Все знают, как много гимнастик есть в Китае и Тибете, где в ход идут упражнения связанные с ушами, многие с утра не только делают утреннюю зарядку, но и растирают уши. Но в течение дня как-то об этом забывается, а вот китайские упражнения не дают  забыть об ушах, ведь от них мы можем получить очень много пользы. Пожалуй ни для кого не будет никакого секрета - ведь на ушах есть большое количество активных точек, которые человек может использовать постоянно, да и до ушей намного проще дотянуться, чем, например до ступни... 

 Посмотрим на одну из карт где показана связь ушей и всех органов человека в целом

Считается, что разработала этот метод Хелен Луи Чин, когда на определенную зону уха надевается прищепка и мы получаем пользу, так как в работу вступают те или иные точки и зоны.

И так, по порядку с каждой из зон:

Зона под номером 1: нередко используется, когда мы находимся в раздражении, у нас плохое настроение, наши глаза устали от компьютера и документов, а сон никак не идет

Вторая зона отвечает за хорошее пищеварение - также нужная зона, когда мы мало двигаемся и много сидим

Третья зона в ответе за наше хорошее самочувствие и восприятие ароматов, повышает активность и работоспособность

Зона под номером четыре улучшает нашу опору подвижность, мне нравится ее использовать перед зарядкой или гимнастикой с утра, когда тяжеловато разгуляться после сна

Пятая зона - мы с легкостью можем ей пользоваться при плохом настроении, усталости

Ну и последняя 6 зона нередко используется тогда, когда мы ведем малоподвижный образ жизни и долго сидим, она хорошо помогает нашей опоре и спине чувствовать комфорт, а также уменьшает неприятные ощущения в последней и усталость

Как видите, все нужно - все полезно. Но иногда бельевая прищепка не самый приятный из вариантов, поэтому вместо прищепки можно использовать обычные клипсы (они существуют для тех, кто не носит серьги), либо маленькие заколочки для волос. Помним, что прищепку не надевают на долгое время - это лишь 20-60 секунд. Надевать можно на одну сторону или на две сразу, тут уж как вам будет удобно.

*    *    *    *    *