Торты сыроедов

Торт #1

• орехи грецкие (350-400гр.)
• курага (можно чернослив) высушенная на солнце(100гр.)

Перемолоть, помесить до однородной массы, добавить мед, немного корицы, корень имбиря по желанию(дает приятную кислинку) перемешать) из этой массы сделать форму, не высокую, для будущего торта. Начинку можно изготовить из любимого фрукта, мы сделали из банана(как на фото) и второй раз из клюквы. Украсить на свою фантазию)

 

Торт #2

http://www.5min.com/Video/Raw-Chocolate-Mousse-Tart-Recipe--Part-1-177720052

http://www.5min.com/Video/Raw-Chocolate-Mousse-Tart-Recipe--Part-2-177720791

Для теста :
одну чашку грецких (НЕ замоченных орехов), я брала миндаль;
75-85 % чашки кокосовой стружки;
она добавила немного соли (я обошлась без неё);
Затем она перемолола всё в кухонном комбайне, после добавила туда штуческ семь фиников без косточек и заново смолола в комбайне! Финики добавляют сладость и помогаю склеивать "тесто".
Затем нужно выложить "тесто" в форму и очень плотно прижать массу ко дну и к стенкам, очень плотно, чтоб потом можно было без проблем достать из формы и нарезать !
Для крема:
предварительно замоченные финики на 30 минут - 1 час перемолоть с нектаром агавы , она добавила туда ещё экстракт ванили. Затем добавила туда очень тщательно размятые два авокадо и смешала совсем недолго (это важно) и в конце, она добавила органический какао порошок, можно также использовать Кэроб! В процессе приготовления крема немного добавляется воды.
Во время выкладывания крема на тесто я слоями выкладывала тоненькие кусочки банана - очень вкусно !!!
Я дала ему постоять пол часа при комнатной температуре, и затем пару часов в холодильнике!
Так же она сказала о том, что можно создавать различные вариации этого торта! Например в одном варианте вместо какао порошка использовать сок лайма ! Лично я в след раз хочу попробовать сделать его бананово - лимонным !!!

Торт #3

Ингридиенты:

• миндаль (предварительно замоченный на ночь),
• финики,
• бананы,
• виноград,
• курага,
• кунжут.

Миндаль и финики смолоть в блендере, хорошо перемешать, половину уложить на тарелку. Для начинки смолотый банан выложить на массу вместе с кусочками винограда. Затем положить оставшуюся половину массы и украсить.

Отсюда -> http://vkontakte.ru/album-280145_64677800

Домашняя ряженка

 

Читать далее...

Самые полезные напитки

Для того, чтобы всегда быть здоровым, полным сил и энергии, просто необходимо употреблять в своем рационе травяные чаи, кефир, морс и свежевыжатые соки. Именно эти продукты, по мнению врачей, являются источником здоровья, молодости и красоты человека.

Как известно, человек на 70% состоит из жидкости. По утверждению диетологов, правильным водно-солевой обмен в организме является залогом здоровья человека.

Большинство врачей сошлись в едином мнении и утвердили 10 самых лучших напитков, которые богаты антиоксидантами, то есть, веществами, которые способны предотвращать разрушительное действие свободных радикалов на клетки, и замедлять процесс старения. Любой диетолог с уверенностью вам может сказать, что соки из свежих фруктов и ягод полны антиоксидантами. В основном, это кислые, кисло-сладкие и терпкие по вкусу напитки. Такие, например, как виноград, черника, рябина, клюква, гранат и смородина. При этом овощные соки также богаты витаминами и биоактивными веществами – пектин, клетчатка, эфирные масла, органические кислоты. Основным лечебным направлением диетологии можно назвать сокотерапию.

Еще не нужно забывать о чаях, травяных отварах и настоях, а также о кефире, который давно известен, как главный продукт при диетах.

Употреблять вышеперечисленные напитки рекомендуют за час-два до приема пищи или через полчаса по окончанию, так как находящиеся в них вещества лучше усваиваются именно в это время.

Итак, представляем вам десятку самых актуальных напитков современности:

Читать далее...

Как обходиться без шампуня

Сейчас я вас удивлю: я не пользовалась шампунем и кондиционером уже три месяца. Правда, я даже не касалась бутылки с шампунем и не планирую использовать его в ближайшем будущем. Мои волосы невероятно чистые, и я не помню, чтобы они когда-нибудь выглядели такими здоровыми.

Читать далее...

Травяные ванны


Вода – это жизнь. Она дарит бодрость, расслабляет и успокаивает. А сейчас летом еще и жара несусветная, - так и хочется попросить политического убежища в бочке с прохладной водой. Ну, в крайнем случае в теплой ванне.

А если вы решили хорошенько побаловать себя водными процедурами, настоятельно рекомендую залезть перед этим в буфет и выудить оттуда.... ну, например, череду. Эта травка обладает сильным очищающим эффектом. Очень часто череда входит в сбор для купания детей. Например, отвар из 15-30 гр. травы на 1 л. воды применяется для ванн как профилактическое средство против золотухи. Детей купают в ванне без мыла раз в неделю, разбавив отвар кипяченой водой. Этот же отвар настоятельно рекомендуют для проблемной кожи, он придаст ей мягкость, очистит поры, избавит от угрей и прыщей.

Теперь несколько слов о крапиве (о которой я уже вам рассказывала не один раз, например тут, тут, и еще вот здесь). Свежие листья обладают кровоостанавливающим действием. Однако сухие листья оказывают замедляют процесс свертываемости крови в два раза. Лист крапивы используется в качестве противовоспалительного, противоанемического, мочегонного и противолихорадочного средства. Для ванн лучше всего применять свежую крапиву. У нее и запах приятней, и целебные свойства выше, чем у сушеной.

Читать далее...

ЧУДО--МАЗЬ!!!!

Чудо-мазь.

Эта мазь лечит много болезней: фибромы, мастит, гангрена, язвы (в том числе и трофические), ожоги, чирьи, нарывы, больные суставы, самые застарелые гаймориты, гнойные отиты, нарывы в горле, экзема, кисты яичников — все это вылечит чудо- мазь!
В эмалированную посуду влить 1 стакан рафинированного растительного масла, бросить туда пчелиного воска размером со спичечную коробку и поставить посуду на небольшой огонь, чтобы воск растаял. Половину желтка от яйца, сваренного вкрутую. Раздавить вилкой на блюдце и пальцами постепенно добавлять в посуду с маслом и воском. Размешайте, снимите с огня и дайте настоятся 10-15 минут. Затем процедите через капроновую ткань, храните в холодильнике в стеклянной посуде.

Мазь очень эффективна. Если мазь надо закладывать, то ее разогревают на водяной бане до 40 гр. Она излечивает:

1. Гайморит. Растопленной в столовой ложке и тут же набранной в пипетку мазью закапывают нос при самых страшных гайморитах. Чтобы она не застыла, все делайте быстро. Достаточно закапать мазью нос раза два с интервалом между закапываниями в один час, и можно избавиться даже от месячного гайморита. Мазь пробивает гайморовы пазухи и тянет на себя гной с громадной силой!

2. Гнойные отиты. Скрутить жгутик из ватки и вставить в ухо. По мере надобности менять жгутик, одновременно смазывать мазью за ухом. Мазь тянет на себя гной с громадной силой. Так можно лечить все отиты, не только гнойные.

3. Нарывы в горле, абсцессы в горле, гнойная ангина. Смазывать мазью горло, прикладывать компресс на область шеи. Если проделать все это с вечера, каждый час повторяя процедуру, то к утру нарыв прорвет.

4. Бронхи, боль в желудке, в кишечнике, фурункулы на теле, ячмени на глазах. Три раза в день до еды принимаем по половинке чайной ложки мази.

5. Женские заболевания: фибромиома до 10 недель, киста яичника, воспаления придатков, мастопатия, мастит. Во влагалище вставлять тампоны с мазью, менять утром и вечером. Через неделю от кисты только воспоминания останутся, а с фибромой повозиться подольше. На грудь прикладывать салфетку, пропитанную мазью, сверху бумагу для компрессов или целлофан. По возможности менять через каждые два часа.

6. Ожоги, чирьи, раны, отеки, зубная боль, суставная боль коленей лечатся мазью. Наносите ее на ночь на больное место, укутывая и заматывая его, чистым пальцем обмазывайте больной зуб и смазывайте ею десну, и вы увидите, как болячки начнут отступать. Результат обязательно будет отличный.

7. Трофические язвы, гангрена: также прикладывать салфетки с мазью и также менять через 2 часа. Из ран будет обильно идти гной, вы сами убедитесь, как быстро продвигается ваше спасительное лечение, несмотря на всякого рода бездействующие дорогие препараты. Ожоги, чирьи, раны, отечные воспаления на коже, зубная боль (на десну ватку с мазью).

9. Все что нужно смазывать, делается на ночь, прикладывать компрессы к больным коленям, укутывать — и болячки начнут отступать от вас благодаря простой и легкой в приготовлении волшебнице — мази.

9. Этой мазью можно укрепить ногти, втирая мазь на ночь в ногти.

Примечание: воск нужно брать пчелиный, натуральный. Для наружного применения можно взять любое масло, а для внутреннего лучше оливковое.

ИСТОЧНИК""сам себе лекарь. народная медицина"

Древние китайцы считали, что комфорт губит человека...

Чрезмерное стремление к комфорту и принимать комфорт за счастье столь вредно для человека, как отравленное вино. Поэтому для древних китайцев это было главным запретом.

Китайская поговорка гласит: «Люди могут пережить печаль и скорбь, но умирают от комфорта». Хотя пристрастие к комфорту не обязательно может привести к смерти, но оно увеличивает инертность человека, заставляет его попустительствовать своим низменным желаниям и потерять силу воли.

В «Лунь Юй» («Беседы и суждения») Конфуций говорит: «Безделье после плотного обеда – не хорошо. Разве нельзя хотя бы поиграть в шахматы? Даже шахматная игра лучше, чем бездельничанье».

Китайский философ Мэн-цзы также сказал: «Когда у людей есть хорошая еда и теплая одежда, они живут в комфорте, но если они не образованы, они подобны животным. Мудрецы беспокоятся об этом, поэтому посылают своих учеников, чтобы они научили людей моральным принципам и правилам поведения». Древние китайцы верили, что комфорт может быть вредным, идя по пути комфорта и мало уделяя внимания образованию, люди идут по еретическому пути и подобны животным.

Во времена Трех Царств властитель Лю Бэй слёзно жаловался: «Раньше я всегда был верхом на лошади, мои ноги не заросли жиром. Теперь я не скачу, и жир вернулся. Время течет, как вода. Я старею, но ничего не достиг и мне грустно от этого!»

Дао Кан, чиновник династии Цзинь, каждое утро выносил 100 кирпичей наружу, а к ночи заносил их в дом. Люди из любопытства спрашивали зачем он это делает? Он отвечал: «Я стараюсь изо всех сил работать для страны. Если мне будет слишком комфортно, боюсь, не смогу хорошо выполнять свои обязанности, поэтому я тружусь физически». Позже он стал наместником восьми государств, и был очень известен.

Древние китайцы говорили, что проточная вода не загнивает, а дверные петли не заржавеют при движении. У нас в распоряжении только несколько десятилетий жизни. Если мы удовлетворяем свои желания, живя в удобстве, мы можем облениться, и бесцельно провести жизнь. Мы будем бояться трудностей и лишений, и наша воля ослабеет. Столкнувшись с трудностями, мы можем опустить руки и ничего не добиться. Более того, когда человек слишком стремится к комфорту, он может навлечь на себя беды и неприятности. Достигшие успеха, определенно сильные духом и усердные люди.

ДОМАШНЯЯ МАГИЯ И БИОЭНЕРГЕТИКА

Если вы верите, что каждый предмет, с которым мы соприкасаемся в быту, имеет определенные энергетические характеристики, воздействующие на окружающую среду, в том числе и на нас, то, зная особенности этого взаимодействия, вы сможете гармонизировать свою жизнь.

Читать далее...

Как определить болезни человека по его рукам (Советы медиков)



Руки - кладезь всевозможной информации: по ним, как по книге, можно узнать не только о прошлом и будущем человека, его наклонностях и характере, но и о состоянии его здоровья - стоит только внимательно к ним приглядеться.
Красные ладони свидетельствуют о токсическом поражении печени: возможен гепатит или гепатоз. Мраморный рисунок на ладонях говорит о неполадках в вегетативной нервной системе.

Если кожа ладоней приобретает желтоватый оттенок, то наверняка есть изменения в печени или желчном пузыре (гепатит, желчнокаменная болезнь, нарушения в желчных путях, холангит, холецистит).

Коричневые пятна с тыльной стороны кисти говорят не только о возрасте (нарушения в пигментной окраске кожи, характерные в основном для пожилых людей), но и означают, что у вас есть проблемы с желчным пузырем.

Если кожа на кисти, и особенно на ладони, шелушится мелкими пластинками, это может быть верным свидетельством недостатка витаминов А и D. Если же ладони шелушатся крупными пластинками, необходимо обратиться к дерматологу: на руках поселился грибок.

Температура рук - барометр состояния

Холодные руки - признак нарушения периферического кровообращения, организму недостает никотиновой кислоты. Следовательно, нужно позаботиться о том, чтобы пополнить ее запас с помощью витаминных препаратов или добавить в рацион продукты, содержащие эту кислоту в достатке: молочные продукты, мясо, рыбу, грибы, гречку, фасоль, капусту.

ДАЛЕЕ…

Наталия Правдина - ЦИГУН (Авторский видеокурс / DVDRip) - скачать

Поиск от Google по сайту “Путь к мечте…”

 

Скачать видеокурс

Наталия Правдина “ЦИГУН”:

up-file.com

◊◊◊◊◊

letitbit.net ◊◊◊◊◊ shareflare.net ◊◊◊◊◊ turbobit.net

◊◊◊◊◊

vip-file.com ◊◊◊◊◊ depositfiles.com ◊◊◊◊◊ sms4file.com

________________________________

копия: http://supersolnishco.intwayblog.net/?m=20100514

Описание: Авторский видеокурс Наталии Правдиной – оригинальная версия для тех, кто заботится о здоровье души и тела. Цигун – это китайская гимнастика, которая гармонизирует течение энергетических потоков внутри нашего тела.

• В некотором смысле Цигун можно назвать внутренним фэн-шуй, потому что он расчищает энергетические завалы, оздоравливает энергетику нашего тела, а значит, освобождает организм от болезней.
• Эти упражнения не требуют специальной физической подготовки, заниматься могут все, независимо от возраста!
• Цигун поможет вам снять стрессовые ситуации, успокоить сознание и очистить душу.
• Ваши мысли станут светлыми и гармоничными.
• Уйдут негативные эмоции: страхи, сомнения, злость.
• Ваше тело обретет молодость и здоровье.

Интересно?ЧИТАЕМ ДАЛЬШЕ...

Наталия Правдина - Энергия Здоровья: секреты Совершенного здоровья (видеокурс)

Скачать видеокурс

Наталия Правдина “Энергия Здоровья:

секреты Совершенного здоровья”:

up-file.com

◊◊◊◊◊

letitbit.net ◊◊◊◊◊ shareflare.net ◊◊◊◊◊ turbobit.net

◊◊◊◊◊

vip-file.com ◊◊◊◊◊ depositfiles.com ◊◊◊◊◊ sms4file.com

________________________________

копия: http://supersolnishco.intwayblog.net/?m=20100522

Описание: Наталия Правдина – мастер фэн-шуй, уникальный специалист по позитивной трансформации реальности; автор замечательных книг-бестселлеров, оригинальных видео-и аудиопрограм – делится с Вами секретами хорошего самочувствия, с помощью которых Вы с легкостью сможете оздоровить свой организм.

Достаточно посмотреть на ее сияющее лицо, добрую улыбку, услышать приятный и доброжелательный голос, что бы понять, каких вершин достигла Наталья в вопросах гармонизации здоровья. Самые лучшие, самые эффективные методы Совершенного Здоровья Наталья с любовью передает вам!

Интересно?ЧИТАЕМ ДАЛЬШЕ...

Книга МУДР.

Смотреть все мудры...

Мудры. Очень обширная информация!

 Йога пальцев для приобретения и сохранения здоровья, жизненных сил и внутреннего спокойствия.

всё-всё-всё тут >>>>>>>

Пару несложных вкусных вегетарианских рецептов

 Банановые маффины - www.liveinternet.ru/community/837897/post126065814/ и  Сырные шарики - www.liveinternet.ru/users/2954187/post120546433/

 

фото и рецепты

БУДДИЗМ: Йонге Мингьюр Ринпоче - Счастье внутри нас. ВИДЕО



Интервью с буддистским монахом Йонге Мингьюр Ринпоче

Недавно Москву впервые посетил тот, кого журналы Time и National Geographic назвали «самым счастливым человеком на Земле».

Йонге Мингьюр Ринпоче — один из выдающихся современных тибетских мастеров медитации, его книга «Будда, мозг и нейрофизиология счастья» переведена на более чем 20 языков. Только что на русском языке вышла его новая книга «Радостная мудрость».

Ринпоче родился в Непале в семье мастера буддисткой медитации и получил классическое духовное образование. Вместе с тем он участвовал в исследованиях воздействия медитации на мозг — в проекте, для которого его лично выбрал сам далай-лама.

Уже больше 10 лет Йонге Мингьюр Ринпоче путешествует по миру с лекциями и семинарами, делясь секретами своего счастья и радостной мудрости.

— Чем отличаются эти две книги — «Будда, мозг и нейрофизиология счастья» и новая, «Радостная мудрость»?

— В первой книге больше говорится о самом видении медитации, о связи физики с наукой, а также о моём собственном опыте.

Например, о том, как я справлялся с приступами паники, которые случались со мной в детстве. Обычно у людей два подхода к проблемам: они говорят им или «Так точно!» или «Убирайся вон!», то есть воспринимают их или как своего босса или как своего врага. Но есть ещё третий способ — сделать их своим другом. Я так и сделал и стал использовать панику как подспорье в своей медитации. Паника стала моим лучшим учителем и другом. Вторая книга, «Радостная мудрость», скорее о том, как применять медитацию в повседневной жизни.

Как же подружиться с проблемами?

Для этого нужны три вещи:
- внимание,
- сопереживание и
- правильное понимание.

Бесполезно сидеть и уговаривать себя: «Я должен подружиться с проблемой, я должен…» Внимание — это осознание своей проблемы. Сопереживание в данном контексте — это умение трансформировать проблему: повернуться к ней лицом и просто сказать ей «привет!».

А правильное понимание — это когда мы всё больше присматриваемся к нашей проблеме, и тогда она перестаёт казаться нам столь огромной и распадается на части. Её можно сравнить с пеной для бритья — сначала она похожа на большой плотный шарик, а затем мы видим, что она на самом деле состоит из пузырьков, которые затем лопаются. Так и наша проблема распадается на части и теряет свою силу.
Читать далее...

Выбери мелодию и наслаждайся.

 

Как сделать первый крем?Мастер-класс и советы для новичков.

http://aromamaslo.ru/statiy/raznoe/kak_sdelat_pervyi_krem_.html

Наша мысль - наша карма. В. Жикаренцев



Отрывок из книги "Путь к свободе".
Когда вы соедините в себе внешнее и внутреннее...

Почему люди сталкиваются с проблемами? Почему люди регулярно сталкиваются с почти одними и теми же ситуациями? Почему, в конце концов, люди болеют? Несколько лет назад в одной замечательной книге я прочел очень интересную мысль: "Все наши страдания происходят от иллюзии разделенности, которая порождает страх и ненависть к себе и которая, в конечном итоге, приводит к болезням". О какой разделенности там шла речь? Тогда мне это еще было непонятно. ... Читать далее...

Брюшное дыхание.



Брюшное дыхание — это самый простой способ снятия любого умственного напряжения. Разумеется, в определенных ситуациях, например, при выполнении тяжелой физической работы, необходима большая емкость легких для поглощения большего количества кислорода, и в этих ситуациях требуется более полное дыхание. Однако в большинстве повседневных ситуаций достаточно простого брюшного дыхания.

При брюшном дыхании происходит небольшое движение нижней части грудной клетки вследствие расширения брюшной полости, однако это движение не следует специально вызывать мышцами грудной клетки. Движение диафрагмы массирует органы брюшной полости, тем самым улучшая функции пищеварения, обмена веществ и выделения, а также тонизирует мышцы брюшной стенки. При этом меньшая нагрузка приходится на сердце. В вертикальном положении действие силы тяготения на органы брюшной полости помогает нисходящему движению диафрагмы.>>>

Восточные специи помогут в профилактике гриппа AH1N1

http://7ja.net/?p=722

Добавлено Ноя 7th, 2009

куркума, имбирь, фенхель и петрушка могут помочь при профилактике гриппа и простуды не хуже лекарств из аптеки — передает агентство «РИА Новости» рекомендации Городской санитарно-противоэпидемической комиссии Москвы.
Укрепить иммунитет можно, используя при приготовлении пищи специи, которые обладают прекрасным терапевтическим действием. Кроме того, не следует пренебрегать известными народными средствами от гриппа — чесноком и луком. Содержащиеся в них вещества препятствуют размножению бактерий и вирусов.
Однако эти средства, конечно, не отменяют прививок и медикаментов. В Санэпидемкомиссии напоминают, что риск заболеть гриппом у привитого человека минимальный. Кроме того, вакцинация существенно уменьшает тяжесть течения болезни и предотвращает осложнения.
В борьбе с гриппом эффективны противовирусные средства, группа препаратов интерферона и гомеопатические препараты. Ну а перед выходом из дома врачи настоятельно советуют смазать слизистую носа оксолиновой мазью.
Защититься от гриппа в период эпидемии поможет и витамин С. Его можно купить в аптеке в виде драже, аскорбиновой кислоты. А «живой» витамин содержится в шиповнике, клюкве, бруснике, малине, грейпфруте.
По данным московского Роспотребнадзора, заболеваемость ОРВИ и гриппом в столице почти вдвое превышает эпидемпорог — на 93,5%. Причем среди детей от трех до шести лет — на 92,4%, от семи до 14 лет — в 4,5 раза, у взрослого населения — на 50,4%, а среди детей до двух лет — только на 9,2%.
Источник: КМ.RU

Энергия Жизни



http://www.tahana.ru/index.php?option=com_content&view=frontpage&Itemid=1
сайт с хорошими материалами для развития и гармонизации: книги Луизы Хей, медитации и книги Синельникова и много-сного удобно структурированной информации(на первый взгляд,серьезно смотреть пока времени нет)

Типовой договор человека со своим организмом

Организм в лице Тела, действующий на основании Матушки-Природы, именуемый в дальнейшем «Тьфу-Развалина», и Человек, действующий зачастую совсем без основания, именуемый в дальнейшем «Венец Творения», «Царь Природы», а ещё в дальнейшем «Скотина Пьяная», «Где Пил Там И Ночуй», в который раз пробуют договориться о нижеследующем.

Читать далее...

Эолия. Семь чакр. Музыка для релаксации



1. Супер Нова — Центр Основания Позвоночника


2. 1001 Ночь — Центр Селезенки


3. Сад Вечной Весны — Центр Солнечного Сплетения


4. Любовь Лотоса — Центр Сердца


5. Шамбала — Центр Горла


6. Посвящение — Третий Глаз


7. Кристальное Озарение — Центр Головы

__________________________
Эолия. Семь чакр. Музыка для релаксации

Как бросить курить



Сегодня очень широко распространено мнение, что курение табака вызывает привыкание. Курение может доставлять наслаждение, и курильщикам быть может сложно кинуть курить, даже если они понимают, что курение связано с риском происхождения опасных болезней. Человек, который намерен начать курить, обязан понимать, что потом отречься от курения может быть очень не просто.

Хоть сам я и некурящий, да вот коллега мой, безуспешно пытавшийся бросить курить уже несколько лет, прочитал вот этот легкий способ бросить курить и таки бросил курить. Вообще, без каких–либо усилий. Даже не верится, что так просто можно разрушить многолетнюю привычку. Может ещё кому из курящих пригодится…

О Травах.

http://medgrasses.ru/

Травник. Каталог по растениям и по болячкам(применение)

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ СВОИ СТРАХИ? тЕсТ,кОтОрЫй Не СъЕсТ!



Зеркало для самооценки.Зоны страха, поля уверенности
Читать далее...

Сватмарама "Хатха-йога прадипика".

"Редкая удача выпадает семейству, выбранному йогином для своего рождения, и благословенна та страна, где живет он. Бессмертно все, что дается ему. Видящий сущность творения сжигает карму миллионов
воплощенных существ, просто глядя на них, говоря с ними и к ним прикасаясь.

Один йогин стоит тысячи тысяч обычных людей, сотни святых и тысячи священников.
Кому дано постичь истину царственной йоги? Воистину священна страна, где такой живет. Всего лишь глядя на него поколения несведущих достигают освобождения.

Что говорить о тех, кто действительно у него учится?

Знающий внешнюю и внутреннюю практику йоги достоин твоего восхищения, и моего, равно как и восхищения всех людей на этой Земле."

Сватмарама "Хатха-йога прадипика"
(около XI ст. после Р. Х.)

20 МИНУТ ДЛЯ КРАСИВЫХ ЯГОДИЦ



Разминка

ОЛИЦЕТВОРЕНИЕ МЕХАНИЗМОВ



Мышление должно быть образным. То, чем собираешься заниматься, необходимо обозначить вешками, олицетворить. Механизм признания (1) можно олицетворить с механизмом осязания, с руками. Чтобы что-то признать, это нужно «ощупать». Человек сначала учится воспринимать мир, ощупывая всё руками. Младенец признает только то, что потрогал.
Состояние ваших рук – то, как вы работаете руками, держится ли у вас в руках или падает, насколько вы мастер – говорит о том, как работает ваш механизм признания. У того, кто ничего не умеет делать руками, у кого они не к месту, – не работает механизм признания, значит, человека в реальности нет.
Некрасивые, лишние, резкие движения рук портят механизм признания, это осложняет условия его работы. Руки, их жизнь – это основное топливо для механизма признания, тот «бензин», на котором он работает. Для мужчины опорой может являться ещё и голова. Если у мужчины не работают руки, но есть голова, ему есть на что опираться. Если у женщины есть голова, но нет умных рук – это «умная дура» (А.Г.).

Зрение, глаза олицетворяют механизм видения (2). Женщина сначала слышит, потом видит – у нее на первом месте уши, потом глаза. Для мужчины сначала глаза, потом уши, он сначала видит, потом слышит.
Когда учишься тонкочувствованию (в том числе, и тонковидению или ясновидению), лучше начинать с видения руками, это гарантия, что глаза потом задействуются правильно. Рука ограничит ошибку. А для настройки зеркал важно отслеживать результаты работы.

Следующий этап после видения руками – видение глазами. Затем начинаешь видеть душой, потом сознанием. Душа знать не может, она может понимать. Только Дух человека может знать. Духовное зрение есть знание. Когда начинаешь жить Духовной Жизнью, видение становится знанием. Человек зашел, вы уже знаете, какая у него проблема и как ему помочь.

Первые два механизма для мужчины и для женщины одинаково ассоциируются с руками и с глазами. Механизм действия (3) и механизм результата или механизм восприятия тайны (4) ассоциируются с разным.
Для женщины механизм действия (3) ассоциируется с обонянием, с запахом. Механизм результата, тайны (4) – со вкусом.
Для мужчины действие (3) ассоциируется со вкусом, результат (4) – с запахом.



Запах относится к прообразу Духовного Мира, к Божественному. Вкус – к жизни земной.
Поскольку для женщины результат ассоциируется со вкусом, она привносит тайну в саму жизнь. Результат дает женщине вкус к жизни. Действия ее должны быть духовны сами по себе, по своей сути. Она привносит в действие что-то из Духовного Мира, ее действия задействуют Духовный Мир. А то состояние, в которое она приходит на 4-м, ощущается ею почти на вкус.

У мужчины действия должны нести вкус к жизни, а результат должен быть одухотворен. Если мужчина правильно действует, это будет со вкусом, с силой. У него есть вкус к самому процессу.
Если женщина действует правильно, она действует тонко, одухотворенно. Ее действия несут аромат. Женщины придумали духи, чтобы изобразить то, чего нет. Ей самой важно, как она пахнет. Мужчине важен запах самой женщины во время ее действия. Хорошо, если запах духов в гармонии с ней. Как определить это? Запах должен сначала возникнуть внутри вас, должен быть по душе. Потом вы найдете такие духи, они к вам придут. Если духи негармоничны, мужчина не воспримет действия женщины, это осложнит условия взаимодействия.
Если у женщины проблемы с обонянием, она что-то все время не так делает, а если у мужчины – он не умеет видеть результата. Если проблемы со вкусом, то женщина неблагодарна тому, что есть хорошего, не умеет принимать дары, а мужчина неправильно действует.

Поломка вертикального зеркала отражается прежде всего на органах, расположенных посредине, центрально. Зеркало ломается, когда не осознаешь свои действия. Нарушается связь между исходным состоянием и тем, что делаешь. В конце концов это приводит к тому, что неправильно видишь.
Надо воспринимать болезни центрально расположенных органов как знаки ситуации. У женщины нос относится к вертикальной составляющей креста, рот к горизонтальной. У мужчины – наоборот.

264 Диеты со всего света !!!

Скоро лето и все хотят быть стройными и изящными)

Вот нашла сборник который насчитывает 264 диеты, возможно кому-нибудь пригодится.

А если Вам интересна калорийность отдельных продуктов, то её Вы сможете найти  ЗДЕСЬ.

• Диета 10 продуктов
• Диета на 2000 калорий
• 3-х дневная диета
• 4-х дневная диета
• Диета "5 веселых плавленых сырков"
• Диета Австралийского диетолога доктора Барушека
• Диета Алисии Сильверстоун
• Диета Амазонок
• Американская диета
• Диета Американских астронавтов
• Ананасовая диета
• Диета Ангела
• Английская диета
• Диета Анны Сейлер-Хаус

ДАЛЕЕ ещё 250 диет...

Дыхательная гимнастика А.Н.Стрельниковой



Читать далее...