Залипнуть... |
Без кофе в последнее время и жизнь не жизнь.

Метки: кофе coffee gif |
Marvel's Jessica Jones. |
Часто очень хочется так сделать :)


Метки: Jessica Jones gif tumblr |
Польша. |
Метки: Польша Познань |
Макаруны. |



Метки: food macaron macarons dessert макаруны десерты еда |
Цвет в природе. |
|
Мир глазами пилота. |
|
Питтсбург утром, вечером, ночью. |
Метки: Pittsburgh Pennsylvania USA Shahid Durrani Питтсбург Пенсильвания США cities города |
Горы. |
Метки: горы природа nature mountains |
Пилатес. |

Метки: пилатес |
ABED MAHFOUZ Haute Couture 2015 |
|
Места обитания котов, или коты - это жидкость, принимающая форму сосуда. |
Метки: коты cats animals pets домашние животные животные |
Сельская местность и природа Японии. |
Метки: Япония Азия Природа japan asia nature countryside сельская местность |
Нью-Йорк. |
Метки: SamAlive cities city USA США America Америка NY NYC New York НЙ Нью-Йорк |
Норильск. |
Метки: Елена Чернышева Elena Chernyshova cities city город Россия Сибирь Красноярский край Норильск Russia Siberia winter snow зима снег |
Снежный лес. |
Метки: Christian Gendron Nature Winter Snow Forest Природа Зима Снег Лес |
Морские пейзажи. |
Метки: Antti Viitala море морские пейзажи природа sea seascapes nature |
Париж. |
Метки: Париж Paris France Франция Европа Europe gif |
Диетическое печенье. |
|
Рим. |
Метки: Рим Европа Europe Rome cities |
Венди Хиггинс комментирует обложку «Сладкого искушения» |
|
Автор «Сладкой трилогии» Венди Хиггинс добавила в свой блог новую запись, в которой она говорит о новой обложке, немного о старых обложках, и конечно же, о нашем любимом Кайдене Роу. Венди пишет: Вы об этом просили. Вы это получили. Или, точнее, получите 8 сентября 2015 года (дата выхода в америке) - книга, полностью от лица Кайдена Роу. Готовьтесь, воздыхательницы Кайдена! Через семь месяцев вы сможете увидеть события всех трёх частей «Сладкое зло», «Сладкий риск» и «Сладкая расплата» с точки зрения Кайдена, собранные в один роман. Вы узнаете, что происходило в его голове во время основных событий трилогии, и чем он занимался, когда не был с Анной. Я надеюсь, что вы получите столько же удовольствия от его истории, сколько получила я от её написания. Быть в голове Кайдена было похоже на эмоциональные американские горки. С этим парнем никогда не скучно! Читать далее, посмотреть полный вариант обложки и примечания автора, а также прочитать аннотацию к книге на сайте → http://youngadultbooks.ru/vendi-higgins-kommentiruet-oblozhku-sladkogo-iskusheniya/
|
Метки: books книги young adult books ya books книги жанра young adult The Sweet Trilogy Wendy Higgins Венди Хиггинс Сладкая трилогия Сладкое искушение |
Патагония. |
Метки: Patagonia Патагония Южная Америка Аргентина Чили Природа Nature Горы Mountains |
Белый медведь под водой. |
Метки: животные медведь белый медведь белый медведь под водой |
Италия. |
Метки: Италия Европа Italy Europe архитектура architecture |
Обложка к новой книге Клаудии Грэй! |
|
Фанаты выбрали обложку «A Thousand Pieces of You» автора Клаудии Грэй лучшим дизайном книжной обложки в голосовании 2014 Book Shimmy awards, а уже сегодня мы можем увидеть обложку сиквела «TEN THOUSAND SKIES ABOVE YOU»! В сиквеле главная героиня борется за спасение расколотой души парня, которого она любит. Не читали «A Thousand Pieces of You»? Тогда вот что вам нужно знать о первой книге серии: «Облачный атлас» (Cloud Atlas) встречает «Тёмное дитя» (Orphan Black) в эпичной, сгибающей пространства, трилогии автора бестселлеров Клаудии Грэй о девушке, которая вынуждена преследовать убийцу её отца через множество измерений. Родители Маргарит Кейн - физики, известные революционными достижениями. Их наиболее поражающее изобретение называется «Жар-птица» - оно позволяет пользователям побывать во множестве миров, и обещает навсегда изменить науку, какой её знали до этого. Но, когда отец Маргарит убит, а его убийца, красивый и загадочный ассистент Пол, сбегает в другие измерения, прежде чем до него добирается закон, Маргарит отказывается позволить человеку, который разрушил её семью, уйти безнаказанным. Читать далее и посмотреть примечания автора к обложке на сайте → http://youngadultbooks.ru/oblozhka-k-novoy-knige-klaudii-grey/
|
Метки: книги books young adult books ya books книги жанра young adult A Thousand Pieces of You Claudia Gray Ten Thousand Skies Above You Клаудия Грэй |
Чудеса макияжа. |
Метки: макияж визаж до и после профессиональный макияж make-up make up свет и тени макияж i woke up like this |
Leendert Buteijn. |
Метки: Leendert Buteijn природа nature туман fog mist animals животные лес forest |
Дженнифер Арментроут: «Больше книг? Почему бы и да. Больше книг!» |
|
Дженнифер Арментроут добавила в свой блог запись, где она делится впечатлениями о новой обложке к своей книге и говорит о том, будут ли новые книги в жанре Young Adult после выхода «Every Last Breath» (серия «The Dark Elements») в июле 2015 года, ибо это последняя книга YA Дженнифер по контракту с издательством. Дженнифер пишет: Обложка для Scorched - одна из моих любимых. Сара Хансен из Okay Creations, как обычно, проделала потрясающую работу. Обложка отражает тему, и я не могу дождаться, когда вы, ребята, сможете узнать об этом больше. Scorched появится на американских прилавках 16 июня 2015 года. Читать далее на сайте -> youngadultbooks.ru/dzhennifer-armentrout-bolshe-knig-pochemu-byi-i-da-bolshe-knig
|
|
Вкусная и здоровая пища. |
Метки: Кулинария Кухня Еда Мотивация Полезная еда Правильное питание ПП Здоровая еда Здоровое питание Вкусная и полезная еда Healthy food Healthy eating Food |
Обзор сериалов: Красные браслеты |
"Red Band Society" / "Красные браслеты"
Год: 2014
Жанр: фантастика, драма.
В ролях: Октавия Спенсер, Дэйв Эннэйбл, Гриффин Глюк, Нолан Сотилло, Чарли Роу и др.
♦♦♦
"Сюжет рассказывает о повседневной жизни подростков, находящихся в больнице и в других обстоятельствах вряд ли бы ставших друзьями. Они формируют так называемую группу «Красные браслеты», которая помогает им выжить в трудных условиях."
♦♦♦
Иногда не нужно становиться на чьё-то место, чтоб понять, что чувствует другой. Иногда лучшее, что можно сделать - просто сесть рядом.
♦♦♦
Оценка зрителей кинопоиска: 8,4/10
Оценка зрителей MyShows: 4,4/5

Метки: Red Band Society Красные браслеты сериалы обзор сериалов сериалы 2014 цитаты quotes |
Интервью с парнем с обложки «Wicked» автора Дженифер Арментроут. |
|
Не так давно фанатам показали обложку нового романа Дженифер Арментроут «Wicked» и Дженифер в своём блоге рассказала не только о том, как появилась и воплощалась идея для обложки (перевод статьи здесь), но и опубликовала интервью с Джастином Эдвардсом - моделью с обложки, воплотившего образ главного мужского персонажа истории - Рена Оуэнса: Модельный бизнес твоя основная работа? Если нет, то чем ещё ты занимаешься? Кроме модельного бизнеса я также занимаюсь музыкой (пою и играю) и работаю пожарным. Модель, музыкант и пожарный? Вау. Как ты попал в модельный бизнес? Рекламная компания увидела одно из моих объявлений о музыкальном мероприятии, в котором я участвовал пару лет назад. Они попросили меня поработать рекламной моделью для них... одно привело к другому, и сейчас я здесь. Читать далее на сайте → youngadultbooks.ru/intervyu-s-parnem-s-oblozhki-wicked-pisatelnitsyi-dzhenifer-armentrout/ |

Метки: wicked Дженифер Арментроут ya books young adult books books книги книги жанра young adult Jennifer L Armentrout Jennifer Armentrout |
Сериал «Чужестранка» уходит на перерыв после 8 серии! |
|
Сериал «Чужестранка» по книгам Дианы Гэблдон после 8 серии уходит на перерыв длиною в 6 месяцев, 9 серия выходит в Америке 4 апреля! |

Метки: Чужестранка сериалы Outlander Outlander 2014 Caitriona Balfe Sam Heughan |
my promised land |
Метки: Nature Природа Road Дорога Горы Mountains Туман Fog Лес Тайга Forest |
Нижний пресс. |
Часто выступающий живот портит впечатление от фигуры, тем более, бороться с таким существенным недостатком нелегко. Пусть строгие диеты со временем дают результат, и нам удаётся избавиться от жира в этой области, но часто живот остаётся. Причём от этого не застрахованы даже те, у кого и лишнего жира в области живота не наблюдается. Казалось бы, в бой достаточно ввести физические упражнения. Но, даже систематически качая пресс с помощью традиционного нагибания-разгибания туловища, от такой приметной нижней части живота не избавиться. В чём же проблема?
1. Подъём ног из положения лёжа
Исходное положение - лёжа на спине, руки вдоль тела. Медленно поднимаем ноги вверх, до вертикального положения, и так же медленно опускаем их.
2. Опускание ног в стороны
Исходное положение - то же, только разводим руки в стороны, одновременно прижимая ладони и лопатки к полу. Медленно поднимаем согнутые в коленях ноги вверх и опускаем их в любую сторону, возвращаемся в и.п. и проделываем то же в другую сторону.
3. Сгибание ног
Исходное положение - сидя на краю дивана или стула, упираемся руками, ноги поднимаем параллельно дивану или стулу. Медленно сгибаем ноги и притягиваем их.
4. "Вакуум"
Это удивительное упражнение можно выполнять в любом месте и даже параллельно с каким-то другим занятием. Просто старательно втягиваем нижнюю часть живота.
Метки: пресс нижний пресс живот как убрать живот упражнения упражнения для живота workout fit |
Осенний пост 2014. |
Метки: Осень Autumn Природа Nature Music Музыка Ludovico Einaudi Fall |
Caitriona Balfe. |
Метки: Outlander 2014 Caitriona Balfe Outlander Чужестранка tumblr |
Прекрасное. |

Метки: Doctor Who Доктор Кто How to Train Your Dragon Как приручить дракона арт art кроссовер |
Минск. |
Метки: Минск Беларусь Европа Архитектура Minsk Belarus Europe |
Осень в Нью-Йорке. |




Метки: Осень Autumn Города Cities Город City Америка America США USA НЙ Нью-Йорк NY NYC New York |
Обзор сериалов: Чужестранка |
"Outlander" / "Чужестранка"
Год: 2014
Жанр: фантастика, драма, мелодрама.
В ролях: Каитриона Бэлфи, Сэм Юэн, Грэм МакТавиш, Нелл Хадсон и др.
♦♦♦
"Клэр, работавшая медсестрой во время Второй мировой войны, случайно перемещается во времени и попадает в 1743 год. В этом мире, полном приключений, она знакомится с шотландским рыцарем Джейми. У героев завязывается страстный роман, несмотря на то, что сердце Клэр разрывается между двумя мужчинами - Джейми и ее мужем Фрэнком, который остался в другом времени."
♦♦♦
Оценка зрителей кинопоиска: 7,8/10 | моя оценка: 7/10
Оценка зрителей MyShows: 4,0/5 | моя оценка: 4/5

Метки: Обзор сериалов Outlander Чужестранка Каитриона Бэлфи Caitriona Balfe Сэм Юэн Sam Heughan |
«Если я останусь» |
|
Актёры экранизации и автор книги «Если я останусь» утверждают, что это не просто ещё одна YA-история. «Если я останусь» - экранизация многим полюбившегося young adult бестселлера автора Гейл Форман о влюблённых подростках в драматических обстоятельствах. За последние 12 месяцев вышли такие фильмы-адаптации YA-книг, как «Дивергент», «Виноваты звёзды», «Голодные игры» и другие, но исполнительница главной роли «Если я останусь» Хлоя Грейс Морец утверждает, что её новый фильм отличается от вышеупомянутых тем, что он по-настоящему подлинный, достоверный. «Это история о семье и семейной любви. Это обычная история и обычная девушка, и я думаю именно это отличает её от других» поведала Хлоя для The Hollywood Reporter. «Здесь нет голливудских клише. Просто реальная жизнь, моменты из реальной жизни. Вы можете увидеть такое в любой семье». Читать далее на сайте → youngadultbooks.ru/aktyoryi-ekranizatsii-i-avtor-knigi-esli-ya-ostanus-utverzhdayut-chto-eto-ne-prosto-eshhyo-odna-ya-istoriya/ |

Метки: Если я останусь If I Stay Гейл Форман экранизации Gayle Forman Хлоя Грейс Морец Chloe Grace Moretz Джейми Блэкли Jamie Blackley |
Буквальные картинки. |
Метки: буквальные картинки |
Тренировка для ягодиц. |
Метки: workout упражнения упражнения для ягодиц телосовершенствование тренировка тренировка для ягодиц |
Интервью с Джанин Фрост. |
|
Поклонники писательницы книг жанра new adult Джанин Фрост в нетерпении ждут первой книги «Прекрасные останки» новой серии «Сломанная судьба», и, в преддверии релиза в США, сайт «WTF Are You Reading» взял у Джанин интервью. Что помогло тебе решиться пуститься в мир New Adult для твоей новой истории «Прекрасные останки»? Читать далее на сайте → youngadultbooks.ru/intervyu-s-dzhanin-frost/ |

|
Секреты написания книг от Дженифер Арментроут! |
|
Пост с заголовком «Секреты писательства» добавила в свой блог писательница Дженифер Арментроут, известная русским читателям YA по таким книгам из серии о Лаксенах, как «Обсидиан» и его продолжениям «Оникс», «Опал» и «Истоки», существующим на данный момент только в фанатском переводе. Автор пишет: «Секреты писательства. Читать далее на сайте → youngadultbooks.ru/sekretyi-napisaniya-knig-ot-dzhenifer-armentrout/ |

|
Paolo Sebastian F/W 2014 Bridal Collection. |
|
Hello, Autumn! |
Метки: мои фотографии осень лето mine Summer Autumn Goodbye Summer Hello Autumn Goodbye Summer Hello Autumn Прощай Лето Привет Осень |
Упражнения для нижнего пресса. |

С упражнениями для нижнего пресса нужно дружить каждой женщине, которая заботится о своем здоровье: они не только облегчают роды и предотвращают провисание брюшины после них, но это еще и прекрасная профилактика опущения внутренних органов в будущем. Ну и наконец, это подтянутый плоский животик!
1. Параллельные линии.
- Лягте на пол на спину, поднимите ноги и согните колени так, чтобы они сформировали прямой угол. В руки возьмите небольшой мяч для лучшей координации движений. Согните руки в локтях и слегка наклоните мяч к груди.
- Напрягите мышцы пресса, вытяните руки с мячом перед собой, поднимите верхнюю часть туловища от пола и одновременно выпрямите ноги. Ноги должны составлять с полом угол 45º, а руки должны быть вытянуты параллельно ногам. В таком положении задержитесь на несколько секунд. 8-10 повторений
2. Ролловер.
Другими словами, это скручивание за голову. Это упражнение позволяет как прорабатывать нижний пресс, так и повышать гибкость и выносливость мышц спины.
- Лягте на пол на спину, руки лежат по бокам на полу, ладонями вниз, ноги вытянуты. Медленно поднимите ноги до положения перпендикулярно вверх, стопы расслаблены. Плавно поднимая бедра вверх, продолжайте заводить ноги за голову. Большие пальцы ног должны "смотреть" точно в пол позади вашей головы. Задержитесь в таком положении на несколько секунд.
- Медленно сделайте упражнение в обратной последовательности - сначала выпрямите ноги, чтобы они составляли с туловищем прямой угол. Затем плавно опустите их на пол, в исходное положение. 8-10 повторений.
3. Шаги альпиниста.
Метки: workout упражнения упражнения для нижнего пресса упражнения для живота нижний пресс |
Суши народов мира ;) |

Метки: суши |
In The Flesh. |
Метки: gif tumblr In The Flesh Luke Newberry |
Outlander. |

Метки: Outlander Outlander 2014 Caitriona Balfe Sam Heughan |