-Рубрики

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Lana_722

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.12.2010
Записей: 49123
Комментариев: 526
Написано: 49535

Выбрана рубрика упражнения для лица.


Другие рубрики в этом дневнике: яйца(184), юбки (606), щитьё юбок(65), штрудель(9), шитьё топов(152), шитьё сумки(54), шитьё с мехом(17), шитьё подушки одеяло и т.д. (48), шитьё платье(519), шитьё штор(77), шитьё шапок(16), шитьё цветы бантики(146), шитьё сборники(152), шитьё детское(76), шитьё брюк комбинезонов(63), шашлык(30), шаурма(3), шарфы(182), шапки(1629), Чизкейки(33), чебуреки(35), часовня(33), цветы вязаные(103), цветы(105), хлеб(86), хачапури(63), халат(7), фотошоп(7), фасоль(1), фасоль(9), фарш (15), Утка(3), упражнение(801), украшение тортов(20), узоры(1569), узбекская кухня(1), уборка(12), тыква(48), туники пляжные(125), ТУНИКИ БЕЗ РУКАВОВ(171), туники(944), торты без выпечки(126), торты(1934), торт украшение(18), топ(818), ткань плюс вязание(144), тефтели(61), тесто(103), творог(117), танцы(7), сырники(66), сыр(191), схемы(34), суши(38), сумки вязаные(135), стройка и ремонт(65), стирка(46), сочетание цветов(2), сочетание в одежды(1), соусы кетчупы(319), сосиски и с ними блюда(4), слойки(99), свитера(2380), сборники по вязанию(178), сборник рецептов(336), сарафан вязаный(399), салфетки(59), сало(53), Салаты с курицей(14), Салаты с крабовыми палочками(6), салаты колбасные(4), Салаты с языком(2), Салаты с печенью(4), Салаты рыбные(27), салаты(1571), сайты(69), сад(50), рыба(706), руны(358), рулеты сладкие(99), рулеты не сладкие(3), рогалики(31), рисунки(1), пышки(19), пудинг(2), пряники(22), причёски(122), пончо(27), пончики(79), помидоры консервация(97), полезности по шитью(300), полезности по вязанию(767), полезности в кулинарии(141), полезности(361), повязки на голову(90), плюшки(4), платье вязаное(1924), платки шали(69), ПИЦЦА(258), пирожные(184), пирожки(290), Пироги сливовые(4), пироги сладкие(739), пироги с грибами(6), пироги с колбасой(2), пироги не сладкие(400), пирог яблочный(37), печенье(334), печень(242), перец консервация(50), перец(30), переделки(11), первые блюда(434), паштеты(16), пахлава(33), панамки шляпы(193), пальто(226), Отдых(1), олади (59), окрошка(1), одеяло подушки вязаные(50), огурцы(123), огород свекла (4), огород перец(4), огород огурцы (11), огород морковь (12), огород лук(5), огород клубника(11), огород фенхель(1), огород синие(1), огород помидоры(6), огород картофель(11), огород капуста(6), огород(385), овощи(405), обувь(156), носки пинетки гетры(188), Напитки спиртные(79), напитки лечебные(251), напитки(371), накидки пелерины (44), мясные блюда(887), Мясная буженина(9), мультиварка(233), музыка(140), мужское вязание(131), мороженое(113), морковь консервация (4), Молочные коктейли(1), мода(34), митенки перчатки (63), микроволновка(8), микраволновка(50), мех вязание(72), медицина(614), массаж(81), маникюр(80), мальчикам(87), малышам(226), маленькие хитрости(1), макияж(114), макароны(205), лепёшки(147), лаваш и с ним блюда(167), куриные блюда(939), круассаны(21), кролик(16), крема сиропы(329), креветки(14), крабовые палочки(14), кофты с коротким рукавом (67), кофты(769), котлетки(278), костюмы(178), косметология(1188), косметика для ног(19), Косметика для лица(55), консервация(230), колбасы(113), книги(26), кляр(8), китайская кухня(11), кино(1708), кексы(174), Каши(3), каши(219), Каша пшено(2), Каша овсяная(1), Карты(2), картофельные блюда(696), кардиган(659), карвинг(11), капуста консервация(33), капуста(190), канапе(11), кальмары(68), калорийность продуктов(1), кабачки(176), интересно(512), игры(5), игрушки(105), зразы(3), запеканки мясные и т д(69), Заморозка(5), заливное холодец(35), закуски(152), журналы(303), жилеты(389), дневник(86), дизайн(269), диеты(475), диетические блюда(172), джейми оливер(1), десерты(819), декор(114), девочкам платья(422), девочкам костюмы(96), девочкам кофты свитера безрукавки(202), девочкам юбки(24), девочкам(90), дача(5), грибы(186), голубцы(56), волосы(264), видео рецепты(2), вергуны(10), ватрушки(6), варенье(239), вареники пельменм(83), бутерброды(82), Буряк(3), булочки(362), брюки колготки(13), болеро(354), блюда на костре(2), Блюда из фарша(24), Блюда из свеклы(4), блоги по вязанию(8), блины(64), береты(236), беляши(36), бельё купальники шорты вязаные(97), безрукавки(256), Батат(2), баклажаны консервация(84), баклажаны(346), аксессуары вязаные(289), аджика(48), ПАСХА(11)

Без заголовка

Вторник, 06 Декабря 2022 г. 21:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Омолаживающий массаж Чизу Саеки — 8 приемов и результат после первого сеанса



Источник  

Последовательность действий такая:
  • Очистите кожу с помощью мицеллярной воды.
  • Начинать массаж необходимо с линии лба. Так вы расслабите мышцы, которые всегда находятся в гипертонусе. Нажмите на бутылку и по змейке снизу вверх струей массируйте область лба.
  • Далее струей массируем зону вокруг глаз круговыми движениями. Нужно сделать не более 5 повторений вокруг каждого глаза.
  • Далее струя направляется в зону щек, здесь нужно провести по 3 линии на каждой щеке снизу вверх. После чего повторяем то же самое в районе носогубных складок.
  • Сделайте 3 круговых движения вокруг губ.
  • Далее проведите струей 3 линии на носу сверху вниз.
  • Обведите лицо струей воды по контуру.
  • Начните все сначала и повторяйте до тех пор, пока вода в бутылке не кончится.
  • Благодаря струйному массажу, активизируется лимфатическая система и кровоток.
 
Проводить такую процедуру желательно не менее 3 раз в неделю. Уже после первого сеанса можно ощутить освежающий и тонизирующий эффект. 
 
Эксперты в области косметологии советуют добавлять в воду различные отвары трав. Например, для кожи с возрастными морщинами хорошо подойдет настойка на липе, для жирной и комбинированной кожи подойдет настой тысячелистника, подорожника и шалфея, для сухой – смесь иван-чая и анютиных глазок.
 
Однако, если у вас аллергия на ту или иную траву, стоит остановиться на базовом варианте – обычной теплой воде.
Рубрики:  упражнения для лица

Без заголовка

Понедельник, 28 Марта 2022 г. 22:24 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Убираем обвисшие щёки: простое упражнение + рецепт маски

С возрастом проблема красивой кожи серьёзно обостряется. Она стремительно начинает обвисать, теряя свою первоначальную упругость. Процесс этот неизбежен, ведь таблетку от старости пока ещё не изобрели. Но, бороться с ним можно, и не только в косметических салонах, но и в домашних условиях. Отсрочить процесс старения кожи вполне реально, например, с помощью простых упражнений и масок. Применяя оба эти способа совместно, вы тем самым укрепите кожу и сделаете её снова привлекательной.

podtjazhka-wek (500x500, 140Kb)

Как подтянуть обвисшие щеки и восстановить былой контур лица?

2 простых способа

Сразу скажу, что рецепта вечной молодости вы здесь не найдёте. Ведь старение кожи отменить нельзя, процесс этот можно лишь замедлить. Но, если вы уделите себе немного времени, то достигните очень хорошего эффекта. Для этого нужно всего лишь регулярно выполнять простое упражнение и делать домашнюю маску.

 

756 (150x83, 18Kb)
Рубрики:  упражнения для лица

Без заголовка

Четверг, 15 Апреля 2021 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Мерз [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КРАСОТКАМ


















Рубрики:  упражнения для лица

Без заголовка

Пятница, 20 Ноября 2020 г. 20:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Избавься от провисания век за 2 минуты!

Старение вызывает множество изменений в нашем организме, но то, что мы больше всего не любим это — изменения внешности. Год за годом на наших лицах начинают показываться линии и морщины, в то время как кожа теряет эластичность и упругость и начинает провисать.

Читать далее:

Рубрики:  упражнения для лица

Без заголовка

Четверг, 19 Ноября 2020 г. 19:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от морщины между бровей: 3 простых упражнения

2835299_Kak_izbavitsya_ot_morshini_mejdy_brovei1 (700x493, 203Kb)

Глубокая межбровная складка – одна из первых мимических морщин, которые замечает на своем лице женщина. Такая складка может появиться уже в 27-30 лет, особенно у тех, кто имеет привычку хмуриться или постоянно прищуривает глаза.

Главный совет, который поможет вам выглядеть молодо, – освойте фейсфитнес, или лицевую гимнастику.
Существуют тренировки для разных групп мышц, поэтому вы сможете поддерживать упругость кожи на лбу, шее, в носогубной области, вокруг глаз и так далее.
 
С помощью каких упражнений можно исправить складку на лбу или предотвратить ее появление? Вот несложный комплекс для межбровной зоны – делайте его перед зеркалом каждый день, чтобы убрать морщину без ботокса и других препаратов.
Читать далее...
Рубрики:  упражнения для лица

Без заголовка

Пятница, 02 Октября 2020 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быстро убрать брыли на лице

Если вы задались вопросом, как убрать брыли, вы, вероятно, уже столкнулись с возрастными изменениями лица и хотите как можно скорее повернуть время вспять.
3720816_brili3 (640x424, 41Kb)
Можно ли это сделать?
Читать далее

Рубрики:  упражнения для лица

Без заголовка

Вторник, 01 Сентября 2020 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Gania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (с музыкой)

Замечательная действенная гимнастика, проверено на себе! Сами упражнения несколько нудные, но делать вместе с доктором и под приятную музыку одно удовольствие. И главное - помогает от остеохондроза.



Источник

Рубрики:  упражнения для лица

Без заголовка

Суббота, 08 Августа 2020 г. 21:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японский одноминутный массаж. Поднимает упавшее веко.

2835299__1_ (654x700, 519Kb)

Японский массаж шиацу
Отличие от обычного массажа, массаж шиацу это нажатия пальцами на определенные точки. И все!
 
Этот массаж действительно займет 1 минуту, выполняется с утра, вечером, или когда навалилась усталость.
 
ИСТОРИЯ МАССАЖА ШИАЦУ
 
Придумал его Токудзиро Намикоси в начале 20 века, но раньше он применялся при артрите, и только спустя время массаж стал использоваться в косметологии. Это название означает надавливание пальцем.
 
Сам автор рассказывал, что массаж основан на человеческом инстинкте, погладить там, где болит или есть напряжение.
 
ЧТО ПРОИСХОДИТ В ТЕЛЕ ПРИ МАССАЖЕ ШИАЦУ
 
Процессы обмена в тканях улучшается, кровь и лимфа хорошо циркулируют, происходит обновление организма. Мышцы укрепляются, повышается упругость, морщинки разглаживаются.

2835299_ (606x700, 460Kb)

Читать далее...
Рубрики:  упражнения для лица

Без заголовка

Суббота, 01 Августа 2020 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика от морщин и от старения кожи

2835299_1g (700x466, 184Kb)

Чем же так привлекает омолаживающая гимнастика для лица? Польза от упражнений очевидна. С помощью несложных действий можно в достаточно короткий срок (при условии регулярных тренировок) добиться хороших результатов:
 
  • исправить осанку;
  • укрепить мышцы шеи;
  • уменьшить объемы лица;
  • снять отечность;
  • подтянуть овал лица;
  • избавиться от морщин на переносице;
  • визуально увеличить губы;
  • уменьшить второй подбородок;
  • улучшить цвет кожи.
 
Но есть и другой важный бонус. Фейсфитнес — это новая философия. Благодаря ему меняется не только лицо — улучшается настроение, появляется воля к жизни, уверенность в завтрашнем дне.
 
Эффект от упражнений, осознанной мимики и правильного ухода ни с чем не сравнимы! Вы как скульптор совершенствуете свое лицо, стирая отпечатки прожитых лет. Это быстро, легко и доступно в любое время и в любом возрасте.
Читать далее...
Рубрики:  упражнения для лица

Без заголовка

Суббота, 25 Июля 2020 г. 21:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как «приподнять» овал лица? Комплекс упражнений от тренера по фейсфитнесу

Птоз — одно из проявлений биологического старения организма, считающееся в эстетической медицине наиболее сложным для коррекции.
3720816_Oval_lica (640x431, 33Kb)
Он представляет собой провисание мягких тканей под влиянием сил земного притяжения, приводящее к изменению овала и объемов лица, к деформации его контуров.
Читать далее

Рубрики:  упражнения для лица

Без заголовка

Пятница, 24 Июля 2020 г. 21:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Метод тридцати морганий поможет подтянуть веки не выходя из дома.

Сегодня хочу поделиться домашними способами разглаживания мелких морщин и подтяжки век.
 
Методики простые, не потребуют финансовых затрат, возможно немного не обычные и для некоторых станут открытием.
Читать далее...
Рубрики:  упражнения для лица

Без заголовка

Воскресенье, 19 Июля 2020 г. 23:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все подруги ахнут! Делай это каждый вечер, чтобы выглядеть на 10 лет моложе

Невероятно! Выполнение этого омолаживающего массажа Zogan в течение 3-х минут ежедневно позволит Вам выглядеть на 10 лет моложе. Ваши подруги удивятся! Уже совсем скоро ваша кода станет подтянутой и красивой. Узнайте секрет здесь

Несложный в освоении самомассаж дает заметный омолаживающий эффект: морщины уменьшаются, кожа становится эластичной, упругой и гладкой, гармонизируется и подтягивается овал лица, снимаются отеки и мешки под глазами. 

Читать далее:

Рубрики:  упражнения для лица

Без заголовка

Вторник, 14 Июля 2020 г. 20:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Омолаживающий комплекс Фумико Такацу: всего 5 упражнений по 10 секунд

Фумико Такацу – известная во всем мире японка, которая разработала специальные упражнения для лица, которые помогают выглядеть намного моложе, сделать внешность более яркой и привлекательной. Этот комплекс называют здоровой альтернативой пластическим операциям и инъекциям красоты. Упражнения расслабляют, снимают стресс, укрепляют лицевую мускулатуру. Для максимального эффекта их рекомендуется выполнять в сочетании с правильным питанием и применением увлажняющих средств для кожи. Каждое упражнение следует делать в течение 10 секунд.



Упражнения для молодости и красоты кожи
1. Большое «О»
И. П. – сидя на стуле или стоя. Ладони одной или обеих рук положите на область лба, немного придерживая кожу. Посмотрите на потолок и округлите рот, чтобы образовалась большая буква «О». Постарайтесь не перенапрягать челюсть. Это упражнение прогревает мышцы лица перед интенсивной нагрузкой, увеличивает микроцеркуляцию крови и подтягивает обвисшие ткани щек.
Читать далее...
Рубрики:  упражнения для лица

Без заголовка

Пятница, 12 Июня 2020 г. 23:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Viktoria_84 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для красоты лба

Здесь, на картинках разберем, что сделать, какие упражнения выполнять, для красоты лба

1 (604x700, 261Kb)

2 (700x697, 270Kb)

3 (700x531, 265Kb)

Рубрики:  упражнения для лица

Без заголовка

Воскресенье, 07 Июня 2020 г. 19:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мезотерапии лица.

mjezotjerapija-vtoraja-zhizn-dlja-vashjej-kozhi

Со временем кожа утрачивает эластичность. Ее цвет изменяется, природный тонус исчезает – это естественное старение. С данной проблемой можно бороться при помощи мезотерапии – эффективного метода, который применяется европейскими косметологами с 80-х годов прошлого века.

Мезотерапией называются косметологические процедуры, заключающиеся во введении специальных препаратов в проблемные участки кожи. Эффективность данного метода во многом зависит от профессионализма косметолога и так называемых «коктейлей». Для их изготовления используются:

  • пептиды;
  • аминокислоты;
  • антиоксиданты;
  • витамины;
  • микроэлементы.

В зависимости от свойств используемых препаратов, мезотерапия оказывает омолаживающий или терапевтический эффект. Подкожные инъекции позволяют вылечить купероз, акне, варикоз, сосудистые звездочки и другие патологии, влияющие на эстетичность кожи. Для омоложения лица косметологи рекомендуют использовать гиалуроновую кислоту. Это один из самых популярных препаратов для мезотерапевтических процедур. 

Читать далее...
Рубрики:  упражнения для лица

Без заголовка

Суббота, 23 Мая 2020 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красота по-японски: техника для омоложения зоны вокруг глаз. Занимает всего 1 минуту

С возрастом мы отмечаем, глядя в зеркало, что наши глаза устали и погрустнели.
3720816_shiacy_vokryg_glaz7 (640x427, 53Kb)
Опускаются брови, верхнее веко, ползут вниз внешние уголки глаз, появляются мелкие морщины и даже глубокие, которые кажутся таковыми за счет отеков.
Читать далее

Рубрики:  упражнения для лица

Без заголовка

Пятница, 08 Мая 2020 г. 20:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3 мощнейших упражнения для лица, которые лишают хлеба пластических хирургов

Процесс старения нельзя повернуть вспять. А возрастные изменения отражаются на лице, принося огорчение женщинам и мужчинам. Однако, существует гимнастика, которая поможет укрепить мышцы этой зоны, «подтянуть» контур и сделать менее заметными морщины.

Читать далее:

Рубрики:  упражнения для лица

Без заголовка

Воскресенье, 26 Апреля 2020 г. 18:54 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мьюинг — новый способ сделать овал лица четким без операций

Мьюинг — модная на западе методика. Она избавляет от второго подбородка, брылей, мешков под глазами, асимметрии, неправильного прикуса и признаков старения лица.

Мьюинг: всего одна привычка вернет лицу молодость и симметрию

 

Свое название методика получила по имени доктора Майка Мью. В ее основе лежит теория остеопатов, что за формирование черт и овала лица отвечает максилла. Это верхняя челюсть и центральная лицевая кость, образующие переднюю часть черепа человека. От ее положения зависит симметрия скул, глаз, четкость очертаний.

С возрастом максилла часто западает вглубь, из-за чего формируются провисания мягких тканей. Легкое упражнение предотвращает этот процесс, помогая сохранить молодость и красоту без пластической операции.

138545742_0_5d46f_3826d8f2_S (50x50, 2Kb)138545742_0_5d46f_3826d8f2_S (50x50, 2Kb)
Рубрики:  упражнения для лица

Без заголовка

Понедельник, 20 Апреля 2020 г. 21:07 + в цитатник
Это цитата сообщения тюльпанюшечка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения на улучшения кровотока голова-шея



Рубрики:  упражнения для лица

Без заголовка

Вторник, 14 Апреля 2020 г. 20:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Азиатский антивозрастной массаж, который подтянуть кожу лица, всего за 2 недели

2835299_ (700x466, 301Kb)

Красота и здоровье нашей кожи в основном зависят от правильного кровообращения. Массаж лица, который улучшает кровоток, лимфоток и уменьшает задержку воды, может минимизировать появление морщин и улучшить тонус вашей кожи. Вы можете сами сделать себе такой массаж с помощью ложек. Массаж ложкой действительно популярен в Японии, Корее и Китае. Сегодня он также используется в разных европейских странах: например, немецкая косметика Rene Koh рекомендует его для омоложения кожи.

Читать далее...
Рубрики:  упражнения для лица


 Страницы: [6] 5 4 3 2 1