ГИМНАСТИКА ГЕРМЕСА
 

                                                 ГИМНАСТИКА ГЕРМЕСА

                                                          Возможно, это самая древняя из известных зарядок. Ее разработал более 2 тысяч лет назад древнеегипетский врачеватель и жрец Гермес Трисмегист. Он сам и египетские фараоны, неуклонно исполнявшие ее, отличались прекрасным здоровьем. Современные исследователи, обнаружив папирус Трисмегиста с описанием гимнастики, были поражены физиологической обоснованностью и высокой эффективностью упражнений. Некоторые ученые считают, что однократное их выполнение превосходит по тонизирующему и оздоровительному воздействию месяц занятий по системе хатха-йоги.

далее ...

Так начинается молодость! Гимнастика Гермеса

Это такое дыхательно-гимнастическое упражнение. Человек, правильно выполняющий это упражнение, издает звук АНКХ. Упражнение моделирует состояние человека в момент его рождения.

Четыре перинатальные матрицы.

Выполняется упражнение 8-10 секунд.

Восстанавливается, даже увеличивается тимус (вилочковая железа), настраивающая иммунную систему. При этом активизируется гипофиз, и сжигаются жиры.

Запускаются все механизмы организма, которые запускаются при рождении.

Как заново родился!!! Так и действительно заново родился!!!

Сигнал, как ключ к замку, будет состоять из различных, мелких сигналов и чем точнее подобран ключ, тем легче открыть замок, легче открыть высшую энергетику человеческого тела. Энергетику высших достижений.

далее ...

Лекарство от рака

Лекарство от рака 

Как это ни странно звучит, но факт остается фактом – этим экстрактом лечат рак в Болгарии. И более того – дают 100% гарантию, что рак им можно излечить как до операции, так и после. Рецепт на удивление прост. Кстати, в России есть люди, которые утверждают, что именно этим рецептом они излечились от рака. Возможно совместно с приёмом медицинских препаратов. Утверждать что либо не могу, поэтому просто выдаю рецепт.

Собрать ягоды бузины черной и пересыпать их сахаром в стеклянной посуде – слой с палец ягод, затем такой же слой сахара и так далее до самого верха посуды. Настаивать от полумесяца до месяца. Затем полученный экстракт процедить. Принимать 3 раза в день сразу после еды по 1 ст ложке. За 10 минут до еды выпивать по 150 г дистиллированной воды. Курс лечения 1,5 месяца, через месяц повторить. Три таких сеанса – и рак излечивается.

Для профилактики достаточно одного курса в год. Это лекарство придает бодрость и энергию.
Взято с : http://hitrostigizni.mirtesen.ru/blog/43816291086/...;utm_medium=page_1&padw=1#
 

Настойка имбиря на водке

Имбирь – это восточная пряность, которую с полным основанием можно назвать уникальным подарком природы. Причем, не только кулинарией ограничивается применение этой пряности. Широко известны ее высокоэффективные лечебные свойства. Имбирные настои, отвары, чаи с давних времен являлись одними из самых надежных природных лекарственных средств. Не менее популярна и хорошо известна большинству людей настойка имбиря на водке. Это целебное средство сочетает в себе легкий вкус чеснока и аромат лимона.

Читать далее...

КУРИНЫЙ РУЛЕТ (Очень вкусный....)

Читать далее...

Сальтисон из куриных окорочков

Читать далее...

Самые-самые ленивые хачапурики - из серии проще не бывает, соединил, вымешал и зажарил

Это наверно самый ленивый вариант ленивого хачапури. Блюдо очень простое и популярное. Когда время поджимает, не хочется долго возиться с тестом, или нет духовки, приготовьте хачапурики для ленивых. Готовить их сплошное удовольствие и на вкус они ооочень даже!

По поводу этого рецепта знатоки высокой кухни скажут: это не хачапури. Но я вам скажу: это и не омлет. Ну а поскольку преобладает в рецепте сыр и муку, — все же это ближе к хачапури.


Очень чудесный быстрый завтрак. И очень сытный.

Украшение салатов к празднику: рецепты с фото
 

Украшение салатов – это как религия и философия – у каждой хозяйки своя, и объединяет их одно общее увлечение - украшение блюд. Философствовать на тему как украсить салаты можно долго. И есть люди которым вообще не нравится украшение салатов в нашем привычном понимании. В любом случае, красивые салаты – это атмосфера праздника, торжества, это возможность сделать нашу более яркой и насыщенной. 

Примеры украшения салатов на Новый Год, на День Рождения, юбилей, свадьбу. Как украсить салаты на любое торжество. Красивые салаты с описанием и фото от сайта 8 Ложек.

Салат с курицей и шампиньонами «Грибочек»

Как готовить и украшать салат "Грибочек" смотрите ЗДЕСЬ

далее ...

Омлет - букет с розами из лаваша или Запеканка из лаваша с сыром

Да, снова омлет! Ну вот любим мы на завтрак яйца .
Этот простой и ооочень вкусный рецепт. Усилий минимум, а получается очень вкусный и сытный завтрак.

вкусно, просто и красиво!

СНЕЖИНКИ ПОДАРЯТ КРАСУ

СНЕЖИНКИ ПОДАРЯТ КРАСУ

 

Спасибо - Ладушка-Лада - http://www.liveinternet.ru/users/4991380/post300840415/ [url]

  

"Прошлой зимой я ездила на встречу школьных друзей, с которыми не виделась много лет. Все удивились, как мне удалось так сохраниться. Никаких ограничений в моей жизни не заведено, и весь секрет внешнего совершенства я связываю с одним обычаем. Всякий раз, когда идет снег, я прикрываю глаза, чтобы снежинки садились на ресницы, и 5 раз бормочу простенький стишок:

Читать далее...

Салатик с сайрой

Салатик с сайрой

Вкусный слоенный салат, который подойдет для каждого дня и праздников.

Читать далее...

Секрет оформления хвойных гирлянд, красиво и не дорого!!!Мастер-класс.


Автор Екатерина.

На работе в это время "новогодний бум", все оформляется в новогодней тематике, и нужно быстро и красиво и главное не очень дорого. И вот одним из способов оформления, я решила поделиться с вами.


Итак, секрет очень прост, нам на выручку приходят простые флористические бантики.

Нам понадобится:
-гирлянда хвойная 2,7м (это не обязательно должна быть гирлянда, может быть и венок или елка), у меня гирлянда
- лента тканевая, четырех видов( я брала по рулону, но требуется примерно по 15метров каждого цвета), у меня она:
- атласная красная (15м)
- тесьма коричнево-золотая (15-17м)
- органза желтая(15-17м)
- и золотая парчовая, ну может она и не парчовая, но я ее так назвала)))) (15м)
- и шарики новогодние красные и золотистые, самые простенькие, не бьющиеся, в количестве примерно 25 шт
-ножницы
-пластиковая ленточка 2м.
Читать далее

вкусный до невозможности ПИРОГ "Студенческий"

Я к вам с рецептом пирога из прошлого. Название и решение опубликовать этот рецепт возникло как ностальгическое воспоминание о годах учебы в институте и посещении друзей в студенческом общежитие, на кухне которого мы и стряпали этот пирог. Я приготовила его 1-го сентября, готовясь к встрече с подругами. Видели бы вы, какая была реакция... Пирог "улетел на Ура!"



Готовь много, съедят все...

Кардиган-трансформер.Мастер-класс.


Автор: karmen00.

Сегодня хочу показать вам, как сшить кардиган-трансформер.
Признаюсь честно, идею нагло «украла» в интернете. Но сам мастер класс и исполнение мое.
Нам понадобится 1,5 метра ткани.
Ткань можно брать любую, которая подойдет для кардиганов. Я взяла теплый трикотаж. С одной стороны это леопардовая расцветка, а с другой мех. В итоге у меня получилась «недошуба». Мне захотелось сделать двухсторонний кардиган, чтобы можно было носить мехом наружу и мехов вовнутрь.
Читать далее

100 рецептов на скорую руку - Что приготовить на скорую руку?

Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты на скорую руку

 

Что приготовить на скорую руку

 

 

Читать далее...

10 ЛЮБИМЫХ СОВЕТСКИХ МУЛЬТФИЛЬМОВ
 

Сохрани себе на стену!

1. Жил-был пес (1982)
2. Ежик в тумане (1975)
3. Винни-пух (1969, 1971, 1972)
4. Малыш и Карлсон (все серии)
5. Бременские музыканты (1969)
6. На краю земли (1998)
7. Хитрук-Топтыжка (1964)
8. Кто сказал мяу (1962)
9. Необыкновенный матч (1955)
10. Трое из Простоквашино (1978, 1984)

далее...

Простые и доступные рецепты помогут продлить молодость и обеспечить долголетие.

Десять эликсиров молодости и долголетия.


+ читать дальше

Разблокировка сердечной чакры. Лекарство для сердца




Это специальная медитация, в которой подобраны частоты и тональности сердечной чакры. Если у вас сердечные горести или переживания, она поможет вам успокоиться, залечит причиненную боль.

Более того, она поможет вам раскрыть энергию вашего сердца, поможет ощутить и пробудить в себе чувство любви.
далее

Программа снятия негатива из подсознания




У вас проблемы со здоровьем, отношениями, с работой или творчеством? В вашем подсознании накопился негатив - пора вычистить его!

В течение многих месяцев я планировал создание этой программы. Я внимательно ознакомился с опытом совмещения программ бинауральных ритмов с аутосуггестией (самогипнозом) и в течение всего этого времени изучал опыт специалистов в этой области. Опыт действительно самый положительный: бинауральные ритмы на уровне подсознания гармонизируют и нормализуют наше сознание, а аутосуггестия также на подсознательном уровне настраивает наше внутренне "я" на решение любых проблем, связаных со здоровьем, избавлением от тревог, страхов и любого другого негатива.
далее

Народные рецепты. (Женские заболевания)

Народные рецепты.
Женские заболевания:

Миома.
1 рецепт.  Взять скорлупу и перегородки 1 кг грецких орехов и залить 0,5 литра водки. Настаивать 10 суток.
Принимать по 1 столовой ложки 3 раза в день после еды.
Читать далее

Cигналы нашего тела о недостатке воды

Читать далее...

Из жизни Любови Орловой - очень интересно!

 

	Почему хотели убить Любовь Орлову. Неизвестные факты из жизни великой актрисы.

далее ...

Чудеса макияжа ...

Перед Вами лучшие примеры работ Вадима Андреева, которые в очередной раз доказывают,
что внешность бывает обманчива...

читать и смотреть далее

Э. Асадов Как мало тех, с кем хочется проснуться.








Как много тех, с кем можно лечь в постель,
Как мало тех, с кем хочется проснуться…
И утром, расставаясь улыбнуться,
И помахать рукой, и улыбнуться,
И целый день, волнуясь, ждать вестей.

Как много тех, с кем можно просто жить,
Пить утром кофе, говорить и спорить…
С кем можно ездить отдыхать на море,
И, как положено – и в радости, и в горе
Быть рядом… Но при этом не любить…

Как мало тех, с кем хочется мечтать!
Смотреть, как облака роятся в небе,
Писать слова любви на первом снеге,
И думать лишь об этом человеке…
И счастья большего не знать и не желать.

Как мало тех, с кем можно помолчать,
Кто понимает с полуслова, с полувзгляда,
Кому не жалко год за годом отдавать,
И за кого ты сможешь, как награду,
Любую боль, любую казнь принять…

Вот так и вьётся эта канитель -
Легко встречаются, без боли расстаются…
Все потому, что много тех, с кем можно лечь в постель.
Все потому, что мало тех, с кем хочется проснуться.

Как много тех, с кем можно лечь в постель…
Как мало тех, с кем хочется проснуться…
И жизнь плетёт нас, словно канитель…
Сдвигая, будто при гадании на блюдце.

Мы мечемся: – работа…быт…дела…
Кто хочет слышать- всё же должен слушать…
А на бегу- заметишь лишь тела…
Остановитесь…чтоб увидеть душу.

Мы выбираем сердцем – по уму…
Порой боимся на улыбку- улыбнуться,
Но душу открываем лишь тому,
С которым и захочется проснуться..

Как много тех, с кем можно говорить.
Как мало тех, с кем трепетно молчание.
Когда надежды тоненькая нить
Меж нами, как простое понимание.

Как много тех, с кем можно горевать,
Вопросами подогревать сомнения.
Как мало тех, с кем можно узнавать
Себя, как нашей жизни отражение.

Как много тех, с кем лучше бы молчать,
Кому не проболтаться бы в печали.
Как мало тех, кому мы доверять
Могли бы то, что от себя скрывали.

С кем силы мы душевные найдем,
Кому душой и сердцем слепо верим.
Кого мы непременно позовем,
Когда беда откроет наши двери.

Как мало их, с кем можно – не мудря.
С кем мы печаль и радость пригубили.
Возможно, только им благодаря
Мы этот мир изменчивый любили.

Стройная фигура за три недели.

Предлагается комплекс из 10 специальных упражнений,способствующих снижению лишнего веса,укреплению мышц ног и брюшного пресса Комплекс рассчитан на три недели и при регулярном подходе гарантирует потрясающий результат-подтянутая стройная фигура. Каждое упражнение необходимо выполнять указанное количество раз(в правом нижнем углу) и в среднем темпе, желательно каждый день.

Проверила точку "от простуды"

Простыла, из носа льет практически беспрерывно. Капли капаю, чеснока наелась... Вспомнила про целебные точки. Попробовала. Нос задышал! Насморк не прошел полностью, но носовой платок уже помогает. Напоминаю:

Чтобы облегчить симптомы простуды, найдите «больную точ­ку», которая находится на ладони между основаниями среднего и указательного пальца. Большим пальцем другой руки в течение двух минут хорошо массируйте эту точку круговыми движениями по и про­тив часовой стрелки. Этот массаж особен­но хорошо действует, если из-за синусита у вас болит голова в области глаз и носа.

Чтобы очистить заложенный нос, в тече­ние нескольких секунд крепко сжимайте кончики всех пальцев вместе, а затем разжимайте. Повторите движение 5-6 раз.(по 5 секунд).

***
Через некоторое время повторю, а пока попью клюквенный морс. На ночь нарисую на подошвах "Звездочкой" букву "Т". (Или можно насыпать в носки сухой горчицы). Но уже значительно легче!

Как сохранить фигуру после 40


Как сохранить фигуру после 40

В этом возрасте организм начинает медленнее сжигать калории и поэтому обмен веществ меняется. Отсюда следует, что пора задуматься о правильном питании.

ЧТО МЕНЯЕТСЯ
Мышечная масса тела уменьшается, так как щитовидная железа начинает медленнее работать. В области живота начинает откладываться жир из – за изменения гормонального фона. И ,самое главное, это опасно для здоровья! Жир начинает оседать на почках, кишечнике и печени и вырабатывает гормоны, которые нарушают обмен веществ. Малоподвижный образ жизни и злоупотребление жирным и сладким ускоряют этот процесс.

ОСТАЕМСЯ В ФОРМЕ
Не начинайте голодать и не садитесь на диету! Иначе организм начнет сжигать еще меньше калорий, защищаясь от голода. Лучше больше двигайтесь и пересмотрите свое питание. Именно так у вас укрепится мышечная масса и улучшится обмен веществ, спорт поможет бороться с приливами.

ПРОДУКТЫ ДЛЯ ФИГУРЫ

Цветная капуста.
Брокколи и цветная капуста не только способствуют снижению веса, но и еще очень полезны для здоровья. Они отлично насыщают организм и улучшают пищеварение из-за горьких веществ, содержащихся в них. В результате мы автоматически худеем из – за того, что съедаем меньше. Старайтесь включать в свой рацион капусту 2 – 3 раза в неделю.

Оливковое масло
Каждой женщине желательно иметь такое масло. У вас улучшатся кожа лица и волосы, исчезнут проблемы с лишним весом, если вы будете пить по 1 ст.л.по утрам натощак. А еще оливковое масло повышает настроение и активизирует обмен веществ.

Форель
Эта рыба содержит витамин D и полезные омега жиры. Высокое содержание витамина D в крови способствует быстрому сжиганию жиров. Этим витамином богаты семга и сельдь. Старайтесь 2 раза в неделю есть такую рыбу.

Йогурт
Этот продукт желательно съедать каждое утро по баночке, а также не отказывайтесь от сыра. Эти продукты препятствуют быстрому усвоению жира, так как содержат кальций. Женщинам во время климакса очень полезен кальций.

Овсяные хлопья
Хлопья содержат большое количество цинка. Именно цинк поддерживает нормальный уровень глюкозы в крови. Каждая женщина знает, что к ожирению и к лишнему ведет переизбыток глюкозы в крови.
Ежедневно ешьте овсяные хлопья с йогуртом или молоком. Можно добавлять в хлопья орехи, семечки или сухофрукты.

Мясо
Мясо богато белками и поэтому на переваривание затрачивается много энергии, благодаря чему сжигаются калории. 2 – 3 раза в неделю ешьте нежирное мясо утром и днем.

Соевые бобы
Бобы богаты балластными веществами, которые удерживают уровень сахара в крови в норме и регулируют процесс пищеварения. Кроме того, бобы помогают предотвратить гормональный сбой, за счет входящих в их состав эстрогенов. Старайтесь ежедневно пить соевое молоко или есть сыр тофу.

Istochnik.: http://krasota-com.ru/figura/kak-sohranit-figuru-posle-40

Мудрые высказывания

Мудрые высказывания из дневника под ником Профессор Селезнёв

1.

смотрим далее

Двойная обрезка малины по Соболеву



По содержанию полезных веществ малина бьет рекорды. Не удивительно, поэтому, что ягода эта встречается практически на каждом дачном участке по всей России. Как вырастить её богатый урожай? Самый верный способ для этого — двойная обрезка малины по Соболеву.

Салат «Курица под кайфом» - вкусное и необычное сочетание продуктов!


Очередной куриный салат для вас. Салат «Под кайфом» — невероятно вкусное изобретение кулинаров. Секрет приготовления – чем больше мака, тем насыщенней вкус.

Иногда один необычный ингредиент способен заставить «заиграть» новыми красками совершенно привычные и даже немного набившие оскомину сочетания. В данном случае речь пойдет о маке. Вкуснющий салат «Курица под кайфом» — прямое доказательство того, что использованный в разумных количествах и в разумных целях самый сомнительный продукт может быть просто прекрасен.

Этому салату не надо время пропитываться, делаем и сразу подаём на стол.

Очень вкусный салат, слабонервным готовить не рекомендуется, т.к.устоять практически невозможно.

Судьбу не ожидают, её создают...Немного мудростей в нашей обычной жизни...
 

смотрим далее

Ангелочки из солёного теста

Источник интернет

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ

Заливной пирог с капустой

Капуста всегда есть у любой хозяйки. Из нее готовят много разных блюд. Попробуйте сделать заливной пирог с капустой. Он получается ароматным и нежным. Ниже рассказано, как его приготовить.

Испечь пирог не замарав руки в муке – звучит на грани фантастики, но это правда, такая же чистая, какой останется ваша кухня после приготовления заливного пирога. Причем тесто удается всегда пушистым и воздушным даже у начинающих кулинаров. А пирог остается мягким несколько дней, конечно, если вам удастся спрятать его от домочадцев. Но готовить заливной пирог с капустой впрок не стоит, ведь за каких-нибудь полчаса можно испечь новый, свежий и ароматный. Заливной пирог с капустой получается необыкновенно нежным, а готовится очень быстро. В этом вы можете убедиться, если воспользуетесь нашим рецептом

Рецепт приготовления заливного пирога с капустой

Исцеляющая музыка Рейки - гармонизация сознания

Эта программа очень благоприятно воздействует на сознание, оказывает исцеляющее и успокаивающее воздействие. С ее помощью легко достичь состояния покоя и умиротворенности. Программа легко снимает негатив, накапливающийся в нашем сознании, дефрагментирует его, помогая обрести целостность.
Данная программа не является медитацией, хотя совершенно не возбраняется медитировать под эту музыку. Хорошо использовать ее в качестве фона при занятии любимым делом.
Во время прослушивания постарайтесь не испытывать никаких негативных эмоций по отношению к кому-либо или чему-либо. Сконцентрируйтесь и ощутите приток положительной энергии, направьте его всем живым существам этой планеты.
Эту программу можно прослушивать неограниченое количество раз в течение дня. Использование наушников не обязательно, можно слушать через колонки.

Подборка картинок по технике красивой выпечки.

Собрано с открытых источников, от разных авторов и большое  всем им спасибо за чудесные идеи.

2.

Смотреть еще.

Конспект трансферинга


Вадим Зеланд ТРАНСЕРФИНГ РЕАЛЬНОСТИ
(взято в дневнике у Veithe )
Очень хороший и полный конспект.
I. Модель вариантов
Реальность имеет бесконечное многообразие форм проявления.
Многовариантность мира является его первейшим фундаментальным свойством.
Любая модель представляет лишь отдельный аспект проявления реальности.
Любая отрасль знания базируется на выбранном аспекте проявления реальности.
Ваш выбор всегда реализуется. Что выбираете, то и получаете.
Пространство вариантов - это поле информации о том, что было, есть и будет.
Поле информации содержит потенциальные варианты любых событий.
Вариант состоит из сценария и декораций.
Пространство можно разбить на секторы, в каждом из которых свой вариант.
Чем больше расстояние между секторами, тем сильнее различия в вариантах.
Секторы с примерно однородными параметрами выстраиваются в линии жизни.
Материальная реализация движется в пространстве как энергетический потенциал.
Излучение мысленной энергии индуцирует материальную реализацию варианта.
Каждый организм вносит свой вклад в формирование материальной реализации.
Когда параметры излучения меняются, происходит переход на другую линию.
Вы не можете изменить сценарий, но вы способны выбрать другой.
Не нужно бороться за счастье - можно просто выбирать себе вариант по душе.Читать далее

Трансерфинг реальности. 6 приемов управления реальностью.

Целевой слайд — визуализация картины, в которой цель уже достигнута. Главные моменты:
Нельзя смотреть на слайд как на внешнюю кинокартину. Вы должны находиться внутри воображаемых событий: чем занимаетесь, когда цель уже достигнута, что чувствуете, как себя ощущаете, что вас окружает, что происходит. Находясь в центре слайда, вы представляете, как имеете все то, к чему стремитесь. Это не техника, здесь нет никаких жестких правил. Все делайте так, как у вас получается. Принцип один: вы стоите перед зеркалом мира и формируете в мыслях тот образ, который хотите получить в реальности.
Целевой слайд определяет вектор течения вариантов. Если крутить его в мыслях систематически, поток событий и обстоятельств будет направлен к цели. В начале пути вам не обязательно иметь четкий план и знать, как он может быть реализован. О средствах думать не следует. В нужное время откроются нужные двери — конкретные пути и возможности, — и вы их увидите. Нельзя ставить жесткие условия о том, как цель должна быть достигнута. Ваше дело — сосредоточиться на конечном результате.
Визуализация процесса
Когда вы находитесь на пути к цели, то есть уже знаете, как она должна быть реализована, и выполняете все, что для этого необходимо в материальном мире, процесс может быть ускорен его визуализацией. Принцип здесь такой: у меня все получается просто замечательно, сегодня я все делаю лучше, чем вчера, а завтра будет лучше, чем сегодня. Можно сказать — это работа веслом по течению вариантов. Но главное все же — направление течения вариантов. Если вы держите в мыслях целевой слайд, все обстоятельства работают на достижение цели, пусть даже кажется, что это не так.

 

 

Книга "Моделирование будущего" Виталия Гиберта. Читать online.

Книга "Моделирование будущего" Виталия Гиберта. Читать online.
Ссылка: http://www.litmir.net/br/?b=167276
Автор: Гиберт Виталий - победитель 11 сезона популярного шоу «Битвы Экстрасенсов” является одним из сильнейших эзотериков нашего времени.
Жанр: Психология, Эзотерика

1.

Курица с рисом и овощами



В рецепте название было такое: Паэлья с курицей.

Сделала курицу по этому рецепту,всем понравилось. В рецепте куриные окорочка, у меня была большая курица, разрезала на порционные куски Из копчностей у меня был небольшой кусочек, грамм на 150 грудинки. Дальше все делала как в рецепте.

Советы экстрасенса Дмитрия Волхова


Дмитрий Волхов: как получить покровительство Ангела-хранителя
Дмитрий Волхов, победитель шоу «Битва экстрасенсов» не так давно выступил на своем очередном семинаре в Москве, где рассказал о своем общении с ангелом-хранителем. Экстрасенс поведал очень интересную историю о том, как его духовный спаситель помог ему остаться в живых.
По словам Дмитрия, интерес к оккультизму возник у него после удивительного случая. В юном возрасте он увлекался велоспортом и в будущем мечтал стать чемпионом-велосипедистом. Перед одним из соревнований Дмитрий почувствовал что кто-то зовет его. Голос был добрый и глубокий, он произносил его имя и звал за собой. Тогда мальчик сильно испугался, но все же настроил себя на соревнование и сел за руль велосипеда. Но голос не утихал и во время гонки. Он становился все отчетливее и громче. Он словно предупреждал о какой-то опасности.
Когда Волхов был в одном шаге от победы, внезапно из леса выбежало стадо лосей. Они бежали с такой скоростью, что сбили несколько велосипедистов, в их числе оказался и сам Дмитрий. Он получил серьезную черепно-мозговую травму и сломал ногу. Пролежав долгое время в больнице, Волхов понял, что мог избежать несчастного случая, если бы прислушался к тому странному голосу. Когда он рассказал историю своим родителям, то они не поверили в это. Но Дмитрий с тех пор не на шутку увлекся эзотерикой и магией, что и сделало его известным экстрасенсом и победителем проекта «Битва экстрасенсов».

далее

Экстрасенс 14 "Битвы экстрасенсов" Александр Шепс делится секретами.


Александр Шепс: 3 шага на пути к успеху и осуществлению мечты
На страницах своего официально сайта Александр Шепс дает советы читателям. Многие из них касаются личностного развития и способов достижения своих целей. Совсем недавно медиум опубликовал интересную заметку о том, какими методами можно достичь личностного успеха во всех сферах жизни и осуществить свои желания.
Участник «Битвы экстрасенсов» 14 сезона Александр Шепс утверждает, что для самореализации и успеха требуется сделать всего три шага, после которых человек начинает совершенно по-другому смотреть на окружающий мир и воспринимать в нем себя.

далее

Экстрасенсы 14 "Битвы экстрасенсов" делятся секретами. Мерилин Керро.


Мерилин Керро: три ритуала на исполнение желания
О мощной магии зеркал известно уже давно. Мерилин Керро утверждает, что с помощью зеркала можно исполнить свою заветную мечту. Необходимо взять зеркало, которое уже давно находится в доме, и написать на его отражающей поверхности свое желание. Сделать это лучше тем, что хорошо стирается. После этого нужно взять стакан или тарелку с чистой водой и смыть надпись. Оставшуюся воду не выливать, ее следует разбрызгать в месте, с которым связано желание. Если задуманное напрямую касается какого-либо человека, то эту воду нужно дать ему выпить. Это способ может в короткий срок исполнить загаданное.

далее

Упражнения для похудения

Эффективный комплекс физических упражнений для похудения живота, бедер, ног, рук и ягодиц от Дениз Остин.

Упражнения на пресс (РЕМИКС-версия). Просто супер!

Упражнения на пресс (РЕМИКС-версия)



Упражнения на пресс для женщин (РЕМИКС-версия). В основе этого комплекса упражнений лежат основные принципы «Брюшного пресса за 8 минут»: сокращение интервалов отдыха между упражнениями, интенсивный темп и широкое использование различных движений, позволяющих избежать монотонности и обеспечивающих сбалансированное развитие прямых мышц живота.
Тренировку проводят виртуальные девушки-инструкторы, но это не значит, что этот комплекс упражнений не подходят для мужчин, потому что (о чем мы постоянно вам напоминаем) никаких существенных различий между мужской и женской анатомией, которые могли бы сделать физические упражнения НЕ ПОДХОДЯЩИМИ для определенного пола, нет.

САМОЕ эффективное упражнение для пресса - Floor Wiper



Как накачать пресс быстро и правильно. Эффективное упражнение для тренировки мышц пресса - Floor Wiper

8 минут в день - и роскошный пресс обеспечен!



Хотите отличный пресс без намека на отвисший животик? Специально разработанный 8-минутный комплекс от Passion4Profession - прекрасная возможность быстро подкачать abs мышцы, потратив минимум времени.

Брюшной пресс за 8 минут (уровень 1)



Комплекс из восьми упражнений для брюшного пресса, расчитанный на 8 минут. Мы постарались подобрать лучшие упражнения для пресса таким образом, чтобы в процессе тренировки были задействованы также верхние, нижние и косые мышцы живота.

Лучшие упражнения для брюшного пресса (Уровень 2)



Тренировка брюшного пресса из восьми упражнений. Мы постарались подобрать лучшие упражнения таким образом, чтобы в процессе тренировки были задействованы также верхние, нижние и косые мышцы живота. Второй уровень отличается бОльшим количеством повторений и несколькими более сложными упражнениями по сравнению с первым уровнем.

Пресс за 8 минут, 3 уровень



Делать нужно через день, что бы мышцы успевали отдохнуть.

Лучшие упражнения для пресса (Уровень 4)

почти как ФАНТА, только полезнее

Какой бы новый год не наступал, хоть Синей Лошади, хоть розового слона, он непременно ассоциируется у нас с запахом и вкусом цитрусовых. Праздник будет не праздник, если на столе не будет мандаринов или апельсинов. Пишу и мне кажется, что я ощущаю их неповторимый сладостный аромат.

Но не только плоды цитрусовых представляют пользу для организма. Не меньше полезных веществ содержится и в их цедре. Но так как в моем рецепте использованы только апельсиновые корки, то дальше я буду подразумевать только их.



Чтобы такое добро не пропадало даром (выбросить корки проще простого), предлагаю вам на основе апельсиновых корок приготовить напиток, по вкусу не уступающий, не побоюсь этого слова, самой фанте! Только пользы в нем несравненно больше. А корок этих зимой выбрасывается такое огромное количество, что их хватит для приготовления напитка вплоть до периода, когда вновь придет время приготовления лимонада уже из березового сока с добавлением в него долек апельсина.

Рецепт напитка из апельсиновых корок

Симоронский ритуал «Двери желаний»

  Ритуал очень прост в исполнении и реализует мечту буквально в считанные дни. Конечно, здесь все зависит от глобальности желаний, поэтому прежде чем хвататься за большее, отточите свое мастерство на малом… 

Для выполнения ритуала вам понадобится обычная дверь. Можно «взять» обычную межкомнатную. Сам ритуал займет минут 20, поэтому выбирайте такое время, чтобы вас никто не беспокоил.

- Загадайте желание в настоящем времени, без «хочу» и отрицаний;
- Напишите его на листке бумаге (любом) и возьмите скотч или другую клейкую ленту;
- Войдите в комнату, закройте дверь и прикрепите свой лист с желанием скотчем к двери (куда угодно);
- Встаньте у двери и прочитайте выразительно вслух свое желание, затем откройте дверь и воодушевленно перешагните через порог (так, будто ваша мечта уже воплотилась в жизнь!);
- Затем вернитесь в исходное положение, снова скажите желание вслух, откройте дверь и с радостью перешагните порог… и так 27 раз!

Читать далее