Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 657 сообщений
Cообщения с меткой

переедание - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Speedie

Женщина испытывает оргазм от переедания

Вторник, 20 Августа 2019 г. 20:13 (ссылка)

25-летняя американка, Габи Джонс из Колорадо страдает от редкого состояния, которое именуется "перманентный генитальный возбудительный синдром". Его проявления Габи ощущает всегда в ходе приема пищи - без всякого намека на сексуальный контакт.В первый раз Габи почувствовала показатели этого синдрома при посещении киоска по продаже мороженого в ранней молодости.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
mulmaiboupe85

Без заголовка

Воскресенье, 21 Апреля 2019 г. 12:48 (ссылка)

Психологическое переедание лечение в Екатеринбурге
подробнее тут - https://sulyaev.ru/


Психоаналитик Андрей Суляев
+7 (902) 585-16-72

info@sulyaev.ru

Skype - sulyaev_av



г. Екатеринбург, ул. Токарей, д.26
https://sulyaev.ru/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ibvulredamp87

Без заголовка

Воскресенье, 21 Апреля 2019 г. 10:06 (ссылка)

Переедание лечение в Екатеринбурге
подробнее тут - https://sulyaev.ru/


Психоаналитик Андрей Суляев
+7 (902) 585-16-72

info@sulyaev.ru

Skype - sulyaev_av



г. Екатеринбург, ул. Токарей, д.26
https://sulyaev.ru/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
nedethecar85

Без заголовка

Воскресенье, 21 Апреля 2019 г. 08:58 (ссылка)

Нервное переедание лечение в Екатеринбурге
подробнее тут - https://sulyaev.ru/


Психоаналитик Андрей Суляев
+7 (902) 585-16-72

info@sulyaev.ru

Skype - sulyaev_av



г. Екатеринбург, ул. Токарей, д.26
https://sulyaev.ru/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
passlomasca11

Без заголовка

Воскресенье, 21 Апреля 2019 г. 07:10 (ссылка)

Психологическое переедание лечение в Екатеринбурге - https://vk.com/page-146874486_56479051

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
camppferes

Без заголовка

Воскресенье, 21 Апреля 2019 г. 05:58 (ссылка)

Психологическое переедание лечение в Екатеринбурге - https://vk.com/page-146874486_56479051

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
storadanim99

Без заголовка

Воскресенье, 21 Апреля 2019 г. 04:50 (ссылка)

Психологическое переедание лечение в Екатеринбурге - https://vk.com/page-146874486_56479051

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
worsandtimat98

Без заголовка

Воскресенье, 21 Апреля 2019 г. 04:05 (ссылка)

Нервное переедание лечение в Екатеринбурге - https://vk.com/page-146874486_56477699

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
skanizikla50

Без заголовка

Воскресенье, 21 Апреля 2019 г. 04:04 (ссылка)

Психологическое переедание лечение в Екатеринбурге - https://vk.com/page-146874486_56479051

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
nisbrolfeu

Без заголовка

Суббота, 21 Апреля 2019 г. 02:54 (ссылка)

Психологическое переедание лечение в Екатеринбурге - https://vk.com/page-146874486_56479051

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
nonstolaso92

Без заголовка

Суббота, 21 Апреля 2019 г. 00:44 (ссылка)

Нервное переедание лечение в Екатеринбурге - https://vk.com/page-146874486_56477699

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
smaldefitsimp90

Без заголовка

Суббота, 21 Апреля 2019 г. 00:25 (ссылка)

Переедание лечение в Екатеринбурге - https://vk.com/page-146874486_56478262

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
stoognersganggotv88

Без заголовка

Суббота, 20 Апреля 2019 г. 22:31 (ссылка)

Переедание лечение в Екатеринбурге - https://vk.com/page-146874486_56478262

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
prommallbi

Без заголовка

Суббота, 20 Апреля 2019 г. 18:34 (ссылка)

Психологическое переедание лечение в Екатеринбурге - https://vk.com/page-146874486_56479051

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
BestDay

Недосыпание является одной из причин постоянного переедания

Четверг, 28 Марта 2019 г. 14:09 (ссылка)


переедание (700x466, 387Kb)



Недосыпание не стоит недооценивать, особенно, если есть проблемы с лишним весом. Если вы спите менее 8 часов в сутки, нормы выработки гормонов лептина и грелина нарушаются, насыщение нормальным объемом еды становится невозможным, а сама еда вызывает сонливость и усталость.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
dgorel_ru

Лишний вес для женщины

Вторник, 05 Февраля 2019 г. 14:30 (ссылка)


5975660_ves_dlya_jenshini500 (500x500, 517Kb)Ожирение и репродуктивное здоровье женщины требуют особого внимания и специального подхода, базирующихся на последних достижениях науки.



Но зачастую акушер-гинеколог ограничивается только настоятельной рекомендацией срочно сбросить вес, иногда может предложить определенную диету, и на этом ограничивается вся программа ведения больных в отношении снижения веса.



Ожирение - это хроническое, рецидивирующее заболевание, для которого характерно избыточное накопление жировой ткани в организме. Оно прогрессирует в результате долговременного нарушения энергетического баланса, когда поступление энергии с пищей превышает энергетические затраты организма.



Причины возникновения ожирения разнообразны. Основные из них: наследственность, переедание, избыточное потребление жира, гиподинамия и факторы окружающей среды. Ожирение чаще развивается у детей, у которых эта болезнь присутствует у матери или отца или тем более у обоих родителей. Это объясняется генетическими особенностями центральной регуляции как пищевого поведения, так и жирового обмена, а также спецификой нейромедиаторной регуляции разных отделов центральной нервной системы.



Определенную роль в этом играют семейные и национальные традиции, определяющие тип питания. Переедание, т.е. ситуация, которая приводит к тому, что потребление пищи и энергия, поступающая с ней, превышают ее затраты, - один из основных факторов, способствующих ожирению. При этом главную роль, конечно, играет потребление высококалорийной пищи, особенно богатой жирами.



Гиподинамия препятствует затратам энергии, тормозя обмен веществ и снижая термогенез, что также способствует накоплению жира. Факторы окружающей среды, включая определенный образ жизни, экологию, хронические стрессовые ситуации и прочее, естественно оказывают влияние на организм, формируя особенности питания, поведения, потребление тех или иных видов пищи и т.д.



Основной признак ожирения - это избыточное накопление жировой ткани: у мужчин - более 20% от общей массы тела, у женщин - более 30%. При этом женщины страдают ожирением приблизительно в 2 раза чаще мужчин.



Чем больше выражена степень ожирения, тем существеннее нарушено здоровье женщины и тем выше риск развития нарушений функции репродуктивной системы.

В акушерско-гинекологической практике большинство гинекологических эндокринных синдромов связаны с ожирением:



•    нейроэндокринный синдром периода полового созревания (юношеский базофилизм);



•    синдром поликистозных яичников;



•    послеродовый нейрообменно-эндокринный синдром;



•    менопаузальный метаболический синдром.



Научно доказано, что дислипидемия, гиперинсулинемия и инсулинорезистентность подавляют функцию яичников с развитием в дальнейшем ановуляции, ановуляторных нарушений менструального цикла и стойкого бесплодия.



http://dgorel.ru/stati/diety-i-ne-tolko-mnenie-eks...1/lishniy-ves-dlya-zhenshchiny

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
dgorel_ru

Восемь способов избегать переедания

Понедельник, 04 Февраля 2019 г. 12:59 (ссылка)


Восемь способов избегать переедания/5975660_8_sposobov_est_menshe500 (500x500, 500Kb)1.    Смените руку



Нужно перестать есть механически. Ешьте не доминирующей рукой. Правши могут попробовать держать вилку в левой руке, а левши - в правой. Или же вообще перейдите на китайские палочки. Нужно прекратить питание на «автомате». Понемногу переходите на осознанное питание. Сначала попробуйте откладывать столовые приборы каждый раз, пока пережевываете порцию. Когда Вы едите не доминирующей рукой, Вы съедаете меньше.



2.    Употребляйте пищу в тишине



Громкие звуки заглушают Вашу осознанность. Когда Вы едите под громкую музыку или под телевизор, они заглушают Ваше жевание, чавканье, глотание и прочее - и, как следствие, Вы съедаете больше. Все становится совсем по-другому, когда Вы слышите звуки, издаваемые Вами во время еды. Когда Вы их заглушаете, Вы лишаетесь одного из чувств, искажается восприятие еды, и это приводит к тому, что Вы съедаете больше. Разница может быть совсем незаметной - вроде как всего одной-двумя конфетами за вечер больше - но она становится ощутимой в течение месяца или года.



3.    Используйте другую посуду



Выбирайте тарелки меньшего размера и других цветов. Теплые оттенки являются возбудителями аппетита, в отличие от холодных - синего, черного, фиолетового. Это относится не только к тарелкам, влияют на аппетит также цвет стен на кухне, штор и скатерти. Кроме этого доказано, что спровоцировать переедание способны полумрак и беспорядок, так как они вызывают ощущение тревоги и мешают восприятию истинного размера порции. И используйте высокие стаканы. Вертикальные линии выглядят длиннее, чем горизонтальные, и высокие бокалы кажутся больше, чем широкие. Еще одна рекомендация: кушайте из тарелок, и лучше из небольших, а не напрямую из пакетов или упаковок. Спонтанный захват горстями из упаковки не позволит Вам понять, сколько Вы на самом деле съедаете. Лучше сразу выделите необходимую для Вас порцию, поместите ее в посуду и, так вы избежите переедания.



4.    Разместите зеркало на кухне



И зеркало помогает бороться с вредными привычками. К такому выводу пришли психологи-исследователи из Университета Центральной Флориды в 2015 году. Участникам этого эксперимента предлагали на выбор фруктовый салат или шоколадное пирожное, но есть необходимо было в комнатах с зеркалами и без них. Салат пришелся по вкусу всем, а вот пирожное как раз нет: тем, кто его ел, глядя на свое отражение в зеркале, оно показалось не таким вкусным, как их коллегам по эксперименту в комнате без зеркал. Отражение дает людям понять, как они выглядят, а также оно еще и позволяет посмотреть на себя со стороны и дать оценку своим поступкам так, как мы бы оценивали поступки других. И зеркало в данном случае указало людям, предпочитающим вредную еду, на противоречие их поведения стандартам здорового питания, вызвав у них чувство дискомфорта.



5.    Как можно меньше хаоса



Хаос провоцирует нас на переедание. Нахождение в хаотичной обстановке зачастую способствует нарушению режима диеты. Это приводит людей к такому умозаключению: «Все вышло из-под контроля, значит, нет причин и мне сдерживаться?". Исследование проводили на женщинах: одних на десять минут оставляли на чистой и тихой кухне, а других - на то же время на неприбранной и с постоянно звонящим телефоном. В обоих случаях участницы могли угощаться различными калорийными продуктами. В итоге женщины из второй группы съедали в среднем на 70 калорий больше.



6.    Два грецких ореха



Или же четыре миндальных (нежареных) ореха можно съедать перед основным приемом пищи минут за двадцать. Такая жирная пища способствует значительному снижению аппетита.



7.    Вода



Необходимо выпивать в течение дня 2-2,5 литра чистой питьевой воды. Вода существенно влияет на систему контроля аппетита. Зачастую человек путает желание «есть» с желанием «пить».



8.    Приборы на столе



Во время еды соблюдайте одно важное правило - пока пережевываете пищу, ложка или вилка и нож должны быть не в руках, а лежать на столе.



http://dgorel.ru/stati/diety-i-ne-tolko-mnenie-eks...m-sposobov-izbegat-pereedaniya

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
dgorel_ru

Концепция накопления избыточного веса

Вторник, 29 Января 2019 г. 16:59 (ссылка)


Концепция накопления избыточного веса/5975660_biopsihsocmodel500 (500x500, 455Kb)Сейчас разработана современная концепция накопления избыточного веса, она объясняет причины осложнений в процессе похудения, а также дает отличную возможность легко снизить вес и сохранить желанную стройность. Эта концепция именуется биопсихосоциальной моделью. В ней выделяют 3 группы причин, приводящих к набору лишнего веса.



1. Биологические причины или физиология организма. Тут выделяют и малоподвижный образ жизни, и наследственную предрасположенность, и состояние энергетического обмена.



2. Психологические причины. Они характерны двумя моментами:



• Психологическая зависимость от пищи, когда еда нужна для поднятия настроения.



• Гипербарическая реакция на стресс, когда переедание происходит во время стресса или его окончания. Оно в этом случае - это стремление огородить себя от реальности с помощью своей этой «отдушины». Но подводить итог о полноценном антистрессовом эффекте от еды преждевременно, так как в этом случае создается лишь иллюзия душевного благополучия. Проблема в итоге не решается, а временно забывается, периодически напоминая о себе.



3. Социальные. Это использование пищи и переедание для улучшения общения с близкими, друзьями и коллегами. Зачастую лишний вес может быть и результатом воспитания в чрезмерно хлебосольной семье, и следствием привычки расслабляться в дружеской компании за столом, полным различными деликатесами, и средством общения коллектива на работе.



Следовательно, выбор переедания по жизни часто диктуется общественными традициями, обычаями, ритуалами, модой, воспитанием. Все это способствует формированию не только нашей личности, но и нашего облика: ведь эти два понятия неразделимы.



Отсюда следует понятный вывод: если природа проблемы лишнего веса преимущественно психосоциальная, то и основным средством лечения должна стать психотерапия - коррекция всех трех выше указанных причин переедания.



http://dgorel.ru/stati/diety-i-ne-tolko-mnenie-eks...nakopleniya-izbytochnogo-vesa/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
softvay-net

- Лечение гастрита - Опытный гастроэнтеролог рекомендует всем

Суббота, 10 Ноября 2018 г. 10:49 (ссылка)
softvay-net.net/news/video-...-vsem.html

- Лечение гастрита - Опытный гастроэнтеролог рекомендует всем - Процесс, отвечающий на повреждение или деятельность чрезвычайного раздражителя, направленная на здоровые ткани организма. Такими раздражителями могут стать инфекции, химические вещества и п
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
kalinka1960

Продукты, которые помогут победить переедание.

Суббота, 11 Августа 2018 г. 20:08 (ссылка)

Это цитата сообщения MelissaBer Оригинальное сообщение

ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ПОБЕДИТЬ ПЕРЕЕДАНИЕ



Продукты, которые помогут победить переедание



Безусловно, сила воли и самоконтроль являются главными регуляторами в вопросе переедания и контроля питания в целом. Однако, постоянные сражения с позывами организма могут сильно утомлять. Организм сам диктует нам правила питания, часто игнорируя мозг. Этому есть научное объяснение. Ученые из организации Rutgers выяснили, что высокое содержание жиров пище может вызывать соотвествующие гормональные перемены и дисбаланс в организме. Эти процессы схожи с гормональным регулированием никотиновой, алкогольной и прочих аддикций. Борьба с калорийными продуктами может быть очень болезненной. Заметную помощь в этом деле могут оказать правильные продукты — есть которые можно без страха приобрести жировую аддикцию.



— Хумус —



Продукты, которые помогут победить переедание



Бобовые, включая фасоль, горох, чечевицу и горох, обладают удивительной способностью к насыщению, особенно когда употребляются в измельченном виде. Хумус является классическим средиземноморским блюдом и настолько богат клетчаткой и ценным растительным белком, что является уникальным продуктом для тех, кому не безразлично качество своего питания.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<переедание - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda