Мой совет - женщинам.

Все мы хотим оставаться как можно дольше молодыми и цвету­щими. И как будто специально для нас природа-матушка приготовила подарок. Это растение, известное многим, - трава шалфей мускатный.

Шалфей мускатный содержит фитогормо­ны, которые благотворно ска­зываются на женском организ­ме, повышают женскую плодовитость и продле­вают молодость. Хороши все препараты на основе шалфея, а мне очень нравится шалфейное вино. Оно успокаивает и укрепляет не­рвную систему, обладает проти­вовоспалительным и кровооста­навливающим действием, полезно еще и при бронхитах, а также оно умень­шает потоотделение у женщин в климактерический период.

Приготовить его не составит труда: на литр красного сухого (натурального!) вина нужно взять 80 г сухих листьев шалфея и настаивать десять дней, про­цедить и принимать по 20-30 г после еды. Эта доза - обычная ликерная рюмочка.

Можно приготовить на­стойку шалфея на водке, она очень полезна всем пожилым людям.

Готовится настойка так. Возьмите полстакана су­хих цветков шалфея или ста­кан свежих и залейте 0,5 л водки. Настаивайте на солнце 40 дней, по­том процедите, и настой­ка готова. Принимают ее по столовой ложке пополам с во­дой натощак перед едой.

Главное при приеме таких снадобий - не перепутать с обычным вином и не увлечься, принимать только положенную дозу, ведь это все-таки лекарство, а не обычное вино. Передозировка может вызвать самые непредсказуе­мые последствия, не забывайте об этом.

Edoran

Студия профессионального маникюра и педикюра "Nogteff" в Москве предлагает вашему вниманию наращивание ногтей биогелем а также инкрустацию ногтевой пластины стразами Swarovski, эпиляцию воском и наращивание ресниц. Красота - неимоверная!

Простуда - штука загадочна: часто возникает буквально на пустом месте. Именно поэтому о ней сочинено столько небылиц, в которые мы свято верим.

МИФ 1-й. Простуду вызывает холод

Если бы это было так, мы не простужались бы летом. Конечно, переохлаждение, да еще на фоне ослабленного иммунитета и стресса, здоровья не прибавляет. Но человеку закаленному простуда от замерзших ног не грозит. Наоборот, доказано, что если при первых признаках насморка подвергнуть себя шоковой терапии холодом (например, принять холодный душ, а потом активно растереться), то болезнь исчезнет, не начавшись.

И вообще, сам по себе мороз вносит лишь косвенный вклад в статистику инфекций и простуд. Чем холоднее на улице, тем больше времени мы проводим в помещении с закрытыми окнами и кондиционерами. А именно в этих условиях вирусы становятся более активными, легко распространяются и заражают максимальное количество людей.

МИФ 2-й. Нельзя выходить на улицу после мытья головы

Этот миф воспитал у нескольких поколений соотечественников стойкую привычку мыть голову строго на ночь. Весь цивилизованный мир моется, напротив, утром, и болеет не чаще нас.

Более того, еще 50 лет назад англичане провели эксперимент: одна группа людей во влажной одежде находилась на сквозняке, а другая в теплом помещении. Простудившихся было поровну в обеих группах. Так что связь между сквозняками, влажными волосами и простудами не однозначна. Все дело опять же в степени закаленности и иммунитете.

МИФ 3-й. Можно заразиться при поцелуе

Чтобы проверить этот миф, ученые провели эксперимент: наносили добровольцам раствор, содержащий риновирусы, на язык и в полость носа. Оказалось, вирусы предпочитают второй путь. Чтобы заразиться через рот, нужна в тысячу раз большая концентрация риновирусов, чем при заражении через нос.

Кстати, промежуточной инстанцией при заражении чаще всего оказываются руки. Так что не давайте ручку для поцелуя чихающему поклоннику.

МИФ 4-й. Простуда и спорт несовместимы

Мало кому хочется идти в спортзал или бассейн в первые дни болезни. Но залеживаться и надолго брать "освобождение" от физкультуры нельзя! Как только температура нормализуется, занятия нужно возобновить, если, конечно, и до этого вы вели активный, подвижный образ жизни. Упражняясь в меру, вы поможете организму выздороветь. Наиболее полезна получасовая ходьба или бег трусцой на свежем воздухе.

МИФ 5-й. Если подавлять кашель, можно вызвать пневмонию

Стойкое заблуждение. Это может быть опасным только для тех, кто страдает тяжелыми хроническими заболеваниями легких. Всем остальным, напротив, нужно бороться с приступами непродуктивного сухого кашля, который не дает уснуть по ночам и напрягает и без того слабое горло. Благо, средств для этого существует немало. Дождитесь, пока они подействуют, и бронхи начнут очищаться сами. Tогда и кашляйте себе на здоровье.

МИФ б-й. Лучшее средство от простуды - алкоголь

Любимая точка зрения большинства мужчин - и, увы, неверная. Вирус водки не боится, потому что не имеет шансов с ней встретиться. Алкоголь действительно обладает стерилизующим действием, но попадает-то он в организм (и покидает его) через желудочно-кишечный тракт, а вирусы - в основном через верхние дыхательные пути. Более того, спиртное ослабляет способность организма бороться с агрессорами, не говоря уже о том, что плохо влияет на печень.

Ну, а уж если вам все-таки не повезло и вы заболели, то остается только одно: закутаться поудобнее, принять все необходимые лекарства и процедуры, открыть на компьютере любимый автопортал и дожидаться, пока простуда не пройдет. Хотя лучше не ожидать наступления болезни, а во время заняться закаливанием и укреплением защитных сил организма.

Edoran

Однажды, я, в жаркий летний день зашла к знакомым в офис. А у них был большой кондиционер во всю стену. Я с восторгом бросилась к "спасителю" от жары и... заработала такую ужасную простуду, какой никогда ни до ни после летом еще не болела.

Вот вспомнила я эту грустную историю, и задумалась: что же безопаснее для здоровья человека - новомодный кондиционер или традиционный вентилятор? Обратилась по этому поводу в интернет. И вот что говорят об этой проблеме интернет-издания, посвященные здоровью.

Вопрос оказался довольно спорный. На первый взгляд - более безопасен вентилятор. Ведь он воздух не охлаждает, а просто разгоняет уже имеющийся. Но вентилятор гоняет туда-сюда уже отработанный воздух вместе с пылью и углекислым газом и мы этим не очень полезным коктейлем и дышим. Что само уже по себе не является полезным. К тому же, если долго сидеть поблизости от вентилятора, то он может сильно надуть, например, ухо или глаз.

Но в кондиционере, кроме потоков холодного воздуха, еще в фильтре собираются болезнетворные бактерии, и если фильтры достаточно часто не менять, то эти бактерии как раз попадают на человека и уж точно могут заразить различными ОРЗ.

Так пишут интернет-издания. Прочитав все это, я так и не составила для себя четкого мнения, что же лучше? (или хуже, если уж говорить о вреде) Наверное, и вентилятор не плох, и кондиционер. Главное - использовать их в меру и почаще проветривать помещение, чтобы впускать свежий воздух.

А вы как думаете?

Edoran

Когда приходит пора домашних заготовок - без хрена не обойтись. Но хрен еще и лекарь.

В народной медицине применяются как корни, так и листья хрена. Тертый хрен возбуждает аппетит, улучшает пищеварение, кровообращение, обладает противоцинготным, противопростудным и глистогонными свойствами, он успокаивает боли, рекомендуется при задержках менструаций, при камнях в мочевом пузыре. Также это хорошее средство при пневмониях, бронхитах и радикулитах.

Для приготовления настоя взять 1 ст.л. натертого хрена, залить 2 стак. кипятка и настоять 1 час. Принимать по 1 ч.л. 4 раза в день до еды.

Разведенный водой сок хрена принимают при гастритах с пониженной кислотностью. Им полощут горло при ангинах, стоматитах. Используют для примочек, компрессов, обмывания застарелых гнойных ран, язв.

Хрен отлично лечит радикулит, даже хронический. Если "скрутило" - сорвите пару молодых листьев, срежьте крупную среднюю прожилку, разрежьте листья поперек и положите их нижней стороной на верхнюю, а затем нижней стороной приложите к больному месту. На листья наложите бумагу, обвяжитесь теплым шарфом и, накрывшись одеялом, улягтесь на спину. Ощущение лечения приятное, белье не пачкается. Сделайте так подряд 5 компрессов и выздоровеете.

Если нет листьев - используйте корни. Перед употреблением корни нужно хорошо вымыть и натереть на мелкой терке, чтобы хватило на один компресс. Кашицу требуется отжать, так как сок может обжечь кожу. Потом кашицу тонким слоем наложить на пергаментную бумагу и приложить к больному месту.

Компрессы обвязать теплым шерстяным шарфом и лечь на спину под одеяло. Это лечение повторять до тех пор, пока не пройдет болезнь.

Но помните, что хрен противопоказан при гастритах с повышенной кислотностью, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, заболеваниях почек, печени. В больших дозах он может вызвать кровотечение, повысить кровяное давление. При острых воспалительных процессах хрен также употреблять нельзя.

Лечитесь хреном, и здоровья у вас прибавится, и даже автоматические гаражные ворота сможете руками открывать, не говоря уже о воротах обычных, распашных. Ну, это конечно - шутка. Но здоровья действительно прибавится.

Edoran

Мак необыкновенно красив.

Именно поэтому у нашего народа он стал символом молодости. 14 августа отмечается праздник Маковея (конечно, до августа еще далеко, но маки уже цветут вовсю). В народе его еще называют первым Спасом. После него начинается двухнедельный пост - спасовка. Считается, что на Маковея вода обладает необыкновенной целительной силой, поэтому до восхода солнца хорошо искупаться в реке или озере. В этот день в церкви святят воду, цветы и мак. Сухие букетики из чернобривцев, базилика, маковых головок и колосков хранят весь год за образами как обереги.

Издавна считалось, что зерна мака обладают необычайной чудодейственной силой, оберегают от сглаза, ведьм, упырей, любой нечистой силы. Но это относится только к полевому маку, его еще называют самосевом, маком-видюком. Свою особую силу он приобретает после освящения в церкви на Маковея. Чтобы уберечься от любого зла, его семена насыпают по периметру жилища или хотя бы под окнами, дверями и порогом.

По поверью, никакая нечисть после этого не сможет войти в дом прежде, чем не соберет и не сосчитает все зерна. Пока она это будет делать, пропоют петухи, а после этого, как известно, темные силы непременно исчезают. Также можно защитить от злых сил все хозяйственные постройки, подворье и скотный двор. В засушливые годы в Украине прибегали к испытанному способу вызвать дождь - всыпали немного освященных маковых зерен в колодец и как бы размешивали их в нем деревянной лопаткой.

На Маковея готовят шулыки - коржи, политые смесью меда с маком, истолченным в ступке, лепили вареники с маком. Мак занимал почетное место и на рождественском столе. В кутью обязательно клали и мак. С ним связывали наличие денег у хозяев в наступающем году.

Мак может и здоровье поправить. Отвар его лепестков поможет при кашле, бронхите, бессоннице, поносе и при недержании мочи. 1 ст.л. лепестков залить
500 мл кипятка и варить 10 минут. Принимать по четверти стакана 4 раза в день до еды до полного выздоровления.

А отвар маковых головок вылечит сердцебиение, снимет боли в желудке и нормализует менструальный цикл. Готовится и принимается этот отвар так же, как и отвар лепестков.

Если вас измучили кровоточащие раны, высушите лепестки мака, измельчите их и присыпайте больные места.
Но помните о том, что мак - растение ядовитое, поэтому точно придерживайтесь дозировки!

Читайте блог, полностью посвященный культовой киносаге сумерки. Здесь можно как узнать последние новости со съемочной площадки, так и скачать первый и второй фильмы саги Сумерки Стефани Майер. Готовятся для скачивания новые фильмы.

Все вы наверное слышали о таком уникальном средстве для восстановления здоровья, как игольчатый аппликатор? Это приспособление с нанесенными на него специальными металлическими иголочками, которые во время прикладывания к различным частям тела заставляют включаться иммунные системы организма человека.

А слышали ли вы, что у нас в Украине созданы многоигольчатые аппликаторы Ляпко, в конструкции которого используются различные металлы, по разному воздействующие на участки кожи? Они являются результатом объединения нетрадиционной медицины Востока и современных технологий.

Аппликаторы Ляпко по своей конструкции делятся на такие виды: плоские аппликаторы, валики, пояса, массажеры. Соответственно, эти аппликаторы можно использовать по-разному: на плоских можно лежать, валиками проводить по лицу или телу, а пояса можно закреплять на тех или иных участках тела и носить непрерывно.

Лечебное воздействие аппликаторов Ляпко на организм очень простое и в то же время очень эффективное. Иголочки аппликатора воздействуют на точки и рефлекторные зоны, вызывая положительные реакции организма. Также они включают иммунную систему человека и дают ей дополнительные силы для успешной борьбы с болезнью. Под воздействием аппликатора идет мощное перераспределение энергии и возникает гальванический ток за счет разности потенциалов металлов, из которых состоит аппликатор: медь, железо, цинк, никель, серебро.

Когда ложишься на аппликатор, то сразу же начинаешь чувствовать его работу: в организме ощущается покалывание, вибрация, пощипывание, прилив тепла, исчезновение болевых ощущений и расслабление. На плоский аппликатор нужно ложиться на время от 10 до 30 минут и более, в зависимости от желаемого эффекта и индивидуальных ощущений.

В отличие от химических лекарств аппликаторы Ляпко абсолютно не имеют никаких побочных действий и противопоказаний, их можно использовать для снятия болевых ощущений и лечения заболеваний как взрослым, так и детям. Аппликаторы восстанавливают как физические состояние после напряженной работы, так и душевные силы. Лечить ими можно очень многие заболевания.

Мне очень приятно, что этот полезный прибор изобретен у нас, аппликатор ляпко купить можно в одном из филиалов, находящихся в крупных городах Украины, можно его также заказать по интернету. Более детальная информация по аппликаторам Ляпко содержится на сайте дистрибютора МКП Ляпко в Харькове http://www.applikator.com.ua/ Заходите, читайте, покупайте и становитесь более здоровыми!

Edoran

Вода – это жизнь. Она дарит бодрость, расслабляет и успокаивает. А сейчас летом еще и жара несусветная, - так и хочется попросить политического убежища в бочке с прохладной водой. Ну, в крайнем случае в теплой ванне.

А если вы решили хорошенько побаловать себя водными процедурами, настоятельно рекомендую залезть перед этим в буфет и выудить оттуда.... ну, например, череду. Эта травка обладает сильным очищающим эффектом. Очень часто череда входит в сбор для купания детей. Например, отвар из 15-30 гр. травы на 1 л. воды применяется для ванн как профилактическое средство против золотухи. Детей купают в ванне без мыла раз в неделю, разбавив отвар кипяченой водой. Этот же отвар настоятельно рекомендуют для проблемной кожи, он придаст ей мягкость, очистит поры, избавит от угрей и прыщей.

Теперь несколько слов о крапиве (о которой я уже вам рассказывала не один раз, например тут, тут, и еще вот здесь). Свежие листья обладают кровоостанавливающим действием. Однако сухие листья оказывают замедляют процесс свертываемости крови в два раза. Лист крапивы используется в качестве противовоспалительного, противоанемического, мочегонного и противолихорадочного средства. Для ванн лучше всего применять свежую крапиву. У нее и запах приятней, и целебные свойства выше, чем у сушеной.

Читать далее...

Известно, что использование природных минералов с лечебной целью способствует эффективному противостоянию многим недугам. Доказано, что минералы могут оказывать необходимое терапевтическое воздействие на организм и при контакте с кожей.

Многие старинные методики лечения минералами в виду своей непреходящей ценности хранят зерно здравого смысла и поныне заслужива­ют пристального внимания. Вот несколько из них.

Китайский массаж при помощи шаров из камня

Этот метод дает прекрасные оздоро­вительные результаты: устраняет усталость, снимает стрессы, нормализует цир­куляцию крови, укрепляет кости, оздоров­ляет внутренние органы, улучшает память. Регулярные тренировки с шарами помога­ют при гипертонии, нервном дрожании рук, мышечных спазмах, лечении послед­ствий инсульта.

Для массажа используются шары различ­ных размеров из самоцветных камней: обси­диан, нефрит, яшма, сердолик, лазурит, горный хрусталь, дымчатый кварц. Воз­действие происходит путем стимуляции ак­тивных точек на ладонях рук.

Читать далее

Ведите ваш интерактивный календарь беременности по неделям на сайте missfit.ru. Он ведется от первого дня последней менструации все девять месяцев вашего "интересного положения".

Металлы содержат огромную целительную энергию, но они могут содержать и некоторые примеси, токсичные для организма. Поэтому существуют специальные методы очищения металлов. Самый простой - подогревание металла и обработка обыкновенным растительным маслом.

Теперь о влиянии металлов на организм человека.

Железо

Железо благотворно влияет на костный мозг, костную ткань, красные кровяные тельца, печень и селезенку. Оно способ­ствует увеличению образования красных кровяных телец и используется при лечении анемии. Железо эффективно при увеличе­нии печени, селезенки; укрепляет мышцы и нервные ткани, обладает восстановитель­ными свойствами.

Приготовление железной воды. Желез­ный прут или пластину очистить и накалить докрасна и сразу же опустить в чистую воду. Сделать несколько раз, пока вода не закипит.

Желательно использовать два металлических предмета для быстрого и эффективного при­готовления "железной" воды. Количество воды - 1 литр.

Воду принимать через трубоч­ку или специальную поилку, так как эта вода разрушает зубную эмаль, и зубы начинают крошиться. Начинать прием с малых доз (1 ст. ложку), затем можно увеличить до 50 г. Сле­дите за состоянием своего организма. Когда организм насытится необходимым ему сред­ством, он постепенно начнет отказываться принимать эту воду. Вы почувствуете улучше­ние, попейте еще день-два и уменьшите дозу, затем прекратите прием.

"Железная" вода также очень полезное и эффективное сред­ство при лечении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Читать далее

Если вы беспокоитесь о сохранности своего имущества как в квартире, так и в офисе или на складе, установите интегрированные цифровые системы видеонаблюдения TRASSIR и цифровые видеорегистраторы DVR от Компании DSSL. Высокое качество, быстрые сроки выполнения работ по установке.

Эфирное масло герани (Oleum Gerani) относится к "волшебным" ароматам. Его целебные свойства знали и ценили очень давно. Оно пользуется большим спросом ввиду широкого спектра действия. Впервые в 1819 году эфирное масло герани выделил дистиллированием французский химик Реклуз.

Ныне масло производится методом паровой перегонки всех частей растения. Оно имеет очень приятный аромат. В его состав входят биологически активные компоненты витамины, микроэлементы, а также гераниол, ментол, цитронеллол, цитрал, геранилтиглинат и др.

Источником гераниевого масла служит несколько видов герани, прежде всего это Pelargonium (герань) садовая, розовая, шероховатая (Франция), головчатая (культи­вируется во Франции), душистая (Украина).

Аромат масла герани напоминает аромат розы, апельсина, он терпкий и смолистый. Внешне масло выглядит, как бесцветная или слегка зеленоватая жидкость. Эфирное масло герани активно применяют в парфюмерии, медицине, в табачной и кондитерской промышленностях.

Читать далее

Заходя в гости к своим друзьям, я снова и снова поражаюсь тому, какие бывают изумительные и уникальные элитные интерьеры. А ведь сколько труда было вложено в каждый из них! Да и денег стоят они не мало. Но если заказать дизайн элитного интерьера от дизайн-бюро "DG INTERIORS", вы долгие годы будете наслаждаться совершенством линий и форм.

­Среди множества современных диет невероятной популярностью пользуется так называемая "диета каменного века". Своей простотой и оригиналь­ностью она привлекла многих голливудских звезд. Не остались в стороне Вайнона Райдер, Химари Суонк и Роберт де Ниро. Худеть по новой диете очень приятно: никаких стрессов, плохого настроения, упадка сил.

Тривиально, но авторство принадлежит американцам. Но это и не удивительно: столько толстых людей трудно отыскать где-то еще в мире, а борьба с лишними калориями у них возведена в ранг государственной политики. Многие университеты США занимаются разработками в этой области.

Как считает один из авторов диеты профессор Государственного Университета Колорадо в США Лоран Кордэйн: "На заре цивилизации, в силу своих занятий (а это охота и собирательство) наши предки не употребляли в пищу ни зерновых продуктов, ни молока, ни сахара, ни алкоголя. Никакой химии, консервантов и ароматизаторов! Все только первозданное, чистое, натуральное, как распорядилась природа. И были люди в те времена в общем здоровыми, а если и умирали рано, так это из-за многочисленных бактерий, а вовсе не от тех болезней".

С бактериями справляться люди научились, но приобрели более серьезные проблемы. Современное питание является причиной ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний, артрита, диабета, рака. Вот где скрывается корень зла!

Подтверждением правильности теории являются наблюдения за жизнью современных аборигенов, среди которых редко встре­чаются тучные люди. Они поджары и более сильны, чем среднестатистический житель Запада.

Однако при переходе на современ­ные продукты питания, они тут же приобре­тают весь букет болезней, сопутствующих "цивилизованным" жителям Земли.

Читать далее

Ни одна стройка, ни одно вредное производство не может обойтись без спецодежды для работников а также средств индивидуальной защиты организма от вредных факторов. Компания "Комплект" предлагает вашему вниманию широкий спектр защитной одежды для сварщиков, строителей, монтажников-высотников а также других экстремальных профессий. В продаже есть также термостойкие перчатки, маски сварщика, респираторы фильтрующие, защитные очки, страховочное оборудование а также много других товаров.

Серия сообщений "Диеты":

Диеты

Часть 1 - Коллекция диет. Гречневая.
Часть 2 - Коллекция диет. Английская диета
...
Часть 8 - Диета Шелтона
Часть 9 - Сварим кашу, как и сотни лет назад
Часть 10 - Диета каменного века
Часть 11 - Английская диета
Часть 12 - Как правильно пить воду?
...
Часть 36 - Диета для лица
Часть 37 - Принципы организации физической активности для тех, кто хочет похудеть
Часть 38 - Этот рецепт гречки покорил весь мир

Человек жить без овощей и фруктов не может. Там витамины и разные другие полезные вещества. Витаминные таблетки вроде Витрума - это только временное решение проблемы, на зиму. А весной и летом нужно есть всякую зелень.

Почему у меня такое жалобное вступление? Да вот, на базаре и в магазинах продают овощи: зеленый лук, укроп, капусту всякую. Очень хочется покупать все это, делать салаты и радоваться весенним витаминам. Вот, молодая картошка появилась. Но подхожу к прилавку и начинаю пугаться: а вдруг вся эта зеленая роскошь буквально кишит нитратами и всякими пестицидами? Каждую весну в газетах просто куча сообщений о том, как люди отравились ранними овощами.

Когда-то мой папа рассказывал, что натуральные овощи и фрукты нужно определять по наличию в них червяков. Якобы даже в Америке была такая рекламная компания по торговле яблок с червяками "Ешьте наши ЧЕРВИВЫЕ яблоки!" Спасибо вам огромное дорогие торговцы! Я всю жизнь мечтала кушать червяков вместо яблок!!! (хотя, признаю, что доля истины в этом есть. Червяки нитратные овощи есть не будут)

Но что же делать на самом деле? Как не отравиться и получить весенне-летнюю дозу витаминов? Вот какие советы я нашла в интернете.

Читать далее

Я уже много наслышана об этих замечательных планшетках от компании Apple, которые называются ipad. Очень хотелось бы иметь это небольшое устройство, которое сочетает в себе медиаплеер, электронную книгу, фотоальбом и легко выходит в интернет. Вот только цены кусаются:)) Ну ничего, я подожду, когда выйдут более дешевые модели.

Этот пост - продолжение нашей сегодняшней беседы о здоровом образе жизни. Чтобы всегда быть здоровым, энергичным и сытым, нужно есть больше различных каш.

Но вы мне можете ответить "Фу! Каши невкусные и скучные. Что может быть интересного в вареной крупе?" И окажетесь неправы! Каши бывают настолько вкусные, что нет в мире людей, которые могли бы отказаться от такого деликатеса.

Рацион питания наших предков в большой степени состоял из каш. Я у себя дома постоянно экспериментирую со старинными рецептами. Правда, не всегда получается полностью следовать рецептам, ведь на современной кухне нет старинной печи с живым огнем, да и продукты не всегда такие, как указывается, к примеру у Елены Молоховец. Но я стараюсь.

Вот несколько целебных каш. Они вкусные и недорогие.

При болезнях сердца и сосудов очень полезны:

1. Каша гречневая с баклажанами: 250-300 г гречневой крупы промыть, отварить в подсоленной воде. 3-4 круто сваренные яйца порезать и вместе с 100-150 г баклажанов, 3-4 жареными луковицами положить в кашу, добавить 3-4 ст.л. сливочного масла и соль по вкусу. Накрыть крышкой, поставить на 2 часа в духовку (желательно в керамической посуде).

2. Кукурузная каша-кисель: отварить 150-200 г чернослива, удалить косточки и продолжать варить, пока не разварится. Положить 1/4 стакана кукурузной крупы и варить до готовности.

Читать далее

Что может быть красивее в декоративном оформлении особняка или дома, чем художественная ковка? Это заборы, решетки, кованные беседки, ограды, перила, садовая мебель. Посетите сайт kovka.in.ua, посвященный художественной ковке металла в Киеве. Замечательные эксклюзивные изделия радуют глаз.

Серия сообщений "Диеты":

Диеты

Часть 1 - Коллекция диет. Гречневая.
Часть 2 - Коллекция диет. Английская диета
...
Часть 7 - Актерская диета
Часть 8 - Диета Шелтона
Часть 9 - Сварим кашу, как и сотни лет назад
Часть 10 - Диета каменного века
Часть 11 - Английская диета
...
Часть 36 - Диета для лица
Часть 37 - Принципы организации физической активности для тех, кто хочет похудеть
Часть 38 - Этот рецепт гречки покорил весь мир

Этот пост я посвящаю всем пламенным борцам с лишним весом. Всем тем, кто уже долгое время борется с килограммами и безуспешно пытается привести себя в норму. К этим людям я причисляю также и себя.

Казалось бы, похудеть очень просто. Достаточно придерживаться в жизни нескольких абсолютно несложных правил. Умеренно и сбалансировано питаться, вести активный образ жизни и последнее - заниматься подходящими физическому состоянию организма упражнениями. Вроде бы - ничего особенного. Но для того, чтобы похудеть эти правила нужно выполнять на протяжении всей жизни! А это очень сложно. Лично для меня оказалось практически невозможным не срываться хотя бы раз в неделю в обжорство. Эти маленькие праздники желудка сводят на нет все усилия по похудению. Ведь благодаря им организм в срочном порядке начинает накапливать жировые отложения. В таком случае и не стоило начинать худеть.

И как же поступать в такой, казалось бы, патовой ситуации? Я перепробовала множество диет, множество методов для похудения. Остался только один - прибегнуть к медикаментозным средствам. Самое главное - подобрать такой препарат, который не повредит здоровью. Я хочу попробовать попринимать средства для похудения компании LazarusLabs. К ним относятся сжигатели жира и натуральные средства для контроля за весом.

Например, средство для безопасного и мягкого снижения веса Lazarus Acai Plus™ в основе своей состоит из растительных компонентов и содержит экстракт из ягоды Acai с натуральными детоксифицирующими компонентами. Эта ягода растет на пальме рода Евтерпе (ее называют еще "Капустной пальмой") в тропических лесах Амазонки, в Бразилии. Она оказывает на человеческий организм благотворное влияние: улучшает обмен веществ, очищает организм от токсинов и шлаков. Также ягода Acai избавляет человека от беспокойных состояний, связанных изменениями в рационе питания и уменьшает аппетит.

Во многих странах Латинской Америки из этой ягоды делают варенье, сиропы, коктейли, мороженое, десерты, используют в кулинарных изделиях. Эта ягода очень вкусная, по вкусу напоминает чернику. Кстати, эфирное масло, которое добывают из мякоти Acai используется в изготовлении косметических средств: кремов, бальзамов. Оно очень благотворно влияет также и на кожу лица и тела.

Мне очень импонирует то, что препарат Lazarus Acai Plus™ состоит из растительных компонентов, поскольку химию употреблять не хочется. Наверное я куплю этот препарат для улучшения обмена веществ и посмотрю, каково его действие.

Edoran

Все теплое время года в полях, лугах, лесах, да и в городах почти везде тоже поют, свистят, чирикают и кукуют самые различные птицы. А вы знаете, что слушать пение птиц очень полезно для здоровья? Особенно полезно слушать птиц женщинам для улучшения их личного, женского здоровья. Естественно, что от посещения гинеколога это не избавляет (ведь вы же знаете, что гинеколога, как и стоматолога нужно посещать раз в полгода, ну, или в крайнем случае - раз в году). Но от болезненных месячных природные звуки могут избавить наверняка. Уменьшаются также симптомы ПМС, постепенно проходят разные воспалительные и простудные симптомы.

Ведь птичье пение в генетической памяти человека зашифровано, как положительный звуковой раздражитель: поют птицы - значит все в порядке, опасности вокруг нет. А для здоровья женщины больше всего нужны именно позитивные эмоции.

Вы меня спросите: а каких же птиц лучше всего слушать, чтобы восстановить свое здоровье? По большому счету - любых. Хотя, и это мое личное мнение, лучше всего слушать певчих птиц: соловья, жаворонка, дрозда, скворца и других.

А вы различаете какая птица когда поет? Я об этом задумалась только недавно. Хожу, слышу различных птичек, а кто есть кто - не знаю. Вот, кстати, для справки:

Соловей

Жаворонок лесной

Жаворонок полевой

Дрозд белозобый

Edoran

Я уже неоднократно рассказывала вам о том, насколько это полезная вещь - баня. Ведь в бане можно не только па­риться, - это замечательное природное и абсолютно безвредное лекарство, которое делает нас моложе, здоровее и красивее!

Например, если в сырую, зяб­кую погоду вы намерзлись и не­много простудились, сходите в баньку и приготовьте там гор­чичный пар. Сделать это доста­точно легко. Добавьте в горя­чую воду чайную ложку горчицы. И этой водой плесните на камни.

Нет лучшего места, чтобы оживить свою кожу и избавиться от накопившихся вред­ных веществ в орга­низме.

Смешайте мед с мелкой со­лью, намажьте все тело и просто по­сидите в парилке, пропотейте. Затем попарьтесь веником. После этого встаньте под холодный душ или окунитесь в холодную воду. Вот увидите - эффект будет потрясающим! Это прекрасное средство от целлюлита, кроме того, оно полезно для сосудов.

Можно перед входом в парилку, или уже войдя в нее, смазать кожу кофейной гущей. Хорошенько распарившись, смойте кофе, растирая по коже. Попарьтесь бере­зовым веником и - под холодный душ. Кожа после этого будет глад­кой, розовой и упругой. После бани смажьтесь питательным кремом. Вы ста­нете неотразимы!

Особую пользу принесут кон­трастные процедуры. Хорошо зи­мой выбежать из парилки и оку­нуться в прорубь или поваляться в снегу. Но для этого надо быть достаточно закаленным и силь­ным. Думайте сами, решайте сами, что вам полезней всего. Самое простое - смена температуры при выходе из парилки в более прохладное помеще­ние - так называемый предбанник. В городской бане можно встать под прохлад­ный душ. Но находиться в холодной , воде нельзя слиш­ком долго, можно простудиться.

Если вы хотите похудеть, перед парилкой выпейте настой из листь­ев земляники или липового цвета.

Но не пейте холод­ных напитков. Сразу же после па­рилки не увле­кайтесь питьем вообще. Потер­пите - и вы по­теряете весьма ощутимую часть своего веса.

С легким паром! Крепкого здоровья!

Дорогие дончане и гости города! Крайне полезная информация - погода на 3 дня в Донецке размещена на сайте donetsk.latus.biz. Секунда времени - и вы одеты по погоде!

Когда именно была изобретена актерская диета - неизвестно. Но она считается очень эффективной.

Данная диета является экспресс-диетой и рассчитана она на четыре дня. Актерская диета весьма популярна в театральных кругах, особенно среди балерин - поэтому и получила такое название. И это лучший способ быстро похудеть на 2-5 кг.

Диету рекомендуется начинать в среду или в четверг, так как в последний день вам придется выпить бутылку вина. Сами понимаете что будет, если этот день окажется рабочий)))

Меню актерской диеты таково:

Завтрак, обед и ужин.

День первый:

Пить весь день только томатный сок и есть вареный рис. Все употреблять без соли.

- Соль задерживает вывод воды из организма!

- В течение дня можно есть рис, запивая его соком, без ограничений.

Читать далее...

Серия сообщений "Диеты":

Диеты

Часть 1 - Коллекция диет. Гречневая.
Часть 2 - Коллекция диет. Английская диета
...
Часть 5 - Диеты. Размышления. Яично-медовая диета
Часть 6 - Диеты. Йогуртовая диета
Часть 7 - Актерская диета
Часть 8 - Диета Шелтона
Часть 9 - Сварим кашу, как и сотни лет назад
...
Часть 36 - Диета для лица
Часть 37 - Принципы организации физической активности для тех, кто хочет похудеть
Часть 38 - Этот рецепт гречки покорил весь мир

Как вы думаете, что это за слово - янтарь? Откуда оно к нам пришло?

Оказывается, из Литвы. По-литовски янтарь звучит как "гинтарас", от "гинти" - защищать. А по-русски янтарь назывался "алатырь". По-немецки - "бернштейн" (горючий камень). По-украински - "бурштын".

Янтарь - ископаемая смола. Он широко применяется в медицине, в электротехнической и химической промышленности. И хотя драгоценным камнем не является, нас он интересует как чудесное украшение - теплый, солнечный камень, согревающий и радующий сердце...

Он популярен и доступен. Бусы из янтаря стоят не так уж и дорого, зато обладают удивительными целебными свойствами. Пропитавшись за тысячелетия йодом морской воды, янтарь способен исцелить заболевание щитовидной железы, в том числе и своей способностью к электризации. Об этом писал еще Плиний. Кстати, древние хорошо знали и ценили янтарь. Гомер описал его в "Одиссее". Короны египетских фараонов украшались этим камнем. В эпоху правления римского императора Нерона янтарь даже стал строительным материалом - им отделывали виллы и бассейны...

А еще он обладает отличным биогенным действием, останавливает разрушение красных кровяных телец и препятствует свертыванию крови, поэтому из него делают инструменты для переливания и консервирования крови.

Читать далее

Срочно нужен сайт, а денег на хостинг пока что нет? Читайте о том, как сделать полноценный сайт визитку бесплатно в блоге фрилансера PersonalPage.