-Цитатник

Какие вещи приносят счастье - (0)

Какие вещи приносят счастье ЧТО ЖЕЛАТЕЛЬНО И ЧЕГО НЕЛЬЗЯ ИМЕТЬ В ДОМЕ Что ...

Почему водка - самая универсальная вещь в быту? - (2)

Почему водка - самая универсальная вещь в быту? Водка – напиток неоднозначный. Пить ее, ...

Колокольчики Елены Зотовой - (0)

красиво Колокольчики Елены Зотовой

Казаки (драма, реж. Василий Пронин, 1961 г.) - (1)

Казаки (драма, реж. Василий Пронин, 1961 г.) По одноименной повести Л.Н.Толстого. Несмотря на ...

Ночь на Ивана Купала - (1)

Ночь на Ивана Купала Ой,загадочная и таинственная, Колдовская ночь к нам пришла! Как шаманка...

 -Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению 5 друзей 5 друзейСписок друзей с описанием. Данное приложение позволяет разместить в Вашем блоге или профиле блок, содержащий записи о 5 Ваших друзьях. Содержание подписи может быть любым - от признания в любви, до
  • Перейти к приложению Скачать музыку с LiveInternet.ru Скачать музыку с LiveInternet.ruПростая скачивалка песен по заданным урлам
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии дети ноября
дети ноября
03:00 01.01.1970
Фотографий: 0
Посмотреть все фотографии серии фото 1
фото 1
03:00 01.01.1970
Фотографий: 0

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ира_пичурова

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 70) Креативные_идеи Женское_Здоровье Собаки ФОНЫ_для_НАС Красота_дневников Юлька_Савичева Рамки_для_днева Вязаный_вальс Шагая_по_Москве Помогалка_дневникУ Темы_и_схемы Ваш_дизайн Рецепты_домохозяек полезные_игрушки Мой_пушистый_друг Наши_рецептики Live_Memory Вышивка_крестиком Лучшие_схемы_на_ЛИ-РУ ПРИГОТОВИМ_И_СЪЕДИМ О_детях вязалочки мир_красивых_поделок_и_изделий леди_САМО_СОВЕРШЕНСТВО Всем_Вкусно Лучшие_рецепты_интернета Царство_Кулинарии Всё_для_блога Вяжем_спицами_и_крючком Секреты_здоровья Стильное_вязание Мир_вязальщиц_ЛиРу Привет_Подружка МУЗЫКА_НА_ЛЮБОЙ_ВКУС стихи_в_рамочках ОСЕНЬ_и_ЗИМА Интересно_об_АВТО Неудержимые_ручки Школа_Пограничье Аватары_для_всех ЛиРу Аватары Полуостров_Крым КлипАРТ ЛЮБИМЫЙ_ПРАЗДНИК Картинки_для_днева Фото_храмов НАШ_САД Стихи_любимых_поэтов Индийское_кино Рецепты All_About_Kids Собаководы_России Всё_для_дома_и_дачи Тереза_Тенг Вязание_спицы_и_крючок Я_-_МАСТЕРИЦА ЯРМАРКА_РУКОДЕЛИЯ Моя_кулинарная_книга Украшения_для_дневничка Мировая_Кулинария Шедевры_от_Маришки Мир_анимации Всё_для_-_блога ЗНАМЕНИЯ_АЛЛАХА Только_для_женщин Frondam OSINKA_CLUB ВСЁ_ОТ_ДИЗАЙНЕРА соо-шпаргалка
Читатель сообществ (Всего в списке: 14) AVON ПОМОЩЬ_НОВИЧКУ Вязание_крючком Учимся_вместе_ЛиРу Школа_Иггдрасиль Обитель_Тьмы Fantasy_Arts WiseAdvice Рецепты_домашней_кухни О_Самом_Интересном Школа_славянской_магии Рецепты_блюд Рукодельницам_и_мастерицам Схемы-вязания

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.12.2014
Записей: 50042
Комментариев: 5032
Написано: 56638





Как подчеркнуть талию

Четверг, 09 Июня 2016 г. 21:27 + в цитатник

Как подчеркнуть талию с помощью одежды и аксессуаров - советуют стилисты.

Ну кто из нас не мечтает о тонкой талии, которая делает женскую фигуру столь привлекательной! А ведь подчеркнуть талию можно легко - не прибегая к сложным ухищрениям, а всего лишь правильно подбирая одежду. «Экстремалки» могут обратиться к помощи утягивающих корсетов, мы же расскажем о менее «травматичных» приемах, которые сделают визуальный акцент на талии и помогут вам выглядеть стройнее.

1. Прежде всего, желая подчеркнуть талию, обратите внимание на расцветку и рисунок вашей одежды. Выбирайте однотонные предметы гардероба, если хотите чтобы ваша талия выглядела более тонкой. Особенно хороши для этой цели темные тона, ведь темные цвета делают контуры фигуры более четкими и позволяют подчеркнуть талию более графично. С другой стороны, от одежды с рисунком тоже не следует отказываться: весь вопрос в том, какой рисунок выбрать. Например, вертикальные линии в области талии также обладают нужным нам, «стройнящим» эффектом.

Как подчеркнуть талию2. Еще один совет тем, кто хочет подчеркнуть талию - дополните свой гардероб платьями и блузами с запахом: их силуэт позволяет одновременно подчеркнуть область груди и визуально уменьшить объем талии.

3. Желая подчеркнуть талию, возьмите на вооружение прием акцентирования внимания на верхней части фигуры. Помните, что на фоне более объемной верхней части тела практически любая талия выглядит тоньше. Например, такого эффекта позволяют добиваться подплечники, вырезы в форме лодочки или квадрата, пышные воланы на блузке. С той же целью можно применить один совсем простой трюк: несколько расстегнутых пуговиц в верхней части ансамбля. Этот прием не только привлечет внимание к линии груди (что само по себе интригует), но и позволит визуально увеличить объем верха, за счет чего талия автоматически потеряет несколько сантиметров.

Как подчеркнуть талию4. Пояса и ремни - отличный способ подчеркнуть талию. Но только тогда, когда она реально есть, а не тогда, когда вы хотите ее создать - полные дамы имеют привычку утягивать талию поясом, но такой маневр может дать противоположный результат (одежда будет «выпячиваться» в области живота). Для тонких стройных девушек достаточно узенького пояса, можно яркого цвета, чтобы выделить талию талии, обратить на нее внимание. Если же вы не похожи на тростиночку, для подчеркивания талии лучше взять широкий ремень или пояс, например, шарф-пояс или кушак.

5. Можно создать женственный силуэт при помощи приталенных жакетов и пиджаков. Обратите внимание на то, чтобы вытачки были строго «на своих местах» (таким образом вы добьетесь максимального утягивающего эффекта). А вот пиджаки и жакеты свободного кроя стоит отложить в сторону, ведь они делают силуэт более мешковатым.

Как подчеркнуть талию с помощью ремней6. Стилисты советуют тем девушкам, которые стремятся подчеркнуть талию, сочетать приталенный верх с А-образным «низом». Например, подойдут немного расклешенные книзу юбки длиной до колена. Поможет подчеркнуть талию и юбка-карандаш с высокой талией, особенно если вы выделите нужную вам зону ремешком. При узкой талии возможны и юбки с низкой посадкой. Кстати, низкая посадка прекрасно «работает» и на брюках. Но обратите внимание на важные детали: такие брюки должны очень хорошо сидеть на фигуре, чтобы не создавать лишних мешковатых складок. Наибольшего эффекта стройности можно добиться с достаточно длинными брюками, ведь модели, прикрывающие туфли, зрительно удлиняют ноги и вытягивают силуэт.

 

Рубрики:  красота и здоровье

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Вязаный летний пуловер спицами с ажурной кокеткой

Среда, 08 Июня 2016 г. 22:16 + в цитатник
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН/***пуловера, джемпера, кардиганы

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Женский пуловер связаный спицами с воротником "поло"

Среда, 08 Июня 2016 г. 22:07 + в цитатник
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН/***пуловера, джемпера, кардиганы

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 3 пользователям

Торт "Пинчер"

Среда, 08 Июня 2016 г. 21:50 + в цитатник

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Что посадить на освободившихся грядках

Вторник, 07 Июня 2016 г. 22:41 + в цитатник
Что посадить на освободившиеся грядки Категория: Выращивание бобовых, Выращивание зелени, Выращивание картофеля, Выращивание лука, Выращивание редиса, Овощи Уже в начале июня в наших огородах собирается первый урожай, а значит и освобождаются первые грядки — из-под редиса, лука на зелень, ранних салатов. Не успеем оглянуться, как придет время убирать горох, чеснок, раннюю пучковую морковь и репчатый лук. Как быть с освободившимися грядками? Наилучшее решение — сразу засадить их сидератами, чтобы вернуть в почву питательные вещества, «вытянутые» предыдущей культурой. Но не каждый дачник может себе позволить половину сезона держать грядки «под паром». Хочется использовать их по максимуму и успеть получить два урожая с одной площади. Сегодня мы расскажем о том, что можно посадить на освободившиеся грядки, чтобы земля не пустовала. Что сажать на освободившихся грядках
Стручковая фасоль.
5774028_ogorod1 (500x240, 38Kb)
Читать далее...
Рубрики:  сад, огород

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Торт с творожным заварным кремом

Вторник, 07 Июня 2016 г. 22:00 + в цитатник



Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Торт "Наполеон"

Вторник, 07 Июня 2016 г. 21:53 + в цитатник
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/***десерт, торты, пирожные, конфеты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Бирюзовый вязаный спицами жакет

Вторник, 07 Июня 2016 г. 21:35 + в цитатник


Понравилось: 1 пользователю

Ажурное вязаное спицами белое пончо

Вторник, 07 Июня 2016 г. 21:20 + в цитатник
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН/***пальто, пончо, куртки, кейп

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Торт "Птичье молоко"

Вторник, 07 Июня 2016 г. 19:37 + в цитатник
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/***десерт, торты, пирожные, конфеты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Нежные кексы

Вторник, 07 Июня 2016 г. 19:26 + в цитатник
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/***выпечка

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Быстрое пирожное

Воскресенье, 05 Июня 2016 г. 22:38 + в цитатник
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Торт без выпечки из печенья

Воскресенье, 05 Июня 2016 г. 21:55 + в цитатник
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Торт "Тропиканка"

Воскресенье, 05 Июня 2016 г. 21:36 + в цитатник
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/***десерт, торты, пирожные, конфеты

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Вермишелевая запеканка

Суббота, 04 Июня 2016 г. 15:14 + в цитатник

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Вкусное пирожное

Суббота, 04 Июня 2016 г. 14:56 + в цитатник
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/***десерт, торты, пирожные, конфеты

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Слоёное жаркое

Суббота, 04 Июня 2016 г. 14:47 + в цитатник


5774028_jarkoe (680x510, 99Kb)

[more
Ингредиенты:

0,5 кг свинины

5 картошин

150 гр шампиньонов

2 луковицы

1 морковь

Специи

Растительное масло – 4 ст.л.

Рецепт приготовления слоеного жаркого:

Для начала мясо нужно порезать крупными кусочками. Затем замариновать мясо любым маринадом. Мариновать нужно примерно 12 часов. После обжарить мясо до румяности на 4 столовых ложках растительного масла. Луковицы порезать полукольцами, а морковь потереть на терке. Очистить картофель и порезать его дольками, как для фритюра, но тоньше.

На дно противня выложить лук, потом морковь. Потом выложить слоем половину картофеля. Посолить и поперчить и посыпать сухим базиликом. Шампиньоны порезать дольками и выложить на картофель. Сверху грибов – картофель. Посолить и поперчить и посыпать сухим базиликом. На картофель выложить мясо. 150 мл готового бульона смешать с жиром, в котором жарилось мясо и полить жаркое.
Завернуть все в два слоя фольги и поставить в духовку приблизительно на 1 час при температуре 200 градусов. Чтобы жаркое немного зарумянилось сверху, нужно разрезать фольгу и поставить в духовку еще на 10-15 минут. Готовое жаркое посыпать рубленой зеленью и подавать к столу.


http://vkusnodoma.net/sloenoe-zharkoe/

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/***вторые блюда

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Рецепт вкусного львовского сырника

Суббота, 04 Июня 2016 г. 14:26 + в цитатник
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/***запеканки, сырники,манники

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Вязание спицами. Описание женской модели со схемой и выкройкой - Платье без рукавов и с жаккардовым цветочным мотивом. Размеры: 36/38 (40/42) 44/46

Пятница, 03 Июня 2016 г. 22:22 + в цитатник
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН/***платья, костюмы, сарафаны
вязаные жаккардовые узоры, изделия

Метки:  


Процитировано 2 раз

Огурцы в остром томатном соусе

Пятница, 03 Июня 2016 г. 22:12 + в цитатник
Рубрики:  КОНСЕРВАЦИЯ/***соленья

Метки:  

Куриный суп с сырными рулетиками

Пятница, 03 Июня 2016 г. 21:51 + в цитатник
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/***первые блюда

Метки:  

Засолка огурцов холодным способом

Пятница, 03 Июня 2016 г. 21:32 + в цитатник
Рубрики:  КОНСЕРВАЦИЯ/***соленья

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Ажурный топ

Пятница, 03 Июня 2016 г. 21:18 + в цитатник
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН/***топы, жилеты, болеро, митенки

Метки:  

Платье-туника

Пятница, 03 Июня 2016 г. 21:03 + в цитатник
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН/***платья, костюмы, сарафаны

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Вязаный топ спицами

Четверг, 02 Июня 2016 г. 22:00 + в цитатник
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН/***топы, жилеты, болеро, митенки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Синий пуловер, связанный поперёк

Четверг, 02 Июня 2016 г. 21:46 + в цитатник
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН/***пуловера, джемпера, кардиганы

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Вязание спицами. Описание женской модели со схемой и выкройкой - Однотонная туника с вырезом лодочка и рукавами 3/4. Размеры: 38/40 (44/46)

Четверг, 02 Июня 2016 г. 21:33 + в цитатник
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН/***свитера, жакеты, туники, худи

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям

Воздушный и нежный бисквит

Четверг, 02 Июня 2016 г. 21:20 + в цитатник
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/***выпечка

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 3 пользователям

Ризотто по-милански

Четверг, 02 Июня 2016 г. 21:09 + в цитатник
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/***вторые блюда

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Маринованные хрустящие огурцы

Четверг, 02 Июня 2016 г. 21:03 + в цитатник
Рубрики:  КОНСЕРВАЦИЯ/***соленья

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 3 пользователям

Помидоры консервированные с чесноком

Среда, 01 Июня 2016 г. 22:36 + в цитатник
Рубрики:  КОНСЕРВАЦИЯ/***соленья

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Крокеты картофельные

Среда, 01 Июня 2016 г. 22:27 + в цитатник
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/***вторые блюда

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Пирог с заварным кремом

Среда, 01 Июня 2016 г. 22:15 + в цитатник
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/***выпечка

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Кекс с творогом

Вторник, 31 Мая 2016 г. 22:38 + в цитатник
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/***десерт, торты, пирожные, конфеты

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 3 пользователям

Профитроли с заварным кремом

Вторник, 31 Мая 2016 г. 22:06 + в цитатник
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/***десерт, торты, пирожные, конфеты

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Творожный торт с печеньем без выпечки

Вторник, 31 Мая 2016 г. 21:42 + в цитатник

5774028_tvorojnii_tort (350x467, 36Kb)

Творожный торт с печеньем без выпечки — вкусный и праздничный десерт. Никто не останется равнодушным от такого  нежнейшего тортика с вишней. Обязательно попробуйте!!! 

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/***десерт, торты, пирожные, конфеты

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Курица с грибами

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 22:32 + в цитатник
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/***вторые блюда

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Пирог-плетёнка

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 22:24 + в цитатник

5774028_pirog (300x225, 30Kb)

Рецепт пирога и сам пирог понравится по вкусу любой хозяйке. Он нежный и воздушный и тесто готовится очень просто, да и по своей стоимости он не дорогой.
Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/***выпечка

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Вкусный торт

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 22:08 + в цитатник
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/***десерт, торты, пирожные, конфеты

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Свиной ошеек запечёный

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 21:58 + в цитатник



Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Почему желтеет чеснок и что с этим делать?

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 21:49 + в цитатник
Рубрики:  сад, огород

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Поделки из бумаги. Кусудама - лекарственный шар.

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 21:08 + в цитатник
Рубрики:  поделки

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Лечение молочницы в домашних условиях

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 20:47 + в цитатник
Рубрики:  рецепты народной медицины
здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Белое вязаное платье «Odessa» | вязание спицами схемы с описанием

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 20:33 + в цитатник
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН/***платья, костюмы, сарафаны

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 3 пользователям

Серый пуловер спицами «Seta» | вязание спицами схемы с описанием

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 20:20 + в цитатник
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН/***пуловера, джемпера, кардиганы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Алый пуловер с косами «Meriseta

Суббота, 28 Мая 2016 г. 22:37 + в цитатник
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН/***пуловера, джемпера, кардиганы

Метки:  


Процитировано 1 раз

Нежное белое болеро «Naki»

Суббота, 28 Мая 2016 г. 22:10 + в цитатник
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН/***топы, жилеты, болеро, митенки

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 5 пользователям

Отёки при беременности.

Суббота, 28 Мая 2016 г. 21:57 + в цитатник


Отеки при беременности. Что делать



Одним из самых сомнительных диагнозов у беременных сегодня является так называемая водянка, иными словами - отеки при беременности. Что делать, чтобы эту "болезнь" вылечить, зачастую будущие мамы решают сами: женщины сознательно ограничивают себя в потреблении жидкости и поваренной соли, пьют разнообразные травяные сборы и медицинские препараты.



Зачастую подобное самолечение приводит к куда более серьезным проблемам со здоровьем, чем отеки. Главное правило, которое нужно заучить всем будущим матерям, звучит так: "Отеки при беременности: что делать? Не паниковать. Отеки - это не всегда симптом гестоза".



Да, современная гинекология и акушерство исключили отеки из списка симптомов такого заболевания, как гестоз. Причина тому очень проста, даже банальна: отеки во время беременности у абсолютно здоровых будущих мам случаются слишком часто, чтобы быть критерием для определения такого заболевания, как гестоз.



Естественно, что для многих беременных остается открытым вопрос: "Отеки при беременности: что делать? Лечить или не лечить?" Ответ однозначен: лечить отеки не нужно. Во время беременности отеки ног - вполне нормальное явление. Если же отеки сопровождают поздний токсикоз, то лечить в этом случае нужно не сами отеки, а причину болезни: недостаток текучести крови.



Отличить естественные, неопасные отеки от отеков, сопровождающих гестоз, достаточно легко. Во-первых, естественные отеки ног возникают только во второй половине дня, когда организм будущей мамы уже перенес определенную физическую нагрузку, а отек-патология возникает в первой половине дня (иногда женщина может обнаружить отек ног и рук сразу после пробуждения).



Во-вторых, отеки, являющиеся симптомом гестоза, всегда сопровождаются артериальной гипертензией и потерей альбумина (увеличением белка в моче при его остром недостатке в крови).



Что делать, если во время беременности вас крайне беспокоят отеки? В первую очередь сходить к хорошему гинекологу. Специалист назначит вам все необходимые анализы и пробы, которые помогут максимально достоверно определить природу ваших отеков.



Во-вторых, не пытайтесь ограничивать себя в жидкости или пить диуретики, для того чтобы уменьшить отеки при беременности: этим вы добьетесь лишь ухудшения состояния организма (жидкость перестанет поступать в организм в достаточном количестве, кровь загустеет еще больше, артериальное давление увеличится еще сильнее, что вызовет значительное повреждение стенок кровеносных сосудов).



В-третьих, старайтесь избегать долговременной статической нагрузки на конечности (например, долгое стояние на одном месте), заменяйте ее динамической (пешие прогулки очень полезны и являются хорошей профилактикой отеков).



Главное для будущих мам - оставаться спокойными и позитивно настроенными в любой ситуации. Даже если отеки окажутся фактором, сопровождающим поздний токсикоз, паниковать не стоит: это заболевание хорошо поддается лечению под контролем врача и вовсе не является приговором для мамы или малыша.



А вот нервное истощение на почве излишних переживаний по поводу такой проблемы, как отеки (которые в большинстве случаев и проблемой не являются), пользы вам с вашим ребенком явно не принесет.



Так что настраивайте себя на лучшее и будьте здоровы!


Рубрики:  для будущих мам, кормящих мам

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Изжога при беременности.

Суббота, 28 Мая 2016 г. 21:31 + в цитатник


Изжога при беременности



Вынашивать ребенка - нелегкий труд. Растущая жизнь требует от материнского организма мобилизации всех ресурсов, и даже здоровую женщину подстерегают досадные неприятности. Одна из них - появление изжоги.



Иногда она обусловлена гормонально и появляется на ранних сроках беременности. Кишечник становится рыхлым, его работа замедляется, пища медленней проходит пищеварительный цикл, сфинктеры работают хуже, и содержимое желудка попадает в пищевод. Но чаще всего изжога беспокоит на поздних сроках беременности - причиной ее возникновения в сочетании с замедлившейся перистальтикой является растущая матка, которой требуется все больше и больше места. Она давит на желудок, а расслабившийся сфинктер пищевода не может удержать кислое содержимое.



Чтобы избежать или избавиться от изжоги, стоит соблюдать простые рекомендации и применять средства, которые помогают не только беременным: есть понемногу и чаще, а не наедаться до отвала три раза в день; сократить жирные продукты в пользу белковых; тщательно пережевывать пищу; не ложиться и не наклоняться сразу после еды; следить за ежедневным опорожнением кишечника; не затягиваться в тесную одежду; не курить. Изжоге способствуют крепкий чай и кофе, газировка, цитрусовые соки, томаты, все кислое и острое, слишком горячее и слишком холодное, свежий хлеб (наблюдение за собственной реакцией на различные продукты поможет определить и в дальнейшем избегать изжогу). Можно спать на кровати с приподнятым изголовьем.



Если все же будущую мамочку эта неприятность не миновала, попробовать спастись от изжоги стоит сначала народными средствами. Могут помочь минеральная вода, молоко, кефир, мороженое, отвар ромашки, фруктовый кисель, картофельное пюре (особенно на молоке), подсолнечные семечки или халва, миндаль, лесные орехи, овсяные хлопья, зерна овса или ячменя, корень имбиря, тертая морковь, свежий огурчик. Врачи не советуют увлекаться содой - она поможет лишь ненадолго и может даже ухудшить проявление изжоги, кроме того, содержащийся в ней натрий задерживает жидкость в организме.



Если изжога слишком сильная и народные средства не помогают? В таком случае допускается лечение лекарственными средствами (например: "ренни", "гевискон", "гастал", "смекта"), но только после консультации с врачом - в стремлении облегчить себе жизнь не стоит самолечением причинять вред ни своему организму, ни малышу.



Главное - помните, изжога создает проблемы только будущей мамочке, не причиняя никаких неприятностей малышу и, скорее всего, пройдет сразу после родов.



Рубрики:  для будущих мам, кормящих мам

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Бирюзовая вязаная спицами двойка

Суббота, 28 Мая 2016 г. 16:41 + в цитатник
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН/***пуловера, джемпера, кардиганы
ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН/***свитера, жакеты, туники, худи

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 3 пользователям

Поиск сообщений в ира_пичурова
Страницы: 577 ... 18 17 [16] 15 14 ..
.. 1 Календарь