качества используемых продуктов. Идеальным в этом плане являются салаты, с использованием мяса и овощей. Мясо - это источник белка, а овощи - ценные «медленные» углеводы, которые дарят насыщение и несут пользу организму. В этом салате есть необычный ингредиент - семя льна. Насыпайте его щедро, даже больше указанного количества - это очень полезный продукт, который понижает сахар в крови до нужного уровня

и он полезен для людей, страдающих сахарных диабетом.

• Огурец свежий – 2-3 штуки


• Помидоры – 2-3 штуки


• Куриное филе – 400 грамм


• Капуста пекинка – 500 грамм


• Зелень петрушки и укропа


• Масло для заправки оливковое 2 столовые ложки


• Семена льна 2-3 столовые ложки


• Соевый соус

1. Отварите куриное филе (в течение 1-15 минут до мягкости мяса), после чего остудите и порежьте на тонкие длинные ломтики.

4. Смешайте все ингредиенты аккуратно (чтобы не потек сок из помидор), заправьте маслом, оливковым соусом и посыпьте семенем льда. Великолепный салат с оливковым маслом с курицей готов!

Чем замечательны морепродукты - так это большим количеством белка, небольшим содержанием жиров и углеводов и великолепным легким вкусом. Вместе с этим морепродукты подарят вам сытость даже в небольшом количестве. Попробуйте приготовить салат с оливковым маслом и с креветками.

• Королевские креветки- 700 грамм


• Салат айсберг – 6-7 листов


• Салат лолла-росса – 6-7 листов


• Рукола – 100 грамм


• Помидоры черри – 200 грамм


• Сок лимона- 1 столовая ложка


• Оливковое масло для заправки – 2 столовые ложки


• соль

1. Креветки можно отварить или обжарить. Если обжарить, то они получатся хрустящими, а если отварить – то более нежными и сочными. В любом случае, какой бы способом приготовления вы бы не выбрали, креветки нужно очистить, промыть в проточной воде. Отвариваются креветки в течение 5-8 минут в кипящей воде. Если же вы решили поджарить, то выбирайте для обжарки не оливковое масло, а подсолнечное. Чтоб креветки получилось вкусными и хрустящими, но не пережаренными, не нужно их держать на огне более 4-5 минут. При поджаривании постоянно помешивайте. Остудите.

3. Помидоры черри порежьте каждый пополам. Для красоты блюда лучше всего использовать красные и желтые помидорчики.

4. Смешайте все ингредиенты, сбрызните соком лимона и заправьте оливковым маслом. Наслаждайтесь вкусным салатом с оливковым маслом и креветками!

Оливковое масло - ценный и полезный продукт, но если его выбрать неправильно, вы даже можете навредить своему организму.

Не покупайте масло оливковое по самой низкой цене. Скорее всего, это какой-то промышленный суррогат. Выберете среднюю ценовую категорию.

После покупки поставьте масло в темное прохладное место. Если у вас нет такого места на кухне, вы можете поставить масло в холодильник.

Ни в коем случае не используйте масло оливковое для обжарки! Дело в том, что при нагревании масло оливковое теряет свои качества, и вы израсходуете ценный продукт впустую. Заправляйте оливковым маслом и каши, добавляйте его в соусы, но обжаривать лучше на подсолнечном масле.

© 2012—2017 "Женское мнение". При копировании материалов - ссылка на первоисточник обязательна!
Контактная информация:
Главный редактор портала: Екатерина Данилова
Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru
Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54
Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
Информация о размещении рекламы

Салат с курицей и огурцами - лучшие рецепты. Как правильно и вкусно приготовить салат с курицей и огурцами.

Рецепт салата уникален и востребован. Можно уверено сказать, что практически каждый неравнодушно относится к этому виду еды. Многообразие рецептов и сочетание продуктов позволяет приготовить салат, который удовлетворит индивидуальные гастрономические предпочтения каждого. Добиться такого результата удается не только за счет подбора полезных продуктов, но и благодаря зелени, специям и заправкам, которые в немалой степени определяет вкус заправленного салата.

Приготовление салатов позволяет хозяйкам не только украшать праздничные столы, но и каждый день радовать близких сытным обедом и полезным ужином. Почетный кулинарный пьедестал занимают салаты с курицей и с огурцами. Чем же обоснована такая популярность?

В первую очередь, доступность продуктов. Куриное мясо практически всегда хранится в холодильнике, а что касается огурцов, то в летнее время можно использовать свежие овощи, а в зимнее изысканный вкус салату придают маринованные огурцы. Теперь вовсе не обязательно использовать тепличные овощи, выращенные на химикатах. Сочетание полезных и натуральных ингредиентов позволит разнообразить повседневный рацион.

Салат из курицы с огурцами, в большей степени это блюдо предназначено для повседневного застолья. Но добавление изысканных ингредиентов, как сыр, чернослив, сделает это блюдо кульминационной точкой торжественного мероприятия. В качестве основных продуктов вступают огурцы и курица. Для салата можно использовать отварную куриную грудку, также изысканного вкуса можно добиться за счет копченного и отварного куриного мяса. Рецепт салата можно разнообразить грибами, сыром, яйцами и др. Салаты заправляются сметаной, растительным маслом, майонезом, разными соусами, в зависимости от рецептуры. Разнообразие рецептов позволяет обогащать свои гастрономические пожелания, а также обеспечивать полноценное поступление полезных витаминов и микроэлементов.

Легкий и полезный салат, на приготовление которого уйдет минимум времени. В салате необычным образом используются яйца.

Большее время уйдет на приготовление куриного филе. Отвариваем его в течение 25 минут, лучше сразу в подсоленной воде. Пока готовится мясо, продолжаем дальше подготавливать все продукты. Берем 2 яйца и хорошенько их взбиваем. Да, именно взбиваем. Достаточно необычный подход. Взбитые яйца зажариваем блинчиком, достаем со сковороды на тарелку и даем остыть. Далее нарезаем огурцы, здесь можно и соломинами, но лучше полумесяцем. Наше мясо уже остыло, можно нарезать его также длинными соломинками. Соединяем все продукты: мясо, огурцы, зеленый лук, измельченный чесночок и горчицу. Салат заправляем растительным маслом, уксусом и соевым соусом. Для насыщенного вкуса можно добавить щепотку сахара и чуть-чуть соли. Тщательно перемешиваем и помещаем на 1 час в холодильник. Перед подачей салат можно украсить стручковым перцем. Вот теперь нарезаем наш яичный блин соломинками и добавляем все это в блюдо.

Не секрет, что копчености позволяют добиться более насыщенного вкуса и тонкого аромата. Зачастую копченые ингредиенты используются для приготовления праздничных салатов. Представленный рецепт, в связи с доступности и малым количеством ингредиентов, прекрасно подойдет и для приготовления в будние дни.

В данном рецепте рекомендуется очищать огурцы от кожицы, затем нарезаем их кубиками. Что касается мяса, то можно взять как куриную грудку, так и копченую ножку. Очищаем мясо от косточки и нарезаем соломинкой. Сыр можно покрошить руками,

но для более эстетичного вида лучше протереть через крупную терку. Тщательно измельчаем чеснок и аккуратно перемешиваем с сыром. Эти ингредиенты добавляем к мясу и к огурцам. Заправляем оливковым маслом, солью и перцем. Данный салат рекомендуется подавать с тостами или с гренками. Потрясающе вкусный способ сытно поесть.

Для этого салата потребуется две группы ингредиентов – одна для приготовления самого блюда, а вторая для оформления заправки.

Начнем с грибов. Для салата пригодятся свежие грибы, лучше шампиньоны. Нарезаем их пластинками и обжариваем вместе с измельченным пореем, натертый морковью в подсолнечном масле. В самом конце солим и перчим.

Можно приступать к заправке: яичные желтки смешиваем с горчицей, взбиваем и добавляем лимонный сок и оливковое масло. Все снова тщательно перемешиваем. В конце добавляем измельченный чесночок и соль.

Отвариваем куриное мясо, это может быть филе либо любая другая часть. Свежие грибы нарезаем соломкой и 5 минут отвариваем в подсоленной воде. Очищаем яйца вкрутую и нарезаем кубиками. Мелко шинкуем лук. Огурцы нарезаются соломкой, отварная курица кубиками. Все ингредиенты перемешиваются, заправляем майонезом, солим по вкусу.

Если у вас в холодильнике имеется небольшой кусок куриного мяса, горсть чернослива и пару свежих огурчиков, то даже из этого минимального запаса продуктов можно приготовить вкусный салат.

Куриное мясо можно вручную измельчить на тончайшие волокна, лук хорошенько измельчаем, а огурцы нарезаются кубиками.

Готовим чернослив – сначала их замачиваем в горячей воде, затем обсушиваем и нарезаем на 5 – 6 частей.

Для начала отвариваем рис в подсоленной воде. Оставляем, пусть остынет. Куриное копченое филе нарезаем кубиками. С маринованных огурцов удаляем кожицу и немного отжимаем впитавшийся сок. Также нарезаем их кубиками. Измельчаем лук. Перемешиваем ингредиенты – рис, копченое филе, огурцы, лук. Заправляем майонезом и подаем на стол.

Не стоит воспринимать рецептуру блюда как что-то неприкосновенное. Не бойтесь сочетать продукты, добавлять в блюдо новые ингредиенты.

© 2012—2017 "Женское мнение". При копировании материалов - ссылка на первоисточник обязательна!
Контактная информация:
Главный редактор портала: Екатерина Данилова
Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru
Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54
Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
Информация о размещении рекламы

Кальмары и морская капуста являются ценными и полезными морепродуктами, и поэтому будут весьма гармонично сочетаться в различных салатах.

Расскажем, как приготовить легкий салат с кальмарами и морской капустой, рецепт несложен, а результат будет превосходен.

• кальмары (мелкие тушки или крупные куски плоти) – около 300-400 г;


• морская капуста (продается готовой в виде консервов или пресервов) – около 300 г;


• лук репчатый – 1 шт. (или лук-порей – 1 стебель);


• зелень (базилик, кинза, петрушка);


• чеснок – 2 зубчика;


• красный острый перец;


• уксус винный натуральный или сок лимона (лайма);


• масло растительное прямого холодного отжима (в идеале оливковое, ну, или горчичное).

Нарежем очищенный лук тонкими кольцами (если порей – то белую часть кружочками, остальное – как угодно). Сразу приготовим заправку: смешаем масло с уксусом и/или соком лимона в соотношении примерно 3:1. Красный перец истолчем в ступке с чесноком и небольшим количеством соли. Смешаем с масляно-уксусной смесью. Зальем заправкой нарезанный лук в салатнице – пусть маринуется, пока мы готовим остальное.

Кальмары ошпарим кипятком и очистим от кожицы и хрящей. Забрасываем кальмары в кипящую воду и провариваем в течение 3-х минут, не более, иначе они будут слишком жесткими.

Нарежем кальмары в виде лапши тонкими короткими полосками или спиральками. Сольем соус, в котором законсервирована морская капуста.

Соединим кальмары и морскую капусту в салатнице, где уже маринуется лук в заправке. Добавим мелкорубленную зелень. Все перемешаем. Этот замечательный полезный салат хорошо подавать с легкими столовыми светлыми винами.

Следуя примерно этому же рецепту, можно приготовить салат с кальмарами, морской капустой, креветками. Креветки обыкновенно продают в подваренном виде. Выберите не слишком крупные, доварите, очищайте и добавляете в салат. Нужное количество – около 200 г. Разумеется, количество заправки нужно увеличить.

Можно еще более усложнить рецепт и приготовить более сытный салат с кальмарами, морской капустой и крабовыми палочками.

К основному списку ингредиентов потребуется еще пачка крабовых палочек. Освободим их от пленки и нарежем поперек – получатся спиральки – добавьте их в салат.

Но лучше добавить в салат (см. выше первый базовый рецепт) готовый рассыпчатый рис (около 1 стакана) или немного рисовой лапши (ее заливают кипятком на 2 минуты, сливают воду – и готово). В этом варианте можно добавить в заправку немного соевого соуса и использовать не оливковое

или горчичное, а кунжутное масло. К такому салату лучше выбрать фруктовые вина или крепкие напитки на основе риса.

Капуста белокочанная свежая – 200 г;
Кукуруза консервированная – 200 г;
Колбаса копченая – 150 г;
Петрушка – несколько веточек;
Растительное масло – 2 ст.л.;
Соль – пара щепоток;

Этот салат вполне можно приготовить к праздничному столу. Его можно приготовить заранее и поставить

в холодильник. Перед подачей на стол добавить яблоко и заправить соусом.

• кальмар, 2 штук


• яйцо, 2 штук


• луковица, 1 штук


• корнишоны, 12-15 штук


• сыр, 100 грамм


• майонез, 75-100 грамм


• петрушка, 2 веточ.


• яблоко, 1 штук


• чеснок, 1 зубч.


• черный перец, 2-3 штук


• душистый перец, 1 штук


• лавровый лист, 1 штук


• соль, по вкусу

1. Разморозить и очистить кальмары от пленок. Ошпарить кипятком.
2.Вскипятить воду, добавить туда 1 зубчик чеснока, черный перец горошком 2-3 шт, душистый перец (раздавить) - 1 шт. лавровый лист, соль.
3. Положить туда кальмары и отварить их в кипящей воде 3 мин. Вынуть и охладить.
4. Лук мелко нарезать и ошпарить. Охладить.
5. Яйца и сыр (твердый или колбасный) натереть на крупной терке. Кальмары нарезать соломкой.
5. Корнишоны (длиной 4-6 см) нарезать тонкими полукольцами. Яблоко нарезать тонкой соломкой или ломтиками (яблоко можно натереть на крупной терке, правда вкус салата изменится).
6. Соединить все и заправить соусом Тартар. Салат можно заправить и просто майонезом или смесью сметаны и майонеза в пропорции 50:50. Соус Тартар продается в готовом виде. Но можно приготовить его и самим.
7. При подаче на стол украсить зеленью петрушки.

Соус Тартар: ? стакана майонеза, 1 ст. л. измельченных (очень мелко) каперсов, 1 ст. л. натертых на мелкой терке маринованных корнишонов, 1 ст. л. мелко рубленой зелени петрушки, 1 ст. л. мелко нашинкованного зеленого лука.

Автор: Mar Bel
Прочитано: 696 Что такое просмотры?

Самые лучшие рецепты супов с куриной грудкой собраны здесь. Вы их всегда найдете в рецептах с куриной грудкой. Еще у нас есть двадцать восемь рецептов вторых блюд с куриной грудкой .

1. Сварить бульон из половины куриной грудки и 2 л воды. 2. Тыкву (0,5 кг) и картофель (5 шт средних) почистить и нарезать небольшими кусочками. 3. Сложить в кастрюлю (лучше с толстым дном) залить половиной бульона, добавить 2-3 ложки подсолнечного масла. 4. Тушит. Потребуется: 1 куриная грудка, 2 л воды, 5 шт среднего картофеля, 0,5 кг тыквы, 2-3 ст.л подсолнечного масла, 2 вареных яйца, соль, сметана, зелень

Мелко режем филе куриной грудки, выкладываем на сковороду для обжаривания и добавляем немного оливкового масла. Солим чуть-чуть. Слегка обжариваем. Мелко нарубленную (или натертую) длинной соломкой морковь добавляем к куриному филе, доводим до полуготовности на мале. Потребуется: 1 литр молока (жирность зависит скорее от вашего вкуса, но я бы не советовала очень жирное. 100 грамм очищенных варено-мороженных креветок. 100 грамм филе куриной грудки без кожи, 7 помидорчиков черри, 3 зубчика молодого чеснока, 3-4 см корня имбиря, 1 ос.

Необходимые ингредиенты: Измельчить лук и чеснок. Обжарить на сливочном масле до прозрачности. Брокколи измельчить и выложить в кастрюлю. Добавить бульон, посолить и довести до кипения. Добавить пассированный лук и чеснок. Порезать вареную курочку и добавить в суп. П. Потребуется: Брокколи 750 гр. Лук-порей 1 шт. Чеснок 2 зубчика, Сливочное масло 1 ст.ложка, Куриная грудка 1 шт. Сметана или сливки, Гренки, Спаржа, Мускатный орех - щепотка, Тимьян - щепотка

Наши продукты: 1 луковицу мелко режем и обжариваем несколько минут в 1 ст.л. оливкового масла. Добавляем к ней чечевицу, готовим пару минут, заливаем водой или бульоном, добавляем майоран, орегано, тимьян и варим до готовности чечевицы минут 30-40. Пока готовится чеч. Потребуется: 1 стакан (200г) зеленой чечевицы, 3 средние луковицы, сушеные или свежие тимьян, майоран, орегано (по небольшой щепотке) (или букет гарни), 200 г фуа-гра или 200-300 г куриного филе (порезанное небольшими кусочками), +- 1,2 л куриного бульона (если готовите.

Добавить куриные грудки в воду или бульон и варить около 30 минут.Снять пенку.Достать курицу. Продолжая варить бульон,добавить морковь и вермишель и варить 5 минут. Порезать курицу на куски,добавить в бульон и варить еще 15 минут.Добавить соль,перец. Потребуется: 2 куриных грудки, 5 чашек воды или куриного бульона, 3 морковки, нарезанных кружками, 85 г вермишели, соль и перец

Разогреть масло на сковороде,добавить лук,обжаривать около 3 минут, затем добавить нашинкованный зеленый лук и жарить 5 минут,помешивая.В кастрюлю налить бульон,добавить порезанную на куски куриную грудку,зелень,лук,соль

и перец.Довести до кипения,убавить огонь и вар. Потребуется: 3 ст.ложки сливочного масла, 4 луковицы, зеленый лук, 450 г куриной грудки, 2,5 чашки куриного бульона http://www.edimdoma.ru/recipes/36002, петрушка, тимьян, чашка сливок, соль и перец

Отварить куриную грудку.Достать ее из бульона и разобрать на волокна.В другой кастрюле разогреть сливочное масло и добавить муку.Все тщательно перемешать чтобы не было комочков,добавить немного бульона(если комочки остались,можно взбить блендером)и вылить все в кастр. Потребуется: Куриная грудка, Мелкая вермишель, Столовая ложка муки, Столовая ложка сливочного масла, 200гр молока, 1желток, Соль, Перец, Лимон

1. Готовим куриный бульон. Куриную грудку и все овощи (лук, морковь, сельдерей) заливаем 2 литрами воды. И варим до готовности. Когда бульон будет готов, вытаскиваем всё из него. Куриную грудку откладываем, овощи я выкидываю. 2. Готовим фрикадели. Разогреваем духов. Потребуется: Для куриного бульона: куриная грудка - 1, веточка сельдерея -1, 1/2 моркови, 1/2 репчатого лука, соль, Для фрикаделей: 300 гр. говяжьего фарша, 16 шт. готовых (варёных или консервированных) каштанов, 1 луковица, цедра 1 лимона, 6 веточек петрушки, 1 долька.

Не обходимые продукты: Сушёные грибы Шиитаке предварительно замочить в воде комнатой температуры в течении 45 минут. Куриную грудку залить 2 литрами воды,добавить очищенную луковицу,стебель сельдерея,очищенную морковь,довести до кипения,снять пену и варить 35-40 мин. Потребуется: 1 крупная куриная грудка на кости, с кожей, 450 г.королевских креветок(замороженных), 1 упаквка рисовой лапши Фо (300 гр), 1 упаквка сухих целых грибов шиитаке (в упауковке 20г.), 1 стебель лука-порея(белая часть), 1 стебель сельдерея, не большой кусочек им.

1. Наливаем в кастрюлю 500 мл. воды и ставим на огонь. Если варим на курином бульоне, то в кипящую воду бросаем целиком куриную грудку и варим 20 минут. Её используем на следующий день, например, приготовив такую пасту на хлебцы. 2. Берём куриное филе для фрикаделек. Потребуется: На 1 порцию нам понадобятся: * Куриная грудка-140 гр. * Белок одного яйца(сырой)-40 гр. * Лук порей-50 гр. * Морковь-25 гр. * Лук шалот (или обычный)-20 гр. * Чеснок (зубчик)-5-7 гр. * Оливковое масло-10 гр. * Зелень, соль, перец- по вкусу. В 1 по.

Плов – это не только вкусная еда, а еще и полезная. Его едят в разных странах круглый год. Для опытных кулинаров приготовление плова – очень легкая задача, а для молодых хозяек – очень сложный процесс, который не всегда получается. Можно сварить вкусный плов, если соблюдать определенные тонкости, без которых блюдо не получится. Как приготовить рассыпчатый плов? Предлагаем несколько вариантов приготовления вкуснейшего плова.

С чем бы ни смешивали рис, готовя плов, он станет по-настоящему вкусным, если будет рассыпчатым. Именно в этом случае плов будет самим собой, а не рисовой кашей. В рецепте нет ничего сложного, необходимо только владеть маленькими секретами.

• Мякоть мяса – 500 гр.


• Рис – 400 гр.


• Лук – 200 гр.


• Морковь – 200 гр.


• Масло подсолнечное – 5 ст.л.


• Хмели-сунели – 1 ч.л.


• Барбарис – 1 ст.л.


• Перчик молотый – 5 г.


• Чеснок – 1 головка.


• Соль.


• Вода – 1 л.

1. Готовим правильно основу для блюда из мяса, лука и моркови.


2. Нарезать мясо на куски крупных размеров для того, чтобы в конце приготовления плова эти куски остались сочными.


3. Морковь нужно очистить от кожуры и нарезать тонкой соломкой. Можно воспользоваться теркой для корейской морковки и измельчить продукт с ее помощью.


4. Лук очистить и измельчить в виде тонких полуколец. Чем они тоньше, тем лучше. В правильно приготовленном плове лука не должно быть видно.


5. Можно взять сковороду или утятницу. Положить в нее масло в указанном выше количестве, выложить туда мясо, и обжаривать его на максимальном огне до образования корки. Нужно внимательно следить за жаркой мяса и периодически его переворачивать.


6. После обжарки к мясу нужно добавить лук, при этом стоит уменьшить огонь. Как только лук чуть поджарится, к нему можно добавить морковь. Перемешивать все это нужно аккуратно, чтобы морковка не ломалась.


7. Далее, мясо с овощами следует посолить, положить чеснок, барбарис, черный перец, смесь «Хмели-сунели». Все хорошенько перемешать.


8. Налить в сковороду воды столько, сколько необходимо для того, чтобы она покрыла продукты. Накрыть емкость крышкой и тушить минут 35 на слабом огне.


9. После окончания времени, в сковороду насыпать рис. Получается горка. В ней деревянной палочкой следует сделать дырки для того, чтобы поднимался пар. Все это закрыть плотно и готовить на совсем маленьком огоньке.


10. Каждые 10 минут крышку необходимо поднимать и проверять степень готовности риса. Если жидкость почти испарилась, а рис еще не пропарился, то следует добавить немного кипятка.


11. Если рис полностью приготовился, выключить огонь и оставить сковородку с пловом минут на 10 с закрытой крышкой.

Когда Вы поднимите крышку, то сразу увидите аппетитный рассыпчатый и вкусный плов. Цвет его будет золотистым, а аромат неповторимым.

Блюдо готовится очень просто. Стоит набраться терпения и попробовать правильно приготовить вкусный плов по, представленному ниже рецепту. Сделать это будет очень легко.

• 450 г. мяса свиного.


• 500 г. риса.


• 2 шт. морковки крупных размеров (200 г).


• 2 шт. лука (150 г).


• 1 чесночная головка.


• 3 г. перца черного молотого.


• Соль.


• 900 г. воды.


• 50 г. растительного масла.


• Зира, куркума, барбарис или приправа «Для плова».

Для приготовления блюда желательно выбрать морковь желтую, а мясо должно быть свежим. От этого зависит вкус плова.

1. Необходимо сделать зирвак.
   Очистить лук и обжарить на раскаленном масле в сковороде. После того как лук подрумянится, следует добавить нарезанное большими кусками мясо. Далее, положить к мясу измельченную соломкой морковь. Все эти продукты необходимо обжаривать минут 20 на среднем огне.


2. Следующим шагом будет тушение зирвака.
   Нужно залить зирвак водой так, чтобы он был слегка покрыт ею. Добавить туда специи, перец, соль. Все это тушить примерно минут 35.


3. Рис необходимо промыть несколько раз и замочить в воде на 15 минут.


4. После того как зирвак достаточно прожарился, к нему нужно добавить рис. Налить аккуратной струей водичку таким образом, чтобы она была выше уровня риса на 2,5 сантиметра. Нужно правильно подобрать уровень воды, потому что этот момент влияет на то, как проварится рис. Мешать все это категорически запрещено. В обратном случае получится не плов, а самая настоящая рисовая каша.


5. Нужно подождать пока закипит жидкость, сделать меньше подачу огня до самого минимума и тушить продукты минут 20. Для того, чтобы определить готовность крупы, можно попробовать рис, который находится сверху. Если он стал мягким, водичка испарилась, значит приготовление подошло к завершению.

Только теперь блюдо можно перемешать, но все равно этого делать не советуем. Настоящий вкусный плов, вообще не перемешивается.

• 1 кг риса.


• 1 кг мякоти барана.


• 300 г. бараньего жира.


• 100 г. масла.


• 300 г. лука.


• 1 кг желтой моркови.


• 3 головки чеснока.


• 2 шт. острых перчинок.


• Соль.


• Барбарис.


• Зира.

1. Для начала необходимо подготовить посуду и продукты.
   Плов будет вкуснее, если его готовить в чугунной гусятнице или кастрюле с толстоватым дном. Рис нужно взять продолговатой формы, но не длиннозерный. Что касается мяса, то лучше выбрать мякоть молодого барана. Следует срезать с него жир, крупно нарезать мясо кусочками в 2 сантиметра. Чеснок и перец после приготовления будут служить украшением блюда, поэтому следует выбрать их максимально красивыми, ровными и гладкими.


2. Разогреть кастрюлю. Нарезать жир кубиками и положить в кастрюлю, вытопить его.


3. Нарезать крупными кусками мясо.


4. Почистить морковь и лук. Морковь измельчить в виде соломки, а лук нарезать полукольцами.


5. Вытопившиеся кусочки бараньего жира вынуть из кастрюли и долить туда растительного масла.


6. Рис следует промыть несколько раз, при этом, каждый раз в чистой воде. Потом замочить его минут на 10.


7. В кипящий жир положить лук и жарить его до хрустящего состояния.


8. Выложить в кастрюлю мясо и обжаривать его 5 минут. Посолить.


9. К мясу с луком необходимо добавить морковь, все это перемешать и жарить еще минуты 3.


10. Залить продукты водой, посыпать зирвак щепоткой зиры.


11. Обрезать основания чеснока. Помыть перец. Выложить их на зирвак. Тушить 30 минут. После истечения времени вынуть чеснок и перец, а зирвак оставить на огне еще на 20 минут.


12. Добавить к мясу барбарис. Все тщательно перемешать. Получается ароматная кашица.


13. Слить водичку с риса и выложить его аккуратно на зирвак. Ингредиенты не должны перемешаться. Рис посыпать сверху зирой, утрамбовать и оставить на маленьком огне на 45 минут.


14. Далее, рис в кастрюле перевернуть таким образом, чтобы не тронуть зирвак. Посыпать зирой, выложить чеснок и перец, и готовить под закрытой крышкой еще минут 30. Если жидкость выпарилась, следует добавить чуточку воды.


15. Если плов готов, вытянуть чеснок и перчик, перемешать плов.


16. На красивом блюде выложить готовый плов горкой, украсить его чесноком и перцем. Можно посыпать зеленью. Получается прекрасный плов.

Вкусный плов – залог успеха любого праздника. Этот рецепт подсказывает, как правильно приготовить такое блюдо.

Этот рецепт имеет свой секрет приготовления. Если попробуете этот вариант приготовления плова – получите очень вкусное блюдо.

• Рис – 400 г.


• Свиная вырезка – 350 г.


• Луковица – 1 шт. (100 г).


• Морковь (большая) – 1 шт. (150 г).


• Масло подсолнечное – 130 г.


• Специи.


• Вода (кипяток) – 0,5 л.

1. За несколько часов до начала приготовления плова нужно промыть рис и оставить его в дуршлаге, чтобы просох. Рис нужно периодически помешивать, чтобы он лучше просох. Важным моментом является то, что рис должен быть максимально сухим.


2. Мясо нужно нарезать мелкими кусками. Если есть время, до того как начинать готовить блюдо, мясо можно замариновать с солью и прованскими травами, и дать настояться ему два часа.


3. Подсолнечное масло следует разогреть, положить мясо и потихоньку его зажаривать. Мясо должно быть мягким.


4. Лук следует нарезать мелкими кубиками, морковь широкой соломкой.


5. Овощи положить к мясу и жарить до мягкости.


6. Вот на этом этапе и начинается главный секрет.
   

Нужно высыпать сухой рис в мясо с овощами и жарить в масле на сильном огне. Жарить его необходимо до того состояния, пока он не станет прозрачным полностью.

После этого, залить продукты, которые готовятся, водой. Жидкости должно быть на палец выше рисового слоя.

Добавить специи, положить чеснок и посолить. Кастрюлю закрыть и готовить все это на слабеньком огне.

Минут через 10, когда вся вода выпарится, следует перемешать рис и уложить его горкой. Нужно сделать пару углублений для того, чтобы пар выходил, и накрыть емкость металлической крышкой.

Рис можно пробовать. Степень его готовности определяется по тому, когда рис станет рассыпчатым.

Если рис твердоват, емкость с пловом необходимо снять с плиты и накрыть теплым полотенцем. Дать настояться.

Можно угощаться этим объеденьем. Рецепт приготовления плова простой, но, благодаря маленькому секрету, блюдо получается вкусным.

• Рецепт приготовления плова утверждает, что мясо следует резать крупными кусками. Почему? Чтобы оно оставалось сочным.


• Количество жира в блюде должно быть достаточным. Плов не должен быть сухим.


• К плову можно добавить свежие помидоры. Нарезать их нужно мелкими кусочками. Не каждый рецепт это указывает.


• Любой вид риса можно приготовить так, чтобы он был рассыпчатым, но пропаренный рис лучше впитывает в себя наваристую жидкость.


• В сковородку рис следует выкладывать шумовкой, через дырочки сливается лишняя вода.


• Нужно знать еще один секрет –
  
  рис перед готовкой заливается водой для того, чтобы он ею напитался.


• Чтобы плов был рассыпчатым рис должен не вариться на плите, а он должен готовиться на пару. В некоторых рецептах так и указано, и подтверждается фото.


• Прежде чем подать плов на стол, рекомендуется приготовить свежий лук, маринованный в уксусе.


• Так как плов – блюдо жирное, то его нужно подавать с большим количеством свежих овощей. В журналах часто встречаются такие фото.

Всем известный десерт под названием «Птичье молоко» был придуман в СССР, а рецепт даже запатентован. За этим тортом выстраивались очереди.

Сейчас он дефицитом уже не является, найти его можно практически в каждом магазине, но, конечно же, будет гораздо вкуснее приготовить его самостоятельно и порадовать близких этим нежным лакомством.

Данный рецепт отличается как простым списком ингредиентов, так и легким способом приготовления в домашних условиях, поэтому воплотить его в реальность под силу даже неопытным хозяйкам. И главное — это не займет много времени.

• Белки от 4-х яиц;


• Желатин – 2 ч. л.;


• Сахарная пудра – по вкусу (в среднем из расчета 1 ст. л. на каждое яйцо);


• Шоколад – 2 стандартные плитки без добавок;


• Сливочное масло – половина пачки.

Замочить в воде желатин для набухания.

Приготовить глазурь, расплавив шоколад и масло.

Подготовить любую форму для суфле, главное, чтобы у нее были бортики. Застелить ее дно специальной бумагой, выложить половину шоколадной массы и поставить застывать в холодильник.

Тем временем растворить разбухший желатин с помощью водяной бани и медленно влить его в сильно взбитые с сахарной пудрой яичные белки, при этом продолжать взбивать.

Взбитое суфле разровнять по уже застывшей глазури и полить эту массу оставшимся шоколадом. Форму опять ставим в холодильную камеру и не меньше, чем на полчаса.

Чтобы приготовить в домашних условиях торт по этому рецепту, потребуется больше усилий, но результат вас порадует – на столе будет стоять настоящее «Птичье молоко» — редкое удовольствие для советских граждан, а в настоящее время такое доступное, но при этом не менее желанное.

• Масло сливочное – половина упаковки;


• Мука – 7 ст. л.;


• Яйца куриные – 2 шт.;


• Сахарный песок – половина стакана;


• Ванилин – по желанию.

• Белки от 2-х яиц;


• Масло сливочное – одна упаковка;


• Молоко сгущенное – половина банки;


• Желатин – 4 ч. л.;


• Лимонная кислота – половина 1 ч. л.;


• Ванилин – по желанию;


• Сахарный песок – 1 стакан с половиной;


• Вода – 150 мл.

Выпекаем два коржа на пекарской бумаге в духовке около 10 минут при 200?С. Для удобства лучше сразу сделать их подходящими по размерам форме, в которой планируете собирать готовый торт.

Делаем суфле. Взбиваем подтаявшее масло и сгущенку. Желатин замачиваем на полчаса в четверти стакана воды. Варим из сахара и указанного в ингредиентах количества воды сироп: ждем, когда закипит вода, и высыпаем в нее сахар, варим до готовности (пока не будет стекать тонкой нитью).

Яичные белки взбиваем с лимонной кислотой до состояния устойчивых пиков. Когда сироп достиг необходимой консистенции, его нужно медленно влить к белкам, не прекращая их взбивать, а затем также не торопясь вливаем растопленный посредством водяной бани желатин. Миксер выключаем. Добавляем к взбитой массе ванилин и смесь масла со сгущенкой. Осторожно перемешиваем.

Приступаем к «сборке» торта «Птичье молоко»: корж — половина суфле — второй корж — оставшееся суфле. Ставим в холодильник.

Когда суфле застынет торт можно полить глазурью. Чтобы ее приготовить, топим шоколад, применив водяную баню, и добавляем сюда же сливочное масло, перемешиваем. Готовый торт снова оставляем в холодильнике.

Такой десерт с творожным суфле придется по вкусу любителям считать калории. Во-первых, он не особо калорийный (тем более, если использовать творог и сливки с низкой жирностью), а во-вторых, безумно вкусный.

• Творог (не зерненный) – 100 гр.;


• Сливки – 100 мл.;


• Сгущенное молоко – 150 гр.;


• Коровье молоко – 70 мл.;


• Пищевой желатин – 15 гр.;


• Какао в порошке – 20 гр.

1. Залить желатин залить холодным молоком для набухания.


2. В сгущенку вливаем сливки, доводим эту смесь до кипения и кипятим еще пару минут, убавив газ. Добавляем в эту смесь нагретый желатин. Тщательно перемешиваем с добавлением какао. Оставляем эту массу остужаться при комнатной температуре.


3. Тем временем блендером взбиваем творог до такой степени, чтобы не осталось ни комочка. Добавляем приготовленную ранее смесь и продолжаем взбивать блендером еще несколько минут.


4. Распределяем взбитую массу по форме и ставим ее в холодильник.


5. Теперь готовим глазурь. Растапливаем шоколад. Вливаем в него сливки и тщательно размешиваем.


6. На застывшее суфле выливаем глазурь и снова помещаем форму в холодильник.

Стоит попробовать этот тающий во рту десерт хоть раз, он обязательно придется вам по душе. И главное – никто не сможет угадать основной компонент этого суфле.

Сливочное масло – половина упаковки;

Сахарный песок – 190-200 гр.;

Яйца куриные – 3 шт.;

Мука пшеничная – 200 гр.;

Какао в порошке – 20 гр.;

Ванилин – по желанию;

Сода пищевая – половина 1 ч. л.

• Сливочное масло – 1 упаковка с половиной;


• Сахарный песок – 180-200 гр.;


• Манная крупа – 4-6 ст. л.;


• Молоко коровье – 400-500 мл;


• Ванилин – по желанию.

• Молоко коровье – 50 мл;


• Какао в порошке – 40-50 гр.;


• Сахарный песок – половина стакана;


• Сливочное масло – 10 гр.

1. Делаем основу торта. Смешиваем какао, сахар, ванилин, добавляем масло и оставляем на медленном огне. Тщательно мешаем до получения однородного состояния.


2. Когда смесь остынет, добавляем в нее по одному яйцу и хорошо перемешиваем. Всыпаем сюда муку уже смешанную с гашеной содой.


3. Выпекаем корж в духовке на 200?С.


4. Далее готовим суфле. Главный его секрет в том, что манную крупу предварительно следует перемолоть в кофемолке до состояния муки.


5. Варим манную муку в молоке до загустения. Взбиваем масло, сахар и ванилин. Эту смесь добавляем к манной массе и хорошо размешиваем.


6. Выкладываем готовую смесь на корж и помещаем для застывания в холодильник.


7. Займемся глазурью. Смешиваем какао и сахар с молоком. Нужно довести эту смесь до кипения и добавить масло. Даем глазури немного остыть, прежде чем полить ею суфле.

Эти конфеты нравятся как взрослым, так и детям. Однако не все догадываются, что это лакомство легко приготовить и дома.

• Шоколад – 1 стандартная плитка;


• Сливочное масло – 1/2 пачки;


• Яйца (только белки) – 4 шт.;


• Желатин – 15 г;


• Сахарная пудра – по вкусу (из расчета в среднем 1 ст. л. на каждое яйцо).

1. Желатин высыпаем в воду для набухания, затем нагреваем его, но обходимся без кипячения и оставляем остывать.


2. Яичные белки взбиваем с сахарной пудрой до плотного состояния и не торопясь влить желатин, продолжая работать миксером. Суфле укладываем в форму для застывания, потом его режем
   
   на квадратики либо раскладываем застывать по готовым формочкам.


3. Готовим глазурь из шоколада и сливочного масла. Застывшее суфле обмакиваем в шоколадную смесь, укладываем на фольгу и убираем в холод.

Любителям десертов понравится рецепт торта черепаха со сгущенкой. возьмите на заметку.

Как приготовить торт «Сметанник» в мультиварке рецепты с пошаговыми фото и рекомендациями здесь.

Если вам хочется добиться наибольшего сходства с птичьим молоком, произведенным на кондитерской фабрике, то попробуйте вместо желатина в суфле добавлять агар-агар. Он делает его более нежным.

Приобрести агар-агар можно в отделах специй, иногда его продают в аптеках. Только помните, что суфле с ним застывает намного быстрее, чем суфле с желатином, так что, приготовив такое суфле, его нужно будет очень быстро переложить в форму.

В некоторых рецептах белковое суфле предлагают взбивать с сахаром. Лучше же всегда добавлять сахарную пудру, поскольку белки не подвергаются тепловой обработке, и сахар очень сложно растворяется, особенно если он крупный.

Если вы хотите придать белковому суфле какой-то вкус, то желатин можно замачивать не в воде, а в фруктовом соке или домашнем компоте.

Смотри, какие привилегии тебя ждут! И они будут доступны тебе сразу после регистрации.

• Вести личный блог и делиться своими эмоциями


• Общаться, советовать и получать советы на форуме


• Участвовать в суперских конкурсах и выигрывать призы


• Получать советы и рекомендации экспертов и даже звёзд!


• Узнавать первой о самых сочных статьях и новых трендах

Тогда просто заполни поля справа и нажми эту кнопку

Диабет часто сопровождается сухостью кожи, нарушением ее эластичности. Часты и неприятные ощущения в области половых органов. Молочница при диабете у женщин — довольно распространенное явление. Пациентки нередко жалуются на зуд и неприятные ощущения во влагалище. Некоторые женщины относятся к этому заболеванию несерьезно, оттягивают визит к врачу, пытаются лечиться самостоятельно и тем самым наносят непоправимый вред своему здоровью.

В организме, пораженном диабетом, нарушается процесс микроциркуляции крови, ткани начинают испытывать своеобразное кислородное голодание. Молочница при сахарном диабете у женщин характеризуется:

• наличием микротрещин на слизистых и прилегающих к ним участках кожи;


• общей сухостью и шелушением кожного покрова;


• резким снижением иммунитета;


• резким нарушением кислотно-щелочного баланса влагалища (его кислотность может быть нейтральна, иногда баланс становится щелочным).

Поскольку работа всей иммунной системы организма нарушена, это может привести к быстрому проникновению инфекций. Они, в свою очередь, являются причиной патологической флоры и грибков, которые размножаются на микротрещинах влагалища. Инфицирование может вызывать зуд и болезненные ощущения в половых органах.

Очень часто пациентки, жалуясь на кандидоз и неприятные ощущения, которые его сопровождают, сами не догадываются о наличии у себя иного, очень серьезного заболевания. Бывает так, что именно визит к врачу-гинекологу и последующие анализы открывают всю клиническую картину.

Иногда зуд в интимной зоне может быть спровоцирован и самой пациенткой. Это часто наблюдается при неправильной личной гигиене. Ведь остатки мочи — отличная среда для быстрого размножения патогенных микроорганизмов. В иных случаях неприятные ощущения возникают по причине неправильно подобранного средства для интимной гигиены, иногда это аллергическая реакция организма на нижнее белье из синтетических, ненатуральных тканей.

Следует также

помнить, что в некоторых случаях кандидозом можно заразиться и половым способом. Это может произойти в том случае, если у партнера имеется агрессивный грибковый штамм. Но все же большинство практикующих врачей не относит это заболевание к разряду классических половых инфекций. Симптоматика молочницы стойка и характерна, что значительно облегчает постановку диагноза. Пациентки замечают у себя:

• регулярные болевые ощущения во время секса или мочеиспускания;


• выделения творожистой консистенции из влагалища;


• жжение и раздражение слизистой полового органа;


• появление беловатых участков на оболочках гениталий.

Все эти признаки должны стать причиной немедленного обращения в клинику. Кроме того, если у женщины диагностировали значительно повышенный уровень сахара в крови, то таким пациенткам нужно помнить, что все раны у диабетиков заживают значительно дольше, нежели у здоровых людей. Это утверждение также относится и к различным грибковым поражениям кожных покровов.

Лечение молочницы при сахарном диабете у женщин — довольно долгий и трудоемкий процесс, который должен происходить только под наблюдением специалиста. Чтобы избежать рецидивов, нужно соблюдать ряд простых правил и тщательно следить за собой:

• использовать нижнее белье только из натуральных тканей и чаще менять его;


• нижнее белье не должно быть узким, сковывающим движения и перетягивающим половые органы;


• необходимо обмывать влагалище после каждого посещения туалета;


• средства интимной гигиены должны быть с нейтральным уровнем pH;


• применять антисептики только при объективном наличии воспалительных процессов;


• употреблять в пищу продукты с низким содержанием углеводов, чтобы избежать процессов поражения сосудов;


• если кандидоз развивается во время менструального периода, следует отказаться от применения тампонов, а использовать только прокладки, которые меняются каждые 3-4 часа;


• во время острого периода течения заболевания следует полностью воздерживаться от половых контактов;


• желательно снизить физическую активность, поскольку это уменьшает выделение пота, что, в свою очередь, снимает раздражение на проблемных участках;


• в используемую для гигиенических процедур воду можно добавлять растворы ромашки или шалфея.

Лечение пациенток с диабетом начинается со снижения уровня сахара в крови. Это необходимо для того, чтобы создать негативные условия для дальнейшего роста и развития грибковых патогенных организмов.

Препараты, которые используются для лечения кандидоза, можно подразделить на 2 большие группы: местные, к которым относятся свечи, мази и гели, а также системные — уколы и таблетки. Только после всестороннего обследования и получения полной картины врач назначает адекватное лечение, которое подходит конкретной женщине. При этом виды и формы лечебных препаратов могут различаться. Если на начальном этапе молочница прогрессирует — сильно беспокоит зуд, покраснения, иные болевые ощущения, то целесообразно начинать лечение с применения специальных ванночек. Для их приготовления используется специальный раствор марганцовки или содовый. После подобных водных процедур половой орган обрабатывается специальным противогрибковым кремом или гелем. Как правило, такие процедуры нужно проводить 1 раз в день, перед отходом ко сну. Однако следует помнить, что при исчезновении наружных признаков заболевания лечение ни в коем случае не следует останавливать. Последующий этап лечения — это полноценная и всесторонняя терапия.

Для пациенток, страдающих диабетом, врачи, как правило, подбирают наиболее щадящие препараты, которые можно применять детям и беременным.

На следующем этапе лечения, как правило, применяются препараты «Клотримазол», «Бутоконазол», «Натамицин». Они могут вводиться в организм женщины в виде вагинальных свечей, капсул или таблеток. Показано и применение таких системных препаратов, как «Флуконазол».

Многие специалисты считают ошибочным применение в лечении препаратов «Леворин» или «Нистатин». Дело в том, что процент биодоступности данных средств довольно низок, вот почему вне желудочно-кишечного тракта они практически теряют свою эффективность.

Препараты зеленой аптеки можно использовать только как вспомогательное, но не как основное средство при наличии у пациентки сахарного диабета. Как правило, такие фитопрепараты призваны ослабить проявление симптомов молочницы. Например, можно использовать хороший натуральный мед, который разводится с кипяченой водой в соотношении 1:10. Полученным раствором надлежит смазывать слизистую. Неплохо помогает и настойка календулы. 1 ст. л. настойки разводится стаканом холодной кипяченой воды. Раствор используется для регулярных ванночек.

Из медицинской марли можно изготовить тампон и, обильно смочив его в обезжиренном кефире, поместить на всю ночь во влагалище. Утром он вынимается и производиться спринцевание настойкой ромашки аптечной.

При этом нужно придерживаться инструкции. Данную процедуру лучше всего проводить на протяжении 5 дней. Все вышеописанные манипуляции можно делать только с согласия своего лечащего врача. Обо всех неприятных симптомах или побочных эффектах ему надлежит сообщать незамедлительно.

Нужно помнить, что только комплексный подход к лечению может привести к позитивным результатам. То есть местные медикаментозные средства борются с симптомами и проявлениями молочницы, а системные лекарства способствуют разрушению влагалищных резервуаров патогенных микроорганизмов.

Курс таблетированных препаратов обычно составляет 2 и более недели. Иные медикаменты используются однократно, реже двукратно. В некоторых случаях запущенную, хроническую молочницу лечат в течение полугода, а иногда и целого года. Только неукоснительное соблюдение всех предписаний лечащего врача гарантированно избавит от этого неприятного недуга.

Но это мнение ошибочно, среди пар, которые год предохраняются данным методом 32% беременеют в течение этого времени.

К тому же не следует забывать, что партнер по неопытности может просто успеть сделать все правильно. А в четверти чайной ложки спермы находится достаточное количество сперматозоидов для того, чтобы оплодотворить яйцеклетку. Так что не стоит забывать о презервативах и других методах предохранения.

Поэтому даже девушкам, у которых еще не было месячных, при половых контактах следует быть очень осторожными, поскольку вполне возможно, что их репродуктивная система уже активизировалась, просто они об этом еще не знают. Если первый секс случился в день овуляции – выхода яйцеклетки из яичника, то вероятность забеременеть будет составлять примерно 50%, в другие дни она ниже – 20%.

Доказательством того, что очень просто забеременеть, занимаясь сексом в первый раз, является статистика ранних беременностей в России за последние несколько лет – ежегодно у несовершеннолетних матерей в нашей стране рождается примерно 40 тысяч детей.

УВЫ, это совсем не так. Страсть рано или поздно проходит, поэтому сексуальные отношения должны быть дополнены другими чувствами. Это уважение, забота, нежность, понимание — все чувства, которые и составляют любовь.

Если девушка действительно считает, что уже созрела и готова вступить в интимные отношения, тогда нужно подумать, прежде всего, о безопасности. Из основных последствий раннего начала половой жизни — нежелательная беременность, инфекции.

Слухи о том, что забеременеть могут только те, кто живет регулярной половой жизнью, являются огромным опасным заблуждением!

Если девушка вступила в свой первый сексуальный контакт и лишилась девственности, может ли она забеременеть после первого раза? Может! Кстати, не так давно проводилось социологическое исследование, в котором участвовали 400 девушек. 80% из них не предохранялись во время своего первого полового акта.

К тому же, считается, что до 17-18 лет женский организм не подготовлен к половой жизни, и в раннем возрасте первый секс для девушки является более травматичным и болезненным.

В первую очередь это стресс для

организма, как на физическом, так и на психологическом уровне. Как для девушки, так и для парня он несет нечто новое, еще неизведанное. Как правило, первый сексуальный опыт мало у кого оставляет приятные ощущения, и это зависит не только от симпатии или антипатии к партнеру, но и от незнания того, как нужно вести себя в этой ситуации.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию аллерголога. венеролога. гастроэнтеролога. гематолога. генетика. гинеколога.

Точные сроки овуляции могут колебаться: одни женщины имеют 35-дневный цикл, в то время как другие – 20-дневный. Длина менструального цикла у каждой женщины тоже может меняться из-за стресса, болезни, переутомления и других факторов.

После овуляции яйцеклетка продвигается по маточной трубе, где у нее есть около двадцати четырех часов на то, чтобы соединиться со спермой. Поскольку сперматозоиды могут выжить в половых путях женщины в течение трех-пяти дней, то она может забеременеть, занимаясь сексом в день овуляции или даже за несколько дней до нее.

потом пошла жизнь как обычно с плотным графиком девушки 16-лет летом(гульки,робота визаж,если надо — обращайтесь,0974314628).Последствием чего у меня был через недельки две мы отдались друг другу без проблем — секс был без контрацептива и кончил он как только вытащил пенис из меня.Пошли месячные обильные и Я успокоилась насчет своей личной жизни(тоисть активной так сказать бы))))))))).Потом чуствовала себя отлично,обсуждали со своей подругой мол будем со своими спать и отрываться по полной — так и получилось.

Главные правила первого секса таковы: определяющую роль в происходящем играет эмоциональный настрой и сила желания. Эти и объясняется тот факт, что в большинстве случаев первый половой акт у девушек происходит безболезненно. Если девушка чувствует, что желание секса велико и ощущает свою готовность к половому акту именно с этим мужчиной, она не испытывает сильной боли.

Поэтому намного проще воспользоваться испытанными и проверенными способами предупреждения беременности, чем практиковаться в использовании прерванного полового акта.

В результате этого семяизвержение наступает вне женских половых органов. Чувствуя нарастание оргазма, мужчина извлекает половой член из влагалища, чем защищает партнершу от риска беременности.

Последствия прерванного полового акта могут быть самыми неожиданными: если Вы удачно применяете данный метод на протяжении достаточно длительного времени, то возможно, что у Вас просто присутствует фактор бесплодия.

Почему же мы должны себя контролировать в самый фееричный момент акта? Может проще воспользоваться контрацептивом?

Конечно естественный метод защиты от нежелательной беременности – прерванный половой акт является самым доступным во всех отношениях! Для него не нужны денежные затраты. Но и те, кто не жалеет денег на контрацепцию, тоже часто выбирают именно этот метод, потому что в порывах страсти мы теряем голову и когда средства защиты нет под рукой, нам становится все равно, ведь главное укротить свое желание.

— Неестественной дефлорацией считается та дефлорация, которая произошла не при первом половом контакте с мужчиной. Такая дефлорация может произойти при грубом гинекологическом осмотре, мастурбации, глубоком петтинге, как итог неаккуратных гимнастических упражнений или другой травмы половых органов, при лесбийском сексе и т. п.

— Кроме того, существует искусственная дефлорация — устранение девственной плевы хирургическим путём по медицинским показаниям или по собственному желанию пациентки.