Элементарный диетический напиток делается буквально в две минуты. Понадобится лишь морковь, имбирь и лимонный сок – их нужно смешать в блендере.
Морковь - 1 шт
Сушеный имбирь - 50 гр
Лимонный сок - 50 гр
Вода - 1 стакан
Одну крупную морковь нарезаем произвольно и оправляем в блендер. Тщательно перемалываем, добавляем примерно половину чашки воды и туда же засыпаем измельченный имбирь. По отдельности и морковь и имбирь оказывают очень позитивное влияние на скорость метаболизма. Вместе же эффект получается и вовсе кумулятивным. Взбейте имбирь с морковью еще раз и далее либо можете отцеживать заготовку напитка в отдельную емкость, либо использовать чайник-пресс. Тогда надо все залить внутрь. Доливаем лимонный сок, отжимаем осадок и можно пить. Такого сока достаточно одного стакана в день.